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心理健康的人，通常是自信的。自信就是一个人发自内心地自我肯定，自己相信自己。有些人习惯了负面思维，一遇到事情总是先去想它的不利因素，先怀疑自己不行。这是心理不健康的一种表现。下面小编在这里为大家精心整理了几篇关于小学525国旗下讲话稿范文，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
篇一：关于小学525国旗下讲话稿范文
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。根据济南市关于组织开展“心理健康教育活动月”的要求，我校全校师生也正在如火如荼的开展系列相关活动，希望营造良好心理健康教育氛围，提升对自身、对他人心理健康的关注，做到阳光心理，健康人生。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。很高兴今天能与大家共同探讨有关“心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。
心理健康，小而言之，会影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，会影响着学习、工作和生活。
那么我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，正确认识自己，要相信自己。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。
再次，正视现实，勇于解决问题。
最后，情绪稳定，性格开朗。
美国著名的人际关系大师卡耐基认为，一个人的成功源于15%的才能加85%的人际协调能力。良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且更能助人走向成功。对于现阶段的我们来说，有一个好的人际关系也占很重要的一部分。
宽容谅解学会容忍他人的缺点，当同学之间观点不一致时，应想办法心平气和地向别人讲明你的想法，并且从对方的角度换位思考问题，相互谅解，避免鲁莽指责、攻击同学，伤害他人自尊心。当相互之间发生矛盾的时候，应及时采取合适的方式方法解决问题。遇到校园暴力或者一切无法处理的问题时应及时与父母或者老师进行反映，借助长辈和老师的力量去处理和解决问题。切忌采用以暴制暴、隐瞒不报的方式应对问题。
阳光的心理，不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活坎坷命运起落时，对未来仍抱有希望。
下面想送给大家这三句话
第一句话：错了也没关系。完美是一种美好的期待，不完美才是人生常态。接纳自己的不完美，才能给自己成长的空间。
第二句话：努力，是灌溉成长的利器。不是因为我比别人差而努力，而是为成就更好的自己而努力。不管成功抑或失败，我们收获的都是解决问题的能力，都是为下一个问题的出现积蓄力量。
第三句话：求助，是值得锻炼的能力。求助，不是弱者的表现，而是在告诉他人“我需要你”，也是在告诉他人“我信任你”，这本身就需要大度与胸怀。
今天，我希望对大家说，如果遇到了自己解决不了的困难，请让我们勇敢地和心灵交谈，让我们勇敢地面对！我们可以寻找父母，诚恳并真挚地将烦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路。或者我们可以寻求老师的帮助，把自己内心深处隐藏的一切，安心地表达，老师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途。我们还可以去寻求心理老师以及专业的心理医生的帮助。他们会给你专业的帮助。
老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康的心理是成功的基石。祝愿每位老师、同学都能拥有一个良好的心态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。
谢谢大家，我的演讲完毕！
篇二：关于小学525国旗下讲话稿范文
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理，健康人生》。
你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀；是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。
曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。
同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。
有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢？
在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都像上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。
同学们，我们现在年龄尚小，许多道理也许只能感悟而无法理解，但希望你们能记住：一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住这样一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”
同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。
我的发言到此结束，谢谢大家！
篇三：关于小学525国旗下讲话稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是一七班的__，今天我国旗下讲话的题目是《给心灵一片晴空》。著名心理学家亨·奥斯汀说过：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”心态决定成败。可见，心理的健康对于我们是极其重要的。那么，同学们，该怎么培养健康阳光的心态，成为心理素质过硬的“猛士”呢，我想，可以从以下这几方面来做：
首先，正确认识自己，学会自我欣赏。法郎士说过；“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质”。我们不仅要认识到自己的长处，也要接纳自身的缺点。要相信自己，天生我材必有用。
其次，正确面对挫折和困难，学会自我反思。同学们，刀不磨是会生锈的。知识是不会从天上掉下来的，学习注定是一件艰苦的事。我们在学习中也会碰到各种各样的困难，成绩不免有起伏变化，但在面对考试失利或者成绩下滑时，我们应该做到及时发现和反思。
最后，我们要热爱生活，真诚地对人微笑，传递快乐，享受快乐，成为自己情绪和心灵的主人。树立理想和目标，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，无论我们是怎样的心理，学业还是要完成，生活还要继续，个人还要成长。那么既然不能改变环境，我们应该打开心窗，让阳光进来，给心灵一片晴空，用昂扬向上的姿态去面对生活。
篇四：关于小学525国旗下讲话稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是四年级1班的__。今天我国旗下讲话的题目是“呵护心灵，阳光成长”。
阳光是世界上最温暖，最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿。阳光心态是积极、健康和充满关爱的心态。同学们你们是否发现，在我们的周围经常会出现一些现象，比如，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的同学心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的同学因成绩不佳，产生对学习的畏惧；有的同学因为遇见小挫折而长时间闷闷不乐……其实，这些现象都与人的心理是否健康密切相关。
然而，在日常生活中，我们的父母亲人，我们的同学朋友，甚至是我们自己，却常常只重视身体健康，而忽视心理健康。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
第一，要正确认识自我。不要自卑，要自信，相信天生我材必有用，尺有所短、寸有所长，每个人都有自己的优点。同时，不要对自己过分苛求，要把目标要求定在自己能力范围内，懂得了解自己、欣赏自己，自然就会心情舒畅。
第二，要学会与人相处。学会尊重同学，多体谅别人，学会用欣赏的眼光认知同学，多听取老师、父母和同学们的建议。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。经常真诚地对别人微笑，传递快乐，享受快乐，努力做一个快乐的孩子。
第三，要培养阳光性格。努力养成爱学习、爱阅读、爱生活、爱运动的习惯，培养积极向上的生活态度。科学安排每天的时间，让有规律的生活减少我们每天的焦虑，如果你遇见自己解决不了的困扰，你可以积极寻求朋友的帮助。
第四，积极看待遇见的挫折。同学们，健康的心灵不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在挫折面前积极进取，不屈不挠。遇见困难要积极看待，乐观应对。
同学们，让我们从现在开始，呵护自己的心灵，调整自己的心态，拥抱健康，争做一名阳光、向上的学生吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇五：关于小学525国旗下讲话稿范文
亲爱的老师，同学们：
大家早上好，我是来自四1中队的__。今天我讲话的题目是：拥有健康心理，享受快乐人生。
同学们，你们知道吗？本周三5月25日心理健康日。世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理和社会适应能力。”而健康的心理犹如隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空里自由翱翔；健康的心理犹如灿烂的阳光，让我们在广阔的大地上茁壮成长；健康的心理犹如花儿的芬芳，让我们在绚丽多彩的世界里快乐游荡。
那么我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，正确理解自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康的心理屏障需要我们自己去打造，有了它，我们不会再畏惧遥遥人生路上的艰难坎坷，不会再害怕漫漫征途中的疾风骤雨，我们将满怀激情、无所畏惧，勇往直前。
同学们，让我们用健康、乐观的心理去武装自己，相信自己，相信明天。让我们享受这美好人生！
我的讲话完毕，谢谢大家！
篇六：关于小学525国旗下讲话稿范文
我们是来自五年级1班的__、__、__、__。
今天我们的演讲的题目是“做一个心理健康的好少年”
同学们在成长的过程中，心理的变化是复杂多样的。保持良好的心理状态就显得至关重要。良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀成绩的取得和人生价值的实现。当一个人心理健康的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，效率下降。
那怎样才能拥有良好的心理呢？
首先，保持积极心态。心理健康的关键之一是保持积极心态。我们要学会看到事情积极的一面，相信自己有能力克服困难。当遇到挫折时，不要轻易放弃，而是要坚持不懈地努力。这样，我们才能更好地应对生活和学习中的各种挑战。
第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
第三，学会沟通和理解。当我们感到困惑、难过或压力大时，不要独自承受。我们身边的人，无论是家人、朋友还是老师，他们的理解和支持都能给我们带来巨大的力量。因此，当我们遇到困难时，不要害怕寻求帮助，要勇于表达自己的感受，让身边的人了解我们的需要。同时，我们也要学会去理解和支持他人的需要，给予他们力所能及的帮助。
第四，要正确看待学习。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、老师逼着学习，这类同学的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知；第二层为积极好学，这类同学勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环；第三层为主动乐学，这类同学有自己的学习方法，有远大的人生理想，享受获取知识、增长才干、追求理想的过程。同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层！
第五，要正确面对挫折或失败。泰戈尔说过：“只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱，只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”挫折是一个人成长必经的过程，困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。英国哲学家培根也说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”我们不要被暂时的失利所打败，振作起来，轻装上阵，那真正的成功就在不远处！
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，甚至是社会的安定。
同学们，让我们一起关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战，做一名充满朝气和活力的学生！让我们从现在开始，守护我们的心灵，健康成长。希望我们都能在阳光下茁壮成长，成为祖国的栋梁之才！
谢谢大家！
篇七：关于小学525国旗下讲话稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是来自302班的__，今天我国旗下讲话的主题是《阳光心理健康成长》。
同学们，或许你有过这样一些焦虑时刻吗？上课举手回答问题，站起来却一句话也说不出来，心里难受得要命，恨不得钻进地板缝里；别的同学又会唱歌又会跳舞，而自己却没有任何特长，内心就觉得自卑；明明已经拼命努力，埋头苦读，可是成绩却忽上忽下，付出没有回报，内心充满失落；想要和同学友好相处，却因为不会交流，反而与同学疏远……
如果出现了以上种种现象，千万不要担心。只要我们敢于正视，认真面对，及时化解，这些问题只是我们人生旅程中的毛毛细雨，不会阻碍我们前进的脚步。但如果你真把它们当回事，那心理上的包袱就会越来越重，人也会越来越不开心，最终产生不健康的心理，影响我们的身心发展。
那怎样拥有阳光心理呢？首先我们要相信自己。坚信每个人都有自己的优点，发挥自己的特长，不害怕失败。其次要积极分享自己的喜与乐。把你的想法与别人友好地沟通，不要一个人默默承受。最后我们要拥有积极向上的心态。生活不可能总是乌云密布，风雨过后一定会有鸟语花香。因此我们不要因为一时的成功就得意洋洋，也不要因为一时的失败就垂头丧气，我们要牢记：只有拥有阳光心理，才能健康成长。我的讲话到此结束，谢谢大家！
篇八：关于小学525国旗下讲话稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是四（12）班的__，在这满目苍翠的季节里，希望同学们把健康，快乐的种子播下。今天我国旗下讲话的主题是“阳光心理，健康人生”。
随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康。小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们未来的健康和精神面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力。它包括生理健康和心理健康。
一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。可用三方面来考察同学们的心理健康：学习，人际关系和自己。
学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。
学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。
心理健康的学生在自己方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。
健康体魄+健康心理=美好人生”。同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。
最后祝同学们身心健康，学习愉快，天天都有好心情。
篇九：关于小学525国旗下讲话稿范文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级的__。今天我国旗下演讲的题目是《关爱自我从心出发》。我们将迎来5·25心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。因此，在心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：关爱自己，从心出发，感受幸福，健康成长！
我爱我，首先是要悦纳自己。我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，每一个阶段的我们都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能。学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，并努力改正自己的缺点。要正确面对自己的挫折或失败。挫折是一个人成长必经的过程，相信失败乃成功之母。
我爱我，我们还要关注自己的情绪，及时处理不良情绪。因为考试失败而伤心，因为老师的批评而委屈，因为同学的误解而难过，因为付出努力却一时得不到回报而痛苦……这些都是学习和生活中有可能遇到的消极情绪。这时的我们，需要少一点抱怨，多一点理智，尝试着停下脚步，给自己一点时间，去耐心地聆听心的声音，不要羡慕别人的聪明，不要抱怨自已，尝试去发现自己的长处，去找寻适合自己的道路。小升初考试在即，期末临近，用悦纳自我来抚平这些消极的情绪就显得更为重要。首先，学会换位思考，多站在对方的立场来想问题。其次，学会自我排解。要学会用积极的语言暗示自己，“我能行”、“没问题的”。最后，当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。
同学们，一个人能够爱自己，才可能给予他人关爱。能够爱自己，我们自然能心怀真诚、关爱他人。525，我们呼吁大家关注自己，从此刻开始，去探索自己，了解自己；从此刻起，爱自己的一切——肯定自己的优点，接纳自己的缺点，努力改变能改变的。告诉自己，这就是我！从此刻起，我要成为更好的自己，努力锻炼身体、拥有积极的心态，友善地对待他人，积极融入集体，对世界充满好奇，让自己成为一个身心健康、有爱、有行动力的人！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
篇十：关于小学525国旗下讲话稿范文
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我们是五（8）中队，今天我们国旗下讲话的主题是“今天，让我们好好爱自己”，你们知道什么是“525”心理健康日吗？这个节日的名字听起来很有趣，它是怎么来的呢？“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”“5。25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
爱自己。这是心理健康的前提和核心。爱自己就是接受自己，认识自己，尊重自己，肯定自己！每个人都是独一无二的个体，都有自己的优点和缺点，都有自己的梦想和追求。我们要正视自己的不足，勇于改进；也要欣赏自己的长处，敢于展示。我们要相信自己有无限的潜能和可能性，不要轻易放弃或妥协。我们要善待自己的身心，给予适当的关怀和奖励。只有爱自己，才能更好地爱别人。
爱学习。这是心理健康的动力和途径。爱学习就是主动学习，积极学习，全面学习。作为学生我们最重要的任务就是学习知识，培养能力，提高素质。我们要树立正确的学习目标和方法，按照教育规律和个人特点安排好学习计划和时间。我们要充分利用课堂、图书馆、网络等资源，拓宽知识视野，增强创新思维。我们要积极参与课外活动、社会实践、志愿服务等形式多样的实践教育，锻炼综合素养，培养社会责任感。只有爱学习，才能不断进步和成长。
爱生活。这是心理健康的源泉和目标。爱生活就是享受生活，感恩生活，创造生活。我们要用积极的态度面对生活中的喜怒哀乐，用理性的方法解决生活中的困惑和难题，用乐观的心情迎接生活中的挑战和机遇。我们要珍惜生命中的每一分每一秒，抓住每一个可以学习、成长、快乐的时刻。我们要感谢生命中的每一个人每一件事，珍惜每一份关爱、友谊、帮助。我们要用自己的智慧和努力，为自己、为他人、为社会创造更多的价值和幸福。只有爱生活，才能拥有美适合自己的兴趣爱好，如阅读、写作、绘画、音乐、体育、科技等。我们要坚持不断的学习和提高自己的兴趣爱好参加各种有益的活动和比赛，展示自己的才华和风采。我们要与有相同兴趣爱好的人交流和分享，互相学习和进步。
让我们用爱来感染身边的每一个人吧！让我们用爱来创造一个更和谐的校园吧！谢谢大家！
篇十一：关于小学525国旗下讲话稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
每年的5月25日是心理健康日。525因为是“我爱我”的谐音，因此被定为关爱自身的心理健康日，以此提醒我们每个人爱护自我、关注自我、重视我们的心理健康。
那么，我们应该如何来关爱自己呢？
首先，要正视自己，接纳自己。有句话说的好：我才是我心灵的主宰。正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，天生我材必有用，每个人都有自己的闪光点。我们的人生中会经历很多很多不同的时刻，但无论发生什么，都别忘记关爱自己，用满心的喜悦去接纳自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做最好的自己。
其次，要学会沟通，表达内心。说到沟通，与大家分享一个小故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁棍费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。这时，钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”的一声打开了。铁棍奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心呀。”“因为我最了解他的心”，可谓是一语中的，小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。
最后，要忘却烦恼。一位98岁的著名医学家曾分享他的长寿秘诀。那就是他经常会说“今天最好！”确实，当我们拥抱今天，天天都是好日子！那么同学们，什么是拥抱今天呢？很简单，痛快的玩，认真的学，安心的睡觉，做好当下的事。同学们，忘却烦恼，把握住现在，享受正在经历着的一切，我们会发现生活就是一篇篇正在弹奏的美妙的乐章。
同学们，就让我们从此刻开始行动起来吧，让微笑尽情洒落，让心灵沐浴阳光，让我们为自己的情绪掌舵，以积极的心态，乘风破浪！
谢谢大家！
