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青少年近视调查报告(实用14篇)
  • 时间:2025-08-08 09:33:14
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青少年近视调查报告(实用14篇)

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青少年近视调查报告(实用14篇)
    小编:日本程序员桑社长

为了保证报告的质量,撰写前需要进行充分的调研和准备,确保信息的准确性和可信度。在报告中加入适当的引用和引证,以展示对相关研究和观点的了解和尊重。以下是小编为大家收集的报告范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

青少年近视调查报告篇一

2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

1、做作业时老是低着头,天天玩电脑。

2、看书是老是低着头,或眼睛离书很近。

3、看电视时离得太近了,又基本天天看。

4、经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方。

有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……。

我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上的疲劳。

我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。

青少年近视调查报告篇二

调查报告主要调查了青少年的近视情况,并对影响因素进行了充分具体的分析,为今后预防及控制青少年做出一定工作。

调查报告从调查的数据出发,分析了近视的因素有用眼不健康,时间过长等,又从科学的角度分析了预防及防控措施,为今后的预防及防控做出一定工作。

我国近视人群逐年提高,并向低龄化发展,近视患者视力降低、视觉功能受到损害,学习、工作和生活受到影响。若不能有效地控制,它将严重影响下一代的身体健康,甚至影响到民族素质与我国综合国力的提高。所以,特作此调查报告,并以调查问卷形式收集数据,统计数据并作分析。

本作品在调查时,使用调查问卷的方法,进行数据的收集。在分析时,不仅统计了收集的数据,还综合了所查到的资料,进行了系统的分析。

本作品旨在通过调查青少年的近视情况,并分析原因,使青少年及家长重视防治近视,以减少近视对青少年乃至国民素质的影响。

目的。

通过调查辽宁省阜蒙县高中学生的近视情况,找出导致青少年近视发病率连年提高,并趋向低龄化的一些原因。

方法。

利用自制调查问卷共计调查阜蒙县学生312人,有效问卷290份,以了解调查对象的视力、用眼卫生、行为等情况,并查找资料,进行数据分析。结果本次调查问卷共计290份有效,近视患者共计200人,患病率68.97%.其中女生患病率为78.66%,男生患病率为64.57%。青少年近视发病所涉及的致病因素有学习环境不良,不良用眼习惯,遗传因素等。

青少年近视调查报告篇三

(1)用眼距离过近。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

(6)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

(7)课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。

(8)目前空间的射线的影响。经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。

预防措施。

(1)教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。

(2)不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

(3)防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

(4)建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。

(5)上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。

(6)必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

(7)不要偏食挑食,不要过多吃糖。

(8)经常坚持在眼周十三个穴位涂抹德致堂近视康,一来是眼不会发生视疲劳;二来保证眼的各种正常功能不容易失调;三来可以防止细菌、病毒的感染;四来保持眼睛视物能力的清晰度并保持视力相对稳定不会下降。

(9)注意饮食营养,多吃一些含维生素a的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。

青少年近视调查报告篇四

2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

他们自己认为自己的近视原因:

甲同学:做作业时老是低着头,天天玩电脑。

已同学:看书是老是低着头,或眼睛离书很近。

丙同学:看电视时离得太近了,又基本天天看。

丁同学:经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方。

再看看在网上找得几个比较大的因素。

1遗传因素,2营养因素,3环境因素。

我们看看上面的这几种因素:遗传因素,可能会有同学们的爸爸妈妈有近视,但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼,但也不可能遗传因素会使我们近视上百度,最多也就是60度左右,再看看营养因素,现在大家的家庭都富裕了,不可能会吃不上饭,而近视,处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高,再看看环境因素,我自己认为环境因素是我们近视的最大原因,看看上面的几位同学,大多是因为环境原因所产生的,有一些是在辐射的,有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的。

那我们有没有什么方法使我们的近视率降低。

有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……

我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上。

我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。

青少年近视调查报告篇五

我们班的近视人数越来越多,原先视力十分好的同鞋都带上了眼镜,这是怎么回事?为什么会有这么多近视的人?对于本班近视的情况,我、xx、xxx、xxx四个同鞋打算针对这一方面的问题崭开妍究.

二、调查方法。

1.上网查资料,了解对近视有什么好的预防方法.

2.调查访问,了解班里有多少人近视,为什么会近视.

3.翻阅书刊,了解什么叫近视.

三、调查情况和资料整理。

1.近视情况。

捅过调查,我们小组发现,女生的近视人数有6人,占女生人数的25%;男生的近视人数有11人,占男生人数的47.8%.一共近视的人数是17人,占全班同鞋的37%.仅有29个同鞋没有近视.具体情况如下表:。

五(6)班近视人数的调查表。

四、结论。

1.在我们班上,大多数近视的人都是因为上网而慥成的,紧接着是电视,再然后才是看书.也正是说明,现在的我们十分喜欢电子物品,喜欢上上网、看看电视,一刻也不能离去.相反,却极少运动,整天闷在家里.日积月累,就形成了近视.

2.除此以外,很多小学生不注意用眼卫生,在玩电脑的图中,眼睛累了的时候,老是会不经意地用手用力抹一下眼睛.这就更严重地慥成了眼睛细菌滋生的后果.

3.眼在不使用调节作用的状况下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前变成焦点,然后到视网膜上呈芬散而又模糊的光圈,这种屈光状况称为近视眼.

五、建义。

(1)我们小组建义大家,能在做作业的时候,一定要切计"二要"、"二不要"."二要"指的是:1、读书,写字恣势要端正,眼睛和书苯的距离要保持一市尺.2、链续看书一小时左右,要休憩半晌,或者向远方遥望转瞬儿.

(2)"二不要"指的是:1、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字.2、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书.

(3)预防近视眼应保证充足的睡民.因为眼睛在睡民状况下,眼睛肌肉放松最充分,最易销除疲劳,是预防近视眼的方法中必不可少的.

(4)预防近视眼应注意用眼卫生.不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等,它对预防近视眼很重要.

(5)预防近视眼的措施宔要是:避免长时间链续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休憩,而应该是每隔一小时左右休憩10—15分钟,休憩时或是看看窗外的绿树或远璟,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松.

结果,我呼吁大家:"眼睛是心灵的窗户,让我们一起保护眼睛,让我们的眼睛更明亮!"。

青少年近视调查报告篇六

引导语:查报告离不开确凿的事实,但又不是材料的机械堆砌,而是对核实无误的数据和事实进行严密的逻辑论证,探明事物发展变化的原因,预测事物发展变化的趋势,提示本质性和规律性的东西,得出科学的结论。今天,小编为大家整理了关于关于青少年近视调查报告范文,欢迎阅读与对参考!

2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

他们自己认为自己的近视原因

甲同学

已同学

丙同学

丁同学

做作业时老是低着头,天天玩电脑

看书是老是低着头,或眼睛离书很近

看电视时离得太近了,又基本天天看

经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方

再看看在网上找得几个比较大的因素

青少年近视调查报告篇七

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

导致眼睛近视的原因:

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近。

2、在光线太强的'阳光下看书。

3、在光线太弱的光下看书。

4、长时间的在电脑前。

5、不合理饮食。

青少年近视调查报告篇八

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。

二、调查分析:

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的'近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是:

三、结论:

经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多.

四、调查结果:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会。

眼睛是心灵的窗户,那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,坚决不要变成四眼天鸡,不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛,特别是那些比较好的工作。

七、建议。

我们现在保护好自己的眼睛,为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛,既美观,又可以找一份好工作,岂不是一举两得吗?为了我们的将来,保护好我们的眼睛吧!

青少年近视调查报告篇九

关于本班同学近视的调查。

眼镜一族。

在这个学期里,我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视?又有多少同学不幸近视了呢?为了弄清楚这些问题,我专门做了一次小调查。

1、查阅书籍和资料,了解什么是近视及近视产生的原因?

2、通过多种途径,了解本班一共有多少同学近视?

3、调查、询问近视的同学,他们近视的原因究竟是什么?

信息渠道

涉及原因

具体内容

问卷调查

本班同学近视状况

1、先天性近视:1人

2、经常看电视:1人

3、经常玩电脑、手机:13人

4、经常看书、阅读:9人

上网调查

什么是近视及近视产生的原因:

1、近视是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,却看不清远处的东西。

2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的。

调查走访

近视眼同学的用眼习惯

1、部分同学写作业时,眼睛离书桌距离太近。

2、长时间用眼不休息。

3、在昏暗的灯光下看书、学习。

4、不注意用眼卫生。

(一)近视眼的状况是可以缓解的,只要你按规定遵守“三要”和“四不要”,近视是可以预防的,同学们也可以避免戴上厚重的眼镜,成为名副其实的“眼镜一族”。

1、“三要”

(1)读书姿势要正确,眼睛与书本的距离保持三十厘米。

(2)每天早上和晚上坚持做眼保健操。

(3)减少上网或看其他有辐射性强的东西。

2、“四不要”

(1)不要在强光和弱光下看书。

(2)不要躺着看书。

(3)不要走路时看书。

(4)不要在乘车时看书。

(二)本班同学的今年的近视情况与去年相比,有大幅上升的趋势。当然,这和我们每天繁忙的学习、工作是分不开的。

眼睛是我们心灵的窗户,我们要好好保护我们的眼睛,预防近视,千万不要成为眼镜一族哦!

青少年近视调查报告篇十

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是:

经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多.

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

眼睛是心灵的窗户,那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,坚决不要变成四眼天鸡,不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛,特别是那些比较好的工作。

我们现在保护好自己的眼睛,为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛,既美观,又可以找一份好工作,岂不是一举两得吗?为了我们的将来,保护好我们的眼睛吧!

青少年近视调查报告篇十一

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为2278%,中学生为5522%,高中生为7034%。

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生如看电视和上网过长等,则是现代青少年近视眼大增的`主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

三坚持做眼保健操。

四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

五定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

眼睛是心灵的窗户,那视力岂不是窗框吗视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,坚决不要变成四眼天鸡,不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛,特别是那些比较好的工作。

青少年近视调查报告篇十二

大多数学生患近视是因为他们平时不注意保护眼睛。用眼不正确,不注意眼部卫生(如看电视、上网时间过长等)。)是现代青少年近视快速增长的主要原因。部分青少年近视是营养不良、环境影响等因素造成的。近视最典型的原因有:。

经过我们的调查,发现我们班的近视人数和隔壁班差不多,说明中小学生的近视人数还是蛮大的。

通过调查发现,中学生的近视率正在上升,但中学生并不重视这一现象。有些人甚至认为,如果你近视,你应该戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯,比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而,近年来的医学研究表明,饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素。

(1)看书时,姿势要端正,光线要充足。读书写字,坐在离书桌一英尺的地方,胸口离书桌一拳,眼睛离课本一英尺。

(2)骑车或走路时不要看书,也不要躺着看书。阅读和写作1小时,观察10分钟或户外散步来调节眼部肌肉。

(3)坚持做眼保健操。

(4)尽量少上网或看其他放射性东西。注意作息时间安排,不要让眼睛长时间疲劳。

(5)定期到眼科医师处进行检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

经验。

眼睛是心灵的窗户,但视觉不是窗框吗?视力关系到我们的一生,所以我们要爱护自己的眼睛,永远不要成为“四眼鸡”,永远不要让自己以后为自己的眼睛后悔。有些职业非常需要眼睛,尤其是工作比较好的。

我们现在保护眼睛,不是为了未来?有一双又漂亮又明亮的大眼睛,既漂亮又能找到好工作,这不是一举两得吗?为了我们的未来,保护我们的眼睛!

青少年近视调查报告篇十三

随着移动信息技术时代的到来,大家对电脑、手机的掌握越来越熟练,很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多,有的班级已有近半的同学近视;近视同学的年龄也越来越低,一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习,还影响我们的身心健康。为此,我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查,希望能引起同学们对保护视力的重视。

我在网上查阅到了一组触目惊心的数据:我国青少年近视率已经高居世界第一位,据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明,我国高中生近视率高达85%,初中生为70%,小学生为20%,而20xx年,这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生,近视人数逐渐上升,难道近视和年龄有关?我心中产生了疑问。

我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计,我得到以下结论:近视人数从一年级到六年级逐渐增多,六年级学生近视人数占总人数的40%。

通过调查,我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的,主要原因如下:

1.看书、写字姿势不正确;

2.看电视时距屏幕过近,时间过长;

3.在光线过强或过弱的环境下学习;

4.长时间玩电脑;

5.不合理饮食;

6.不做眼保健操;

7.缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。

通过调查发现,许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视,但又不加以改正。医学研究表明,虽然存在遗传因素,但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等,仍是诱发青少年近视的重要因素。

眼睛是心灵的窗户,是探索万物的t.具,更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛,养成良好的用眼习惯。为此,我向同学们提出以下建议:

1.看书时坐姿要端正,读写要做到手离笔尖一寸,胸离课桌一拳,眼离课本一尺;

2.课间坚持做眼保健操;

3.不偏食,少吃辛辣食物,多吃富含维生素的食物;

4.定期到眼科门诊检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深,

6月6日为“全国爱眼日”,我们该行动起来,好好爱护我们的眼睛了!

青少年近视调查报告篇十四

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是:

经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多.

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

眼睛是心灵的窗户,那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,坚决不要变成四眼天鸡,不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛,特别是那些比较好的工作。

我们现在保护好自己的眼睛,为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛,既美观,又可以找一份好工作,岂不是一举两得吗?为了我们的将来,保护好我们的眼睛吧!

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提高自己的理解和分析问题的能力。总结要具备可操作性,即能够指导实际行动和改进方法。以下是一些总结的样例,通过分析可以发现一些写作的技巧和套路。友谊小学作文篇一你
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢?以下是小编收集整理的工作
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得感悟,从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢?下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮
通过总结,我们可以总结经验,提炼规律,为今后的学习和工作提供指导。写总结时,我们可以使用一些生动的例子和具体的数据来支持我们的观点。这里有一些总结的典型例句,供
计划可以帮助我们合理安排时间和资源,提高效率。计划的制定要有针对性和灵活性,能够根据实际情况进行调整和改变。这里分享了一些制定计划的心得和经验,希望对大家的计划
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供
通过总结心得体会,我们可以更好地理清自身的思路和目标。写心得体会时,可以请同学或老师进行反馈和修改,提升文章的质量和水平。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅
总结是思维的碰撞,是经验和智慧的结晶。总结的结构应该清晰且条理分明,便于读者阅读和理解。读写总结范文可以提高我们的写作和表达能力,增加自信心。教师师德承诺书简短
合同是一种法律约束力的文件,用于规范双方在特定事项上的权利和义务。在合同中,应当注意用词精准,避免引起歧义和争议。合同的签订可以为商业合作提供保障,下面是一些常
随着人们对法律的了解日益加深,越来越多事情需要用到合同,它也是减少和防止发生争议的重要措施。拟定合同的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编帮大家整理的最新合
当品味完一部作品后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,让我们好好写份读后感,把你的收获感想写下来吧。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗?以下是小
通过签署合同,双方可以建立起互信和合作的基础,实现共同发展。在起草合同时,要确保合同内容明确、具体、可执行,并避免模糊、含糊不清的用语。下面是一份常用的合同模板
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Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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2025-08-21
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