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总结健身成果，激励自己继续向目标迈进。总结要精炼凝练，用简洁的语言表达核心思想。以下是小编为大家整理的一些总结写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。
军训心得与体会作文篇一
8.27，这阳光明媚的一天，我们开始了四天的短暂入学军训，只见那一个个穿着迷彩服的军人们踏着整齐的步伐，再跑道上行走着，宣誓军训正式开始。
军训是痛苦的。
还记得那一天，我们踏步行走，步伐十分凌乱，只见教官歇斯底里地吼着：“鸭子步准备，齐步走。”我知道，这是教官对我们的惩罚，于是操场上一只只鸭子行走了起来。
刚开始，觉得没什么大不了，但走了几步后，大腿便开始酸了起来，于是我便慢了下来，教官见着，像赶鸭子死的用腰带拍着我们，不知道过了多久，终于到了目的地，我早已累瘫再地上，腿好似火在烧一样灼热，好似万根针扎一样疼痛。
军训同时也是幸福的。
就在那天，太阳火辣辣的挂在天上，我们却坐在草地上，被考晒。最重要的还是不能跑去拿水喝，再最忍受不住的时候，教官问谁要喝水的举手，大概全班都举了手，于是教官自己掏钱买了四瓶水，一列分了一瓶过去。
虽然不是很多钱，很多钱，但却让我深深感受到了教官对我们的关心和疼爱。
军训也是严肃的。
在学习踏步的时候，脚踏不出声的不准休息。那次，我整整被教官罚了原地踏步将近半个小时，腿也麻了，归队的时候，一滴水也没给沾过，还让我们继续站军姿。
短短四天的军训，对我们来说微不足道，但却让我们学会了自强，自立，顽强不息的精神。希望在以后的日子里像军训一样严格要求自己。
军训心得与体会作文篇二
两周的军训的日子，让我内心1种潜藏在心中已久的感受油然而生。
不能否认的是，军训是辛苦的，基本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的念头，但好在这一切我都坚持了过来。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每1个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每1个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，当然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依然如声在耳，因为印象实在是太过深刻了。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
军训心得与体会作文篇三
第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。
歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。太阳x月的_，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。
苦，让我们一起珍惜现在的甜。
累，让我们体验到超出体力极限的快感。
严，让我们更加严格要求自己。
天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
军训心得与体会作文篇四
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”
军训是辛苦的，每天训练姿势是必不可少的。我们必须按照军资的动作要领站好了，否则会被再加时间。每天站完军姿后，脚都完全麻了，失去了知觉，身体也快变得僵硬，只有慢慢的，一点点的才能使身体逐渐活动开来。这单调的训练对于从小在父母呵护下长大的我们来说无疑是万分的艰辛。
但军训中也有欢声笑语啊！说到军训，肯定少不了军歌。当我们唱起军歌，一股节奏明快的歌声在耳边徘徊。教官们铿锵有力的声音中流露出了他们当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首歌教会了我团结。
军训只训练了五天，但我舍不得我们可爱的教官。他们多么风趣，那个一直说我呆的教官，那个教我们叠被子的教官，那个帮我们提东西的教官，教官，谢谢您的教导。您教会我不怕，不向困难低头。您的教导我会铭记于心，它将会成为我前进的动力。我们曾一起赏月，您曾说我如果再学不会踏步会打我，可是在选优秀学员您毫不犹豫的点我，那一刻感动是那么清晰。
这次军训让我想起一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”军训中的生活虽苦，味道却像咖啡一样浓。他教会我团结，教会我成长。它告诉我：温室里的花朵，也能经历风雨的洗礼。军人就应该不怕吃苦，勇往直前。人应该昂首挺胸的站立，像松树一样耸立不倒，像钟一样，坐得稳妥。人应该不怕吃苦，而且与同学之间团结一致，这是做人的基本守则。在任何时候，我们都应该积极向上，不向困难低头。不经历风雨，怎能体会看见彩虹的欣喜？军训是一首歌，谱写了将士的军旅生活；军训是一首绚丽的风景线，描绘了草地茵茵。
当晨曦升起时，耳边回荡着：时刻准备着。当开饭时唱起：将士冷暖，永记我心。夕阳静静地落山，念着：“战士打靶把营归。”军训生活是那么充实，它告诉人们要牢牢把握每一天。教官标准地军资，是那么伟岸。教官孜孜不倦的声音是那么洪亮。军训教会我们成长，军训虽苦，军训却成为了我记忆中永不可分割的部分。
第一次，一个人远行，没有爸爸妈妈的陪伴，没有爷爷奶奶的呵护，刚开始是无助的。在大家的帮助下，军训中的每一个人都让人有一种安全感，他们告诉我，我不是一个人。
军训虽短，它却宝贵。有多宝贵？五天汗水，五天笑颜。闭幕前一天晚上是多么热闹，优美的舞姿，清脆的唱声，是我们沉浸其中。那晚的月亮是那么亮，星星是那么多，若不是后来下起细雨，我们真舍不得回去。微微细雨打在身上是那么舒服，扫去了一天的疲惫。
我舍不得离开，舍不得我们可爱的教官。但天下没有不散的宴席，因此我们只能挥手告别。军训充实又欢乐，成长的道路上，有同学的陪伴，不孤单。我希望，教官，您能一直快乐。希望我们还能一起军训。军训，谢谢你，教会我不怕困难，只有坚持，就会有满意的收获。
军训心得与体会作文篇五
不，身体在军训中健壮，毅力在军训中磨炼，风采在军训中展现。军训中的酷热、疲乏、苦楚军训中的忍受、坚持、刚强时间短的军训对我来说是一段铭肌镂骨的回忆，时间短的军训对我来说是终身享受不尽的财富。
从前看到整齐、威武的戎行走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这全部正是正步的魅力。可谁知今单纯练起正步来，竟如此让人苦楚。空中荡着大火球，烈日似火，真热啊!操场上走着一个个行列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但咱们都挺过来了，坚持住了。咱们战胜了烈日，战胜了疲乏，咱们骄傲极了!在汗水中，咱们脱去幼嫩，渐显老练;在军训中，咱们丢掉软弱，变得刚强，咱们成长着!
稍息、立正、向右看、还礼、礼毕这些声响仍然还在我耳边游荡!对了咱们军训还有竞赛，咱们初一的六个班都在加倍的操练一遍、两遍、三遍咱们都期望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：咱们班的心都紧紧结和在一同，阐明咱们咱们是联合的。
我深信只需咱们联合一致，咱们就会得到咱们想要的成果。
军训心得与体会作文篇六
作为一名大学新生，参加军训是每个人都必须经历的一段时期。在这段时间里，我深刻地体会到了军训的意义和价值，也收获了一些宝贵的经验和心得体会。
刚开始的几天，我们每天都要早早起床，进行各种体能和军事训练。这对我来说是一种全新的挑战，因为我从来没有接触过这方面的训练。在一次次的跑步、俯卧撑和仰卧起坐的训练中，我体会到了坚持的重要性。虽然一开始我感到吃力和疲惫，但是我依然坚持下来，并且在接下来的训练中逐渐进步。
第二段：理解纪律的重要性。
在军训中，严格的纪律教育是一个不可或缺的部分。比如按部就班地排着队，按照规定的姿势进行各种动作，这些都是军训中的规矩。通过这些训练，我逐渐理解了纪律的意义，懂得了严格遵守规定对于团队的重要性。同时，我也认识到自己在平日的生活中需要更加注重自律和规律。
第三段：信任与合作。
军训中，我们不仅要和自己打交道，还需要和队友之间进行沟通和配合，这样才能让整个团队更加有序和协调。一次次的搭桥、拔沙袋、贴海报的训练，让我深刻体会到了团队合作的重要性。只有彼此信任，才能搭建起坚固的人际关系网络，从而将团队的力量最大化。
第四段：紧急情况应对能力的提高。
在军训中，我们接受的不仅仅是体能训练和纪律教育，还包括一些应对紧急情况的训练。比如火灾逃生、地震避险等，这些训练提高了我们的应急反应能力，让我明白了在危急时刻，要镇静应对，不能惊慌失措。这种能力在现实生活中也同样具有非常重要的意义。
第五段：对未来生活的启发。
军训结束之后，我不仅收获了满满的体能和技能训练，还对生活产生了一些新的感悟和思考。比如要遵守纪律、坚持不懈，才能在生活中更好地完成任务；要相互信任和合作，才能创造出更多的机会和成果。这些在今后的学习和生活中都会给我很大的启示和帮助。
总的来说，军训虽然短暂但却收获很多。通过一系列的训练和考验，我逐渐拓展了自己的视野、提高了自己的能力和素质，也懂得了在实现个人目标的同时，如何与周围的人合作，以及如何承担自己的责任。这对于我的人生规划和职业发展都有着积极的影响。
军训心得与体会作文篇七
军训是每个大学新生在步入校园的第一步必须经历的一项重要活动，它不仅是锻炼身体的机会，更是磨砺意志、培养团队合作精神的宝贵机遇。在这次军训中，我不仅学到了军人的作风和纪律，还体会到了团结合作的重要性，收获颇丰。
在军训过程中，最令我感受深刻的是军人的训练态度和纪律要求。军教官对每一项动作都推敲到位，时刻要求我们保持整齐划一、认真负责的态度。他们严格要求我们站立姿势端正，步伐整齐，动作标准，纠正我们的错误并不断反复训练，让我们达到他们设定的要求。虽然有的时候觉得他们的要求太过严苛，但我明白，这是为了我们能够尽快适应集体生活的要求，培养我们的纪律意识和集体荣誉感。在他们的悉心指导下，我逐渐养成了要求自己严格、自律自强的习惯。
其次，在军训中我深刻体会到了团队合作的重要性。每个班级都被分成了若干小组，每个小组的成员来自不同的专业、年级，但我们必须紧密合作完成各项训练任务。在团队合作的过程中，我明白了个人的力量是微不足道的，只有与他人携手共同努力，才能出色地完成任务。不仅如此，我们还要相互帮助，互相支持，共同鼓励，克服困难和疲劳。只有这样，我们才能打造一个高效、团结的团队。
军训对我来说不仅是一次训练，更是一次心灵与意志的磨砺。在酷热的夏日，我们经历了无数次的体能训练和考核，时常感到心力交瘁。然而，我从不放弃。每当感到疲惫的时候，我会默念着自己内心的信念：“只要坚持下去，就一定会有收获。”于是，我坚持不懈地去完成每一道训练任务，尽力去做到最好。在这个过程中，我不仅锻炼了身体，也锤炼了意志，学会了承受与坚持，养成了一种永不放弃的精神。
最后，军训过程中我们也享受到了集体荣誉感的快乐。每当训练有成绩之后，我们会为自己的胜利欢呼雀跃，为集体的荣誉感到骄傲和自豪。我们意识到，只要大家团结一心，共同努力，就能够取得更加辉煌的成绩。这种集体荣誉感让我们更加珍惜团队合作和集体努力的意义，也让我们更加明白，只有将个人利益置于整体利益之下，才能够取得更大的成功和进步。
通过这次军训，我深刻体会到军人的作风和纪律，明白了团队合作的重要性，学会了坚持和承受，收获了集体荣誉感的快乐。这个过程不仅让我在身体上得到了锻炼，更塑造了我的意志，让我更加坚强和自信。军训体验让我受益匪浅，我相信这次经历将会对我今后的学习和生活产生重要的影响和推动作用。我将时刻保持警醒，不忘初心，用军训精神来激励自己，迎接未来的挑战。
军训心得与体会作文篇八
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的下颗亮星。
――题记。
从没有受过军训的我，今年却必须接受一次严格的军训，这让我的心情即紧张又期待。来到这个学校，没有一样事物是我熟悉的，学校、同学、老师，包括我从来都没有尝试过的宿舍。这里一切的一切都让我感觉那么陌生。而在这样的情况下，我们还必有要团结一致，互相帮助，来接受种种考验。
我们三年级一共有五个小班，在这次军训中被合为三个大班。分别由三个教官带领我们，给我们训练的教官是一个二十几岁的年轻人，个子不太高，但他的言行举止中无时无刻不透露着军人的气概。他很爱笑，但对我们非常严格，当我们稍有不慎，他就会惩罚我们。
到了第三天，上午的天还是好好的，可就在下午，我们正训练蹲姿的时候，天下起了大雨，起初教官不让我们休息，后来越下越大了，考官只好让我们回到教室，我们个个都是家里的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，学校也不好向家长交待，就这样我们在教室里待了一个下午。
我们本以为再过两天就可以回家了，可谁知道校长说由于下雨，所以延长一天。听到这句话，我们都快失望死了。不知道因为什么，我们班的进度总比别的班慢，班主任看了也很着急，可我们已经很尽力了，但教官认为我们都不认真，所以总是说我们、惩罚我们。后来由于教官有事，所以给我们换了一个教官，这个教官个子很小，也很黑，看起来也没有原来那个有精神，可经过和他的相处后，我们都非常喜欢他，就在这个下午，我们的进步神速，我想还是由于教官教得好吧，当然也包括我们的配合和努力，那天晚上，我们临时加课，校长说要训练到天黑之前为止，但不知为什么，我们心里却没有一点抱怨，反而很高兴。有趣的是，教官竟然让我们在二班齐步走时狠狠地跺脚，尖叫，让他们听不到教官的口令，我们玩得不亦乐乎。练了一会儿，教官让我们坐在地上休息，他还给我们唱歌，我们一起欢呼着、尖叫着，高兴极了！可美好的时光总是那么短暂，今天的训练就要结束了，我们的教官站在舞台上说出了他今天的感受，我听着他的话感动得都哭了，结束后我们围着他，不让他走，班主任说教官累了，你们都回去吧，可我们是多么的不舍，教官还给我们留下了qq号，我们飞快地跑进教室，在本上记下了教官的qq号。
到了最后一天，我们原本以为那个文教官还会来教我们，心情失落极了，可不一会儿，一个新教官站在了我们面前，这让我们跌落谷底的心情一下子飞到了云端，我们练得非常有劲，到了会操的时间了，我们都很紧张，该我们上场了，我们个个都很严肃，认真地做着每一个动作，只听见其它两个班的学生和教官都在为多们鼓掌。
军训要结束了，我们虽然很累，但还真有点不舍，也许这短暂的五天是微不足道的，然而却给我们留下了一个深刻的印象，它让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得更加成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战！
