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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
体育如何考篇一
杠铃深蹲×3(最大重量，一般要在100公斤以上，需要保护，每组5次)
杠铃半蹲跳×3(最大重量，每组10次)
杠铃卧推×3(80%重量两组，每组10次;最大重量一组，每组1～2次)
杠铃高翻×3(80%重量，每组5次)
肩扛杠铃身体左右旋摆×3(左右各20次，60%重量)
立定三级跳×5组
体育如何考篇二
;在雨水季节，操场一连几天都有积水，体育课就上不成室外课。教师只好将学生带进教室里上成室内课，而体育室内课老师们一般都上成自习课，让学生自行安排，有的让学生做作业，看课外书等，于是教师就在教室里呆呆地守上40分钟，默默地祈祷时间快点走，好打发完这无聊的一节课。还有的干脆将这节课让给语数老师，上成其它课。夏天，在炎炎烈日下，因为太阳太大，同学们进行体育活动受不了，体育课又出现这种现象：教师带着学生在室外找个背阴地方或树荫下乘凉、休息，有的男同学坐不住几个同学在一起追逐打闹，有的同学几个在一起做做拍拍手的小游戏，还有的同学找个阴凉的台阶呆呆地坐着，大家似乎都在等待着这一节课早点结束。
我们在上体育课时，不可避免的会遇到风雨天、艳阳天，如果把体育课都安排成学生自习，或上成其它学科的课。一学期下来，就会导致三分之一的体育课处于被取消的状态。这样既不利于学生的身心健康，一些学生也为此意见很大，容易造成不良情绪。绝大多数学生喜欢上室外课，那我们为什么不将室外课与室内课结合起来，让体育室内课也精彩呢？那么，如何上好室内体育课？我认为应从以下几个方面来进行。
一 体育基本知识课
1.利用体育室内课，给学生讲解一些关于体育运动、体育保健、运动生理卫生知识、预防运动损伤的方法和常识。比如：夏天，给学生介绍如何防中暑以及学习游泳的知识，游泳时脚抽筋怎么处理，溺水急救知识等。在冬季，指导学生如何选择合适的运动项目和如何进行热身运动（准备活动），教学生如何防寒，怎样进行长跑等。
2.利用体育室内课，介绍一些体育项目竞赛规则及裁判知识。讲讲田径竞赛每个小项目的规则，重点讲同学们感兴趣和容易在同学当中开展的。如长距离赛跑的知识和技巧、介绍一下马拉松赛跑的典故、田赛和径赛的的区别；谈谈同学们最感兴趣的篮球规则，如篮球比赛的场地和器械、篮球比赛的组织、什么是犯规和违例、犯规和违例的种类和相应的罚则，篮球比赛的记分办法等等。
3.利用体育室内课，借助一些图片，如各种体育明星的图片，认识他们的名字，他是哪一项体育运动项目的明星，是怎样成名的，说说明星成长的过程，不怕苦、不怕累、胜不骄、败不馁。借此，再给他们讲一些优秀运动员刻苦训练、顽强拼搏、为国争光的先进事迹。
4.利用体育室内课，让学生了解一些奥林匹克运动会方面的知识。比如：奥林匹克委员会的英文缩写是ico，还是ioc？进几次奥运会是在哪些国家举行，我们国家在北京举行的奥运会是哪一年，我们获得多少奖牌，奥运五环象征着什么的意义等。
二 体育室内游戏课
室内游戏对学生的思想品质和文化知识教育都有积极的作用。并且玩游戏是每一个同学都比较喜欢的，虽然教室里场地有限，我们也可带学生做一些小游戏。比如：瞎子摸象、击鼓传球、传口令、组字接力、小球追大球、看谁反应快、乒乓球打靶等游戏，这些游戏既可以提高学生动作迅速，反应灵敏的能力，训练学生机智灵活，快速传递的能力和培养学生相互合作的精神。此外，还可以做一些智力游戏，以小组开展比赛。
三 广播体操指导课
为了满足学生锻炼身体的需要，我们可在教室里，针对一部分学生平时做操不到位的情况，教师进行指导、纠正。为了防止课上枯燥无味，可采取小组比赛、竞争的方式，获胜者有一定的奖励来增加学生的兴趣，同时也增强了学生的集体主义感。
四 体育精彩赛事欣赏课
体育室内课，也可利用多媒体室播放一些体育精彩赛事。在体育欣赏的过程中，学生不但可以学到许多体育方面的知识，通过播音员的现场解说和观众之间的互相交流，还可以了解到一些体育项目的起源和发展，一些优秀运动员的情况，一些国家和地区的风土人情，了解到一些项目的裁判规则等。这些既可以开阔学生的眼界，也增长他们的体育知识。另外，体育欣赏还给学生提供了一个学习运动员拼搏进取、无私奉献、为国争光精神。最重要的是通过体育精彩赛事的欣赏，可以很好的调动学生参加体育运动的激情和兴趣，让学生强身健体、全面发展，为更好的学习和生活打下良好的身体素质基础。
总之，室内体育课教学形式多种多样，不论哪种形式，教师必须提前做好备课、收集资料，丰富体育教学的内容。每学期开学初都要制订出教学计划，安排一定比例的室内课。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。这也就意味着我们要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。原来提倡的理念说：要给学生一碗水，自己要有一桶水。不，要给学生一碗水，自己要有源源不断的常流水，常流的水才是活水，才有生机。上好体育室内课，促进学生对体育知识和技能的掌握，使学生养成终身锻炼的好习惯。说得再多，心动不如行动，让我们每位体育教学工作者都行动起来，学生健康成长是我们每位体育教学工作者的使命。
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体育单招是国家针对各类高等学院于每年三月初对国家二级以上运动员单独组织的招生考试。参加单招考试学生必须是国家二级以上运动员，单招是一种针对高水平运动员单独组织的招生考试，所以文化分要求比较低，都在三百分以下。接下来由小编为大家整理出高考体育单招如何报名，希望能够帮助到大家！
1、高考报名
体育单招考生应在所属地区规定的时间内，参加生源所在地省级招生考试机构组织的高考报名。(具体按各省级招生考试机构要求执行)
注：高考报名时报考普通类、体育类可兼报体育单招，也可只报体育单招类。
2、运动员注册
体育单招考生在参加高考报名后，须登录“中国运动员文化教育网”体育单独招生考试管理系统进行注册。
3、了解有关测试信息
在“中国运动员文化教育网”上注册成功的考生，可到拟报考高校的`本科招生网站或“中国运动员文化教育网”了解各高校招生要求、计划；测试时间、地点和测试具体办法。
4、体育单招测试报名
体育单招考生应在报考高校规定时间内，根据报考院校招生简章中测试项目、时间、地点、选拔程序等要求，统一在“中国运动员文化教育网”体育单独招生考试管理系统中进行测试报名。
5、填报志愿
体育单招考生根据招生院校公布的专业考试时间，合理选择不超过2所招生院校进行报名，并确定好志愿顺序。
6、参加考试
体育单招考生应参加体育专项考试和文化考试。
一、应届生报名
应届生报名工作程序比较简单，按照各省教育考试院网站公布的报名流程完成报名工作即可。根据应届生的生源地可分为下面集中情况报考。
1、学籍、户籍在同一地区的考生：直接在所在地报名就行，在省教育考试院网站查询报名需要的材料，按照要求报名。
2、学籍、户籍不在同一地区的考生：近些年社会发展速度快，人口流动大，不在户口所在地上学的孩子越来越多，每年高考报名时，关于在户口所在地、学籍所在地报名的问题都是让家长、学生、教育局工作人员最头疼的问题。
二、往届生和社会人员报名
往届生和社会人员须在规定的时间内到户籍所在市、县（市、区）招办指定地点办理报名手续。报名时，除须出具户口簿、身份证外，还要交验同等学力证明或学历证书等。市区的该类考生可到市教育考试院办理报名。
体育如何考篇四
小学生年龄小，理解能力有限，在学习过程中不可能对所学内容的意义、作用、价值有完全正确的认识，达到有目的学习。因此，教师要根据小学生的生理和心理特点，结合学生的实际情况反复进行学习目的教育，揭示体育学习的社会意义和个人意义，使学生端正学习态度，把体育学习与实现自己的远大理想结合起来，激发学生在掌握科学知识的同时积极锻炼，打好身体基础。
其一是专门给学生讲美学和体育的基本常识。其二是组织学生观看体育比赛、表演，如各种球赛、艺术体操、健美比赛、街舞大赛等，以培养学生对体育的美感。其三是教师在上体育课时，针对学习任务唤起并强化学生的美感。如教师在指导学生进行广播操教学和练习时，使学生建立一定的节奏感和韵律感，增强学生体育动作完美所引起的审美体验。其四是体育教师要用自身健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。这样的身边之美更能给学生留下难以忘怀的深刻印象，从而激发学生的学习兴趣。
在体育教学中，教师可经常有意识地引入或创设具有一定情绪色彩、形象生动的场面，引起学生的注意，激发学生的兴趣。如以生活展现情境、以实物演示情境、以图画、录像、多媒体再现情境、以音乐渲染情境、以表演体会情境、以语言描述情境等，以迎合学生的心理，激发学生的情感，调动学生的兴趣，帮助学生理解教材，从而促进学生综合素质和创新能力的提高，使学生在欢快的气氛中完成练习，掌握运动技能和锻炼身体。
根据学生的兴趣以及学校实际情况组建一些体育兴趣小组，如篮球队、足球队、田径队等。适时给予技术上的指点和引导，提高他们的技术水平，并组织他们平时举行各种体育友谊赛，让他们感受和认识体育更多的乐趣与意义，同时诱发更多同学的积极参与和对各项体育运动的兴趣。利用每年举办的“校运会”、“篮球赛”、“拔河赛”等比赛项目，促进同学们平时涌跃参与体育锻炼，树立终身的体育锻炼意识观念。
新型的师生关系是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作关系。在体育教学中，平等、亲和、融洽的师生关系，能使学生对教师产生好感和对体育课产生兴趣，从而乐意接受教师的指导。例如在教学中，作为教师要多在学生中间参与活动，了解、指导学生的探索活动，要经常用商量的语气与学生交流。此外，体育教师还要处处表现出关怀、尊重、信任学生的情感，与他们交朋友，帮助学困生树立自信心，鼓励学生提出不同的见解，从而形成师生的思想交流、情感交流，激发学生学习积极性。
总之，培养学生对体育课的兴趣，重视提高学生自主锻炼的能力。是当前素质教育的需要，也是提高教学质量的重要环节。教师应在钻研教材的基础上，认真研究教法、学法。通过各种方法激发学生对体育课的浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动。培养学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，教师必须加强对学生进行学校体育课目的性教育，从理论上提高认识，使学生对体育课的兴趣沿着正确的轨道持久地巩固下去。
体育如何考篇五
所谓“差生”是指那些身体素质和体育运动技能水平低于一些学生，连及格标准也难以达到者。这些学生主要表现为自身的协调能力和模仿能力不好，除与智力因素有关外，更主要的是非智力因素。智力较好的学生看一遍或得知动作要领就会做动作；而智力较差的学生，可能需要看好多遍示范动作。但这，如果后者的非智力因素得到充分发展，学习成绩就会赶上或超过前者。很多心理学家研究表明，拉大智力差距的主要原因并不是智力本身，而是学习的欲望、毅力、自信心等内在的非智力因素。
本人在从事多年的体育教学中深感挖掘和培养“差生”的非智力因素是转化差生的有效途径。
兴趣是人的一种心理现象，在非智力结构中，兴趣是一个最活跃、最现实的构成要素，对人的个性发展和事业的成就有着深远的影响。在小学体育教学开始阶段，差生们和其他同学一样积极性很高，但是他们因体能和身体素质方面差的原因，学习掌握技术动作要领慢，成绩差，在失败和挫折中往往产生急躁心理，学习情绪和积极性会明显下降。在这个阶段绝不能操之过急、要求过严，更忌过急指责，相反地应尽量找出其“闪光点”给以鼓励，要注重良好的心理效应。在教学安排上要用舒适的场地布置，引起学生良好的心境，用清晰生动的讲解，深化技术的动作形象，用完美的示范，诱发跃跃欲试的情绪产生，用激励的竞赛手段，激发运动的热情。只有这样，学生的学习兴趣才会持久而高涨。
对于“差生”，教师要尊重其人格和情感，要把爱心献给他们，真正建立起相互尊重、信任、理解的师生关系，寓教于情，便“差生”乐于受教。教师要做“差生”的知心朋友，多找学生谈心，个别辅助，以良好的.师德教学艺术启迪他们，帮助他们树立学习的信心和责任感。
在体育教学过程中，首先，教师要认真钻研教材教法，做到内容和方法丰富、新颖、生动、具体、具有启发性，要针对学生的年龄、性别、身体条件特点，特别是“差生”的心理和生理状态，实施相应的教法和手段。“差生”一般都希望在教学新动作中，有一个新的起色，把学习成绩提上去，但是出于多方面的原因，每次都难以实现，因而，内心深处时常产生内疚感，迫切希望有一个良好的环境或条件给予补偿。教师要创造条件使他们在某个动作上先获得成功，然后促进全面发展，在整个学年教材安排的上要考虑难易、技术性和非技术性等项目的合理顺序。
如跑、跳技巧和武术项目合理搭配，还要上好第一节课，学习掌握第一动作。教师应当创造条件给他们充分表现自己强项的机会，去享受胜利的欢乐和成功的优越。
“差生”的气质特征表现主要有四个方面：
1.“差生”心理过程的情性较强，灵活性差。因此，教学过程中要有目的地穿插些心理过程练习和增强心理灵活性的练习，如游戏、小型教学比赛。
2.“差生”运动可塑性差，运动能力低，所以从一开始就要进行严格的基础训练，抓住重点进行技术难点的教学，并采用正确示范对比的方法，提高动作掌握程度。
3.“差生”的气质特点大多数表现为沉静和怯懦，遇到困难或难度较大的动作时，往往知难而退。针对这一心理个性特点，宜采用分解技术难点的方法，诱导学生进行练习，帮助他们克服困难。
4、“差生”们既有自卑感，自尊心又很强，如果受到过多的冷落，便会在心理上失去平衡，甚至产生逆反心理。因此，教师平时在上课中要掌握分寸，少批评、少讽刺、多鼓励，积极找出他们身上的“闪光点”，积极保护“差生”的自尊心理。
意志是为了人们达到一定目标而表现出来的一种心理力量，是非智力因素的一个重要组成部分，是完成各项任务的重要保证。“差生”在学习过程中遇到的困难同一般学生相比更多，他们往往不能战胜自我，意志薄弱，退缩消极，没有克服困难的信心。为此，在教学安排上，要针对“差生”的实际状况，确立适宜的目标，让他们能够接受，循序渐进地提高运动负荷和动作技术的难度；有时可适当安排一些课外作业或是练习,使其能增强身体素质，攻克技术难点，克服胆怯、畏惧退缩的心理，激发坚忍不拔的精神。
现在，独生子女增多了，人们的物质生活水平提高了，所谓的体育“差生”也增多了，如何提高体育教育质量，提高全民族的身体素质，是值得我们体育教育工作者们思考的重要问题。
以上是我针对这一问题，在平时体育教学中的一些做法，供各位同行参考。
