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情感体验是一种主观的感知体验，会因个人差异而有所不同。阅读是拓展知识、增长见识的一种重要方式。以下是一些行业内的最新研究报告，可以帮助您了解当前趋势。
自律国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》。一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊!
同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到咱们第一小学，我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律!什么是纪律?纪律是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活是一致的。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。同学们，这个学期已经过半，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，同学们准时进入班级，认真早读。
走在校园里，你会感到学校比过去更干净了;两操时间，放眼看到的是游戏活动的身影，是整齐有序的组织，这个良好开端的取得得益于我们有一个真正和谐完美的校园环境，使我们的同学乐在学中，学有所得，更重要的是我们的班主任老师为此付出了辛勤的劳动。同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，这需要我们合力去创造。
只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情;越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢;越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的全体同学。
因此，我校将新学期的第一个月定为“自律与规范月”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。当你日益将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步!
自律国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
自律，就是自己管理自己。在当今竞争日益激烈的世界，自主学习成为了一种必不可少的学习方式，而自律则是自主学习的前提。所以，我们要学会自律，养成自律的好习惯。
在早自习，没有老师的要求下，唯有自主学习才能充分利用这宝贵的时间，而自律便在此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。
在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧!这也是他们成绩优异的原因吧!
在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。
当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。
在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。
有人说过：“习惯决定命运!”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍;当要打瞌睡时，多撑一撑;当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你!
自律国旗下讲话稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。
“言行规范，健康发展，学有所长”是机构对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，机构的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的机构就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
成就我们的大未来!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
自律国旗下讲话稿篇四
老师、同学们：
早上好!
开学七周来，在全体教师和同学位的共同努力下，学校教育教学工作井然有序，同学们展示出了图盛学子“热爱学校、热爱学习、积极向上”的精神风貌。
在这里，我首先公布“庆国庆”校园歌手赛和“与幸福同行”演讲比赛获奖同学名单：
本学期来，学校进一步加强对课堂和校园常规执行情况的检查力度。我们很欣慰的看到，绝大多数的同学都能以一个国家级示范性高中的学生标准严格要求自己，课堂上认真听讲，做到不迟到，不早退，积极参加学校各项同文娱活动和体育锻炼。内宿生很早就起床晨读和晨锻，公车上还有一些同学抓紧时间在看书背公式，公车司机也多次反映到学校，我们的同学上车下车能做到彬彬有礼，主动给有需要的人让座，在学校里，同学们遇到老师主动问好，与同学团结互助，爱护学校自然环境和公共财物，校园处处呈现出和谐、有序、向上的氛围。
可我们不得不看到，还有极少数同学的表现与这种和谐格格不入，给同学们脸上抹黑，严重影响学校形象。我在这里举出几种，请同学们有则改之，无则加勉。
1、不认真遵守课堂常规，上课打瞌睡，迟到、早退。这些行为影响既影响老师上课的情绪，也影响班级同学的学习状态，是一种对自己，对他人不负责、不尊重的行为。
2、不认真遵守校园常规，没有自觉按要求穿着校服，佩带校章。
3、不爱护自己的身体，不自觉参加体育锻炼。早操前后应该多跑跑步，第八节和体育课多一些参加室外活动，养成一种良好的锻炼习惯，使自己终生受益。
4、不讲文明，一点小矛盾就恶语相向甚至打架，这种行为虽然是极个别，但对同学们和学校影响非常恶劣。通报两宗事件：
同学们对待同学友谊和同学间的矛盾应该有正确的认识和处理方法，必须明理，知是非。
5、不遵守学校安全规定，不爱护公物。一小撮同学躲在厕所里偷偷抽烟，严重危害自己的身体健康，也对其他同学的人身权利造成侵害。也有个别同学把烟头、包装纸、茶渣等扔进厕所里，造成厕所堵塞，这是不讲公德、不爱护公物的表现。
对以上行为，学校一定加强监管，也请同学们端正心态，加强自律，把精力放到学习上。期中考试即将到来，我们要在班上、在学校里掀起学习高潮，认真复习功课，争取在期中考试有一个理想的成绩。十一周校运会的准备工作也即将开始，各班运动员要抓紧时间训练，同学们也要为他们营造一个氛围，大家一起参与到运动中来。为了做到动静有序，给同学们更多的学习时间，学校调整对第八节的规定：要求同学们第八节留在教室自学或在学校参加活动，17：15放学后方准离校，请同学们理解学校的一片苦心，遵照执行。
同学们，让我们珍惜走到一起来学习的缘份，团结互助，严格自律，刻苦学习，共同营造一个适合我们学习、适合我们发展的校园。
谢谢大家。
自律国旗下讲话稿篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《增强安全意识，学会自我保护》。我想，同学们都会唱孙悦的《祝你平安》吧?会唱《好人一生平安》吧?这两首歌是祈祷顺利、求报平安的歌曲。我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”、“一路顺风”等话语所包含的意义。我也相信，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，通过安全教育，提高我们学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。在这里我想对同学们说的是，“生命”，是多么鲜活的词语，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，我们要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家能注意以下几点：
1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动。
2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在路口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。
3、要注意在教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要轻声、慢步、靠右行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹;不靠近窗户玩耍探望。
4、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上的陌生人交往，以防上当受骗。
同学们，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起，从小事做起。生命只有一次，它不光是属于你，也属于每一个家庭，为了疼爱你的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一。同学们，让我们携起手来，人人争做“平安家庭”的维护者，争做“平安校园”的参与者，最后祝愿同学们每天高高兴兴上学，平平安安回家!
自律国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是自律。作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性。自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行。
遇到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律;他们从不出口成脏，守礼自律;他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。每件小事都是他们迈向成功的一步。其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文;无根的花。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。
所以就让我们从今天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者!让自律从现在开始，让改变从这里出发!
自律国旗下讲话稿篇七
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的主题是：自律——成功的阶梯。
哈佛大学有句名言：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”一个好的学生，一个会学习的学生，首先是一个自主的学生，一个能够自我管理的学生。这表现为时时刻刻对自我的约束，而不是外界的压力。而对于中学生而言，在寝室的自我管理显得尤其重要。
寝室是我们学习的第二战场，而往往同学们在教室里紧绷的弦一回到寝室就彻底松散，忘记了寝室是我们休息的场所，是我们为完成新的紧张的学习任务养精蓄锐的场所。因此在我们面临紧张的学习时合理的休息是我们的权利也是我们的义务。作为权利而言，我们不允许存在有影响或打扰我们休息的事项，如果我们的休息权遭到了其他人的破坏，我想我们每一位有着自己信念和目标的同学都应该站出来对这些现象坚决的说不，都应该让那些不珍惜住校条件的同学离开。权利的维护不仅仅是靠外部力量的干涉，更离不开我们自己的参与，为维护我们自己的权利同学们行动起来。作为义务而言，合理的休息是为了更好的完成我们自身的学习任务，同时也是为了保障他人的休息权，因此遵守校规、遵守宿舍的管理规定就是一条最起码的底线，最重要的是需要我们做好自律，然而我们的表现是怎么样的，我们做到自律了吗？近段时间学校寝室就经常亮起红灯：比如部分同学一回到寝室就大声喧哗，高谈阔论，追逐打闹，不听生活老师的劝阻，我行我素的开“个人论坛”，夜深人却久久不能安静下来；还有少数同学在寝室违规使用手机，甚至还有个别同学聚众玩纸牌，躲在厕所里抽烟等等。同学们，放学回到寝室放松一下紧张心情本无可厚非，但这种放松应当建立在不影响自己和他人休息的基础上。环境属于大家，请控制你每一个躁动的因子，把宝贵的时间留给今天学过的和明天将要学的知识，于点滴中掌握成败，学会自制，把规章制度化为自身无形的力量，把握心中的约束力以收放自如！
我的演讲到此结束，谢谢！
自律国旗下讲话稿篇八
今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
养成良好的卫生习惯。勤洗手是预防病毒传染的第一道防线。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手，洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯。虽然现在天气逐渐寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅，这样可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免到空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力。
我们应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天都应坚持做好课间操、眼保健操，积极上好体育课、活动课。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。因为人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。
(4)坚决不吃校外小商小贩的食品。
这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些垃圾食品说再见，以防病从口入。
(5)调整好心态，形成良好有序的生活规律。
对于各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，科学用药。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝老师们、同学们身心健康!
自律国旗下讲话稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自律是约束自己，自律更是让自己能够准章守法，自律更是一个圈，笼罩着我们，让我能不断的在自律的情况下增加自己的本领。
自律是一件平常的事情，自律是一个人对于自己的一种要求和标准的约束，这样的对于一个人应该有更大的一种保护，同时更是一种对自己的约束，这样的让一个人拥有更高的一种要求。
自律是一件很好的事情，自律更是一个人的根本。有多少人没有这样的自知自明。有多少人会看不清楚这些，有多少人会看不明白这些东西。有的时候大家在一起做一件事，而这个人在这里恰好是耽误我们的重要因素。就这样能看出一个明白的人应该赶快的离开。可是对于不明白事理的人就会赖在这里。而是不会动地方。这就能看到一个人。看到了一个人的明白，与不明白看到的是一个人的自律。这样的看到的不仅仅是一个人，是一个人的品行。更是一个人对自己的一种最好的约束，约束的是一个人，约束的是一个人对待事情的眼中和形象。这就能看到自律，这就能看到自律对于一个人的重要。自律了这个人才能看到的更多，这个人才能学习到的更多的一个层次。这样的层次让一个人懂得很多，这样的层次让自律围绕我们，让自律在我们身边吧。这样会拥有更多的学习。这样会拥有更多的美好的收获。
自律，约束的是自己，自律是对自己的一个要求，只有自律了才能不断的进步，才能更有素质和美好的形象。
自律国旗下讲话稿篇十
好家风世代相传。父母言传身教，躬亲示范，子女耳濡目染，传承家风。
父母从没打骂过我们，但对我们的礼貌礼仪教育很严格。遵纪守法，孝敬老人，帮助贫苦人，与人和谐共处，不骂人打架，不说脏话，无形中成了我家不成文的“家规”。
记得祖母偏瘫时，作为长子长媳的父母把叔婶召集起来，安排大家早晚轮流照顾祖母。父母身先士卒，妯娌跟着悉心照顾，我们孙子辈工作之余也尽力帮忙照顾祖母。祖母卧床50个月，我们每天都给她梳洗，每隔一段时间，就将屋子消毒一次，祖母直到去世都没有生半点褥疮。潮汕有句古训：临钱水点点滴无差池。懂得感恩，孝顺父母是为人子所必备的最基本要素。
父母教育我们要有悯人之心，遇到老弱病残的人不能歧视嘲讽，还要尽所能帮助人家。虽然我们家并不富裕，但还经常省下一点钱拿去周济贫困的人。
勤俭持家，重视学习，为我们奠定人生发展的基石。小时候，我们生活在穷乡僻壤的农村中，一贫如洗的年代里，家中弹丸之地连晚上蜗居的地方都没有，我和三姐只好寄宿在叔祖母家。那时候，不少家庭省吃俭用仅供男孩上学，而女孩没上学或十几岁才上一年级。那时我父亲的工资每月只有38元，一家八口人的伙食，母亲绞尽脑汁。年幼的我们除了拔野菜喂猪，帮做家务活外，还学会了织网挣点零散钱。为了让我们能上学，父母把我们做手工赚到的微少的钱，留四成给我们交学费，这使我们姐妹五人在那拮据的年代里，还能准时入学，并读到高中或初中。
入学后，有的女同学为了多赚点手工钱，在课堂上边听课边织网，而父母不许我们这样做，说一心不能二用。至于看课外书，当时很多家长认为那是闲书，不许孩子们看，要他们干活去，我曾亲眼目睹邻居看课外书被家长撕碎的，而我母亲则不会责怪我们，相反她知道我父亲有《增广贤文》、《幼学琼林》等书，还叫我们有空多阅读。就这样，如春雨润泽心田，使我萌发并养成了爱看课外书的习惯，这对我以后从事教学工作与业余创作奠定了一点基础。
良好家教的熏陶，让我们懂得知礼守法、尊老爱幼、助人为乐，懂得勤俭节约、勤奋好学。好家风，我们将一如既往地传承!
