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心得体会是对过去经验的一种回顾和总结，可以帮助我们更好地在未来的学习和工作中做出更好的决策。写心得体会要注意用词准确、简练，尽量避免冗长和繁琐的叙述，以提高文章的可读性。这里为大家提供了一些经典的心得体会范文，希望能为大家提供一些参考和借鉴。
团校培训心得体会篇一
大学是集教育与研究于一体的教育机构，大学是培养人才，塑造自己的地方。在大学我们不仅要学好自己的专业知识，还要用其它非专业的知识增强文化底蕴，在大学我们不仅要学书本上的知识，还要注重团结协作能力的培养，在大学里我们要学习与不同性格，不同民族背景的人交流相处，进一步说，大学是实现自己超越自己的地方。
学习是大学生活，也是人的一生不可缺少的一部分，学习是自己超越的起点。通过学习你不仅可以赚取生活所需，而且还可以从中实现自己的成就感和满足感。此外，你的自信心，价值观只有通过学习才能得到提升，这一点，让我们对学习有了重新的认识。超越自己，不仅是重要的人生态度，而且是过高质量人生的保证。超越自己并不是强调只注重个人的成长和进步，而忽视组织的生存和发展。因为组织是我们成长的舞台，个人的成就与组织成功密不可分。
超越自己不是封闭自己，要懂得只有在与他人的交流合作中我们才能提升自己。超越自己，我们必须先解放自己，这里的“解放自己”不是对自己的放纵，而是要我们突破自己的狭小空间，进入开放性的学习，学习他人为人处事的正确态度，学习他人有我们没有的先进思想。但我们也不能把别人的想法硬加在我们头上，更通俗一点，就是作为我们自身不能人云亦云。例如，对自身专业的.选择，适合自己的才是最好啊，这就是超越自己的表现。
要实现自己超越，我们就不能满足于现状。我们要不断的给自己指定新的目标，长短结合，朝着这个目标努力，有了方向，有了动力，自然就有了高涨的学习热情和生活热情。
超越自己不仅要求我们要有英雄本色，而且要同情他人；不仅要求我们冷静处事，更需要我们热情待人。
人生没有彩排的机会，只有永远的直播。因此，在大学，乃至人生我们要超越自己。
团校培训心得体会篇二
我很高兴自己能参加团校，我知道只有极少的人可以参加，所以我会好好把握这个机会。对于我这个平凡的女孩来说，这个机会是对我的肯定，又是一次新的开始。我是一个有上进心的孩子，但是我不够细心，我相信自己，相信只要是努力做好每一件事，真诚对待每一个人，就会被大家所认可。我非常迫不及待想要入团，想要为大家服务，但是我知道在此之前我要做好一个少先队员，做好一个初中生！当然，想要做好也并非易事，所以我对自己提出以下要求：
我希望我在团校学习能取得阶段性的成功，能够加入共青团，成为一名光荣的团员！
团校培训心得体会篇三
为了认真学习贯彻党的十七届六中全会精神，增强学院团干部队伍建设，推动学院各项工作的顺利进行,我们公共卫生学院团委决定开展第四届团校培训。通过开展培训活动，重点加强对团校干部管理能力、电脑操作能力、交流与沟通能力、实践能力的培养，共同促进基层团组织的建设与发展。我十分荣幸能参加本次团校培训，在这次干部培训中，真的让我学到了许多平时学不到的东西，也把我带到了以往所未涉及的思考领域。通过老师们的深入引导，让我可以从自身出发去理解如何做好一名学生干部。
在开班仪式中团委刘卫红书记提到：不要局限于具体事务性工作，提高统筹与协调能力、创新能力、领导能力，学会融会贯通，促进毕业与就业。刘书记特别提到，我们的本职是学习，同时为同学服务。不断武装自己，提高自己，争取成绩名列前茅；坚持理论与实践结合，做好干部的职责，服务他人。尽管这将会很难完成，但我会尽我自己最大的努力去尝试，用心去对待，努力提高工作能力及其综合素质。
接下来是10级第一团支部耿玉娟给我们作关于电脑软件培训的演讲。然后通过邀请信息中心孙嘉老师对干部硬件方面ppt、word文档操作方面进行精彩培训，提高干部自身实力。通过技能教育，教授学生干部实际应用技能，提升学生干部综合素质。听完孙嘉老师的报告，我发现自己以前存在有对电脑软件，特别是ppt方面的知识的误解，让我认识到自己在制作ppt时多方面的不协调，提升了我自己以后的学生干部工作，让我受益匪浅。
活动邀请了我学院辅导员魏丽琼老师讲授“方案撰写”、“活动总结撰写”进行培训，规范我院学生干部公文写作。她不仅把内容讲给我们听，更重要的是，从她的授课过程中，我看到了创新和严谨。另外，老师指出了我们常范的“活动组织机构”中的主办单位和承办单位、活动时间和日期格式等写法的细节性错误，让人有一种明朗的感觉。老师的这些话，引发了我的进一步思考，使我更好地发现自身存在的问题，做好反省工作，做好进一步的解决方法，有利于日后工作的改进。
最后，田育进老师给我们进行了关于“大学生自身形象与人格魅力”主题演讲。通过主题讲座，明确了我们学生干部的自身要求，端正新上任学生干部的态度，提升干部思想道德素质，充分发挥学生干部的自我教育、自我管理、自我服务。具备良好的思想道德是一名学生干部的首要素质。当干部自身具备较高的思想层次时，面对问题，往往就会持有更客观的态度去看待问题，并能以自身的思想去感染周围的同学，引导他们进步。
通过本次培训的学习，让我再一次深刻地体会到，团校培训在提升学生干部，特别是团员干部方面的必要性，并且使我认识到，作为一名学生干部，必须有高的境界跟视野，调节好自己的心态去投入到学生工作中；学会用更适当的方式，去调动大家学习、参加活动的积极性；同时，在活动策划方面，必须做到会创新，有深度。最后，要严格要求自己，戒骄戒躁；学会更好地处理人际关系，懂得更多做人做事方面的方法和技巧；凡事都要认真对待，在同学中起榜样带头作用。
团校培训心得体会篇四
20__年11月17日，星期三晚上，我第一次参加了团校培训课。在课程开始之前，我们观看了一场结业典礼。望着一位又一位昂首挺胸、自信飞扬的学姐学长走到前台，接受老师为他们颁发的结业证书时，那份荣耀深深打动了我；我想象着自己三年后是否也能成为他们中的一员，享受此等荣耀的一刻，似乎只是向往，未来总是未知的，而我还是那个没有足够自信的人。但是，我渴望自信，渴望成为一个自立自强、自信且勇敢的人；我对它的渴望犹如沙漠中的旅行者对水源的渴求。我知道自己离他还有一段路程，所以我将继续成长。
团校培训是为学生干部开的培训课，它的目的是提升学生干部的综合素养且更好的服务于同学们。我惭愧并非学生班干，我曾经竞选过但失败了，幸运的是在自己最失落的时候系学生会收留了我。虽然只是一名小小的学生会干事，但我还在成长；作为学生会的成员之一，更应该是自己变的优秀，从而去影响他人。我深知自己还不是一个优秀的人，但是我还在成长，我牢记着官院学生会的口号：与优秀的人在一起。
结业典礼过后，我们真正开始了第七七团校培训课程。其中主要由汤中秋老师为我们讲课。首先，汤中秋老师告诉我们学生组织的概念是，其成员构成，其目标指向都是为了学生。要最为一名合格的团员，一定要有理想，有抱负，遵纪守法，与时俱进，做到帮助别人，团结别人，从而影响别人。只有提高自己的综合素养，是自己变得更加优秀，别人才会和你在一起；最终引领大家，更好地服务于学生。
其次，汤中秋老师说了学生组织的三重职能，即自我管理，自我服务，自我教育。管理是服务的基础，服务式教育的基础；教育是管理的基础，教育提升管理水平；管理提升服务能力，服务提升教育效果。自我管理是形成利于学生成长的基本秩序。自己内部都是一盘散沙，又从何谈论管理学生呢，只有在自身管理有序的基础上才能引导他人，服务他人。自我服务时提供助推学生成长的基本条件。服务于自我，应用于自我，进而提升自我。自我教育是提供引导学生成长的基本导向。自我教育，自我反思，从而达到自我升华的境界。孔子云：五日三省吾身。
在此是学生内涵的三重境界。汤中秋老师说，人之所以恐惧，因为未知；人之所以愤懑，因为不甘心；人之所以分裂，因为不满；人之所以自卑，因为空想。所以我们要做到内心的和谐，用正切的价值观念指导个人行为。
人与人之间的隔阂，是因为距离；人与人之间的抗拒是因为威胁；人与人之间的淡漠，是因为涣散。所以我们要与他人和谐，用互相尊重，同理之心与周围的人相处。
过分自信个人的力量，破坏均衡；过分最求个人的权益，破坏规则；过分依赖环境的作用，破坏生长。所以我们与坏境和谐，忍痛团队的价值，最求团队的规则，吸收团队的养分，实现团队目标做到个人与团队共成长。
最后，汤老师建议我们要与优秀的人在一起，我们要追求卓越，超越自我，提升自我。
相信经历团校培训的我们，在老师的带领下，我们将提升自己的理论水平，培养自己的大局观念，增强大局意识，增长见识，开拓视野，提升自我综合素质，并将结识更多优秀的朋友。我深刻的意识到，自身的综合素质和能力与团组织的要求还有很大的差距，因此，我将认真学习，提高素质，运用所学的只是不断提升自己。
团校培训心得体会篇五
今早从成都飞到北京已是中午，在公司大楼门前集合后就坐大巴赶到三环边的中央团校。
这批培训已是第二期，共有境内外营业部总经理38人，大家很久没有参加这种封闭培训了，情绪都较为兴奋，但同时有些惴惴不安，因为听上批学院讲学习很紧张、很辛苦。
果不其然，下午2点45分班主任就开始专门讲解了培训的要求、内容等情况，并发放了一些资料。轮训部的萨仁高娃主任(一位中年但漂亮、有气质的少数民族女性)兴致勃勃地为大家传授了自创的《国航体操》，动作有十个吧，由于对放松和舒展筋骨很有帮助，所以我是饶有兴致“狼吞虎咽”地学习了几遍，萨仁主任讲：这可是在这十几天的培训中每天上下午必须要做的一项体操运动!
体操让我想起了学生时代。
培训班的开班仪式在公司一位副总裁寄予厚望的讲话和团校副校长的热烈致辞后结束，于是大家一起排了5排照了全班同学、老师和领导同志的合影，很久没有这样严肃地照相了，显得有些一本正经，面部肌肉不太自然。
原来是在开饭前组办老师出了两个小小游戏，意在测试大家对公司历史、战略口号、企业文化的了解程度，结果很遗憾地是大家对公司的很多企业文化知识掌握得非常不够!这是目前作为公司员工普遍存在的一个问题，说明员工参与和关心企业发展的关注度度不高。这次培训的目的之一也是在强化我们这些作为执行层人员进一步对公司文化的了解，以及提升管理的能力和水平。公司的决策层对我们可能寄予了一定希望和要求，所以我想：这就是为什么叫“破冰之宴”的原因吧。
团校培训心得体会篇六
秋风飒爽、落叶飘零，然而青岛市团校的xx教室内，却是学员满座、生机傲然，就在这里，我们度过了五天难忘的团校培训生活。
开班典礼上，团校领导饱含激情的讲话，让我们坚定了做好一名志愿者的信心。接下来的培训中，课程安排紧凑有序，快速沟通、交流。《志愿者服务团队建设—志愿者团队建立》、《青年志愿者之歌》、《志愿者服务团队建设—大型赛会志愿者招募与管理》、《志愿者服务团队建设—志愿服务与志愿者成长》、《志愿者服务团队建设—成长为新时代优秀志愿者》、《志愿者服务沟通方法与技巧》等一系列精彩的课程之后，我们这些年轻的学员从理论素质、工作能力、自己形象塑造等各方面有了非常大的进步。丰富多彩的户外拓展训练，更是提高了我们的团队协作、组织协调能力、信任互助、创新进步。如下：
青年志愿者在一起时，能像一团火一样发出炽热的光芒，它是团结的;分开后，能像满天的灿烂星斗，每个人都有自身的价值，都能点亮属于自己的一片天!
志愿者是一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的`，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。多数青年志愿者缺失了许多团队合作的机会，所以在志愿者服务这个璀璨的舞台上，我们更要注重团队意识。当然，一个团队只有合作是远远不够的，他同样需要一个精明的领导者。作为领导，他就必然要吸收各方面意见，并在短时间里做出最正确的决策。曲成伟老师在他的讲座中多次讲到了“志愿者团队建设”。作为一名志愿者，我们不能只以普通志愿者的水平要求自己，潜意识里就应该进步、提升个人能力、努力学习促进自身发展。用更专业的社会工作能力为需要帮助人的、有困难的人提供帮助。
1、首先要摆正心态：做志愿者不是什么值得炫耀的事情，跟名利无任何关系。要做个好志愿者，具备一个重要的条件，就是想帮助他人，想帮助那些有困难的人，不图任何回报，助人为乐，完全是自愿自觉的行为。
2、送人玫瑰，手留余香。其实帮助别人，我们收获多多的。虽然我们的一点帮助是微不足道的，但是我们获得了他人的信任，别人的赞美，别人真诚的感谢，志同道合的朋友和美好的心情。我们传播文明，点燃了别人心中的爱，也让这个社会多了份爱。
3、志愿者服务不是用来打发时间，也不是来作秀的，更不是一项娱乐活动，志愿者服务是用一颗真诚的心来对待的一项公益事业，志愿者服务是一件有意义事情，也是一种修养和智慧，也是一种交流交友的平台，是每个人的权利，志愿者服务每个人都可以做。
4、公益是一种荣耀，这辈子你做公益，是你的福分，是你的荣耀。你未必有能力做慈善，但公益人人可以参与。你参与，你荣耀，你在自已得到提升的同时，你可以影响改变别人。
5、做公益服务，不要为了计时长而服务，更应该注重服务过程和服务质量，严禁为实现几星级的志愿者而草率行事。
6、最后就是贵在坚持。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的传统道德观。要想成为一个好的志愿者，这点是必须做到的。
今天的社会发展程度，不会因为你捐多少钱起什么作用，你捐出一分钱，是因为你改变了，世界才会改变。世界不会因为你捐的钱发生变化，但会因为你的心发生了变化，世界才会变化。我们参加志愿者服务，不是为了募捐多少钱物，也不是为了拯救多少人。这世上的穷你救不完，这世上的病你救不尽，但我们可以把自己身边每个人的善唤醒。唤醒每一个人，让他们心里感受到什么是爱，什么是我们要做的事情。
我们做志愿者服务活动其实不仅仅是在物质方面给人们什么，最重要的是撒播爱的气氛，将爱的气氛撒播在我们的地球村上，提升这个世界的能量，这样我们的世界才会越来越美好，这就是志愿者服务行动的真正目的和意义。
通过这次培训，使我更加明白在这新时代中，作为一名青年志愿者所肩负的责任，同时，这次培训也提高了我的工作业务能力，给以后的工作开展带来很大帮助。虽然短暂的学习已经过去，五日的聚首已经分离，但与菏泽各基层团组织干部及广大志愿者的共同学习是难忘的;在此也感谢青岛团市委、青岛市团校精心组织和授课，各位老师认真负责、风趣幽默，使我受益匪浅。与花海为伴，用我们的青春拥抱这新时代，志愿服务路上、我们一路同行，让我们共同创造新的历史。更相信我们菏泽市帮办志愿者协会的明天更加灿烂、美好!
团校培训心得体会篇七
首先，我很荣幸成为团校的学生，很荣幸进入到这个培训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。经过了团校生活，学习了共青团章程后，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了她的先进性和影响力。在本次团校培训中我收获了很多，尤其是在团员开展学生工作这方面。下面，我来简单地说一下我的一些心得体会。
通过团校学习生活，使我更加明确了人生的意义和奋斗的方向，坚定了为广大同学服务的决心。在团课学习过程中，我更好的完成了大学人生的转折，我得到了适应和规划大学生活的更好的方法。同时，我也知道了如何分配大学里的空余时间，如何规划自己的大学生涯，以及如何更好的面对和解决大学生所面对的心理问题。了解了在今后的学习中应该注意的地方，坚定了自己不断学习的决心。通过这次团校培训，我找到了我的在校期间的短期目标，得到了难以获取的人生格言，获得了空前的对母校和祖国的荣誉感和归属感。重要的是作为一名学生干部的我，应该具有和还应该培养什么样的素质以及何如在今后的工作中做出特色、如何分配学习和工作的时间和精力。
经过学习并反思总结，我认为作为一名学生干部，尤其是一名新上任的学生干部，我需要以下的素质，争取做一名“真好”型学生干部。要知道学生干部始终是学生中普通的一员，要在平时的工作中不断的总结经验，以便更好的为同学服务。同时不能有高人一等的感觉，要加强组织的凝聚力，要知道集体的智慧大于个人智慧的累加，要与其他部的干部互相配合。
作为普通学生干部的一员，我一直认为学生干部不是官，学生不民，学生干部的本质是学生，因此，学生干部与学生们之间不是上下级之间而是平等主体之间的关系。但是当学生干部这一特殊名词被冠于某位学生时，则意味着一种责任，意味着他将有不同于其他同学的使命。这里的使命就是学生干部应具备的素质和能力。
1．较高的思想觉悟水平——“思想是行动的先导”，因此，具备良好的思想道德素质是一名学生干部应具备的首要素质。我认为良好的思想道德素质包括以下几个方面：第一，尊敬师长，关心同学。作为学生，尊敬师长是我们应自小养成的良好素质；而对同学而言，作为学生干部，不能只停留在"团结"这个阶段。第二，诚信待人接物。对待老师、同学应真诚、热情，而非一脸勉强的“笑容”，对待各项职责范围内的事务应当诚实，不得弄虚作假。
2．加强自身修养——作为学生干部，更应将此列入自己的必修课程。修养的涵义极广，但主要有以下两点：第一，思想道德修养。思想道德素质不是静止的东西，而是随时代的变化而被赋予新的内容。因此，作为学生干部应在学习的过程中不断的领会、体验。第二，文化修养。我把它称为"文化沉淀"。知识经济时代的管理者，应当时具备一定"文化沉淀"的学者型人才，而非"嘴尖皮厚腹中空"而自以为有一定管理组织能力的"跳梁小丑"。
其次，我认为身为团员一个学生干部也要有敏锐的政治洞察力，要保证同学正常和更好的处于学习和生活中。同时我们要有很强的大局观和集体观，因为我们平时的工作，往往关系到很多同学的利益，所以在做工作时，一定要从大局着手，沉着应对。我们既身为一名团员应该象党员一样，也应该要有一定的先进性。这个先进性，除表现在学习方面外，还要在品德和群众基础方面。平时要学会为人着想、替人思考，待人宽容诚恳，这样才能得到同学的信任。多看些书籍，充实自己，用知识武装自己，努力提高自己的素质，更好的为同学服务。
团员学生干部是一个奉献的岗位，一个服务的岗位，只有具备高度的责任感，牢固树立为同学服务的意识，事事以同学的利益为先，才能不负同学的期望。我们应刻苦学习，勤奋工作，在同学中发挥先锋模范带头作用，做到政治坚定、思想过硬、作风扎实，努力提高自身的领导、管理及理论素质，使自己在处理具体工作时具有科学的思维方法，做出正确的决策，才能拥有一种感染人、凝聚人、团结人的人格力量。
现在的我可能有所缺乏，我会本着努力提升自我能力的角度出发，不断完善自己。
短暂的团校学习虽然结束了，但我心中却永远铭记着这深深的教诲，将其永永远远刻在心上，并付诸行动，相信最终，我一定能成为一个优秀的团员。最后，感谢校团委的老师为我们安排了这次意义非凡的团校学习机会，坚信这次学习将为包括我在内的所有学员提供正确的导向作用也将成为激励着我们继续积极投身到岗位工作的动力。
团校培训心得体会篇八
这次团校，使同学们深刻地认识到怎样才能做一名成功的学生干部.成功的学生干部一定要处理好以下几组关系：
（3）建立良好的心态，应明确“事无其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了，小事又不屑于干”的心态，经得起挫折，敢于面对挑战和失败。
（一）与同学建立平等的关系。学生干部与普通同学是一样的，是平等的，只是分工不同，具有学习和工作的双重任务。学生干部不要做学生“官”，而应脚踏实地的置身于同学之中。尊重他们，信任他们，了解他们的思想，倾听他们的呼声，和他们一起讨论问题，及时听取他们的意见和建议。
（二）关心，爱护学生，注意工作方法。学生干部应满腔热忱地关心，爱护，帮助同学。要待人宽厚，尽力为同学们排忧解难，在工作中要注意发扬民主，坚持做好耐心细致的思想工作，讲究工作方法，切勿简单粗暴。
（三）以身作则，严于律己，坚持真理，修正错误。学生干部时时处处严于要求自己，并虚心向同学学习，同时以身作则，在各方面起表率作用，做同学的榜样，坚持对的，改正错的．这样的学生干部才会在同学中有感召力。
（四）坚持原则，灵活机动。坚持原则是指学生在大是大非中必须坚持则，勇于同一切不良行为做斗争，对错误的东西决不妥协，决不让步，决不能任其泛滥。坚持原则和密切同学关系是不矛盾的，因为学生干部所坚持的原则要与学生利益相一致，要从根本上代表广大同学的利益，因而坚持原则不仅不会与广大同学的关系疏远，反而会密切与同学间的关系。在实际工作中有的同学们也许会对学生干部的工作产生误解。对此，我们要加以认真分析，一旦证明我们是对的，就要坚持到底，最终会得到大家的谅解，赢得广大同学的信任。相反，如果我们的学生干部不能坚持原则，而搞无原则的一团和气，搞所谓的哥们义气，在一些人中拉拉扯扯，势必引起多数人的反感，最终会在广大同学中间威信扫地，失去与广大同学的良好关系。另一方面，坚持原则不是不讲究工作的灵活性．坚持原则不是板着面孔，简单生硬。前面说过，坚持原则是在大是大非面前，也就是说对待和处理一般性问题时，在坚持原则和不违反原则的情况下可以灵活，作变通处理，在小事上不死板，不“叫真”。
学生干部要作学生的知心朋友，归纳起来，我认为就是要做到三个“代”，即做学生的优秀代表，做学生的带头人，做学生的代言人。
对于团校学习的思考，正如团校老师所言，学校的活动量多但质量不高；活动花样多，但缺乏更多的精品活动，这正是我们学生干部所应该注意的，我们目前水平还不够，因此我们不能盲目地追求数量，同时应该注重质的飞跃。这让我想到了读高中时候，学习好的往往不是高中所在镇上的孩子，而是周边农村的孩子，当然出身相对贫困的农村孩子所做的努力是毋庸置疑的，但我们也应看到的是数量上的巨大差异。同样的道理，现在办活动应该大力提倡数量上的增长，只有这样才能有精品脱颖而出！地球科学学院有着良好的师资力量和学习科研环境，这是我们所应值得骄傲的。但如何更好的利用这些资源，将我们学生活动作成品牌或者精品这是我们所要努力的目标。通过分团校的学习和认真的思考，我总结出以下三点：
1．注重活动的各个环节以及细节，细节决定成败，往往我们的工作就是在细节中出错。例如，最近的地理综艺大观，承办方模仿金苹果的模式是比较有新意、比较有趣的做法，但是没有想到在第一环节会出现40个人只剩下一个人（预计剩8个人）的情况，现场气氛弄得顿时不是很好。想想如果我们能够认真的思考活动是的诸多细节问题，那我们的活动将会做的更加完美。
2．注意宣传工作，宣传是活动的“外装”，做更好的宣传是活动成功的秘诀，再好的活动如果没人了解，这活动也只能说是不成功的。
团校培训心得体会篇九
通过在中央团校五天的学习，自己感觉收获满满，每位老师的音容笑貌都历历在目，他们讲课时的话语会不时地从脑海里钻出来，然后在心里反复地琢磨，经常会有豁然开朗的领悟。应该说听课的受益正在慢慢的发酵，并将在以后的日子里持续地一点一点地散发出醇香。
目前来说，体会最深的有两点，一是内心的成长，二是对专注的认识。内心的成长，首先，认识到人的行为习惯和兴趣爱好是可以改变的，改变的过程虽然会有痛苦，但改变后的收获之大也是出乎意料的。其次，对看待他人的认识，你看到的别人身上的不足，很可能自己身上也存在，所以批评别人时更要先审视自己。最后，你眼里看到的就是你心里想到的，你心里是美好的，所以你看到的一切都是美好的，你心里是灰暗的，所以你看到的一切也将是灰暗的。
专注，能够让我们抓住事物的核心本质，只有抓住核心，我们才能知道该如何用力，才更能提高效率，取得事半功倍的效果。尤其是从李秀峰老师的讲课中听到的`，关于学习外语的方法，根据自己的学习目的，找出核心点，并采取对应的攻克方法，自己很受启发。
总之，通过所有课程的学习，综合在自己心理上的变化，就是更加坚定地认识到——要做一个正能量的传递者，温暖他人，提升自己。
