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当面临一个复杂的问题时，我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源，并提出解决方案。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
职业生涯规划大赛方案篇一
1．活动前期资料和宣传准备：外语系科协负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。
2．规划书征集：外语系10级以班为单位，各班班长负责指导和帮助各班同学制定职业生涯规划书，并于规定时间内及时上交给外语系科协。外语系其他年级由各班班长负责自愿征集规划书并于规定时间内上交。
3．作品遴选：由外语系科协负责邀请专业评审进行初评和复评，最终确定10份优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选准绳，做到客观准确。
4．现场展示决赛将邀请专业评审进行打分，问答。
职业生涯规划大赛方案篇二
（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。
（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。
（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。
（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。
起航生涯规划，铸就职业人生
20xx年9月29日至10月29日。
本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。
（一）参赛报名
1、参赛对象
全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。
2、组织报名
必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。
3、指导教师
指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。
（二） 递交作品
1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的5% —10%）。
3、送交作品时间
参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日
4、作品递交方法
本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：
经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。
经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。
5、作品要求
职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。
（1）参赛作品必须有封面（按照a4纸的尺寸设计），封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、e-mail等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系(部门)和联系电话。
（2）参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。
（3）参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。
（三）表彰与颁奖
大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。
一等奖10名
二等奖20名
三等奖30名
单项优秀奖40名
优秀指导教师
优秀组织奖
职业生涯规划大赛方案篇三
实体经济的持续低迷，择业、就业，创业成为大学生最为苦恼的事情，为了让广大的大学生客观地认识自我，准确地进行职业定位，提高自己的职业素养和职场能力，我们有必要组织一次职业生涯规划大赛来磨砺自己、提高自我。
此次大赛的目的是通过比赛帮助学生尽早树立危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线。
关注就业，认识职业，成就事业！
xx工业职业技术学院大学生职业发展协会。
xx工业职业技术学院职业发展协会各部门。
xx财经大学职业发展协会。
xx邮电大学职业发展协会。
xx中医药大学职业发展协会。
xx大学紫金学院职业发展协会。
xx信息职业技术学院职业发展协会。
xx工业职业技术学院招生就业处。
12月16日下午1：30（时间有变另行通知）。
楼报告厅（地点有变另行通知）。
一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，团队奖一名。
一等奖：奖杯，证书，mp4。
二等奖：奖杯，证书，摄像头。
三等奖：奖杯，证书，电脑键盘。
团队奖：奖杯，证书，u盘。
1、主持人开场白。
2、第一环节——展示ppt。
3、第二环节——情景模拟。
4、颁奖。
第一环节：展示ppt。
每位选手有五分钟的时间，通过ppt的展示和个人演说，将自己的职业生涯规划展示给大家。
第二环节：情景模拟。
职业生涯规划大赛方案篇四
合：下午好!
男：这里是*大学“大学生职业生涯规划”大赛决赛现场。我是本次活动的主持人，我是。
女：大家好!我是。
男：大赛以“”为主题，以传播和普及职业规划理念，促进大学生学习与掌握职业规划的基本方法，唤醒大学生的就业创业自主意识，并推动我校毕业生就业创业工作的深入开展为宗旨。
女：本次大赛从开始，*大学校区赛是由上百名参赛选手从学院初赛到校区初赛，从专家评审到复赛的层层选拔，历时一个多月时间，现有11名选手脱颖而出进入校区决赛。让我们拭目以待他们激烈而精彩的角逐!
女：请允许我为大家介绍今天莅临本次大赛的各位评委，
他们是：...
女：让我们以热烈地掌声欢迎各位领导的到来!
男：接下来，为大家介绍决赛流程：
决赛的评审共包括三个环节：
女：本次大赛设一等奖1名，二等奖4名，三等奖6名。
男：为了大赛公平，前三位选手展示完毕，评委统一为三位打分，以后选手依次打分。男：四月的车轮碾过了一道深深的痕迹，留下职场的收获。
女：五月的伊始传达着一种坚定的信念，播下规划的种子。
男：今天，我们将看到挥洒汗水的激情。
女：今天，我们将感受坚定信念的魔力。
女：现在开始!
男：首先有请一号选手来自**学院的进行展示。
男：感谢1号选手的精彩展示，请评委提问。
女：感谢评委的精彩提问，接下来有请2号选手上场，大家掌声欢迎!
男：千里之行，始于足下。让我们勇敢选择自己未来的路，规划属于自己的职业蓝图。女：即使前面是荆棘抑或康庄，为了梦想，我们无怨无悔!
男：所有选手的展示环节到此结束。下面有请为本次大赛做点评。
有请为选手颁奖。
女：最激动人心的时刻到了。下面，我宣布，获得*大学大学生职业生涯规划”大赛决赛一等奖的是：
有请为选手颁奖!
男：大学舞台上的职业生涯规划已经结束，人生舞台的职业生涯规划才刚刚开始。女：我们期待新一代大学生实现人生规划，走出更精彩的人生!
男：让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委的到来，也感谢各位选手亲友团的精彩表现。下面，我宣布，*大学大学生职业生涯规划”大赛暨决赛到此结束!
再会!
请各位领导上台与选手合影，请各位同学有序退场。
职业生涯规划大赛方案篇五
组长：
副组长：
成员：院系学生会学习部全体成员
全体在校学生
1、比赛内容和形式：
本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。
2、报名方式
到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。
3、参赛作品提交方式
参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（a4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至e-mail：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、e-mail、qq号等相关信息。
4、日程安排
阶段
主要内容
时间
指导培训
公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座
4月14日—20日
宣传报名
院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求
4月21日—27日
初赛
各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛
4月28日—5月11日
决赛及颁奖典礼
入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖
5月16日
5、参赛作品评选规则
1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。
4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。
5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。
1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的`重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。
2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！
3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。
职业生涯规划大赛方案篇六
合：晚上好!
男：交工群英竞风采，规划人生成未来!欢迎大家来到铁道运输系第一届大学生职业生涯规划大赛总决赛现场。我是主持人。女：我是主持人，欢迎大家的到来。为了引导和帮助我们科学地进行职业生涯规划，谋划未来，奋发成才。特此我系学生会承办了此次大学生职业生涯规划大赛，使同学们通过本次比赛了解职业世界，从个人的起点出发，思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，为梦想的实现铺就通途。
男：在比赛开始之前，由我为大家介绍比赛规则：每位参赛选手依照抽签的顺序依次上台演讲并接受评委老师的现场提问，时间需控制在10分钟以内，评委老师根据每位选手的综合表现，给予相应的评分。
女：下面请允许我为大家介绍莅临比赛现场的领导老师有:##########。
男：我认为职业生涯规划的定义应该有很多种说法，每个人的理解也都是不同的吧。好了，话不多说，就让今天的比赛去揭开职业生涯规划的神秘面纱。看看我们10位选手是怎样理解的。有请今天的1号选手来自铁运0906班曹妍掌声欢迎!
女：前路漫漫，职业生涯规划大赛将为您剖析职业生涯策划的要点，为您敲开就业大门，迈向未来。
男：振翅飞翔，职业生涯规划大赛将让你找到职航的翅膀，翱翔于职业的苍穹，腾飞梦想。
女：时间过得真快啊，随着参与大赛的10选手都已经演示完毕，此次比赛也将落下帷幕，再次感谢我们的评委老师和10位参赛选手。
男：接下来有请肖珺老师对我们今晚的决赛做简单的点评。并宣布获奖名单。
感谢肖老师的点评，相信不仅参赛选手受益匪浅，在座的其他同学也一定有所收获。
女：有请获奖选手依次上台，请领导老师为他们颁奖。
男：让我们再次以热烈的掌声恭喜获奖选手，同时也由衷的感谢其他选手，正是因为有了你们的积极参与，才让本次比赛过程中精彩纷呈、高潮迭起。也感谢现场同学们的积极参与。
女：最后衷心祝愿大家在以后的日子里将自己的人生规划做到更好，成就美好的未来!
请领导老师上台与获奖选手合影留念!
职业生涯规划大赛方案篇七
尊敬的各位评委，各位参赛选手及在场的观众朋友们：
好！欢迎来到商学院第四届大学生职业生涯规划大赛的复赛现场，我是今天的主持人。
自古以来，成功只垂青于那些背负着理想与信念，承载着自信与
期待的奋斗者，所以美好的前程要我们自己把握与创造！让我们规划出自己的职业蓝图，书写美好人生！
大赛自开办以来，在各位领导的支持及各位班主任的指导下，大
赛顺利开办三届。昨日，评委已对各选手的职业规划书进行了初次评定，今天将进行比赛的第二个环节———现场展示。我们将从中选拔部分优秀选手进入校决赛阶段。
首先，请允许我为大家介绍今天莅临现场的各位评委，他们分别
是：
莅临现场的嘉宾有：。
让我们以热烈的掌声欢迎各位评委嘉宾的到来。
下面，我将向大家介绍一下本次比赛现场展示环节的评分细则。
接下来，我将向大家介绍一下本场的参赛选手及出场顺序。
1号选手来自专业的；2号选手，来自专业的来自数学学院的；
友情提示：请选手将比赛时间控制在5分钟之内，1分钟倒计时示意，5分钟示意，即选手停止演讲，请各位选手注意把握时间。
接下来，就让我们期待选手们的精彩表现。现在，我们的比赛正式开始。
首先有请1号选手来自xx班级的xx同学带来她的作品
《大学生职业规划设计书》。请2号做准备。
感谢1号选手的精彩演讲，
下面有请2号选手，看看他的《职业职业生涯规划》。请3号选手做准备。
感谢2号选手的精彩演讲，
…
感谢4号选手的精彩演讲，
下面我将公布1至3号选手的现场展示得分：1号选手分，2号选手冉分，3号选手分。恭喜他们。
感谢演讲！
下面让我们有请为我们今天的比赛进行点评。
谢谢对选手们的精彩点评，让我们受益匪浅。
下面，我将公布13至16号选手最后得分：13号选手赵芸分，14号选手张子昀分，15号选手黄子萍分，16号选手贺锦分，恭喜他们。
就此，所有的选手已经圆满完成了此次的比赛。届时我们将在第一时间通知各位入围选手。
千里之行，始于足下。让我们勇敢选择自己未来的路，规划属于自己的职业蓝图。即使前面是荆棘抑或康庄，为了梦想，我们无怨无悔！让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委的到来，也感谢各位选手亲友团的精彩表现。今天的比赛到此圆满落下帷幕。希望大家都能有一个明媚的前程。
下面，请大家稍安勿躁，让我们以热烈的掌声欢送评委和嘉宾离席。请各学院负责人组织本学院人员有序退场。团学干部留下。
职业生涯规划大赛方案篇八
合：大家下午好！
女：我是主持人，
男：为普及大学生职业生涯规划知识，引导我校学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业能力与实践能力，我校开展了职业生涯规划大赛。本次比赛从刚开始筹办，走过了系部的初选、预赛，一直到今天的复赛，始终得到了明校长的大力支持。在此，请让我们用热烈的掌声向那些为我们的大赛付出过辛勤汗水的人们表示最真诚的谢意。
女：20xx年是不平凡的一年，在这一年里，我们经历了无数的悲悲喜喜，走过了无数的离离合合，但是哭过，笑过之后，冷静下来的我们还是要去面对自己未知的未来。
男：恩，是的。无论过去的记忆是多么痛苦，多么的不堪回首，我们还是希望今天的比赛会让我们的同学振奋起来，重新燃起那黎明东方的片片曙光！
男：那么，下面请允许我向大家介绍今天到场的嘉宾及评委。
女：他们分别是。
专家评委。
汽车工程学院书记。
机电工程学院书记。
营销学院书记。
校团委书记。
公共教学部老师。
招生就业办副主任。
招生就业办老师。
女：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。
男：本次大赛，本着公平公正的原则，选手们采取抽签的方法确定出场顺序。由于本次大赛时间相对比较紧凑，所以我们的打分环节，会在大赛的最后再做统计。才艺展示呢，可以根据个人情况简而言之。
女：那么下面让我们正式开始今天的比赛。
1男：恩！首先是本场一号选手————，他的目标是成为一名优秀的区域经理，而扎实的能力和踏实的态度，也将会成为他就业之路上的敲门砖，那么下面有请来自营销学院保险专业的李艳新，看他是如何向我们展示属于他的职业生涯规划。
2女：下面是本场2号选手，一个雷字，其实已经恰到好处的概括了我们的2号选手。稳重、理性。有请来自机电工程学院的雷鸣！
3男：不轻言放弃的精神，不轻易妥协的气魄，祝愿他的职业生涯之路能够像这春天一样，复苏，成长，茁壮。好了，下面我们将听到的是三号参赛选手汽车工程学院李祥泉的演讲，掌声欢迎。
4女：今天真的是个好日子呢，能够听到这么多优秀的演讲，看到这么多优秀的作品，我都有些迫不及待要欣赏接下来的杰作了。俗话说，巾帼不让须眉，下面是本场的一位女选手，不要被她柔弱的外表欺骗哦~，因为真实的她却满是豪情与理性。男接：：：：恩，是的，我在这儿接一句啊，周美妍也是广播站的一员，与她共事的日子里，我发现，从他的身上流露出的是一种坚韧，一种实干，话不多说，让我们共同进入她的规划与人生。有请来自机电工程学院的周美妍，掌声有请。
5男：刚刚这位选手的职业生涯规划相当的缜密和具体，希望它会顺利实现自己的梦想，早日走上自己的职业生涯之路。我们知道，鹰总是飞到最高的地方，以此来傲视群雄。满是浩然、霸气。所以我们五号选手的梦想便是成为那只飞的最高的雄鹰，成为一名区域的销售经理。下面让我们有请五号参赛选手来自汽车工程学院的陈立书，大家掌声欢迎。
7男：听了刚刚这位选手的演讲，你是否也为她的梦想蓝图而震撼呢，我想这就是信念的力量吧，让我们共同体验接下来的选手将带给我们的震撼表现。有请来自机电工程学院的张天一。
8女：挥洒青春的汗水，掌握自己的命运，这是我们的时代，更是所有人的未来，上一位参赛选手的精采表现是否会给接下来的选手带来压力呢，让我们拭目以待，欢迎八号参赛选手，来自营销学院的李楠。
9男：比赛似乎到了一个高潮阶段，每个选手都竭尽所能的发挥自己的能力，好吧，就让我们看看接下来的选手是如何表现的吧，有请九号参赛选手来自营销学院二手车专业的刘玉成。
10女：下面这位选手可不简单，她有着远大的理想，那就是成为一名销售总监，好了，话不多说，让我们拭目以待吧，欢迎十号参赛选手，来自营销学院的付玉仙。
11男：当下，机遇与挑战同时存在，就业形势非常严峻，年轻的我们无畏困难无畏失败，就是为了能够实现那个心中的梦想，让我们祝福这位选手能够实现他心中想要的未来，接下来上场的是11号参赛选手来自汽车工程学院的姜传旭。
掌声欢迎请12号选手做好准备。
车工程学院的郝志明，他的职业生涯生涯规划。
13男：职业生涯规划让我们较为清晰地认识了自己的特性、职业的特性和社会环境，可以说是我们职业起航的第一步，合理规划自己的人生道路，赢在起跑点。感谢12号选手的精采演说给了我们这样的启示。接下来请掌声欢迎13号参赛选手，来自机电工程学院的韩强。请14号选手做好准备。
14女：人生可以平凡，但不可以平庸；人生不一定伟大，但一定要崇高，让我们一起走进14号选手，深深地感悟一下这位未来的工段长，看看他是如何规划要求自己的，有请来自汽车工程学院的王志领，大家掌声欢迎。
17男：比赛即将接近尾声，前面几位选手的精彩表现我们都已经见识过了，那接下来这位作为压轴选手的17号参赛者来自机电工程学院模具专业的刘彦泽将带给我们怎样的视听盛宴呢，让我们拭目以待。
女：经过严格的选拔和考验，本次“大学生职业生涯设计及规划能力大赛”即将接近尾声，下面就是本次比赛的最高潮阶段，公布获奖选手名单。
男：接下来我宣布获得本次“大学生职业生涯设计及规划能力大赛”三等奖的选手是......
男：接下来是今天最激动人心的一刻了，即将揭晓的是获得本次”大学生职业生涯设计及规划能力大赛“一等奖的选手，他就是......
男：没有人说过实现梦想的路是容易的，但是我们都选择了这条路，那就让我们同所有的选手一起朝着自己的梦想努力吧！
女。下面我宣布，本次”大学生职业生涯设计及规划能力大赛”合。到此结束。
职业生涯规划大赛方案篇九
大赛以大学生励志、成才、就业、创业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨。
外国语言系。
外国语言系科技协会。
外语系全体学生。
比赛形式：大赛分为规划书征集初赛和现场展示决赛两个阶段，以“职业规划设计参赛作品”和“个人展示、现场问答”形式进行。
现场展示决赛:决赛阶段将邀请资深职业生涯规划老师进行评分，决赛现场进行个人展示和问答。决赛分为个人展示和现场问答两个部分，参赛者可以通过制作ppt及其他方式说明规划书的重要内容及可行性、合理性。现场答辩要求选手回答评委针对其设计书提出的问题。个人展示环节不超过十分钟，现场问答环节不超过五分钟。
优秀个人将获得院系荣誉证书。
1．作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2．本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划是指大学期间和毕业后五年内的`职业生涯规划。可自行选择就业或创业。
3．决赛评分标准：满分为一百分，其中参赛作品占30%，个人展示和现场问答占70%。
1．活动前期资料和宣传准备：外语系科协负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。
2．规划书征集：外语系10级以班为单位，各班班长负责指导和帮助各班同学制定职业生涯规划书，并于规定时间内及时上交给外语系科协。外语系其他年级由各班班长负责自愿征集规划书并于规定时间内上交。
3．作品遴选：由外语系科协负责邀请专业评审进行初评和复评，最终确定10份优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选准绳，做到客观准确。
4．现场展示决赛将邀请专业评审进行打分，问答。
比赛将评选出一等奖，二等奖，三等奖若干名并颁发荣誉证书。
宣传及作品征集时间：xx年9月21号到10月10日。
决赛时间：xx年10月15日。
参赛选手可以登录相关网站进行《大学生职业生涯规划测评》，根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
参赛者必须是参赛作品的原创作者，如有盗用、抄袭等现象，取消其参赛资格。
证书印制：15元。
活动宣传制品及资料打印费用：10元。
奖品费用：35元。
职业生涯规划大赛方案篇十
摘要：大学生职业生涯规划作为大学生职业指导教育的重要内容之一,得到了高等教育机构的普遍重视。文章通过对大学生职业生涯规划大赛选手的调查和走访,分析当前大学生在进行职业生涯规划时存在的现实问题及原因,并思考研究解决的对策。
关键词：大学生职业生涯规划大赛；探索；实践
为了帮助大学生规划好自己的职业生涯，笔者所在学校举办了首届大学生职业生涯设计大赛。在为期2个多月的比赛中，全院11个系部的681名大学生参加比赛并提交职业规划作品。通过大赛，大学生职业规划设计日趋理性，让他们对自身、对职业、对未来有明确的认识，对个人的职业目标和实施策略了然于心，从实际出发分析个人现状、社会环境，合理设计，展现了丰富多彩的职业生涯规划。
本次现状调查采用问卷调查和个别访谈形式，分别在赛前随机发放调查问卷和在赛后在参赛选手中发放调查问卷，问卷分发时候注意学生的学科分布。赛前随机发放问卷600份，实际回收587份，有效问卷553份；赛后在参赛选手中发放问卷550份，实际回收538份，有效问卷515份。另外，本人在11个系部开展个别访谈共21人次。经过对调查问卷和个别访谈的分析，我院大学生职业生涯规划大赛具有的特点如下：
由于大赛的宣传组织到位，参与率达到了在校生人数的23%。大赛一开始就得到广大学生的欢迎，很多学生纷纷前往咨询大赛的有关情况，踊跃报名参加。在随机问卷中，有43%的学生认为举办大赛非常有必要，49%的学生认为举办大赛有必要；有73%的学生表示会关注大赛，有61%的学生打算参加首届大学生职业生涯规划大赛。接受调查的学生普遍对于学校举办大学生职业生涯规划大赛表示充分的肯定和认同，由此可见，大学生职业生涯规划大赛在我校的大学生当中是具有较好的群众基础的。
在随机调查问卷中，大部分大学生对职业生涯规划的重要意义认识到位，有92%的学生认为职业生涯规划重要，有91%的学生认为职业生涯规划对个人职业发展来说重要；大部分学生了解职业生涯规划设计的内容，有82%的学生基本掌握职业生涯规划的知识，有81%的学生做过个人职业生涯规划；有89%的学生认为参加职业生涯规划大赛有意义；有78%的学生认为自己今后需要继续学习职业生涯规划的知识。
经过统计,参加职业生涯规划大赛的选手多为大二和大三的高年级学生，大一的只有8名学生参加比赛。了解得知,我院在大学二年级中开设了大学生职业生涯规划课，大二大三的学生经过课堂学习，掌握了职业生涯规划的知识，而大学一年级未开设大学生职业生涯规划课。在对参赛的大一学生的访谈中得知，他们是在高中的课堂上学习了职业生涯规划知识。在对参赛选手的调查问卷统计显示，学生学习职业生涯规划的情况是，64%的学生通过大学课堂学习，30%的学生通过中学课堂学习学习，4%的学生通过书本自学，2%的学生通过网上自学。
参赛大学生给予职业生涯规划大赛的意义充分认可的同时，也对大赛提出了较高的期待。在参赛选手调查问卷中，有93%的学生希望职业生涯规划大赛赛前应加强培训，在选择加强哪些方面的培训中，有41%的学生选择自我认识，37%的学生选择职业规划知识，20%的学生选择就业形势与政策和行业发展，2%的学生选择了其它方面；另外，100%的学生认为通过大赛可以提高职业能力、明确职业目标和更好地认识自我等。
职业生涯规划是一个长期动态的过程，要使职业生涯规划在个人的职业生涯发挥积极作用，就要不断提高个人的职业规划能力。[1]在本次大赛中我们发现，大学生通过参加大赛，进一步了正确的就业观念，实践了职业生涯规划知识。但是，要在短短的一个月的比赛和培训时间里面，使参赛的大学生能够迅速地提升职业生涯规划能力，显然是不太可能的。职业生涯规划能力和就业、职业能力的培养，更多的应该依靠他们在今后的学习和工作中根据周围的环境和对自我的认识，经过不断思考和付诸行动来逐步提升的。所以，在职业生涯规划大赛中应该着重培养大学生的职业生涯规划思维能力，传播和普及职业规划理念，帮助大学生通过对职业生涯规划知识的实践，在比赛中积累经验，掌握职业规划的基本方法，认识到职业生涯规划对自身的发展具有重要意义，需要不断地进行思考和调整。
课堂教学是是职业生涯教育的主阵地，主要指专业教师在课堂上介绍职业生涯规划基础知识、基本理论、操作与方法等内容为主的职业生涯规划课程。[2]学生参与课程和大赛有不同的体验，可以取得不同的收获，从目的性来看，在课堂教学中主要是教授理论知识为主，而在职业规划大赛中，主要是培养学生思考与动手规划的能力为主；从过程来看，在课堂教学中学生先学习职业生涯规划的理论知识，然后再进行职业生涯规划的实际操作，而在职业规划大赛中，学生先是动手进行个人职业生涯规划，递交作品后再经过指导和培训，进一步学习职业生涯规划的知识。所以，在课堂教学中应以为学生进行职业生涯规划打下坚实的基础为主，侧重培养学生的认知自我、认知社会的能力，教授目标确立、实施策略及评估修正的方法；在职业生涯规划大赛中应为学生提供展现自我、检验能力、学习交流的平台为主，侧重培养学生的自主思维、动手操作和创新能力，把课程教学和大赛有机结合起来，使学生得到深入全面的指导和培训，牢固掌握职业生涯规划知识。
职业测评有利于大学生在职业生涯规划中正确定位，充分发挥自己的专业技能和特长，找到适合自己发展的职业环境，进行合理的职业生涯规划。通过职业测评，让学生对自己的职业兴趣、职业气质和性格等有所了解，并以此为依据扬长避短，进行准确的自我定位和职业选择，设计自己的职业生涯。如果学生能对自己的职业能力作出恰当的评价，就可以在学习和工作中，不断提高自己的职业发展力，主动发展和补充自己相应欠缺的能力，不断思考并调整自己的职业生涯规划，使自己能够不断适应社会，发展和提升自我。
职业生涯规划大赛的指导培训主要是针对于参赛大学生在设计职业生涯规划作品过程中，主办方或指导老师有针对性地进行的以职业生涯规划内容为主的指导和培训。可以通过三个方面的工作来提高职业生涯规划大赛的指导培训作用，首先，实行指导老师对参赛大学生全程性指导，使学生在参赛过程中不断得到具有针对性的指导和帮助；其次，合理安排比赛过程中的培训课程，不流于形式，一方面，做好与学生的互动，另一方面，做好与课堂教学的有效对接，把培训平台做成大学生设计职业生涯规划的“加油站”和“维修站”；再次，充分利用社会与企业资源，请站在时代与市场前沿的专家讲授就业的形式与政策、岗位胜任能力要求等大学生鲜为人知的内容。
[2].时皓.基于岗位胜任特征的高职院校职业生涯教育体系的研究[d].河北师范大学，20xx.
作者简介:
欧雪婷，女，1980年11月出生，广东佛山人，助教，主要从事高校教育教学和园林设计工作。
职业生涯规划大赛方案篇十一
敬爱的评委，亲爱的同学们：
大家好！我是来自__系__班的__！这位是我的助手。我将与大家一起分享我的职业规划！与其说是规划，倒不如说是我的一个梦！不过这可不是做梦，而是梦想！为何这个梦想一直没有实现呢？今天我找到了原因，是因为他缺少一对可以自由翱翔蓝天的翅膀，所以今天我想为我的梦想插上翅膀！
步入大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航！日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯！使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义！而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹！
今天我从五个方面向大家汇报一下我的职业生涯规划设计：
我能干什么？我选择的专业是汽车检测与维修，我觉得通过我的努力我将会在最短的时间内取得汽车维修高级工、技师、高级技师证书，这将是我从事汽车检测与维修专业在技能上的优势；在学校我擅长交际一直担任班长、学生会干部，有一定的组织与协调能力，我相信通过自己的努力可以胜任汽车行业的高层管理者岗位。
但是我这人也有许多弱点：比如情感的波动比较大；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单；总是不满足得到的；做事有点高傲；喜欢以自己为中心；有时候不体谅别人。
我会克服缺点，战胜自己：我是一个善于听取别人意见的人，所以我会真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以改正。
参考个人所处环境和周围可用资源，我对影响我职业选择的外部因素进行了多角度的分析：
我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，高新技术突飞猛进。但随着高等教育由精英型教育走向大众型教育的转变，大学生就业既面临着前所未有的机遇，也面临着严峻的挑战。
近几年我国汽车保有量飞速发展，汽车将会由原来的奢侈品转化为普通的消费品。所以汽车修理业也会迅速发展。有业内人士曾这样形象地比喻道：如果把汽修行业比做医院的话，现在最缺的就是医生。据报载，目前全国范围平均有７０％至８０％的汽车维修工都是初中毕业文化程度，汽车维修行业急需高素质的人才，所以我选择了盐城技师学院汽车系学习汽车维修专业。
盐城是个发展中的城市，是江苏省委省政府重点规划的沿海大开发重点发展城市之一，特别是汽车产业是盐城发展的支柱产业。新能源汽车是今后盐城汽车产业的主要发展方向。盐城交通便利，四季分明，气候适宜，环境优美，生活安逸，所以我喜欢这座城市，我将在盐城发展！
我是来自江苏盐城射阳一个贫苦农家的孩子，家庭贫困但很温馨，但我始终相信一句话：“穷人的孩子早当家”逆境出人才，我现在贫困，但我的将来一定很美好。
平凡的我，平凡的心，我坚定地选择了从事汽车检测与维修这一职业并将不断地攀登这个行业的高峰，我要为了这一目标而努力拼搏，不达目的绝不罢休。
