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读后感可以是对书中故事情节的感慨，对主要人物的评价，或对作者的思想观点的思考等。写读后感时应该注重情感表达，同时结合作品中的情节和人物形象进行讨论。以下是小编为大家精选的几篇优秀读后感范文，供大家参考借鉴。这些读后感涵盖了文学、历史、科普等领域的作品，从不同角度出发，展示了作者对作品的独到见解和感悟。希望这些范文能给大家提供一些写作的思路和启示，欢迎大家一起来阅读和交流。
别害怕学习读后感篇一
你有没有厌烦学习的时候？?想不想知道取得好成绩的秘决？?那么请翻一翻这本书。只要学习，模仿故事中的主人公，总有一天你会爱上学习的！寒假里我看了一本书叫《别害怕学习》，这本书有12个有趣的故事，和12个关于学习的方法。例如：贪心老头儿的三层楼房，他没打好地基就开始建又高又大的楼房，他在三楼蹦了几下房子就倒了。这告诉我们学习要打好基础民音和仁诚告诉了我们，在学习上要互帮互助，是不是一定要和学习好的人在一起学习呢？答案是否定的。但最好是性情相投的人，成绩也差不多的同学。性情相投，两个人才能很好地相处；成绩近，可以更好更公平地你帮助我，我帮助你，才能进行友好的竞争。
怎样才能学好语文课?要想学好语文，多多读书是关键。只要多读书，就能培养理解能力，还能提高逻辑思维能力。所以希望大家能保持每周读两本书，遇到生词时通过词典来学习，这样就能增加词汇量阅读后，一定要写一篇读后感。读后感不一定要写长，但是不能只罗列书的内容，而是要写一些自己的感悟除了写读后感，还可以和家人或朋友谈一谈有关书的内容。多听听他人的意见，再发表一下自己的想法，这样就会拓展思维，还能提高自己的表达能力。
2.怎样才能学好数学课?要想学好数学，基础是关键。如果感觉数学很吃力，那么要检查一下是否准确掌握了原理和公式。感觉乘法和除法很难时，就要重新复习一下九九乘法口诀咯然后要多解题。解题要比死记公式更重要。碰到难题时，就算一时半会儿解不开，也不要先看答案最后要注意，如果遇到了难题，千万不要隔夜，必须当天解决弄懂。数学是一本需要韧性的课程。每天坚持不懈、持之以恒，肯定能学好的。
3.怎样才能学好英语?要想学好英语，应该多听多说。多看一些英语动画片，多读些英语漫画书，多学几首英语儿歌，经常跟着英文流行音乐唱歌学习英语，最重要的是一定要大声跟读英语，因为英语是一种语言，所以跟着磁带或cd大声朗读，不断地模仿，发音才会越来越准确，语调也会越来越自然谈后当看到好的文章或句子时，要时常记下来。要想活用优秀的英语短句，最好的方法就是养成写日记的习惯。只要坚持不懈地写日记，总有一天英语实力会有所提高的。
别害怕学习读后感篇二
读后感。
每个人成长中都会遇到烦恼，正应对一个个成长烦恼时，我们长大了。也许现在你正因为别人取笑你的分数而哭泣，也许现在你正因为学得不够好而自卑，也许现在你正因为嫉妒你学习中的敌人而忍受着心灵的噬咬。
当你遇到烦恼时谁来帮你？是父母吗？也许他们的文化并不精深；是老师吗？也许你并不想让老师宣布；是同学吗？也许你并不想让同学们知道自己的缺点......现在，自己就是最好的朋友。
你一定会去找一位特别好的"朋友"来帮你解掉学习的麻烦，他不会向别人一样用不感兴趣的方式与你谈论，他会用悦耳动听的声音为你讲诉一个个道理故事，会守口如瓶地保住自己的密秘，他会让你在一笑而过或若有所思中快乐成长。他就像冬天里温暖的手，夏无中一阵阵的凉风，他会陪伴你从烦恼中舒坦。它就是《别害怕学习》。
也许你只听过王子与公主的故事，却没听过傻瓜和公主的故事，这是为什么呢？因为傻瓜只要勤奋也能博大精深；瓮器店的老板虽然是个盲人，但只要一掂掂物品，就能知道要用多大瓮器，这位老板难道有魔法吗？那不是，因为他能熟能生巧；兄弟两人画画，为什么勤奋的人还没有散漫的人画得好？因为他懂学习要劳逸结合；牛顿因为太聚精会神，饿了原本想做鸡蛋却做成了怀表，这又是为什么？别嘲笑他，他学的专心致致才这样；大富翁想与别人比房子，可是却因为快而倒塌，这是为什么？噢因为基础没建牢。这一切问题，使人们觉得不可思议；只要看看《别害怕学习》就能得到更多答案。
真正的成长是自我成长。这本书仿佛为自我打开了一扇扇知识的窗户，为自我搭建了一级级阶梯，当读完书后你会吸收知识的“营养”，还会惊奇的发现，自己长大了。
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别害怕学习读后感篇三
读了这个故事后，让我想起了上学期学数学时有时不认真，做我会解决题时，有时没读懂题意就开始做题，结果做错了，有时把除法当乘法算，结果仍错了。事后我读题再做也能正确地做出来。
现在想起真惭愧。读了这个故事我知道了学习也要象豆老三一样：“把根扎深，把基础打扎实，从阳光中汲取养分让叶子长得茂盛，让花开得美丽，让果实结得饱满。”
让我明白了：学习要坚持不懈地努力，就会成功。
其中几个故事，让我懂得时间的宝贵，打好基础的重要，学习要像牛顿那样专心致志。
适当的休息可以放松紧张的心情。
我不要像贪心老头那样，不打好基础就盖起了房子，这样的房子总有一天会倒塌。学习就像盖房子一样，学会数字0到9，才能学习10以内的加法，加法学会了、学懂了，才能学习减法。
不学会九九乘法口诀表，不管多么用功，都很难学会乘除法。
开学就上六年级了，马上要学习加减乘除混合运算了，所以我一定要把基础打结实。
上课要认真听讲，身体坐端正，眼睛盯着老师，集中精神地听老师讲课，遇到重要内容要认真做好笔记。牛顿做实验忘记了吃饭，这种专心致志的表现使我深思。
学习、看书、画画、折纸。
哪怕只有半个小时，只要专心都会有很好的效果。
我总是坐不住，一会吃点儿，一会玩儿，一会看电视，浪费了宝贵的时间，应该自我批评。书中的故事教育了我，只要坚持不懈，树立信心，将自己的坏习惯逐渐改掉，提高学习成绩的目标就一定能实现。
在这本书里有个故事我很喜欢，那就是《贪心的老头》。
在这个故事里的老头为了房子能快点盖好，不打好基础就盖房子，这样的房子总有一天会倒塌的。
学习就和盖房子一样，要一步一步的来，一开始要学的是数字，才能学习10以内的加减法，后来是乘法、除法。所以什么事情都要打好基础，只有把基础打好了，房子才能盖好，学习才能学好。
在这本书里，不仅仅告诉我们读书的理由。
还告诉我们很多读书的方法，让我们热爱学习，让我们不害怕学习。
别害怕学习读后感篇四
在这个寒假里，《语文主题学习》成了我的好伙伴。
我的《语文主题学习》一共有7本，每一本都是和我们的语文课本有关。我最喜欢的一本是《金色童年》，看着它的封面就知道，里面装着不少童年的味道。这本书里面也分为六大板块，最吸引我的是“童年趣事多”这一板块，因为它里面装着许多人童年难忘的回忆。这些回忆中，我觉得最好的一篇文章叫《五美元的礼物》，它的作者是美国的夏尔玛。
这篇文章讲的`是一个叫鲁本的12岁男孩，他在一家商店的橱窗前看到了他想要的东西，但是那个东西的价格是5美元，5美元对鲁本来说可是一大笔钱，它足够全家人买一星期的用品开支了。于是，鲁本进店请求店主帮他预留一些日子。每天放学后鲁本都会去找装订子麻袋，去锯木厂换钱，一个袋子五美分。学校里快放假了，鲁本比谁都要高兴，因为那样他就有更多时间去找麻袋了。终于，在母亲节那天，把他想要的东西交给了他的妈妈。他的妈妈看着这个胸针，顿时泪眼模糊。
这篇文章让我知道了鲁本是一个孝顺的孩子，为了给母亲一个礼物，去努力寻找能换五美分的麻袋。所以我们应该像鲁本一样，做一个孝顺的孩子。这本语文主题学习成了我寒假里的好伙伴，也丰富了我的视野，教会我许多做人的道理。
别害怕学习读后感篇五
今天，我给大家推荐一本书，它的名字叫《语文主题学习》。其中我最喜欢一篇文章是《蝴蝶》，下面，我们一起来品读一番吧！
它是一只蝴蝶，在春天里飞来飞去。春送了绿衣给田野，给树林，给花园，甚至于小小的墙隅屋角，小小的庭前阶下也点缀着新绿。油碧色的湖水，被春风吹动。山间的溪流也开始淙淙汩汩地流动了。于是，黄的、白的、红的、紫的、蓝的，以及不能名色的花开了。于是，黄的、白的、红的、黑的，以及不能名色的蝴蝶们，从蛹中苏醒了，舒展着美的耀人的`双翼，栩栩地在花园中飞了起来。
蝴蝶来了，携来的是花的春天。在这个时候，我们似乎觉得整个宇宙都闪耀着微笑，都洋溢着快乐。每个生命都在生长，在向前或向上发展。它们让这个世界的春天变得更加美丽，更加绚丽。让大自然重新变得绚丽多彩，五颜六色的。
读完这本书，我想起了海伦·凯勒的一句话叫：一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。这句话让我想到：春天就像一艘船，带领着大自然从寒冷的冬季到一个温暖的季节。
别害怕学习读后感篇六
读了其中几个故事，让我懂得时间的宝贵，打好基础的重要，学习要像牛顿那样专心致志，适当的休息可以放松紧张的心情。
我不要像贪心老头那样，不打好基础就盖起了房子，这样的房子总有一天会倒塌。学习就像盖房子一样，学会数字0到9，才能学习10以内的加法，加法学会了、学懂了，才能学习减法。不学会九九乘法口诀表，不管多么用功，都很难学会乘除法。开学就上三年级了，马上要学习加减乘除混合运算了，所以我一定要把基础打结实。
上课要认真听讲，身体坐端正，眼睛盯着老师，集中精神地听老师讲课，遇到重要内容要认真做好笔记。牛顿做实验忘记了吃饭，这种专心致志的表现使我深思。学习、看书、画画、折纸，哪怕只有半个小时，只要专心都会有很好的效果。我总是坐不住，一会吃点儿，一会玩儿，一会看电视，浪费了宝贵的时间，应该自我批评。
书中的故事教育了我，只要坚持不懈，树立信心，将自己的坏习惯逐渐改掉，提高学习成绩的目标就一定能实现。
文档为doc格式。
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别害怕学习读后感篇七
妈妈给我买了一本书，书名叫《别害怕学习》，这本书里有很多有道理的故事，其中，我最喜欢“贪心老头儿的三层楼房”。
三层楼房很快盖完，贪心老头跑到第三层楼，在第三层楼上高兴地又蹦又跳，突然，“咔”的一声，房子就“哗啦”“哗啦”地倒塌了下来。
这个故事告诉我，第一，做人不要贪心，要帮助有困难的人，不能当守财奴；第二，造房子要打好地基，这样才能造出坚固的房子，学习也要打好基础，才能学得轻松。我从一年级到三年级，上课时常要开小差，容易走神，没有打好基础，造成我很害怕学习，成绩也不理想。到了四年级，我准备要在课前做好预习，上课认真听讲，积极举手发言，课后认真复习，争取打好基础，提高成绩，这样也就不害怕学习了。
别害怕学习读后感篇八
亲爱的伙伴们，当你第一次看到《别害怕学习》这本书时，你是不是会和我一样认为这是一本教人怎么样学习知识的书呢？其实不是的，读完这本书，我却明白了许多关于如何学习的道理。其中令我印象最深的是《不远千里求学的人树立一个明确的目标》。书中的内容是：布克是一个黑人，但他很爱读书。
不过他找遍整个村子里的所有学校，都没人肯收他来学校读书。布克很伤心，回到家，布克的妈妈对布克说：咱们不读书了，去做点生意挣点钱。布克说：不，我不做有钱人，我要做一名出色的老师。
后来布克终于找到一所收黑人的学校了。
但离家很远很远，不过布克不怕困难。为自己的目标而坚持到底，后来布克成为美国历史上赫赫有名的黑人学者和教育家。读了这篇文章，我懂得的道理是：只要有梦想，并为之付出努力，就能获得成功。
我们也要向布克学习，他那种为自己的目标而坚持到底的精神。我们也要为自己订一个目标，为自己的目标而限苦奋斗。还有一个故事是《贪心的老头》。
在一个村子里有一个有钱人，可他也是个傲气十足的人。一天，他的表哥来看他说，他的房子在黄财主家看来是个牛棚。老头很生气，非让哥哥带他到首尔的黄财主家看看，老头看了十分惊讶。
让盖房的工匠给他盖一个全国最好的三层楼房。过了几天，工匠还在打地基。老头等不及了下人们盖房子。
只要快怎么凑合都行。过几天，房子终于盖好了。
老头走进了房子，房子一下子塌了，那个老头忍不住了坐在地上大哭起来了。我也在生活中也遇到过同样的事，比如学写书法。刚上二年级时我就和妈妈说我要和大姐姐一样学写钢笔，可是我发现自己写的字实在丑得不得了。
后来通过实践我终于明白，学写钢笔书法必须先学会写铅笔字，会写铅笔字的前提就是练好笔画。所以我明白了我们要盖房子就要打好地基，这样才能盖起高楼大厦。在学习上要打好基础，一步一步稳扎稳打，才能逐步掌握科学知识，使自己成为一个知识渊博的人。
这本书，告诉了我许多深刻的道理：学习必须要树立明确的目标；然后朝着目标一步一个脚印，脚踏实地地去实现目标。
别害怕学习读后感篇九
在现实生活中，自然界的猛兽是凶残的，而有人困顿于职场，有人驰骋于职场，差别在于是否深谙职场规则，这点我们要向野兽学习。
野兽在人们眼中是无情的凶狠的，但在它们身上也有许多闪光点：例如狼的团结，豹的勇敢，狐狸的机智，老虎的勇敢，狮子的王者气概等等。每个野兽都明白自然界的.规则，而人只看到眼前的东西，便忘了长远的事物。社会就犹如森林，这个森林里分布着形态万千的贸易公司，企业公司和各种组织结构……这里是各种人才荟萃的地方，也是竞争之地。这里人际关系最为复杂，也是自由发挥潜力的空间。
而在非洲草原，森林中盛行着许多类似的行事方式—弱肉强食、斗智斗勇，更盛行着生存的法则—强者才能生存，所以各种动物不断进化，追求卓越，使出浑身解数获得生存。人也一样，只有不断前进才能跟上社会的脚步。这一点，我们因该像野兽学习。
在树木丛林中，有着形态各异的动物。在社会职场里，也有充满个性，信仰各异的人，我们必须了解各种类型的复杂精妙之处，更应该明白应付之道以及如何充当不同角色和制造形象的技巧。树木丛林的生存法则简时厄要，是明明白白的“显规则”但在职场丛林被遮遮盖盖地并成虚虚实实的潜规则。因此通过向野兽学习是一条入门的捷径，能提纲契领的把握住职场生存潜规则的诀窍禹奥妙。
别害怕学习读后感篇十
前一段一个偶然的机会加入了一个共读群“一起”，开始了共读活动。第一本书叫《可见的学习》，我最原始时是去网上查浏览了一下，八成是太专业的书籍，网上连电子版都没有，只有一些卖书的网站有些前言式的试读，也有一些读过人的读后感，可以初步了解书的主题属于很专业。也就没什么兴趣了，不过毕竟是刚加入，迫于某个理由吧，还是决定去书店转转买回来瞧瞧，没想到的`是，书店竟然没有卖的。尴尬了！
好在有当当。去当当上，还不便宜加上运费48大毛了。倒是挺快！第三天就到了。
书到了之后晚上打开来看，嗯……内容还不错，不是那种想象中的高大深，各种看不进去，本书从各种实例出发，都是我们学生或课堂中的现状。
教师的教要让学生可见，学生的学要让教师可见，学生知道学习的过程，学习的目的，知道学习是否打到了自己的目的，一切都是清晰可见的！
突然想，如果每个人都能做到可见，是不是就没有学习问题产生了？
不由的产生了颇大的兴趣，投入书中去了！
别害怕学习读后感篇十一
六月份项目举办“书香中交”，获赠了一本《刻意学习》的书籍，读这本书让自己受益良多。
这本《刻意学习》提到“持续行动”一个关键词，作者重点介绍了行动体系建立对个人成长的重要性。也提及自己坚持写作1000天为自己带来的重大改变。说实话，持续行动这个理念很适用我们现在工作环境。在施工单位所有的施工过程都是以设计和规范来保证质量和安全，往往有些时候会出现违规作业和对设计规范的不熟悉，仅凭经验来完成工作，并造成一些质量和安全的事故，造成不良的影响，在这种情况下我们对安全和质量认识不够。我们在保证安全和质量的的前提就是持续行动，在安全上的班前教育持续每天都去做，这样既能增加我们对安全的认识，又能提升作业人员对安全风险的防范意识。在工程质量上我们也持续每天都熟悉设计和规范，按照设计和规范去施工，这样就不会再出现质量事故。
我们要做好每一件事的`过程都是以持续行动为基础，只有持续行动的过程才能改变自我，在改变的过程中没有技巧和捷径可寻。吕坤曾言：日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。在现在飞跃发展的时代，我们只有持续行动的学习和去做每一件事，才能跟上时代的步伐。
别害怕学习读后感篇十二
《如何高效学习》这本书作者斯科特扬被称为天才，作为加拿大学生的他是名副其实的学霸，大学专业为商业学，课余时间自学编程，参加演讲，开设博客，10天拿下袋线性代数，12月内自学完成4年的mba计算机科学的33门课程。
是什么让一个人更聪明，怎样算作聪明完全取决于自己怎么看，而斯科特扬在书中用自己的一套学习理论，阐释如何让自己更高效更聪明地整体性学习。
“如果我们只用一种方式来了解某样事物，那么我们就不会真正了解它。如何建立事物之间的联系将其想法内化于心，学会从各种角度来看问题，直到找到适合自己的'方法，这就是思考的真谛。”整体性学习就是看待知识的角度是多方面的。学会从学科内部跳出来看问题，就能在学习路上走得更远。书中举了爱因斯坦诠释相对论的例子，有人问爱因斯坦：“相对论是什么？”爱因斯坦说，“你坐在美女身边一小时，感觉就像一分钟，而夏天你坐在火炉旁一分钟，感觉像一小时，这就是相对论。”
他在书中介绍的整体性学习的五大步骤具有很大的借鉴意义：通过感官获取信息；理解信息的表面意思；拓展，与其他信息建立联系；深度拓展为探究知识的背景；横向拓展为探究知识的关系；纵向拓展为与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识；纠错，剔除错误联系；应用，将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。但斯科特扬说最重要是按适合自己的方式来学习，并非一定要按部就班地遵循传统的学习方法。
别害怕学习读后感篇十三
这个童话故事里的主人翁——傻小子最大的特点就是胆子很大，但他不想学本领。他总是说一句话：“要是我能学会害怕，该有多好啊!”我觉得他很傻，没有人会想学害怕，他竟然想学害怕。但他最后闯过了很多关成为了国王。
故事只是故事，却让我明白了，人要认清自己的优点与缺点，才能更好地去发现自己，做得更好!
别害怕学习读后感篇十四
今天我读了《傻小子学害怕》这篇文章很有意思，我觉得这里的主人公傻小子很可。
爱
故事里的傻小子的父亲想让他自食其力学一样本领，可傻小子想从学害怕开始。他为了想学害怕去了好几个地方。第一次为了让他学到害怕教堂执事装鬼吓唬他结果却被傻小子推下楼梯。第二次经过上次的失败父亲很生气给了他50个银币把他撵了出来，傻小子说如果谁让他害怕他把银币赠送给可最后还是没能如愿。经过多次的。
寻找。
还是没能如愿结果，碰瞎撞取得了胜利，还取得了美丽的公主。
真是一个有趣的故事。
别害怕学习读后感篇十五
从前有一个国王，他有两个儿子。大王子聪明能干，小王子却愚蠢笨拙。小王子想学一门“害怕”的本领。父亲送小王子去教堂管事那里学本领，没想到，小王子和管事吵架。国王很生气，给了小王子五十两银子，便打发他离家了。小王子途中曾在一个经常死人的地方过夜，但也没感觉害怕。他来到另一个国家，住在一个旅店里，他对店主说：“但愿我能学会害怕。”店主告诉他离这里不远的地方有一个魔宫，谁要是进去就能学会害怕；并且国王说过，谁要是敢在里面住三天三夜，就会把公主嫁给他。小王子成功的住了三夜。国王很高兴，把公主嫁给他，他们在一起生活的很幸福。今天中午，我从书柜里拿了一本书，名字叫王子童话。这个故事告诉我们每个人身上都有一个闪光的优点，需要耐心的和发掘。
别害怕学习读后感篇十六
你们没想到吧，这个故事出自于你们熟悉的不能在熟悉的《格林童话》!
它讲述了一位父亲，他的小儿子从来不会害怕;当别人看着惊悚可怕的恐怖片时，他却一个人静静地靠在墙角，还当什么事都没发生过一样!他，却把“害怕”当成了一种本领，哥哥和爸爸都当他是一个傻瓜蛋，一辈子都没什么指望了。
教堂的执事帮他，他却把执事推下了钟楼。父亲无奈的抛弃了他，给了他50金币，让他自寻生路。
他又得到了一个人的帮助，但是也不起作用——那人让他靠在一个大树上，大树旁有几个绞架，上面绑着犯人，已经被绞死了，傻小子说：“哎!上面很冷啊，你们要不要下来啊?回答我呀!”于是他把犯人取了下来，和他睡在一起。
又有人叫他去魔宫，他竟然在魔宫里安安全全的度过了三天三夜!国王把公主许配给他。
过后，他每天叫着：“我什么时候能学会害怕啊，我什么时候能学会害怕啊!”公主都快烦死了。
女佣想了一个办法，她把最近的那条河里的咬人的鱼放到了他的被子里，他叫道“我害怕!我害怕!”
看到这结尾时，我也不禁笑了。
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别害怕学习读后感篇十七
读了其中几个故事，让我懂得时间的宝贵，打好基础的重要，学习要像牛顿那样专心致志，适当的休息可以放松紧张的心情。
我不要像贪心老头那样，不打好基础就盖起了房子，这样的房子总有一天会倒塌。学习就像盖房子一样，学会数字0到9，才能学习10以内的加法，加法学会了、学懂了，才能学习减法。不学会九九乘法口诀表，不管多么用功，都很难学会乘除法。开学就上三年级了，马上要学习加减乘除混合运算了，所以我一定要把基础打结实。
上课要认真听讲，身体坐端正，眼睛盯着老师，集中精神地听老师讲课，遇到重要内容要认真做好笔记。牛顿做实验忘记了吃饭，这种专心致志的表现使我深思。学习、看书、画画、折纸，哪怕只有半个小时，只要专心都会有很好的`效果。我总是坐不住，一会吃点儿，一会玩儿，一会看电视，浪费了宝贵的时间，应该自我批评。
书中的故事教育了我，只要坚持不懈，树立信心，将自己的坏习惯逐渐改掉，提高学习成绩的目标就一定能实现。
别害怕学习读后感篇十八
机缘巧合，最近我的一位朋友给我推荐她的书单，其中《学习之道》是我20xx年买的，却一直都没去读过，书跟人也有缘分的，因为我们互推了书单，所以我也开始拿起这本《学习之道》，没想到真有相见恨晚之感。
这位作者6岁的时候，在纽约格林威治村的华盛顿广场公园的国际围棋摊上，对国际象棋一见钟情，而且非常入迷，他7岁居然就开始参加比赛，8岁开始就长期稳居全美同年龄组别的冠军，还参加了成人组别赛，也斩获颇丰。但17岁时，因为《searchingforbobbyfisher》这部以他早年棋手生涯为蓝本电影的影响，他被各类媒体和粉丝追逐，不再能安心下棋。
1998年他21岁时，放弃国际象棋开始学习太极，6个月后开始了太极推手的武术训练，2000年获得首个全美太极推手冠军。而且在哥伦比亚大学学习哲学。
为什么他会如此厉害？他认为学习方法至关重要。因此，他把自己的经历梳理分解提炼，变成了这本书。分为三大部分，我理解是把作者学习和比赛国际象棋那部分作为知；学习太极推手作为行，而以参加世界推手大赛来合一，从而阐述知、行、合一三个阶段。
我觉得中文“学习”两个字很有表达力，学是了解和模仿，习是练习。因此，学习是渐进的过程不可能一蹴而就，对于已经知晓的部分，当然人们会增加自信，但如何面对不知或者尚未掌握自如的呢？这就牵涉到学习的态度了，因为这会打击人们的学习热情，所以了解渐进理论，鼓励不断努力，多着眼于具体的学习内容，少标签式的定论是更值得赞赏的取态。爱上学习本身，是人的终身财富。
在学习的过程中，遭遇挑战的时候，培养不畏艰险，勇往直前的正面信念也是非常重要的，如何不被自己的负面情绪干扰，专注于具体的内容或者正在从事的工作？作者都提出了“软区域”，“走出漩涡”的方法。
很多时候，我们都会不自觉地仅仅靠热情和本能在做一件事，而真正要做好一件事，需要系列持续的训练，改变本能反应，形成更有竞争力的潜意识。
学习知识本身不算难，但我们都是人，我们一定会有信心受挫，自尊受伤，情绪沮丧的时候，面对困境、不符合自己预期的情境、自己产生愤怒的时刻，如果我们能有意识不断练习改变我们看待问的态度，学会从失败或者损失中学习总结，找到更好的解决之道，那么我们就会因此得以成长。如果我们能够把愤怒的情绪转化成自己的力量，那就走上了更高层次的成功者的道路。
这一切在这本薄薄的书里都深入做了探讨，这些年“态度决定一切”是深入人心的热词，那么这本书就是在分享如何修正自己看待外界事物和人的态度的具体方法。包括对不公正待遇的反馈，如何把困境转化为优势，增强自己技能的具体方法“划小圈”，“让时间慢下来”，管理好自己的情绪“激发最佳状态”。
可以说，这是一本作者亲身实践，并非常实实在在总结，大尺度分享的秘籍。
希望每一位读者都因此受惠！
