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总结是一种成长和进步的方式，可以帮助我们发现自己的长处和潜力，为未来的发展提供指引。总结是一种思考和思维的过程，我想我们需要培养自己的总结能力。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
关爱残疾人倡议书篇一
当您沉浸在现代文明生活中，与同伴畅谈人生理想、 构筑美好未来的时候，您可曾想过，我们中间有这样一群特殊而困难的.人---残疾人，他们的房屋已年久失修，夏不能挡雨，冬不能避寒，对他们来说，拥有一个温暖的“家”还是一个梦想，据调查：一位“头颈分家”下肢高位瘫痪的患者现年40岁的马家付，是来安县新安镇北门居民社区营盘街居民，于20xx年11月19日在一次施工过程中遭遇了一次严重的意外事故，从二楼不慎头朝下跌落，剧烈的撞击力导致马家付当场“头颈分家”，他的头骨和椎骨的第一根，第六，第七根撞得分离出来，致使自胸部以下三分之二高位截瘫，这种伤势通常被医学界称为“内部斩首”。
马家付被迅速送往来安县家宁医院紧急抢救9天后，因病情恶化迅速转院到江苏省南京市医科大学第二附属医院紧急抢救，医生诊断后认为他能够存活下来的概率仅有1%左右，然而马家付竟奇迹般地大难不死，侥幸的活了下来。医生先用一个碳纤维圆固定住马家付的脖子，让他的脑袋无法随便移动，接着又用一块钛金属板和不锈钢牵引架，一些螺钉和钛杆将马家付的脑袋和脖子重新连接在了一起。经过一个多月的抢救，马家付的下肢已出现全部高位截瘫，双腿和双手关节机能永久丧失，关节完全僵硬麻痹，已经不能随意识活动了。目前整天卧床不起，一直高烧38-39度不退，全身起满水疱，红疹，后背大面积脱皮，感染引起多种并发症，现在又被送进重症监护室急救。前后共花去医疗费用达15万人民币左右，尚欠医院医疗费。马家付目前病情加重，医生诊断还要继续留在医院长期治疗，并再三催交后续巨额医疗费预计急需达30万元——。2年多来，目前马家付重病落下了严重的后遗症。
1 四肢瘫肌力3级或三肢瘫肌力2级；双下肢及上二肢瘢痕畸形，功能丧失。
2 24小时需身边的人提醒帮忙。
3 神经性膀胱逼尿肌无力，靠每天导尿来维持着。
4 胃肠无力，大便失调，使用两种通便的药物才能有效。
5 神经性中度耳聋。
6 高血压、心、肝都有损害。
鉴于此，特向各级党委，各级政府，各学校，新闻媒体，慈善机构，社会团体和个人等好心的救命恩人求救。哪怕是一元钱,我也感激不尽。恩人！！救命！！救救我马家付吧！！
恩人！！救命！！！救救我马家付吧！为此，我在万般无奈之下，只有乞求政府和善良的人们，恳请您们伸出援助之手，救救我吧！求求善良的人们助我一臂之力，把我从死亡边缘拉回来吧！恩人，拯救我，我要活命，我想要站起来。求求！求求大家！
关爱残疾人倡议书篇二
大家好!我今天演讲的`题目是《让关爱的阳光照亮残疾人的心灵》，人生在世，首先要知道有“爱”，学会感恩。父母亲情、同学友情、老师恩情，甚至素不相识的人的一声问候、一个微笑，都是爱的表现。苦难的人因为爱而看到希望，幸福的人因为爱而懂得珍惜，富有的人因为爱而奉献，贫困的人因为爱而自强，在这个世界上，我们感受着爱，也付出着爱。
在这个社会上，有一个群体需要我们特别的关爱。当我们每天迎着朝阳，走向光明的人生时，他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁，共同欣赏每一个精彩节目时，他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望。同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，较之我们，却是如此的艰苦!面对命运的不公平，他们，更需要家人的亲情和世人的温情。
然而，同学们，你们对残疾人的关怀有多少?有谁知道“全国助残日”?《中华人民共和国残疾人保障法》规定：“每年5月的第三个星期日，为全国助残日。”
残疾人由于自身功能的障碍，在工作、学习和生活中还是遇到许许多多的困难。目前还有1000万左右贫困残疾人的基本生活得不到保障;残疾儿童的入学率远低于健全少年儿童。另外，残疾人就业机会少，就业率低;再加上侵害残疾人合法权益的现象时有发生，残疾人问题仍然是一个比较突出的、尚待解决的问题。因此，关心帮助残疾人，是我们每一个人义不容辞的责任。
同学们，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在今天，而且是在每一天。让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，平等视之，给残疾人更多关爱和帮助。
为此，我向全校同学发出倡议：让我们进一步弘扬中华民族伟大的人道主义精神和传统美德，大家手拉手，齐努力，关心、爱护、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!共同筑起身边的希望，让残疾人跟我们共享一片蓝天!
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
关爱残疾人倡议书篇三
亲爱的老师、同学们：
的企业家但是社会上对残疾人的偏见和歧视仍然存在，同在一片蓝天下，我们应该有着同样尊重的目光。希望全社会都能理解残疾人，关爱残疾人，提倡多一点尊重，少一点偏见，全社会每个人都能伸。
出自。
己关爱的手，奉献自己的爱心，让每个残疾人都能感受到人间的温暖。人第一支残疾人艺术团——北京“心灵之声”残疾人艺术团来我校进行专场演出。残疾人的公益事业献上一份爱心。
捐款方式：学生捐款由各班团支书收齐并登记，将捐爱心款名单和款项于3月22日（星期二）交至校医处！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
关爱残疾人倡议书篇四
全市广大爱心企事业单位和爱心人士：
依据全国第二次残疾人抽样调查，目前我市现有残疾人员约3。6万人，占全市人口的6。4 %，其中持证残疾人1。37万人。由于残疾障碍，大多数残疾人的生活水平低于社会平均水平。有的聋哑孩子戴不起助听器，难以告别无声的世界；有的视力残疾做不起复明手术，伴随他们的只有黑暗和寂寞；有的肢残人买不起轮椅和假肢，无法走出户外享受灿烂的阳光；有的残疾人房屋年久失修，无法享受正常的生活。残疾人仍是贫困程度最重、困难最多、扶持难度最大的特殊困难群体。
xxxx要求："全面建成小康社会，残疾人一个也不能少。"发展残疾人事业，做好残疾人工作，改善和提高贫困残疾人的生存状况和生活质量，对同步决胜全面建成小康社会、建设美好幸福乳山具有重要意义。我市向来注重积极发扬中华民族的优良传统美德，将乐善好施扶危济困作为城市文明的重要标志，积极发动社会各界爱心人士大力弘扬爱心助残扶残精神，开展各种爱心助残活动，并涌现了一批先进群体和个人。近年来市残联先后收到社会各界爱心助残捐款项、捐物资折款50余万元，对改善广大残疾人的生活状况起到了积极作用，受到了社会各界的普遍赞誉。
为进一步加大对贫困残疾人的帮扶力度，缓解并逐步消除残疾人绝对贫困现象，缩小残疾人生活水平与社会平均水平的差距，值此岁末年初之际，我们倡议：
一、开展爱心走访活动，关爱基层贫困残疾人群体。全市爱心企事业和爱心人士，深入贫困残疾人家中走访慰问，了解他们生产生活情况，为他们解决生产生活中的实际困难，让他们感受到社会主义大家庭的温暖。
二、开展人道救助，积极捐款捐物。从人道主义出发，积极倡导友爱、互助、融合、共享的理念，争当助残志愿者，踊跃向贫困残疾人捐款捐物，为改善和提升他们的生活水平和质量贡献力量。
三、领取残疾人及其家庭"微心愿"，并帮助其实现愿望。有意者可以和市残联联系，根据自身实际领取残疾人及其家庭"微心愿"，向他们送上一份寒冬里的温暖。
捐款捐物可以联系市残联进行捐助，也可通过市残联直接对接贫困残疾人进行定向捐助。
市残联扶残助残电话：0631—6653306
"送人玫瑰，手有余香"。朋友们，让我们携起手来，发扬扶残助残的光荣传统，帮助广大残疾人与全市人民同步实现全面小康，为建设美好乳山做出积极贡献！
关爱残疾人倡议书篇五
全区机关、企事业单位、社会团体和各界朋友：
人道、博爱、奉献是红十字会一种伟大精神，乐善好施、扶危济困是中华民族的传统美德，是社会倡导的时代新风，它体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操。
近年来，文圣区准确把握形势机遇，积极化解困难矛盾，凝神聚力抓经济、一心一意谋发展，全区经济和社会各项事业取得了令人瞩目的发展成就，全区人民的生活水平有了很大提高。但是由于种种原因，全区仍有部分残疾人、孤残儿童、孤寡老人和因病因灾致贫的群众，生活十分困难，迫切需要全社会的关爱。帮助他们走出困境，是全区所有机关、企事业单位、社会团体和公民个人义不容辞的责任和义务！
我们致力于打造“和谐文圣”，就是要让全区人民都能充分享受改革发展带来的成果，处处感受到温暖快乐、幸福祥和。今天，区红十字会、区教育局、区残联联合举办的这次“博爱送万家，红十字在行动”——爱心送给孤残儿童活动，是关爱弱势群体，构建和谐文圣的重要举措。为此，我们向全区机关、企事业单位、社会团体和各界朋友发出倡议：
一、秉持“人人皆可奉献”、“我奉献、我快乐”的理念，从我做起，从身边做起，从现在做起，让理解、尊重、博爱、奉献成为我们的一种生活方式。
二、传承和发扬乐善好施、扶危济困的传统美德，促进人与人的和谐相处，以改善弱势群体境况为目标，积极开展人道主义救助工作。宣传红十字精神，发展具有文圣特色的红十字文化。
三、自觉履行公民责任，启迪爱心、净化灵魂，积极参加各种扶残济困、帮扶弱势群体活动。
四、切实履行企业和企业家的社会责任，树立正确的财富观，饮水思源，回报社会，展示企业良好的社会形象。
五、全区党政机关、事业单位、人民团体和各级领导干部关心支持红十字会和残疾人事业，团结协作，紧密配合，共同推动红十字会和残疾人事业的发展。
授人玫瑰，手留余香。您的一份爱心，可以让青春更加美丽；您的一次善举，将换回更多心灵的快慰。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
让我们携起手来，与爱同行，积极参与到弘扬“人道、博爱、奉献”精神上来，共创和谐美好的幸福生活！
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
关爱残疾人倡议书篇六
亲爱的老师、同学们：
但是社会上对残疾人的偏见和歧视仍然存在，同在一片蓝天下，我们应该有着同样尊重的目光。希望全社会都能理解残疾人，关爱残疾人，提倡多一点尊重，少一点偏见，全社会每个人都能伸出自己关爱的手，奉献自己的爱心，让每个残疾人都能感受到人间的温暖。
扶贫助残是中华民族的传统美德，是建设和谐社会、文明社会的重要内容。为提倡健康向上的校园文化，提升我校师生的社会责任感，倡导乐观、积极、珍爱生命的生活态度，我校特邀请了中国人第一支残疾人艺术团——北京“心灵之声”残疾人艺术团来我校进行专场演出。
让我们常怀助人之心，响应“扶贫助残”的号召，高举爱心接力棒。在这里，我们向全校师生发出爱心捐款倡议，少喝几瓶饮料，少吃一点零食，省下一些自己的零用钱，献出一片爱心，为中国残疾人的公益事业献上一份爱心。
捐款方式：学生捐款由各班团支书收齐并登记，将捐爱心款名单和款项于3月22日（星期二）交至校医处！
无锡市 中学 红十字会
20xx年3月
关爱残疾人倡议书篇七
各行政、事业、企业单位的领导、热心支持残疾事业发展的各位朋友：
残疾人是社会大家庭的一员，他们期盼着和正常人一样的生活。享受政策开放的成果和美好生活的明天。然而，这美好的愿望却被无情的残疾所障碍。需要政府的关心和社会各界的支持，才能实现残疾群体的良好愿望。
有自闭症的残疾群体，不看不知道，一看吓一跳。很多自闭症患者；既没有语言交流，也没有社会交往，生活闭塞，发育不良，并伴有很大程度的精神障碍，严重时有自残、自杀倾向，这就需要患者家属的终身看护，对家庭人员带来了极大的不安和精神创伤。真可谓家有一个残疾人，经济拮据步难行，家有一人自闭症，全家搞得不安宁。据统计全区自闭症患者已占据了贫困残疾群体的35%左右，严重影响了残疾家庭人员的正常生活。
调查资料显示，全区各镇（街道）都有不同程度的自闭症患者，少则几人、多则十几人。只要走进患者家庭，有良知的人自然会被眼前看到的所惊心，一个身材均称，五官端正的孩子，竟然是一个遇事不闻的呆子、傻子，发起病来，精神失常，敌视对方，有时可能伤及无辜，严重时自残、自杀的情况时有发生。使家人哭笑不得，既有恐惧之感，又有怜悯之心。成天生活在担惊受怕之中，一旦跨出家门会给左邻右舍带来很大的烦恼。
患有自闭症儿童的家庭除了精神上受到折磨外，在经济上更是苦不堪言。为了治病家长们东奔西忙；四处求医，花尽了全部血汗钱，还东拼西凑借了一身债，成为因病致贫的特困对象。区残联也想尽了一切办法，尽量能帮助他们解决实际困难。去年区残联在专项经费中拿出1800多万元，为这些特困家庭进行特惠补助，帮助他们缓解燃眉之急。但苦于资金面比较紧张；难以满足残疾家庭的基本生活需求。
为了为全区残疾贫困家庭、自闭症家庭，以及所有的残疾人家庭，营造一个良好的生活环境，体现社会大家庭的温暖。区残联倡议，在全国助残日到来之际，提倡在全区范围内掀起一个为我为自闭症儿童献爱心助残募捐活动。希望全区各行政、事业、企业单位的领导，独资、合资、联营企业的老板们、以及长期支持残疾人事业发展的朋友们，大家积极行动起来，伸出你们的援助之手、慷慨解囊、行善积德，做一点好事，献一笔爱心。为残疾事业的发展做一点贡献。让阳光照到每个残疾人的心间。
联系方式：区残疾人联合会（青松路231号，206室）
募捐热线：（工作日上午8：30至11：00，下午13：30至17：00，节假日除外）
关爱残疾人倡议书篇八
全体队员们:。
大家好！
当我们高高兴兴背起书包上学的时候，当我们沉醉在优美旋律中的时候，当我们与小伙伴畅谈人生理想的时候……可曾想到在我们生活的这片蓝天下，还生活着一个特殊而困难的群体——残疾人。生活对于残疾人来说是残酷的，每一位残疾人心中都有一段辛酸的故事，每一个残疾人家庭都笼罩着一抹驱不散的愁云。许多聋哑孩子因戴不起助听器，难以告别无声的世界；许多盲人因配不起助视器，做不起复明手术，伴随他们的只有黑暗和寂寞；许多肢残人因买不起轮椅、假肢，无法走出户外享受灿烂的阳光……对他们来说，拥有一个温暖的“家”还是一个梦想。
今年5月xx日是我国第xx个“全国助残日“，我们更应该走在社会的前列，用实际行动为身边的残疾人倾注一片热心，捧出一颗真心，奉献一片爱心。为此，特向全校少先队员发出如下倡议：
队员们，我们是幸运的，因为我们拥有健康，让我们珍惜健康、珍爱生命，从小养成良好的行为习惯，努力学习科学文化知识，争做一名文明健康、全面发展的新一代小公民。
对身边的残疾人，不歧视，不讥笑，给予力所能及的帮助，与他们交朋友，尽我所能地温暖他们孤寂的心灵。
通过网络、报刊杂志等方式了解残疾人的学习、生活情况，学习他们身残志坚、顽强拼搏的精神和自尊、自爱、自立、自强的可贵品质。
涓涓溪流汇大海，众人拾柴火焰旺。队员们，行动起来吧，伸出援助双手，捧出一颗爱心，让我们身边的每一个残疾人也能沐浴在和煦的春风和温暖的阳光中，和我们一样快乐地学习和生活。
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
关爱残疾人倡议书篇九
亲爱的老师、同学们：
但是社会上对残疾人的偏见和歧视仍然存在，同在一片蓝天下，我们应该有着同样尊重的目光。希望全社会都能理解残疾人，关爱残疾人，提倡多一点尊重，少一点偏见，全社会每个人都能伸出自己关爱的手，奉献自己的爱心，让每个残疾人都能感受到人间的温暖。
扶贫助残是中华民族的传统美德，是建设和谐社会、文明社会的重要内容。为提倡健康向上的校园文化，提升我校师生的社会责任感，倡导乐观、积极、珍爱生命的生活态度，我校特邀请了中国人第一支残疾人艺术团——北京“心灵之声”残疾人艺术团来我校进行专场演出。
让我们常怀助人之心，响应“扶贫助残”的号召，高举爱心接力棒。在这里，我们向全校师生发出爱心捐款倡议，少喝几瓶饮料，少吃一点零食，省下一些自己的零用钱，献出一片爱心，为中国残疾人的公益事业献上一份爱心。
捐款方式：学生捐款由各班团支书收齐并登记，将捐爱心款名单和款项于3月22日（星期二）交至校医处！
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
关爱残疾人倡议书篇十
亲爱的少先队员们：
关爱残疾人、尊重、帮助残疾人是发扬社会主义人道主义精神的重要内容。关爱残疾人，弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。提升服务残疾人、帮助残疾人的技能，为残疾人提供周到细致的服务；从帮助身边的残疾人做起，与残疾人真诚交朋友，让残疾人感受社会的温暖；从小事做起，自觉维护无障碍设施，方便残疾人生活；带动家人和身边人积极参加扶残助残活动，在全社会弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。
关爱残疾人是经济发展和社会进步的重要标志，对构建和谐社会具有重要的意义。为了能促进全社会更加理解、关心残疾人，支持残疾人事业的发展，在全社会营造关爱残疾人的良好氛围，从而实现残疾人与健全人的“平等、参与、共享”，共创美好生活，共建和谐海勃湾，学校向全体学生倡议：
一、同学之间和睦相处，不能歧视残疾同学，不能拿残疾学生的生理缺陷开玩笑，不能讽刺、挖苦残疾学生。
二、在公共场合，主动帮助残疾人。如过马路，公交车上让座等。
三、各单位应公平对待残疾人。残疾人是社会主义大家庭中的平等一员，这个特殊而困难的群体，与健全人相比，往往在现实生活中失去很多平等竞争的条件，给残疾人以平等的地位和均等的机会，共享社会物质文化发展的成果。
四、尊重残疾人。或许我们不能在物质上给他们提供很大的帮助，但是，我们应该发自内心地去关心他们，给他们应有的尊重。
五、对残疾人给予精神帮助。我们助残不能仅限于物质方面，助残更要助志。残疾人比健全人有着更强的自尊心，他们需要的关心不是同情和施舍。和谐社会，是每一个人的和谐，助残是构建和谐社会的重要内容。
倡议人：xxx。
日期：xxxx年xx月xx日
关爱残疾人倡议书篇十一
亲爱的少先队员们：
精神。
的重要内容。关爱残疾人，弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。提升服务残疾人、帮助残疾人的技能，为残疾人。
提供。
周到细致的服务；从帮助身边的残疾人做起，与残疾人真诚交朋友，让残疾人感受社会的温暖；从小事做起，自觉维护无障碍设施，方便残疾人生活；带动家人和身边人积极参加扶残助残活动，在全社会弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。
关爱残疾人是经济发展和社会进步的重要标志，对构建和谐社会具有重要的意义。为了能促进全社会更加理解、关心残疾人，支持残疾人事业的发展，在全社会营造关爱残疾人的良好氛围，从而实现残疾人与健全人的“平等、参与、共享”，共创美好生活，共建和谐海勃湾，学校向全体学生倡议：
如过马路，公交车上让座等。
残疾人是社会主义大家庭中的平等一员，这个特殊而困难的群体，与健全人相比，往往在现实生活中失去很多平等竞争的条件，给残疾人以平等的地位和均等的机会，共享社会物质文化发展的成果。
或许我们不能在物质上给他们。
提供。
很大的帮助，但是，我们应该发自内心地去关心他们，给他们应有的尊重。
我们助残不能仅限于物质方面，助残更要助志。残疾人比健全人有着更强的自尊心，他们需要的关心不是同情和施舍。和谐社会，是每一个人的和谐，助残是构建和谐社会的重要内容。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
关爱残疾人倡议书篇十二
全体队员们，大家好！
当我们高高兴兴背起书包上学的时候，当我们沉醉在优美旋律中的时候，当我们与小伙伴畅谈人生理想的时候……可曾想到在我们生活的这片蓝天下，还生活着一个特殊而困难的群体——残疾人。生活对于残疾人来说是残酷的，每一位残疾人心中都有一段辛酸的故事，每一个残疾人家庭都笼罩着一抹驱不散的愁云。许多聋哑孩子因戴不起助听器，难以告别无声的世界；许多盲人因配不起助视器，做不起复明手术，伴随他们的只有黑暗和寂寞；许多肢残人因买不起轮椅、假肢，无法走出户外享受灿烂的阳光……对他们来说，拥有一个温暖的“家”还是一个梦想。
今年5月**日是我国第**个“全国助残日“，我们更应该走在社会的前列，用实际行动为身边的残疾人倾注一片热心，捧出一颗真心，奉献一片爱心。为此，特向全校少先队员发出如下倡议：
队员们，我们是幸运的，因为我们拥有健康，让我们珍惜健康、珍爱生命，从小养成良好的行为习惯，努力学习科学文化知识，争做一名文明健康、全面发展的新一代小公民。
对身边的残疾人，不歧视，不讥笑，给予力所能及的帮助，与他们交朋友，尽我所能地温暖他们孤寂的心灵。
通过网络、报刊杂志等方式了解残疾人的学习、生活情况，学习他们身残志坚、顽强拼搏的精神和自尊、自爱、自立、自强的可贵品质。
涓涓溪流汇大海，众人拾柴火焰旺。队员们，行动起来吧，伸出援助双手，捧出一颗爱心，让我们身边的每一个残疾人也能沐浴在和煦的春风和温暖的阳光中，和我们一样快乐地学习和生活。
