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最新近视调查报告作文(大全8篇)
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最新近视调查报告作文(大全8篇)

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最新近视调查报告作文(大全8篇)
    小编:阿楠木木qaq1

报告的撰写需要细致入微和严谨认真,以确保信息的准确性和可信度。撰写一份完美的报告,需要在开始前对内容进行详细的规划和构思。阅读这些范文,可以帮助我们借鉴优秀的写作技巧和思路。

近视调查报告作文篇一

一、课题的提出:

我们班许多同学都近视了,陆陆续续的戴上了眼镜,我就是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

二、调查方法:

1、查阅有关的书籍,了解普通人是怎么近视的。

2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。

4、通过班级的qq群发表问卷。

三、调查情况和资料整理:

我国的近视率已接近30%,小学生22、7%患有近视,初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜,大学生近视比例已经高达80%。

近视原因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业写得太慢,使睡眠不足,过度地看电视,玩电脑。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的.教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

四、结论。

通过对调查问卷的分析,我发现:

1、从整体来看,课外班负担较重的同学占大多数,课外班负担随年级的升高而加重。

2、无论什么时候,大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免。

我提出了以下几点建议:

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强或太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持做眼保健操非常重要。

近视调查报告作文篇二

近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。

“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。

“光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。

造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。

一、调查目的。

通过本次调查,了解在校小学生的近视率和产生近视的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强小学生保护眼睛的意识,预防和减少近视的发生。

二、调查内容:

(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。

(二)查阅资料,调查整理,了解近视原因。

(三)咨询眼科医生,了解近视的成因及防治措施。

三、调查方法:

调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

四、调查时间:

xx年11月1日至12月13日(小学生上学、放学和双休日)。

五、调查过程及调查结果统计:

分两组进行,一组调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。

(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。

我们首先确定调查范围,一、二年级学生年龄较小,眼睛发育还未成熟,我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查,我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况,并做好记录。

(5.0以上属于视力正常,5.0以下属于视力低下)。调查结果列表如下:

班级总人数检查数视力正常人数视力低下人数。

人数%人数%。

三、一55553258、22341、8。

三、二56563358、92341、1。

四、一67675277、61522、4。

四、二62623658、12641、9。

五、一64643554、62945、4。

五、二68684058、82841、2。

六、一69693956、53043、5。

六、二66663857、62842、4。

合计50750730560、220239、8。

(二)调查近视同学,了解近视原因。

我们根据在采访后的整理和上网查得的资料,得出引起“学校性近视”的主要原因:

1、环境因素。

(1)照明与阅读姿势。

不良的局部照明方式严重影响视力,环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生,阅读距离越近近视眼进展越快。

(2)营养及饮食。

儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的.形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。此外,一些学者提出,儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。

(3)地区差异及社会经济因素。

城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

2、遗传因素。

调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

(三)根据以上访问结果,我们又开始新一轮抽样调查。

将3~6年级507名学生视力情况中202名视力低下同学的发病原因进行调查。

调查结果列表如下:

视力低下同学发病原因调查表。

项目。

班级由于遗传因素。

造成的由于环境因素造成的。

读写姿势不正确看电视打电脑时间过长。

班级人数%人数%人数%。

三、一313730、41356、6。

三、二417、4834、81147、8。

四、一320746、7533、3。

四、二519、21453、8727。

五、一517、31551、7931。

五、二414、21242、81243。

六、一3101756、71033、3。

六、二310、72071、4517、9。

合计3014、910049、57235、6。

近视调查报告作文篇三

问问身边的长辈,怎么才能有效保护视力。

调查一下身边的同学,有哪些人近视,做个大概的估计。

信息渠道涉及的方面具体内容。

同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数,大约占了全班总人数的40%。

书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

升入高年级,步入信息时代,那厚厚的眼镜也成了一种潮流。

我们已经不能再犹豫与延迟了,我们必须呼吁全世界要更加爱眼。

要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心灵的窗户。

近视调查报告作文篇四

“眼睛是心灵的窗户。”拥有一双健康明亮的眼睛,有利于我们更好地工作和学习。但是,随着时间的推移,我们班越来越多的同学患上了近视。个个都成了有名的“博士”。同学们的视力越来越差,这是为什么呢?最近,我们对本班同学的视力进行了一次调查。希望通过本次调查,能够了解本班同学近视的原因以及矫正的方法和近视的预防措施,并增强本班同学保护眼睛的意识,从而预防和减少近视的发生。

通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

通过进一步调查,我们发现大多数的。同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

4、尽量少上网,注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等),不让眼睛过度疲劳,看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情况下,人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发现、早矫正、早治疗)等。

调查总结:近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗,控制其再度加深。

近视调查报告作文篇五

“眼睛是心灵的窗户。”拥有一双健康明亮的眼睛,有利于我们更好地工作和学习。但是,随着时间的推移,我们班越来越多的同学患上了近视。个个都成了有名的“博士”。同学们的视力越来越差,这是为什么呢?最近,我们对本班同学的视力进行了一次调查。希望通过本次调查,能够了解本班同学近视的原因以及矫正的方法和近视的预防措施,并增强本班同学保护眼睛的意识,从而预防和减少近视的发生。

通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

通过进一步调查,我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

4、尽量少上网,注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等),不让眼睛过度疲劳,看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情况下,人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发现、早矫正、早治疗)等。

调查总结:近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗,控制其再度加深。

近视调查报告作文篇六

一、课题的提出:

二.调查方法:

1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

3.通过多种途径,了解学校一共有多少人近视了。

4.了解近视可能会引发的并发症。

三、调查情况和资料整理:

学校共有56个人近视。

我国的近视率已接近30%,小学生22.8%患有近视,初中近视率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,如被灰尘或污水刺激导致近视,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。

眼球各部分较小,晶状体大小基本正常,前房浅。高度远视眼眼球小。视乳头较小、色红、边缘不清、稍隆起,类似视乳头炎或水肿,但矫正视力正常或与以往相比无变化,视野无改变,长期观察眼底情况无变化,称为假性视乳头炎。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

近视的危害。

四、结论。

通过对调查的分析,我发现近视的原因有:

1.看电视距离太近;

2.看电视的.时间太长;

3.所看电视的画面浓度太深;

4.写作业时的姿势不正确;

5.在光线太强的阳光下看书;

6.在光线太弱的光下看书;

7.长时间的坐在电脑、电视前;

8.不合理饮食;

9.在车厢里看书。

10.遗传因素。

11.不认真做眼保健操。

12.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

13.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随。

年级的增高呈递减趋势。

14.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

15.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

16.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;??我提出了以下几点建议:

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。每天坚持做两次眼保健操。

5、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

6、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

7、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要??。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。从我国近视人口数量看出,我们国家的近视的人口很多,这些人中有三分之一是中小学生,充分体现我们中小学生不爱护眼睛,才会近视的,我希望我们大家一点要爱护眼睛让3亿这个数字成为历史,让更多人打开这张不近视的“窗户”。

1、每天作业做多长时间?

a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。

2、中间是否休息眼睛?

a.是b.否。

3、每天上网、看电视多长时间?

a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。

4、在校休息时间是否休息眼睛?

a.是b.否。

5、是否滴抗疲劳眼药水?

a.是b.否。

6、是否认真做眼保健操?

a.是b.否。

7、是否近视?

a.是b.否。

(请近视的同学回答以下问题)。

8、从什么阶段开始近视?

a.小学低年级b.小学高年级c.初中。

9、近视后是否配戴眼镜?

近视调查报告作文篇七

我发现现在的学生大部分都戴上了眼镜,我也不例外。因此,我想做一次调查。我准备调查一下,小学生和中学生眼睛近视的原因,后来通过询问同学和上网调查查看有关的报刊和书籍等找到了答案。

据调查显示,现在全国已有盲人500多万。高度近视致盲有30多万人。近视人数将近千万人,小学生近视发病率为22。7%,中学生近视率为55。22%,而高中生则已达到70。34%。我还调查了一下我们班的近视人数总共有20人,占全班人数的48%,戴上眼镜的有六人,最低有300多度,最高的有500多度。

通过访问和网上查阅资料,我找到了近视的原因。一,书写姿势不正确导致眼睛离书本太近。二,经常用眼过度时眼睛疲劳。三,长时间的看电视,玩手机,却距离太近。四,做眼保健操不认真。五,偏食导致营养不良。六,又在光线不适宜的环境下看书。七,看一些刺眼的激光。

因此,我建议大家尽量少接触电子产品,多看一些绿色植物,勤做眼保健操,书写姿势要正确,远离辐射性强的东西。多吃蔬菜,按时作息,只要人人都做到爱护眼睛,相信大家的视力一定会恢复的。

多一双眼睛就多一份希望,多一份希望就多一份安宁。因此,我们只要人人都爱护眼睛,世界就会变得更加温暖美好。

最近,我发现班上同学坐在后面看不见黑板的情况越来越严重,视力有问题的学生也日渐增多,而这一切的一切又是为什么呢?我决定去调查一番。

我先随机在班上找了十个近视的同学询问,大部分人是因为看书姿势不对,作文长时间玩手机看电视的结果,小部分同学是因为遗传因素。我们班近视的人数就已经有十几个了而全国有视力问题的人又有多少呢?我国现有盲人500多万应高度近视,而致盲者以达30多万。近千万人小学生近视发病率为22。78%,中学生为55。22%,高中生为70。34%。中国学生近视力占全世界第二。而这一切的原因除了以上几条还有挑食,没有注意用眼卫生,检查出近视后没有立即配眼镜等等,这都是形成近视的原因。

在此我呼吁大家不要被网络迷住了双眼,要加强户外活动及眼部保健,做作业和看书时要注意姿势和光线,不良的用眼习惯要改。如果你做到了以上几点,但还是近视呢?也不要悲伤,立即即戴眼镜并定期去正规医院复查。

近视是我国三大疾病之一,但只要我们注意用眼,利用好网络就能避而远之。

近几日,我们班上有许多人都近视了,而我也不例外。也被传染了,戴上眼镜,所以今天我想来调查关于近视的情况及原因。

我国大约有500多万个盲人。近视人数将近千万人,小学生近视发病率为22。7%,中学生近视率为55。22%,而高中生则已达到70。34%。更加让人意想不到的是,我国应高度近视,而致盲的有30多万人。我调查了身边的同学,他们是如何近视的,结果大部分同学反应是因为用眼过度而近视的,有些是看书做作业姿势不对。比如有些同学是因为在汽车中看书。有些同学趴在床上看书。有些同学是因为看电视,玩手机。太静,且时间过长,有些同学是因为在强光下看电视,玩手机,看书。还有些同学吃东西偏食也是导致近视的原因。

如今有这么多人近视,我想给大家提一下几点建议:一,做作业时一定要胸离桌子一拳头。胸离桌子一尺,拿笔时手你笔尖一寸。二,玩手机时眼睛离手机有30cm而且时间不能不能太长,每天在两小时以内。三,看电视时眼睛离电视至少两米以上。四,不要在强光,弱光下看书,玩手机和看电视。五,吃饭时不要偏食,一定要荤素搭配。六,不要趴在床上做事情。

眼睛是心灵的窗户,请大家和我一起保护它不要让它受到伤害吧。

一天我发现了一个奇怪的现象,班上的好多同学都开始流行眼镜。

在我们班都有13人了,于是我在脑海里提出了这样几个问题。我们班的同学到底是因为什么原因而近视了呢?我们中小学的近视情况又占全国的多少?我带着这几个问题,上网查阅,并对同学们进行了访问。

看到了这几个庞大的数据。我不禁吓了一跳,可到底是什么原因导致的呢?我继续对班上同学进行了访问。

原来大多数人都是因为喜欢看电视,玩电脑,刷手机,导致视力下降,少部分同学是因为看书用眼的方式不正确和先天性而导致低视力的。所以。经过这次调查,我向大家提出一下建议。一,在一天内看电视,玩电脑,刷手机的时间最好不要超过两小时。二,不要在阳光特强或特弱的地方看书。三,做眼保健操时一定要到位,不可当做儿戏。

眼睛是我们的重要器官,是心灵的窗户,最后呼吁大家一定要好好爱护她保护她让我们的生活更加清晰多彩。

近视调查报告作文篇八

调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为%,中学生为%,高中生为%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

一、调查问卷。

1.你是不是近视?

a.是的b、不是。

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)。

a、看电视过度b、坐姿不端c.其它。

3你近视多少度?

a.100以下b.500以下c.更高。

二、调查分析:

1看电视距离太近。

2看电视的时间太长。

3所看电视的画面浓度太深。

4写作业时的姿势不正确。

5在光线太强的阳光下看书。

6在光线太弱的光下看书。

7长时间的在电脑前。

8不合理饮食。

9看激光。

10在车厢里看书。

11遗传因素。

12不认真做眼保健操。

三、调查结果:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

四、建议。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

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时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范
musicolet
2025-08-21
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BBC英语
2025-08-21
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百度汉语词典
2025-08-21
百度汉语词典是一款专为汉语学习设计的软件。通过这款软件,用户能够访问到丰富的汉语学习资源,包括详细的学习计划和学习进度统计等功能,提供了非常全面的数据支持。该软件还支持汉字查询,并且可以进行多种词典内容的关联搜索,从而在很大程度上满足了用户对于汉语学习的各种需求。
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