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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇一
比赛时间：第一场：下午4：30 第二场：下午5：30分
地点 ：新篮球场
二、 参赛单位(以班为单位)：
05—08年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加)
05—08年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)
男子组： 共17—22支队
女子组： 共 10—15支队
三、 竞赛办法：
1. 男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。
第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。
2. 女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线;
第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。
3. 比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。
4. 赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;
赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。
5. 男女小组赛比赛时间采用上下半场_20分钟制，八强赛后男子采取4_12分钟制，女子采用4节_10分钟制。
6.预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。
7. 每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。
8. 比赛最终的解析权归竞赛组。
9.本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(08级可出两个，05、06、07级只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。
10. 记分方法:
循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。
四、 奖励方法：
a) 男子组奖前四名
b) 女子组奖前四名
c) 男、女子组各设 “得分王”一名(在进入前8强的球队选出)
注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元;
女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元;
男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元;
男女得分王奖金各为50元。
五、注意事项：
(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次;希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。
(2) 比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。
(3) 如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与欧__ (北1-210，159_______/6_____)孔__(北1-206，135________/6_____ )黄__(北1-217，159________/6____)彭__(西c-208，134________/6______)联系。
(4) 比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)
(5) 每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。
(6) 每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。
(7) 各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。
(8) 各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。
(9) 比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。
(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进
行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇二
街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。三人街头篮球传入我国，在一些大、中城市进行多次比赛，还有街头篮球电影推出。那么你知道玩街头篮球应该注意哪些方面的相关篮球知识吗?如果不知道，我们就一起来学习下吧!
1.不要浪投3分，如果你喜欢投3分，建议先把投篮练好之后，有把握了，再来投，因为三分确实难投，就算大神也有空位不进，手感冰冷时!
2.不要一味的只想暴扣，暴扣虽然漂亮，但是，也不是那么好扣的，适当有空档时，扣一下!
3.不要一味的上篮，因为那样很容易被盖，上篮和扣篮一样，瞅准时机!不要一直带球，因为那样很容易被断球。
4.不要一直带球，因为那样很容易被断球;
5.多传球，多打配合，不要搞个人主义，因为这是团体游戏;
6.不要用中锋带球或者投3分，因为中锋速度很慢，带球时，别人稍微一贴身你，球就丢了，三分更别说了，除了球星，自建球员的'3分实在不好恭维!
7.这是尤其重要的一点，文明用语，不要别人投不进，就骂别人，如果碰见坑人的队友，你可以选择观看，直接出界，意思表明了，你坑我更坑!
8.适当的鼓励一下队友，告诉大家怎么发出那些太帅了，给我球的声音，是太帅了，以此类推!
10.空接是很漂亮，但是不要乱扔瞅准队友在助跑跑向篮筐时，果断空接，前提是队友别被卡位!
11.打球一定要有自己的节奏，很多人都不知道节奏，节奏这个东西是自己掌握的，掌握自己的突破和投篮和团队的节奏，也是很重要的一点，这个要靠自己多多练习!
12.这些都是我打球的经验，和跟别人检讨时别人分享的经验，现在也和大伙分享下，这只是很基本的。
篮球是比较大众的运动，很多年轻人都喜欢，街头巷尾、校园内外都是打篮球的人，打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等，街头篮球是大众比较喜爱的，下面 说一下打街头篮球要注意什么。
13.和年长者打篮球时，要防止被他们撞伤，因为年长者经验丰富，身体强壮，和他们抢球时占不到便宜，一定要注意不要硬碰硬的。
14.打篮球时，人多很杂乱，一定要看好 自己的手机、钱包等物品，最好放在书包里然后放到篮球架旁边，不时的要看一眼。
15.打街头篮球的往往不遵守规矩，经常有犯规情况，所以要特别注意，首先自己不要随意对他人犯规，否则会引来摩擦的。
16.打街头篮球时间不要太长，否则时间长了身体会吃不消，要打长久打算，每天打球在1小时左右比较好。
17.由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。
现在你应该知道玩街头篮球的相关知识了吧!还有在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇三
1、进入篮球场应遵守制度，配合工作。
2、在篮球场进行活动时，要保持场内环境整洁，不乱扔杂物，不随地吐痰，严禁吸烟。讲卫生，讲文明，养成良好的卫生习惯。
3、在蓝球场上活动须穿运动鞋，以避免受伤，严禁穿皮鞋或带有钉子鞋子进入场地活动。
4、爱护公物，严禁拉篮圈、爬篮架、踢足球等有损篮球场环境现象的出现。一旦发现公物损坏，追究责任，后果自负，造价赔偿。
5、不准在篮球场上追打、嬉闹吵闹，防止意外事故发生。
6、如需借用篮球场进行比赛，请事先向学校联系，同意后方可进行比赛。
7、篮球场面层边缘应加以保护，不得任意掀动，如发现损坏，应立即修补。
8、篮球场上不准车辆行驶，不得堆压重物和锋利之物刺划。
奉贤区阳光外国语学校
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇四
丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!
二、活动目的：
加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。
三、指导老师：
李永怀毛 印艳武
四、主办部门：
共青团琼州学院委员会主办
旅游商务协会策划承办
五、参赛队伍：
旅游商务协会篮球队 三亚学院篮球队
六、比赛时间及地点：
11月18号 琼州学院灯光篮球场
11月20号 三亚学院风雨球场
11月23号 场地抽签决定
七、口号：
张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩
八、比赛规则：
参赛人数：比赛双方各五人
队服要求：运动服，上场前发统一队服。
比赛规则:
(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。
(2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。
(3) 得分多为胜，得分相同时加打三分钟。
(4) 比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。
(5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”
九、奖励办法：
冠军 : ( 1) 名 奖金600
亚军 : (1 ) 名 奖金500
十、工作人员：
旅游商务协会各部门部长及干事
体育部：负责记录各个参赛队的成绩;
实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作
宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。
组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理
保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。
秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。
十一、 宣传工作
1. 在校园宣传栏内张贴宣传画及海报
2. 在合适的地点设置展板
3.在学校各个醒目位置悬挂海报
4. 在校网，贴吧等进行网络宣传
5. 通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程
十二、活动经费预算 ：
物品费用： 篮球2个 每个260元 共计520元、
队服20套 每套60元 共计1200元
比赛用水10箱 每箱72元 共计720元
宣传费用： 横幅12条 10元/米， 12_5米_10条=600元
宣传海报12张 30元/张 30_12=360 元
奖金费用: 冠军 600元 亚军500元
其他费用： 雇佣裁判 两天400元车费 1200元(一天四百需三天)
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇五
二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”
三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。
四、活动日期：20__年11月11日下午
五、活动地点：清华大学新篮球场
六、日程安排：
11月9日宣读本次活动策划书
11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序
11月11日下午2：30正式比赛
七、活动赛制及比赛规则：
1、本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。
2、晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。
3、比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场)。
4、本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。
①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。
②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。
③女队员在运球至前场过程中，对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。
④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。
⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。
6、裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。
八、分组安排：
九、奖项设置：
第一名：“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)
第二名：“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)
第三名：“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)
十、备注：本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇六
二、活动目的及意义
为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立高中生内练素质，外练形象的岁月，展示高中生运动风采，特举办此次篮球赛。
三、活动宗旨：友谊第一、比赛第二。
四、主办部门：xx中学校学生联合会体育部
五、活动时间：每天下午社团活动时间
六、活动地点：学校篮球场
七、活动参与对象：高一全体学生
八、参赛要求：
1比赛分为全场模式(5v5)半场模式(3v3)定点投篮模式(本次比赛采用微比赛)
2所有模式均按照班级进行，以班级为单位。
3全场模式和半场模式实行淘汰制，比赛按照抽签结果进行。
投篮模式实行积分制，各班级投篮所得总分的平均分为本次比赛的有效成绩。
4每班不限报名人数，男女都可参加本次比赛。并在班内组成队伍，并任命一名队长和两名记录员。
5参赛队员、啦啦队以及班主任老师在指定时间到达篮球场。
6为保证比赛的顺利进行，各班级参赛队员以及班主任老师需在《文明比赛保证书》上签字。
九、活动细则：
1、各队需着统一篮球服或校服，服装整齐。各队还需确定队长一名，由队长负责监督队员参加比赛。
(1)第一轮比赛中8支队伍根据抽签结果分为4场比赛，比赛结束后，有4支队伍进入4强赛。
(2)第二轮比赛中由第一轮中胜出的4支队伍进行2场比赛，比赛结束后，胜出的两支队伍将进入冠亚争夺赛。其余两支队伍进入季军争夺赛。
(3)第三轮比赛中由第二轮中失败的两支队伍进行季军赛，比赛结束后选出年级季军。
(4)第四轮比赛中由第二轮比赛中获胜的两支队伍进行冠亚争夺赛。比赛结束后选出年级冠亚军。
(5)全明星赛：由年级各班组成两支队伍进行一场友谊赛。
(如果两队比赛在比赛结束时比分相同，进行5分钟加时赛。)
半场赛具体细则如下：
(1)第一轮比赛中6支队伍将根据抽签结果分为3场比赛，比赛结束后，有3支队伍进入下一轮比赛。
(2)第二轮比赛中，有一支队伍将根据抽签结果直接进入下一轮比赛，比赛结束后，有1支队伍将成为本次半场赛的季军。
(3)第三轮比赛中，由第二轮获胜班级与晋级班级进行冠亚争夺赛，比赛结束后分出本次半场赛的冠亚军。
定点投篮具体细则如下：
(1)比赛中每个同学将有6次投篮机会(3分球2分球各三次机会)
(2)比赛中以班级进行积分，投得3分球得3分、2分球得2分、比赛结束后各班总积分除以参加人数所得平均分为比赛有效成绩。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
(1)时间：全场比赛采用12分钟的比赛模式，半场比赛采用10分钟比赛模式，上半场和下半场各12(10)分钟，半场的休息时间为3分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表。(裁判要求停表的情况除外)
(3)球权：本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛：两场比赛结束后若仍未分胜负，进行5分钟加时赛。
(5)暂停：每队总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
(7)弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间五分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
十、比赛赛程及人员安排：
具体赛程见当日赛程附表。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及记录人员;每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)
十一丶比赛结束后将评选出年级文明精神班级
注：本次比赛最终解释权归校学生联合会体育部所有。
xx中学校学生联合会体育部
打篮球有注意事项打篮球注意事项和要点篇七
为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题:
杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间:待定
四、活动地点:新校区南区篮球场
五、参赛方式:
六、活动流程:
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。(按人力资源中分工)
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞，以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
对阵表:
七、资源需要
（一）人力资源
1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场
2、主持人2名(部内选择)
3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划:座椅和比赛器具的搬运。
秘书处:各部门签到。
信息宣传:条幅展板的布置。维持会场秩序
技术控制、秘书处:现场器材的看管，布置会场。)
4、颁奖礼仪(决赛)
5、打扫会场各部出人(集体参加)
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水
（二）物力资源
1、海报、条幅、展板、喷绘
2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)
3、大遮阳伞
4、比赛用球10个
5、记分牌，裁判用哨
6、比赛用水
7、比赛服装
8、证书两个
9、喇叭(能有几个)
10、打扫卫生工具
11、奖品
12、照相机或摄像机
13、义卖时的桌椅
14、队长袖标
15、音响，锣鼓
16、彩旗(可以为商家宣传)
17、会旗
18、犯规记录本
19、围场地的彩旗(三角形的那种)
20、比赛用的抽签纸、箱
21、准备创可贴等应急药品。
