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总结是一次自我审视的机会，通过总结我们可以找到自己的优势和不足。在写总结时，我们可以借鉴他人的成功经验，以求更好地提升总结的质量。以下是一些有效的投诉信范文，供大家在遇到问题时参考和借鉴。
春季运动会日记300字篇一
今天，我们学校举行了春季运动会。早上，我们班下楼后，我看见操场上已经有几个班了。慢慢的，每个班都来到自己班的地方。刚开始，操场上闹哄哄的，慢慢的才安静下来。
马上，开始比赛了。我们的班的.宋河森前挽花得了第三名，樊令璋前挽花的了第九名。女子技术跳也比赛了，可是，还没公布成绩。
中午，我们回到班里，吃完饭，就开始睡午觉了。可是，我睡了一会儿，我的轮滑老师，就把我叫下去了，还让我带上轮滑鞋。我下楼一看，原来要展演啊！我连忙换好轮滑鞋跟着老师一起练。下午一开始就是我们的轮滑表演，接着跆拳道表演，皮筋舞表演等等。所有的表演结束后，就开始下午的比赛了。第一项就是二至六年级的男子和女子后挽花。我参加的项目就是后挽花，于是，我就去比赛了。我刚开始有点紧张，比赛开始了，我心里想我一定要为我们班争光，后来就不紧张了。比赛结束了，我回到班里开始看别人跳。比赛进行的非常激烈。这时候，开始下雨了，我们回到教室里，雨又停了。于是我们就去上兴趣班了。
春季运动会日记300字篇二
四月里阳光明媚，春意盎然，我校迎来了一年一度的春季田径运动会，激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕，让我们一齐去看看，那运动场上热火朝天的拼搏场面吧!
你瞧，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就象离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下生风，你追我赶，奋力向前冲。你听，“加油，加油!”同学们有节奏地大声为运动员们助威。加油声，助威声，欢呼雀跃声此起彼伏，连树上的小鸟也唧唧喳喳地为运动员加油呢!
很快就轮到我参加的实心球比赛了，心中紧张得就象揣着一只小兔，“噗嗵噗嗵”乱跳，我屏住呼吸，睁大眼睛，摆好姿势，用上吃奶的劲把实心球扔向前方。我第一次扔了4米，第二次扔了5米，扔第三次时，老师风趣地说：“哟，一次增加一米，这次争取扔6米吧!”我暗暗为自己加油，使出浑身力气，把球扔了出去，但是没有到达6米，我有点失望，但是重在参与嘛!
比赛继续进行着，赛场上的气氛越来越火爆，运动员们个个都很坚强，“xxx，加油!”助威声此起彼伏，响彻了操场的每一个角落，运动员们听到同学们的呐喊声，更加努力了。有的同学摔倒了爬起来忍着疼痛继续比赛，真令人感动。
最让我激动、最让我能看到班级凝聚力的是接力赛，那种与其它班级拼搏的场面真是扣人心弦，所有的同学和老师心里都十分紧张，作为运动员，最怕自己辜负这么多同学老师的期望，不留意掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的腿长在运动员身上，担心自己班级落后。拼命的喊是爆发出心中对群众的热爱，对班级的热爱。
透过这次运动会，我有这样的感想：同学们是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级荣誉，同学们能做到齐心协力，为了班级荣誉大家能够不计个人得失，能够咬牙坚持，能够为了取得胜利而奋力拼搏。
虽然这次运动会我们班没有取得好成绩，我也没有拿到名次，但我想，我和我们班的同学绝不气馁，我坚信：透过坚持不懈的努力锻炼，下次运动会上我们必须会取得好成绩!五一班的同学们，加油吧!
在这个阳光明媚的早晨，令人神清气爽，情绪愉快，可令我最愉快的不只是这个早晨，还有这两天的春季运动会。
这是春季运动会的第一天。我五点钟就起床了。可一点也不困，我精神饱满的跑进校园，然后气喘吁吁的走到教室里，呀！班里一个同学都没来。我坐在自己的座位上，静寂的教室里没有一点儿声音，猛然间传来一阵阵脚步声，打破了教室的静寂。哟！可爱的同学们来了。我急忙走出教室，去迎接同学们……八点钟了，学生们差不多都来了。大家拿上水，带上凳子，飞快地，有序地跑下楼，走向广场，去开开幕式。结束后，我们向比赛场地走去。比赛开始了，刚开始比的是女子100米跑，只听见一声枪响，运动员们就象一颗颗子弹似的，嗖--，一下子就到了。我也是运动员，我比的是女子4×100接力。比赛即将开始了，我的心怦怦的跳起来。幸好我不是第一棒，不然，我的心得跳出来。比赛开始了，大家听见了震耳欲聋的枪声。第一棒的同学们跑起来了。如同野马奔驰。紧之后第二棒在跑道等候，我接过棒飞快地跑起来。老师叮嘱我们说过：快跑，使劲跑，不要看后面。我记住了老师的话，于是拼命地跑，到终点了。我交给了第三棒。第三棒跑起来。我立刻加入了啦啦队中，大家的加油声震天动地。
上午接下来的比赛：女子铅球，800米跑。上午比赛完后，我们班的成绩在领先，大家凯旋而归。
比赛第二天。
昨日是愉快的一天，这天，又是快乐的一天。
这天早晨，天气阴，个性冰冷。但是一点也不影响我的热情。我和好朋友文迪一齐去上学。我一边走，一边讨论着这天的比赛。这天上午比赛的项目一共有十个。当比赛进行了一半的时候，天空上落下一颗颗水莹莹，圆滚滚的水珠。哟！下雨了。可这雨没有打败运动健儿们的坚强。他们坚持不懈、知难而进的精神，深深打动了我们。运动健儿们，加油！
下午的比赛比较简单点。十六点多大家去广场参加了闭幕式。我们大家最后明白了我们班的成绩。我们班总成绩113分。分数排行第二。我们班同学们都发出了高兴的呼喊声。
五月六日那天，是我们激动的一天;五月6日那天，我们大显身手的一天;五月6日那天，是我们万众瞩目的一天!
五月六日，我们召开了一年一度的田径运动会，我们穿着夏季校服高兴的来到了校园，准备迎接这个运动会。
我们等了好久，最后，运动会开始了。
首先，是开幕式。从远处走来的是四个抬旗的男生，他们昂首挺胸，迈着矫健的步伐走着，他们为这个任务感到光荣。然后，走来的是军鼓军号队，他们铿锵有力地敲着军鼓，豪迈大气地吹着军号，这一刻，我们很激动。接下来，是彩旗方队，他们举着在天空中飘舞地彩旗，露出了微笑。最后，是检阅方队，他们迈者整齐的步伐，喊着一致的口号向我们走来。
啊!最之后了。此刻，最后开始比赛了。令我印象最深的还要数跳远。我和几个参赛队员来到跳远场地报名，然后准备比赛。第一个是我班郑思梦跳，哇!他跳的可真远哪!我的心“砰砰”直跳。
第二个该轮到我了，我使劲儿的冲刺，然后纵身一跳，跳到沙坑里，又跑了出去，准备第二次跳远。“唰”地一声，我闭着眼睛，冲到了沙坑里。这时，王汉俊走过来，说：“张琳琳，你真厉害，第一次跳了三米一五，第二次跳了两米九咧!”我个性兴奋的跑回班级的位置.
还有许多比赛都使，跑一千五百米时，我班吴江跑了第一，真厉害!其他运动员也很棒，这都是为班级的荣誉而“战”。也都重在参与。
虽然，运动会开完了，但是我的心一向都停留在那一刻，永远不变。这个运动会给我带来了极大的乐趣。
星期三的早晨，羊亭校园里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，期望在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。
在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会此刻开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。
激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们象脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，但是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油!xx，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。
运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。
运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。
透过这一次运动会，我们明白了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。
星期三，我们最后迎来了2015年春季运动会!一大早，同学们便穿戴整洁地来到校园。有的同学急的还在叫：“怎样还没开始啊我都快急死了!”有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎样了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦!原先打铃了呀!我也迅速回到了位子上，坐得端端正正的。
时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了!我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：“发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。”同学们铿锵有力的口号生好象使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上“汪!汪!汪!”的叫起来，它好象是在为我们加油哪!
开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，象是在与其他班级决战。
巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不留意把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音……哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：“我们垫了多少个”
还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员“临时写下了一份挑战书”。裁判的枪打响之后，队员们象一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了“可靠消息”——我们是第二名!
之后就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便“翩翩起舞”起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，象新鲜的大苹果，真想让人咬一口!大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀!
两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为这天的比赛让我们更加期盼明天的比赛!让我们一齐共同期盼明年的比赛吧!
星期三我们举行了一年一度的春季运动会。十分隆重有校长车间主任书记物业的人……他们一个接一个的发言。最后开始升旗敬队礼。看着五星红旗升起的时候我想:我们要步步高升努力学习天天向上。
先是表演节目然后才开始运动会。我都参加了表演节目。看了两场表演该我们上了我一下子紧张起来我心想前两场的小朋友都不紧张我一个五年级的大孩子难道还做不到吗于是我便冷静下来就当这是一次练习。我脸不变色心不跳认真做每一小节。最后我成功的做完了回想起刚才的情景真是让我激动不已。
我们各自拿着凳子朝操场奔去。找到座位我们便坐下了等待运动会的开始。
运动会开始了上午是预赛下午是决赛预赛的时候我们班一向保留着实力偶尔只发挥一点力气五二班发挥全力可也无济于事。当我们看到六年级的比赛时才感觉到什么叫实力他们跑的时候都是争先恐后速度象闪电一样一眨眼就过去了。投垒球六年级的人轻轻一丢就有七八米那么高十来米那么远。可对手六年级和五二班比起来相差的'分数能够说是天文数字实力太强大了。可我们班和六年级比起来我们班的同学还挤进了前三名。
下午决赛了我们班同学发挥了全部实力和六年级对抗。第一场比赛我们班的同学象脱了缰的小野马飞快的向前跑在这一百米短跑中我们班全力冲刺获得第一。
当我们听说在五六年级中五一班获胜的消息高兴的跳了起来手舞足蹈、热血沸腾。我们又听说我们班的分数是80多分和听到他们班是30多分时我们高喊：“胜利了胜利了啊胜利了”!
随着铜管乐队嘹亮的号声，我们盼望已久的春季运动会最后开始了。
只听“嘣”的一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们象箭一般地飞了出去。啊！王胜利跑得真快呀！我们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。唉！王胜利跑了第一名呀！
一转眼就到了男子1500米的赛跑，我们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是我们班的飞毛腿，他跑得很快。
只听“嘣”的一声枪响，我们就大喊着：“齐宁加油！”有的同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁象一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来了。齐宁这时也疲惫了，他的步子渐渐的小了，慢慢地第二名也赶来了。这时我们的喊声更大了。在最后一圈时，第四名也赶上他了，可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名。到了终点，他跑了个第三名。虽然他跑了个第三名，但是他坚持跑下去了，我们要向他学习。
夕阳西下，运动会结束了，我们恋恋不舍的回到教室。
日日盼，月月盼，最后盼来了春季运动会，同学们穿好校服精神抖擞，早早的来到了校园。运动会的当天，阳光明媚，举行过简单的开幕式后，比赛就正式开始了。赛场上有的同学想奔跑的骏马；有的象跳跃的袋鼠。
当进行4＊100米接力赛赛时，前三帮我们班被三（五）班甩在了后面。我想“我们班定输了”最后一棒是朱进波，只见他接过小棒，如离铉的箭一样奋力向前冲去，10米、20米……，就在80米的时候他最后把三（五）班的同学超过了，此时我们班高新的欢呼起来。
看！跳远场上，三（五）办一位神前提装的同学上场了，只见他甩开双臂，两腿向后一蹬，奋力向前一跳，“哇”他跳出了2.1米的好成绩。当然最精彩的还是800米长跑了。只听发令枪一响，同学们以最快的速度向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，一圈、二圈、三圈……就在第四圈的时候，同学们的速度渐渐慢了下来，这时各班的拉拉队都不甘示弱，有的还陪在小选手的旁边，一般喊“加油”一边陪着跑了起来，小选手们受到了极大的鼓舞，又提起精神，甩开手臂，向前跑去，只看见我们班的“运动小将”朱进波在最后冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去……，在一片欢呼声中，他第一个冲过了终点。
运动会结束后，有的同学眉开眼笑；有的同学愁眉苦脸。但在比赛场上，大家都发挥了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格。
春季运动会日记300字篇三
运动会开始了，首先上场的是方队，他们动作整齐、协调，还拿着塑料小巴掌，要是使劲地摇塑料小巴掌就会发出鞭炮一样的响声。
第二个比赛是跳远，他们手猛地一摆，腿猛地一蹬，然后腾空而起，在天空画了一个弧形，好像小鸟在天空中飞翔，又好像导弹正在发射，还好像小白兔在地上蹦了一下。
第三个比赛是跳高，他们先离杆子一定距离，再跑到杆子前面，然后左脚猛地一蹬，越过杆子。跟跳远不一样。
第四个比赛是跑步，他们等裁判员“啪”地一声枪响，好像正在奔驰的马向终点跑去。
我们在台下有的举着可乐瓶，有的敲着可乐瓶，在王老师的带领下嘴里喊着加油，让运动员加把劲儿。
运动会可真快乐呀！
春季运动会日记300字篇四
今天是我们最风光的一天，也是最开心的日子，因为要举行学校的第四届运动会。
一大早，全校的师生们就开始紫张的准备，伴随着开场音乐，我们班的同学们章着羽毛球拍来到操场集合。隆重的开幕式终于开始了，只见大家都精神料、整齐划一的表液着，有一年级的青姓队、气球队有二年级的武术队，有四年級的红旗队，特别是我们班的羽毛球队表演的非常精彩，原得观众如雷般的掌声。
运动会开始了，有50米、10米、40米跑步和跳高、球等等精彩的赛事不断上演，观众的呐喊声、欢呼声连成一片在操场上久久回荡。其中让我印象最深刻的就是自己参加的.团体企鹅漫步比赛，这是本届运动会中的趣味性创新比霖项目。游戏规则是。每班20人，10男10女一组，共5组。按男去女回的顺序依次进行，选手听到裁判发今后每人左右手及脚各夹一个篮球（共三个），呈企増状，跳20米。球如掉落，可捡起在原地继绩进行，以到达终点的总时间最短为胜。
比赛开始了，赖士柯奋勇当先，动作娴熟，没一会就跳过半了，我们不禁高兴得的又蹦又跳。“不好。”我心里暗暗喊道，因为看到他腿上夹的球掉了，只见他马上捡起継绩跳，可是没跳几下球又掉了，“哎！”真是欲速则不达！掉了一次又一次，看得我焦急的直跺脚。时间在一分一秒的过去，“哇！”终于到終点了，我们为他喝彩。轮到的同学们都非常努力，“小企鹅”们有的如装鼠一般，跳跳有的摇摇晃晃，有的憨态可掬，引发观众连连喝彩叫好。
终于轮到我上场了，心里激动不已，总结了前面一些同学失敗的经验。一开始我就用腿紧紧地把球夹住，也用双手把球抱的稳稳地的，不慌不忙地一步一步开始跳，在掌握一定的规律和节奏后，不断地加快速度。很快离终点越来越近，心里非常高兴。但是，越到后面，这球越不听使唤，感觉马上就要掉出去一样，我心里越来越慌张。这时，听见同学们的“加油”声震耳欲、倍受鼓舞，于是我牙关，调尽全力，终于手顺利的坚持到了終点。虽然累的喘不过气来，但非常高米没有给班级拖后腿。
最后，我们班取得了团体第二名的好成绩，为这荣普感到非常骄傲。这次比赛让我知道了团结合作的重要性，下次我还要更加努力，为班级争光！
春季运动会日记300字篇五
盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的春季运动会，名为“大山杯”趣味运动会。这天，天气分外晴朗，我的心情也格外愉悦。
运动会的项目有很多：心心相印、海底传月、运球、托球、定点投篮、两人三足、踢毽子、往返接力跑，以及象棋、跳棋、围棋。同学们都积极踊跃的报了自己喜欢的项目。
上午，花草树木都勃勃生机地站在那里，好像在为我们运动员们呐喊加油，太阳公公也赶快从家里跑出来，兴致勃勃地看着我们的比赛。在骄阳下，运动员们一个个精神抖擞，虽然热得汗流浃背，但是他们都想着为班级争光。随着比赛的推进，同学们的呐喊声也越来越高，我和几个女同学开始写宣传稿，为我们的运动健儿们加油！我们真是人多力量大！一张一张宣传稿被交上去，每当台上的读起我们写的宣传稿时，我们都又激动又高兴。可能是运动员们状态不太好，也可能是其他班的同学们训练有素，我们班赢得很少，但是，同学们依然没有气馁，等着下午比赛的到来。
下午，天气变得非常热，连云朵都不出来了。我一共有三个运动项目，我想：一定要加油，为班级争光。但是，我们班还是没有赢。我已经尽我最大的努力了，同学们也没有在意这小小的失败，因为他们都知道：运动会是为了锻炼身体，放松我们的心情，重在参与！
虽然这一次我们只得了精神文明奖，但是我从同学们身上看到了同学们团结友爱、坚持不懈的精神。这次运动会，我永远也不会忘记。
春季运动会日记300字篇六
运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。
开幕式后赛事开始了，首先是六女60米赛事，我是5号，在第2组。第1组赛事中，我班的唐燕获得小组赛第2名。接下来就轮到我了，我的心“怦怦”直跳，生怕自己会垫底。“各就各位，预备——”“”发令抢响了，我像上了弦的箭一样冲了出去，当时，我的脑海里只有一个念头：我一定要为我们班级争光！这坚定的信念支持着我，我咬紧牙关尽力往前冲，耳畔传来同学们“加油！加油！”的呐喊声。到了终点，老师给我们测了时间，我获得六女60米赛事的第4名，我班的唐燕获得了第6名。我轻轻地舒了口气：虽然没有取得前2名的好成绩，但我已经尽力了，这就足够了。
接着是我们班的隆飞，他获得了六男60米赛事的第3名，体育委员陈亚飞获得了男子垒球赛事的第四名，学习委员李怡林也获得了六女跳远第四名。
在上午的赛事中，我班的参赛项目除一项被淘汰外，其余都取得了比较好的成绩。而下午的赛事，更是令我们激动、兴奋。在激烈地争夺中，我们班的李怡林和陈亚飞奋力拼搏、一马当先，分别获得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成绩，顾怡晨同学获得了六男400米的第五名，我又一次取得了六女垒球第四名的成绩。
在此次运动会中，我们班共获得38分，在全年级排名第3。我知道这是每位运动员们用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种勇往直前、奋力拼搏的精神用到学习上，再接再厉，为心中的理想大步迈进！
春季运动会日记300字篇七
踏着春天的气息，迈着轻盈的步伐，我们迎来了期待已久的小学生春季运动会。大家在操场上欢聚一堂，享受着属于我们自己的节日。
伴随充满活力的曲调《运动员进行曲》，开始了隆重的开幕式。军乐队、腰鼓队、气球队、花束队、彩旗队，班级方队都依次进场，精神振奋。
首先看腰鼓队吧!人人都昂首挺胸，腰鼓声是那么清脆，引起了大家的注意。军乐队，鼓点是那么震天动地，十分威武。
很快，就到了放气球的时候了。等到宣布完了运动会开始后，气球就纷纷扬扬地飘上了天空，就像一只只彩色的小鸟展翅高飞。十分好看。
就这样，开幕式结束了。运动会正是开始。
温暖的阳光洒在跑道上，女子乙组六十米的项目就要开始了。各个班级的拉拉队几乎都在给运动员们欢呼呐喊。“各就各位，预备——碰!随着一声震天动地的枪响，每个运动员都像离弦的剑一样，风驰电掣地拼命向前跑，渐渐地，差距拉开了。噢噢噢噢!只听见我们班里同学们的大声喝彩。原来我们班的同学跑了第一!
不知不觉的，就到了我的项目——二百米预赛了。我紧张的浑身发抖，不住的压腿、运动。之前，我还吃了许多的巧克力。终于到了我们组。预备——跑!我就使出吃奶的劲向前跑，耳旁是呼呼的风声。一开始，我跑第一，后来同学们就纷纷跟上了。突然，我听见了一声熟悉的呐喊“赵奕璇，加油!”我的情绪一下子提高了，因为我从来没听到这么热烈地欢呼。我一下子热血沸腾起来，激动的跑得飞快，从来没有那么快……我赢得了200米小组赛的第一名!
不久，就到了我的另一项目——跳高。这可不是我的强项，才跳了几个回合，我就被淘汰了，可还是蛮开心的!
很快，这一天就在欢快的气氛中过去了，期待着明年的运动会赢得更好的成绩!
春季运动会日记300字篇八
每年4月29日——4月30日，我们学校就会i举行一年一度的春季运动会。
首先表演的是团体操。其他年级排在前面，我们班有人问：“四年级为什么最后表演？”我的心中也产生好几个疑问！刘浩天回答：“肯定我们的团体操最好，好戏总是在后面。”大约过了半个小时，才轮到我们。我好紧张，就怕自己做不好，但我还是准确无误地做了下来。接下来我们开始走方块，每个班都有自己的口号，我们班的口号是“扬帆摆舵，奋勇拼搏；看我三班，锐不可当。一二三四，一二三四。”
十点开始了立定跳远，我用尽全力拿了个第五名，进入了决赛。决赛的场面更激烈。我第一次跳时，跳的不理想，老师告诉我们：“只要轻轻一跳，就能跳远。”刘恩泽也不停地告我：“用脚尖着地，身子倾斜点也能跳远。”当我第二次跳时，把他们的办法合二为一，果然比第一次跳得远了。当我第三次跳时，跳的真险呀！屁股差一点着地，还好用手及时撑在前面。我和张博宇并列了，老师让我们再比一次，结果张博宇的手撑在后面了，我险胜对手，得到了奖品。当跳完跳远接力赛后，全班都欢呼起来，我们的了团体第一。到了第二天，总算又有了我的项目，迎面接力。在我们的精诚努力和团体合作下，再一次夺得团体第一名。
回家后，我还处在兴奋与激动中，我们班夺得好几个第一。虽然有个别同学拖了后腿，但没有造成太大影响，无论个人还是团体，都为班级争得了荣誉。
这次的运动会怎么激烈，我一定会铭记在心。加强锻炼，在下一次比赛中提高成绩。
老师评语：遇事不慌乱，沉着应对才是成功之路。
