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从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
感恩的心主题班会感悟 感恩的心主题班会内容篇一
时间：20xx年11月17日
地点：1号楼208
主持人：
参加人：科经济0803，0804全体同学
记录人：
班会过程：
一、前期准备：在同学们接到开班会通知后，积极准备班会材料和节目。由本班组织委员白东旭和宣传委员高怡然全权负责班会的流程和内容并分配各个同学的任务。以寝室为单位，准备丰富多彩的文艺节目。中间穿插演讲与游戏。使班会办的有声有色。
二、班会流程：
1、班长清点人数并将组织同学们安静坐好
2、由歌曲《感恩的心》引入主题，全体同学随着音乐一起唱起那首我们都熟知的歌，唱出我们的心声，唱出我们的希望。
材料：歌曲：感恩的心
我来自偶然像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱我还有多少泪
要苍天知道我不认输
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气作我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
我来自偶然像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱我还有多少泪
要苍天知道我不认输
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气作我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气作我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
2、主持人宣布班会正式开始。
3、主持人：如果你想脱离一個不好的处境，如果你感到精疲力竭，如果你曾和某个使你必須心煩的人在一起，那麼你可以很快地改变你的能量，借着看看你拥有的好东西而致謝--謝謝你自己，谢谢上苍。這是一个很有效的方法可以净化你的灵光且提升你的振动
每天早晨你醒來時，如果你能花两分钟去感谢，你会发现自己有一个较好的日子。
感恩的目的何在?
感恩道谢有一个更高的理由，它们真的是向上苍发出一个呼求，求上苍給你更多。你欣赏并感谢这东西 会在你生活中增多
下面由三班张琳同学告诉大家感恩的目的。
材料：《心智项目 感恩的目的》
你有沒有注意過，你多喜歡跟感謝你、欣賞你，並領你情的人在一起?當你給他們忠告，他們說：謝謝你，那對我很有幫助。當你給他們什麼東西時，他們會保有並真愛它。你有沒有注意到你還想給他們更多?你與上蒼之間，在能量層面上也是如此。
不論何時當你駐足，為你擁有的富足向上蒼致謝時，上蒼將給你更多。
不論何時當你道謝，就在那一刻你便增加了你靈光的明亮。
你透過心改變了它，因為感激之情發自內心。當你致謝時，你打開了心扉。感恩是直接通到你的心、你的本質和你的靈魂之路。
在你的身體裡，感恩的共振和你的心輪一起振動。它容許你開放以接受更多的，將你的心向你的意識開放，放射愛之光治癒身體。它設定一個更高、更精緻的振動，而你的振動像磁力般吸到你要的事物。當你道謝，上蒼便設定一個相配的音調或聲音，將更多相同的東西帶給你。
表達謝意有各種不同的方式--心想、口說或書寫，最重要的是充滿感情的、衷心的感謝。當你心裡想著「謝謝你」時，的確對你的身體產生影響，若大聲說出來則更有力量。
寫下概念及說出概念的過程，比僅僅只是想到，能更快地將概念放進形式的世界。
如果你想要什麼，將它寫下來或大聲說出來，因為說和寫的過程比思想過程更進一步地促其實現。
手和喉是彰顯的兩個中心。在你心中的概念，當向別人表達時，就變成形式世界的一部份，而當寫成白紙黑字時，就更接近於被創造出來。在你心裡表示謝意是可以的，那也會使你進化，但對上蒼和別人大聲說出來，就更加有力量。寫下來的感謝，比說的更加有力。欲創造一些新的東西，或繼續收到更多你已有的，拿出紙筆向上蒼寫一句謝謝你。
在晚上，將你一天所收到的每件東西列一張單子。可以是你買的東西;陌生人的一笑;一種愉快的感覺或額外的能量;一輛載你到目的地的車;或是收到的錢。你會驚異每天有多少禮物送到你這兒。在感謝你所接收的東西時，你將創造出與上蒼的連繫，而那將容許你得到更多。
你也許想寫信或打電話給一位幫助過你的人，以示謝意。你越為你擁有的東西表達感激和謝意，就越能改變你的分子振動，離開濃密的能量，進入較精細的層面。
感恩在各個身體(肉體、情緒體、心智體、慾望體、意志體)上的影響是什麼?
當你懷著感激之情時，肉體真的會經歷改變。例如：當你感謝你良好的健康時，你便對身體裡的細胞發出了一個訊息，細胞會對它反應，因為在你的每一個細胞內，都有你的全像。每個細胞都有它自己的知覺(它們並非以你所知的方式思想)。你是由許多不同的細胞組合而成的，它們以某種層次的知覺運作，那是和你稱為「我」的全體知覺不同的。它們也喜歡被讚賞，如果你想要治癒你身體的一個問題，別去憶起那些你不健康的時候，或擔憂將來的痛苦或問題，反之，感謝你的身體，謝謝它做得很好的所有奇妙事情。如果你常常感激它，你將發現它會為你做更多的事。細胞的確了解感激之情，並將試圖更努力為你工作。
對於你的身體這麼盡心移動、行動、帶你到各地，要心存讚賞。讚賞它如何將你的食物轉換成能量，對你服務的多周到。將你的身體想成包含了億萬個有感情的小存在體--細胞。當你決定要讚賞它們的那一刻，你就改變了你身體的振動。細胞會立刻去工作以增加你的體力。當你有負面、不知感恩的想法時，你的精力就隨即跌落。
感恩對情緒而言有治癒性
感恩將情緒體和心連結起來，故也連上了靈魂，那是透過心而達到的。情緒體是個環繞著你的無休止、恆常在振動的能量之流。當你說謝謝，並且欣賞你的生活，感激人、事及更高的力量，那麼代表你情緒體的能量模式，便開始將自己重組成一個較高、較細的振動。在吸引人、事和物這方面，你的情緒是你最有磁力的部分。你越鎮定、越不執著，越容易得到你想要的。你必須將意志和企圖都導向只為獲得它。你越平和、寧靜，越容易貫注於你的大我，你就能得到越多。
當你情緒上體驗到一種深深的感激之情時，它會令你鎮定，並且對提高你的情緒體的振動也有效。心是最容易被感激所觸及何影響的。如果你想在心裡和別人相連，就暫上他(她)。藉著發出心電感應式的讚賞，你將停止權力鬥爭。
4、主持人：在了解了我们为何要感恩后，我们必须学会感恩，曾经也许我们无知过，曾经也许我们冲动过，曾经也许我们遗憾过，那么，现在我们学着改正，学着感恩。
由四班李瑞演讲《学会感恩》
材料：《学会感恩》
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总能健康的心态。
每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也使别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出援助之手;而当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢;当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。
如果你想来表达你对别人或生活的感恩当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。
养成感恩的习惯。每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有的生活和所爱的人，当然还包括其他我对之感激的人和事情
一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧～当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信，一张小小的卡片就可以了，礼轻情意重。
一个小小的拥抱。对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。
对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活!感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙!今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。”
不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么(倒杯咖啡，递下茶水等等)。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。
公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。
给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐;当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮;当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～
对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇(虽然这也使你成长)，而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友;你仍有的工作、家庭;生活依然给予你的健康和积极的心态等等。
感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。学习、工作、生活中都会遇到别人给你帮助和关心，也许你不能一一的回报，但是对他们表示感恩是必需的。
5、主持人：由三班、四班同学一起来玩个游戏---抢凳子
6、主持人：在我们的成长道路上，要感激的人太多太多，但是，总有那么两个人是我们最想感谢的。让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长。如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。
现在把我们最想跟父母说的话，最想表达的情，以短信的形式，传达给他们。每位同学都给父母发一条爱的信息。
7、主持人：下面有请三班袁帅同学为我们大家带来一首好听的歌曲《希望》
8、主持人：说了这么多感恩，下面由同学谈一谈对感恩的理解，自由发挥，最想说的话。
9、主持人：最后一项节目，请在座的每位同学在“感恩的心”(黑板)上签上自己的名字。在我们的“心”中留下永久的感恩。
10、随着同学们陆陆续续的在黑板上留下自己的名字，主持人宣布班会到此结束，《感恩的心》再次响起。
三、后期整理：部分同学留下清理教室，摆好桌椅，及整理会议记录。
感恩的心主题班会感悟 感恩的心主题班会内容篇二
今天下午班会课上，我班全体同学在蔡老师的带动下，组织并参加了《感恩的心》主题班会，伴随着熟悉的歌声《感恩的心》主持人徐泽宇和我带着大家走进了一个感恩的温暖世界中，感恩是一种美德，学会感恩是人生的必修课。
作为一名小学生，学会感恩，对生活中的一切都能拥有一颗感恩的心，无论是对我们的学习生活，乃至以后的人生，都有着至关重要的意义。
在本周班会上我们首先感受到了父母之恩，在故事《妈妈》中，让我们知道了母爱的伟大;通过齐声朗读“游子吟”再次让我们感受到了父母的养育之恩;同学们争相讲述父母使自己最感动、最难忘的故事或生活片段，以及谢雨欣、冀帅东同学写给父母的感谢信让我们懂得了父母的爱无处不在;随着白雅洁同学动听的歌声，我们深深的向爸爸、妈妈说声：“我爱您!”
接下来我们感受到的是老师的恩情，抒情诗欣赏：《让我喊您一声老师，妈妈》，听的在座的同学们心潮澎湃，老师是蜡烛，无私奉献，正如“蜡炬成灰泪始干。”老师是铺路石，牺牲自己，成就一批又一批学生。同学们争先恐后地谈论起老师使我们感动的故事，让所有的人一起分享师恩难忘，让我们坚定了用实际行动，努力学习以优异的成绩来报答老师对我们的教导之恩的决心。白杨、赵文琛代表全班同学为老师送上了亲手制作的书画作品，感谢老师孜孜不倦的教诲。
最后，张园园同学现场教每位同学做了两颗幸运星，一颗送给父母，一颗送给老师。
通过这周的班会，让我们知道了自己是多么的幸福，无论是父母之爱，还是老师之情，现在我们只有用更加努力的学习，更加优异的成绩去回报这些爱着我们，有恩于我们的人们。
感恩的心主题班会感悟 感恩的心主题班会内容篇三
主题：感恩的心
内容：
一.开场白。(4)
二.故事(7)
三.朗诵(3)
四.制作爱心卡(10)
五.感人故事(6)
六.历史故事(4)
七.结束(4)
生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常抱有一颗感恩的心。
主持人(齐): 白云奉献给蓝天,江河奉献给草地.
主持人(甲): 沙漠因为爱而成粮仓.
主持人(乙): 世界因为爱而更美好.
主持人(齐): 我们在爱的海洋里成长.
主持人(乙): 父爱如山深沉凝重
主持人(甲): 母爱如水温情缠绵.
合 感恩的心 主题班会现在开始
主持人(甲):生活中，我们感受到如水般温情缠绵的母爱，是否也感受到父亲如山深沉凝重的爱呢?下面又是一个感人的故事,让我们一起来感受吧!
主持乙：请听故事《奇迹的名字叫父亲》
奇迹的名字叫父亲
有一天,一个父亲带着自己的小女儿到纽约去和妻子汇合.
在一艘横渡大西洋的客轮上的一天早晨,父亲正在舱了用腰刀削苹果.忽然,船猛地晃动了一下,父亲应声倒地,那把刀狠狠地插在了父亲的胸口上,他的嘴唇转眼见在颤抖的厉害,脸色发白,女儿看到了,尖叫着跑过来扶着父亲,但是她不知道那把刀已经......
父亲微笑着推开女儿的手,告诉她:"没事儿的,只是摔了一跤."随后,他轻轻地捡起了那把刀,用大拇指抹掉了血迹,慢慢地爬起来.就这样,父亲还是每天晚上给女儿唱摇篮曲,早晨再给她系上最没的蝴蝶结,去带她看大海的蔚蓝.到达的前一天晚上,父亲来到了女儿身边,告诉她说:"明天见到妈妈,告诉她,我爱她."女儿不解地说:"可是明天你就见到她了呀,为什么不亲自告诉她呢?"父亲笑了,俯身,在女儿的额头上刻下了深深的一吻.
到达纽约港了,女儿一眼便人出了在人群中的妈妈,她大声喊到:"妈妈,妈妈!"这时,旁边的游人一声惊呼,女儿转头看去,父亲已经仰面朝上倒在了地上,胸口血如井喷---他死了.
尸解的结果很令人惊讶,是那把刀把他的心肌切成了两半,而他却多活了三天,医院唯一的解释是:由于切口太细了,使两块心肌紧紧贴在一起,输送了三天的血液.在一次医讨会上,人们纷纷要给这个奇迹起个名字,有的说叫大西洋奇迹,还有的说就以父亲的名字命名.这时,一位资深的老医学家说:够了!然后一字一顿地说:这个奇迹的名字叫父亲.
主持甲:听了这个故事,你们又想说些什么呢?
(叫五个左右的同学谈感受)
主持甲： 我们的生命是父母赐予的.在我们成长的过程中, 不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子。
主持乙:父母与长辈不知耗费了多少心血，倾注了多少关爱。让我们怀着感激的心，用响亮的声音来感激我们的爸爸妈妈。请欣赏诗朗诵《感恩父母的爱》
《感恩父母的爱》(两名同学朗诵)
《感恩父母的爱》
1是您 将我带到人间
教会我在成长中 如何走过沟沟坎坎
2是您 领我认识世界
1天寒地冻时 将我双手放入怀中温暖
2您用爱心穿引的线
那一针一线 都是您的爱在悄悄蔓延
1如果我是风筝 您就是拉动风筝的线
2如果我是一条船 您就是灯塔是港湾
合 这就是父母的爱 这就是父母的情
1它柔柔如水 轻轻如烟 2 深沉如海 恩重如山
合 鲜花可以枯萎 沧海可变桑田
但父母的爱 却永远留在我们的心间
主持人(乙)：同学们，不管是在生活上还是学习上，父母都给了我们无私的爱。生活中，只要我们用心去感受，爱无处不在。
主持人(甲)：同学、老师的爱是阳光、是雨露，有大家的关爱，才有了健康成长的我们。
爱是希望，爱是力量。因为有了父母、同学、老师的爱，才有了全面发展、多才多艺的我们。
主持人(乙)：同学们,只要我们用心去感受生活,善于发现,爱真的是无处不在的.
主持人(乙):生活中，我们要感谢的人太多了，请同学们把藏在心底的感激话语说出来吧!
甲:我这里有七十一张感恩卡,请同学们把自己想说的话写上去.
(每位同学写出心里的一句感恩的话。贴在爱心上。)
甲:下面还有一个很感人的故事,咱们一起来听听吧!
有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕可是最好的美味了啊。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上!小女孩突然明白：妈妈可能已经死了!她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕。她拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢?是因为不放心她吗?她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走。小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过：感恩的心，感谢有你
伴我一生，让我有勇气做我自己
感恩的心，感谢命运
花开花落我一样会珍惜……
她就这样站在雨中不停歇地做着，妈妈的眼睛终于闭上了……
主持人(甲): 同学们,感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人,还要用心去感受生活,善于发现事物的美好,感受平凡中的美丽.
乙 在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
(下台)
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
甲：我们对大自然心存感恩,因为她无私地给予我们一切生命的源泉。
乙：对父母心存感恩，因为他给予我们生命，让我健康成长。
甲：对师长心存感恩，因为他给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考。
乙：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
甲：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
乙：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。
甲：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。
合: 让我们怀着一颗感恩的心来生活,来学习,来回报这个处处充满爱的社会,让我们用一颗感恩的心来合唱《感恩的心》.
甲;全体起立,边唱边做手语.
合 感恩的心 主题班会到此结束
感恩的心主题班会记录
