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每个人都应该定期做总结，以便更好地规划未来的方向和目标。"写一篇完美的总结需要我们有整体把握能力，将过去的经验进行全面梳理。"3.这些总结范文包含了不同领域的经验和教训，具有一定的借鉴意义
学生演讲比赛的实用准备指南篇一
手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式，擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势，也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势，希望对大家有帮助。
1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西，手势通常很简单，没有感情，也容易做。
2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状，可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大，带有少许夸张，也有升华情感的功能。
3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。
4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势，这些手势的含义不固定，往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。
手势在演讲中的重要性。
1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。
2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。
3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。
4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。
1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。
8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
学生演讲比赛的实用准备指南篇二
活动报名时间：20xx年4月21日——20xx年5月7日（各学院同学到本院对应的创新工作室处报名）。
2.活动时间：20xx年5月。
：张家界校区逸夫楼多功能报告厅。
1、参赛选手需在比赛开始前30分钟于候场教室等待抽签。
2、参赛选手需在5月日前上交命题演讲稿的电子档1份，纸质档8份。
3、参赛选手不得携带通讯工具及电子或纸质词典。
4、参赛选手需着正装。
5、专业组一年级组命题演讲时间为3分钟正负15秒，即兴演讲时间为2分钟正负15秒。二、三年级组命题演讲时间为4分钟正负15秒，即兴演讲时间为2分钟正负15秒。
6、非专业组命题演讲时间为3分钟正负10秒，问答环节时间为2分钟正负10秒。
7、其中专业组即兴演讲准备时间为10分钟。
吉首校区负责人：联系方式：电子邮箱：
张家界校区负责人：符婷联系方式：电子邮箱：@qq。
本次竞赛设一等奖(占竞赛人数的10%)，二等奖(占竞赛人数的20%，三等奖（占竞赛人数的30%）。
学生演讲比赛的实用准备指南篇三
尊敬的评委、亲爱的同学们:。
大家好!我是来自54班的张倩。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。
风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。
创建和谐校园，需要和谐的师生关系。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。
创建和谐校园，需要从“小”做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之“小”。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。
创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。
创建和谐校园，需要从“我”做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。
和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。
用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说：“北大如何，清华又怎样，我无悔，我是黄河人!”
学生演讲比赛的实用准备指南篇四
20**年10月16日下午，我们学校为庆祝祖国母亲六十华诞，在学术报告厅里举行了一场隆重的“祖国在我心中”演讲比赛。本次参赛选手共有22人，观众300余人，评委10人，整个会场座无虚席，气氛非常热烈。
比赛之前，我们大家都忙透了，一会儿搬桌子，一会儿搬椅子，一会儿又搬凳子，都在为这次比赛做准备。为了能把凳子对齐，丁栩文还爬在地上看。
终于，令人兴奋的时刻到了，比赛开始了！四位主持人首先上场宣布比赛开始，接着介绍第一位演讲的同学。第一位同学演讲的很好，该轮到第二位同学了。时间过得飞快，一转眼，前面十位就演讲完了，前面十位中没有一位的分数低于90分的，我祝贺他们，同时，我也为我们班的同学感到紧张！沈雨菲上场了，她发挥得很好，取得了94分的高分。精彩一轮接着一轮，掌声随着精彩一浪高过一浪。一下子沈瞳又要上场了，我的心也跟着紧张起来，仿佛不是她们在比赛，而是我在比赛一样。沈瞳也演讲完了，倪佳禾开始演讲，多么响亮的声音，多么有感情的朗诵，比在班级里演讲时好多了，但倪佳禾只得了93分。
颁奖时还颁发“祖国在我心中”征文比赛，我们班的张超楠获得了三等奖。
这次比赛圆满结束，同学们都收获了许多，我虽然没有参加比赛，但我也受益匪浅。
学生演讲比赛的实用准备指南篇五
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
转载自 WWw.kaOyAnmIJI.COm
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
演讲需要注意的礼仪。
在主持演讲的人介绍后，向主持人颔首微笑致意，然后稳健地走到讲坛前，自然地面对听众站好，向听众行举手礼、注目礼或微微鞠一躬，尔后以亲切的目光环视听众，以示招呼，并借以镇场。演讲中应注意：
（1）手及头部动作不要太多，太碎。
（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。
（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。
第一种，食指直伸，其余手指内屈。这是用在涉及某个话题、对象和物件时，提醒听众注意时用的。
第二种，手指向上，与耳朵约成45°角，拇指力张，食指伸直，其余手指微屈呈现自然状态，表示欢欣、请求、许诺或谦逊。
第三种，手的姿势开始呈现精神抓据状态（即穿针引线或握笔写字的常规姿势），然后五指分开向外展开，呈现一个五指分开又绷直的手掌，这是干脆、有力、大方的手势，可以强烈地吸引公众的注意。
第四种，手掌附于前额一部，与脸部表情配合，表现痛苦、慎思或自责自省的状态，是自叙性演讲常用的。
第五种，双掌合抱、高举者是祈祷、感激的示意，两肘举起，则是激愤、悲戚、怨恨情感的自然流露。
第六种，手掌向外伸展，与小臂成一定角度，随着手腕的变化，表示出不同的思想感情。
手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示要挟、请求、欢迎、坦白、许诺、赞赏等意思。
手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示神秘、压抑、否认、回绝、反对、不快等意思。
第七种，紧握拳头，或高举或挥动，或直锤或斜击，一般表示演讲者的愤怒、决断、警告等强烈情感。
第八种，肩部以上的动作手势表示理想、拼搏、张扬、向上的内容和情感；动作在肩部至腹部，多表示平静的记述事物和说明事理，腰腹部以下的动作表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和情感。手势动作要和演讲内容一致，和演讲者的身份、职业、年龄一致。美国前总统尼克松在一次记者招待会上，举起双手招呼记者站起来，嘴上却说：“大家请坐”；还有一次用手指着听众，嘴上却说“我“，然后又指着自己说：“你们”，都留下了笑柄。因为手势在演讲中的作用既特殊又很重要，所以很多成功的演讲家都非常重视手势的作用，邱吉尔经常对着镜子练习手势的动作，闻一多演讲前都要精心设计每一个手势。
（5）眼睛不能总看讲稿、照本宣科地念讲稿。
（6）不能靠在桌子或椅子上。
（7）演讲时要头部端庄，举止自然大方，仪态符合站、坐、行的礼仪。
（8）演讲者声音发出的方向应该沿着嘴部的.水平线而稍微向上，注意声音的力度、发音的规范、语音的正确、音色的考究。
（9）演讲中对听众的称呼有泛称和类称两种，泛称是具有较大的广泛性，能普遍使用的称呼，如“同志们”“同胞们”“朋友们”等；类称是指具体适用于某一类别的称呼，如“领导们”“同学们”“战友们”等。使用泛称还是类称应灵活掌握。如曲啸在对劳改犯演讲时用“触犯了国家法律的年轻朋友们”一下子拉近了与劳改犯的心理距离，使演讲效力大大增强。
（10）注意克服以下不美的演讲语言：
无意义的杂音、鼻音；
语调矫揉造作；
过多方言、外来语；
不堪入耳的粗语；
习惯赘语如“这就是说”“反正”等；
夸大其辞的语言；
吞吞吐吐的语言；
学生演讲比赛的实用准备指南篇六
为了庆祝少年先锋队建队61周年，我们学校举办了一次演讲比赛。
今天早晨，我开开心心地来到学校，只见学校的大门被油漆刷成了血红色。我走到操场，这时操场上已是人山人海、热闹非凡。我看到了一个个少先队员在快乐的奔跑，整个学校都沉静在一片欢乐之中。
当我们班的同学到齐后，老师就带领我们来到了操场上。演讲比赛开始了，只见三位主持人走向演讲台，端端正正地说了几句话，接着就是老师演讲；其中有99班的夏老师，虽然我已经不记得她演讲的是什么题目了，但她在演讲时说了99班同学团结的精神，她的话让我终身难忘。再是同学们演讲：其中有我妹妹（钟婧），她演讲的题目是《孝敬父母、尊敬老师》，她讲的朗朗上口，我们都被她感动了，接着是我们班的肖灵杰同学，他的演讲的题目是《我骄傲，我是中国人》，听了他的演讲，我觉得自己作为一个是中国人很为自己骄傲、自豪……演讲完毕后，我们班的李慧琦得了第二，贺赛得了第三，为我们班争得了荣誉。
看着同学们在台上精彩的演讲，我是多么渴望能跟他们比一比，为我们100班争得荣誉，在我的内心深处，是多么渴望老师能给予我更多锻炼的机会，让我茁壮成长，成为一个全面发展的学生。
学生演讲比赛的实用准备指南篇七
各位领导、老师、同学们：
大家好!我是x小学三年级学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。专家指出通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我校向大家发出以下倡议：
一、加强宣传教育。认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。团结同学，和睦相处。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的学生。
三、关注课间安全。课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;不追逐嬉戏;不在教室内打球、踢球。
四、严格规范操作。体育活动、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。上学放学做到文明行路，不骑自行车;不乘坐农用车辆;集体外出必须经过学校同意，必须服从带队老师的指挥。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告老师。
八、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建安全校园贡献自已的一分力量!
学生演讲比赛的实用准备指南篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
只有肤浅的人才会这样片面想。其实，站在人性高度去思考，做人的目标，确实也不排除上面的这几种做人的目标，但是，人的一生，生命的短暂又如浩瀚宇宙中呼啸一掠而过的慧星，匆匆的短暂。
人活着，总是有太多的`痛苦也有很多的幸福。人活着，活的就是一口气，而做人是必须要有骨气的，不能为了一些身外之物而将自己的坚硬骨头变成软绵绵的一堆如棉帛一样的东西。
骨气硬朗的人，哪怕是物质贫穷到一无所有，也能让人括目相看，佩服淋漓。做人的骨气是有骨气的人纵横驰骋于浩瀚江湖的大气和骄傲。有骨气的人明白，无论是什么，都必须要有骨气，不能不劳而获，不能收取任何无功受碌的财物。哪怕是价值连城，哪怕只是一枚绣花针。
有骨气的人，更明白：不是自己的，绝不能要，绝不能收，绝不能索求，绝不能出卖原则没有骨气的活着，不能为了得到五米而竞折腰。无论是什么东西，只要不是自己的，就必须要记住：不能没有骨气地向别人乞求和利用各种方式向别人索要。
学生演讲比赛的实用准备指南篇九
暮秋时节，凛冽的寒风将漫地枯叶吹的四处飞扬。严寒，笼罩了整个世界，寒冷中我读懂了苏武，明白了苏武的心声，明白了苏武的忠诚，更加明白为何苏武为后世千古传颂。
时光回转，公元前120xx年，汉武帝为了答谢匈奴单于的善意，命苏武带领使团出访匈奴——一个荒凉蛮夷的国度。外交使臣做来并不易，因为“虞常事变”，苏武等百余人被单于扣押，面对卫律名与利的诱惑，面对卫律的酷法严刑，有人屈服了，得到荣华富贵，而苏武最终不肯向单于面北称臣。
为此，他被流放北海(今贝加尔湖)牧羊，条件是特别无理—公羊生仔，苏武才能获释归汉。
茫茫北海，无边无垠地冻天寒，人烟罕至，唯一和苏武做伴的便是那根象征汉廷的旌节，刺骨的寒风吹遍大地的每一个角落，吹弯百草的腰，吹折树木的枝。也惟有苏武手持旌节活着，挺着，誓死不屈服。身上单薄的衣衫，饱经风雨的洗礼，支离破碎，仅能蔽体，已经失去它御寒的功效。寒风似箭刺入骨子里。苏武饥食野草，渴饮雪水，心中却依然操守着诺言：宁为玉碎，不为瓦全。誓死捍卫汉廷的威严。
孔曰“成仁”、孟曰“取义”，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”苏武的英雄气节谱写一曲“威武不能屈，富贵不能淫”的正气歌。苏武的故事催我泪下，苏武的气节催我奋进。青山依旧，绿水依然，秋还是那样寒。走在秋风中的我终于读懂了何为“忠诚”，何为“英雄”。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
转载自 WWw.kaOyAnmIJI.COm
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
1.要准确。
当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。
2.要适度。
所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：
(1)频率。
在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的使用频率是异常重要的!
(2)幅度。
手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥舞，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。
3.要简练。
事实证明，手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了，要做得干净利落，优美诱人，千万不要拖泥带水。
有的管理者在当众讲话的时候，经常会为了手势而手势，伸出去的手经常来回摆动，像小学生在打拍子，显得很幼稚，如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点“花点”，反倒容易让听众茫然不解。其实，当众演说的时候，手势越简练越有表现力。
4.要自然。
演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。
自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。
手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。
5.要协调。
做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。
手势的协调性主要体现在两方面：
一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。
另一方面，要根据听众的年龄区别对待。在对比自己年长的人演说时，手势要尽量小一些;相反，如果你面对的听众都比自己小，手势要尽量大一些。另外，还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些;对于女士，手势可以收敛一些。
国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。苏联早期马克思主义宣传家叶米雅罗斯拉夫斯基说：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。”苏联演员瓦帕帕江也说：“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。
手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。”可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。
另外手势也能暴露人的性格和心理状态，胸有成竹时，摸摸下巴;高兴时，拍拍大腿;后悔时，拍拍脑门;为难时搓搓手;愤怒时，拍拍桌子;精神紧张时，双手会紧绞在一起;悲痛欲绝时，捶捶胸;竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。难怪弗洛伊德认为“指尖会说话”。
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：
1.情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
2.指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
3.形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、
6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
12.o型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
14.俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
16.手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
17.手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
18.手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
19.手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
20.手推式，见“五指并用式”
21.抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。
22.挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
23.掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
24.拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
25.拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
27.拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。
28.搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
29.颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
30.双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十一
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以前在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾是因为我们没有走进梦想中的象牙塔是因为我们未走出自我困惑的地带还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢不!都不是!主宰世界的是你，放下世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上但是只有一个天才贝多芬，也但是是只有一个神童莫扎特，更多的人是透过尝试，透过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十二
各位老师、各位同学：
下午好！
这天我为大家带来一个故事名字叫《爸爸和猪》。一提起猪啊，大家肯定立刻就会想到“憨厚、贪吃、贪睡”这些字眼，对猪必须也没什么好感。但是啊，就有这么一个怪人，一向对猪有着特殊的感情，这个怪人就是我的老爸。为什么呢？这其中有个不为人知的故事，嘘……此刻就请静静的听我道来。
爸爸姐弟四人，从小生活在农村，在家里他排行最小。那时家里的条件个性差，住的是三间破草屋，冬天漏风，夏天漏雨。吃穿不保，每年都种了好几亩田地，但是到头来，交了农业税之后，粮食还是不够吃！
爸爸9岁才进入村里低矮的小学读书。当时三个姐姐也正在上学，四个孩子的学费加起来四五百块呢！那时，村里家家养着小猪崽，都指望着小猪崽长肥，好给孩子交学费呢！为了能让孩子们读上书，奶奶每年都会买来两只小猪崽，精心的喂养。每一天一放学回家，爸爸就迫不及待的约上小伙伴一同打猪草，为的就是让小猪崽早日养肥。开学的日子近了，小猪崽也已经慢慢长成了大肥猪。这时，奶奶就会请来村里的杀猪师傅，将两头大肥猪宰了。这样要不了三五天，就会拿到猪肉钱，四个孩子的学费基本上就有了着落了。但是有时候要是猪肉钱没能及时拿回，爸爸就急的团团转，不敢到学校去了。就这样，爸爸看着自家的一头头大肥猪被宰、被卖，艰难的读完了小学、初中。幸运的是爸爸凭着自己的刻苦学习，考上了一所中专，毕业后找到了一份稳定的工作。
听完了老爸和猪的故事，我真的感叹我们此刻的生活。虽然此刻村里也有几户人家还养着小猪崽，但根本就不是为了卖钱，仅仅是为了吃到土生土长的小“本猪”！
我们从上学读书开始，从来没有感受到生活的艰难，吃穿从来不愁，学习用品五花八门，想买啥就买啥。而且，此刻我们读书已经不用交学费了，从20xx开始，我们安徽省对小学、初中实行免收学费政策！大家想想啊，仅仅是上学读书一事，老爸一代到我们一代，就已经发生了翻天覆地的变化！再来看看家乡人民的生活吧：公路条条宽敞，家家洋房，电话、手机、彩电、冰箱、空调、洗衣机……应有尽有。这两年，许多户人家都接通了宽带，甚至有的家庭已经开上了小轿车呢！此刻的家乡人，再也不是昔日拉着木板车汗流浃背的交粮税，面朝黄土背朝天，没日没夜插农田的农民了。他们养殖的养殖，办厂的办厂，上班的上班，生活的有滋有味。他们还在村里建起了农民文化广场，闲暇之余，搭台唱戏，引吭高歌，真的是大展风采！
说起此刻农村的变化，爱好文学的老爸曾借酒赋诗一首：
江淮大地三十年，风雨艰辛改流年。
辉煌铸就幸福日，锦绣前程喜开颜！
谢谢大家，我的故事讲完了。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十三
对小学生来说，一般不会采取即兴演讲的形式，需要选手在赛前做充分的准备，对演讲稿要十分熟悉，严格区分段落层次，在赛前一段时间都要做到脱稿练习。
2、使用标准普通话
普通话对于小学生演讲是一个重要的评分标准，如果选手对于一些读音没有把握，应查字典或请教老师，尤其对儿化音，平翘舌，后鼻音的处理，这些读音的细节和难点，在平时练习时都要特别注意。
3、注意语速
一般来说，演讲的.语速要快于讲故事，但是也不能太快，必须以听清每个字的吐字发音为基础，特别注意低年级的孩子从讲故事过渡到演讲这种形式时往往无法把握稿子的节奏，家长或老师可以给孩子做示范。
4、注意感情基调，分段练习
演讲稿和朗诵或者将故事比较，基调上一般会比较上扬，要求能够调动听众的激情，有一定的煽动作用。但是要注意不要整篇文章都采用这个基调，最好在每个段落里有强弱对比，段与段之间有层次递进关系，这样让听众情绪上有所起伏，更有感染力。所以在练习时，如果能采取分段练习的方式效果更佳。
5、“演”与“讲”相结合
演讲包含了”演“与”讲“两个部分，相对成人，小学生完全可以加重”演“的部分，可以借助一些动作和表情来更生动的体现演讲的内容，也可以使得演讲的内容不会显得过于枯燥，不可以始终直立的完成这个演讲。但是这里要注意把握一个度，动作不可太多，不可过于浮夸，一般一小段以2-3个动作为宜，不可每句话都配一个动作。
6、注意演讲礼仪
演讲相对来说会比较正式，所以小学生演讲的时候一定要注意，站要站直，做动作一定要舒展开来，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可过大，上下场步子匀速稳健，切忌急步，上下场都要鞠躬行礼，面带笑容，演讲过程中要尊重听众和评委。
7、演讲其实也是一种表演，既然是表演，就必须与听众有互动，眼神和动作的交流都必不可少，要让听众进入你的角色中，融入你的内容里。
8、装着适当，妆容适宜
在给孩子选服装时，不要过于艳丽和夸张，如果需要化妆的话，淡妆即可，切忌浓妆艳抹，切忌过于成人化，即要庄重又不失清新感。男生可以选择简单的衬衫黑裤，搭配小西装，女生可以选择衬衫，公主裙或类似校园风格的小裙子套装。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十四
我们的心中始终深藏着如此一个信念:正是水的冲击，卵石才臻于完美.迎评促建对我校而言就是那一股股源源不断的流水，为我校攀登辉煌的那座高峰不断的注入能量与动力。
机遇总是偏爱那一些有准备的头脑，机遇在即，我们只能下意识得问我们自己:"准备好了吗如何准备才算彻底充分"应对这些问题，目前我们的回答显得有那么些不太肯定，但我们能自信地说:20__年，我校必须会交上一份令人满意的答卷。
这一片又一片的足迹是一批又一批的财院儿女心血的见证，是财院人心中的绿洲，是歌词中唱到的"付出总有回报"在大学校园里的真实现影.作为03级的财院人，我们理当为他们的付出唱一曲赞歌，但更重要的是用我们的行动为这一重大使命画上一个完美的句号。
坦白地说，我的成绩在众多同龄人中是毫不起眼的，我属于差生的行列，但我却从不认为自己不能为我校的"评建创优"做些什么.因为我也会付出，而且我的付出也肯定是有好处的。我为迎评所做的贡献虽然平凡，但是只有做好这些细微的工作，我们才能让专家们见微知著地了解我们的学校.从此刻起，向成绩优良的同学靠拢，并继续发挥我在其他方面的优势，让自己尽早融入到特长生的队伍。
我也曾没想过倘若我目前已经是一名优秀生，我的蓝图有所改动，然后使自己变得更优异，但这种优异绝不局限于书本，而是植根于校园的各种各样的学生社团，乃至窗外那所更大，更深奥的社会大学。
我相信，这样的设想是现实的，可行的，可取的.大家必须明白营销大师里斯·特劳斯吧，他在其划时代著作《定位》里写道"……获得成功的唯一期望是要有选取性，缩小目标，分门别类，简言之，就是定位"。"迎评促建"是国家教育部给我校的定位，是对我校目前乃至将来办学水平的肯定，本质上却是对我们当代大学生的重视与关怀，是提高我们各方面素质的助推器，用心配合，勇于上进才是我们最好的回复.一个人这天学到的，将来在工作，生活中用得上多少呢一个人是否优秀，是不能光看他的文化知识的掌握程度的，而要看其综合组织的高低，将来走上工作岗位，不可能你会说英语，会做数学题就很优秀，更重要的是工作潜力.而工作潜力是要此刻经过锻炼才会得到提高的。难道我们还要再让别人说我们是高分低能的人吗难道我们还要让企业说我们是眼高手低的人吗不!我们要因此而清醒!从此刻做起，从自身做起!我校的学风还存在这很大的不足，我们必须要重视，要改善它!要针对自己的不足，对症下药，努力提高自己，完善自己。
放眼大千世界，生活中的各个领域都需要一种"定位"的意识，要使我们的明天更完美，务必使全院师生一条心，领导基层一条心，大家为了同一个目标，各就各位，各司其职，以付出为圆心，以行动为半径，画一个充实的圆，献给财院的明天。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十五
在我们已然成为了习惯的三更恋网，在我们疲于嘶哑的k厅疯狂，在我们乐于借酒消愁的深夜萧风，在我们痴人说梦般的永远消失于永远世界的泛泛空境，悄悄的，像朱自清的日子是从手缝之间溜走一般，早晨，便从我们盛极而衰的肢体里，慢慢的融进黑夜的身体。从此，我们逐渐的沉进萧条的文字，堕入无可奈何的哀叹，在凌晨开始温暖的床上，在别人朗朗的读书声里，自以为诗人般的感叹一声：早晨呵，你是别人的早晨，却是我的傍晚。
那一日，当我因公而强迫自己起床做事之后，在偶然间坐在东花园的核桃树下时，我便开始感叹，感叹于自己对日子的亏欠，感叹于自我惶惶不可终日的大三，更加感叹于一无所成而疲懒越烈的大学。一种罪恶感在那时便开始诞生，成长，甚至能够说，那样的感觉，是一种旧病的复发。
核桃树的叶子，在清晨沁人的风儿里，一片片的飘落，落在我的头上，椅子上，以及身旁朗朗的读书声里，我忽然感觉到，原先，这么多年来的大学生活里，在我通宵成性的时候，在我与哥儿姐妹们高喊“音乐”流行的时候，在我忙碌于体力劳动统治的社团活动的时候，在我因为不想起床意念愈来愈强而一睡到晌午的时候，这微风，这落叶，这让人斗志勃发的鸟语花香，便如此从我原有的生活世界里归于平庸，甚至直接被昏聩剔除。可惜可叹，可悲可哀。
打小的时候，我们便明白，一日之计在于晨，清晨是完美的，也是重要的。一天有一个好的开始，一天便是充实的，每一天都有一个好的开始，一年便是充实的，每一年都有一个很充实的准备，那么，收获便是必然的，完美则是唯一的结果。
请随我一齐回顾我以前的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每一天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放下的心。当时，应对这些困难，身处逆境的我，该当如何!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去应对这次演讲的困难与压力;同时，也思考到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在应对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种用心向上的状态。应对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
学生演讲比赛的实用准备指南篇十六
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家必须都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的期望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学但是你唯一的选取啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期盼的目光定定地盯着你，一向盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也但是在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!
果真这样吗?
不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维潜力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!
谢谢大家!
学生演讲比赛的实用准备指南篇十七
在那天下午，演讲大比拼开始了，我是第一个演讲的。我上去很紧张，头上出了好多汗，心都像三只小兔在砰砰的乱跳，因为除了三个老师，我就没有我再认识的老师了，所以我就很紧张很紧张。可是由于我没有准备充分，出现了想不起来的情况，这时我就冥思苦想，停了一会儿才会想起。
尽管我在演讲比赛时尽了全力，我也才得了第三名。得了第三名的原因我和妈妈总结了一下，一是：没有背熟稿子，没准备全面，二是：嗓子因为哭哑了，唉！
学生演讲比赛的实用准备指南篇十八
小学生演讲比赛是一项很有意义的活动，能够帮助学生提高演讲能力和表达能力，培养自信心和独立思考能力。在我参加小学生演讲比赛的过程中，我深刻地体会到了演讲对我们的帮助和意义。
第二段：准备过程。
在参加演讲比赛之前，我需要充分地准备。首先，我需要选好演讲的主题，思考自己想要表达的内容。接着，我需要收集相关资料，了解更多与主题有关的知识和信息。最后，我需要进行练习和排练，不断完善自己的演讲技巧和口才。
第三段：比赛经历。
在比赛的那一刻，我感到非常紧张，但我还是用自己尽可能的语言组织好了自己的思维，表达了自己对主题的理解和想法。尽管演讲结束后我很累，但我还是感到自豪和满足，因为我成功地完成了演讲，同时也锻炼了自己的能力。
第四段：收获和成长。
通过这次比赛，我不仅对演讲技巧的掌握有了更深刻的理解，还逐渐培养了自信心和勇气，让我变得更加自信和坚强。同时，我也更加认识到，演讲是一种交流和展示的艺术，我们需要认真思考和准备，才能让自己的表现更加精彩和生动。
第五段：展望未来。
通过这次小学生演讲比赛的经验，我相信我在未来的学习和生活中会更加积极地向前迈进，不断锤炼自己的表达能力和思维能力，不断摆脱束缚和束手无策的感觉，从而更加自信、自立、自强。同时，我也希望能够不断地参加各种形式的比赛和活动，继续锻炼自己，展示自己，为自己的成长和未来奠定坚实的基础。
学生演讲比赛的实用准备指南篇十九
其实，只要是比赛，都是有技巧的，即兴演讲也一样，需要技巧开路。今天本站小编为你带来即兴演讲比赛的准备方法和演讲技巧，希望能够帮到你。
1、模糊性准备方法。
演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。
2、临场性准备方法。
即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些“点”之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位置上，最后连贯成文。
1、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。
2、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。
3、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。
4、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。
5、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。
一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1920xx年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。
学生演讲比赛的实用准备指南篇二十
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我的故事是《我的梦，导游梦》。我的家乡雁荡山是国家首批5a级风景名胜区、世界地质公园。我有一个自己的梦想，那就是成为一名导游，向外国友人传播中华文化、弘扬华夏威名。这不，去年春天，我就有幸在雁荡山当了一回小导游。
那是一个晴朗的周末，我手拿导游小旗子上岗了。哇，这么多游客呀！只见一位洋太太走到小摊前，看到货架上摆满各种各样造型别致的手工艺品，用不太标准的普通赞叹道：“漂亮，太漂亮了！”接着，就是一连串巴拉巴拉的外国话。摊主是一位老伯，不懂外国话。我连忙走上前去，当起了临时小导游，一一介绍：“这是用面粉捏成的小人儿，这是水墨画团扇，还有油纸伞、提线木偶……”洋太太听了，不住地点头。老伯明白，洋人是看上他的货色了，便用生硬的普通话说：“哎呀，随便挑吧。”洋太太东挑挑，西选选，最后挑了一个小木偶，并做了一个pose：“ok！ok！”付钱时，老伯伸出了两个手指头，洋太太便抽出了两张一百元的人民币。老伯一看，摇摇头。洋太太赶紧换成两张一百美元。老伯更着急了，一边摇头一边说：“哎呀，用不着那么多呀，二十，二十就可以了呀。”洋太太问：“what？howmach？”老伯提高声调，连说带比：“二十，二十呀。”洋太太直摇头：“no！no！”就这样，一问一答，引来了许多围观人的议论。有人说：“这老伯是个实在人！”有的说：“做买卖嘛，就是为了赚钱，不拿白不拿！”
看到这情景，我走到老伯跟前：“老伯，您来说，我来翻译。”在我的帮助下，终于摆平了这桩买卖误会。最后，洋太太紧握老伯的双手，由衷地说：“wenzhoucityisgood，goodscenery，peoplebetter！”老伯一听，又一个莫名其妙。这时，所有围观人的目光“刷”地对准了我。哼，别以为能难倒我，我充满自信地对着人群高声翻译：“温州城市好，风景好，人更好！”
听着外国游客的赞美，作为一名温州人，我的自豪感油然而生，成为一名导游的梦想也更加坚定了。我要向外国友人介绍温州的名胜古迹，传播华夏的文明。让灵秀的雁荡山那迷人的身姿，登上世界的舞台。这就是我的梦，我的导游梦！
学生演讲比赛的实用准备指南篇二十一
演讲是一种能展现个人思想和能力的重要方式。在小学生演讲比赛中，不仅可以锻炼自己的口才和表达能力，更可以培养自信心与思考能力。在这次小学生演讲比赛中，我收获颇丰，想分享一下我的体会。
第二段：准备阶段。
首先，要准备充分。准备的时间不充分，就容易引起紧张和失误。在备课的时候，要确定好主题和所要讲的内容，然后加强材料收集和整理。在准备演讲稿的时候，要注意语言的简洁明了，不要过于复杂。最后，要在自己的熟悉环境里进行多次模拟练习，如此才能达到最佳的表现。
第三段：比赛经历。
在比赛当天，我非常紧张。但是，我的准备让我能够快速在演讲中找到自己的状态。我尽可能的放松自己，不断用手势和情感来表现我想要表达的意思。在演讲中我努力克服失误和紧张，想要以最佳状态完成演讲。
第四段：深入思考。
在这次演讲比赛的过程中，我意识到了一些深层次的问题：我觉得言语的力量是无限的，任何人都可以用自己的语言，表现自己的情感和观点。世界上没有不适合演讲的主题，只有不适合演讲的人。因为演讲并不是天生的，只是在不断的实践中，不断提升自己的能力。
第五段：总结。
通过这次小学生演讲比赛，我意识到了“演讲能力”对于每一个人来说都非常重要，即使是小学生也不例外。演讲赋予了我们表达自己的权利和能力，这是一个人成长和发展的必不可少的一环。因此，我们应该更加注重演讲技能的培养和提升，只要自己勇敢去尝试，就会得到最好的结果。希望我和其他小朋友们都能够在未来的日子里，不断地提升自己的演讲能力，展示自己最好的一面。
