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人们常常在一段时间过后回顾自己的行动，这样有助于我们的成长和改进。注意总结的语气要客观中立，避免夸大或贬低事实情况。以下是一些总结范文的提取，希望能为大家写作提供一些参考和借鉴。
军训周记400字篇一
从到教导大队的当天下午我们就开始训练，内容是一些基本的队列练习，如军姿、转法、齐步之类。我们这些高中生对这些东西可是一点也不陌生，高一军训就教过，运动会上就用过，但是现在还得再学一遍，很痛苦。“谭咏麟”很严格，不厌其烦地一遍遍练习，好像我们都是白痴一般。
最后三天开始打军体拳，有几个*一开始就放弃，不肯学习这难得一教的防身术。我则因为太胖，第一批被扔在一旁。不过这也遂我愿，便在一边学会后狠加练习，练到散打的地步。不想二班的教官“模特李”在一旁冷眼相观，待我打完一遍正得意时如老鹰抓老母鸡一般把我抓进队伍中去顶替一个*的空缺，使我不得不忍受“水桶女”的折磨和不知是哪个班的半大不小*用太原话讲的笑话，我暗下决心：要将“模特李”和他的“模特化步兵连”在文艺汇演时大大宣扬一番，此乃后话。
这些训练的目标都是为了两个——会操和“大阅兵”。我们班发扬我们的团结合作精神，内定了会操第一和纪律第一，但是最终这两个非实力奖状都没能夺回，仍是后话。
虽然训练很苦，但是没有训练的时候还是比较清闲的。有时唱歌，有时打篮球，有时听讲座，有时拔河，最后一天还有文艺汇演。为了发泄训练积累下来的怨气，我们班将篮球和拔河两项实力派冠军收入囊中，又在唱歌比赛中征服了其他连队。由于照顾别的连队情绪的缘故，我们班只捧回了前两项大奖，但这也证明了我们班的实力——高中并不是只有实验班！
训余时间其实也是最无聊的时间，晚上还好说，中午可就困难，一个半小时的时间全都以*来打发。我侯老板和高老板、晋老板、任老板在一起“争上游”，到最后都是一人一句四川话来打消郁闷。手气与水准的两极分化是我和高老板稳居二甲，晋老板和任老板则争一个保级名额，争得不可开交。龟儿子任老板出老千，哈哈。
军训周记400字篇二
今天早上起床以后，腿已经不酸不疼了，这也说明了我们这几日的军训还是有效果的。还记得刚开始军训的时候腰酸背疼不可言说啊！我在朝阳的注视下，精神饱满的向着学校走去。
今天的训练并没有什么特别的，主要就是练习队列、踏步、正步等一些走路的内容吧。可是呢，老天并不想让我们就这样平淡的军训下去，所以他给我们找来了一位特殊的“小伙伴”——一只才一点点大的小猫。我看到我们班很多女生才看到小猫眼睛都亮了，不停地瞟向小猫，我这种对猫又童年阴影的人，当然对小猫提不起兴趣所以看都不看一眼。不过这只小猫的出现却让我看到平实对我们训练严厉的教官也有如此有爱心的一面。之间教官轻轻的抓住小猫把它放在掌心轻柔地抚摸着小猫的背，这一幕看得我们真是目惊口呆啊！
教官为了不耽误我们的训练，很快就把小猫放到了一边。然而，这只小猫并没有随了教官的意呆在旁边，反而一次又一次的向我们的队伍跑来，教官则是耐心的一次又一次把它回去，但是这只小猫仿佛就是要跟教官对着干似的，不停地跑过来。终于教官彻底“放手”了让我们站着别动看看小猫到底要找谁，出乎意料的事情发生了，小猫并不是冲着我们来的，小猫是冲着教官来的'！小猫跑到教官两腿中间，“喵喵”的叫着，教官也很无奈，这是别的班的一个女生跑过来，也不知对教官说了什么话，就把小猫抱走了。我听到班上的女生们一个个叹气失望的声音，大家其实都想养的。就这样这个小插曲结束了。
下午的时候进行了军训成果彩排每个人都打起了十二分的精神，喊出来的声音比平时的声音还要大！在第五个环节的“拉歌”中的声音甚至超过了一班，我们的教官很得意也对我们竖起了大拇指！
今天是军训的第五天。我们的军训生活也接近尾期了，明天下午3:30分我们的父母就要来观看我们这几天军训的成果了，我一定要认真对待，让我们的父母为我们而骄傲！
军训周记400字篇三
啊，如长正般的军训终于过去了，我想：如果再训几天，我不得累死在那里啊！
今天是军训的第五天，也是军训的最后一天，我不得不承认“时间如流水”这句话，第一天军训时，我还在想这“漫长”的五天该怎样度过，而今天却是在想这几天过得实在太快，虽然很累，但却能体会到军人生活的快乐。
这五天中，我们学习了站军姿、向左、向右、向后转的准确姿势，稍息、立正、齐步、正步走的方法等很多内容，度过了一段军人般的生活。休息时间我们与教官玩耍，用柳枝编成花环戴在教官的头上，教官笑着摘下来，却又被戴上了一个！
令我印象最深的就是今天下午的会操比赛。
今天下午两点半，会操比赛正式开始，当我看见其他班整齐的队伍时，不禁紧张起来，他们喊着响亮的口号离开了场地。马上就要到我们班了，我紧张极了，不知能不能表演好。
过了几分钟，我们班该上场了，教官告诉我们不要紧张，但我怎能不紧张呢？我们喊着十分响亮的口号上场了，整个操场都是我们口号声的回音。我清楚地看到其他班的同学们被震得捂紧了耳朵，我们的声音竟然没过了我们的对手——十四班。
教官发出了命令，我们按照他说的小心翼翼地做起了动作，当时我的心跳得很快，生怕做得不好。当我发现我们配合得很好时，终于松了一口气，喊着口号走下了场地。
最后，会操比赛结束了，教官向我们敬了一个标准的军礼，快步离开了。说实话，我当时也很伤心，毕竟我们也共同呆了整整五天啊，我真的有些依依不舍。
军训还是结束了，这是我进入中学后第一次考验，我知道，还有许多考验在后面，我期待着下一次考验。
军训周记400字篇四
9月24日，带着兴奋与激动，踏进了武警总队直属支队。下车后的第一件事，参观了军人的.宿舍。曾经在电视上看到过军人的内务，但是亲眼见到，心中又感到了莫名的激动。这便是真正的军人!无论从哪个方向看去，被子都是一个方块，简直就是完美。心中暗暗以此作为目标。但到了自己的宿舍，真正自己实践的时候，却发现这的确不是一朝一夕的功夫。
我们的宿舍是年级中少有的混合宿舍，大家不都来自同一个班。有一班一个的，六班两个的，十一班全体三个男生，还有就是我们七班的四个。而我又偏偏是这个宿舍的宿舍长。整理好一切后，真正的军训生活就此开始。第一个任务就是列队吃饭。很多朋友都参加过军训，因此对军训的伙食心中也有了一定印象：差的不能再差。然而到了食堂，却发现武警总队直属支队的伙食真的是比我想象的好了不知千百倍。饭后不免要自己刷饭盒，我们还被安排了打扫食堂。但这对于在家中经常干活的我自然不是件难事。
一顿丰盛的午餐后，回到了宿舍进行午休，然而这时的我们哪有心情睡觉。一个个幻想着下。
午的训练，同时也适应着宿舍生活。下午的训练简直是噩梦的开始，它的累是我从来不能想象的。到了晚上，双脚已经疼的站不起来了。或许一下午的训练改变了我们，回到宿舍的大家感觉格外亲切，很快就成为了要好的朋友。是啊，现在的我们只有互相照顾，一起面对军训。
第二天早上可以说天还没亮便要起床了。我们一个个眼睛都还没有睁开，确全都坐了起来。没有人愿意起来，特别是在一下午如此之累的训练过后。但我们都知道，这也是训练的一部分。上午看了军人的表演，感触很大。真的不知道他们是怎么做到的，看起来动作就像一个人一样，整齐的难以想象。我知道，这就是我要做的。心中充满了勇气，面对着一切困难，决不放弃!
日复一日，军训的生活就这样不知不觉的在流逝。每天还是很累，但渐渐发现自己的身体已经适应了。每天回到宿舍，亲切之情也日益增长。作为宿舍长的我，每天还要拿蚊香，领水，安排值日，检查内务，召集人员……真的有好多事要做，但我也同时享受着莫名的快乐。每天大家聊天，唱歌，表演，甚至连教官也一起与我们玩。
军训之余也不乏有娱乐活动：拔河比赛还有合唱比赛。我们班自来便是男生少，加上仅有的十三个男生又不是很有劲，拔河比赛可以说是惨败。至于合唱比赛，这是令我最最难忘得了。我被临时受命在合唱期间加上一段朗诵。虽不乏有很多朗诵经验，但却也从未作为一个军人参加这样的活动。教官一次又一次的教导，让我渐渐找到了感觉。站在台上，我甚至忘记了自己，全身心投入到了其中，感觉自己就是一个不折不扣的军人。终于，以近乎完美的表现结束了自己的展示，不留遗憾。结果我们班取得了第二名的好成绩。这一次的经验让我在朗诵上取得了又一个飞跃。
军训周记400字篇五
我永远不会忘记，那次去莲塘参加军训的情景。那一次，我作为体育委员，带领全班夺得了队列检阅的第一名！
记得刚开始军训时，同学们像出了笼的小鸟，只顾着兴奋，白天叽叽喳喳，晚上激动得睡不着觉。到了训练的时候，大家马马虎虎，一副心不在焉的样子。指导员郭老师恨铁不成钢地望着我们，大声喊道：“你们这样像什么样子！这样还想拿第一是根本不可能的！”我听了，心里虽然不服气，可也不得不承认，就这样子，不拿倒数第一算好的啦！怎么办呢，我可是领队啊！
没想到，大家受了刺激，一个个重新振作起来了。第二天早晨，大家早早地起来，在打响铃声时第一个冲出去早锻炼，动作比昨晚大有进步。我看在眼里，喜在心里。看啊，五连“崛起”啦，你们走着瞧！
第三天，是真正的考核。成败在此一举了啊！看着其他连队完成得那么好，我不禁更紧张了，压力也越来越大，心都提到了嗓子眼上。“五连进场！”听到广播声，大家精神一震，雄赳赳气昂昂地迈着大步走进了检阅区。我全神贯注，精神抖擞地发出口令，惟恐说错了一个字。同学们一个个严阵以待，平时吊儿郎当的样子全不见了，动作整齐，精神饱满，简直是超常发挥。看啊，我们以近乎“完美”（夸张）的动作完成了检阅。最后，我们如愿以偿，得了第一名。大家欢呼雀跃，为我们共同创造的这个奇迹而自豪！
我们班的同学虽然各有强弱，可是在关乎集体荣誉的大事上，大家同心协力，互相配合，成为了一个完美的集体。正如丰子恺所说：“手指的全部，同人群的全体一样。五根手指如果能团结一致，成为一个拳头，那就根根有用，根根有力量，不再有强弱、美丑之分了。”看到平时顽皮的小伙伴，成为检阅场上的标兵，我这个领队也感到了无比的自豪。
军训周记400字篇六
头上是赤日炎炎的太阳，汗水已经顺着脖子流到了衣领处。
微微抬起头，阳光还是那么灿烂，并没有因为我们的汗流而减少它的光辉，依然是那么引人注目，光耀灼眼。我已经听到身旁的女生在祈祷这灼热的褪去。突然，一抹绿色出现在我的视线里，“站好”一声低吼从我耳边响起。跟眼前的平静相比，这声低吼显得格格不入，眼睛开始寻找着声音的主人，果然是他--张教官。
自从开学以来，这已经是第三天了，跟第一天相同，同样的场景，同样的天气，同样的人。要说又说不同，应该是在今天格外强烈的阳光下，多出了一缕清风，这点大自然的小小恩惠对我来说却是那么的舒适、珍贵。目视前方，五星红旗在这清风的带领下，有一下没一下的漂浮在旗杆之上，显得那么虚浮。三天的军训，原本白皙的皮肤已经被黝黑替代，异常刺眼。转体、立正、踏步，这简单的几项动作对于我们来说却显得极其困难。教官的严厉，灼日的烘烤，老师的训导，无一不在磨砺的我们。这几天我的收获不仅仅是身体素质的提高，更是意志的蜕变。从最初只能站立三分钟到现在的十五分钟，已经有了显著的提升。举手投足之间，已有了几分军人的韵味。
笔直的站着，听着教官讲他从前当军人的故事。当他讲到他在雨雪中站立三小时的故事，我不禁暗暗惊讶，如果是我，应该坚持不了五分钟吧。再看教官时，眼里明显多出了一抹钦佩。
时光的流逝总是如此之快，几天的军训很快就过去了。当教官坐上了军车的时候，才恍然发现，原来自己对这位教官竟是如此怀念不舍。他坐在军车的最外面，脸上浮起一丝微笑，我看着他，直到军车越走越远，我才回过头来，脸上浮现出和他一样的微笑......
军训周记400字篇七
八月下旬我残疾了医药学校组织的军训。阳光炙烤着大地，知了不知疲倦的重复着昨日的老歌，我精神的站在烈日下，感受着盛夏的气息，军训对身体的考验，意志的磨练以及团队的团结。
站完笔挺的军姿回到寝室已是午睡时间。可发现厕所的水管堵住了，作为寝室长我有义务为室友提供更高的生活质量。但不知为何我想到了我父亲——一个平凡的男人。父亲与我的交流不多他在家更多时候是在厨房。像蒸笼似的厨房，自己出去一下都受不了可想而知他在里面的几个小时，自己平时还一直挑三拣四也一直不知道父亲的关心，此时理解却如此的强烈而对父亲的不解已消融了许多，在军训的生活下我懂了父亲平凡而炙热的爱如盛夏的阳光。
在烈日下站军姿是挑战极限的，由于前一天扭伤脚，新老伤叠加在一起，心中恐惧万分。第二天已本无大碍却因为恐惧申请了休息。在得到允许走向绿茵的一刹那我知道我已经失败了，我败给了恐惧动摇了信念。通过这件事我知道了毅力与信念一动摇铸造的在坚实的堡垒也会崩塌一旦崩塌万劫不复，无论在何时何地有多么的迷茫也不能使信念动摇。
八月下旬我残疾了医药学校组织的军训。阳光炙烤着大地，知了不知疲倦的重复着昨日的老歌，我精神的站在烈日下，感受着盛夏的气息，军训对身体的考验，意志的磨练以及团队的团结。
站完笔挺的军姿回到寝室已是午睡时间。可发现厕所的水管堵住了，作为寝室长我有义务为室友提供更高的生活质量。但不知为何我想到了我父亲—一个平凡的男人。父亲与我的交流不多他在家更多时候是在厨房。像蒸笼似的厨房，自己出去一下都受不了可想而知他在里面的几个小时，自己平时还一直挑三拣四也一直不知道父亲的关心，此时理解却如此的强烈而对父亲的不解已消融了许多，在军训的生活下我懂了父亲平凡而炙热的爱如盛夏的阳光。
在烈日下站军姿是挑战极限的，由于前一天扭伤脚，新老伤叠加在一起，心中恐惧万分。第二天已本无大碍却因为恐惧申请了休息。在得到允许走向绿茵的一刹那我知道我已经失败了，我败给了恐惧动摇了信念。通过这件事我知道了毅力与信念一动摇铸造的在坚实的堡垒也会崩塌一旦崩塌万劫不复，无论在何时何地有多么的迷茫也不能使信念动摇。
天气热人心更热当我们喊出口号时四周的空气都有些沸腾，那是团队！我虽然在队伍的最后以大局为重为了团队的利益！
军训周记400字篇八
今年秋天，我参加了人生中的第一次军训。
原来的我对军训总是抱着一种不以为然的态度，也正是这次军训，使我改变了我原有的蜜罐里的“人生观”。
在军训期间，我们学习站军姿，转体，齐步走，正步走等基本姿势，在炎炎烈日之下，不停歇的反复练习，从一窍不通到逐渐的熟练，炎炎夏日，教官始终陪着我们，不断的教导，不断的指点使得我们顺利的完成汇操表演，于是我们有了第一次完美的亮相。
在烈日之下，会不会觉得累？在不休息的情况下，会不会觉得委屈？在几天过后，会不会坚持不下去了？但是在这无数的“会不会”之后，鼓励我们坚持下去的，是一种信念！一种精神！一种军人的精神，那种坚持不懈的，再苦，再累也会锲而不舍的精神。
我们就像结瓜的藤蔓，要不懈的向上攀爬，向高处仰望，因为阳光在我们头顶，只有爬到阳光照得到，空气最清新的地方，才能开花，结果。就在这向上的过程中，需要经历多少的艰苦与磨难。无论如何，坚持不懈，奋斗到底，才会看到希望，才会成功。
军训的意义，亦是如此。
它培养了我们军人般刻苦的意志。在今后的学习生活上，无论多苦，无论多难，总能坚持过去。我们成功接受了军训给予我们的挑战，就算将来遇到什么困难，我们都能勇敢面对，坚持不懈。此外，此次军训还使我们的班级更加团结，使陌生的我们变得熟悉起来，在新的学校，新的班级，新的环境下建立了新的友谊，树立了新的风气。
这次军训带给我们的意义很多，感谢这次军训，感谢教官和老师，感谢所有支持我们，关爱我们的人！
军训周记400字篇九
3月16日，这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。
每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的'烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的“小皇帝”们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。
记得在开展“闪电报数”比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。
军训的最后一天下午，我们返回学校接受了“领导力与责任心训练”，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：“对不起，我错了”。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：“我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：”爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧！“。
感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训周记400字篇十
4月28日至30日我们小博士幼儿园对大班二百多名小朋友开展了为期三天的军训活动。我们小朋友身穿迷彩军服，头戴五星军帽，就像一个“小兵”，个个精神饱满，满怀激情参加训练。
我请爸爸妈妈放心，爷爷奶奶放心，我一定能坚持的。但军训活动开始的第一天，我还是哭鼻子了，特别有几个时间我还是想家的，后来就好多了，挺一挺就过去了。从而使我的意经受了锻炼。
通过军训活动，使我的吃苦精神得到了提升。我爷爷说军训是很辛苦的，要我做好吃苦的准备。我以解放军为榜样，认真地做好每个动作，我学会了立正、稍息、敬礼、蹲下、三面转法、跨步、齐步走等动作。在第三天汇报演出时，爷爷、奶奶和爸爸都看了我的队列表演，爷爷是个老军人，夸我的敬礼动作不错。
通过军训活动，使我的生活自理方面的能力得到了很大的提高。以前我在家全是饭来张口，衣来伸手，什么事都是大人给我做好。可这次军训就不一样了，从早上起床、洗嗽、吃饭、操课、休息等一日生活制度养成全靠自己动手，虽然我还不是做得很好，但对我们的生活自理能力有了很大提高，这也是我人生的第一笔财富。
