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好的方案应该注重实效性和可持续性，能够为长远的发展提供稳定的支持。方案的编写需要具备专业知识和技能，同时要保持创新和灵活性。下面是一些方案制定的关键原则和注意事项，希望能够帮助大家制定更好的方案。
社区运动节方案篇一
为纪念“五四”运动周年，引导广大团员青年大力弘扬“五四”精神，继承优良的爱国主义传统，落实科学发展观，积极投身于甘井子实力、绿色、和谐、创新型主城区的建设之中，团区委决定在4-5月份在全区各级团组织和团员青年中开展纪念“五四”运动系列活动。具体安排如下。
一、活动目的以“三个代表”重要思想为指导，通过组织广大团员青年学习贯彻__关于“八荣八耻”讲话精神，教育广大团员青年牢固树立社会主义荣辱观，巩固增强团员意识教育主题活动成果，引导青少年继承优良传统，弘扬“五四”精神，集中展示全区团员青年的精神风貌，在全区各级团组织中掀起纪念五四运动的高潮。
二、活动主题“倡荣明耻树新风”，弘扬五四精神。
三、活动时间四月中旬至五月中旬。
1、在团员青年中集中开展社会主义荣辱观教育。基层团组织要以社区、企业、学校为单位，以“青年文明社区”、“青年文明号”建设为载体，通过社区的团校、青年讲坛、志愿服务和学校的团课、班会等方式，广泛开展学习践行“八荣八耻”活动，在团员中集中开展社会主义荣辱观教育。团区委将组织开展两项示范活动，一是举行甘井子区中学生“倡荣明耻树新风”主题演讲比赛，引导青少年树立正确荣辱观;二是在景山宾馆举行省级青年文明号挂牌仪式，推动全区各级青年文明号集体更加积极地发挥作用，引导广大团员青年立足岗位，建功立业。
2、团区委将举行“甘井子区团校”第二期培训班。以区直团干部为主要培训对象，进行团干部培训工作，团区委将开设社会主义荣辱观讲座、区委十次党代会报告解读和工作信息应用写作三个内容的课程，以此作为团干部队伍素质建设的重要内容。
3、召开“倡荣明耻我先行”为主题的团干部座谈会。团区委将在五四前夕，召开区直团干部“倡荣明耻我先行”主题座谈会，首先在团干部中统一思想，明确社会主义荣辱观，并共同研讨如何发挥团组织核心作用，凝聚全区团员青年，在全区广大青年中掀起学习贯彻社会主义荣辱观的新高潮。
4、开展爱心捐书活动。团区委将组织全区学校团委与所在社区、村组团支部联合开展共建互助活动，以图书交流为主，在社区、村级单位设立“爱心图书角”示范点，进一步为甘井子学习型、创新型主城区建设贡献力量。
5、组织开展“迈入青春门”活动。团区委将组织全区14周岁青少年开展“迈入青春门”系列活动，通过学习国情区情、增强团性、践行“八荣八耻”等具体活动，加强青少年思想转型期的思想教育工作，培养14周岁青少年树立正确荣辱观。
6、开展主题团日活动。基层各团支部要在此期间广泛开展“倡荣明耻树新风，弘扬五四精神”主题团日活动，各单位可根据实际情况，自行确定具体的题目和活动内容，在4月28日集中开展，此项活动各单位要形成具体方案，及时上报，要做到行动统一、时间统一，形成声势。
7、组织开展多种庆祝活动。以基层团组织活动为主，以活跃基层、活跃青年为目的，各级团组织要发挥青年特点，发挥团组织优势，突出主旋律，体现时代性，开展多种青年乐于接受的文化娱乐活动。
五、相关要求。
1、精心组织，高度重视。基层各级团组织要充分认识迎“五四”系列活动的重大意义，要按照团区委方案结合本单位实际精心组织，充分调动基层广大青年的积极性和创造性，展示新时期我区青年的时代风貌，引导青年健康成长。
2、突出主题，务求实效。各级团组织的迎“五四”活动要突出本次活动的主题，要使活动贴近实际、贴近青年，使活动的针对性强、实效性强、可操作性强，通过活动切实增强团员的先进性意识和团组织的凝聚力。
3、培养典型，注重宣传。各级团组织要注意对本单位、本地区青年典型的培养、发掘，通过典型引路促使青年成才，要充分利用各方资源、各级媒体，加强对团的活动宣传，营造全区青年迎接“五四”的良好氛围。
4、加强交流，上报信息。各单位要结合实际尽快拿出本单位“五四”活动方案，并于4月17日前上报团区委，活动期间要及时总结好的做法和先进典型，及时与团区委沟通，积极上报工作信息。
20__年是中华人民共和国成立70周年、五四运动100周年和“三线建设”55周年、建市54周年。
内容：20__年是中华人民共和国成立70周年、五四运动100周年和“三线建设”55周年、建市54周年。为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，深入贯彻落实省委十一届四次全会、市委十届六次全会、区委十届五次全会精神，共同纪念五四运动这场伟大的爱国运动，大力弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，进一步团结动员全区各界群众，紧紧围绕区委“一二三四五”工作思路建功立业，为推动西区加快崛起振兴而继续奋斗，3月19日，西区出台了《西区纪念五四运动100周年“九个一”活动方案》。
一、举办一场纪念五四运动100周年主题团日活动内容形式：以“青春心向党·建功新时代”为主题，在亓伟广场举办一场清明祭英烈主题团日活动，通过开展微团课、向革命先烈祭献、重温入团誓词、团旗下的演讲、齐唱国歌团歌等活动，组织全区青年代表、青少年代表弘扬民族精神，传承三线精神，共同缅怀和祭奠为救亡图存、振兴中华、成立新中国以及三线建设献出青春、智慧乃至生命的革命英烈。牵头单位：团区委责任单位：区青少年活动中心、区教育和体育局、清香坪街道、区直属各团(工)委(支部)。
四、开展一次“五四精神、传承有我”青春随手拍主题摄影作品征集展示活动内容形式：面向社会各界，广泛征集记录反映“五四精神、传承有我”主题摄影作品，举办主题展览，充分激发当代青年干事创业热情，积极引导广大青年积极参与美丽繁荣和谐西区建设，创造属于英雄攀枝花的新时代青春记录。牵头单位：区委宣传部、团区委责任单位：区文化广播电视和旅游局、区文联、区总工会、区妇联、区档案馆、区直属各团(工)委(支部)。
五、举办一场青年文艺汇演内容形式：面向全区广大团员青年，以积极向上、文化传承为主题，以“苏铁剧场”为品牌媒介，举办一场青春激扬的文艺汇演，通过喜闻乐见的文化节目，引导当代青年积极向上、乐观奋进。牵头单位：区文化广播电视和旅游局、团区委责任单位：区文化馆、区直属各团(工)委(支部)。
七、举办一场知识竞赛活动内容形式：结合党史、国史、团史和《党章》《团章》《工会法》等学习，由各团(工)委、团支部组织层层选拔，以书面答题、网络竞赛、团队竞赛等形式开展一次知识竞赛，引导广大青年干部职工争做五四精神、劳模精神的学习者、实践者和传播者。牵头单位：区总工会、团区委责任单位：区委党史研究室、各直属团(工)委(支部)。
八、开展一次集中评选表扬活动内容形式：开展招募“西城新青年”活动，评选表扬一批“青鹏人才”“两红两优”“青年岗位能手”“青年安全示范岗”等先进典型，广泛征集和宣传青年成长励志故事，发挥先进典型示范带动作用，引导和团结广大青年向身边先进典型看齐，为西区经济社会发展贡献青春智慧和力量。牵头单位：区人才办、团区委责任单位：区教育和体育局、区人力资源和社会保障局、区应急管理局、各直属团(工)委(支部)。
九、启动“青春心向党?建功新时代”志愿者招募活动内容形式：围绕团中央关于《共青团投身新时代文明实践中心建设》的工作安排部署，在全区招募组建“青春西区”志愿服务队，在全区开展志愿服务活动，为推动文明城市创建，构建繁荣美丽和谐西区献出青春力量。牵头单位：区文明办、团区委责任单位：区直机关工委、区总工会、各直属团(工)委(支部)。
社区运动节方案篇二
中国社会日趋老龄化，社会老年群体逐渐增多，老年人活动形式单一，在中秋，国庆来临之际，为了缓解老人孤独感，丰富老人的精神文化，增强社区交往能力、动手动脑能力，弘扬中华民族传统美德，营造良好的节日氛围，推动传统节日更好的走进生活，特策划此次趣味运动会。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性、简易性、安全性和运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。
2、展现社区良好的精神风貌，丰富长者的精神文化；
3、给老人展示自己，结交朋友的平台，拓宽社交圈。
庆佳节、悦运动、享快乐
岳麓区望月湖街道湖中社区居委会
红枫养老工作人员
20xx年9月12日上午9：30—11：00
望月湖湖中社区活动室
辖区居民、志愿者
1、签到；
2、主持人致开场词，介绍本次活动主题；
3、社区负责人讲话；
4、艺术团表演；
5、抽奖、主持人介绍活动的流程和游戏规则。
1、注意活动中的物料使用，以防刮伤；
2、现场秩序维护，以防哄抢、踩踏事件的发生。
社区运动节方案篇三
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
宣传费用：1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用：1、奖状*3——30元
2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元
总计：420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社
区活动组织领导小组，由社区任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与
各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用
教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
库尔勒市绿源社区
2012年2月8日
社区趣味运动会活动策划书
（2015年）
为了庆祝建国65周年，建党93周年，贯彻党的群众路线教育实践活动，落实《全民健身条例》，弘扬奥林匹克精神，推动体育示范化社区建设，和谐发展，凝聚社区居民团结友爱，积极乐观的向上精神，响应2015年**单位全民-运动会的宗旨，社区定于2015年11月份组织“社区趣味运动会”。活动计划具体如下：
活动地点：
活动原则：安全第一，自愿参加
活动项目：
1. 社区领导讲话
2. 飞镖：一人10镖
3. 跳绳：每组4人，计时一分钟
4. 踢毽子：每组4人，计时一分钟
5. 呼啦圈：每组4人，计时一分钟
6. 投沙球：每组2人，一人10个球
活动流程：
每人进入会场前签到，领取一张运动票，票上五项活动参加完，有负责人画票，画满后即可到领奖处领取奖品。
活动道具：跳绳，沙球，呼啦圈，毛毽子，飞镖
运动会费用：参加运动会项目的`每人一份纪念奖；
预计参加100人，每份奖品40元，共100份
趣味运动会，本着安全第一的原则，为社区不同年龄层的居民建立更多的健身平台，增进居民间的联系、沟通，促进社区的精神文明建设。
一、社区趣味运动会活动目的
本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。
二、社区趣味运动会主办单位：
承办单位：
参赛单位：
三、社区趣味运动会活动时间、地点
四、社区趣味运动会报名方式
1、 登陆社区网站报名
2、物业管理处登记报名；
3、组委会报名
4、拨打热线电话报名
五、社区趣味运动会活动项目具体比赛项目
这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。
六、社区趣味运动会活动流程
1、社区趣味运动会开幕式
2、趣味运动会比赛项目
七、社区趣味运动会比赛方法及规则
1、财源滚滚
1）参赛人数：每队4人（男女各 2人）
2）比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
3） 计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、毛毛虫竞速
1）参赛人数：每队4人（男女各半）
2）比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。
3）比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。
4）计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
3、流水作业
1）参赛人数：每队5人
2）比赛方法： 0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球依此类推。
3）计分:共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
4、快乐大脚
１）、参赛人数：１人
２）、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。
３）、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
5、运转乾坤
1）参赛人数：每队4人。
2）比赛方法： 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
3）比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！
4）计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平
面为计时停止，用时少者胜 。
6、团结一致
１）参赛人数：６人
２）比赛方法：比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。
7、众星捧月
1）参赛人数：每队11人，有一人负责放球。
2）比赛方法： 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。
3）比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20cm。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。
4）计分：到达终点后，用时最少者胜。
8、同舟共济
１）参赛人数：每队4人
2）比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。
3） 比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
a、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
b、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。
4） 计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
9、绑腿跑
1）参赛人数：每队3人。
2）比赛方法：比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
10、袋鼠运瓜
1）参赛人数：每队4人
2）比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。
3）计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
集结号集训平台
集结号拓展训练 联合推出
集结号军事拓展训练营
社区运动节方案篇四
为加快农村新社区建设，充分展示我镇构建文明祥和新社区的精神风貌，营造与邻为德、与邻为善、与邻为亲、与邻为乐的邻里氛围，打造团结、互助、平安、文明、和谐的农村新社区，经研究，决定举办xx镇xx社区首届趣味运动会。具体方案如下：
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，以“趣味运动会、幸福新社区”为主题，运用趣味体育运动的表现形式，展示社区居民的蓬勃生机和崭新风貌，全面推进我镇农村新社区建设。
本次趣味运动会的活动主题为：“趣味运动会、幸福新社区”。
时间：20xx年9月5日
地点：xx镇xx社区中小学操场。
主办单位：xx镇人民政府
承办单位：xx镇xx社区、xx乡校
项目一：“插秧”比赛
比赛规则：每人将手中的吸管插入20个空瓶子内，时间最少的为胜。（如果瓶子倒下必须扶起来，否则一个加一秒）
项目二：倒跑接力
比赛规则：三人一组，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒传给下一个人，速度快者为胜。
项目三：“保龄球”比赛
比赛规则：每人投掷三个球，击打十五米外的10个瓶子，三次合计击倒个数最多者为胜。
项目四：摸石过河
比赛规则：每个参赛员二块砖头，沿纵向放置在起点线听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线；途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
项目五：袋鼠跳跃
比赛规则：比赛直线距离为20米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，用时最短的者胜出。
单项比赛第一名取1个，第二名取2个，第三名取3个，团体接力赛第一、第二、第三名各取1个，发放奖品。未获得名次的参赛选手也可获得纪念品一份。
社区运动节方案篇五
踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的.环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。
活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：
1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。 负责人：
5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：
6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：
7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：
活动第五项：xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。
我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
社区运动节方案篇六
社区活动中心
20xx年5月1日星期日
因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。
1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双
2、篮球6只，护膝护腕个五十只
3、投环10个，小物品15个
1、夹弹珠
比赛规则：
每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛
准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
2、手拍篮球跑
比赛规则：
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛
比赛规则：
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式
新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。
备注：
1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。
社区运动节方案篇七
20__年8月8日，20__年四川省“全民健身日”主题活动将在遂宁市举办，为全面做好活动组织筹备工作，确保活动顺利举行，特制定本方案。
一、活动时间及地点。
20__年8月8日上午9:30—11:00，船山区体育馆内场。
二、活动内容。
(一)升国旗仪式。
(二)市领导致欢迎辞。
(三)省体育局领导宣布活动开始。
(四)全民健身节目展演。
三、活动组织。
(一)主办单位：省体育局、遂宁市人民政府。
(二)承办单位：市体育局、市公安局、市卫计委、市食药监局、市消防支队、市广播电视台、遂宁日报社，各县(区)人民政府、市直园区管委会。
(三)协办单位：遂宁市富安资产管理有限责任公司。
为确保本次活动安全有序、圆满成功，成立20__年四川省“全民健身日”主题活动组委会，成员名单如下：
四、职责分工。
(一)市体育局负责活动策划、筹备、组织、宣传、协调工作;负责活动流程制定、活动现场布置、展演节目审查等;负责莅遂嘉宾的后勤服务工作;负责统筹协调全市大型体育场馆在8月8日前后开展免费低收费开放工作，督促各场馆运营单位做好前期宣传工作;统筹、协调各单位做好其他相关工作。
(二)市公安局负责制定活动安全保卫工作总体方案和场馆安全检查、交通、突发事件处置等具体工作方案(预案);负责现场公共交通秩序的维护管理，现场观众安全检查，现场秩序维护和突发事件处置等。市公安消防局负责制定活动现场消防工作预案，活动当天落实消防车1辆。
(三)市卫计委负责制定活动医务救护工作方案;负责做好活动现场医疗救护工作，活动当天落实救护车1辆、设立医疗救护室1个、现场配备医务人员2名;负责准备常用的医疗救护药品。
(四)市食药监局负责督促指导有关酒店、餐馆做好食品安全卫生工作。
(五)市广播电视台负责落实活动主持人和节目录播;市广播电视台、遂宁日报报业集团负责活动的宣传报道工作和莅遂记者的管理服务工作。
(六)各县(区)人民政府、市直园区管委会负责组织展演人员，按要求排练展演节目;负责展演人员交通运输和现场组织管理;船山区负责组织现场观众1000人，遂宁开发区负责组织现场观众500人。
(七)遂宁市富安资产管理有限责任公司负责提供活动场地、候场间，保障活动期间用水、用电;负责参加活动的嘉宾、展演人员及观众的引导和疏散;配合做好安保、交通、消防、医疗等工作。
五、活动经费安排。
各单位因活动筹备产生的费用自理。市体育局对展演节目组织单位予以适当经费补贴。
社区运动节方案篇八
为纪念“五四”运动91周年，弘扬爱国、进步、民主、科学的“五四”精神，教育引导广大团员与祖国共奋进，与孝昌同发展，与卓宇共进步，卓宇学校团委会决定组织开展纪念“五四”运动91周年系列活动。
二、活动主题。
汇聚青春力量，共建美丽卓宇。
三、活动口号。
用行动来实现价值。
四、领导小组。
策划：陈燕。
组长：李少华。
副组长：邓建忠叶远征卢继凡晏洁。
五、活动具体内容、措施及时间安排。
1)各班办一期以“珍爱生命，珍惜青春”为主题的板报，团委于4月2日晚检查，陈燕、卢继凡、晏洁负责。
2)4月13日晚6：30开展以“青春文化，全面发展”为主旨毛笔或硬笔书法比赛活动，学生自备文具，现场书写。
目的：丰富校园文化生活，促进学生全面发展。
参加对象：七年级各班班主任抽本班8名同学参加。
比赛地点：阶梯教室。
组织者：卢继凡晏洁。
评选者：朱金明叶远征陈燕。
3)4月21日晚6：30团委举办“五四”运动91周年知识竞赛(笔试)。
命题范围：伟大的共产党，光荣的共青团及重大时事。
命题人：陈燕。
竞赛地点：阶梯教室。
竞赛对象：八年级各班主任抽本班8名同学参加。
监考人：叶远征卢继凡。
改卷人：陈燕晏洁。
活动对象：八年级全体学生。
地点：东洪花大道。
各班自备劳动工具：十五把扫帚五个戮。
负责人及路段安排：
801：吴强刘杰红绿灯——税务局大门口。
802：晏洁舒畅税务局门口——劳动局大门口。
803：李念芳孔敏霞劳动局大门口——阳光大酒店。
804：赵洪浩严艳华供电局——发改局门口。
805：江胜英陈辞霞发改局门口——国土局。
806：张小刚吉俊霞国土局—管氏茶业门前(广场西路口)。
807：彭文俊马哲玲管氏茶业——县政府门口。
808：蔡丽君熊兰县政府门口——府东路口。
注：各班打扫道路西边。
路线安排：卓宇学校——罗马街——金润超市。
广场集合——关塘大道——环城路——卓宇学校。
六、总结表彰。
对本次系列活动中，成绩突出，表现优异者，学校给予一定的物质和精神奖励。
社区运动节方案篇九
社区运动不仅锻炼了身体还可以增进邻里之间的感情，下面是小编给大家整理收集的社区运动会方案，供大家阅读与参考。
为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
组长：张人波。
副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元。
组员：各参赛队领队、教练员。
时间：11月17日下午。
地点：蔡路中学操场。
1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。
5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
未尽事宜另行通知。
主办与承办单位。
主办：蔡路中学。
承办：蔡路居委、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂。
迎接、支持、参与奥运，展示和推进社区“三城联创”文明风尚建设，丰富业主业余文体活动，搭建与业主沟通平台，营造文明和谐小区。
讲文明，建和谐;奥运进社区，天天运动会。
20xx年6月14日上午9时(雨天顺延)。
a区中心广场。
宜昌市恒基物业有限公司香山铭苑管理处。
领导小组成员：艾常俊、宋主任、刘运宏、王如梅。
小区业主及相关单位。
活动时间：20xx年9月底。
活动地点：
活动项目：踩气球、猜。
谜语。
下象棋跳棋筷子夹豆乒乓球保龄球踢毽子。
活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：
5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：
6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：
7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：
活动第五项：**社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将**社区活动内容及主题精神传送到家家户户，做到“一提家喻户晓”。
社区运动节方案篇十
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标。
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号。
“每天锻炼一小时幸福生活一辈子”
四、活动宣传。
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
六、经费预算。
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
宣传费用：
1、横幅x2——60元。
2、手写海报x10——30元。
活动费用：
1、奖状x3——30元。
2、奖品(记事本+签字笔)x30——300元。
总计：420元。
七、活动筹备步骤。
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：
(1)活动场地使用华山中学体育场。
(2)活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。
(3)每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。
(4)比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。
(5)社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
(6)此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始。
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
社区运动节方案篇十一
以贯彻《全民健身条例》为契机，通过广泛组织开展丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动，鼓励和引导广大市民积极参加体育健身活动，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，为全民健身工作作出积极努力。
二、活动主题。
旨在号召和引导广大群众，积极参加各种健身活动，享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，创造文明健康的生活方式。
三、活动内容、时间和地点。
1、内容：青海省20__年“全民健身日”活动启动仪式。
时间：20__年8月8日上午9时整。
地点：西宁市中心广场。
2、内容：“全民健身日”开幕式暨20__年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)。
时间：20__年8月8日上午10时整。
地点：体育馆北广场。
3、内容：西宁市首届市民健身娱乐运动会。
时间：20__年8月8日下午14时30分。
地点：西宁市体育场。
四、组织机构。
为了推动青海省20__年“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及西宁市首届市民健身娱乐运动会顺利进行，成立青海省20__年全民健身活动启动仪式领导小组，成员组成如下：略。
社区运动节方案篇十二
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：
（1）活动场地使用华山中学体育场。
（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。
（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。
（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。
（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始。
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
社区运动节方案篇十三
迎接、支持、参与奥运，展示和推进社区“三城联创”文明风尚建设，丰富业主业余文体活动，搭建与业主沟通平台，营造文明和谐小区。
讲文明，建和谐；奥运进社区，天天运动会。
xx年6月14日上午9时（雨天顺延）。
a区中心广场。
宜昌市恒基物业有限公司香山铭苑管理处。
体育场路社区居委会。
领导小组成员：艾常俊、宋主任、刘运宏、王如梅。
小区业主及相关单位。
