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音乐和艺术是表达和传达情感的重要方式。总结可以从过去的成就、经验和教训中提炼出有价值的观点。总结范文中的观点和建议，或许能给我们的工作和学习提供一些启示。
第一次在海边游泳篇一
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看着我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备活动，小学四年级作文《第一次作文》。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子第一次下水，可能会有点儿紧张，少不了哭鼻子的'，你们就不要在这里看了，等一下再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水就到了深水区，而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要......交......20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我赶快擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后才上岸，我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！你以后一定会学得更好的！要加油噢！”
我以后还会经历更多的第一次，小朋友们，你们是不是也经历过像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！
点评：
1.本文按事情的发展顺序详尽地叙述了“我”第一次学游泳的经历，主题明确，结构完整。
2.“我”与教练关于“喝水费”的对话，轻松诙谐中透出的是孩子的纯真及“第一次”学游泳的艰辛。
3.语言流畅，条理清晰，人物生动形象，心理描写真实准确。
第一次在海边游泳篇二
现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚，这让我想起的情景。
那时，我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池，小静一下游泳池，就向远处游走了，我急忙喊到：“你别走啊，来帮帮我啊！”只见小静回过头，对我耍了个鬼脸，吐了吐舌头，顽皮地说：“有本事来追我啊！”像旱鸭子的我自以为是地说：“来就来，我也不是好欺负的，哼！我还怕你不成？”我大声争辩到，我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花四溅。这是，我才感觉到有些不对劲，原来是我下水是不小心喝了一口水！呛得我喘不过气了！
小静看见了，就像夏天的石榴一样，笑开了花。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，我都觉得头晕脑胀。
我干脆不学了，一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了，走过来说：“别生气啦，大不了我教你学游泳啊！”我慢慢地站起来，又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说：要勇敢，不能气馁，以后我还会经历比游泳更大的`磨难哩！
这下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起来啊？”一看，原来我在乱扑腾，不过我还在享受着浮起来的快乐呢！“好了，我要教你憋气了！首先呼一口气，然后不要呼吸，不头放进水里，就行了。”小静严肃地说，“你不会怕了吧？”我心里想：谁怕呀，我才不会半途而废呢说干就干，我呼一口气下水，双眼紧闭，不久，头就抬起来了，原来是我是在憋不住了，脸都涨红了。
“不怕，再来”小静用手帮我把脸上的水珠擦掉，说：“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气，沉到水里，同时，手还不停地向前划，起来之后，我发现我游了5米，小静也跑上来鼓励我，当然，我也不会得意忘形，继续学。
这次，虽然我只可以划5米，但是，这比起还是旱鸭子的我，已经大有成就了，但还需要努力！毕竟，有志者事竟成嘛！！
第一次在海边游泳篇三
今天上午吃过饭，我就和妈妈去超市了，到了超市，妈妈说要去买泳裤，我问妈妈：“是不是要去游泳。”妈妈说：“是的。”
我和妹妹先在一楼乐园那里玩一会，不久妈妈就和阿姨从楼上下来了，阿姨也带了两个孩子，我们要一起去游泳了。到了室内游泳的地方，我是男生就去了男更衣室，我换好衣服之后就去找妈妈她们了，很快我在一个大的游泳池面前找到了妈妈和阿姨她们，妈妈给我们带上游泳圈，我和阿姨的孩子还有妹妹就下水游泳了，有了游泳圈也不怕淹着了，我们就在水里各自玩水，我试着看看能不能游泳，然后妈妈教我用两腿一伸一曲，就这样我慢慢向前走了一点，很快我掌握了技巧，就开始自己来回滑，在水里真的很好玩，由于外面三四十度的高温，我在水里既凉爽又舒服，真是美极了。虽然是，阿姨也夸我学会的.真快。
过了不久，我和妹妹还有阿姨的孩子们开始戏水打闹，我们相互泼水，一会儿头发也湿了，我怕耳朵进水就提议去玩一下别的新鲜项目，我和阿姨家孩子就去玩闯关了，第一关是一个大水桶往下倒水，人从底下过的时候不能让水桶里的水浇在身上，当我和朋友从下过时，一个大水桶开始往下倒水，非常的刺激，我们躲闪不及就被浇成了落汤鸡，我们只有望而却步，从那里就走开了。我们开始泡温泉了，一看水是绿色的，很是奇怪，抬头一看，标牌上写着艾叶池三个大字，我们这才放心下水。我们在那里也不知道泡了多长时间，很快就到了该回去的时间了，我们在水里很舒服，都不愿意离开这里了，但最后还是恋恋不舍的回家了。
今天玩的真开心啊！很顺利，虽然是室内游泳，游泳池，等着我我还会再来的！
第一次在海边游泳篇四
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看着我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备活动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子第一次下水，可能会有点儿紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水就到了深水区，而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要......交......20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我赶快擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后才上岸，我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！你以后一定会学得更好的！要加油噢！”
我以后还会经历更多的第一次，小朋友们，你们是不是也经历过像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！
第一次在海边游泳篇五
每个人都会掌握一些本领，但每个本领不是一开始就会的，总会有第一次，总会有一些困难要克服。今天，我就来讲我的经历。
初到游泳馆，兴奋又害怕，兴奋的是我又能学一项新的本领，害怕的是我怕呛到水。没过一会，就来了一个戴眼镜的教练，他姓黄，高个子，有点帅，这就是我的'教练了。黄教练和我相互做了介绍，就带我去脱鞋换泳衣。
换好泳衣，戴上头罩和护目镜，黄教练带我来到泳池边，先在岸上教我如何划水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我来做，没想到我做的很不错，很快掌握了要领。几次练习后，就准备下水了，天啦，我紧张极了！
站在泳池边，我磨磨蹭蹭不敢下去，黄教练鼓励我不用害怕。此时，我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法，只好硬着头皮下去了。
刚一下去，泳池的水从腿部浸到胸部，感觉像是有无数的冰包围着我，在我身上滑来滑去，简直冷得要命。过了一会，身体适应了水温，就不冷了，反而有一种暖暖的感觉，很神奇！
黄教练教我如何水下憋气，给我演示了几遍后，就该我上了。我一直担心地问他：“不会呛水吧？”，教练看出我的害怕，鼓励我说：“不会的，相信自己！”在他的鼓励下，我鼓起勇气，深吸了一口气，把头埋进水里。几次练习之后，我不害怕了，一次憋气可以坚持二十秒了，甚至还敢睁开眼睛看水下，还别说，水很清澈，池底还挺漂亮的啊...
这就是我的，是不是有点搞笑？原来游泳不仅不可怕，相反还挺有乐趣啊！
第一次在海边游泳篇六
我是一只标准“旱鸭子”，爸爸每次想把我拖下水学游泳，我都以各种借口推脱逃避，我可不想尝试呛水的滋味，也不想试一试溺水的惊险，这不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我学游泳，我当然是百般的不愿意我用各种办法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷着给我报了游泳班，我心里真叫个“冤”啊。可不去又不行，在老妈的“鼓”动下我只好硬着头皮去了。
终于到了苦难降临的那一天——今天该去游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶”“我能不能学好”突然，一个更恐怖的念头闪过“我会不会淹死啊！老天！不要啊！这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随到我进游泳池。
等我进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，严厉的对我们说：“男女生站成两排，然后坐下跟我学收翻，蹬夹，现在在这边练，学会之后到水里练。学不好发一百个蹲起！”这最后一句话太有震撼力了。我们一听，全部乖乖的坐骑了收翻蹬夹。说起来简单，可做起来难啊！等做完，我大小腿又酸又疼。可冷漠的教练根本不理解我们，又让我们到水里练。
好不容易熬到了休息时间，我们像一群欢乐的鱼。开心地玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了，这次学换气，我深深的吸了一口气把头钻进水里，然后再抬起来，在钻进水里。反复做几次，我便学会了。
以后的几天里，我学的还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌游泳的我，竟然慢慢的喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。
教练的声音响起：“今天，我们在深水区里游一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤地望着那深深的池水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去，我怀着“风萧萧兮水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下水了，深吸一口气向前游去。可能是因为紧张的原因吧，我的手脚开始不配合起来扑腾了几下就站了起来。我感到教练在狠狠地瞪着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游了起来，还好后面比较顺利，没出什么差错。
又经过几次训练，我终于学会了游泳。
第一次在海边游泳篇七
你会游泳吗？说起我，我至今难以忘怀，记忆犹新。
那是在去年暑假的一天，妈妈叫我去学蛙泳。我一听高兴坏了，心想：太好了，终于可以去游泳馆了！
第二天一早，我带上游泳的用品来到了游泳馆。远远望去，整座楼是拱形设计，比我家那整栋楼还大。走进大门，我和爸爸向售票处走去。爸爸给了那位衣着华丽的服务生六十元，买了门票和衣柜。我们更完衣，就来到了游泳室内。只见这里有三个泳池，一个比较大的可以健身用，一个水深不超过我的身高的是用来练习或玩耍的，另一个非常浅，儿童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教练，教练快四十岁了，脸上有一些皱纹。他叫我进到那个比较浅的`水池里去健身。我在水里一会儿弯弯腿，一会儿揉揉手，想着学会游泳后的喜悦心情。这时，教练走过来，叫我把头扎进水里。我早就练习过了，轻而易举地把头扎进水里，教练的脸上露出了满意的笑容。接着叫我浮起来，还给我做示范。只见他用脚蹬一下地，身体向前移动了很远，最后浮在水面上。我觉得有些神奇，按他的方法去做。果然，我也浮在了水面上。
我高兴极了，心想：这离成功又近了一步，我回头一望，爸爸还不会浮起来呢！教练又教我做动作，叫我和爸爸趴在地上，让我们学习蹬腿。教练用双手抓着我的两只腿，一边摆动作，一边喊口令，我练习了一会儿，他也找出了我的错误，叫我改正过来。然后，教练让我下水尝试，果然，我就会向前游了。最后，教练教我划臂，然后对我说：“今天下课，一会儿你自己练习，明天上课时我检查。”我按教练的方法练习，真的向前游了好几米，我感到无比高兴。过一会儿，爸爸也学会了游泳，我们载着满满的收获回家了。
让我感受到了游泳的乐趣。现在我每周都去游泳因为家长们说游泳非常锻炼身体。
第一次在海边游泳篇八
人生有许许多多的'第一次，而给我留下最深印象的是，因为那次游泳，还懂得了一些道理，收获了一些启示，这其实是我终身受益。
有一次，妈妈说转天去游泳，我兴奋极了。转天早上，我，妈妈，和舅舅去了游泳馆，哪里人真不少，许多人在游泳，我想：游泳不就在是水面上摆摆手，上下游动吗？有些、什么难的？于是，我进了儿童池，坐在水里玩。
舅舅说：“游泳先学闭气，深吸一口气，进到水里，受不了了就出来换气。”我听了，想：这有什么了？很简单吗，小菜一碟，便撇了撇嘴，试了一下，可吸完气后，勇气全无。舅舅说：“男子汉，别怕。”我又试了一次，可两秒就上来了，喝了好几口水，鼻子，耳朵，都进了水。我有些灰心，自己盘算：我不是游泳的料，算了吧。反正这辈子学不会了。我玩了一会，看到旁边有个六年级小孩，他也是学不好而灰心了。
他的妈妈说：“你记得《桃花心木》那篇课文吗？文中那句‘在不确定中生活的人，能比较经得起生活得考验，会锻炼吃一颗独立自主的心。’那些游泳运动员，刚学时也是这样，但他们有毅力，不向困难低头，不向挫折认输，如果都像这样遇到困难就放弃，那游泳这项运动不早就”绝迹“了吗？”他好像恍然大悟，练习起来。我茅塞顿开，是啊，那位母亲说的有道理，我一定努力学游泳，坚持就是胜利。我继续过去向舅舅学游泳，终于学会了。
我给我留下了难忘的记忆，在以后的生活中，每每遇到困难，我总会想到那位母亲的一番话，那几句话给我的启示我永远不会忘记。我懂的在困难面前不屈服，要勇敢克服困难，挑战失败，不在困难面前低头。
第一次在海边游泳篇九
人人都有过第一次的经历，而最令我难忘的应该是我了。
去年暑假的一个炎炎夏日，爸爸叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，我听了后，被爸爸说的心痒痒的`，真想迫不及待的去游泳。可我转念一想，我不会游泳，万一出了事，哪可怎么办呀。想到这儿，我一点儿也不想去了，于是我便故意找了一个借口，对爸爸说：“我家庭作业还没做完呢，我……我不去了，你们去吧，我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思，笑着对我说：“古诚康，我猜你是担心自己不会游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我听了后，只得点点头跟着他们走了。
到了游泳馆，和爸爸换上泳装后我们两个人，就直奔游泳区。到了那儿，我环视四周一看水里全是亮光一片，无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿着水球；有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时，才发现爸爸在水里叫我下来呢！可我一走到水池楼梯旁，往下一看，游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深，会把我淹死；我怕水太凉，会在水里打罗嗦；我怕水里忽然钻出一个怪物，拖住我的脚……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意时，把我拉入水中，笨手笨脚的我一下沉入了池里，我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划，眼睛也十分的涨，而且还直打喷嚏。我顿时委屈极了，不争气的眼泪一下子涌了出来，怪爸爸明明知道我不会游泳，还故意把我推向水中。爸爸见对我“硬”的不行，便等我“风平浪静”以后，软硬兼施。“乖儿子，爸爸来好好教你游泳。”我听了后，点点头答应了，“你先扶着旁边的瓷砖，慢慢的把脚伸直，然后再放松，直到憋不住气了再起来。”我尝试着爸爸说的做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：哎！早知道游泳这么难学，我就不学了。于是，我渐渐灰心了，可就在我打算放弃时，我意外发现我竟然在没有扶着瓷砖的情况下浮了27秒钟。于是我一下子又来了精神，我的心情仿佛来了一个360度的大转弯，有阴转晴，一次两次三次，再尝试了很多遍失败以后，我终于学会了游泳。回家后我一进家门就兴奋地对着妈妈大叫：“妈妈，我终于学会游泳了。”妈妈也直夸我：“孩子，你真棒！”
虽然我呛了许多水，不过我终于不怕水了，尽管不想别人那样如鱼得水，但是我相信，有了这一次的经历，下一次，我一定能有得更好。
