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我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
防震减灾安全知识心得体会篇一
灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要到围墙下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。如果发现有浓烟，我们要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，下面我提几点要求：
第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止_件的发生。
第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。
第五、随着气温的升高，我们小学生不要到河边、沟边、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
防震减灾安全知识心得体会篇二
“地震”这个词也许对2008年5月12日下午2时28分以前的人们来说还是那么遥远。这两个仿佛来自地狱的的字被残酷的拼在一起后瞬间迸发出天崩地裂，地动天摇，隐天蔽日的力量。于是，上苍的一震，震塌了千千万万幢房屋，震去了千千万万条生命，震碎了千千万万个美丽的梦。
那一天的汶川县，那一天的四川省，那一天的中国，乃至全世界都感受到了这个大自然的威力。但是，虽然天灾无情，可是人间有情。大地震振出了人们抗震救灾的勇气，振出了人们众志成城的精神，振出了人们血浓于水的关爱，振出了人们团结一致.不畏艰险.一方有难.八方支援的战胜灾害的决心。
就在地震发生后，汶川.北川.青川.绵竹.什邡.都江堰等地成为了重灾区，其中很多的乡镇几乎成了废墟。无数的人们无家可归，流离失所，处于极度恐慌之中。但还有无数的人被那些厚重的钢筋混泥土所掩埋。由于交通的堵损和通讯的中断，他们与外界事情了联系，成为了名副其实的孤镇死城。
可是救灾千里之外的救援队伍却没有放弃。他们夜以继日，前赴后继，不畏艰险，视死如归，一心只有营救被困的群众。人民子弟兵，消防战士，武警，医护人员，通讯人员还有全国各地的志愿者们纷纷赶往灾区，去援救那些被围困的人们。
这次8.0级的大地震虽然给我们带来了无法估计的痛苦和损失，但是这次地震也唤醒了中华民族不屈不饶的精神。
防震减灾安全知识心得体会篇三
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，随着社会的发展，人们懂得用科学的方法来保护自己，减少灾害威胁自己的生命。
全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震。日本就是一个频繁地震的国家，平均每天都要出现三次大小不等的地震。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：1、地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。2、如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。3、要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。4、在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。5、在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部。6、在上体育课，要避免高大的`建筑物，不要被砸伤。7、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。7、在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。8、在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家保护森林，种植树木，保护水土。珍惜水源、要节约用水。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
防震减灾安全知识心得体会篇四
为进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，结合我校工作实际，于5月9日—5月13日开展了“防灾减灾”主题宣传周活动，有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。现将活动开展情况总结如下：
一、高度重视，加强领导
学校领导召开专题会议安排、部署20_年“防灾减灾宣传日”从我做起主题宣传周活动;成立了以袁毅校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动实施方案。学校领导高度重视此次宣传主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，力争使“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动取得实实在在的效果。
二、广泛宣传，营造氛围
学校利用5月13日升旗仪式以举行了“防灾减灾”从我做起为主题，做好宣传教育发动工作，营造宣传活动氛围。学校还结合自身实际，充分利用校园广播、墙报、标语以及班会活动等方式，通过举办知识讲座、开设专题专栏等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，积极参与防灾减灾和应急管理工作，增强防灾减灾意识。通过以上多种宣传教育活动使防灾减灾教育真正的走进了校园、走进了课堂、也走进了学生的头脑。
三、开展演练，增强意识
学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，以“防灾减灾日”主题宣传周活动为契机并结合本校实际，因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防汛防洪、防震减灾、防风防雷、防地质灾害等方面的应急逃生和疏散演练活动。5月17日中午，我校组织全校师生开展了应急预案演练活动，此次演练过程中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，1分48秒时间内，师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场中央，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。通过此次演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和防范能力。
四、安全排查，及时整改
学校围绕防灾减灾的主题，认真分析学校目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深入查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深入开展。深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、食堂、实验室、图书室、会议室等人群集中场所作为检查的重点，及时发现和消除隐患。
总之，我校开展“防灾减灾日”主题宣传周活动，取得良好的宣传和教育效果。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建“平安校园”“和谐校园”提供强有力的安全保障。
防震减灾安全知识心得体会篇五
天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。
地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。
在地震时，我们须知的有十条分别是：一、躲在桌子等坚困的家居的下面。二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。三、不要慌张地向户外跑。四、将门打开，确保出口。五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。十、不要听信谣言，不要轻举妄动。
也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。
地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，我们要多多观察，注意防震减灾。
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