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记录是记录重要事项、规划未来的重要手段。总结是一种重要的思考方式，通过总结我们可以更好地认识自己的优势和不足。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
军训检讨书反省自己篇一
尊敬的教官：
您好！
我是xx，我非常自责，今天早上集合的时候我迟到了，影响了我们班的影响，脱了班级后腿，这次的事情让我感觉非常的为难，我也是希望自己能够意识到错误，像这样的情况我不希望再发生了，身为一名大一的学生，我连这一点时间观念都没有，这是我的问题，是我今天在寝室的时候拖拖拉拉耽误了很多时间，我真的是感觉特别不好，我是真的不能够继续这样持续下去了，对于这次军训迟到的事情我需要检讨自己。
开始了大学生活，军训是一个必须经历的事情，在一开始的时候我就信誓旦旦的做好了准备，我认为我是能够搞好军训的，但是今天就能才是军训的第_天，我就出现了迟到的现象，这让我真的感觉非常的自责，是我没有合理的安排时间，今天在寝室的时候总是觉得自己来的及，等到寝室的同学都离开了，而我一个人还在寝室，当时确实是感觉很不好，我不能再继续这样耽误下去，以后还会有更多的.事情等着我去做好，我这次拖拖拉拉耽误的是大家的时间，是我没有重视这个事情，今天迟到的情况让你能很生气，您每天都会提前到来，而我却迟到了，这是对您的不尊重，也是对训练的不重视，是拖后腿的表现，针对这次问题我应该要反省自己，虽然是迟到了，但是是我确实做的不够好。
我的拖拉毛病已经不是一两天了，这让我感觉-非常的不好，我真的不希望在军训当中发生，可是今天我还是的犯了这样的错误，我的行为让您失望了，我知道这样下去肯定是对自己很不好，军训当中没有好好的遵守规定，我现在想想这不是一名学生应该有的态度，对待军训就应该严肃一点，迟到的现象是绝对不能够再有的，这次的是对我的警示，我知道您非常的生气，毕竟这才是军训的第_天，我的表现真的是太不好了，在以后的学习当中一定不能够再有这样的问题了，我是一个对自己要求比较高的人，不管是在什么方面我都是的应该保持好心态，对自己这次的情况我应该深刻的反省一下，我以后也会坚持去搞好军训，在军训当中遵守规定，像今天这样迟到的现象不会出现的了，我知道自责没有任何用，我会用行动证明的，希望教官给我这个改错机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
文档为doc格式。
军训检讨书反省自己篇二
亲爱的x：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真工作，还偷偷玩手机，被发现在领导。在过去的几天里，我认真深刻的自我姿态反映，他们的行动是一个深深的内疚和焦虑，在此，我想所有领导人作出深刻检讨，我想了几天，以反映上向领导报告的结果如下：
同时，在这种情况下，我也认为他们在工作中的责任意识仍然非常缺乏。大家都知道，必须有一个服务行业的行为规范，工作时间，我开始吃种子，这充分说明，我认为没有注意方式和手段的工作，这也说明，我没有足够的其工作的责任意识，也没有他们更好地工作，没有去他们的思想新的水平，为动力。在他们的心目中，依然存在，只是与思想混日子处理。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，是一个非常糟糕的迹象，如果不及时的领导，并问自己一些自我反省，并允许自己放纵和发展，那么后果是极其严重的，可以不甚至想象会发生什么错误的工作。因此，本人深感痛心的同时，我感到很幸运，觉得他的时间的觉醒，这在我今后的生活道路上的增长，无疑是第二个关键的转折点。因此，在此，我作出检讨的领导，也向您表示衷心的感谢。
此外，我也看到这种不利的影响，如果在工作中，大家都喜欢我，是一种懈怠，不小心，怎么能工作时间来执行。做到这一点。此外，如果在我们这样的非组织性和纪律，表现欠佳的不文明的文化形成的集体头，我们的工作将是不可能的，以完善的服务仅仅是纸空谈。因此，这一事件的后果是严重的，是坏的。
这一事件的发生，我知道，无论怎样不足以弥补自己的过失。因此，不管多么严格的领导严惩我，和我没有任何意见。同时，我问领导给我一个机会，让我可以通过自己的行动来表达自己的觉醒，加倍努力，为我工作的单位的工作做出了积极贡献，请相信我的。
检讨人：
日期：
军训检讨书反省自己篇三
尊敬的教官：
您好！
我是xx，我非常自责，今天早上集合的时候我迟到了，影响了我们班的影响，脱了班级后腿，这次的事情让我感觉非常的为难，我也是希望自己能够意识到错误，像这样的情况我不希望再发生了，身为一名大一的学生，我连这一点时间观念都没有，这是我的问题，是我今天在寝室的时候拖拖拉拉耽误了很多时间，我真的是感觉特别不好，我是真的不能够继续这样持续下去了，对于这次军训迟到的事情我需要检讨自己。
开始了大学生活，军训是一个必须经历的事情，在一开始的时候我就信誓旦旦的做好了准备，我认为我是能够搞好军训的，但是今天就能才是军训的第_天，我就出现了迟到的现象，这让我真的感觉非常的自责，是我没有合理的安排时间，今天在寝室的时候总是觉得自己来的及，等到寝室的同学都离开了，而我一个人还在寝室，当时确实是感觉很不好，我不能再继续这样耽误下去，以后还会有更多的事情等着我去做好，我这次拖拖拉拉耽误的是大家的时间，是我没有重视这个事情，今天迟到的情况让你能很生气，您每天都会提前到来，而我却迟到了，这是对您的不尊重，也是对训练的不重视，是拖后腿的表现，针对这次问题我应该要反省自己，虽然是迟到了，但是是我确实做的不够好。
我的拖拉毛病已经不是一两天了，这让我感觉-非常的不好，我真的不希望在军训当中发生，可是今天我还是的犯了这样的错误，我的行为让您失望了，我知道这样下去肯定是对自己很不好，军训当中没有好好的遵守规定，我现在想想这不是一名学生应该有的态度，对待军训就应该严肃一点，迟到的现象是绝对不能够再有的，这次的是对我的警示，我知道您非常的生气，毕竟这才是军训的第_天，我的表现真的是太不好了，在以后的学习当中一定不能够再有这样的问题了，我是一个对自己要求比较高的人，不管是在什么方面我都是的应该保持好心态，对自己这次的情况我应该深刻的反省一下，我以后也会坚持去搞好军训，在军训当中遵守规定，像今天这样迟到的现象不会出现的了，我知道自责没有任何用，我会用行动证明的，希望教官给我这个改错机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇四
尊敬的老师：
您好！
我在下午的军训里面迟到了，也是害的全班跟着我一起受罚，我的行为也是特别的自私和对军训不够重视，在此我也是要跟全班的同学说声对不起，而自己的迟到也是要来反省以后也是不能再迟到了，我也是在此检讨。
其实也不是我有意为之，但午休也是自己睡得太久了，的确是很困，然后同学虽然叫我了，可是我还是没办法起来，自己也是想偷懒，意识里没把军训太当回事，觉得就跟上课迟到一样，最多被老师说一下，下次改正就好了，其实无论是军训也好或者其他的方面都是不能去迟到的，这也是一个人的素养，一个人的时间观念问题，如果养成习惯，对自己也是非常的不好。也是给班级丢脸了，老师，操场上所有的同学都是到了，都是站的整整齐齐的在训练，而我确是最后一个到的，那一声报告，而今回想起来，我也是感到羞愧，自己的迟到也是让班级蒙羞了，我其实也是在被教官惩罚的那一刻就是后悔了，我不再是小学生，作为初中的学生也是长大了，也是要更加的懂事，更加的明白纪律的重要性，同时迟到的事情其实从小老师也是教导过我们，做事情不能迟到，不能让他人等待。
错误我意识到了，也是自己对于军训太过于松懈，同时这也是个很好的锻炼自己的机会但是我确是没有去抓住，也是让自己在班级面前拖了后腿，虽然军训是不容易的，也是让我们感受到这过程很痛苦，但是如果坚持做好也是会有很多的收获，以后的军训里面我也是会认真的重视，去做好，教官交代了的任务也是会认真的和同学配合来完成的，不会再出现这样的犯错事情了，而且自己也是无论什么样的情况，在什么事情上面都是不能再有迟到，这也不是个好的习惯，要去改变，老师和我聊了很多，也是关心我，才会这么说我，让我知道的确迟到的问题要去处理好，从军训的期待到而今的有些畏惧，是自己的心态出了问题，同时也是自己对于坚持的理解还不到位，以后我会改变的。
教官的惩罚我也是感到愧疚，自己的问题确是让班级一起来受罚了，我也是更清楚这是一个团队的事情，我的错以后不能再有了，也是要把军训去给做好，让自己为这个班级做一些贡献，而不是再拖后腿了。请老师给我一个改正的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇五
尊敬的教员：
您好！
我叫xx。今天我怀着无比沉重的心情对今天上课时的事情做出了深刻的忏悔，写出以下检讨，希望教员能看在我是初次犯错的份上就原谅我这次吧！我保证这是第一次也是最后一次，事情的经过是这样的！
我于x月x日x午在教室玩手机，被教员你发现，然后手机被收了，后来我认识了自己所犯的错误严重性和后果性！
1、没遵守好条例条令，学习不够深刻。
2、对自己的要求太过于放松。
3、思想上不够重视。
4、组织观念淡薄。
对于今后自我的改正：
1、在以后的学习过程中，认真听讲，认真完成学习目标。
2、在以后的学习过程中，不在学校玩手机。
3、遵守好条例条令，不做违反条例条令的事情和规章制度。
4、听从教员的安排，尊重教员，听教员的话，爱护好学校的环境。
希望教员能给我一次机会，我保证绝不会在发生相同的事情，请教员监督，也希望战友们引以为见，不要犯同样的错误。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
军训检讨书反省自己篇六
虽然每个人都会犯错，但我这次的犯错却与自己的管理有关。是因为我在管理上对自己的松懈，所以才导致了问题的发生，还给队伍造成了影响。
如今，通过这些反省和认识，我也明白自己该怎么去改正自己，还望教官能再相信我一次，我定会痛改前非，再不会让自己拖队伍的后腿，我定会认真军训，努力完善自己!
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇七
尊敬的老师：
您好！我要为昨天上英语课的玩手机行为向您道歉！作为一名准高三生还发生上课玩手机这种现象是我的不对，是我没有好好遵守班上的纪律，我愿意接受批评以及相应的惩罚。
本来您准许我们带手机上学，是为了方便我们和家人联系的，但是我却在课堂上玩手机，严重影响了上课进度、以及班集体的整体形象，违反了班级纪律，这一举动及其不尊重英语老师，不尊重她的教学心血，在这里，我要郑重的向英语老师道个歉：对不起老师，是我错了，请您看在我是初犯的面子上原谅我，我保证以后绝不在课堂上玩手机扰乱课堂纪律了。同时，我也要向我的同班同学们道个歉：对不起，因为我个人的原因影响了班集体的整体形象，扣除了班上的平时分，我愿意接受大家的指责，也希望大家能原谅我，我保证下次再也不做有损班集体荣誉的事了。
通过这件事，我深刻的反省了自身，并从中找出了上课玩手机的原因。首先，客观原因是老师通知了我们这节课自习，因此自制力较差的我把手机带到了课堂，想着玩手机打发这堂课，这种行为对我个人、对老师、对班集体都产生了不好的影响；其次，主观原因是我从内心深处对英语课有种恐惧心理，不想背单词也不想做来练习题，这是我态度上有问题，针对这个心态，我再次诚恳的道歉，我会好好调整好自己的心态，努力学习的。
高三是学业最繁重的一年，我常常会有种坚持不下去了的感觉，每天面对小山般的作业埋头就是一整天，这让我产生了极其倦怠的情绪。但是我也知道这是最重要最关键的一年，我不能松懈，我要为自己的未来考虑，要对自己以后的人生负责。这次犯的错误我会牢记在心中，时刻警醒着自己，也希望在座的同学们不要和我一样，犯同样的错误。最后再一次向敬爱的老师和亲爱的同学们道歉，对不起！希望能得到你们的原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
军训检讨书反省自己篇八
尊敬的教官：
您好！
我是xx，实在是很惭愧，身为一名高中生了，迟到这个事情已经不需要在说了，这次军训的我实在是不应该迟到，现在军训的时间已经过去一半了，我在军训当中实在是表现得平平这次还因为就自己原因迟到，我实在为自己这次迟到羞愧，您平时都不会迟到，到时间就来给我们训练，我作为学生有什么理由迟到，这次大家都是在一起训练，我们做什么事情都是一起，我真的对不起您，对不起一起训练的同学，一开始的时候就说了，一人犯错全体受罚，我一开始不知道为什么要这么做，这次我迟到之后真的明白了，也让我记忆深刻，让同学们因为我迟到的原因跟着一起受罚，我真的很难过。
经过了这么久的时间我本应该知道军训的种种纪律了，确实到现在我也知道了迟到的严重性，我的意识形态不高导致了我迟到，迟到是可耻的，今天训练当中没有一个人迟到，大家尽管都觉得军训累，但是没有一个迟到，没有一个的会在军训的时候迟到，军训就应该有军训的样子，做到军训的所有规矩这是这次军训我们作为学生应该做到的，今天我迟到是在中午，中午的时间不是很长，但是也足够我们吃完饭，然后休息一会，每天中午对我来说都是很珍贵的。
今天中午在下训之后本来应该去吃饭的，大家都是如此，每天的训练毕竟很累，可是这个时候也是高峰期，我一般都是不想在这个时候去，每次中午下训我都是在先休息一会，然后在吃饭的，这也是最理想的状态，今天我又是这样，我在下训之后直接就找地方休息去了，本来应该去吃饭的时间，我没去，我休息归休息，平时我也能够合理的安排好时间，今天却出现意外，我居然休息过头了，每天休息的时间我都是计划好的，这次我实在是没有想到自己在这个时候睡过头了，我醒来的时候时间也是不早了，一看时间我居然觉得自己还能去吃个午饭，我又急忙去了食堂。
我加快了速度，这个时候我也必须快点了，可是已经快训练了，于是我有赶紧准备去训练场，走的很急，是在是没有意识到迟到离我这么近，当时因为确实离着训练场还是有一定的距离的，最后我还是迟到了，迟到一分钟也是迟到，军训就是严格的，当时的我也没有找什么理由，我知道军训中没有什么理由狡辩，这次迟到让我记忆深刻，我再也不会迟到了。
请教官原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇九
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您检讨我工作时间玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心。作为行政工作人员，本应该遵守纪律，我非常羞愧，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误违犯了公司规定。再次，我这种行为还在同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司形象，我真诚地接受批评。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏公司风气行为的心情，使我心理感到非常的愧疚。我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求。望领导能念在我是初犯给我改过自新的机会，我保证以后不再有类似的情况发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，并以此为戒。恳请领导相信我能够吸取教训、改正错误！
检讨人：
日期：
军训检讨书反省自己篇十
尊敬的教官：
您好！
在军训期间，我个人时间观念不足，没有严格要求自己。导致军训集中时迟到了x分钟。
由于我个人的错误，班里被扣掉x分。让集体承担了我的过错，对此我感到十分惭愧。对此我在这里进行自我检讨，以及向老师，同学们郑重道歉。
从今以后，我一定深刻反省，严格对己，坚持好时间观念。而且要努力为集体做奉献，填补自己给集体带来的损失。
对不起，教官！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
希望得到教官及同学们的原谅及支持。我一定会做让大家有目共睹的努力的。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇十一
尊敬的教官：
啊，我没用，我不禁这样想。
昨晚听说台湾一个讲学的出去讲道，捡一张废纸都能升华到爱国的地步，那么，我的迟到不仅给集体，给自己带来不必要的麻烦，而且影响了校容，丢尽了颜面，且成了反面例子，给新一代中学生脸上抹了黑，从而有负于祖国的教育和教育事业，是及其不爱国的表现，其弊端之深，可见一斑。
老师，你骂我吧，我知道你开不了口；老师你打我吧，我知道你下不了手。感谢你对我顽劣不改，不成器的学生的教导，你真是恨铁不成钢啊！
虽然我不负责任，虽然我口是心非，虽然我爱出尔反尔；纵使我这么不争气，我还是要面对全校寄予我希望的人，保证：我再也不迟到了！
签名：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
军训检讨书反省自己篇十二
尊敬的老师：
今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也不知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏。
我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我身上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头。有种欲哭无泪的感觉。
我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想一下你们在家辛勤劳动的父母。而我当时贪玩，我想过吗？没有！辛苦挣钱的爸妈，我真对不起你们，你的儿子及没有给你们争气，反而给你们丢脸。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。
我向您们保证：以后的每一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。
还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知识，我却不知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授。
所以，我以后要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇十三
尊敬的教官：
您好！
我是xxx，这次军训的迟到了，我感觉自己还是需要去搞好自己的学习的，这是我没有坚持去做好的事情，作为一名大学生我还是有很多进步的，军训期间我确实还是做的不够好，今天才是军训的第三天，我居然就出现的这样的情况，这是对您不尊重，也是影响我们班形象，我现在感觉很羞愧，因为大家都是准时的参加军训，这次迟到了，确实是我做的不够好，通过这次的迟到，我看到自己在这方面确实还是做的不够好的，我一定会好好的反省。
成为一名大学生了，首先应该自觉一点，这是我的问题，我真的不应该继续这么消耗自己的时间，未来还会有很多的事情等着我去做好，军训期间表现让您失望了，我一定不会再这么持续下去了，今天的迟到原因就是因为中午在午休的时候睡过头了，为此我感觉很自责，因为当时就是困意很大，意识有点迷迷糊糊，抱着多睡一会的想法，结果就睡过头了，这让我确实还是感觉很自责的，这次迟到的情况我应该反省一下自己的，有些时候还是应该做好足够的准备，我直接就睡过头了，问题很严重，这不是一名学生应该有的样子，很影响形象，这次迟到的情况让我绝得还是有很大的问题，虽然出现了这样的问题，但是我还是做的不错的，出现了迟到的情况，这让您失望。
您每天都会提前到达训练场地，而我这几天每天都是踩着点，这样的习惯是非常不好的，我真的不应该继续这样下去了，别的同学都会提前到达训练场地，每天室友们都比我出门的早，今天中午就是拖拖拉拉，然后睡过头了，当时我看到时间的时候我是非常慌的，这就是没有提前做好准备后果，我的行为让您失望了，我再也不会这样下去了，我真的还是有很大的问题的，我一定会好好的纠正自己的不足，迟到这样的现象是很不好的，我没有遵守军训的相关规定，每天都踩着点去训练，今天迟到，我影响的不是自己一个人，我影响的是我们整班级的形象，我以后一定会认真的去纠正好，以后再也不会出现这样的事情了，每天按时的起床，安排好自己的时间，不踩点，准提前的到训练场地，按时的参加军训，今天的迟到的十分钟，我一定深刻的检讨自己，接下来军训一定好好的表现。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
军训检讨书反省自己篇十四
尊敬的教官：
您好！
对于这次在晨练上的迟到，我真的.非常的抱歉，大家都说“一日之计在于晨”，可是我却没有把握住这样的机会，实在是遗憾。但是更严重的是，作为一名参加军训的学生，我这种行为是完完全全对军训纪律的蔑视！严重的违反了军训的纪律！
作为x班队伍的一员，我真的非常的抱歉。是我的不良举动，是我在军训中的失误，造成了班级被抹黑！给大家努力争取的荣誉抹黑真的很抱歉，同为x队伍的一员，我也不愿意看到这样的一幕。但是我在这次犯下的错误，确实这次问题的直接原因。
回看我这次的问题，晨练迟到，这不仅仅说明了我在起床上的问题，更是表明了我在昨天夜里的时候没有好好的休息！这又是一个严重的错误！真的非常的抱歉。
这次的事情之后我深深的反省了自己身上的问题，在过去的时候不知道，但是现在我真的看到了很多，自己在军训中的问题，在生活中的矛盾，这些都是让我在这场军训中心神不宁的事情，但是真正引发错误的，确是我自己！以下是我对自己错误的总结：
首先，在时间观念上我显然是不对的，尤其是在晚上的时候。虽然我确实是在昨天晚上有些许的失眠，但是我因该积极的去解决问题，而不是放任自己就这样熬到深夜，这不仅会损害自己的健康，还会打扰到其他的同学！而且这也直接的导致了我在今天早上的时候没能及时的起床，导致自己犯下了大错！
其次，是我在纪律上的问题。在军训中，我们主要要学习的就是在纪律上的问题，要好好的遵守纪律，严格的将教官和老师的命令执行！这次犯下错误，虽然有种种的原因，但是却依然是我在纪律上面的问题，依然是我给同学们带来了不因有的损失，给班级带来这样的损失，我真的很抱歉。自己一时赖床的想法却最终导致了自己不曾想过的错误。
最后，就是我个人的心态问题。虽然军训已经开始了一段时间，但是显然我还没有好好的融入到军训的状态中来，甚至在这样简单的事情是哪个犯错，我非常有必要好好的想想自己的问题。
给教官和同学们带来这样不必要的麻烦真的非常的抱歉，但是我保证，这样的意外一定不会再出现第二次，我一定会严格的管理自己！希望教官能原谅我这一次。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
