一键复制
我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生宿管体验心得体会实用篇一
过去的一周可以说我对于生命.运动.健康有了深入而直观的理解。3月15日参加了一次体检，如果不是因为感到身体有了一点异样，我是不会去体检中心或者医院这样的地方的，用《老大的幸福》中小赵的话来说，180大个200多斤，我能有病吗?!我感到身体很健康啊!可是当体检报告出来之后我傻眼了，查出了好多因为超重而引起的病灶，高血压、轻中度脂肪肝、超重，这都是体检报告上震撼我心灵的文字!医生找我谈了一次话，要想健康，要想有一个质量更好的未来，我必须减肥了，因为这一切病灶都是因为肥胖超重引起的!这件事情的确像晴天霹雳一样炸在了我的头上，我才仅仅23岁啊，我的生命还有很长的路要走，这些中老年病却提前找到了我的身上!
反思了自己今天状况的原因，第一，我是个不愿意动的孩子，平时总是吃完了就坐在电脑或者自习室弄自己的事情，这样久而久之就打破了摄入与消耗平衡，慢慢积累起今天的体重。第二，上大学以来喝酒也很频繁了，其实说到频繁也有些夸张，不过因为自己的酒量大，每次都喝的很多，其实现在想想，当你摄入大量酒而不醉的时候，肝脏为了维持健康，将会超负荷的运行，这样一次次的损害造成了今天的脂肪肝。
妈妈训了我，奶奶因为这事也上火，叔叔为了我的健康语重心长的找我谈了很久，非减不可，这四个字已经牢牢的印在了我的脑海中!
其实减肥的原理很简单，就是消耗大于摄入，这样在过去的5天中，我减小了饮食的摄入，但每天的午饭一定要吃8分饱，主要是青菜，减少高脂肪的摄入，晚饭不吃，但吃一盒酸奶和两个苹果。同时彻底告别酒的摄入了，戒酒了!经过几天的坚持，感觉身体在变轻，也舒服了许多。减肥主要是运动，用老妈的话来说就是“管住嘴、迈开腿”。想想运动可以从平时做起，周末回家提前5站地下了车，走回了家，在这一个小时的走路中，汗水浸湿了衣服，更主要的是第一次感觉到城市的发展，平时挤在那个铁皮盒子里哪有心情欣赏周边的一栋栋建筑呢!呵呵…有了昨天的运动感受，今天特意走出了家门，在背包中放了四本大字典，负重走了两个小时，呵呵，看到自己湿湿的衣服，我知道坚持下去，终究有一天我会变瘦的，会体重恢复正常的!
其实想想，现在我们经济发展迅猛，而现代人大多数都属于亚健康人群，大家每个人有着工作的压力、家庭的负担，运动的时间几乎太少了，其实身体不是一个永不坏掉的机器，它也有它固定的寿命，当我们在践踏健康的同时，我们也在缩短着自己的生命，我们同时在降低着生活的质量。其实运动很简单，锻炼身体可以从身边的小事做起，比如，不做电梯改爬楼梯，从家到单位如果走路一小时可以到达，就改为步行，午休时到户外做做体操，减少喝酒的次数或者不喝酒，减少高脂肪食物的摄入，多吃青菜和水果，这些都是在保护我们的健康，生命在于运动这句话到什么时候都是至理名言!
我还年轻，未来还有很多事情等待我去做，有太多的美丽景色等待我去领略，为了健康，我会努力减肥的!加油!
明天的健身房，我要开始减肥之旅的另一半了!
学生宿管体验心得体会实用篇二
记得听过这样一件事：悲剧发生在8月23日上午11点左右，青田县拉口镇7岁的小金杰去张村乡一个亲戚家玩耍。四个孩子一起出去，在离村子不远的.一个小电站的水库里玩，导致溺水事故。这位朋友跑回家报告后，村民们急忙前去救援，但7岁的肖金杰溺水身亡。这不是一种感觉吗？一个7岁的人生，本应该享受到同学的关心，老师的教育，父母的照顾，爷爷奶奶的好，自己的童心，但是他却永远的离开了我们。
现实生活中，这样的例子数不胜数。看这些事故，大部分是因为人们没有遵守相关规定造成的。有报道称，中国每天有近40名学生意外死亡，这意味着中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们快期末考试了。为了迎接这个学期最重要的时刻，我们需要做好充分的准备。除了上课认真听讲，课后我们还应该认真完成作业。更重要的是，要合理安排时间，按时作息，中午要好好休息，这样才能保证下午能全身心地投入到精力充沛的学习中，让学习更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡觉，不要乱跑，不要参加任何活动，特别是不要私自去游泳。高适乡没有专门的游泳池。因为天气热，一些学生喜欢在瓯江、水库、游泳池和小溪里游泳。因为水不卫生，不均匀，可能会有暗礁、暗流、杂草等等，不要私自去游泳。
最后，请允许我给你三句话：
少一个嬉水，少一个安全隐患。
不要贪图一时的淡然，只求一辈子的悲哀。
不要让生命的火焰在冷水中熄灭。
学生宿管体验心得体会实用篇三
前言： 没有实习，就没有发言权 ，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习 ， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。 中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨 你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
学生宿管体验心得体会实用篇四
这次军训已经结束了，我觉得自己现在能够有这样的进步还是很有意义的，确实这给我的感觉还是非常深刻的，作为一名学生我还是缺乏这方面的经验，对此我也希望自己能够得到一定的锻炼，这次军训结束之后我也还是认识到了自己的问题，身体素质各方面还有待提高，虽然这段时间爱你以来的军训时间不是很长，但是我也有一番心得。
过去在军训期间，我我也一直都在不断的思考，不断的进步，让自己得到不断的提高，这一点是毋庸置疑的，这对我也是一件很有意义的事情，军训的过程当中我得到了很多的挑战，这是我接下来应该要有的态度，我在这次军训当中，学习的哦大了的很多的知识，也在这方面让自己的去争取更多的东西，我也和周围的同学学习到了很多知识，在这一点上面我还是做的比较认真的，虽然军训比较累，但是我一直都在坚持，用这样的方式去积累经验，所以我感触良多。
在这次军训当中，教官非常的耐心，确实我也感觉很有意义，在这次军训当中，教官一直都是本着耐心的态度，因为我觉得这是对我而言是非常有动力的，我们每一次都在这样的环境下面积累经验，这也是接下来我需要好好维持下去的，在这一点上面我也感触良多，有时候一个动作重复几十遍，就是为了达到一个高的水准，所以我也是感觉非常充实的，为的就是不断的锻炼自己，不断的成长自己，用军训这样的方式也能够认真的思考，各方面的职责，我还是应该要认真的去思考清楚，在这方面我也还是觉得非常有意义的，现在我回想起来的时候也的确实是充实了很多所以接下来我也一定会更加的努力，不辜负了的教官的耐心训练。
这次军训期间我也遇到了很多有趣的事情，这给我的感觉还是很好的，我愿意让自己去落实好评相关的职责，相信接下来我可以在这方面做出更好的职责，这是我应该要对军训有的态度，经过这短暂的军训的，我得到了很大的提高，所以接下来我也一定会坚持去的更加有意义，感激这次的军训，我也一定会坚持让自己做的更好一点，这是未来应该要有的态度，十几天的时间下来我获得了很多进步，也认清楚了接下来的方向，并且我会做的更好一点，不断的积累知识和经验，步入大学之后也会做的更好。
学生宿管体验心得体会实用篇五
为期x天的军训结束了，卸下了一份紧张感，这次军训当中确实是对我的一种磨砺，我认为我是有进步的，在各个方面都有一种成长，虽然军训的时间不是很长，可是我一直都感受到军训给我带来的变化，我有认真的在思考着，我也希望自己能够得到足够多的进步。
在这方面我是非常相信自己的，在军训当中我通过自己的努力学到了很多，这让我还是感觉有很大的压力的，我想让自己不断的提高，维持一个好的状态，这是对我各个方面能力的一种认可，会考虑这些的，军训已经结束了，我只感觉自己确实是提高了很多，进步了很多，这次军训我也有一些心得。
记得第一天集合的时候就让我印象深刻，当时就感受到了一种严肃，这是军训带来的一种严肃，让我们也跟着紧张起来，第一天集合的时候有一件事情真的是让我现在还记得清晰，我们班上有一位同学没有在规定时间内集合，结果被批评了，是非常严肃的那种批评，过去上课什么的迟到，老师也就说两句。
但是军训当中不同，出现问题就会非常的严肃处理，这一点让我感觉有很大的不同，军训第一天的集合就让我有一种紧张感，每天早上都是起的非常的早，这也是我第一次连续这么多天每天起的很早，似乎大家都是非常的自觉，在这样的气氛下面我也是不由自主的随着的大家一起，让我有大的感触，我真的是希望能够在这样的环境下面得到足够多的成长，随着自己的各个方面的提高，我也是有着很大的触动。
军训当中从来都不敢给自己找什么理由，如果是犯错就应该接受惩罚，我认为这是给我的最大的一个改变，让我知道做错了就是做错了，没有什么理由，如果什么事情都给自己找理由，那一个人还能做好什么事情呢？在军训当中真的非常感激教官的严格，虽然一开始的时候是不适应。
但是我知道如果不严格就不会重视起来，更加不会有改变，通过军训我有了变化，做一件事情更加能坚持了，犯错了也不会轻易的给自己找理由，感觉进步的不是一点半点，我特别希望能够处理好这些细节的事情，在工作当中有了这些成长我真的感觉非常的不容易，我也一定会努力在以后的学习当中提高自己，严格要求自己，特备感激这次的军训，感激军训对我的锻炼和提高。
学生宿管体验心得体会实用篇六
顶岗实习来了一个多星期了，也有了很多感受。三月五号我从_来到_师范大学，和岗友们见面，和带队老师亲切交谈，向大家介绍自己，认真聆听老师的嘱咐，心中对于即将到来的顶岗生活非常期待，也十分兴奋。当天晚上回到宿舍收拾好东西，早早睡觉等待实习的到来。
第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到楼下，坐上了去_县的大巴，心中兴奋不已。经过两个多小时的行程，我们终于抵达了_县，当安顿好初中的同学们，我们负责教高中的岗友就一起来到了_县第二中学。当看到大门的一霎那我们非常兴奋，想到这就是我们即将生活一个学期的地方，心中也十分好奇。不一会我们按顺序下车主任带我们安顿好，进了宿舍。宿舍条件非常好，单人穿阳台热水空调都有，大家也非常满意。校长和主任代表学校我们一起吃了顿饭表示接风，下午我们就开始了培训，实习生活拉开帷幕。
在接下来的几天时间里，我们接受了教学，德育处，学校规章制度等各个方面的培训，对于学校有了一定的了解。我们认真聆听了优秀教师的课堂，取长补短，收获颇丰。在这短短的几天培训中，我们学到了很多也成长了很多，学校各位老师对我们非常好非常关心，我们也把学校当作自己家一样，感到非常幸福。
今天，三月十一号，我正式走上了讲台，成为了一名高一的英语教师。虽然我的班级是一个艺术班，成绩不是很好，但是学生很有趣，纪律也不错。第一节课首先我简短的介绍了一下自己，然后说了一下我的要求以及我上课的风格方式方法，也对他们寄予了很深的期望。因为没有坏学生，学生在这个年纪都是最纯真最干净的，他们即使学习不好，但是仍然有一颗纯洁的心灵。
明天就要正式讲新课，今晚我会认真备课，把教学中可能会出现的问题提前考虑到，把该讲的知识准备好，用我最热情最饱满的态度去迎接这一个学期的教学工作，在工作中积极锻炼自己，让自己更快的成长，成长为自己觉得可以的样子。然后，尽量的改变学生的学习习惯，让他们变得更加优秀，去成为更好的自己!
学生宿管体验心得体会实用篇七
在xx的xx普港、xx的杜伊斯堡市，我们参观了几个物流公司。通过实地考察，我们感到欧洲物流企业的经营模式有以下几点成功之处：
比利时的物流企业不搞“一业为主、多种经营”，他们只做物流，不做其他业务，努力在物流领域里做好、做专、做强、做大。
比利时的物流企业不追求货物品种数量，但追求每种货物的绝对数量，通过规模化的物流服务产生效益。这体现在两个方面：
一是只做少数几个品种的物流。但是，品种少并不意味着物流业务简单；相反，这种情况是因为生产企业对物流服务的要求很高而造成的：他们要求物流企业对存放货物具有非常专业的知识，要有透彻的了解，例如物流特性以及堆放、搬运、温湿度控制要求等。如果物流企业管理的产品过多、过杂，就很难满足客户的要求。
二是每一品种货物的物流额都相当大。例如hnn公司的码头面积达1.18平方公里，但只存放、中转汽车。在这个码头停放的5万辆汽车中，不但有进出口的轿车、货车、专用车，而且有xx国家的二手车、北约的军用车等。hnn公司通过这个码头，每年将50万辆左右汽车运往世界各地。再如katong公司的体育用品仓库，面积达5万平方米，虽然只为法国canton公司一家提供仓储、运输服务，其产品只有体育服装、运动自行车、健身器材，但每天进口货物达50个集装箱，运出货物50-70卡车。
xx普港的物流企业非常注重选址，他们尽量把仓库建在海港或内河的码头，与铁路、公路紧密衔接。比如我们在考察杜伊斯堡的一个物流公司时发现，该公司的仓库就建在河岸码头上，码头沿岸的半坡上铺设一条铁轨，货车正停在铁道上等待卸货；铁道下方的河道上有一艘货船；而仓库里的塔吊正把火车上的货物抓起来，堆放到仓库里；仓库的另两个大门，几辆集装箱车正进进出出，把库房里的货物运出去。再如安特卫普hnn公司将汽车停放场地选在三面环水的码头上，铁路线从码头中间穿过，汽车的海运转铁路运输或铁路转公路运输，直接装卸，十分快捷、方便。
目前xx的生产企业与物流企业合作的方式是：生产企业只管两头，即生产与销售，其他业务全部交给物流企业；物流企业负责生产与销售之外的全部业务。这一点，在比利时安特卫普港表现得也很明显。
为了与xx物流中心的地位相匹配，并且能为来自世界各地的客户提供高质量的服务，比利时的物流企业面向全世界招收高素质的员工。他们要求员工不但熟悉现代物流流程、掌握现代物流管理知识或专业技能，而且至少掌握英语、法语、德语，能用这三种语言与不同语系的客户进行业务交流。
学生宿管体验心得体会实用篇八
对于能受到大学生贫困生资助，我一直都万分感激，现在，能以这种方式表达我对祖国的感谢，我感到非常开心，由衷地感谢您一直以来对我的关怀和支持！不仅是大学，从小学到初中到高中，感谢您在我的成长中予以我这么久这么多的支持和鼓励！
在我出生不久，我被婆婆和爸爸捡养了，非常感谢爸爸和婆婆给了我第二次生命，让我体验着生命可贵的每时每刻。虽然这个家庭很贫苦，但是婆婆和爸爸都很爱我，我也很爱他们，艰苦的环境没有打倒我，反而让我越挫越勇，也非常珍惜着生命中来之不易的东西。
对于我来说，贫困是一种财富，它让我在很小的时候就懂得了许多人生的道理，同时也让我养成了不怕苦不怕累的性格。我们不能选择自己的出生，但我可以靠自己的后天努力改变自己局面，实现自己的理想和人生价值。一切的一切只有靠自己不断地学习，不断地充实自己，不断地提升自己综合素质能力，才可以报答婆婆和爸爸的养育之恩，才能做一个对国家和社会有用的人。
而我实现自己的人生价值的第一步就是要好好读书，好好珍惜大学生活，抓住这个机会充分的锻炼自己。这就得感谢祖国从小学到大学对我的资助，可以说，如果没有国家这一政策的支持，我是没办法上学的，也没这么好的条件可以学习，所以请让我再次万分地感谢您，我的祖国！
而今的我正处在大二，我向祖国保证：第一，我将努力学习中国^v^的先进知识，在思想上和行动上都向党组织靠拢，争取早日加入中国^v^，为祖国的共产主义事业而奋斗终身，将所受到的关怀回报给祖国，回报给社会。第二，我会正确给自己定位，早日做好自己的职业生涯规划，并向着这一方向积极努力的奋斗。第三，我会认真学习专业课知识，并且积极参与实践，把所学理论知识运用到实际中去。第四，我将认真努力地担任好学生干部，在积极为同学们的服务过程中锻炼自我，并养成甘于奉献的精神。
大学时光很快就会过去，对于能在这样良好的学习环境中学习的这个大好机会，我会倍加珍惜，我将抓紧时间和各种机会好好地锻炼自己的各项才能，使自己不仅要成为祖国所需要的“有思想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人，还要成为现今所提倡的适应祖国发展需要的和社会发展必需的创新型、复合型的综合素质人才。
不管是在思想道德素质方面，还是在扎实的知识素养方面都不断地努力刻苦学习和勇敢艰苦奋斗，实现自己的人生价值和理想，定不辜负祖国的一直以来的深切关怀、帮助、支持和期望！
