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通过总结，我们可以把握住自己的节奏和方向，更好地规划未来的发展。在总结中可以提出问题或引用名人名言，引起读者的注意和思考。在情感表达中，我们可以运用一些情感管理的方法，以更好地表达和管理自己的情感。
抽烟的建议书篇一
1.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)。
2.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。
3.人，请不要吸烟。
4.ifyousmoke,tomorrowisagooddaytodie。
5.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
6.明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
7.在这里，香火不再延续。
8.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
9.烟火的火光，怎及你生命的绚烂。
10.一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
11.拒绝烟草，珍爱生命。
12.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
13.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
14.吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
15.为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。
抽烟的建议书篇二
烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，绝不使用或变相使用公款支付烟草消费。
四、积极开展无烟机关、无烟单位、无烟工作场所创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。
五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。主动接受群众监督和舆论监督。
烟草之害，害人害己。禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，带头远离烟草，共创洁净、文明、优美、和谐的工作环境，共创美好的健康生活。
抽烟的建议书篇三
吸烟有害健康，这几乎是全人类都知道的常识，但是知道和戒不戒得掉又是另外一回事了。你的爸爸抽烟吗?你有什么想对他说的呢?下面是本站小编整理的爸爸别抽烟。
建议书。
欢迎阅读。
亲爱的爸爸：
要说对爸爸提建议，我的建议可是一大堆呢，请听我慢慢道来。
建议一：关于爸爸的吸烟问题。
建议指数：五颗星。
爸爸，要说你吸烟吸的真是太厉害了，您大约每天要吸5根烟，一个月就是150根(按30天计算)，一年就是1800根，十年就是18000根;每包烟5元钱，一包烟有20根。您一个月大约就要吸7包烟还不止，按这样算，您一个月光是吸烟大约就要花40多元钱，一年大约就要花480多元，十年大约就要花4800元钱，按这样算下去，您女儿的“大学梦”就要破灭了呢。
建议二：关于爸爸的喝酒问题。
建议指数：四颗星。
爸爸，您要是光喝酒，不吸烟的话，我也就不会有这麽大的建议了。可是，您既喝酒，又吸烟，这对您的身体是有很大的危害的，您没听说过嘛：吸一根烟就少活一分钟。时间就是生命，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
爸爸，我说的都是真的，希望你能改善以上这些坏毛病，给予我一个没有吸烟味道，也没有酒的味道的温馨家庭吧。
亲爱的爸爸：
在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦!
爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧!
爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。
爸爸，我想对你说的话太多太多，一时说不完，我也知道我对您说这么多您也一时改正不了，我以后再对您说，希望您先把这两个缺点改正了，在我的心目中做个十全十美的爸爸!
尊敬的爸爸：
21世纪是一个文明地社会，可是爸爸好像和时代脱节了，为了我们一家的生命安全与身体健康我提出了以下几点要求：
1、平时少喝点酒，伤了身，还乱发脾气。
2、要少抽烟，伤肺。还乱弹烟灰，有烟灰缸不用……。
3、要学会上网了，要学会玩电脑，不过不要沉浸在网络游戏中哦!
4、听不懂网络用语就不要和爱说网络用语的人在一起，还要我解释半天……。
抽烟的建议书篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！
1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15%的抽烟者会有慢性阻塞性肺部（肺气肿、慢性支气管炎）。
4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。尼古丁是能使人成瘾的毒物。一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。
“吸烟就等于慢性自杀，吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。
本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表社会体育系全体师生向全校同学发起如下倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。严格遵守《中、小学生日常行为规范》。
二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。
四、保持文明、洁净、优美的校园。特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。在此，我们社体系学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。同学们，积极响应号召吧！让我们云南体育运动职业技术学院的校园成为整洁、文明的无烟校区。让我们为了健康一起努力，请熄灭你手中的香烟！
抽烟的建议书篇五
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有20__余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的`未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
抽烟的建议书篇六
亲爱的爸爸：
要说对爸爸提建议，我的建议可是一大堆呢，请听我慢慢道来。
建议一：关于爸爸的吸烟问题。
建议指数：五颗星。
爸爸，要说你吸烟吸的真是太厉害了，您大约每天要吸5根烟，一个月就是150根(按30天计算)，一年就是1800根，十年就是18000根;每包烟5元钱，一包烟有20根。您一个月大约就要吸7包烟还不止，按这样算，您一个月光是吸烟大约就要花40多元钱，一年大约就要花480多元，十年大约就要花4800元钱，按这样算下去，您女儿的“大学梦”就要破灭了呢。
建议二：关于爸爸的喝酒问题。
建议指数：四颗星。
爸爸，您要是光喝酒，不吸烟的话，我也就不会有这麽大的建议了。可是，您既喝酒，又吸烟，这对您的身体是有很大的危害的，您没听说过嘛：吸一根烟就少活一分钟。时间就是生命，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
爸爸，我说的都是真的，希望你能改善以上这些坏毛病，给予我一个没有吸烟味道，也没有酒的味道的温馨家庭吧。
抽烟的建议书篇七
你们好！
伴随着一些禁烟警示语的贴出和家人的叮咛，现有很多人都不吸烟了，我们也不会时常闻到一股呛呛的烟味，也不会在媒体上听到有森林被一根没有熄灭的烟头点着了。这对我们的身心和环境有益。
可是还有一大部分的人还不戒烟，她们虽然也听到了这些语言，可他们不信烟有这么大的害处，所以不戒烟。下面让我来提出几条建议：
1、吸烟有害健康，吸烟的.女人有90%的几率得癌症，我建议以后女人不要吸烟，可以换成其他爱好，这样可以减少钱的花销，可以保护环境。
2、吸烟还可以让你的智力下降，可以让你走向犯罪的途径（专指男人)我建议，不论男人或女人都不要吸烟，如果戒不了烟，可以让他（她）出外面去呼吸新鲜空气。
我希望，大家可以按照我的建议认真执行。
抽烟的建议书篇八
亲爱的老师们、同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自20xx年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。20xx年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。
为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：
3、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻；
4、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐！
文档为doc格式。
抽烟的建议书篇九
香烟对于我们来说并不陌生，现在学生吸烟问题，让老师和家长担忧不已。看着老师上课时剧烈咳嗽的背影，看着老师那双沾满了粉笔沫但是又熏黄的手，也让同学们揪心不已。同学们，你们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。最敬爱的老师们，你们是祖国的园丁，不能再让香烟伤害你那伟岸的身躯！一个清新的无烟校园正在向我们招手！尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力！在此，我们向全校同学发起如下倡议：
1、认真学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在宿舍、厕所抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。
7、拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民。
8、为了自己、家人、同事和青少年的健康，烟民朋友们，请您拿出信心和勇气，带头戒烟，当好控烟表率。
9、吸烟者要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，尤其不在学生面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，请接受我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力！
抽烟的建议书篇十
亲爱的老师们、同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自20_年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。20_年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。
为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：
3、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻；
4、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐！
抽烟的建议书篇十一
烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，绝不使用或变相使用公款支付烟草消费。
四、积极开展无烟机关、无烟单位、无烟工作场所创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。
五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。主动接受群众监督和舆论监督。
烟草之害，害人害己。禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，带头远离烟草，共创洁净、文明、优美、和谐的工作环境，共创美好的健康生活。
亲爱的老师们、同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自20_年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。20_年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。
为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：
3、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻；
4、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐！
抽烟的建议书篇十二
3.无烟校园，清新一片。
4.营造健康生活，创建无烟校园。
5.远离烟草，拒吸第一支烟。
6.青春，随烟而逝。
7.反毒防毒，净化社会，振兴民族!
8.手拉手远离新型毒品齐参与共筑防毒长城。
9.毒品一沾，悔恨终生。
10.金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡!
11.一切涉毒违法犯罪必将受到法律的严惩!
12.打击毒品犯罪，维护社会稳定!
13.吸毒害己害家害人!
14.贩毒无论数量多少，都要追究刑事责任。
15.一人吸毒，全家遭殃，社会受害。
16.加强毒品预防教育，保障人民身心健康!
17.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
18.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)。
19.还校园一片清新，请丢掉手中的香烟。为了你和家人的健康，请不要吸烟。
20.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)。
