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在学习和工作中，总结是一种重要的反思方式，可以帮助我们发现问题并加以解决。写总结时，我们需要明确总结的重点和关键，以及需要强调的成果和经验。以下是一些克服挫折的方法，帮助你保持积极的心态。
校园运动会精彩瞬间篇一
记得那天还真是一波三折。原本上午上课，下午运动会，几经波折，终于决定在上完第一节课后运动会正式开始。于是怀着憧憬的心情，戴上洁白的帽子，八（3）中队开始“起航”。为了这次方阵，我们班还别出心裁地用了很多道具，整齐划一的白帽子，铿锵有力的字幅，无一不透露着我们班必胜的决心。
一个又一个班从司令台前走过，终运轮到我们了。秦紫恒短而有力的指令让我们更加众志成城。我努力甩着手，坚定地迈着步子，余光扫过身旁的几位同学，无一不有着那坚定的延伸，坚毅的品质，坚强的信念。我的步子迈得更加整齐，好似一个机器人，甚至开始往我了，只有那齐刷刷的空号：1，1，121！
就要路过司令台了，一个响亮的声音出现了：“我们的口号是----”，随即，“轰”的一下，像点燃的火一般：“青春飞扬，拼搏自强，看我3班，永创辉煌！”每一个人都努力地喊着，女生抛掉了原有的矜持和儒雅，男生则竭尽全力地迸发出一个又一个强有力的字符。这呐喊，虽谈不上气盖山河，但也抒发了我们的雄心壮志，彰显了我们青春奋发的活力。呐喊之后，我们也克服了原本节奏的问题，步子踩得比以往要准了很多。无意间，我瞥到一颗颗汗水从身旁顾佳骏的脸颊上滴落，可他仍没有松懈，眼神直直地望着前方。
开幕式有条不紊的结束了。但这方阵比赛带给我们的团队精神和坚持不懈的精神财富仍在我们脑海中烙下了一个深深的印记。
校园运动会精彩瞬间篇二
运动之美，在于健康，在于阳光，在于拼搏，今天我想给大家重温一下不久前我们班级参加运动会的精彩有趣瞬间。
“四班四班，非同一般，奋力拼搏，永争第一”，当斗志昂扬的口号遇上我们班级男生吹奏葫芦丝的优美之声，再配上我们几位女生的翩翩起舞，瞬间忘记自己运动员身份了，很有一种登台演出的享受！
这是我们班级同学第一次参加短跑项目，内心激动满满，有的同学说当听到裁判老师起跑枪声时，吓得浑身哆嗦，有种战场杀敌的感觉。我从小喜欢挑战，当时脑子里就一个拿第一的念头，尽管当场被其他运动员反超成绩第二，我还是和同学有说有笑的准备下个项目。我们的班主任徐老师非常的可爱，给我们呐喊助威，拍照留念！
最有趣的项目要属我们的男女接力赛，我个子高排在后面，看着前面小伙伴们的飒爽英姿，我活蹦乱跳的不停的呐喊加油，我们徐老师更有趣，完全没有了课堂上的那种严肃，就像我们小孩子一样摩拳擦掌，不停的给我们每个人呐喊，后来她告诉我们眼看别的班级就要追上我们了，简直太紧张了，最后终于在我们集体奋力拼搏下取得好成绩！
这就是我们非常精彩有趣的运动会，也是我们班级团结一致取得优异成绩的集体活动，期待下次的精彩，是花儿必须要绽放！
校园运动会精彩瞬间篇三
9月30日下午十二点三十分，运动会的号角打响了，六年级女子跑步100米和立定跳远的运动员们各就各位，空气里弥漫着浓烈的火药味——异常紧张，裁判发令枪一响，机灵敏捷的瑶瑶在大伙儿面前一掠而过，直奔终点，为我们班赢得了开门红。
跳远能手——瑜瑜，沉着稳定站在沙堆前，深呼吸，前后摆臂，纵身一跃，一鸣惊人，摘得桂冠，我班的啦啦队顿时欢呼雀跃，瞧，摄影师能手——小强，不辞辛劳地在跑道内侧，来回观摩，抓拍一个个精彩瞬间，捕捉运动员们的矫健身姿，一副专业人士的架势，“一，二，三，咔嚓”摁快门，“it’sverybeautiful！”呀，美中不足的是：背景模糊！”他又马不停蹄地做起背景修复，那阵势酷似世博园中忙得不亦乐乎的“小白菜”们。他热情备至，他是六（3）班全体师生放飞梦想的见证人，实现美好心愿的好伙伴……激动人心的时刻终于来临，我与其他班的五位运动员们站在50x8的接力赛的起跑线上，跃跃欲试，心里像揣了二十五只老鼠——百爪挠心，我不停叮嘱自己：镇定，放轻松！“嘭”的一声哨响，我使出浑身解数，向前冲，忘我地炫出风采，秀出自信，在千钧一发之际，将小红旗“嗖”地快速传递给后面的好伙伴……我班顽强抵抗对手们的强大攻势，在裁判最后鸣笛时，接力赛的高手们苦尽甘来最终摘得季军，又为我班再创佳绩！
校园运动会精彩瞬间篇四
本周五，我们学校举行了秋季运动会。
听，这整齐嘹亮的鼓号。看，这整齐有力的步伐。运动会开始了！运动员们上场了，一个个精神抖擞、精神百倍、信心十足。
出处 kaOyaNmIjI.COM
像是向自己的对手宣战，似乎知道赢家就是自己。我身为一名运动员，更懂得他们此时此刻的心情了。
比赛开始了，运动员们一个格拼尽全力向对手发起“进攻”。
叫好声连成一片；跳高运动员，纵身一跃，便“更上一层楼”！
“加油！加油！”这一句句呐喊声，更让运动员们精神为之振奋，觉得只要加油就一定会成功。
过去了。轮到对手了，看到我一次跨过去了，明显的她的心情紧张了些，结果，第一跳没过关，在接下来的两次跳中，均未过关。我轻而易举的拿到了第一名！
通过这次运动会，我受益匪浅，既尝到了成功的喜悦，也从中也悟出了一些道理：心态很重要。我也明白了，团结合作也是成功必不可少的环节。
校园运动会精彩瞬间篇五
运动会已接近结束了，这代表着最激动人心的接力赛要开始了。
运动员们站在起跑线上，做起了热身运动。我的心中一阵激动，有的同学也在摩拳擦掌，好像也要参加一样。
“砰！”一声枪响过后，运动员们跑了起来。当看见我们班的黄秋冰被别班同学一点点超过的时候。天空好像乌云密布，要下雨似的。我们紧握着拳头，皱起了眉毛，大喊着“黄秋冰加油，加油，超过她们！”
第三棒快要交接了，我们把希望寄托在第四棒—全班公认的“飞毛腿”许栌尹身上。黄秋冰接近许栌尹了。她把接力棒递过去，许栌尹稳稳地接住，接力棒安全交接了。
20米，15米，10米，8米，5米…她慢慢地超过了别人，成为了领跑人。最后，许栌尹迈开了一大步，冲过了终点线，此时乌云仿佛也为我们散开了，阳光照耀着大地。我们松了一口气，脸上露出了灿烂的笑容。“耶！我们赢了！”我开心地欢呼起来。
四（1）班是第一了！是冠军！我们四（1）班是好样的！
校园运动会精彩瞬间篇六
20xx年9月29日，秋季运动会正式开始，运动员们热情高涨，他们不管成功与否，都拼出了自己最好的实力。最精彩的，还是投铅球了。
我班派出的主力是身高近2米的张子屹。对于抛物线来讲，物体的起始点越高，也就越远。
一颗铅球慢悠悠地从地下滑过，所过之处，留下一道长长的划痕。张子屹伸了伸胳膊，踢了踢腿，双手向上做了几个腹背运动，顺手抓起铅球。他左臂前身，像是一个小孩在够他心爱的玩具；右手紧握铅球，放在耳后，左腿在前，左右腿叉开呈“刀”字形，像“百团大战”的投弹手；身体微微向右转动，寻找最合适的位置。
过了几秒钟，发令员一声令下，他整个身体迅速向左转去，在中心线上，他肘向前伸，右腿为支点，左腿保持平衡，左腿再用力，右手伸前，手中的铅球似一枚导弹飞出掌心，在空中划过一道完美的弧线，“砰”的一声，铅球落地，在沙坑中留下了一个坑之后快速向前滚去，夹杂着扬起的土尘。而他因惯性作用，右腿向右上方抬起90，身体前倾，右手甩的几乎要抱住了脖子。
球的落地，比任何一人扔的都远，他的代旗旁除了沙子再无别物，只剩下后面密密麻麻的一片别人的成绩。在场的所有人都被震撼到了，同时发出“喔”的一声。而张子屹却不曾留下姓名，一路飞奔，到了检录处。
校园运动会精彩瞬间篇七
一年一度的学生运动会开始了，现场直播精彩瞬间与博友分享！
精彩瞬间之长跳绳——看谁跳的多！
“五九班加油！五九班加油！”同学们卖力的呐喊着，长跳绳“啪！啪！”的打在地上，五九班的参赛选手，听着节奏奋勇向前冲去！“快！快！加油！”宋老师激动的喊着。突然，一位同学被跳绳绊倒，摔在地上，也不顾疼痛，马上站起来，跟上队伍继续战斗。同学们得心应手，跳的越来越好，一个接着一个不出一点差错。“时间到！”我们激动的拥着裁判员问：“跳了多少个？”“310个！”“耶！太棒了！310个！”那场面别提有多热闹了！
精彩瞬间之滚轮胎——看谁滚的快！
“五九班的选手准备就绪了！”我们的目光一齐聚上体育老师。“嘟！嘟！”老师的哨声响了，同学们像一匹匹脱缰的野马，争先恐后地滚着轮胎向终点跑去。同学们八仙过海各显其能，有的用力推往前滚，让轮胎自己转；有的用两手轮番往前滚。比赛中，同学们推着轮胎就像在驾驶小轿车一样，操纵自如；有的同学滚着轮胎左右摇摆，不听使唤，轮胎像一个醉汉一样瘫倒在地；还有的同学滚的轮胎直接向别的轮胎冲去，来了一个“接吻”。
真是精彩极了！
校园运动会精彩瞬间篇八
柳航是男子1500米的其中一个选手。
在他跑了一半后我们发现他有些跑不下去了，非常累，所以我们几个站在一个空地上为柳航加油，随着我们的加油声，柳航又有了跑下去的信心，他越跑越快，虽然依旧是最后一个，但是我们都知道他非常想为班级争光添彩，他跑呀跑，终于超过了前面的一个男上。
可是，那个男生又追了上来，我们又一次为柳航加油，但柳航越来越没有力气了，和前面的选手差开了很大的距离，但是他并没有放弃，还是拼命地跑，从他拿像断了线的珍珠般的汗水里可以看出他是多么想拿到第一名，但每件事都不会顺顺利利的，他跑了最后一名，跑完后，他显然有些沮丧，我们对他说：“你努力了，你坚持了，没有拿到第一名是没关系的，我们不会怪你，这只是一场运动会，不用那么在意。”我们这番话给了柳航极大的鼓励，柳航不再那么沮丧了，脸上露出了笑容，看着柳航笑了我们也很开心。
虽然柳航没有拿到第一名，而是最后一名，但是他拥有着比任何人都高尚的精神，那种精神就是：对待事情坚持不懈，锲而不舍。
校园运动会精彩瞬间篇九
经过了三天雨水的滋润，今天，太阳公公总算放射出那绚丽的光芒。我们也因为这久违的阳光而心情舒畅，同时也因为今天的跳绳比赛。
而我们并没有因为这些而对沈琦丧失信心，依然鼓励着他。当老师哨声一吹，沈琦那笨重的脚立马弹起。双手将绳头紧紧攥住，跳得不是很快也不是很慢--很平均。可在几十秒后，我们看到沈琦明显体力不支，豆大的汗水在他脸颊淌过，动作也慢了下来，可他并没有放弃，并没有气馁，反而跳得更高，更快，看到旁边的对手都一次次的失误，都喊着累死了，可沈琦没有，他似乎在心里默默说着“马上……马上就好了，在坚持一会儿。”
校园运动会精彩瞬间篇十
20xx年秋季运动会开始。随着开幕式的结束，比赛已经进入白热化，我们班已经获得了许多银牌和铜牌，郭老师和我们都很开心。
接下来是冀宣安的100米比赛，我们去给她加油，第一次跑出了一点儿意外，让重新跑，第二次开始了，冀宣安飞快的冲了出去，我们给她疯狂的加油，后面有一个女生说：“八班体委也太快了吧！”没错冀宣安是她们小组第一，我们本以为她能赢一个奖牌时，裁判却跟我们说冀宣安抢跑了，没有成绩，我们很遗憾，但她却说：“400米比赛我一定要赢回来！”我在她的眼睛里好像看到了火焰，所以我们很相信她。
一天过去了，冀宣安马上就要跑400米了，我们都很紧张，但她却笑着对我们说：“又不是你们跑，你们紧张什么，我都不紧张。”我们笑了笑。我们很害怕，害怕她再一次抢跑。枪声响了，她飞一般的跑了出去，看，她遥遥领先于其他人，我们都很激动，大声的给她加油，快到终点了，冀宣安面目狰狞，疯狂地冲刺着。终于她又跑了小组第一，我们激动的冲了上去，抱住了冀宣安。冀宣安也开心的把手举了起来，来证明她是可以的。我们陪着冀宣安往班级位置走，快到的时候，班级里的所有人都给冀宣安鼓掌。回班后，她还在那笑。过了一会，我听见主席台上喊：“b组女子400米比赛成绩，第一名b……，第二名b0821，第三名b……”我赶紧跟冀宣安说：“冀宣安！冀宣安！主席台上喊你号码牌了，你第二名！”冀宣安不太满意的说：“才第二名啊？”
运动会的最后我们将所有的奖牌都挂在郭老师脖子上，十几块奖牌都在郭老师脖子上，她笑着说：“有点重啊！”全班同学都笑了。运动会就是一个能让人努力奋斗，拼命争取的时间。人人都要出一份自己力所能及的事情。
校园运动会精彩瞬间篇十一
这次，我有幸当上校运会的摄影，我用我的镜头记录下了运动会的点点滴滴。
镜头一：幕式。
七点十五分随着宣布运动会的正式开始，每个班级排着整齐的方阵依次进入操场。初生的太阳洒满了校园，红旗和校旗迎着特有的朝气和活力，就像这早晨刚出生的太阳，你见过真正的奥运会祥云火炬?今天他也来的了我们的现场，好像在祝福我们的运动会召开圆满成功。
镜头二：跳高。
操场的一角正在进行跳高比赛，我们班的运动员正在做着准备活动，我赶忙把镜头对准了他们，只见吴正义他向后退了几步，然后迅速地冲向横杆，轻轻地一跃，宛如轻燕般地跳过横杆，稳稳地站在沙地上：“好啊!”，我不由地喊出声来，第二轮开始了，他们用同样的方式跃过了横杆，我连续按下快门，拍下一组精美的图片。
镜头三：我们班的英雄。
大家把所有的目光聚焦在塑胶跑道上，因为这里马上要举行400米男子组比赛了。只听见裁判员的一声枪响炸破长空，我们班的小飞人田皓良如同一支离弦的箭般冲出了赛道，当我们以为他能稳操胜券，拿到第一时，只见他鼓着腮大口大口地喘着粗气，豆大的汗珠从他的头上流下，最后因为体力不支不能取得好成绩，可万万没有想到，他跑完后竟然吐了两次。我想他一定时在十分难过的情况下，为了班级荣誉，靠着自己那种不抛弃和不放弃的精神才顽强地跑完了全程。虽然他没有得到名次，但是他的那种精神比名次来得要珍贵的多，他时我们班的英雄。
镜头拍摄下了许许多多的感人画面，有得奖时的喜悦，有失败时的哭泣，有同学们兴奋得呐喊声，校运会就在这一幅幅精彩的画面中闭幕。
校园运动会精彩瞬间篇十二
今天是星期五，天上稍微有点雾，太阳刚刚东升。但我们却十分开心，这是为什么呢？今天，有一次十分精彩的运动会。
运动会开始了，首先，是入场式与开幕式。多么精彩！有的挥动气球，显得五彩缤纷；有的拿着花束，组成一支花束队，显得多么美丽；有的手拿彩旗，威武的先前走去，远远望去就像一只军队，浩浩荡荡的走来；还有的收拿花圈国旗挥动着，显得五光十色。彩旗队围成了有口的凹字形，没有连的是花束队。一会儿，入场式完了，下面是开幕式。先是各位领导讲话再升国旗。带入场同学退场后，运动会开始了比赛。仍铅球的同学似乎用尽了全身的力气，奋力一扔，滚到对面；跳高运动员像小马一样跳过栏杆，飞到对面的垫子上；跳远运动员像飞鸟一样，在沙坑上留下了一双脚印，但我最欣赏的是我班跑步运动员王思涵，她跑的很快，像一匹飞奔的俊马。当随着一声枪响，她就像箭一样窜了出去。一会儿，她就先后反超了好几个同学，当他变成第一时就到了我班的前方，我们大声为她加油助威。起先，一班的欢呼声比我们大，但王思涵反超，我们的声音更大。她到了终点，获得了小组第一！我们的欢呼声铺天盖地，那声音如同潮水奔腾，山崩地裂，似乎能把大地震动起来。我们好多同学捂着耳朵，生怕把耳朵震坏了，我们多么开心。上午，就这样过去了。下午，我班运动员又竭尽全力他们是多么踊跃呀！多么有责任感！她们心中一直谨记一句话；坚持就是胜利。
校园运动会精彩瞬间篇十三
令人欢喜的开幕式已经过去了，迎接我的就是精彩的运动会了。
一眨眼我的两百米项目预赛开始了，对手个个都很强大，令人压力倍增，前三轮都过去了，只剩我这一组，同学们都摩拳擦掌，已经做好了十足的把握，自信的上了跑道。
正在准备中，心里压力可真的大啊，但这时有一股暖流涌在了我的心中，那不是5班的同学们嘛！他们正在那为我加油欢呼，早早的就帮我把姜汤接好了，那时我心里很感动，同学们可真团结啊！
信号发出，我就像一根离弦的箭一样“嗖”的一下冲出去，过了弯道，我看到了终点，胜利就在眼前了，我用尽吃奶的劲去跑，离终点只有15米左右，降重心，冲刺吧，少年！我加快了脚步，第2个冲到了终点。当时心里还是有一些惋惜的，但我很自豪的进了决赛，我们都很高兴。
这一次仅仅200米的短跑，付出努力的人有很多，不仅仅有我，还有在背后默默为我加油，送姜汤的同学们，谢谢你们的付出，让我们共同赢得这份荣耀。
这件事也让我明白了团结的重要，尽管只有那么一个主角，但只要其余的人一起加油，一定会成为全场最闪耀的那颗星。
少年，加油，未来可期！
校园运动会精彩瞬间篇十四
这是一个不一样的秋天，不是秋风飒飒，却艳阳高照。太阳火辣地炙烤着大地，连风儿都冒着热气，枯黄的叶尖转了黑，这儿却举行着一项盛事——秋季运动会。
千名健儿在场上挥汗如雨，有投实心球的，有跳的，更多的在跑，而最让人激动，令人兴奋的必是那4百米的接力跑。
我没有过多地关注本班的赛事，但却被“一身黑衣”的他——九龙湖校区的选手黄韬光略给吸引了。
他站在赤红的跑道上，步弓在那儿，手放在后面（他是第四棒，自然要去接棒）。“嘭”，随着第一枪的响起，接力棒一个接着一个传递着，同一行的人都跑了，只有他，像一只拉满的强弓，当他接到第三棒递上的接力棒时，如同拉弓的手松开了，他像一支利箭般射了出去，如烈马，如猎豹，似闪电，似天雷……。“虽乘奔御风，不以疾也”他全力奔跑，甚至让我都看不清他的面孔。他好像黑夜中的潜行者，在操场上无声地“闪动”着，超过一个个选手。最后，全场爆发了热烈的掌声，小组第一。那一瞬，那一刻，定格在那儿，那就是永恒。他用超强的爆发，自已的努力和实力赢得了掌声，取得了荣耀。
校园运动会精彩瞬间篇十五
虽然天气预报说今天有雨，但老天有眼，雨只下了一会儿就停了。实话说，我对这场运动会已经期待了很久。主要是因为这是我第一次参加运动会的开幕式表演。我们击剑操的同学六点钟就已经来到了奥体中心。再过几个小时这里就要举行“史家小学，七条小学，春季运动会”了!我的心情别提有多激动!真是既兴奋，又紧张!6点钟的天气还不是很好，绵绵小雨是奥体中心裹上了一层朦胧的美。这让我不禁想起了，我们二年级时举行在亦庄体育场的那场运动会。当时天气刮着大风，彩旗在空中飘扬。主席台上摆满了桌椅、鲜花。旗队、排队的同学一个个精神抖擞，神采飞扬。表演的同学也都准备好了，各就各位，等待着开幕式的到来。这些旧光景又与今天的运动会相差多少?曾经朴素的操场已被老师同学装点得夺目炫耀。
在六点至七点半的这段时间里，我们做了最重要的彩排。老师教我们看旗语，让我们踩位置。陆陆续续的，一些不参加表演的同学家长提前来到体育场。看台上的人渐渐多了起来。实话说，那天我们击剑操的备场纪律并不是很好。但一听到老师说：“开幕式马上开始了!”我们立刻就把嘴闭的严严实实的。就这样，开幕式真的开始了。
运动员入场，唱完国歌，升完国旗后，马上就要到我们出场了。前面只隔着几场团体操，我此刻的心情十分兴奋，却又透着一丝紧张，说什么这也是我第一次参加演出，心里未免有一丝担忧;嗨!怕演不好呗!上场后，击剑操里的每个动作都被我“机械化”的重新做了出来，什么胳膊啊，大腿啊，都被我极力地保持着横平竖直!谁让我们这套操是全场的.压轴戏呢?配着那有鼓点的音乐，我们仿佛每个人的骨子里都透着一股认真劲!做完整套操后，我们成功的变换出了“20xx”的队形，引得看台上一阵掌声，开幕式也进入了高潮。其他团体操的同学围着我们转着圈。就在这时，主席台上的教委主任宣布的运动会竞赛项目开始!只听一声枪响，几百只飞鸽冲上蓝天，几千个气球在空中飘扬，又是一副壮观的景象。
校园运动会精彩瞬间篇十六
今天，我们学校举行了校运会的入场仪式。“我宣布，我们学校第20届校运会，现在开幕。”刘校长高兴地说。整个操场顿时掌声如雷。我们的校运会就样开始了！
我们校运会的比赛项目有很多，例如：跳高、100米跑、跳远等等。但是我觉得参加800米跑的运动员更加值得我们学习。
我们大家都知道，参加800米跑是很辛苦的，很多同学都不愿意参加，但是参加800米的这些同学，他们都不怕辛苦，顶着烈日向终点进发。我们班参加800米跑的女生有郭潼和曾炜越，虽然她们拿不到名次，但是她们顽强拼搏的精神值得我们学习。我知道，跑步运动员都很害怕那开始的枪声，在比赛过后，我访问她们，她们说：“虽然我们很害怕，但是我们知道，我们的身上都有着许多同学的希望，所以我们不管一切地向前冲。”我接着问：“你们跑800米不累吗？”她们异口同声地说：“当然累啦，但是我一想到班集体，就把一切的劳累抛在了脑后了。”我顿时想到，她们是多么愿意为班集体付出啊。
人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
