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坚持锻炼身体，保持健康的生活方式。总结需要客观、全面地梳理和归纳，以便更好地了解和改善自己的行为和表现。以下是小编为大家推荐的辩论技巧，希望能提高大家的辩论效果。
初三作文素材篇一
书桌前有一盆绿萝，紧挨着它的便是一扇明亮的窗。
星期天的下午，艳阳高照，我打开了窗户，新鲜甜润的空气伴着窗外的花香一拥而入，和着灿烂的阳光，十分惬意。“叽叽喳喳”，小麻雀的欢叫声在耳畔回荡。我心想：窗外真美，又是看书的好时候。我拿起书便津津有味地看了起来，觉得这正像陶渊明先生所言的“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。
突然，几声大喊似一把利剑刺破了这难得的宁静。住在对面单元楼仅有几米之隔的小张也打开了窗户，冲着我大喊：“别看书了，咱们出去玩会儿吧！”我捂住了耳朵，摇摇头示意不去，又关上了我的窗户继续看书。
这时，小张扔了几块橡皮砸中了我家的窗户。我打开窗户，心想：这小张不学也罢，我看一会儿书就……又是一阵“战乱”，几块橡皮又扔了过来，雨点儿般砸中了我家的窗户，也击乱了我平时十分疼爱的绿萝，还把我的书弄湿了。
于是我忍无可忍，把他所扔来的橡皮全部回敬给他并生气地大喊：“你有毛病吗？我看书的美好心情全没了，明天就绝交，什么鬼‘厚颜无耻’的朋友啊！”
“哼，绝交就绝交，你看你的无趣的书，我们再也不玩了！”“啪”的一声，他重重地关上了窗户。我心想：哼，就这小样还配做我的朋友？得了吧！绝交后我也不后悔。我皱着眉头，目光像箭一样射向他。小张也不甘示弱，下了“半旗”——窗帘拉上了。拉上就拉上，我也不想看他那张“鸟不拉屎”的脸。
我的心里像添了醋，泛起了酸溜溜的味道。平时我们的关系那么亲密，今天怎么说翻脸就翻脸了？我的思绪回到了那一次体育课上，我不小心跑步摔倒了，膝盖上磕破了一大块皮，血也“神不知，鬼不觉”地一涌而出。是他小心地扶起了我，硬是搀扶着我去亭子边坐着。他那着急担心的目光让我至今难以忘怀。他没有多想，一下把他的手帕拿出来盖在我的伤口上为我止血。我不好意思地说：“你不用把手帕给我的，它还是新的。”他笑着说：“你是我最好的朋友，一个手帕算得了什么。哟，小心点，想起来我扶着你。”想起往昔我们情同手足，而如今……唉，都怪我，为什么刚才对他的态度不能好一点呢？或许是我误解了他。
我抬起头，打开了窗户。他也打开了窗户，那深邃的眸望着我欲言又止。我蠕动着嘴唇，却不知如何开口。还是他打破了僵局，真诚地对我道歉：“刚才真是对不起啊！我是想着天气甚好，我们该出去透透气的，没想到却打扰了你看书。我们还是做朋友吧！”
语毕，他的嘴角微微向上翘起。我的目光也顿时柔和明亮了许多，使劲地点了点头。因为我知道，这不仅是打开了通往宁静的友谊之窗，更是打开了我们相互交流的心灵之窗。
初三作文素材篇二
读过陶渊明的名句“采菊东篱下，悠然见南山”后，每每回味五柳先生闲来无事于东边篱笆下采着菊花的情景，心境都是一片悠然，那种尘喧不染，多么惬意啊。然而，身处于城市这喧哗之地，又正在读书的我，只能将这些向往在心灵里自己捕捉一番。于是，我在自家阳台上种下一盆风羽大菊花，聊以寄情。
夕照下，华雍绝美的菊花，枝叶肥缘，姿影摄人。我坐在靠倍以上，手捧热茶，竟仿起唐人王右丞的“弹琴复长啸”来，这种情趣很快的消沉了，这里并不像《竹里馆》种那么幽静青翠，也没有清风明月的伴随。它还会开多久呢？微风吹皱了一池水，忧愁缓缓荡开。
几天过去了，我去乡村看望外婆，一路上都是枯黄的草，我叹了一口气，想起了不久前的风羽大菊花。那，是什么？它们，身着黄色衣衫，肩披白色纱巾，伫立在一片褐色泥土中。在峭壁前汇成花的瀑布，在山沟里流成花的彩流，在贫瘠的山顶织成花的帽子。一下山川，簇簇团团，星星点点，大阡小陌。一阵冷风吹来，夹杂着花儿的.清香，竟不觉寒冷刺骨，只留下那一片清新。我俯下身子，捧着一朵菊，它没有两腮绯红的笑意，却有着眉宇间的清新；它没有彻头彻尾的清爽，却有着举止投足的典雅；它没有纯白色百合的圣洁，却有着平易近人的笑容……我又寻到了菊花的踪迹。我问了外婆，她说：“这里的山菊花，一朵一朵的开，全年都是开。”
初三作文素材篇三
是的，关于离别，我从来没有想过我们会离别，在这样的春天这样阴雨绵绵的下午，这样车来车往的街上，我们会彼此说离别。或许那么多的无奈那么多的不情愿，我也只能微笑着点点头。在那之前，在很久以前，在我们甜蜜拥抱之前，我偷瞄了你的双眼，那时候我好像早已经觉察到我们会有这么一天，于是我惶恐的藏起泪水，把你抱的紧紧，就怕我们会有今天这样的离别。
关于离别，关于你冷漠的双眼，那一瞬间我才发现原来我们之间变得陌生并且遥远。没想到一直以为最懂我的你也会对我产生误解，你也许也很奇怪一直很听话的我，为什么在一夜之间也变的不可理喻。关于这场恋爱，我也不会言悔，该来的总会到来，也许上天一时的马虎让你我这两个毫不相干的人相识相恋，却又很快的经不起时间的考验而被风吹散。关于这样的离别，我怕着怕着就给盼来了。
也许从你的嘴中我永远听不见离别，你也知道我不忍说离别，所以我们只能一言不发的并肩行走，彼此都不让彼此看见自己的脸，可是路到头了，没的走了，也只能道离别了。于是，你往北，我往南，也许再不会相见，从此之后淹没于茫茫的人海中。
关于离别，我唱一首悲伤的歌曲，外面突然下起小雨，路人撑起雨伞，我象是远远的看见你的背影在雨中孤单的行走，雨水打湿了你的头发你的肩膀我的心。关于离别，我写一篇悲伤的文章，来纪念今年今月今日我们的离别，翻开我凌乱不堪的日记，我回忆着往日的点滴，那么的快乐，现在想起来只觉得心痛。
关于离别，我需要些时间整理我们输的一塌糊涂的恋情，也需要时间忘记你的脸。
关于离别，就让我忘记你的脸。
初三即将离别。
张爱玲曾经说过，有些东西记下来便成了时髦的散文。我记下来了，但不知到底算不算呢？
孤独的秋千。
刚上初中时，花了整整一周的时间熟悉校园的地形，因为周遭的植物和空气将是倾听我三年孤寂的见证。
在那个时候我就找到了这个地方。
高高的铁架，低垂的铁链，坚硬的木板，组成这个老式而简单的秋千，在角落里显得孤独而寂寞。
我赤脚坐在上面，轻轻地摇动，风从耳边呼呼地吹过，时起时落，带给我阵阵的晕眩，却有一种神经质的快乐，使我乐此不疲。
落日红的木棉。
让我永生难忘的，是木棉花开的季节。校园里花草无数，我却独爱那株苍老的木棉。
课余时间总喜欢靠在木棉树的树干上，抬起头去数那数不尽的花苞，感受罅隙间支离破碎的阳光，体会因为归照在脸上的慵懒的快乐。或是就那样单纯地站着，伸出手去抚摸树干上斑驳的突起。
成熟的木棉一颗颗地坠落，就像傍晚的落日划过蓝天，划过校园，划过所有的学生，然后重重地落在厚实的土地上，啪，啪，啪。看见木棉花的日落红就那样重重老去，真切得仿佛落日一般，让美丽的心情高高悬挂，美丽却摇摇欲坠。
凋零的百合。
绿叶硬朗青翠，花瓣洁白芬芳。青翠的花苞结实饱满，本乃爱花之人，心血来潮从花农手中买回几株盛放的百合。不知如何相待，只用清水灌溉摆在宿舍的窗台上。睡去醒来之时，都忍不住驻足欣赏，左右看着满心欢喜。
可越是美，死便越显惨淡，发黄萎谢，如同废纸。不甘愿被折离枝端失去灵魂，不能做坚韧的行尸走肉。宁愿自毁至形容狰狞，被人丢弃。
如此，这短而无救的美才深入骨髓，令人留恋。
初三作文素材篇四
“观众朋友们大家好，此处我宣布一个重大消息，由于水资源不足，宇宙水资源协会决定全球停水一个月。我再说一遍，由于……”电视机里传来了女播音员清脆的声音。她的话还未说完，所有人都议论起来，急的像热锅上的蚂蚁似的：“最近总是停水，没想到这次竟然要停水一个月，真是太可怕了！”“停水一个月，我们怎么过生活啊？”过了一会儿，大家都各自回家接水。我也拿水桶去接水，直到家里所有的瓶瓶罐罐都装满了水。
已经第三个星期了，大部分家庭都已经断水，很少有人还有干净水。我们决定把能回收的水都收集起来，用明矾或消毒水净化后再用。一些湖泊河流里的水都已经被人们抢光，甚至几个国家会为了一条小溪而打架，街上竟有人拿着刀到处抢水。在森林里的动物，许许多多都采取了自相残杀，然后引用别的动物的血，来补足自己的水分，狮子躺在地下，眼睛里还有没干的眼泪；松树挂在树上，那饥渴难受的痛苦表情，令人看了就心酸；牛靠在树上，四肢张开着，看来它已经被饥渴折磨死了……我开始后悔以前洗手时一发呆就让水流满了一盆子，常常不想喝水而把水倒进洗手间。隔壁的姐姐哭着说小时候不该一到夏天就打水仗，弄的满屋子都是水。
最后，人们已经没有力气说话，只剩下微弱的心跳，一秒又一秒……12点的钟声敲响，大家纷纷扑向水龙头，看着流出的水热泪盈眶。世界上的淡水资源只有全球总水量的2.5%，可以供人类享用的仅为0.01%，水是一切生物存在、发展的基础。人类体重的2/3、大脑的99%是水、骨骼的44%也是水，哺乳动物体内60%至65%是水。长期以来，人们头脑里都有一个错误的观念，即水资源似乎是取之不尽。如果人们不节约用水，水资源早晚会枯竭，让我们养成节水的好习惯吧，只有这样，地球才不会变成沙漠！
初三作文素材篇五
对初三生来说，既要学习新课程，又要进行总复习。所以这个暑假，作为衔接扭转的关键时期，初三学生不可盲目放松，踏入“顺其自然”的学习误区。准初三生一定要根据自己初一、初二的学习情况，制定一个科学、合理的学习计划，有效做好开学准备。偏科或是成绩不理想的学生，一定要树立信心，成功借用这个假期仅有的时间，奋起直追，取得理想的学习效果。
二、复习旧知识。
初二期末考试成绩对初三学习计划很有参考价值，基本可以反映初中前两年学习态度、学习方法和主要知识点的掌握情况等。准初三生要总结反思，找到差距，查漏补缺。每天拿出一定的时间，将初中前两年的教材整理一下，逐一分类，系统梳理一下基础知识。适当预习一下初三课程，做好知识衔接。合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。有计划地学习，集中精力，抓住重点，文理交错学习，争取确保最高的学习效率。
暑假时间长，自由支配空间大，建议准初三生充分利用假期，培养良好的学习习惯。课前预习、单元总结复习、诵读记忆、读书看报等良好的学习习惯养成将更有助于初三学习。初三老师在讲授新知识的同时，会更侧重于对初中知识网络的构建以及初中知识的系统复习。这样一来，准初三生学习上会明显感觉知识难度加大，初二暑假期间对初三知识的提前学习就成为了一种必然，以免太过吃力而跟不上学习进度。
三、加强课外阅读。
准初三生可适当加强一下课外阅读。新课标对初中生的阅读计划是有明确要求的，阅读名著，启迪智慧，可有效提高语文学习能力和人文素养。假期还应注意锻炼身体，身体素质很关键，初三升学准备，除了学习能力的较量，更是身体素质的比拼。拥有健康的身体，才能以饱满的精神投入学习。更何况，初三的体育考试对升学考评是很重要的。
四、名师点睛暑期各科学习。
数学。
主动思考学“活”知识。
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以一目了然。
语文。
多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一条“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。
英语。
暑假复习重在阅读。
暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
专家建议：
对于准初三生来说，这是初中阶段最关键的一个暑假。对于自主学习能力欠缺、学习吃力、偏科严重的学生来说最好适当参加一下课外辅导，更好地做好巩固与预习，自信满满地迎接即将到来的初三生活。
[初三的暑假该怎么逆袭好]。
初三作文素材篇六
阳春三月，我和爸爸，一起去水库踏青，感受春天的气息。
漫漫严冬，被和煦的春风吹的不见了他的踪影。明媚春光洒满了神州大地，冰雪已经消融。小草钻出绿绿的嫩芽儿，燕子驰骋在自由的天空。湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使湖面更显得孤寂和冷清。
湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望tai山，只隐约辨出灰色的山影。
春天来到了我们的身边，走进了我们的心里。
“不受约束的是生命，受约束的是心情。”
王维的“行到水穷处，坐看云起时”恰如其分地表达了生命的自然洒脱。如果已经行到水穷处了，再努力也改变不了，不如闲坐下来，闲看天上云卷云舒，比起站在水穷处干着急，这样倒惬意得多。换一种心态，一种洒脱的心态，收获的则是一种繁忙中悠然自得的闲适。
“行到水穷处”应该是望尽繁华世事，而“坐看云起时”更是置身于欲海的心灵的一份澄净如水，一份淡泊明志，宁静致远的洒脱，更是一份闲适安静的心境。
当前人群往来匆匆，紧蹙的愁眉，茫然的眼神，匆忙的步履，正在为名利物欲，荣辱得失来回奔波。我忽然明了为什么今天享受着丰富的物质生活的我们却仍然感到精神空虚，为什么目标一次次实现却难以有真正会心的笑容，为什么我们似乎很成功却仍然觉得一无所获。这都是因为我们缺少了一朝从容的洒脱，忘记了应用一份洒脱的心境去面对生活，这样才能在忙忙碌碌的生活中寻找一份闲适。
如果生命受约束了，倘若已经身在山穷水尽处，但能拥有宠辱不惊，去留无意的洒脱，定能收获“闲看庭前花开花落，漫随天上云卷云舒”的闲适生活。
初三作文素材篇七
有一棵苹果树，它终于结果了。
第一年，它结了10个果子，被拿走9个，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉拒绝成长。第二年，他结了5个果子，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10%，今年得到了20%！翻了一翻。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，他结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长往往比这个学期考了多少分重要。
初三作文素材篇八
目标。
1.体味文章对美的论述。
2.品味美的内涵，能表达对美的理解。
教学重点。
品味文中富有哲理的语言。
教学难点。
感受美的内涵。
教学方法。
引导法讨论法。
教学过程。
作者介绍：培根（1561～1626）英国著名的唯物主义哲学家和科学家。
被尊称为哲学史和科学史上划时代的人物，被誉为“科学之光”“法律之舌”。著有《论人生》等著作，留下了很多广为传诵的名言，如：。
检查字词：
肃然起敬（）吝啬（）（）滑稽()。
摄取()谚语()愧悔()。
问题设置：
1.作者谈论了哪几种美，这几种美之间是什么关系？
2.作者的主要观点是什么？文中运用了哪些论证方法？
3.文章最后作者给我们提出怎样的勉励和希望？
品味语句：
例：美言：美犹如盛夏的水果，是容易腐烂而难以保持的。
赏析（推荐理由）：这里的美是指外表的美丽。这句话用水果打比方，说明没有丰富的内涵而只有表面的美丽，是不可能长久的。
美言：
赏析：
拓展延伸：
用发现的眼睛寻找身边的美。
作业布置：以“论不美”为题写一篇小随笔。
美德好比宝石，它在相互背景的衬托下反而更华丽。同样，一个打扮并不华贵却端庄严肃而有美德的人是令人肃然起敬的。
美貌的人并不都有其他方面的才能。因为造物是吝啬的，他给了此就不再予以彼。所以许多容颜俊秀的人却一无作为，他们过于追求外形美而放弃了内在美。但这话也不全对，因为奥古斯都、菲斯帕斯、腓力普王、德华四世、阿尔西巴底斯、伊斯梅尔等，都既是大丈夫，又是美男子。
仔细考究起来，形体之美要胜于颜色之美，而优雅行为之美又胜于形体之美。最高的美是画家所无法表现的，因为它是难于直观的。这是一种奇妙的美。曾经有两位画家----阿皮雷斯和丢勒滑稽地认为，可以按照几何比例，或者通过摄取不同人身上最美的特点，用画合成一张最完美的人像。其实象这样画出来的美人，恐怕只有画家本人喜欢。美是不能制订规范的，创造它的常常是机遇，而不是公式。有许多脸型，就它的`部分看并不优美，但作为整体却非常动人。
有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。拉丁谚语说过：“晚秋的秋色是最美好的。”而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。
美犹如盛夏的水果，是容易腐烂而难保持的。世上有许多美人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。因此，把美的形貌与美的德行结合起来吧。只有这样，美才会放射出真正的光辉。
