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演讲稿的语言要简练、清晰，避免使用难懂的术语或过于复杂的句子结构。演讲稿的引子应该引起听众的兴趣，激发他们的好奇心。演讲稿范文的多样性和创新性可以为我们提供更多的灵感和借鉴。
网络安全演讲稿篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是小学生网络安全知识。现在我们发现越来越多的小学生一放学或一放假，就长时间地呆在电脑前，其实，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟网络空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的真实信息。
6、未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。
9、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。10、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》:。
要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空。
网络安全演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“网络安全，重于泰山”。
生命是地球上最美丽的东西，它就像明镜里的花朵一样动人却易凋零，就像清水中的明月一样皎洁却易破碎。
生命离辉煌和破碎只有一步之遥，这进一步说明生命需要珍惜和呵护，安全是至关重要的。
现在，随着科学技术的发展，互联网作为一种新事物出现了。它给人类的生活带来了方便和丰富，但是也给人类带来了无尽的麻烦。
特别是青少年网络成瘾问题已经引起了社会的广泛关注。多少青少年因为迷恋网络而忽视学习，甚至晚上不回家，更有很的.人因为过度劳累而猝死在网吧，着不仅影响了很多学生的健康成长，也给无数家庭带来了痛苦，更影响社会的稳定。
谢谢大家！
网络安全演讲稿篇三
各位亲爱的同学们：
上网就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的e-mail地址。如果有多个e-mail信箱，要尽可能设置不同的密码，未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件)，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
9、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。
一、网上娱乐谨防过度。
二、网上交友谨防受骗。
三、对网上内容要有取舍，自动远离发布不良信息的网站。
四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。
最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会网友。
要维护网络安全，不破坏网络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
谢谢大家!
网络安全演讲稿篇四
尊敬的x：
同学们，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。
6、网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件(不明来历的`邮件)，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
9、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。
四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。
最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会网友。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
谢谢大家!
网络安全演讲稿篇五
为大家收集整理了《精选关于网络安全演讲稿》供大家参考，希望对大家有所帮助！！
尊敬的各位领导、同事：
大家好!
说起移动公司，不得不说源自《尚书》和《大学》的两句话，“正德厚生臻于至善”!古老中国几千年的文化传统微言大义的镌刻在了中国移动的文化史册上。从中你能读出一份怎样的勇气、智慧、仁爱;又透出了怎样一份北溟鲲鹏振翼扶摇九万里的气魄与高远，我想那是敢于作脊梁的恢宏志向，是绝云气、负青天的超达勇气，也是谋发展、树千秋的大智慧。
那么此等的智慧，造就了怎样的企业?
俯首看身边的同事，在工作中他们让你感触最多的就是一种责任，一份执着，一种勤勉，一份创造。数不清他们有过多少先进事迹和感人故事，也道不尽他们做了多少无私、卓越的贡献，责任在他们身上已经被分解，每一日风雨无阻的外出作业，每一夜无怨无悔的加班，乃至每一眸专注的眼神，每一次仔细的探究，这都无时无刻不在诠释着“责任”的含义。
六安地处大别山北麓，依山襟淮，贯淮淠而望江海，连鄂豫而衔中原。然而，正是大别山却用它的高峻为维护人员保障网络通畅、维护网络安全提出了巨大挑战。
纷纷大雪那夜时，大别山的高峻见证了移动人的血液里的忠诚与面对责任时的当仁不让!
你不能不说这样的事迹、此等的兢兢业业，这般的荡气回肠会震撼你我!也许今天我的辞藻不够华丽、语言不够精彩，但是我只希望用我最朴素的真挚去表达我，一个新人，对他们——我最最亲爱的前辈们最真诚的敬意!
诚然，并非所有的日常的网络维护以及网络安全保障工作做起来都是此等大义凛然的忠诚。
然而，何以决定细节!
有人说，心中有爱，则无所不可。那么之于我们，除了责任，拿什么去爱我们的企业……。
责任是一种承诺，在它身上承载着一个不渝的使命，只有忠实地履行这个使命，才意味着责任的实现。在我泱泱中华，凡谓仁人，其必以责任为先，融责任于血液，浑责任于一身。
之于我个人，刚毕业时的我，曾梦想卓然、热情澎湃，却在现实中跌跌撞撞，蜕去娇柔华丽的翅膀，也曾不自知的彷徨迷惑，似乎千年的日子、千年的天空就这么朝九晚五的活着、沉默着，一程走下来，长河落日!
然而，仔细品味着‘正德厚生、臻于至善’，它以她千年的责任、千年的厚重、千年的精神唤醒了沉睡的激情!斑斓的生活，能让我再一次感受到工作的价值和生命的意义;于是我知道：在我们生活的这个世界上，有那么一些东西是无字的文化、无课本的教育，是一种无声息的影响。于是，每一次，关好每一扇机房的门，每一次，拧紧每一块载频的螺丝，每一次，做好每一份的日报、周报的分析，这些就是我的细节，这些便是我的责任，这些都将是最终走向卓越的资本!
随着3g时代的到来，新一轮的市场竞争已经打响。此时，网络质量和网络安全对于市场支撑的重要性不言而喻!作为运维战线上的一员，我们应该以责任为桅，扬安全之帆!在平凡的岗位上，做好平凡的本职工作，为网络安全的保障做出平凡却又举足轻重的贡献。那样即使是平凡，即便是轻于鸿毛的平凡，我们一样不平凡的扬九霄豪气，荡五岳雄风，唤雷电流水，撒碧血长虹!
最后，以责任为桅，扬网络安全之帆!网络安全，靠你靠我，大家共勉!
谢谢大家。
网络安全演讲稿篇六
各位领导，老师们、同学们：
大家好!
为了宣传倡导依法文明上网，增强全社会网络安全意识，普及网络安全知识，营造健康文明的网络环境，维护网络安全，今天我们在xxx广场举办以“争做中国好网民，保护网络文化安全”为主题的国家网络安全宣传周启动仪式。
网络安全宣传活动的开展是为了维护广大群众网络安全利益、保障国家网络安全的重要举措，是构建安全、健康网络空间的必然要求。
网络深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念，网络在带给人们快捷、方便的.同时，由于部分网民网络安全意识薄弱，网络信息泄露、网络诈骗、谣言、暴力、色情等事件时有发生，违法不良信息屡屡出现，使网络信息安全、网络健康发展面临严峻挑战。
要遵守国家网络信息安全法规和制度，建立完善网络信息安全责任制度和网络信息安全保护机制，履行法定义务，承担社会责任，坚持文明办网、文明用网，积极配合主管部门全面清理违法和不良信息，共同构建清朗健康网络空间。
广大市民要恪守道德底线、职业操守，自觉抵制不良信息，辨别网络陷阱，不参与有害和无用信息的制作和传播，拒绝传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定的谣言和信息。同时要加强学习，掌握必要的网络安全知识，提升网络安全意识和技能，增强明辨是非、判别对错的能力。强化法律意识，主动拿起法律的武器，加大对违法和不良有害网络信息的举报力度，努力维护国家网络安全，为国家安全和互联网发展作贡献。
谢谢大家!
网络安全演讲稿篇七
大家好！
今天我国旗下讲话的主题是络安全你我共同守护”。网络为我们提供了丰富的信息资源，已逐渐成为我们获取知识、开阔视野、互动交流、增加阅历的重要方式。比如有的同学在网上查询一些与学习有关的资料，或者浏览新闻时事，或者看一些科技前沿信息。对于这些方面，我们并不应排斥，甚至应该持鼓励的态度，但是，网络犹如一把双刃剑，在给我们的生活、学习和娱乐带来极大便利的同时，也给我们带来许多负面影响。那么，作为青少年的我们，应该如何更好地使用网络呢？首先，不沉迷网络游戏，限制上网时间。长期沉迷于游戏不利于学习和身心健康，有些游戏宣扬的内容并不健康。希望同学们不要去触碰这些大型网游。网络游戏开发商往往以创造利润为第一位，他们还在开发出更加“好玩”（换句话说更容易让人上瘾的）游戏，沉迷其中，只会让我们偏离预设的人生航道，不利于身心健康。
第二，保护好个人信息安全。上网聊天时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片；不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称等信息；当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面或者单独吃饭。
第三，要选择合适的上网环境。老师和家长并不反对孩子上网，但提倡有节制、有选择地上网。一些黑网吧很容易发生斗殴、被黑心老板扣押、环境恶劣而导致伤亡等事故，为了自身安全，如需要查询学习资料，或解决疑难问题，可以求助老师或家长，在他们的指导下，在家中或学校机房上网。
第四，上网时要自我约束，自觉抵制不良信息。安装杀毒软件，防止黑客和病毒的`攻击，要自觉抵制网页上的黄、毒、赌内容的链接，对于这些不良网站不要点开。对于中奖信息，募捐信息不要轻易相信。对于反动言论，或打着爱国口号而发表的激进言论，不要随便跟帖和转发！我们对事物的理解和对是非的辨别能力还需加强，不要轻易被别有用心的人和团体所利用。敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是八年级一班的xx，今天我演讲的主题是网络安全。
当然，任何事物都是具有两面性的，“水能载舟，亦能覆舟”，网络有它的优点，同样网络也具有它的弊端。现在，很多的学生都沉迷于网络游戏而无法自拔，也有学生通宵打游戏。这样一来，不仅荒废了自己的学业，也会对自己的身体造成巨大的伤害，并致使视力下降，甚至是视网膜脱落。不仅仅是打网络游戏，还有一个问题就是浏览不良网站。现在很多青少年在上网时，总会经不起诱惑而去打开一些不良网站进行浏览，这样一来，会对这些青少年的身心健康造成伤害。有的同学深受不良信息的影响，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生杀人或者是自杀的悲剧。所以，当我们在打开一个网站之前，我们就必须要问一问自己：我该浏览这个网站吗？这样，我们才不会误入歧途。
现在，网络已经成为了我们生活中密不可分的东西，而我们则需要正确的使用网络，那么，我们该怎么使用网络才能既让自己受益并确保网络安全呢？首先，对于这把双刃剑我们需要的是那把更让我们受益的剑并且要舍弃那把对我们有害的剑。其次，我们需要加强自制力，远离诱惑并自觉抵制不良信息。还有一点，就是我们需要合理安排时间，控制网络娱乐的时间，不要沉迷于网络。只有这样，网络才能尽其所能成为我们的好助手。
网络安全演讲稿篇八
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
我是xxx，同时也是实训中心的计算机老师。今天我演讲的题目是《手机网络安全》。
随着互联网和智能终端的不断发展，手机早已成为我们工作、生活和娱乐不可缺少的"利器"、也正因为它的功能强大，稍有不慎，就容易"伤"到自己。那么，日常手机网络安全应该如何保护呢？下面我给大家提七点：
1、不要从非正规渠道购买手机。有些不法商家会在手机里预先装入窃密软件，再将手机重新包装然后通过网络或实体店销售。这类软件会自动在手机运行，即便是恢复到出厂设置也无法删除。因此建议同学们不要从非正规渠道购买手机。
此外，建议大家不要对手机进行越狱或root等操作，因为这类操作，会让我们手机的所有权限处于开放状态，这样就会给黑客入侵手机系统提供了便利。
2、不要随便从网上下载app、对安卓或苹果系统的手机来说，通过安装各种app可以扩展手机的应用功能，然而这也带来了一些安全隐患，一不小心就容易让手机中毒。
3、不要随便连接陌生的wifi、我们有很多同学都喜欢蹭wifi，尤其是流量套餐不够用的时候。但有时免费的wifi却会让我们损失惨重。这是因为，绝大多数免费wifi的接入点都是没有加密的，而黑客们能够通过这些开放的网络轻易监听到我们的流量，获取用户名、密码和其他敏感信息。我们应该在不使用网络的时候关闭wifi和蓝牙。这不仅仅能避免手机自动连接未加密的网络，还能节省电池电量。
4、对于银行发送的验证码等提示信息不要泄露给他人。在网络交易中，各大银行为了确认客户身份，会向支付账户预留的手机号码发送验证码短信，通过验证后才能完成交易。如果我们在没有网络购物的情况下收到银行的验证码短信，那就说明银行账户信息很大机会已经被盗用了，这时千万不要向他人透露验证码，并要马上打电话向银行进行核实。
5、不要打开来历不明的链接。恶意软件或病毒往往会隐藏在网络链接中，黑客们会将这些链接描述为，如"好久没联系了，老同学，这是咱们小时候的照片"或"广州某中学发生特大火灾视频"等一些我们感兴趣的内容。打开该链接后，恶意程序会在手机自动运行，这时就会有个人信息的泄露风险。
下面给大家讲一个真实案例，我班上的小黄同学有天收到一条来自10086的短信提示，登录某网址可以领话费，结果小黄同学打开网址进行操作之后，不但话费没得到，银行卡上的500元生活费反被转走了。最后经公安机关查实，短信是由黑客的伪基站发送的。
6、不要随便进行网上测试。
网络上流行的"测测你的性格"、"测测你的新年运势"……参与这些测试时往往需要我们授权微信登录并输入姓名、生日、手机号码，而这些隐私信息会被开发者存入，通过梳理有可能拼凑出完整的个人信息。
7、不要随便晒家人的照片和住址。
有些同学喜欢用手机在微信微博等平台上晒姓名、住址、家人照片等等。长期如此的话，你所晒出来的信息经过"有心人"稍加分析汇总，就会形成一套完整的信息，这就暗藏着各种不可预测的风险。
除了以上给大家讲的七点之外，我们还应当做到下面三点：
1、加密你的手机。
大多数手机都有内置的加密功能。这在手机被盗或遗失的情况下特别重要，不仅能防止未授权的访问，还能有效防止个人信息泄露等更大的损失。
另外，作为自动故障防护，可以考虑将你的数据做一个备份。因为某些品牌的手机会在若干次输入错误密码后自动删除所有数据。
2、安装杀毒软件。
我们下载的文件和手机上的app也可能会含有恶意代码。这类文件或app一旦被启动，手机上的数据会立即发送给黑客，让我们的隐私毫无保障。安装信誉良好的杀毒软件能有效保障我们的个人信息安全。
另外有些杀毒软件还提供丰富的功能，比如在手机丢失时清除你的数据，或者可以追踪和封锁可疑呼叫，提示不安全的app等。
3、手机系统和app要定期更新升级。
我们手机的系统和app也会存在安全漏洞。黑客们会利用这些漏洞来攻击我们的手机，因此，我们需要保持手机系统和app的及时更新。
手机上网虽然便捷，但手机的网络安全更要我们时刻警惕。
让手机成为我们实用的工具，让安全的网络环境保障我们的隐私和财产不受侵犯。
我的发言完毕，谢谢大家！
网络安全演讲稿篇九
大家早上好!
我是xx班班主任xxx老师，同时也是实训中心的计算机老师。
随着互联网和智能终端的不断发展，手机早已成为我们工作、生活和娱乐不可缺少的"利器"。也正因为它的功能强大，稍有不慎，就容易"伤"到自己。那么，日常手机网络安全应该如何保护呢?下面我给大家提七点"不要"。
1、不要从非正规购买手机。有些不法商家会在手机里预先装入窃密软件，再将手机重新包装然后通过网络或实体店销售。这类软件会自动在手机后台运行，即便是恢复到出厂设置也无法删除。因此建议同学们不要从非正规渠道购买手机。
2、不要随便从网上下载app。对安卓或苹果系统的手机来说，通过安装各种app可以扩展手机的应用功能，然而这也带来了一些安全隐患，一不小心就容易让手机中毒。
3、不要随便连接陌生的wifi。我们有很多同学都喜欢蹭wifi，尤其是流量套餐不够用的时候。但有时免费的wifi却会让我们损失惨重。这是因为，绝大多数免费wifi的接入点都是没有加密的，而黑客们能够通过这些开放的网络轻易监听到我们的流量，获取用户名、密码和其他敏感信息。
4、对于银行发送的验证码等提示信息不要泄露给他人。在网络交易中，各大银行为了确认客户身份，会向支付账户预留的手机号码发送验证码短信，通过验证后才能完成交易。
5、不要打开来历不明的链接。恶意软件或病毒往往会隐藏在网络链接中，黑客们会将这些链接描述为，如"好久没联系了，老同学，这是咱们小时候的照片"或"xx某中学发生特大火灾视频"等一些我们感兴趣的内容。打开该链接后，恶意程序会在手机后台自动运行，这时就会有个人信息的泄露风险。
6、不要随便进行网上测试。
网络上流行的"测测你的性格"、"测测你的新年"……参与这些测试时往往需要我们授权微信登录并输入姓名、生日、手机号码，而这些隐私信息会被开发者存入后台，通过梳理有可能拼凑出完整的个人信息。
7、不要随便晒家人的照片和住址。
有些同学喜欢用手机在微信微博等平台上晒姓名、住址、家人照片等等。长期如此的话，你所晒出来的信息经过"有心人"稍加分析汇总，就会形成一套完整的信息，这就暗藏着各种不可预测的风险。
手机上网虽然便捷，但手机的网络安全更要我们时刻警惕。
让手机成为我们实用的工具，让安全的网络环境保障我们的隐私和财产不受侵犯。
我的发言完毕，谢谢大家。
网络安全演讲稿篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
同学们，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的e—mail地址。如果有多个e—mail信箱，要尽可能设置不同的.密码，未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件（不明来历的邮件），应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
9、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。
一、网上娱乐谨防过度。
二、网上交友谨防受骗。
三、对网上内容要有取舍，自动远离发布不良信息的网站。
四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。
最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会网友。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
谢谢大家！
