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总结是一种对自己进行成长评价的方式。较为完美的总结需要对所总结的内容进行概括和归纳。这些是修辞手法的具体例子和运用技巧，供大家参考和借鉴。
初一的军训周记500字篇一
这周，我明白如果把整个人生比作是一本书，那么军训就是这本书中最精彩的一页。如果说人生是花园，那么军训就是其中最美的一朵花。
军训，让我们同甘苦，共患难；让我们的集体更加团结；让我们的友谊更加深厚；让我们对军训有了全新的理解。军训是为了激发我们的爱国热情，培养我们集体主义的观念，提高学生的思想政治素质，增强组织性和纪律性。
在这次的军训中，我不仅了解了一些关于国防的知识，增强了国防理念还掌握了基本的军事知识与军事技能。学会了独自生活的技巧，懂到了团结一致的重要性。以及坚持到底就成功的理念。
军训时有喜有乐，有悲有痛。教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。有些同学累得生病，我们为他们感到悲伤。有些同学为坚持到最后而高兴，有的同学为表现出色被教官表扬而高兴，我们也为他们感到高兴。
给我们军训的教官不但十分严厉，更是十分注重一个集体的团结性。只要有一个人没打报告就自己乱动，群体同学将一起受到惩罚。只要我们表现的出色时，教官会提早让我们休息。这些都让我深深地懂得了团结一致的重要性。
此次军训使我受益匪浅，我不仅获得的是物质上的收获，尤其是思想上的收获。军训的收获会使我收益一生，并且伴随着我一起成长。让我们记住“军训是累的，收获是甜的”吧！
初一的军训周记500字篇二
当铃声响起时，各班的教官带着各班的学生走向操场。操场上艳阳高照，队旗随风飘摇。同学们个个身穿迷彩服，精神抖擞，每个班的队伍整好时，哨子声响起了，全场安静了下来。我们班是一个男教官，他为人很严厉，但有时说话却很幽默。
教官首先教我们如何叠衣服，也就是迷彩服，还有见到教官时如何问好和训练我们反应能力和辨识方向感，如何站军姿。有的同学爱说话，也爱动，教官说：“不许说话，也不许动，如果有事必须喊‘报告’，必须等他同意才能动“。我心想：”这个男教官好严厉。可是严师出高徒。
慢慢地操场上越来越热，有的同学竟出现了想吐、头晕……等状况，我发现班里有的同学身体素质很差，我想应该是缺少锻炼的原因吧!通过这件事我明白了一个道理：平时要多锻炼，增强身体素质和免疫力，毕竟身体是我们自己的。
下午练齐步走和齐步走时的摆臂。我们练了好几次都不行，走得松松散散、参差不齐，好像没有精神，个子小的同学步子迈得小，个子高的同学迈得大，所以走过去立定在目的地时，一排的人根本对不齐，而教官示范时却是那样威武，那样熟练，那样有劲，使我敬佩。一天接触下来，我发现自己许多的不足，自己做事总是马马虎虎，一点都不认真和仔细，而教官做事则连一个细节都不放过——比如有谁的衣领没理好，他都会帮忙给理好，或提醒鞋带松了的同学系鞋带，所以，今后我做事一定要仔仔细细，一丝不苟，做一个不马虎的人。
下午放学前，教官说：希望我们班能得奖。我们也希望自己或班级得奖，所以，我们会在这一周内好好学，即使一周后评不上奖，但我们也算是学会了一点本事，毕竟技多不压身嘛!
今天一天的军训，给了我很多不可言明的知识，有些会使我受益终身，我会永远铭记今天的知识，它使我获益匪浅。
“不要等连旗倒下的时候才明白连旗的意义”这是来之后教官第一次发怒，也是我第一次审视面前这个黝黑精瘦的男人。
我的父亲也曾是一名军人，记得在我小的时候他曾告诉过我：“战旗是军人的荣耀，英勇和光荣的象征，他提醒军人牢记自己的义务，英勇善战，不惜自己的鲜血和生命保卫国家的尊严。”我至今还记得他说话时骄傲的神情，如今我终于体会到他的骄傲。
庆幸自己是二连的一员，一个团结无比全力争胜的团体。整齐的口号，嘹亮的歌声，刺刀见红般的连级比拼，从内务到操场拉歌，让我懂得了集体的意义，就像我的连长说的：我们是一个集体，同甘共苦，永远不能落下，肩并肩前行，这就是二连。
《士兵突击》中的“傻子”许三多经过无数艰辛变为枪王，而聪明的成才却因自己的小伎俩高不成低不就。如果可以我希望我能向许三多一样认真生活在二连中。
所有的艰辛都是磨练自己的挑战!为了自己，为了二连，我绝不认输!
今天是军训的第五天。起床的时候窗外灰蒙蒙的天气，不禁暗喜，仿佛下雨就可以凉快的军训了。
然而我并未如愿，天气依旧闷热，傍晚我们被带到了主席台旁，被告知可以报名学校的威风鼓队。听到这个消息的时候，我其实内心丝毫不愿意参加，然而，当鼓队的两位学姐表演过后，我被那激奋的气氛打动了，仿佛这一天的疲惫也减少了，便踊跃的加入报名队伍。接下来，指导员老师让我们拿起鼓槌模仿台上学姐的动作。
结果我虽未没被选中，但是我已经满足了，因为我尽力尝试了。
劳累而快乐的一天终于度过了，晚上我们都还在回想今天发生的事情，久久不能忘怀。
初一的军训周记500字篇三
有些事，8圈……额头上已被汗珠浸满，刀口的疼痛仍是一阵强过一阵，每当我疲劳不已想要放弃时，我知道同学们也一定与我一样：顽强奋斗，决不放弃。于是，我再次打起精神，迈着那个不太标准的“踢正步”，继续走下去。
就这样，我对自己的要求比真正的军训还要严格，可我痛并快乐着。因为即使我没能参加军训，可我却领会到军训的全部精神：顽强拼搏，永不言败，生命不止，奋斗不息！我的心与军训齐步，与同学们同在，足矣！
心之所在，上可通天，下可入地，无所限制，而我的心正是如此跨越几百公里紧紧牵连着军训，如今，军训的精神已印在我心头，我会带着它继续走在我的人生道路上。
初一的军训周记500字篇四
从小我就羡慕军人的英姿，羡慕军人的`英勇顽强，羡慕军人的勇往直前，当一名军人是我从小的梦想。
在我的想像的世界里，军训是十分简单的，就是会走路，站个军姿会听各种口令罢了，可是，事实却让我出乎意料，仅站军姿的要领都很多，如两脚后跟靠拢，两脚分开约60度，肩要平，腰挺直等各种要求，当我按要求站好后，心里想：原来军训是那么简单。啊!就在我沾沾自喜的时候，几分钟过去了。腿开始有一点酸了，不知不觉，几分钟又过去了，太阳变的火辣辣的。脸上流淌着一滴滴汗水，弄得我很难受，可只能忍着。最后，休息的时间到了，好不容易得到了解放，能坐下来休息。
就这样，我们每天都在艰苦训练，我们每天都在不断进步。日子过的飞快，日子匆匆，眼间，便来到了军训的最后一天。
在第七天的上午，我们开展了军训总结大会。个个班级把这几天的学的本事都用了出来。该我们班上场了，不知是回事，许多人都做错了口令，最终我们班上没有得上奖。
军训结束了，我知道那不是解脱而是不舍……在军训的过程中是艰辛的，也是是充实的，这些过程将会变成难忘的回忆。我会将这些难忘的回忆永远珍藏在心中，因为它们是我人生的财富。
初一的军训周记500字篇五
时间飞逝，眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的事训练内容非常简单，不过是原地法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展军训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信:团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
初一的军训周记500字篇六
从空调车走到炎炎烈日下时，初入中学时候的军训，一幕幕，回映在眼前，苦中作乐的无奈情绪漫上心头。与一群陌生的人成为战友，成就团队，最快捷的便是在面对困难时同心协力的为自己而战。关于军训的目的，或多或少有些了解。
看到穿军装的教官时，不由得想到长我几岁的表姐，她也是一位教官，或许就在同一片蓝天下，以从不曾有的严肃姿态训斥着年轻气盛的人们。抬头环顾四周，不远处是高速路，车水马龙，头顶不时有“巨鸟”展翅掠过，而军校里并不高的楼宇却硬生生地切割出一块平行空间。脚下的每一寸土地尚未褪去它的灼热，心中的微微愤慨也尚未平息。
五天是漫长的，但不足以让一个人完全蜕变，却足够让我看见许多战士身上我所缺少的。教唱军歌的环节，我看见一个男战士站在队列前，大声地教着我们，很有领导能力。再念起昨天我在自我介绍时尴尬不定的小动作，便开始暗暗佩服他。
许多人早已先我一步迈向成熟，我却仍有闲情长吁短叹。
未来的路，从眼前延伸去，风景万千，但没有遗憾。
初一的军训周记500字篇七
今天是军训的第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来的哨声惊醒。刹那间，宿舍的宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练。威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他的声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官的带领下，开始了严格的晨练。
午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天的军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐的队伍，迈着骄健的步伐，唱着高亢的歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。
晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内的同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去。可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身的污垢。
今天，我既学习了整理内务，又学习了新的军训科目，在我的脑海中留下了深刻的印象。
初一的军训周记500字篇八
军训是痛苦的，也是快乐的。短短五天的军训，足以让我们铭记一生。军训总结怎么写，看看下面的范文吧，也许对你有帮助哦。
星期一我们去了军训。来到军营后,我们的教官来了，他叫张教官.在四年级时我们都以为军训很好玩，但不是这样的，经过我们的经验,知道了军营里的各种酸甜苦辣，但是晚上有时候会开展有趣活动，例如看电影吃烧烤还有联欢会。这里的教官十分严厉。到这里之后，我们班叫11联。
在教室里，我们每个人都在议论在军训期间会发生什么有趣的事情,我们去了宿舍，教官给我们分配好了床位，就这样，军训开始了。
记得有一次，星期五6点的时候，我们都在讲话，把教官吵醒了，教官让我们蹲在床上，我们一直蹲到了起床，但是有几个同学由于很想睡觉所以被冤枉了比如说我.但是我们穿好衣服起来了，排好了队，教官还让我们蹲下，又蹲了好久，教官才让我们站起来。(冤枉啊!)。
之后教官叫我们军体拳,我们打军体拳不用力，教官反复让我们打军体拳，都没成功。于是让我们双手侧平举.之后我们学了1-16栋军体拳的连贯练习.
在我们的军训课程中，不只有训练，还要整理内务卫生。教官拿了一个被子，教我们，说叠军被要三重四叠。教官熟练把被子叠成了豆腐块，看似简单，但是我叠了半天，叠不好,我又重新叠了一遍,原来我叠错了,我又好好叠了一遍,啊!叠军被已经可以叠成豆腐块了!我心里很欣慰。
这五天我们过得很高兴，学到了军体拳、叠军被、洗衣服\还有联欢会烧烤等活动,我下次还会再来一次!
这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。
这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
我想，有一句话最能表达我们的心声：“教官，你们辛苦了!”
有几句话，我常常铭记在心里：“老师是园丁，学生是花朵。园丁用知识甘泉浇灌花朵，使花朵更加美丽。”我觉得，在我军训期间的教官也是这样的。
在三天的训练过程中，教官教会了我们站军姿、齐步走、踏步走、立定转体、跨立和稍息的标准动作。虽然在训练时被雨淋、被太阳晒，休息不好，但是面对着种种困难，大家都坚强地克服了。
军训的最后一天早上，我们在小操场上站好了队形，然后迈着整齐的步伐走向大操场等待校长检阅。经过教官的地狱式训练，我们终于都可以在教官、校长、老师面前展现自己的英姿了。
经过校长的一番巡游后，就开始了正式的检阅。在我们前面的班级动作干净利落，显得精神抖擞。下一个就是我们班了，我们多多少少都感到有一点紧张，但是经过教官的一番鼓励后，我们稳定了情绪，出场展现我们的训练成果。过程中，我认真听教官的口令，漂亮地完成每一个动作，结束后的掌声给予了我们赞许，每一个人都为自己感到骄傲。
我很开心可以在我刚要面对重大转变时能有这段经历，在这四天的军训日子里，我学到了在课本里学不到的许多知识，还学到了许多人生哲理，让我在人生的道路上能够更上一层楼。
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想:幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。先是全体七年级同学一起参加一个军训仪式并认识各个班的教官，我们七三班的教官是一个皮肤黑黑的而又是一个表面看起来很和蔼实际挺严格的一个人，随后我们又跟随教官来到操场。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。
原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是五，十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己:你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持……令我比较感兴趣的就是走路，也许你会问我:不就是走路吗，我也会呀。不过我要告诉你，这可不是一般的走路。一个人走路很容易，但是很多人一起走路却很难，因为我们必须要动作一致，这就要团结和默契了，我们女生之间还算好，可是他们男生就不行了，总有几个人要么快了，要么慢了，总是拖我们的后腿，就连教官都拿他们没办法，我们又能怎么办呢，唉，还是我们女生争点气吧，加油……在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。
军训最后一天，汇操表演。先是一班的表演，我们看了都感觉我们班的最差劲，那些男生还在说什么我们班肯定是最后一名。不一会儿，就到我们了，我们在一声声的口号中动了起来，我发现此时此刻的同学们都仿佛变了一个人似的，动作快的跟上了，动作慢的也跟上了，大家都在尽心尽力的完成这次的军训表演，我们动作一致，外里如一，精彩的表演博得了一阵喝彩，此时我知道了:现在南溪中学是我们的骄傲，在将来，我们将会是南溪中学的骄傲。军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，和团结就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
初一的军训周记500字篇九
这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。
这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
我想，有一句话最能表达我们的心声：“教官，你们辛苦了！”
初一的军训周记500字篇十
这次军训有我们育才四小的学生，有北师大附小的学生，还有南油小学的学生。我们的教官名叫金鹏，他的眼睛炯炯有神，就像鹰的眼睛。你别以为他很温柔，你要是站军姿时做出一两个小动作，他就会把你点出来。
刚开始我们很兴奋，后来才知道吃尽了苦头：站军姿时不能动一下；站队时要安静、整齐，否则中午不休息；表现差的学生中午写两千字日记；表现非常差的学生要留训一个星期，甚至一个月教官说站军姿的要领有三点：一、手臂夹紧；二、抬头挺胸；三、双脚斜开。我们在太阳底下站军姿。刚开始我们站的不错，可是过了二十分钟以后，我们个个都满头大汗。又过了四十分钟，很多同学都快晕倒了，这时，教官突然说：解散！我们就像豹子一样往凉茶供应处奔去，咕咚咕咚地喝起水来。
我们还做了武术操。武术操共分为九节，分别是启示、撑拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、体转运动、俯仰运动、跳跃运动和收示。我们整体做得不错，但就是谢欣彤拖我们后腿：他慢半拍，手臂没有力气。我提醒了他，但他完全当做了耳旁风，结果我们都不能休息。
交警指挥操是最简单的体操。分别是停止信号、直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转弯代转信号、变道信号、减速慢行信号和靠边停车信号。虽说简单，但也是有不少同学做错的。刚开始我们不是手臂高了的就是没摆头的，还有的同学慢半拍的。但后来我们越做越熟练，也越做越好了，我们都开心极了。
这次军训使我最难忘的是烧烤活动。我们每人都有一个鸡翅、两根火腿肠和一个馒头，我们首先烤的是鸡翅。教官说鸡翅熟了的时候会变成金黄色，我开始烤了，火炉里的烟熏得我直咳嗽。过了十五分钟，鸡翅终于烤熟了，我用最快的速度把鸡翅吃了，然后就开始烤馒头。
这次军训对于我们来说真有意义啊！就说我吧，军训前我是家里的小少爷，站队总是站不好。军训后我的自理能力提升了，站队也站好了，还学到了交警指挥操。我们真开心呀！
