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当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
调整工作心得体会如何写篇一
作为教师，我们往往需要面对各种各样的挑战和压力。而一个积极健康的心态对于我们的工作和个人生活都至关重要。本文将探讨教师如何调整心态的体会和心得。
第二段：认识自己
要调整心态，首先我们需要认识和了解自己。我们应该清楚自己的优点和不足，接受自己的不完美。通过明确自己的价值观，我们能更好地面对教育工作中的困难和挑战。同时，我们也要接纳自己的情绪，不要逃避或压抑自己的反应。只有了解自己，我们才能更好地调整心态。
第三段：寻找支持
调整心态的另一个重要步骤是寻找支持。作为教师，我们需要与同事、家人和朋友保持良好的沟通。与他们共享自己的经历，听取他们的建议和鼓励，能够帮助我们更好地调整心态。此外，参加教师培训和研讨会也是一个很好的方式，我们可以通过和其他教师的交流学习他们的心得和体会，从而寻找到更多的支持和帮助。
第四段：保持积极心态
保持积极心态是调整心态的关键。我们应该学会对困难和挫折保持积极的态度。不要被问题淹没，要积极寻找解决问题的方法和途径。我们应该对自己的能力充满信心，相信自己能够克服困难。同时，我们也要学会感激并珍惜自己取得的每一点成绩。通过培养积极心态，我们能更好地应对工作和生活中的各种挑战。
第五段：关注个人需求
最后，调整心态还需要关注自己的个人需求。作为教师，我们时常为他人付出，但我们也要记得给予自己照顾和关爱。我们要确保自己有足够的休息和放松时间。我们可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己。此外，我们还可以培养一些自我实现的爱好和兴趣，提高自己的生活质量。关注个人需求不仅能够帮助我们更好地调整心态，也能为我们的教育工作注入更多的能量和激情。
总结段：总结全文
通过认识自己、寻找支持、保持积极心态和关注个人需求，我们可以更好地调整教师心态。调整心态很重要，因为它不仅关乎我们个人的幸福和健康，也影响着我们的教育工作质量和学生的发展。只有通过积极调整心态，我们才能更好地面对教育工作中的各种挑战，实现我们的教育目标。让我们一起努力，调整心态，成为更好的教师。
调整工作心得体会如何写篇二
人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭;当事者迷，旁观者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心烦时不妨多想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。
上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上。相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。天塌下来，还有大汉撑着，冒一次险吧!人的整个生命就是一场冒险。
世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔，后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的。坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤，都是一种成熟。
在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。好好生活，千万别干傻事，你的生命只有一次!
人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人咀里。人生充满了尝试与错误。一次失败不代表你就出局了。
人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择—那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时。
人的一生就像在拉屎,有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。
生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。
二、心态调整的重要性
有一位画家曾说过：人生在世不如意十之八九。没有人的一生中永远是顺风顺水，快乐与否，其关键在于一个人的心态，一个人有良好的心态就来表示这个人有强大的精神动力，无论是走与挫折还是痛苦，他都可以勇敢的面对，不断奋发，最终走向成功。
在现代生活中，一个人若想很好地完成自己的本职工作，不仅仅需要专业知识技能，更需要较高的情商，一个人有什么样的思想就有什么样的工作和生活。由此可见，一个人的心态不仅关系到精神健康，与前途发展也是息息相关的。在生存压力不断变大的现代生活中，想要不断进步，不断发展，努力很重要，但一个人的心态与思维方式也起着决定性的作用。
以后我们步入社会，开始工作，每个人都要面对巨大的挑战，在面对这些挑战的时候，心理态度决定你以后发展的方向与高度。良好的心理状态的拥有需要不断的调整自己，给自己正确的心理暗示，保持良好的生活习惯。在工作过程中，要积极与人沟通，懂得团队协作，每个人都有各自的习惯，要学会站在别人的角度看问题，不要以自我为中心，与他人沟通过程中，善于聆听，不把自己的思想与见解强加于他人身上，尽量与他人保持互相尊重互相帮助的良好关系。在与上级相处的过程中，明白自己的位置，保持自我，对领导保持真诚恳切的态度，对与上级交给的任务，通过自己的技术与努力，认真完成，可能上级不会看到你做的每一件事，但你做的每一件事都有可能影响你在上对你的印象。在遇到不公平待遇的时候，要懂得及时的调整自己，不要让自己沉浸在自怜自唉中无法自拔，要调正自己的心态，采取措施应对，以平和的心态与上级沟通。与同事交往的时候，不要太关注自己的得失，珍惜自己，关爱他人。每个人都希望与他人和谐相处，所以把笑容摆在脸上，让自己良好轻松的心态感染他人，把自己的心打开，用心与他人交往。
在生活中，待人接物要保持热情，每个人都希望与对自己热情的人打交道，俗话说“伸手不打笑脸人”，如果你对别人客气热情别人自然会对你保持笑容，但同时也要记住凡事都有个度，不要过于热情，这样同样会让人感觉不自在，也不要贬低自己来迎合他人，他与他人出现小矛盾小分歧的时候，以和为贵，心态平和的与他人沟通。助人为乐是每个人得到快乐的一个方法，自私自利的人不会拥有太多的朋友，也不会得到友情的快乐。每个人在社会上都是独立的个体，有自己独特的思想，我们要从别人身上挖掘优点不断学习，改善自己，与自己周围的人共同进步。
在面对人生中许多诱惑的时候，保持本心，不要被一时的利益迷惑眼睛，权利，金钱，爱情虽然重要但永远也比不上健康的生活与快乐的心态。不要事事要求完美，保持淡定平和的心，不要单为了名利而追逐，更重要的目标是实现自我价值，为亲人身边的人带来希望和幸福。
合理适当的安排自己的生活，时间不等人，要想充实自己，必须抓住每一分钟。保持积极乐观的心态，不断克服自身的缺点，善待自己，关爱他人，知足常乐，调整自己的心态，这样我们自然会拥有一个快乐的人生。
三、职场心态调整的九种方法
在职场中拼斗当然要有好的心态，您知道职场心态如何调整吗?下面就为大家介绍下职场心态调整九种方法：
职场中，迈出的每一步都是未来的铺垫。在巨大的职业压力下，调整自己的职场心态，从容面对一切，那么你才能一步一步登上事业的巅峰。
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能左右天气，但可以改变心情;你不能选择容貌，但可以展现笑容;你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。所有这些的关键就是积极主动地调整自己的心态。
因此，遇到危机时我们要看到危机后面的转机;遇到压力时要看到压力后面的动力;遇到挫折时要看到挫折后面的成长，遇到成功时要看到成功后面的失败。总之，任何事情都有两个以上的选择，我们要做的是选择积极的应对心态。有专家研究，一个乐观系数高的人，在处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由环境压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向积极正面的结果。
卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。
所以，心态调整的第一步就是要彻底弄清自己的真正需要。我是一个什么样的人?我想做一个什么样的人?我的人生目标是什么?什么才是我的最爱?什么才是我最为珍贵的东西?什么才是我真正追求的东西?我如何定义成功、快乐和幸福?——这些问题问清楚了，给自己一个确定不疑的答案，给自己一个生活与工作的理由，每当遇到疑难问题就用这些标准去解释、去衡量，我们自然就会心安理得，自然就会找到生命的阳光和快乐的源泉。
既然压力和郁闷的来源是自身对事物的`不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过读书、读人、读事，通过自学、参加培训等途径，提升自己的职业能力和职业竞争力，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，能力提高了，你的自信心自然会增强，成就感自然会增加，你的快乐与阳光指数自然会上升。
理性反思就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力和不良情绪时可以自问，“如果没做成又如何?”“如果真的像别人说的那样又如何?”“我真的是一个粗心的人吗?”“我真的是责任心不强吗?”等等。这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式，并且，在不断的自我追问中，我们会找到问题的真正症结所在。
同时，养成记心情日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。
首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。我们不能一辈子活着只为了工作、事业、金钱、权力、名誉，我们还有更队多的比这些更重要的东西，比如：健康、家庭、孩子、兴趣、学习、朋友、服务他人、精神愉悦等。我们不能成为世俗成功标准的奴隶。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
现代职场人士时间总是不够用，原因在于没有很好地养成管理时间的习惯。而且误认为忙就是效率，甚至以“工作狂”为荣。时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，比如做计划、学习、锻炼身体、授权等，运用pdca循环的方法管理自己，管理工作，防患于未然。如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中，也不会常有阳光快乐的心情。
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。在压力过大或情绪不佳时，要坦诚地寻求上级、同事、朋友或家人的协助，不要试图一个人就把所有压力与痛苦都承担下来。要筹建自己心情的蓄水池和支持系统，成功时有人分享，挫折时有人倾诉。
健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等，这些都应该纳入我们平时工作与生活的计划之中。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你抵抗压力与消极情绪的侵袭。
压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，减少消极不安情绪，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。“昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
调整工作心得体会如何写篇三
其实，在驾校训练的时候很多基本的技巧方面的东西大家都学的差不多了，区别在于熟练还是不熟练。那么考试的时候决胜的关键就是看考试时候的发挥了。这里重点要强调的就是一个心态的问题。前面我们说过了，为什么有的学员练得一般反而过了呢？其实很多这种情况的学员就胜在拥有一个良好心态上面了。由于平时练的不怎么样，所以考试的时候也没什么压力，平时怎么练就怎么考，加上对自己信心不足，细节方面会更加小心谨慎，适当的紧张感反而促使自己超常发挥一把通过考试。
相反的，一些平时训练场上经常得到教练表扬的学员，在考试的时候会给自己很大的压力，总觉自己应该或者说必须要考过，否则会丢面子。有的人压力大就容易紧张，而一旦太过紧张，考试的时候容易头脑发晕。按之前有位学员说的，当时由于太紧张，头脑一片空白，考试的时候什么的不记得了，全是下意识的操作，一旦出现一点突发情况就不知道怎么办了。
首先，要对考场的路线和步骤非常熟悉，最好能闭上眼在脑海中就能把整个过程默默演绎一遍。做到对整个考试路线的每个路段该做什么心中有数。
第二，给自己减压，不要把考试结果看的太重，其实每位学员有五次考试机会，每次考试又可以跑两圈，相当于可以考十次呢。一回生二回熟么，就是没考过也没什么大不了的，就当是熟悉考场了呗。小编当时也是第二圈才考过的，就是因为第一圈的时候给自己压力太大了，第二圈就豁出去了，觉得无非就是挂科么，等于是给自己后期又增加了几次练车机会，也不是坏事，要是拿到证了之后就没有人这么陪着自己练车了。
第三，充足的睡眠保障是必要的。考试前一天不要睡的太晚，尽量多听听轻音乐放松身心，放空大脑什么也别去想，明天的事情明天再说。
第四、在候考大厅里面再把流程默想一遍，把一些细节回想一下，以免考试的时候想不起来。按照带考老师的要求安静的等待考试，如果还是紧张就多做几次深呼吸。要对自己有信心，相信之前的努力会给予你相应的回报。
第五、上考试车的时候给自己加油，给自己也给带考教练一个真诚的微笑。带考教练一旦上车就没有什么休息时间，一天连续几个小时都在车上带考，连水都不敢多喝，非常辛苦的。也许前面有的学员考的不好，带考教练心情也会受到影响，给他一个灿烂的笑容，这是一个良好的开始。
最后，考完试，不论结果怎么样，不要在考场兴奋得手舞足蹈，也不要因为挂科羞愤恼怒，考完了事情就过去了，多想想之后该干什么。
调整工作心得体会如何写篇四
倒车入库
在倒车入库的训练中，向左后方移动车辆时看主要左边的镜子，向右后方移动时主要看右边的镜子，反光镜的上下调节可以看清地面上的点和线的位置，便于训练操作时参考。因此要将反光镜上下调整到能看到后轮甚至能看到后轮与地面接触点的位置。而反光镜左右调节能够影响视野的广度，便于训练时提前做好预判。因此要将反光镜左右调整到可以看到车尾部甚至车库后边角的位置。
坡道定点停车与起步
在上坡的时候，需要保持车身与路右边线30cm，所以尽量将右侧镜子向下调整，直到能看清车轮与右侧路面边线为止。
直角转弯
当将要进入到直角转弯时，若遇到的是左转弯，那么尽量靠道路右侧边线进入，此时应该将右侧反光镜向外侧并向下方调整，直到可以看清车身与边线的距离。在行驶的过程中，尽量保持车身与右边线10cm的距离，这也是直角转弯右侧最佳的距离。相反，右转弯也是同样的道理。
侧方停车
侧方停车用到反光镜的地方比较多，而且车两侧的反光镜都会用到。以右侧方停车为例，在侧方停车之前一定要保持车轮与边线的距离在10cm左右，在后轮将要到达车位前边线时向右打死方向盘。在这两部的操作过程中用到的都是右边镜子，一定要调整镜子能清楚看到后轮和边线。
接下来将是看内侧库角回正方向盘，以及看左后轮压到库外侧边线时，向右打死方向盘使车辆入库，这两步操作都要用到左侧的反光镜，因此左侧的反光镜与右侧反光镜相比，要更向外侧略微转动，从而能够保证第一时间看到内侧库角。
曲线行驶
在曲线行驶中，使用反光镜将起到很好的辅助参考作用。可将两侧镜子最大限度的向下、向内侧调整，以便于清楚地观察到后轮与s弯道边线的距离，及时调整方向和车速。
调整工作心得体会如何写篇五
首先，合理调整生活规则，保证在该睡觉的时候睡觉。
其次，夜班应确保摄入足够的热能，长夜班可以在夜班期间吃夜宵。夜班吃更有营养的食物是非常必要的。在医生的指导下适量服用多种维生素补充剂也是有益的。
最后，加强体育锻炼。长时间熬夜容易导致身体抵抗力下降，因此应特别注意加强锻炼。可以根据自己的兴趣选择运动来提高身体素质，如慢跑、瑜伽、拳击等。
调整工作心得体会如何写篇六
做好职业生涯规划，在大学毕业前就已经被老师絮絮叨叨了很多次，但是职业生涯规划随着人在职场的际遇有所不同而做出不同的改变，那么该如何调整职业生涯规划呢?职业规划是一件大事,它决定了人一生的事业走向,同时也关联相应的生活方式.职业规划发生在职业选择之前,也同时发生在职业发展的过程中,规划,调整再规划是一条必经之路.
职业规划五要点
听从心的召唤，在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的选择.很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择.相信自己的直觉,在判断自己的职业前景时一定要让心说话:我会热爱这样的职业,我有能力接受职业带来的挑战,我相信自己会干出好成绩………如果有了这样的召唤,请不要在犹豫和彷徨.
寻找优质的职业导师。
职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积.所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题.所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路.
这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐.虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的`职业之路走得顺畅.
走好职场第一步，
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职场的第一步,也是职业规划中的重要内容.职场发展的积累就是从第一步开始的.要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的swot,千万不能盲从.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确.很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态,只能在遭遇挫折时放弃.走对了第一步即使有挫折,也能自我坚持.
职业发展要有大目标。
职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全,温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成.
在调整中完善。
职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整,甚至是改变.但职业发展的宗旨是不变的,就是通过职业发展的机会,体现个人的价值,为社会做出应有的贡献.
所以有了这样长期而又宏观的视野,就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整.职业规划不是将职业目标定得最高就是好,而是切合实际的,可行的,有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
调整工作心得体会如何写篇七
失眠到5点是否还有必要睡：
1.视情况而定：如果白天还有学习或工作，建议继续睡，闭目养神，浅睡眠状态可以恢复精力和体力，如果时间不允许，就不要睡了。
2.睡眠对身体健康很重要：失眠会导致身体得不到充分的休息，大脑的荷尔蒙合成不足，易发生身体环境的紊乱，睡眠不仅可以消除疲劳，还可以增强免疫力。
3.根据个人情况决定：如果到五点身体非常困乏，有浓厚的睡意，可以继续睡。
调整工作心得体会如何写篇八
这次参加校级教研活动，听了三位数学教师的公开课，使我感受颇深，受益匪浅。针对这三节课，我谈谈自己的感受：
一、关注问题情境的创设
教学的艺术，不是传授而是激发和唤醒，所以老师要利用学生非常熟悉的生活材料，引发学生的数学思考。如在《什么事周长》一课中，教师从学生感兴趣的小动物赛跑比赛入手，激发学生的学习兴趣和求知欲，让学生切实的感受到了数学知识来源于生活，生活中数学问题处处存在。这样既调动了学生的学习兴趣，又为接下来的数学教学进行了情感铺垫。
二、注重学生的自主探索
新课标强调：教师要让学生“学会”变为“会学”，变“要我学”为“我要学”。教师在教学过程中成为了学生学习的帮助者、合作者、引导者。每一个教学环节，教师只作恰如其分的点拨，不能一问一答的大包大揽。创设自由、和谐的学习氛围，把学习的主动权真正交给学生，指导学生学会学习，让学生积极思考，大胆尝试，在主动探索中提高学生的学习能力，掌握学习的方法，获取成功并体验成功的喜悦。例如在《什么是周长》这节课中，教学方法多样，教师引导到位，用“摸一摸”“描一描”“议一议”“找一找”等教学方法什么是周长，加深了对周长概念的理解，突破了教学重点。
三、教师的激励到位几位老师对学生的赞扬和鼓励不断。如“你说的真好”“你真棒”贴小红花或拍手鼓掌等等。这些看似微不足道的评价语言，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜。对于整个教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。
四、体现教学资源优势，重视现代信息技术的应用。
现代信息技术的发展对数学教育的价值，目标，内容以及学与教的方式产生了重大的影响，在听过的这些课中，每位教师都根据自己的教学需要使用了现代信息技术，这些现代技术的应用，突出了教学重点和难点，提高了课堂效率。
五、练习设计有层次性
练习设计重视促进学生数学思维的不断发展。如《去图书馆》一课的寻宝游戏中，教师让学生实地表演，找出宝贝，并让学生说出寻宝去的方向和回来的路线。不但让学生掌握了本课的重点，还让学生更进一步的理解现实生活中的方向和书面方向的区别，也让学生切实的感受到了数学知识来源于生活，生活中数学问题处处存在。
总之，在本次教研活动，让我收获很多，感触很深，觉得自己要学习的东西很多很多。在今后的工作中，我还要加强学习，在实践中加强探索总结，争取进步。
