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谢礼是一种以表示感谢之情和回报对方友好举动为目的的礼品。怎样撰写一份有深度的环保总结？有没有一些方法可以提高总结的可操作性？在范文中，你可以找到一些写作的亮点和技巧，来提高自己的写作水平。
魔鬼训练小学篇一
“我要训练，我要吃苦……”这个口号在军营操场一次又一次地喊响。我们踏有力整齐的步伐，喊着响亮坚定的口号在操场上训练。
军训前当我听到要去军训的这个消息时，我可激动了！我兴奋得睡不着觉。虽然我知道军训非常苦，不过可以让我们生活在城市的孩子受受苦，体验艰苦的生活，增强自立能力，也是不错的。我不知道这次军训会发生什么事情。在军训的那天，我拉着沉重的行李箱，怀着激动的心情一步一步的走向学校。而我要对我的妈妈说good—bye四天了！8：40到了，同学们急匆匆的上了车，车子发动了，开向了西湖区少年军校。我希望军训的教官不要太凶，不然的话我们就惨了。
军训基地我们先见了我们的教官，他穿着一身白绿色的.军服，系着的皮带上有一颗闪闪的红星。这是一个二十刚出头的青年教官，结实的身子像一株松杉。我们放好行李，就到食堂里去拿军服。我穿着迷彩服，看起来精神多了，十足是个小军人。接着，军官叔叔教我们怎样叠棉。军官叔叔棉被叠得可整齐了，跟一块块“绿豆腐”似的。吃午饭终于到了中午，可以吃饭了！香喷喷的味道从饭堂里飘出来，进了饭堂，“嘿，好香啊！”“对啊，我快饿扁了！”同学们七嘴八舌的说道。“吵什么吵，还要不要吃饭。”这时同学们迅速的安静了下来。我们面前的饭菜都不怎么好吃，不过同学们都像看到了山珍海味，狼吞虎咽的。同学们吃得都非常快，有的已经吃完了，有的已经吃的是第二碗的了！“吃饭要安静，既然不安静就不要吃了，全体起立！”一个洪亮的声音从我们身后传出。灾难还是降临到我们的身上。站着看香喷喷的饭可真不好受啊，看着饭就像发现了财宝一样，口水都快流出来了！没过一会，我们就坐下了。
我想：哎，好不容易才坐下，可千万不要再被罚站了！只听见一声哨子响，“全体起立！”就这样，我们无奈又站了起来。
魔鬼训练小学篇二
“嘟——”哨声又响了，哎，你知道这声音代表什么吗？这可是表示魔鬼训练又开始啦！
“捎息，立正，向右看齐，向前看。”魔鬼老师汤老师的命令就像山一样，“现在，大家围着操场跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。没办法，你如果不跑，不但会被臭骂一顿，还会受到“口水雨”的袭击。跑完了之后，有更加严厉的“酷刑”等着我们呢，你可别小瞧了它，你受完了这个酷刑之后，保证你腿抽筋，脚发麻，那个“它”就是我每天必做的压腿。要先把你的腿，放到把杆上，然后身子向下压，直到碰到腿为止。你看看那些男生们，压也压不下去，而且一个个哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各种各样的“高难度”动作让你眼花瞭乱。
如果你每天这样锻炼的话，你的身体肯定百病不入，棒棒的`！虽然每天都练重复的动作，也有点痛，但我会顽强的坚持下来。
魔鬼训练小学篇三
在2月16日，也就是正月初十，游泳老师叫我们早上9：00到学校来路上训练。
到学校时已经发现游泳队的`成员已经到了一大半了，有包子。小胖。还有很久没来的胡嘉恒，到了九点时候叶老师来了，他先让我们集合然后热身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下准备开始跑十圈，当十圈从老师说出口中时女生有点惊讶，而我们男生却觉得还可以，就这样开始了跑步了，当跑到第五圈时女生有点喘气了，我们男生还能忍受，就这样我们男生跑好了十圈，当时我们已经气喘吁吁了就喝了几口水开始休息一下，然后老师叫我们去器材室拿垫子，叫我们放在我们跳早操的点上，隔着一个放一个，然后跟我们说双脚跳而且还是连续跳不能停，然后我们觉得很简单就开始了，跳到后面我们发现难跳了就开始速度开始下降，跳完也是没有力气，去喝水了。
最后我们打开了垫子做了一些项目：俯卧撑。立卧撑。俩头起……还有很多项目最后把我们累的都要死了，没办法这就是魔鬼训练啊。
魔鬼训练小学篇四
应该能看天气，要是是晴天的话，衣服上就会出现小太阳;要是是阴天的话，衣服上就会出现乌云;要下雨的话，衣服上会出现雨点。有一天，我看天气表上显示是雨天，便准备赶紧回家拿雨衣，可是天气表对我说：“我给你雨衣，因为我的肚子里面装了雨衣，你拿出来穿吧!”我说：“谢谢你，我的天气表。”天气表说：“谁叫我有这么爱护我的主人呢?不用谢，这都是我应该做的。”
这未来的衣服可以清洁垃圾吗?
有一次我试了试，真的可以。我把垃圾捡了起来，放进衣服的回收口袋里。过了一会儿，我打开一看，垃圾果真被我的衣服清理掉了。
我好想现在就是未来的世界啊!
未来的世界。
我坐着时光机，来到未来世界城，浏览了一番。
咦?路上的车怎么都没有轮子呢?而且还像飞机一样可以在天上飞呢!想着想着，我便走上前去问一位叔叔：“叔叔，为什么现在的汽车都可以在天上飞呢?”叔叔看了看我说：“那是因为现代汽车都是海、陆、空通行的，而且现在的汽车全是节能模式，不用汽油，而是用电呢!”听了叔叔的话，我明白了。
叔叔打量地我说：“看来你对我们世界还不太了解，我带你去我住的地方看看吧!”说完，我便去了叔叔家。到了叔叔家，我刚进去，便看见一桌午餐，便问：“叔叔，为什么你没有做午餐，反而桌上有一桌丰盛的午餐呢?”“那是因为现在的科技全是自动的，我们刚到门口，大门就会感到我们饿不饿。如果饿了的话，厨房就会准备一桌丰盛的饭，而且这桌饭还是还都是安全食品，会根据你的身体状况，来调整食物的搭配。”叔叔答道。
听了叔叔的话，我顿时感觉未来世界真好啊!
未来世界。
大家好，欢迎来到未来世界，未来世界的衣、食、住、行跟现在不一样。我是您的导游杨鑫，让我来带你去看看吧!
首先向大家介绍的是未来衣服。未来的衣服作用很大，它有一个很大的特点，那就是可以变身。你如果按了加号，衣服就会变的，非常大，就连人也会这样;再按减号键，你和衣服就会变得和蚂蚁一样的小。未来的衣服，不仅功能强大，而且它十分环保，衣服都采用纳米技术。如果你的衣服很脏，它就会发出一种神奇的光线，光线一扫，它就会变得很干净，不需要洗衣机和洗衣粉。
接下来介绍的是未来食物。未来食物很厉害，你只要没把它全部吃掉，就可以把它用来播种。食物的话，你不需要担心健康的问题，因为这些食物也都是从一棵棵树上采下来，而且植物树品种繁多，有鸡腿树，香肠树，还有青菜树……多种多样，丝毫不需担心食物的健康问题。
最后向大家介绍的是未来世界的重头戏——汽车。可别小瞧未来汽车，这辆车可以海陆空三处通行，并且不需要驾驶人，因为未来汽车有自动驾驶的特点。
我们一起努力，创造未来世界。
精彩未来世界。
在我的想象中，未来的世界一定很精彩、很干净。
在未来世界里，道路和交警机器人扮演着重要的角色，它们有着妙不可言的功能——道路可以自动识别垃圾或杂物，它会把垃圾吸入地下工厂里，能回收的就回收再利用;不能回收的将被转化成肥料输送给农田，掉下来的杂物会被弹回指定的位置统一处理。
道路中央的机器人可以像交警那样指挥车辆通行，对于超载或强行违反交通规则的车辆，机器人可以在一秒钟之内分身和识别，分身后的另一个交警机器人将去阻拦违规车辆。
不过你别看道路上人多，大家可都不是去上班的，而多半是去旅行的，因为那时人们都不用去上班。每个人的家中都有一台保姆机器人，他每天会帮你做很多的事情，而你只需给它充上几瓦电就行了，非常节能和环保。
喝咖啡时，如果咖啡太苦了，你只需要在一个叫智能感应器的东西面前，说一句：“给我的咖啡加点儿糖!”这时，保姆机器人会弹出一个机臂，从厨房里拿来糖，不多不少，倒入杯子里。
如果你饿了，可以把菜单输进厨房里的传递机里，那些厨具就会自动做出可口的饭菜，根据自己的喜好，你可以在上面设置多种不同的口味。
洗澡时，浴池里面有按摩机，它会让你感到浑身轻松，舒服到想睡觉。
衣柜也很特别，你想穿什么衣服，衣柜都能满足你的要求。
这就是未来的世界，你喜欢吗?
未来世界。
一天晚上，我正在散步。突然，我掉进了一个洞里。
“啊!”“砰!”我从上面掉下来，怎么不疼呢?这时，我看到一个大哥哥，我问他：“哥哥这里是哪里呀?”哥哥笑了笑说：“这里是2035年的东台啊!”2035年?难道刚才那个是时光洞?我心里想。哥哥看我一脸疑惑，就拿出一个东西，他说：“这个是超电子地图，我带你出去玩玩!”我二话不说，就跟哥哥上了漂浮车。我问哥哥：“这个电子地图跟以前有什么不同呢?”哥哥说：“我只要说出我要去的地方，然后把它装在车上，就可以自动开到哪儿去了。”
路上我看到了许多东西，有跳的很高的鞋、用火飞行的汽车、飘在空中的火车……这时，我看到了自行车，“可是他为什么不用人骑就能动呢?”我问哥哥。“这种自行车只要你坐在上面就能自动行驶了。”
“叮铃铃”一阵钟声把我惊醒，原来是一场美梦啊!
未来的广场。
“你们好，地球上的人们，欢迎来到拉布拉多星球的三角广场。”我穿着弹弹鞋和飞行衣来到了三角广场。
很多未来的地球人在广场上定居下来。我也买了一套功能齐全的别墅，欣赏着这夕阳西下的三角广场，令我有一种心旷神怡的感觉。
我准备去三角广场里面看看。突然，我刚走进广场里面，就飘了起来。哦，原来是这样，因为刚才一个东西碰了一下飞行的按钮，所以才飞了起来。我赶紧降落，以免头碰到天花板。
我还要去游乐园玩玩，里面的游乐设施真好玩，有开太空船、有飞翔的小鸟、还有世界大战……真的特别好玩，我都不想回去了，地球上的游乐园还要好玩的多呢!
我要回地球了，但以后还会来玩的。再见了，未来世界。
我心中的未来世界。
这是我心中的未来世界，它一共分为四层：“天空层”、“居住层”、“交通层”、“动车层”。每一层都有一个超强的净化器，它能把每一层中的排放物进行检测和净化，达到人们理想的要求。那里只有鸟语花香、蓝天白云，没有污染，没有雾霾。
第一层是“天空层”。那时，外星人已经可以开着飞碟来地球，我们也可以乘坐飞机到外星球旅游，而且速度很快，时间很短。发射卫星也变得很简单，只要宇宙飞机飞到高空将卫星投放到轨道里，卫星就会立刻运行起来。
第二层是“居住层”。这一层没有工厂，没有汽车，所以在那里，人家安居乐业，空气也清新的很。因为马路上没有车来车往，小朋友可以自己走路去上学。水果和蔬菜一点农药也不打，每个人身体都健健康康的。
第三层是“交通层”。当居住层的人们要开车时，就能乘坐电梯来到这一层。这一层的公路五彩缤纷，汽车各种各样。马路上不会堵车，汽车会根据目的地，自行规划线路。也基本上没有尾气，因为每辆车上都有一个尾气进化器。
第四层是“动车层”。这是一个童话般的世界，青草满地，花团锦簇。高科技的动车可以悬浮在绿茵茵的草地上，速度飞快，坐着动车就可以游遍全世界。
这就是我心目中的未来世界，是不是很棒呢?希望这样的世界能早日到来!
未来世界。
今天我坐着时光机来到了未来世界。
我睁开双眼一看，汽车都没有排废气管，而且能直接变成中小型飞机和小船，我带着疑惑问了一位叔叔：“叔叔，这些汽车怎么都没有排废气管汽车怎么都可以变形呢?”叔叔一听说：“这些都是太阳能汽车，太阳能，汽车是声控的你说走他就走，你说停他就停，你想让他变什么他就变什么车，还可以给你提供午餐，但是材料不够时是需要买的，你是不是还不了解这里?上车我带你去了解一下吧。”
我上车来到了叔叔家，叔叔家竟然没有电梯，而是一把椅子，叔叔说：“这把椅子是太阳能的，不费电，安全又快，还环保。”我坐了上去，果然安全又快速，不一会儿就到了叔叔家的门。没有门锁而是面部识别，如果面部识别错误，它就会发出警报。叔叔家的任何电器都是声控和汽车一样，我来到叔叔房间里看，天花板是透明的，可以看到星空。如果不想看还可以进行调节。我到衣柜一看，竟然只有一件衣服，叔叔说：“这件衣服可以调温度，还防水。”
我了解完这里，刚坐上时光机，我突然惊醒了，原来是一场梦，不过这个梦很快就会实现了。
魔鬼训练小学篇五
那位被成为大师的人对我说：“从此以后，我就是你的老师，你只用叫我大师就行了。”我认真地点了点头，轻轻地嗯了一声。他又接着对我说：“你认为在战斗中什么最重要？”我答道：“应该是爆发力。”大师赞许地点了点头说：“没错，爆发力就是瞬间爆发，出其不意，在对方迟钝的时候，攻击对方。”我还来不及点头，大师又接着说：“好了，现在开始训练。”大师把我带到了一个巨大的超场上，对着我说：“现在，你要跑完100圈。快点。”我心想:100圈，几乎不可能吧。不过这是我自己选的老师，只能怪自己自作自受了。
我飞快地跑，跑累了就慢点跑，10圈，20圈，30圈，40圈，50圈，60圈，70圈，80圈，90圈，91圈，92圈，93圈，94圈，95……只剩下五圈了，加油！只剩下四圈了加油……只剩下一圈了，挺住啊！一定要坚持呀！只剩下10米，9米，8米，7米，6米，5米，4米……只剩下一米了，走完这米酒成功啦！啊！终于完成了这“魔鬼训练”。
第二天，大师又让我做上下蹲起1000个，我靠！我晕！这么多。我也没办法，只好做，越快越好。一开始抱着高兴的心情做，才做一半，我的灵魂快要升天了。大师真是个魔鬼啊！谁来救救我，不知不觉我就做了800个。咦，怎么没有那么累啦？莫非是练出来的？想到这，我飞快地坐了起来。oh，year！
魔鬼训练小学篇六
这三天可谓是魔鬼训练啊，是我的噩梦呀！啧啧、一想起陈教练那样张牙舞爪的面孔，我就不禁开始发抖、、你会问，到底有那么可怕吗？军训没啥大不了的！同志，你这样认为可就大错特错了，许我为你慢慢道来：
第一天的时候，太阳高照，我也不知道有多少摄氏度，只知要是鸡蛋打在地上，准可以吃了。第一次军训，陈教练就送给我们一个“见面礼”—站半个小时军姿！同学们无奈、痛苦的呻呤仍没有感化教官的心。唉，我们就像在烤炉上站立，太阳无情的晒，我的汗如潮水。额头上的一滴汗好像毛毛虫一般，爬进了我的衣服里，我痛痒难当，忍不住挠了一下。不巧，陈教官火眼金睛，锐利的目光朝我射来。“伸手”教官面无表情地说，我乖乖地照做了“抬高点”陈教官开始用吼的了。
我抖缩缩地把手抬高了。教官的'手如泰山压顶一般，“拍”一声刺耳的声音划破了安静的队伍，我感觉右手像被东西压过一般，顿时火辣辣的，我低头一看：我那不是收，而是大红萝卜！我的眼眶湿润了，泪水不停地从脸颊缓缓落下，我拼命忍住，但这该死的泪水却不听指挥。“刚才有一个同学动了”陈教官说“全体俯卧撑”“啊”哀怨声从天而降，许多男生的目光朝我瞄来。我呆呆的站在那，不知该说什么。“趴下啊—”教官凶巴巴地，我无奈，趴下。呀，这可是塑胶跑道啊。表面上疙疙瘩瘩的，手一放，就感到钻心的疼。
三天、可谓是度“秒”如年啊~但终究还是过去了。仔细想想，这三天虽然很苦、很累，但我在这三天收获了许多，很值得！
魔鬼训练小学篇七
利用暑假的时间我参加了篮球培训班。
没想到这小小的训练，都比得上“魔鬼训练”了。让平时不怎么运动的我真是有点吃不消了。
在炎炎的夏日，我们七点半就得出发，还得面对3000米的.长跑，这几圈跑下来，跟跑断了腿似的，累的我们满头大汗，真想跟大地来一次热烈的拥抱。这就是“魔鬼训练"。
比赛滚球、单手运球、双手运球、三步投篮。训练项目一个接一个。慢的人就得受罚，长跑、俯卧撑特别苦。
其实拉伸最可怕，得把头压到地下，还得并住双腿，膝盖不能弯曲，要不然就高抬腿跑，冲刺、测弓步压腿。什么招数都有，真不愧是魔鬼训练！
十天的训练匆匆过去了，我的身体变得强壮了、个子也长高了，背也不驼了，还结识了几个新朋友，也让我对篮球有了更深的了解，真好！更让我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！
魔鬼训练小学篇八
寒假本是欢乐的日子，可是我的寒假却是经历了魔鬼般的痛苦。
连续7天的考级集训加精英榜集训，从下午1：30到晚上8：30才结束。
其中最痛苦的就是倒立，老师一声令下，我们就立马把手放下，腰弯了下来，点一下脚背贴上了墙，所以我就要不停地调整呼吸，汗也不停地流下来。我咬着牙，不停地坚持着不让自己掉下来，过了会我满脸通红，双手颤抖着，骨头咔吧咔吧响，后来我的手已经酸的不行，终于掉了下来。我耍了耍手，缓了几秒，又上了墙。看了看我边上的人一个个掉了下来，这让坚持的心更加坚定了，因为我想比他们更厉害，需要定的更久。于是我嘴里不停吐气，闭着眼睛，咬紧牙关，手开始慢慢弯了下来，可是嘴巴发出：“坚持住，一定要坚持住!”可是手已经抖的支撑不住了，掉了又蹬，蹬了又掉，我手紧紧抓着地板，坚持的心一直在心里荡漾，成功了!!我坚持了10分钟，我松了一口气，虽然满头大汗，气喘吁吁，不过我觉得很爽!
在集训期间，老师不但没有给我们多余休息的`时间，而且除了让我们练基本功、技巧动作，还让我们做强大的体能训练，得做300个俯卧撑，一组组卷腹等。你们知道吗?体能做了第二天会让你痛不欲生，一笑就肚子酸痛，手臂无力。“一……二……六……九”老师不停地喊叫着，单数下去，双数上来，这样的顺序我们一直循环着，这时老师放着我们熟悉的音乐，大家不由自主的一起合唱着，这一幕让我痛苦中带着快乐。
在这几天的集训中，我学会了风车起头，我想：坚持就一定会成功。
魔鬼训练小学篇九
蚂蚁世界真奇妙!
你知道一只蚂蚁是怎么喝水的吗?它是用触角撑在地上，把头伸进水洼里，然后“咕噜咕噜”地喝起来。
那么你知道两只蚂蚁是怎么共同喝水的吗?他们也是用触角支撑着，然后头对头，嘴对嘴，像双龙戏珠一样津津有味地喝着一滴水，那滴水一定很甜吧!
你见过蚂蚁搬运食物吗?你瞧，有个红头女士正气喘吁吁，东倒西歪地拉着一颗比它大许多倍的玉米呢!另一位大力士叼着麦子，像一辆飞驰的小汽车，疾驰而过，毫不费力。还有许多娇弱的蚂蚁们，别看他们小扛起大米和豆子来可轻松了。洞里洞外都是他们忙碌的身影，有的独自驼着，有的齐心协力地顶着，还有的用触角扛着。转眼间，洞里堆满了琳琅满目的食物。
怎么样，蚂蚁有趣吗?他们很能干，他们更是一个团结互助的大家庭。
如果我是一只蚂蚁，我要去人的世界探险，我看到巨大的比萨斜塔，和可怕的森林大火，我又到了冰天雪地，让我很有冒险感。
我又去了餐厅看到巨大的泥泞，和喜马拉雅山，我又来到了月球看到我刚才看到的所有东西，我一下来看到水水的东西过来，我赶快跑出去，可是我没有来到外面，是去了厕所，我看到了瀑布，和一片海洋，可是我觉得这个世界我够大，所以我跑了出去，我走啊走，突然下起雨来，我赶快跑去躲起来，虽然只是绵绵细雨，却对我们来说是大雨，天气放晴了，我继续走看到一个蜘蛛网，我赶快停下来，走别条路，好险不然我早就死了。
虽然我那么小，可是我很厉害，我的生命也很强，对人来说我很小。
我知道团结就是厉害，希望人不要一直征服我，不要一直用水欺负我们，也不要踩我们。
春天的某一个早晨，我在家里走着“冒着汗”的地板，一不小心，滑了一跤，摔倒在地上。这一摔，摔出了一个蚂蚁的世界。
沙发底下，一大群蚂蚁在搬运事物，我观察着这些小生灵们，忘了疼痛，也忘了自己。
空间在我眼前扩大，地板变成了辽阔的平地。我也是蚂蚁王国的一部分。其他蚂蚁在搬运食物，小的食物一只蚂蚁搬，大的食物几只蚂蚁一起搬。他们团结互助着，坚持不懈的搬运食物。
走进蚂蚁洞内，大街小巷无数条。有的蚂蚁在整理食物;有的蚂蚁在认真地看门;还有的蚂蚁在继续“建设”大街。
蚁后就在一个地方不动，一边吃东西，一边产卵。我还看见测气候者忙于观察气象;工程师忙于建筑设计;厨师正在看菜谱......各种各样不同的职业由不同的蚂蚁来担任。
我完全被迷住了，直至太阳下班，妈妈叫我们吃饭才把我的心唤回去。我发现了蚂蚁的世界，我多么自豪啊!
一只小蚂蚁看到的世界，可能跟人类完全不一样。像我，就是一个不知天高地厚的蚂蚁，感觉巨大的世界就在我的脚下。
不仅如此，我在途中还遇到更多既可怕又危险的陷阱及麻烦。我在丛林中看见高大非凡的怪兽。例如：“螳螂”会使用它的镰刀，来把我大卸八块，或是“蜘蛛”把我黏在他的网上，让我动弹不得，还是“食蚁兽”用它长长的鼻子将我吸入。那些恐怖的天敌，让我对外面的世界更加害怕了。
这次经验告诉我：蚂蚁与人类的差距。想不到得意洋洋的我，竟然是井底之蛙，让我感到非常懊恼。我真希望自己能和人类一样，每天过着自由自在的生活。
蚂蚁是一种体形较小的昆虫,很容易被人们忽视,所以日常生活中，人们都不太注意它们。
最近，弟弟在外婆家发现了一窝蚂蚁，叫我和他一起观察观察。我来到阳台，仔细寻找着哪儿有蚂蚁，发现了!好大一群蚂蚁——它们沿着墙慢慢地爬着，不时地和对方打着招呼。你看，当它们相向而遇时，它们就会用触角互相说话，好像正友好地攀谈着什么，我也真想和它们寒暄一下，可惜，我不懂它们的语言。
我又发现了一只大蚂蚁。它很黑，很威风，好像是蚂蚁群中的大王。每一只蚂蚁都在为它让道，并且让道后都要停顿一会儿，好像在对“大王”鞠躬。真没想到，蚂蚁王国竟有这样厚重的礼仪!我跟着它来到纸箱后面。哇，好大的一个蚂蚁的世界，成群的蚂蚁在转圈子，在搞活动吗?“大王”和它的“王后”会合了，亲亲密密地依围在一起，进洞了。
它们的洞穴的入口在瓷砖的破口处，十分渺小。这纯洁的小生灵是怎么在这么恶劣的环境下生存的?这时，我才看见它们的食品运输对。咦?它们运的是什么?这不是早上我和弟弟吃下的薯片屑吗?原来它们这么顽强。就在我观察时，弟弟已把“王后”淹没了。只见“王后”不慌不忙地滑着水。“大王”赶也来了，站在水边，准备“舍命救妻”而“王后”却已滑水游出了水泊，我不得不佩服它们那种顽强的精神!
不久，蚂蚁们会洞了，各忙各的去了，但我发现了它们的世界和它们的精神，它们将不再被我忽略。
最近我在读法布尔的《昆虫记》，昨天读了一篇蚂蚁世界的故事，非常有意思。故事讲的是红蚂蚁和黑蚂蚁的故事，红蚂蚁是老大，什么都不做，长着一张非常锋利的大嘴。而可怜的黑蚂蚁要辛苦地伺候红蚂蚁，喂吃喂喝，还要打扫蚁穴。红蚂蚁表面看着很霸道，常常欺负黑蚂蚁，我读下来发现它们也是有优点的。他们通过打仗把黑蚂蚁俘虏过来，所以红蚂蚁很团结，一起出力把黑蚂蚁的幼虫捉回家。他们外出打仗需要走很长的路，最长大概在100米。对小小的蚂蚁来说，100米应该也算很远的路呢。它们在打仗的路上还会遇到很多困难，刮风啦、爬坡啦、遇到原来的路被报纸盖住啦，它们都不会放弃，偶尔被冲到河里还会成为金鱼的美餐。它们会沿着原路很辛苦地走回来，嘴巴里始终会衔着黑蚂蚁的幼虫不松口。回家后，他们就舒服了，等着黑蚂蚁伺候了。
昆虫世界里很神奇呢，以后我再给大家讲好听的故事。
我来了兴致，仔细观察起来。看!一只身强力壮的大蚂蚁正匆匆地向前爬去，与另一只蚂蚁相遇时，它们互相碰碰触角，好像在打招呼聊天。然后，两只蚂蚁告别，大蚂蚁开始向旁边的一棵小树爬去。
多么神奇的蚂蚁世界呀!我真想到它们的村落去看一看。
魔鬼训练小学篇十
“体育是可以练出来的，祁老师刚刚就在办公室举了在他们班的两个例子。一个，就是我们班的钱思语……”这是在上周时，谭老师激励我们运动的话。虽然这些话听起来没什么，但已经在我冰冷的心中为体育点燃了一团小火苗。
紧接着，开家长会了。家长会的主题还是体育。虽然我不知道他们说了什么，但我知道，每天只能再增加训练量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的体育“唤醒”了。
因此，我开始了每天的.“魔鬼训练”。我每天1000个、1000个地跳绳（有时1500个），跳得我肚子一抽一抽的。我还50个、50个地做仰卧起坐。哎呀！让我已经消化超快的肚子更快了！接下来还要再做20秒的坐位体前屈，让我膝盖下的那个部位直抽筋哪！
就这样，坚持了一周后，情况又有变了。
运动会就在下周了，我们班要选六个男生和六个女生去参加运动会的单脚跳。经过四五轮的筛选，男生差不多全选好了，可女生，还多了两个人，而我就在这八个女生之中。谭老师让我们八个女生去练习，下周再删掉两个人。自从上次运动会，我颠球失败后，我一直陷入在运动会的阴影中。但至少我还得去练习。于是，我的魔鬼训练又加了单脚跳这个项目。
我还是每天1000个、1000个地跳绳，但仰卧起坐却变成了100个、150个，坐位体前屈也变成了30秒一次了。甚至还加了一个单脚跳20米和单脚跳绳100个。简直堪称“人生第一悲剧”了！
但是，辛苦归辛苦，进步也是挺大的。连1分钟跳绳都从一百六十多个一下子到一百九十多个了呢！
这“魔鬼训练”不单能提升自己的体育成绩，还能让自己的身体变得更加健康，所以，这件事一点都不亏。
魔鬼训练小学篇十一
我在早上七点三十左右与别的学校的学生在升平小学乘着中巴去石歧拓展。不一会儿，我们去到了石歧的一座景色秀丽的山庄里，而就在这，我们进行了一次让人惊心动魄的“魔鬼式”拓展。
首先，我们来到一片绿油油的草地上，然后各位教练介绍自己与拓展项目。我们一开始看到这美好的景象都很开心，但好景不长啊！一开始就要跑个五千米，我本以为是“小菜一碟”的`事情。可是草地太小了，我“12345……”地数，我们足足跑了五十一圈。跑完后我们都筋疲力尽，气喘吁吁了，有的同学还恨不得一屁股坐在地上。教练把我们叫起来，排成一列队伍去到了一个大架子下面。我们抬头仰望了一下，大家本来是活泼好动的，一下子变成了一个个不会说话的“木头人”，目瞪口呆地望着有几层楼高地架子。这时教练开口了：“现在，我们进行第一个项目《高空探险》：大家要爬上梯子，然后走到架子的中间，最后跳下来。都没等教练说完我们个个就已经魂飞魄散，屁滚尿流了。
几分钟后，拓展开始了。这时，我真后悔啊！因为坐车时，我争着坐第一，导致现在要第一个爬，我想这次死定了。忽然教练喊了声：“123开始”，我便举起颤抖而又无力的双手小心翼翼地爬了上去，当我走到中间时，我就不敢跳下去了，事关这么高跳下去，企不是粉身碎骨！不过我犹豫了一下心想：只好束死一搏了，便跳了下去，可是怎么好像被某样东西网住了，原来下没有一张大网，我跳下去就被网给网住了。其他同学见我没事也壮起胆来，陆续的爬到上面跳下来。
不一会儿，又要进行第二个项目：《万里追踪》了。这个项目就是让我们在山庄里找出四个方向的红盘，但没有地图，只有指北针，我觉得找东西是很容易的。可我们东走西转南瞧北看好不容易才找到一个红盘，有个同学提议：分开三小组去找剩下三个方向的红盘找到后在这里集合，我们大家都很赞成，过了几十分钟，有两个小组找到了，但我们那组怎么找也找不到，可进过不懈的努力终于被我在臭气冲天的厕所后面找到了！
