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总结能够帮助我们从复杂的事物中提炼出最本质的东西。如何保持健康的体魄是每个人需要重视的问题，我们可以养成良好的饮食和运动习惯。下面是一些总结的范文，供大家借鉴和参考。
高中的周记篇一
谁都有一位亲爱的母亲。母亲，这个神圣而伟大的称呼，蕴含了每个子女对母亲的尊敬。每个人在幼儿时期，叫出的第一声就是母亲这个词语。我的母亲是一位心地善良，勤劳朴实的中年妇女。当我呱呱坠地，来到这个世界上时，母亲便担起了抚养我的义务。九年来给我多少爱，我就是数上三天三夜也数不清哪！今年的三八妇女节快要到了，我准备好好庆祝一番，让母亲过一个快乐的节日。
母亲，我亲爱的母亲，
你不再年轻美丽。
你为了女儿能够健康成长，
让入射般的皱纹，
悄悄地爬上脸颊。
母亲，您不辞辛劳，任劳任怨。
我一定不辜负您的期望，
做一个称职的女儿！
母亲听完这首小诗。我发现母亲的眼睛湿润了，脸上尽是泪珠。不，这是含笑的泪花儿呀！母亲紧紧地搂住我，动情地说：今年的三八妇女节是我有生以来最难忘的一个节日！”
高中的周记篇二
为了保证我能按时完成作业，又能劳逸结合，妈妈规定我寒假的周一到周五专门用来学习，周六周日则可以放开了纯玩。
平时周一到周五的早晨我总是特别难受，仿佛被子长出了千万只手，死死把我拽在床上，怎么也起不来。
周六，本以为我又会和平时一样，要当一次睡神呢！结果我还没到六点就醒了。因为是冬天，而且又下雨，外面还是灰蒙蒙的，家里也是静悄悄的。不得已，我只能再次闭上眼睛等待天亮。
我在心里盘算着这个可以纯玩的周末到底应该怎样渡过？电视是一定会看的，五天没碰电视，不知又更新了多少有趣的节目呢！平板也是一定要玩的，上次和同学约定一起在游戏里战斗还没实现呢！对了，还得kk歌，最近奶奶教了我不少抖音流行歌曲，我要一展歌喉。
越想越激动，我更是睡不着了。咦，我好像听到了卫生间放水的声音，应该是爸爸起床准备上班了，这也意味着妈妈要起床了，家里的早餐也该上桌了，即使外面依然灰蒙蒙的，但我可以起床了。
5分钟快速洗漱完毕，在等待早餐的时候我就打开电视机，选择了我最喜欢的电视节目。边看电视边吃饭是我觉得最享受的事情。然而开心不过三秒，我一个烧麦还没吃完，电视突然一黑，停电了，我的心也黑了，盘算的一个美妙周末就这样泡汤了。在我沉浸在痛苦中无法自拔的时候，爸爸突然大笑了，因为停电，他也接到公司电话，放假一天。三下五除二，爸爸吃完盘子里的早餐就拿着钓竿出了门。妈妈也拿起手机约了好友准备去逛街。停电这件事好像就只影响到了我。
停电了，我能做什么？跟爸爸去钓鱼？他肯定会害怕我把他的鱼吓跑。跟妈妈去逛街，她肯定会嫌弃我走得慢还要给我买玩具。难道我要把下周的作业提前写完？不，我拒绝。正当我躺在沙发上内心无比煎熬的时候，我瞥见了爸爸刚给我买的一套漫画，对呀，看书可不需要用电。我把家里的窗帘全部拉开，找了一处靠窗的位置坐下，边听雨边看书也不失为一种享受呢！
很快，我就陶醉其中，内心也由焦躁变得安静起来。
高中的周记篇三
执着的航船就是我。
我就是执着的航船。
我曾经是一只航船，久久地停泊于岸边，思考着未来的航程。就这样，日子一天一天地过去，我只能眼睁睁地望着我的同伴航行。
有的，因大风大浪的袭击，葬身于海底；有的，顺利地到达彼岸，对我高呼：“别再摇摆不定，时间正在悄然流失，只要你执着于你的选择，下一个到达彼岸的就是你。”
听了这感人的话语，我斩断了我的退路，只为了更好地执着于我的选择，我的追求。
执着如一盏指路的航灯，在风雨中，黑暗中为航船引路。
霜雪与风雨，企图阻止我向彼岸航行。迢迢路途，狂滔巨澜，也企图吞噬我执着的憧憬。我并非圣贤，我也软弱，害怕了，但我的心却一遍又一遍地告诉我：你没有放弃的权利，因为你已没有退路，你只剩执着，执着于你的追求吧。
此时，遥远的彼岸仿佛有一道最美的风景在等待着最为执着的心灵。
于是，我高扬起执着的船帆，乘风破浪般地向彼岸驶去。虽然所到之处并非风平浪静，晴日朗朗，更多的是雷鸣电闪，骤雨疾风。或许有一天我会不幸葬身海底，但我十分肯定地知道：我的生命是光辉灿烂的，因我执着地追求着我的彼岸，我的梦想，勇敢地击破碌碌无为地停泊，勇敢坚持地驶向残酷的生活，所以我的一生亦是骄傲的。
残酷的生活，你固然充满竞争，充满无可预知的危险，但我却要高呼：山、梅、蛹、溪，早已解读你的残酷，我也不再害怕，因为我是一只执着于驶向未来的航船。
山，因对风雨的执着而朗润；
梅，因对严冬的执着而幽香；
蛹，因对蝶儿的执着而新生；
溪，因对河流的执着而流淌。
它们无私而异口同声地告诉我：人因对未来的执着而璀璨。
高中的周记篇四
人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。
学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗?所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟;如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。为什么会这样呢?我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧!年轻人!
课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。课内学习的方法主要是认真听课;记好笔记。
1、认真听课：
2、记好笔记：
详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯;有的同学记多少算多少;有的同学只顾记，不思考;这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。
高中的周记篇五
那天清晨，是我觉得最好玩儿的一个清晨，也是我大姐大丢尽面子的一个清晨。我们要去******看升旗仪式，辅导员要我们三点半起床，可是前一天晚上我狂欢到很晚。李滢调了闹钟，说明天起得来，我便安心睡下了。
第二天凌晨，我还在睡觉，就听见外面的敲门声。我以为还早，就没去开门。过了一会儿，高姐姐（辅导员）和周老师闯进来了。高姐姐说：“三点五十了！赶快起床！”周老师说：“三点五十了！赶快起床！”我还以为是在做梦，便继续睡觉。但是高姐姐和周老师一直说个不停，吵得要命，而且周老师还猛拍我的腿。我越来越烦躁，一气之下坐了起来，用惺忪和无辜的眼神看着他们，他们用一种不耐烦的眼神回敬我。我感到很不爽，于是“咚”的一声倒在床上。没想到周老师一声怒吼：“赶快起床！”结束了我的美梦。
和李滢奔向集合地点。刚走到楼梯口，便听见乱哄哄的声音。唉，同学们早就在等我们了！高姐姐说：“人齐啦，出发吧！”，同学们都用疑惑的眼神望着我俩，因为现在已经三点五十了，他们等了我二十分钟。我恨不得找个地缝钻进去，并奇怪：自己怎么睡得跟头猪一样？以后还是要老老实实守纪律啊！这样拖集体后腿，自己也觉得不舒服啊！
高中的周记篇六
我一直都不知道看着天幕渐渐亮起来的.时候，感觉灰色那么孤单，先是地平线上开始蔓延出一丝苍白，然后一点一点浸染至整个天空。
郭敬明说：“人总是要走陌生的路，听陌生的歌，看陌生的书，才会在某一天猛然见发现，原本费尽心机想要忘记的事情，原来真的就那么忘记了。”我不知道，他写这段话时，是历尽沧桑后的平静，抑或是想要再次追忆时的无可奈何。
哭了，我。我以为自己已经没有眼泪，以为早在黑暗中变成一块散发阴冷气息的坚硬岩石了。在自己筑成的堡垒被击跨之后，以黑夜作为自己的外衣，以疯狂作为手中的利刃，仅仅是因为这个世界令我无知，令我恐惧，令我无措。我只有挥舞利刃，不断砍杀令我害怕的东西全身涂满保护色，警惕色，才能在嬗变的世界艰难求生。
天呐，我的笔怎么会写这么血腥的东西？
或许我象一个蓄过水的水库，水位早已超过了警戒线，哪怕一片小小的叶子，我都会排山倒海的倾泄所有积蓄在心中的东西。哭，其实是一场期待已久的宣泄。
高中的周记篇七
我现在每天都写日记，争取每一页的结束画一个漫画头像，自己也不知道是男是女，是老是少，尽量双眉下弯，嘴角上翘，保持微笑，给我做心理暗示，画毕我会轻松，也因为我完了该完的任务，可以继续前行了。室友在浴室洗澡，近来温度骤降，我一时不慎有些感冒，听到那流水的声音，就颤抖，撇完条洗手，刺骨的冷水让我畏缩，腿痒身痒，却没有胆量去洗澡，想想脊背冷水，不得已服一些药片，不能确定心情好了身体才好起来，还是身体不难受心情才好，总之，可以开心的笑一笑。
消除我们生命中的一切执着，消除一切负面因素的影响，这时候就是超越，正面情绪自然形成。
男也好，女也好，都只是一个回路的厕所而已，不要对身体产生一个执着心，信念在不断的变化，不断地波动，念头不断地生和灭，你不要给你新的波动所动摇，所左右。很自然的朝前走，心要承担，活在现在这一刻。
一朵花，开放的时候，就看着他开放，一朵花凋谢的时候，就看着它凋谢，心中没有执着，就没有障碍，就是如实观照，成功的时候，就观照我的成功；失败的时候就观照我的失败；苦难的时候，就承担我的苦难，并不去逃避。要能够转化，生活就会逍遥自在，不管遭遇到什么？不要去跟即成的现实对立，去抗争，用一切喜悦的心情来面对我们的遭遇。塞翁失马，焉知非福。
连篇累牍的佛经，看来看去就只有这类看不出差异的话，有时理解，有时并不理解，悟与不悟变化较快，往往迷茫。也着急，也缱绻；夜是让人有另一番恐惧的时间，假如不执着于梦想那条路子，听别人的酣声问梦，梦里西北为谁？梦里西风折磨谁？越想越暖和，也越冷！真的很冷，很冷是孽障下闯进来的，看似很轻易，却没有东西冲淡，言他的虑见，光明与温暖的回忆，危机，四处压碾过来的危机。
严刻与宽容不矛盾，不要没事找事，越苟安越安宁，20多人的脾性各不相同，但安宁，安全和受人尊重的心情是一样的，一样的对于自由的向往，一样的苦闷，同一个问题的解或不解。尽最大的努力做好自己的事，顺自己的轨迹和惯性向前走，不想没用的东西，想是一种没有的东西和折磨，平添着忧郁和愤恨，找和肯定“小确幸”的那一点，不给内心缠乱七八糟的结。在怎么着都是前进的，前行着，保持了本性的善良。
高中的周记篇八
生活中的许多事情，往往都需要我们去深度思考。或许，你会不经意间获得许多简单而对你极有益处的哲理。
从小学升入初中，很多人都需要一段适应期。有对新的生活的适应，新的学习的适应，还有对新老师的适应。我就是需要适应期的学生。可是，老师在课堂上的讲课速度快得让我头疼，因为我脑子反应并不快，甚至有点迟钝，而且一紧张大脑就空白，必须有一定的消化时间。
上次，数学老师让我做道数学题。我在那儿琢磨了半天，可一点头绪也没有。正当我一头雾水时，我发现她已经攻克难关了。她是谁呢？正是我的小学同学，我的死党兼竞争对手。我更加地心浮气躁，脑子一点也不好使了。可我骨子里那天生的倔劲，逼着我一定要自己解决。可任我万般努力，仍毫无头绪。无奈，我只好低下自己那高贵的头，向她请教。经她简单讲解后，我恍然大悟！之后，我又独自钻研，竟然又琢磨出另一种做法。我给她讲了，她也点头称赞，我俩会心地笑了。我说：“咱俩真是天生绝配啊！”
有时我们做事就是缺乏判断性。不考虑后果，只顾眼前的快感。也不想这件事对自己是否有利。
生活就是最好的老师，就看你是否会发现它！
