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目标总结是实现个人发展和职业规划的基础，我们需要定期对自己的目标进行总结和评估。总结还可以加入自己的感悟和反思，使其更具个人特色。如果对总结写作有困惑的话，不妨参考以下范文，或许会有所帮助。
挑战自我话题征文6000字篇一
在药交会的第二天，我们学校组织了参加中药材“寻宝”大赛。
每个班各有三个小组，每个小组都有十个人，而且每个小组都有好听的名称，我们队的名称有超级非主流的感觉，叫：md·小队。
大家排着长长的队伍，向目的地走去。走在路上，场面异常壮观，有许多路人看着我们。到达地点后，我们集合在主席台前，工作人员跟我们说好每个项目的地点和要注意的事项后，刺激的挑战来袭啦!
第一个项目测试的是我们的灵敏素质，它的名字和一款网游一模一样，叫做“穿越火线”。眼看就要轮到我进行测试了，我感觉到自己的神经开始紧绷起来了。到我了，我准备给大家展现一下我的灵敏度，果然不出我所料，只用了十秒钟就完成了这个测试项目。
第二项是找药材，我们队有五个人都是要找黄连解毒汤的配药，它的配方有：黄连九克，黄芩六克，黄柏六克，栀子九克。我们小组的速度极快，不一会儿便找好了所有成分。工作人员将我们的任务护照盖上章后，又前往下一个地点。
下面我们要进行的是速度素质测试，这个游戏并不难，只需在某种机器上原地小跑就可以了。我的成绩令有些男生惊叹，一个个都觉得应该他们比我快才对，我劝他们要接受这残酷的现实。
啊，这个项目好难啊!是测试我们的平衡素质，虽说我是天平座的，但这样的测试我还是表示难以接受。听说我们班有一位男生坚持了三百多秒呢!我登场的时候到了，戴上眼罩，单脚站立在会动的弹簧机械上，让我感到没有安全感。果真如此，我只停留了三秒钟便站不住了，唉，突然觉得自己好没用。
柔韧素质测试开始啦!这个项目是我的强项，所以我并不感到恐惧，反而站我身旁的几位女生怕自己弯不下去。终于轮到我了，是时候给大家露一手了，唰!我的背躬了下去，额头直接碰上了膝盖，大家连连赞叹道：“这人的柔韧性好好啊!”我听到后心里美滋滋的。
好了，只用了一个上午的时间，所有的项目都进行完毕了。拍了一张集体合影，我们排着零零散散的队伍回到了学校。
今天我玩得非常开心，感谢学校赐予我们这样一次挑战自我的体验!
挑战自我话题征文6000字篇二
我的新加坡之旅非常难忘。如果要问我新加坡最难忘的地方是哪里?我一定会回答你：“当然是环球影城!”
环球影城是新加坡圣淘沙岛上的一个游乐园。根据我小时候的旅行经验，游乐园里的游乐设施很可怕。但是，大家都说要去玩，我不能一个人呆在酒店。于是，我鼓足勇气来到了环球影城。
带着自我鼓励，我在临近中午的时候玩过很多项目。“一点都不可怕!”我跟我妈吹牛。“别吹牛了，”妈妈拍拍我的肩膀说，“可怕的事情还在后面呢!”这时，我的注意力被空中传来的笑声吸引住了。我看见天空中有一圈高高的铁轨。栏杆下面挂着一把两边有四个座位的椅子。一群人尖叫着从我头顶飞过。我兴奋地拉着妈妈说：“你看，你看!真好玩，我们来玩那个!”我妈欣然同意，带我到门口。
我们开始排队，我看着那些排队时打得好的人脸上的表情。他们看起来都很震惊和害怕。我忍不住心里开始打鼓，对妈妈说：“好像很可怕。我们别玩了!”“那不行，队伍太长了。没事，害怕就闭上眼睛!”看着妈妈坚毅的表情，我只好硬着头皮上了那把怪异的“椅子”。我还没反应过来，身体就以百米冲刺的速度冲了出来。“太恐怖了!”当我尖叫的时候，我想，“它真的让我跑向了马!”我还没来得及松一口气，最惊心动魄的部分来了。来了一个180度的筋斗，也就是说一分多钟，我们倒挂在座位上，我吓得大声尖叫。这种感觉真的不好。我感觉身体所有的器官都冲向我的脑袋，疯狂的尖叫着，“住手!快停下!”然而我的脑子突然一片空白，只听到耳边一阵嗡嗡声，仿佛有一群人围着我跳舞。
经过一分多钟的恐怖，我们被慢慢送回地面。这一刻，我终于有了安全感。当我确定自己的脚真的踩到了坚硬而温暖的地面时，我翻滚着爬进了妈妈的怀里。我看着表哥哼着小曲若无其事，疑惑地问妈妈：“妈妈，别人怎么不害怕?”我是懦夫吗?”“不，你很勇敢!“妈妈说。”但是，我很害怕，腿很软。”“宝贝”温柔地说，“勇气不是没有恐惧。大家都会害怕。勇气就是忍受恐惧，战胜恐惧，挑战自己。”听完之后，我若有所思。
下午我们继续玩儿童过山车，变形金刚等精彩项目。直到太阳落山，我们才依依不舍地离开环球影城。我觉得这是一个难忘的挑战自己的一天!
挑战自我话题征文6000字篇三
我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我!
“预备，跑---”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的风声。
看着遥遥领先的对手，我有些失落，很快便化作了动力。“一个、两个···”很快，我就超过了其他选手，排到了第二的位置。
慢慢地，我有些力不从心了。脸色非常苍白，鼻翼挺得很难受，胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样，异常沉重，寸步难行。
眼前突然一片明亮，我看到了老师关切的眼神，听到了同学们振奋人心的呐喊声。不，我不能倒下，我要挑战自我，不要失败!我凭着一丝信念，到达了终点。
头很晕很晕，腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀，走到了树阴下。树叶被风吹得“飒飒”作响，犹如一串串悦耳动听的小风铃。
我默默望着赛道，刹那间，我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你，只有你不顾一切冲向终点，不断挑战自我，你才能获得成功，享受成功的喜悦。
请勇敢的去挑战自我!
挑战自我话题征文6000字篇四
今天，阳光明媚，万里无云，我们一起去东钱湖的十里四乡参加钓鱼比赛。
悦鱼山庄是一个风景优美的小山村，那里的柳树像一位长发飘飘的姑娘，亭亭玉立地站在鱼塘边。鱼塘里还有一群黄色的小鸭子，他们自由自在地嬉戏玩耍。那里的水碧波如镜，在太阳光的照射下，闪闪发光，好美啊!
钓鱼比赛开始了，爸爸他们在鱼塘边排成一条长长的队伍，准备好鱼竿、鱼食、鱼网······为了不影响他们，我和妹妹一起去“挑战极限”。首先我从低处往高处爬，爬到半路的时候，我心里非常紧张，看着下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑战失败!我想：我换个方法试试吧。然后我从高处往低处爬，我抓住绳子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高处的时候，跨过柱子，继续往下爬，这次我挑战成功了，顺利到达河对岸了。我跑去看爸爸钓了几条鱼，爸爸居然钓了四条河鲫鱼，真是太棒了!我以为晚上可以每餐一顿了，结果爸爸把鱼都放回了鱼塘，因为那里才是鱼儿真正的家。
挑战自我话题征文6000字篇五
昨天晚上，梁老师轻轻的说了一句：“明天要体检。”教室里立刻炸开了锅。有的交头接耳，小声讨论着;有的一副满不在乎的样子，脱下了外套;还有的早已哭了起来。
今天一大早，我们排着整齐的队伍走向教室。路旁一片漆黑，路灯忽明忽暗，树枝“沙沙”作响，平时那美丽的中华源完全变了个样。走上楼梯时，四周突然发出鬼哭狼嚎般的声音，我生气极了：“我本来就怕抽血，你们还吓我，呜呜~”我虽然知道那声音是人扮的，但我仍然浑身颤抖。
走进教室，医生阿姨早已做好了准备，大家静静的坐了下来。有的用手捂住了脸;有的大胆的走到了阿姨面前想看个仔细;还有的拿出书来看，压住自己的恐惧。而我却带着哭声喊道：“我不想抽血!”
抽血开始了，同学们排着队，撸起袖子，把手臂放在阿姨面前，有的.笑嘻嘻的，有的愁眉苦脸，有的面不改色。同学们一个个的去，又一个个的回来，眼看着就要轮到我了!我害怕极了，心里就像有只小鹿在里面撞来撞去。什么?还有一个人就是我了?唉，该来的还是来了!我只好硬着头皮慢慢的走向了阿姨，因为不愿意看到别人抽血，我就把脸捂住，又从指缝里向外看了一眼后再捂住。到我了，我坐了下来，阿姨手里的针令我不寒而栗。我不情愿的挽起袖子，把手臂轻轻的放在阿姨面前，然后把头扭到另一边，再用手捂住眼睛。此刻我想着：要是我们不用体检该多好哇，如果我没有痛感神经，那我就感觉不到了，我昨天晚上为什么不在睡觉时把左手压住，让它今天没有知觉呢?……我正想着，突然感觉手臂被牙签碰了一下。转头看见阿姨小心的把针拿了出来，然后把棉签轻轻的放在针眼上。“原来抽血并没有我想象中的疼啊!”我紧皱的眉头展开了，紧绷的神经一下子松弛下来，用最快的速度“飞”回了座位。
我突然听见同学们在大声喊“加油!加油!”我才知道班里最胆小的培培不敢抽血。只见他围着桌子转来转去，没有任何要去抽血的意思。我也和大家一起喊加油。终于，培培向阿姨走去，慢慢的把手臂放到了桌上。他的感觉可能和我一样，因为他竟然没哭!
挑战自我话题征文6000字篇六
金秋九月，层林尽染，我们迎来了一年一度的田径运动会。
和以往不大一样的是，我鼓足勇气报名参加了男子400米竞赛，以来是想为班级争光，二来也是想锻炼一下自己。
400米这个项目非常难跑，既考验我们的耐力，也考验我们的速度。一开始我有点打退堂鼓，但在爸爸妈妈的鼓励下，我决定挑战自我。于是，爸爸天天带我到操场上进行练习，一开始，我总喜欢用嘴巴大口吐气，爸爸便教我如何用鼻子大量吸气，嘴巴小口吐气。接下来的几天，爸爸都有计划地教我怎样冲刺、摆臂、呼吸，让我一天比一天有进步。
比赛终于来临了，我怀着忐忑不安的心情来到跑道上，站在白色的起跑线上，我有点儿紧张，这可是我人生第一场赛跑啊!我心里像怀揣着一只活蹦乱跳的兔子一样七上八下的，耳畔只听见裁判的发令“各就各位，预备!”“砰”枪声响起了，我像离线的箭一样“飞”了出去，我挥动手臂，迈开步子，风在耳畔回响，脸上的肉抖了起来，仿佛也在为我呐喊助威。第一圈我还感觉体力充沛，活力十足，第二圈开始却感觉呼吸有点儿困难，挥不动手臂了，迈不开步子了，整个人感觉没力了。我正想要放弃，跑道边传来了胡老师、叶老师以及妈妈的鼓励声，主席台上传来了郑点为我喊“加油”的声音，我又想到妈妈说过“坚持就是胜利!”于是我咬紧牙关，铆足了劲，拼着最后一丝希望冲向终点，取得了小组第四的成绩。
虽然没进入决赛，但我真切地体会到了运动是快乐的!
挑战自我话题征文6000字篇七
人生有很多的事需要我们去挑战，去战胜它;挫折只有在风雨中才能看见彩虹，只有这样我们的人生才能更加丰富多彩!
以前的我很不喜欢做家务，总觉得冬天太冷，夏天太热了，每次妈妈叫我做我都懒的动更别说做家务了，有时候我打定了主意要帮妈妈可是每次我都，不是要睡懒觉就是看电视，所以每次我都没有迈开第一步。
可是这个周末的一天我打定了主意要去帮妈妈做做家务。
一大早爸爸妈妈都去上班了，我赶紧从暖暖的被窝里爬了出来，我穿起衣服就激动的朝洗衣机的反向奔去，看见堆积如山似的衣服，才想起妈妈那么早就起来做家务很不容易。我决定帮妈妈都洗了，我把衣服一股脑的都到道洗衣机里了，开动!过了几分钟，咦?怎么不动啊?我看了看客厅的灯，啊!没电?算了，用手洗吧。
不能退缩，我的手在冰冷的水中来来回回的搓衣服。因为我的手冷得没有知觉了，才勉强洗干净几件衣服，可还有这么多怎么办?突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放进去，不过多久衣服洗完了，我把它们一件一件的晒在阳台上，我自豪的欣赏着它们。
看见爸爸还没回来，就看见快六点了，我来炒蛋炒饭，每次都看妈妈炒，我也会，也来电了，把蒸好剩饭放进锅里，放油、放蛋;不一会香喷喷的蛋炒饭就出来了。正好爸爸回来了看见女儿这么懂事还表扬了我。
挑战自我，如果不勇敢的迈出第一步都不知道自己做的好不好，而且做完一后自己也会有成就感。我们就应该多多挑战!
挑战自我话题征文6000字篇八
人生中有许多的经历，泰戈尔说过：因为经历，所以懂得。一次滑雪的经历就触动过我的内心，引发过我的思考。
记得在一个寒假里，我和爸爸妈妈去滑雪场滑雪。车开进山里，一路上的山都是白白的，树木脱去了绿衣服，但是冬爷爷是个老顽童，把山间的一处处清泉冻成了白色的冰板，像是给它做了一根根白胡须，让无色的大山增添了一处处银色的美景。我们坐了一个半小时的车，最终到了滑雪场。
当时我还不会滑雪，看着那些欢乐的滑着雪的人们，我也希望自己能像他们那样活泼勇敢，于是我鼓起勇气，穿好了滑雪鞋，手里拿着雪杖，穿上那个一米来长的滑雪板，脚下变得笨重而滑稽，跟着爸爸妈妈来到了初级雪道。
爸爸先告诉我一些滑雪的技巧，然后我在原地练习了几遍，觉得没什么问题后，爸爸和妈妈向山下滑去，我刚要接近陡坡就马上退了回去，从山顶边向下望，下面的场景简直太可怕了，我全身颤抖，冷汗直冒，心想，我绝对没法滑下去。我便立刻坐在了地上。过了一会儿，爸爸走了上来，带着安慰的语气对我说：我以前第一次滑雪也很害怕，但是只要看着滑雪板，慢慢往下滑，就可以滑到下面了。我一个劲的摇头，坚决不肯滑，爸爸就先去滑了。
看着那飞翔在雪地上的身影，我实在按捺不住了，照着爸爸说的，鼓起勇气站到了山边，我眼睛只看着跟前，不去想前面有多恐怖，我小心翼翼的慢慢向前滑去，爸爸看见我在滑，便走过来指导我，我照着爸爸说的做，成功的往前继续滑，我的信心大增，我能办得到的。我想。滑的越来越快，我的心在胸腔里咚咚直跳，可没滑几下就摔倒了。我一次一次摔倒，一次一次再来，最终我学会了滑雪，滑的特别棒。我感到了巨大的成就感。
我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在滑雪场滑雪所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远在下面的目的地，而要着眼于那最初的一小步，滑了这一步再滑下一步，就终会成功。人生只有拥有不平常的经历，接受不寻常的考验，才能造就不平凡的成就。
