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健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。如何充分利用总结的作用来提高自己的能力？感谢下面的分享，为我们提供了一些优秀总结的案例，希望对您有所帮助。
春夏作文400字篇一
碧草映阶背影暖，春风拂袖擎纸鸢。
春。阵阵春风爱抚着碧影连天的青草。清新芳草香间，我轻伏在您脚边，那背影娴熟地操控着风筝线。我恐哪阵风将我吹跑一样，怯生生紧攥着您的衣袖，脸上却被您逗得早已洋溢着笑脸。春风温暖拂面。那春天里放纸鸢的背影胜若春风般温暖。
夏阳提篮背影炎，衣衫尽透汗未干。
夏。夏阳炽烤着不断升温的土地。热气腾腾间，我娇纵地提出要吃鱼肉的无理要求，您将我安顿于凉爽舒适的家中。那背影顶着炎炎烈日急切地奔跑了多少里路到了市场。脸上的褶皱与皱眉形成的一道道沟壑也未能挡住大滴大滴的汗珠向下流淌。提着篮子挨家奔波甄选新鲜的鱼肉。我眼眶中的泪热热的，心亦是热热的。夏阳炎炎炙烤着脸。那夏日里提篮的背影胜似夏阳般炽热。
满树金黄秋收乐，背影摘果喜悦多。
秋。秋收鼓动着辛勤劳动人民的热情。金黄泛光的落叶间，我盯着树上硕大美味的甜果垂涎，那背影托举起小小的我，让我摘下树上的甜果，无需在地下拾干瘪苦涩的小果子。举手投足间无不充沛着前所未有的满足。您打趣道：“和姥爷一样是小馋猫！哈哈！”秋收令人愉悦。那秋天里摘果的背影胜如秋收般令人愉悦。
雪浸背影除冰寒，湿彻衣襟透骨坚。
冬。冬雪打透了他的衣襟。银装素裹间，我匍匐在窗台前。那背影浸没在大雪街道中，毅然地拿着手中的雪铲，艰难地敲击车库前已冻住的块状冰。雪中伫立的背影也时不时地颤抖着。那雪浸湿了白发与皱纹、臂弯。冬雪冷凝坚固。那冬日里除雪的背影胜像冬冰般坚毅。
时光如寄，白驹过隙，我愿永守那时光中的背影，牵着那双饱经风霜的大手，给予您最长远的陪伴！
春夏作文400字篇二
海盐有个旅游胜地叫南北湖，那里山清水秀，风景优美，有着山的雅致、海的辽阔、湖的清幽，像是天堂的美景，遗留在了人间。在那儿每个季节都会有不同的风情展现在游客眼中。
“滴答，滴答。”在春雨的呼唤下，沉睡了一个冬天的南北湖伸了一个懒腰，慢慢地苏醒了。微风习习，在阳光的照耀下，湖面波光粼粼，像是千万条银鱼在湖中跳跃嬉戏。堤上的柳树正在梳洗自己长长的秀发，路边的桃花争先恐后地怒放着，美丽的蝴蝶在花丛中你追我赶，翩翩起舞。山坡上的茶树吐出了新芽，春笋也探出了尖尖的脑袋，油菜花地里一片金灿灿，多么春意盎然的美景啊！
“哗啦啦，哗啦啦。”雨后的天边挂起了一道亮丽的彩虹。圆圆的荷叶上，晶莹的水珠调皮地滚来滚去。粉粉的荷花亭亭玉立在一片荷裙中，像是仙女悄悄下凡。机灵的小鱼儿把绿油油的荷叶当做了遮阳伞，在伞下比赛着谁游得更快呢！
“淅沥沥，淅沥沥。”被雨水冲刷过的橘子透过雨帘焦急地看着游人，好像在说：“我们已经成熟啦，大家赶快来采摘吧！”提着小篮子，穿梭在树枝间采摘那金黄的橘子，该是多么愉快的事啊！
“呼……呼……”凛冽的北风夹着鹅毛般的大雪光临了南北湖，整个南北湖变成了雪的世界。活泼的小朋友穿着笨重的棉袄，冲出了家门，兴致勃勃地堆雪人，打雪仗。宁静的南北湖瞬间就充满了欢声笑语。
南北湖的美丽风光让游客们流连忘返，回味无穷。
春夏作文400字篇三
春天我们去树林里放牛。
树林里生机勃勃，我们骑在牛背上吹笛子。柳树就像仙子一样优雅而美丽，柳条伴随着优美的笛声，和微风翩翩起舞。
我们在绿荫荫的树林放牛，小鸟在枝头唧唧喳喳的歌唱着。五颜六色的小花开放了，所有的小花散发出淡淡清香。
蜜蜂在花蕊中专心采蜜，蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
春天真美啊！
夏天是个炎热的季节，也是一个快乐的季节，因为在这个季节有好多种可口的水果等着人们分享，同时也有我最喜欢的运动游泳。
看啊!忙碌的果农们正在勤劳的采摘水果，看着丰收的果实，他们忘却了劳累。
我们又来到池塘边，池塘边情趣盎然！一群群蜻蜓像一架架战斗机一样，飞来飞去捕捉蚊虫。池边的芦苇像一个个亭亭潇洒的美丽的姑娘，亲密无间地手拉着手在池塘边翩翩起舞。
夏天真是一个迷人的季节！
秋天到了，一群大雁往南飞。它们有时飞成一字形，有时飞成人字形。表现得很精神。
黄色的树叶像一只只金蝴蝶，自由自在地飞翔着。
果园里有红彤彤的苹果、黄黄的梨和芒果。
花园里一串红、菊花、桂花都开放了，五彩斑斓的色彩，真令人陶醉！
农田里，稻子笑弯了腰，高梁乐红了脸、棉花白又白，像天上盛开的朵朵白云。
秋天是一个多彩的季节！
冬天到了，外面下起了鹅毛大雪。我跑到窗户一看，哇！真美！
冬姑娘一边炫耀地撒着她那纯洁的小雪花。那白色的小雪花不断地从茫茫的天空飘落下来，一边她又下起鹅毛大雪。渐渐地，她给大地万物盖上了一层厚厚的白被子。此时的山林、田野、村庄、河流到处都变成一个银装素裹的世界。
我穿着棉衣，戴着帽子，叫哥哥一起出来玩。打雪仗，堆雪人，成了这个冬天里最有趣的事情。这不，我就和哥哥在院子里开始了站斗。我们俩都以最快的速度抓起雪捏成雪球向对方扔去，不幸的是我们都被对方的雪球击中了，正当我们打的激烈的时候，只听啊！的一声，我们定睛一看，哈哈，哈哈原来是一个雪球不偏不倚的扔到了奶奶的嘴里。
虽然冬天很寒冷，但是下了大雪的冬天，也给我们带来无穷的快乐啊！
春夏作文400字篇四
春天来了，来了！
春姑娘的脚步那么轻盈！她悄悄地来到了田间、院子、河岸……。
看，一片片油菜开了黄色的花，在春天的吹拂下，涌起层层金黄色的波涛，散发出迷人的香味。那么多姿的柳树，飘起长发从人们的头上飘过，好像有什么东西飘过去。
夏天来了，了！
夏天是多种多样的！夏天，是调皮的，它用身上的光照着知了弟弟，使知了弟弟不得不钻进树底下去，拖着热热的身体，知了知了直叫唤。夏天淘气地送来了一群群可恶的苍蝇、令人讨厌的蚊子，让人为之烦恼。夏天，是可爱的。她给人们送来了一支支冰凉的棒冰和一朵朵漂亮的荷花。
秋天来了，来了！
冬天下了一场大雪，银白色的雪盖住了绿色的大树，盖住了红色的房子，盖住了彩色的大地，到处白茫茫的，好看极了。这场大需给小草盖上了一层棉被，给大树穿上了一件棉衣。小朋友们在堆雪人打雪仗，露出了一个个欢笑的脸儿。冬天消灭了许多虫，这就是冬天。
怎么样，一年四季的变化不错吧！
春夏作文400字篇五
春、夏、秋、冬是四位美丽热心的小姐妹，她们都有着自己的绝活。
春姐姐是一名邮递员，她背着绿色的邮包，轻轻地走过大地，送给每个小动物一个邮件，告诉她们春天来了，快换好春装，跑到田野里去尽快的玩耍吧！
夏姐姐是一名体育健将，有一天，她看到有一只小白兔在拼命的撞门。夏姐姐连忙跑过去拉住它，问：“怎么了，为什么要撞门？”小白兔伤心地回答道：“我不小心把钥匙落到家里，现在门打不开，回不去了。”它说完就哇哇大哭起来。夏姐姐说：“别哭，让我来试一下。”于是，夏姐姐向后退了几步，使出全身力气向前冲去，只听“啪”的一声，门被夏姐姐撞开了。小白兔紧紧地握住夏姐姐的手说：“真是太感谢你了。”：“没关系，这是我应该做的。”夏姐姐回答道。
秋妹妹是一位画家，有一次，她拿着自己的画笔在游赏秋景时，看见一只小猫在河边画画。她来到小猫身边，认真地看小猫画画。过了一会，她对小猫说：“你这幅画画得真棒！只是少了点色彩。”小猫难为情地说：“我家没有钱，买不起画笔。”秋妹妹听了二话没说，拿起自己的画笔左点点，右涂涂，不一会儿，一幅美丽的画就诞生了。
冬妹妹是一位魔术师。有一天，她在大地巡视，看见一只小羊在啼哭，她问明了原因，然后笑呵呵的对小羊说：“不要着急，我给你变一套新的。”说完冬妹妹轻轻挥动魔棒，瞬间，小羊身上便穿上一套美丽的服装。小羊立刻破涕为笑，说：“谢谢你！”冬妹妹说：“不用谢，快去参加大赛吧！”说完冬妹妹不见了。
春夏秋冬四姐妹，就是这样天天为别人做事，快乐着自己。
春夏作文400字篇六
“四季音乐会——现在开始！”随着舞台高音喇叭的宣布，红色幕布缓缓拉开，银色的灯光打在了舞台上，粉红、绿色的灯光交错，演奏家雪花、小花小草、山泉、小溪们，拉开阵势，向观众们献上音乐盛宴。
春
春的旋律那样的充满活力，充满生机，雨水沉稳的弹着钢琴，小草适当地奏出了高音，小花摇起了花铃，在清脆的响声中春天的植物慢慢苏醒，昂着头，露珠晶莹剔透，滚动在绿绒钢琴键上，一个个晶莹剔透的音符从琴键上诞生，树木抽出的枝条拍手微笑……“叮咚，叮咚”风儿打开封尘已久的布满冰屑的溪流提琴，轻轻抚着琴弦，朵朵水花绽起，一串串欢快的音符蹦出水面。山泉从山涧直泻而下，奔腾着，迷雾缭绕，水花四溅，为春之曲奏出了一个圆满的高音结尾。
夏
秋
冬
“呼——呼——”北风呼啸着，鹅毛大雪飘落。“滋滋。”这是什么声音？小雪花落在灯上，温柔的融化，发出滋滋的声音。人踏在雪地上，就像踏在巨大的银色琴键上：“扑，扑”踏雪地的声音从琴键上流出。冬日几乎整天都见不到太阳，小花儿冻得脸颊通红，发出极低沉、极怨恨的声音，她们在期待下一个春天的'到来。溪流琴被冰锁锁上了，不能再使用了，但小孩子们在冰面滑行，踩在冰面上咯咯嚓嚓，发出“咔”，“哗”“嗖”的声音，还有小孩的笑声，它们这些欢快轻松的短曲聚在一起，和低音调的曲子互相交错，又组成了一支歌曲。
春夏作文400字篇七
我喜欢校园的春夏秋冬。
春天，你走到河边，你会看见柳树抽出嫩绿的枝条，在空中随风舞动，好像一位穿着红舞鞋的姑娘在跳舞；小草从地下探头来，好像对这个世界非常好奇。
夏天，樟树的叶子好像一个刚出生的孩子，躺在妈妈的怀抱中睡大觉；太阳火辣辣地晒着同学们，似乎要把同学们烤熟了。
秋天，走进校园林荫小道，你会看见各种各样的落叶。梧桐树的落叶像一只只蝴蝶在空中翩翩飞舞着；樟树的落叶，好像一个个顽皮的孩子离开树妈妈的怀抱，在空中不停地玩着翻跟头，玩累了就躺在树妈妈的脚边睡觉了。
冬天，校园里白茫茫的一片，有的同学在打雪仗，有的同学在堆雪人，还有的同学在滚雪球。
我喜欢这美丽的校园。
春夏作文400字篇八
春季，万物生机乍现，如人之初生。所有大地万物开始萌芽生长，在土壤内或石洞里蛰伏起来的动物全被春雷惊鸣后：开始甦醒活动，春天的暖阳也将冬天的寒冷溶化殆尽了，湛蓝的天空搭配起洁白的云朵，彷彿白色透明的薄纱轻轻裹住着蓝色图漾，再美丽不过了！大地也因春晖过处花千色，穿着迷濛高贵的新衣裳，迎着春风展露起微笑，老天爷更提醒着：“一年之计在于春”快快订好你的目标，朝着它笃实前进吧！
夏季，万物蓬勃展现，如人之成长，夜晚星空中更可以看见三颗非常亮眼的星星形成一个巨大的直角三角形，这正是有名的“夏季大三角”，因为这个三角形蕴含了古中国及希腊神话中最美的神话故事，所以躺卧在星空下遥想着数百年外正上演的爱情故事，体会“卧看牵牛织女星”的凄美，是多么浪漫的一件事啊！配上徐徐消暑的夏季凉风，所有的烦、热全因天际的银河而沁凉了起来。
秋季，万物结实累累，如人薪火传承。枫叶经霜之后显得越红艳耀眼，火红的枫叶彷彿飞舞的金色，使早晨的太阳光芒万丈，散发着光和热，温暖了人们的心房，海也掺杂着一点夕阳虽好只是近黄昏的味道，傍晚里，柔和的暮色让海平添了一番宁静，静静的水如梧桐落叶，绵绵悠长，所有的景色；醉得像一片灿烂的晚霞，真是美得让人心醉呢！
冬季，万物生机内敛，如人踏上另一段生命的旅程。红叶纷纷的景象，似乎己经被梅花的甜美所取而代之了，甜美中带着人们的抱怨，抱怨着寒风飕飕，心也寒冷了起来，无情的冷风却也吹不开家庭的温暖，细细品尝着火锅的汤头，浅浅的一笑有着幸福的滋味，雪精灵的拜访，更带来了来年丰收的好预兆。
四季，彷彿一个魔术师，在它的魔法盒里蕴藏着春、夏、秋、冬微妙的变化，使世界完全点缀的大不相同，四季的风情，我看得到；四季的声音，我听得到；四季的花香；我闻得到；但是，四季的脚步，我必需用“心”才追得到，因为，“心”是一切观察无形事物的探测器。
春夏作文400字篇九
春天到了，真美呀！
这是一个大地回春，万物复苏的季节.像蛇，熊，青蛙……之类的冷血动物都停止了冬眠，爬上地面欣赏春天.小鸟鸣春，百花争艳，小草发芽，燕子也飞回来搭窝了，春天使给大地恢复了万紫千红的气氛！
夏天到了，雨水多了！
一年里面，最多雨的季节就要数炎热的夏天！但我不喜欢那无情的暴风雨，喜欢那可爱的毛毛雨。
秋天到了，一片金黄！
秋天里的菊花傲然怒放。有红的，有黄的，有白的。红的红如火，黄的黄如金，白的白如玉。它们的形状各不相同，有的又调皮又可爱，有的却显出一付庄重的样子。真令人赞叹不已。
冬天到了，雪白雪白的！
冬天的气息悄然来到人间，他一吹将整个世界吹成了粉装玉砌，他一吹吹下了鹅毛般的大雪，他一吹吹来了人们对冬天的喜爱，欢乐的气氛洋溢在人们心中。
“啊！多么美的雪呀！”我情不自禁的从心底里喊出来！仰头望着簌簌往下飘来的雪花。我张开嘴，去拦那飘浮不定的雪花，一片片冰凉冰凉的雪花化成水滴，顺着脸颊流了下来，使我感受到了冬天冷的美。它的美，美的并不空洞，是那样让人心旷神怡，美丽动人，让人陶醉在这雪景中。
春夏作文400字篇十
大地妈妈有四个孩子，春姑娘、夏哥哥、秋姐姐、还有冬弟弟，他们分别掌管四季。
有一年，仙姚大丰收，王母娘娘高兴坏了，连忙请春夏秋冬四位兄弟姐妹来游玩，他们开开心心地走了过来。王母娘娘想知道他们当中，谁的功劳最大。于是，四姐弟开始争执起来，春姑娘说：“我的功劳是最大的，因为一年之计在于春，并且春天我穿上柳条做的裙子，戴上小草做的帽子，穿上树叶做的鞋子，提着装满种子的篮子。我走到哪个地方，哪个地方瞬间万物复苏、百花齐放。我还边走边撒下雨露，让它们快快长大。”
夏哥哥骄傲地说：“我的功劳当然是最大的，如果没有我，种子也不会发芽得这么快，夏天，我像是在变魔术似的，让太阳长出了金胡子，笑得更加灿烂了，我还把嫩绿的叶子变成了新绿，更加具有生命力。”
秋姐姐不服气地说：“我的功劳当然是最大的，因为秋天，我穿着金色衣裙，是一位仙女，我用那轻飘飘的衣袖拂去太阳的焦热，将明亮和清爽撒给了大地；我还用宽大的衣衫挡着风寒，却捧起沉甸甸的果实献给人间，人们都爱我，爱我的天高气爽，爱我的香飘四野，我使农民的笑容格外灿烂。”
顽皮的冬弟弟说：“如果没有我，别的季节都会没有。冬天我把凡尘拭去，让大地变成纯洁雪白的世界，小朋友高兴坏了，连忙跑出去玩。如果没有我，人间不知道少了多少欢笑呢！”
此时，王母娘娘说了一句：“你们都是大地的好孩子”。
春夏秋冬，相视而笑。
春夏作文400字篇十一
春天的足迹是稚嫩的，见证着我那金色的童年。
上幼稚园时的我，总喜欢在放学的路上对母亲说上一大堆的话，恨不得把学校一天里所发生的“好玩事”毫不遮掩地告诉妈妈。回家路上，微笑成了我的“招牌”，灿烂地洒满我的全身。而到了晚上，我总会睁着一双大眼睛，期待着母亲神奇的故事将我引入梦乡。柔软的床上，幻想成了我的“必修课”，美满地穿插在我的梦乡。孩提时代的无忧无虑和天真好动，给童年染上了金子般的色彩。
夏天的足迹是烂漫的，见证着我那炽热的青春。
等待着我的秋天和冬天又会是什么样的`呢？
春夏作文400字篇十二
风轻轻吹过，耳边响起那早已熟记于心的节气歌：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
——题记。
等闲识得东风面，万紫千红总是春。
“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那青翠的山林里，这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂……”春天，是万物复苏的季节。春天来了，带着温暖的春风和春光，春天和你开着玩笑，你总觉得有人在抚摸你，而你去抓她，她却不翼而飞了。它在你的头发间游动，在你的臂膀间穿梭，在你的手里跳来跳去……这就是春给你的亲切，不可言表的感觉。
东边日出西边雨，道是无情却有情。
“知了也睡了，安心的睡了，在我心里面宁静的夏天……”六月，带给人无数的惆怅。雨点落在人身上，冲去了烦恼忧愁；雨点落在马路上，绽开朵朵小水花。感受着雨滴与肌肤相撞的亲切与温柔，感受着心情释放后的欢快与舒畅；没有歌声，耳畔回响的是悠扬的雨声；没有笑声，脸上荡漾的是幸福的笑容……六月的雨是短暂的，狂风暴雨一会儿就过去了。随后而来的是彩虹，勾勒出一幅优美的图画。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
“秋天又是秋天，一片无意间从日记本里滑落的枫叶……”摸着那棵棵刻满沧桑的树干，生命的意义顺着指尖流淌。微风吹起，无数的精灵落叶翩翩起舞：有的随风飘荡，有的在脚下翻滚，顿时形成壮美的旋涡。辉煌过后便是沉默，它们在完成最后一次飞翔后，无悔地投入大地的怀抱，静静地躺在“母亲”的怀里，等待明年的哺育。几个月之后，它们便会在这沉默中获得新生……落叶撒满了小路，我知道，那也是播撒下的希望。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
“雪一片一片一片一片……”雪花一片片飘落，如寻梦的蝴蝶，漫天飞舞着。一夜之间，大街小巷布满了她的身影。她以宽大的胸怀包容一切，紧裹着大地。站在雪地里，体验雪花纷飞的感觉宁静又舒适。雪是冬的意象。雪是冬的风景。雪是冬的灵魂。
走过春夏秋冬，眼前云开雾散：时光不能倒流，生命不能轮回，珍惜每一次体验，用心去感悟生命。
