一键复制
总结是我们人生的摘要，让我们能够更加明确自己的方向和目标。在总结的过程中，我们可以通过对自己的评价和反思，找到提升自己的方法和途径。精选几篇优秀的总结范文，让我们一起探索写作的奥秘。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇一
刚刚我和妈妈一起观看了广东南方中电视台二套tvs-2的《中小学生春季安全与健康教育》专题节目。看完了讲座后，使我对避震、火灾、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面让我来给大家讲讲吧！
在学校地震时，应把坚硬的东西盖住头部，避免发生意外，坚硬的东西可以是书本、书包……或者躲在自己的`桌底下，抱住头部，听老师的指挥来到操场或空旷地方等待地震没后再回教室，注意空旷地方不能太靠近楼层，避免楼层倒下来，发生命危险。在家里火灾时，应该不要慌张，保持沉着，用湿毛巾捂住嘴和鼻口，尽量沿着地上的安全线离开，要是要开门逃离就应该先摸一下门的把手，如果感觉热就证明外面有火，就应该用湿毛巾塞住门缝，(www.fwsir.com)接着打110电话，一条红布或一把电筒在窗外挥舞，让下面的消防队员上来救你。放学后，小孩没有家长的带领下，不能偷偷地去游泳，看见有人溺水了，应打110电话，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己发生意外，在救护人员还没有到之前，可以抛绳子、木板……给他，让他先自救。现在的交通事故越来越多了，我们一定要做到四不：不横穿马路，不跨栏杆，过马路不能闯红灯，不能边走路边看书，看，这些都是日常生活中一定要做到的，我还学到了不少知识呢！
小学生春季安全与健康教育观后心得篇二
1、蔬菜中含有的(b)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
a、维生素。
b、纤维素。
c、微量元素。
2、自然界中，有“智慧元素”之称的是(b)。
a、铁。
b、碘。
c、钙。
d、锌。
3、健康的概念(d)。
a、不生病。
b、不虚弱。
c、不住院。
d、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力。
4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好?(d)。
a、可乐。
b、果汁。
c、自来水。
d、净化水。
5、以下哪种食物富含微量元素碘?(c)。
a、苹果。
b、巧克力。
c、海带。
d、胡萝卜。
6、一般来说，(a)中的蛋白质含量比较低。
a、蔬菜、水果。
b、奶类。
c、鱼、肉。
7、缺乏维生素d、缺钙会引起：(a)。
a、佝偻病。
b、坏血病。
c、贫血病。
8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(c)有关。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
9、食物中以(a)的含钙量最丰富。
a、奶类。
b、蔬菜。
c、豆类。
10、维生素c最主要的食物来源是(a)。
a、蔬菜、水果。
b、动物肝脏。
c、鱼类。
11、一日三餐的合理热量配比为(a)。
a、30%，40%，30%。
b、30%，30%，40%。
c、20%，40%，40%。
12、我国营养学会关于合理膳食提出(c)。
a、食盐要大量、饥饱要适当。
b、瘦肉要多吃、饮酒要节制。
c、粗细要搭配、食物要多样。
13、如果不吃早餐，血液里缺少(a)，大脑功能就会受到影响。
a、葡萄糖。
b、维生素。
c、脂肪。
d、微量元素。
14、儿童不宜经常食用以下哪种食品：(c)。
a、五谷杂粮b、坚果类的零食c、各种保健品。
15、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(b)。
a、心脏。
b、肝脏。
c、肾脏。
16、人体细胞中含量最高的是(a)。
a、水。
b、蛋白质。
c、脂肪。
17、下列等重量英养素产能最多的是(c)。
a、蛋白质。
b、脂肪。
c、糖类。
18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素(a)。
a、糖类。
b、脂肪。
c、蛋白质。
19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的(a)。
a、65%左右。
b、70%～80%。
c、90%以上。
20、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关?(b)。
a、钙。
b、铁。
c、铜。
21、x型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(a)。
a、维生素d。
b、维生素b。
c、维生素e。
22、为了促进大脑的发育，应(a)。
a、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品。
b、减少运动，增加睡眠。
c、多吃零食以补充维生素。
23、有些学生会烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏(a)。
a、维生素b2。
b、维生素c。
c、维生素b1。
24、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄(a)相对不足有关。
a、碘。
b、硒。
c、铁。
25、下列哪类食品是钙的最佳来源?(b)。
a、瘦肉。
b、牛奶。
c、海产品。
26、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高(c)。
a、学生的鉴别能力。
b、学生的专项运动能力。
c、学生的学习效率。
27、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是(a)。
a、动物肝脏。
b、牛奶。
c、蛋类。
28、补碘最好方法是(a)。
a、食用碘盐。
b、服用碘剂。
c、注射碘化物。
29、含脂肪较低的动物性食物是(b)。
a、猪肉。
b、鱼肉。
c、牛肉。
d、羊肉。
30、维生素a主要来源于(c)。
a、蔬菜。
b、水果。
c、动物肝脏。
31、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(a)疾病。
a、甲型肝炎。
b、乙型肝炎。
c、肾炎。
32、预防地方性甲状腺最简单、经济、有效的方法是什么?(a)。
a、坚持食用碘盐。
b、多吃海产品。
c、锻炼身体。
33、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝(b)。
a、糖水。
b、淡盐水。
c、白开水。
34、碘缺乏会导致儿童、青少年(a)。
a、生长发育和智力受影响。
b、身材高大。
c、心理疾病。
35、决定跑速的因素主要是(c)。
a、内力b、外力c、步长和步频。
36、碘缺乏病最明显的表现形式是(a)。
a、甲状腺。
b、心率不齐。
c、头晕。
37、哪种维生素可以促进钙的吸收?(a)。
a、维生素d。
b、维生素a。
c、维生素c。
38、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(c)。
a、铁的吸收。
b、脂肪吸收。
c、蛋白质吸收。
39、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把(b)混合食用。
a、肉类、蔬菜类。
b、植物蛋白、动物蛋白。
c、奶类、豆类。
d、粮谷类、豆类。
40、阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成()，促使人体对钙的吸收，预防软骨病(d)。
a、红外线、维生素a。
b、红外线、维生素d。
c、紫外线、维生素a。
d、紫外线、维生素d。
41、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(c)。
a、肉类食品。
b、海产食品。
c、霉变食品。
42、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?(c)。
a、铝锅。
b、不锈钢锅。
c、铁锅。
43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?(a)。
a、煮沸、漂粉精。
b、紫外线。
c、用水冲洗。
44、健康的`四大基石是什么?(b)。
a、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡。
b、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
c、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡。
45、以下哪种行为对胃的保健有损害?(b)。
a、定时定量进食，不暴饮暴食。
b、吸烟和酗酒。
c、不吃腌制、熏制、油煎的食物。
46、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?(c)。
a、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。
b、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白。
c、多食用盐、甜食品和动物脂肪。
47、何种开水对健康有益?(c)。
a、反复烧开的水。
b、搁置三天以上的开水。
c、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水。
48、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?(c)。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
49、吃水果的最佳时间是?(c)。
a、饭前。
b、饭后。
c、两餐之间。
50、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是(a)。
a、烹饪之前先用开水焯一下。
b、直接烹饪。
c、生吃。
51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(c)。
a、直角。
b、锐角。
c、纯角。
52、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是(b)。
a、房水。
b、晶状体。
c、玻璃体。
53、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在(c)成像。
a、球结膜。
b、晶状体。
c、视网膜。
54、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和(a)。
a、房水。
b、结膜。
c、视网膜。
55、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为(a)。
a、轴性近视。
b、调节性近视。
c、假性近视。
56、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为(b)。
a、正视眼。
b、近视眼。
c、远视眼。
57、小学生10岁经前近视以(c)居多。
a、轴性近视。
b、混合性近视。
c、调节性近视。
58、近视的症状为(b)。
a、远视力正常，近视力减退。
b、远视力减退，近视力正常。
c、近视力远视力均减退。
59、连续看电视最好不要超过(b)。
a、1小时。
b、2小时。
c、3小时。
60、下列哪种颜色可以抗眼疲劳(b)。
a、白色。
b、绿色。
c、红色。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇三
那天，老师给我们看了关于《安全教育》的短片，其中，令我记忆犹新的是关于火灾方面的知识。
全国有许多的未成年人都因为不知道怎么正确的逃离火灾而身亡，下面，我来向大家介绍一下在火灾来临时要做到：
2.在商场等人多的地方，不能拥挤、惊慌，要找到安全出口疏散;。
5.身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
以上是我提醒大家的，但是还会有许多可能发生的，我们要做到沉着镇定地面对困难，同时，也要做到预防火灾的发生，及时更换电器。让我们记住“珍爱生命，远离火灾”!
小学生春季安全与健康教育观后心得篇四
看完了《中小学生安全教育第一课》，我深深地感觉到了安全的重要性。节目刚开始的时候我很不以为然，认为那些灾难根本不可能发生在我们身边，其实一不注意，就会发生在我们的身边。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如，火灾来临的时候我们应该迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面，有浓烟的时候，应用湿物捂住口鼻，如果身上着火了应该在地上打滚，将火扑灭。在农村，有些孩子私自结伴去河边游泳玩耍，涨水的情况也就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该尽量把口鼻露出水面，所以导致悲剧的发生，所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
生命只有一次，让我们珍惜生命吧！
中小学生是祖国的花朵，是祖国的未来希望，若不好好珍生命，何谈未来，何谈发展。
叶志平校长他创建的学校在汶川大地震中创造了奇迹，全校师生共2000多名，却在1分36秒之内就全部撤离，无一伤亡。如果在家里发生地震，可以躲在坚固的物体下面，也可以躲在洗手间、厨房里，墙角边。在学校发生地震时，要头先身后地钻到桌子底下，双手紧紧地抓住桌腿，直到地震过去，此后，要立刻跑去操场或空旷的地方，情绪要稳定，保护好头、颈部。如果地震时被埋压，地震过后要及时清除身边的杂物，不要硬来，不要乱喊叫，尽量节省氧气，保存体力，用敲击的方法求救。
一、没有家长、大人的陪同下不能私自去游泳。
二、不要去偏僻的水塘、水库去游泳。
三、游泳前要做好准备运动。四、游泳时不要过分地嬉戏玩闹、打闹。
一、走路时要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。
二、过马路时要走人行横道，过街天桥或地下通道。
三、红灯停，绿灯行，黄灯到了等一等。
四、不跨越交通隔离设施。
五、不在汽车临近时或车辆前后横穿马路，不在马路上扒车、追车、拦车，用东西击车。
六、不在马路上打闹玩耍。
七、夜间行路要穿戴浅颜色的衣帽，尽量走有灯光的地方。
一、不满12周岁的儿童不能再道路上骑自行车，并且严禁占用机动车行道。
二、转弯时要提前减速慢行，向后望一下，伸手示意，不要突然转弯。
三、自行车要停放在自行车专门停放处。
四、不要骑一辆车，又牵引一辆车，不骑车带人。
五、骑车不要撑伞。
一、不要在蚊帐里点蜡烛。
二、在学校不要用‘热得快’，不要接电器，不要撕拉电线。
三、火灾发生时要迅速逃离现场。
四、披上湿的衣服或将身上的衣服淋湿。
五、用湿毛巾捂住口鼻逃离。
六、如果火烧到身上不要打滚。
七、不要乘坐电梯逃离火灾。
八、把床单扭成条形并用水打湿从阳台滑到下面楼屋或地面。
以上就是各种灾难的逃离方法，观看了这一课，我受益不浅，珍爱生命，人人有责，安全第一，安全教育，至关重要，人人关心，保护生命！
小学生春季安全与健康教育观后心得篇五
一、《开学第一课》是教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目，已经初步形成了教育品牌，受到学校和师生的欢迎，接到通知后，我校领导高度重视此项活动。学校领导班子根据学校实际，研究有效的活动开展办法，并依据文件精神印刷了《至学生家长一封信》将通知下发到各班，以确保将本项工作落到实处。
二、今年的《开学第一课》以“英雄不朽”为主题，将分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章，汇集了各个年龄段的嘉宾，上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的少年儿童，通过一个个英雄故事，共同来缅怀这段历史。
同时邀请了00后大家喜欢的偶像，比如马天宇、凤凰传奇、谭维维、tfboys组合与70年以前的抗战老兵带领广大中小学生去缅怀这段历史，去珍惜现在美好的时光。
三、抓住契机开展多样的教育活动。班级自行确定主题，班主任带领学生进行交流、讨论在收看“开学第一课”后的感想。有的班以班会形式道出自己的心声;有的班展开了充分的讨论，让学生内省。另外我们组织四-六年级学生撰写观后感，这样使活动既富思想性、教育性，又富吸引力、感染力，确保本次活动取得实效。
总之，通过《开学第一课》的观看，把党中央的亲切关怀和殷切期望传递给小学生，培养孩子的爱国情操，增强孩子的民族自豪感，歌颂中华大地的太平盛世、国泰民安、繁荣富强!
小学生春季安全与健康教育观后心得篇六
沐浴着和煦的春风，我们即将迎来第__全国中小学安全教育日”。国家有关部门规定，把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从1996年起，今年已经是第19个年头了，今年“安全教育日”的主题是“加强疏散演练确保学生平安”。今天我国旗下讲话的题目是《安全心中记》。中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。
然而，生命又是脆弱的[。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,溺水死亡和意外伤害也一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇七
星期一早上，我和爸爸、妈妈一起观看了湖北电视台综合频道播放的《中小学生春季安全教育第一课》，看完后，我对安全知识有了地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间等；地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止被伤害；地震时不要站在窗边、阳台下；不要跳楼。
学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌下，抱头；如果教室是楼房，不要躲在外墙边；地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。
1.火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.发生火势危险时，，当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。
3.穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，捂住口鼻。
不要私自到河边、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。
4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。
行走时的安全知识有以下几个方面：
1.横过马路时要走人行横道。
2.遵守交通信号，红灯停、绿灯行。
3.不跨越交通隔离设施。
4.不在马路上追逐猛跑。
5.不要边走路边看书。
6.夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。
通过对这些知识的了解，我知道了我们要加强自身安全防范意识。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇八
星期一班会课，我们全班同学一起观看了四川省《安全第一课》，感触很多。我们是祖国的未来和希望，安全知识教育对于我们非常重要。通过安全知识教育，能使我们学会自我保护，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。
通过观看视频，我又懂得了很多的安全知识：小学生游泳不能在没有家长的带领下独自去游泳，还不能去不知水情的地方游泳。我们游泳前要做好下水准备，不能马上下水，下水后不能嬉戏打闹。未成年人发现有人溺水，应该大声呼喊成人相救。用救生器材或竹竿、木板等工具营救。溺水者不要惊慌，尽量让口鼻露出水面。面对火灾我们应该要尽量使身体贴近地面，有浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，身上着火时可就地打滚压灭火苗，大火来时要迅速从安全通道脱离险境，不要贪恋财物。在学校里，不能和同学疯玩打闹，有时一个小小的玩笑，都可能导致严重的后果，如果和同学闹矛盾了，应该学会宽容，不能与同学打骂，遇到不能处(转载于:w:秋季安全第一课观后感)理的困难及时请老师帮忙。
俗话说的好：安全第一。在任何一件事情中，安全永远是第一位的。它就像我们的朋友，日日夜夜守候在大家身边，教育着我们，时时刻刻为我们敲响警钟。我们要加强自身的安全防范意识，以安全的行为在安全的环境中学习，生活，成长！
小学生春季安全与健康教育观后心得篇九
星期一早上，我和爸爸、妈妈一起观看了湖北电视台综合频道播放的《中小学生春季安全教育第一课》，看完后，我对安全知识有了更多的认识。
一。避震。
家庭避震：地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间等；地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止被伤害；地震时不要站在窗边、阳台下；不要跳楼。
学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌下，抱头；如果教室是楼房，不要躲在外墙边；地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。
二。火灾。
1.火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.发生火势危险时，，当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。
3.穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，捂住口鼻。
三：水灾。
不要私自到河边、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。
4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。
四。交通安全。
行走时的安全知识有以下几个方面：
1.横过马路时要走人行横道。
2.遵守交通信号，红灯停、绿灯行。
3.不跨越交通隔离设施。
4.不在马路上追逐猛跑。
5.不要边走路边看书。
6.夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。
通过对这些知识的了解，我知道了我们要加强自身安全防范意识。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十
珍爱生命，让生命之花开得芳香、灿烂。
今天班上举办了有关安全教育的班会，我深刻的认识到安全问题时时刻刻都需要我们去注意。生命就像一朵娇嫩的花，一条清浅的河，无比美丽也无比脆弱，轻微的一点伤害都可能会终止它对未知世界的探索。
古语有言：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趣异也。可我不知这句话是否也能用于那些在事故、灾难中丧生的人们。真的是太可惜了，就在短短的几秒钟内，或许还没意识到发生了什么，就看到死神在向他们招手，就这样离开那些爱着他们的人。
但这些伤害也许可以避免，他们的生命也许可以延续下去，去完成那些未完待续的事情。全世界每过6分钟就有一人死于车祸，全世界每一分钟就有人在车祸中受伤，全世界死于车祸比世界大战死的还要多。在交通事故多发的我国，每天，都有人丧命于那飞奔的车轮底下，成为交通安全路上又一个警示灯;在工地工作的工人，他们的职业本身就就具有较高的危险性，每天都有在脚手架下消逝的生命;在过马路的时候，因不遵守交通规则所酿成的惨案也比比皆是，好似人们不懂得为自己寻求保障也为他人行个方便的道理。不仅是在外界，在看似安全的家中也是危机四伏。在家用电时，应注意电源的开关，没人使用时应及时关闭;炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延;日常用电方面，电线老化，电表超负荷运转，外出时忘了关掉家用电器，插座无接地线，打雷时使用家用电器;液化气管道老化漏气，液化气塑料管道很容易老化变脆裂口，引起漏气，如果不及时发现维修，浪费了液化气是小事，很容易引起中毒事故。这些事看似很小，但得不到注意而带来的后果是我们任何人都承担不起的。防微杜渐、未雨绸缪是我们始终要学习与践行的两个词。
除了这些事故，生活中还有许多灾难在时刻威胁着我们的生命。我国是一个自然灾害多发的国家，对自然灾害的预警与自救能力的提高迫在眉睫。
地震、干旱、洪涝、泥石流、滑坡等灾害是我国发生频率较高的，也造成了较大的人员伤亡。然而对于灾害的预警机制还有待完善，人们的自救能力有待提高。日本是一个地震多发的国家，日本位于大陆板块交界处并且多火山，构造地震与火山地震多发，据统计，日本每年发生地震数千次，其中震级在三级以上的每天就有四次。但日本并没有太大的人员伤亡和财物损失，原因就在于日本有良好的应急预警机制，和国民在灾难来临之下表现出来的的良好的国民素质。这是我们应该借鉴与学习的。
生命只有一次，一句“注意安全”承载了太多人太多的关爱与问候、辛酸和泪水。生命之脆弱，如花瓣上的露珠，稍纵即逝;生命之沉重，如千斤重担，压在无数人心间。一句“注意安全”暖了多少颗心，落了多少滴泪。死者已矣，生者还要带着逝去的人的希望与梦想活下去，活得更漂亮，活的更顽强。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十一
先说地震，地震是由于地球运动产生的，地震来的时候，我们应该保持冷静，迅速到桌子下面去，然后用手、书包等物保护头部，等震感减弱后，迅速撤离建筑物，到空旷地区逃生。如果被埋在废墟下，应寻找水源、食物，尽量扩大生存范围，并用坚硬的木条、石块顶住上方，以防塌下。
然后，说说传染病吧。传染病在春季很活跃，基本上都是呼吸道疾病，其次有：水痘，麻疹，脑膜炎，腮腺炎等。我们只要做到坚持锻炼，讲究卫生，在流感高发期不去人多的地方，不与动物亲密接触，就可以有效预防了。看到这儿，我才恍然大悟，为什么去年春天我得了流感后，全家人也陆续患感冒了，之后的两个星期里，每天听到打喷嚏的声音，全家人狼狈不堪。如果早一些看到这个讲座，及时控制，就不会发生这种事了。
最后说说食物中毒的`事。食物中毒基本是由于吃了加工不当、腐烂、变质、有毒的食物而引起的。如果发现自己中毒，应及时报告给老师或家长，并用手指、筷子、击舌根部，让自己返呕，减轻危害，并保留食物残渣，并立刻到附近医院救治，同时打电话给食品监察局，查找毒发原因，以免更多人中毒。
只要我们时刻注意防范，增强卫生安全意识，就会排除这些危险。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十二
为什么世界上会有这么多的意外发生呢?是人们不注意安全吗?是的。今天早上，我就观看了一个中小学生安全的知识讲座。
孩子们都喜欢游泳，但是，游泳往往是死亡的开始。有的孩子不会游泳，还盲目的下水玩耍;有的孩子游泳时，不小心溺水;而有的孩子在河边不小心跌入水中，这些现象，都是令孩子致死的途径。平均每天中小学生的死亡人数大约是40人。40人多么可怕呀，如果每天死40人，那一年365天，岂不是死去14600名学生!
这是两个溺水的案件：7月22日下午2时，新会睦洲某小学二年级的徐小明和同村的4位小朋友相约一起到河边摘番石榴。因天气炎热，徐小明和4位小朋友到河边玩水，徐小明不懂水性，不小心滑入水里，其他小朋友立即把他救起并继续玩水。因河床复杂，徐小明又第二次沉入水中，当其他小朋友再次施救时，已不见徐小明的踪影，几位小朋友惊慌失措，纷纷跑回家中，不敢声张。到了晚上，徐小明的家人才知道徐小明遇溺的事。
207月25日中午，新会区三江镇某小学一年级的陈小静跟随父亲到田地耕地。当陈小静的父亲看见女儿在马驷西围水闸玩水，打算把女儿叫回，但因为手上活较多，忘记了女儿还在玩水，当他想起来的时候，为时已晚，女儿已经溺水身亡。
这又是另外一个事件：周强与刘卿、刘敏相约来到一河边渡口游泳，刘敏提出去看看河里最深的地方到底有多深，周强、刘卿表示同意。因害怕危险，三人决定手牵手试水，由于三人手未拉稳，一起掉了下去。他人听到呼救赶到时，刘敏已被冲到沙滩边，自己爬上了岸，刘卿被救起，而周强则沉入水中，直到次日下午才被打捞起尸体。
生命只有一次，我们不能再让这悲剧再次发生，所以，我们要时时刻刻注意安全，不要让危险夺走了自己宝贵的生命呀!
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十三
大溪小学根据蒲场镇中心学校3月1日校长、园长会议要求，结合县教科局及市《关于开展春季学期学校安全工作检查的通知》要求，在开学第一天认真组织开展好“开学安全教育第一课”活动，对学生进行交通、消防、食品卫生、预防溺水、踩踏、传染病等安全教育和心理健康教育等宣传教育活动。3月3上午，大溪小学利用开学典礼时间集中对全校学生开展了春季开学安全第一课活动。现将活动情况总结如下：
一、发动宣传，提高认识。3月1日上午，我校召开了全体教师会议，明确提出上好开学第一课的要求和内容，让广大教师尤其班主任充分认识到：通过认真组织开展春季开学第一课---安全教育活动，对强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序地开展，有着十分重要意义。
二、科学组织，讲求实效。
1、开学之初，学校根据教科局文件精神，具体布置了开学第一课的要求，各班级利用主题班会课，大力向学生宣讲交通、卫生、春季传染病预防、消防、防溺水、防震等方面安全知识，让学生在安全防范意识、安全自我保护能力方面有一定程度提高。
2、利用旗下讲话时机对全体学生进行一次集中开学安全教育，来增强学生安全防范意识;。
教育学生严格遵守纪律，时刻把“安全”二字牢记于心，教育学生加强安全知识学习，不断增强安全防范能力。
3、组织学生观看“春季开学第一课---安全教育”相关电视节目，通过直观案例来增强教育活动的实效性。
4、开展安全检查活动，在开学出对整个校园进行一次安全集中大检查活动，重点是学生日常活动安全、校舍财产安全、学生体育活动器材、场所等方面安全，及时排查可能存在的安全隐患，杜绝校园重大安全事故发生。“安全重于泰山”，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠开学第一课活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，坚持不懈地抓好安全工作，确保学生不出任何安全事故，让安全陪伴学生每一天。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十四
这天上午，我在学校听了老师组织的小学生安全知识讲座，很有意义，也知道了当危险地事情来临后我应该怎么办，我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的，但是我们掌握了更多地安全知识之后，在灾难降临时就有可能有更多的获救机会。
我在收看了讲座后，学到了很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。比如在发生地震时我们要躲到桌子下或狭小空间的墙角处。夏天游泳时要做到四不要，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警。遇到火灾时要及时报警，用湿毛巾捂住嘴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在上学放学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上嬉戏打闹。在上下楼梯时不要拥挤打闹。
通过观看这个安全知识讲座，我学到了很多安全方面的知识，学会了一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十五
周六早晨，我观看了《中小学生春季安全教育第一课》节目，这档节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护。下面我就谈谈感想。
如果在家中遇到了地震，一定不要慌，要找个比较坚固的地方钻进去藏好，或者躲到卫生间等面积小的地方，用双手保护头部，闭上眼睛，以防止眼部受到伤害。如果在教室遭遇了地震，先钻到桌子底下，抓住桌脚减震。等地震减轻后，再按照老师的`指示，排好队迅速跑到空旷的地方，受伤了可以用衣服简单的包扎一下。不要大喊大叫，用石头等物敲击地面或水管，找食物和谁补充能量，等待救援。
如果遇到火灾也不要惊慌，先用湿毛巾捂住口鼻，然后再从安全出口逃离，一定不要坐电梯，以防被大火困住，可以用鲜艳的衣物在窗边挥舞，向窗外大喊，以此释放求救信号。如果大火已经蔓延到了门口，门被烧得很热，就用被子把自己裹起来，然后用凉水泼门，防止大火蔓延。
看了这个节目后，我受益匪浅，以后我一定遵守安全法则，健康快乐地成长！
小学生春季安全与健康教育观后心得篇十六
我们学校举行了“安全教育”消防演习，参加对象是全体师生与各位家长。
随着广播里响起：“消防演习马上开始”的通知。同学们便个个都有秩序地排好队伍，快速又安静地转移到了安全的操场上。站在操场上，听了消防叔叔给我们讲的许多消防知识，我获益匪浅。
我记得最清楚也是最深刻的消防知识应该是以下几点：
一、室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要现将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆的危险物品抢出。
二、千万不要盲目跳楼，可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杆、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心的，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
三、室外着火，发现门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼冷水降温，或用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，等待救援，听了这些“消防安全知识”，我真的收获了许多知识，也条条都铭记在心。
我觉得消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是江泽民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
通过这次消防演习，我也知道了我们要爱惜生命、善待生命、尊重生命，世界上最宝贵的东西就是生命，所以我们不要因为火场带来的灾难而失去宝贵的生命。
