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方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇一
1.在学校现有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展(以点代面)，另外每年挑选一些有一定训练基础二、三年级和有兴趣的学生充实校羽毛球队的实力。
2、为学生的节假日和暑假提供一个学习锻炼的场所，增加学生对羽毛球运动的兴趣。
9-10月：在一般素质的基础上以发展专项身体素质为主，在技术上则以基本线路为主，训练中进一步纠正队员在技术上的不规范动作。
11-12月：此阶段是发展队员全面身体素质的好时机，但更应重视队员专项素质的提高，如：灵敏(场上移动)，弹跳(跳绳双摇)，耐力(多球练习)，场上往返跑。
1-2月：在专项素质练习的基础上，则应加大在技、战术上的练习的比重，可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习，进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。量(利用网球拍挥拍练习以及小哑铃的挥臂练习)。在专项素质练习的基础上，则应加大在技、战术上的练习的比重，可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习，进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。
3-5月：在专项素质练习的基础上，加重技、战术上的练习，应以多球练习为主，并接合2对1的练习，从而加重单人练习的强度和难度，逐渐增加比赛的次数，使所学的技、战术在实践中去动作、完善。
6月：此阶段为队员调整阶段，同时也是队员积极、准备期末考试阶段。
7-8月：此阶段是全年学生的暑期阶段，利用此阶段，可总结比赛中各队员的情况，使学生从心理和技术上得到调整，再调整训练计划，做到有针对性地进行练。
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇二
（1）、为了给全校教师展现一个有活力的姿态，特举办一次羽毛球比赛。
（2）促进我们教师之间的交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础。
本校全体教师。可自带羽毛球拍。
20xx年6月11日（周五）
校 体育馆内 羽毛球场
（1）、比赛项目：羽毛球
（2）、奖项及奖品设置：
决出冠，亚。奖品：一等一名，二等三名
（1）、组长抽签。抽签决定组与组赛及场位。
（2）竞赛队采取自由配对积分制，五局三胜制。
（2）比赛以积分高为胜。
（3）裁 判：
计分员：
（1）、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
（2）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。
（3）、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇三
传承企业文化，丰富公司员工业余生活，提高身体素质，促进工作效率增进同事之间的友谊。
友谊第一比赛第二重在参与
待定
根据报名人数另定具体比赛时间
公司报名参加员工
待定
1、比赛项目
男子单打、女子单打
2、队员分组
3、分组抽签
行政部通过拈阄的形式分别对男子组和女子组各分为两组。
4、比分设置
（1）比赛采用11分制；
（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方取胜；
5、赛程安排 第一轮：淘汰赛
第二轮：晋级赛
第三轮：排名赛
6、在一场比赛中，凡因伤病或其他原因不能继续比赛者，按本场比赛弃权，判对方获胜。
1、奖项设置
男子组：冠军一名；亚军一名； 季军一名；
女子组：冠军一名；亚军一名； 季军一名；
其他奖项：
最高人气奖一名；
动作优美奖：一名；
幸运奖：三名；
阳光普照奖：全体参赛队员。
2、奖 品：
冠军：
亚军：
季军：
最高人气奖：
动作优美奖：
幸运奖：
阳光普照奖：
请穿着适合运动的服装和鞋子，赛前需做活动热身，以免受伤。
行政部
男子小组赛比分统计表
说明：
1、比赛规则
2、比分设置
（1）比赛采用11分制；
（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方取胜。
女子小组赛比分统计表
说明：
1、比赛规则
2、比分设置
（1）比赛采用11分制；
（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方取胜。
淘汰赛比分统计表
男子组
女子组
说明：
1、 比赛规则
2、 比分设置
（1）比赛采用11分制；
（3）如果双方比分打成14比14，则率先得到第15分的一方取胜；
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇四
“xxxxxx”
20xx年x月x日 — x月x日
教务处、团委、体育科学系
全院各系部在籍大学生
各系学生会体育部部长于5月31日12时到院学生总会活动室（行政楼一楼114室）抽签，八个系部抽取a、b、c、d、e、f、g和h八支代表队，直至从女a1、女a2、女a3、男a1、男a2、男a3到女h1、女h2、女h3和男h1、男h2、男h3抽取结束后，利用院团委微信平台公示具体分组与比赛情况。
在学院篮球馆一楼划分成四个羽毛球场地，同时进行比赛，在x月2日—x日举行小组单淘汰赛，具体比赛时间与单打对阵情况参照图1。
对于已经在单淘汰赛制取得本组冠军的同学进行最后的单循环比赛，采取积分制计算出最后的男子单打和女子单打的冠亚季军。
1、活动项目： 男子单打、女子单打
2、比赛规则：
1）本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改。
2）全部参赛选手采取抽签分组，组内随机抽取号码而确定比赛对手。
3）比赛赛制：比赛初期采用单淘汰制，3局2胜制，后期冠亚季军采取单循环赛制决定。
4）参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，各小组到指定场地签到，在比赛开始时，迟到5钟的选手做弃权处理并判对方球队以2：0处理 。
比赛具体细则：
（一）挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛两方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）
（二）局数和分数
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2.男子单打以21分为一局，先得21分的一方为胜。
（三）发球权、得分、和交
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
（四）交换场地
1.第一局比赛结束，两方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局两方战成1比1时，两方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分（21分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
（五）发球和接发球
（1）合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦两方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5.发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。
（2）合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
（六）、发球和按发球的方位和顺序 ：
1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，两方都站在左发球区发球和接发球。
2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分
（七）、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
2. 发球时，发球员和接发球员同时违例。
3. 当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
4. 在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5. 在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
（八）比赛的连续性及对不端行为的处罚
1.每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；
2.比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，两方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
（2） 下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。
2. 除第二局与第三局之间的间歇外，比赛进行中运动员不接受场外指导。
3. 运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
（九） 违例
1.比赛中，球拍未击中球。
2.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
3.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物。
6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。
12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动，破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。
1.团体奖（系别为单位单项前三名累计评比，如有包揽则依次向下一名计算）
2.个人奖（个人为单位取单项前三名）
1 各系部高度重视，认真组织。各系部要紧紧围绕“立德树人”根本任务，坚持群众性、自主性、课外性、创新性、长效性原则，完善配套保障，协同配合，形成合力，切实发挥“三走”活动在促进大学生体育锻炼意识提升、习惯养成、意志磨练、体质增强、健康成长方面的重要作用。
2 积极宣传，营造氛围。要充分依靠基层团学组织以及各类“微组织”，发挥本次活动的示范带动作用，进一步广泛发动学生参与活动。通过举办形式多样的宣传和分享活动，提升大学生对体育锻炼重要性的认识，激发大学生参与活动的主动性，把“三走”活动同培育和践行社会主义核心价值观、校园文化建设、学生素质拓展、塑造健康生活方式等有效结合起来。努力形成“班班有体育活动，人人有体育项目”的生动局面。
3 参赛选手安全第一，本次比赛出现任何运动伤害均由个人负责，团结互助，参赛选手要严格按照裁判的要求，遵守比赛规则。
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇五
为增进各羽毛球群球友们的感情，促进球友的相互交流，由挥汗如雨羽毛球店组织，决定举办舟山羽毛球出汗群、舟山临城业余羽毛球群、舟科羽毛球俱乐部群、新羽客羽毛球俱乐部群、普陀羽爱羽毛球群五个羽毛球群年度第一季度羽毛球联谊比赛。
（一）比赛为团体比赛，采用单循环方式决出所有名次。
（二）每个群可报８名正式参赛队员和２名替补队员，单打只限男性，双打不限性别。
（三）比赛采用５盘３胜制（每盘三局二胜），每局11分，无论哪一方先取得11分胜出；出场顺序为：第一双打、第二双打、第一男单、第二男单、第三双打（不允许运动员兼项，双打可出男双、混双、女双不限）。为公平起见和比赛可看度，增加激烈对抗程度和参加比赛积极性，首次比赛各队均不得外请舟山市内外知名俱乐部一线羽毛球队员，必须是各个群经常在一起打球的球友。视首次比赛情况，有可能对年内其它比赛有进一步的限制。
（四）比赛采用国家体育总局审定的《羽毛球竞赛规则》；
比赛双方胜队计二分，负队计一分，临时弃权队不计分，对手以３：０计分。全部循环结束后先按积分多少计名次，积分相同者按互相比赛胜负，再相同者按净胜局多少计名次。本次比赛以联谊为主要目的，一到五名次均有奖励，奖品由挥汗如雨羽毛球店提供。比赛结束后由各个群的群主领取各自奖品。
本次比赛裁判由各个群的球友承担，五个群之间比赛时，可由暂时轮空群的球友担任裁判，遇到争议球，要友好协商，以友谊为重。
（一）团体赛球友员名单必须在比赛前三天统一提交给挥汗如雨羽毛球店管理人员。每场比赛的出场名单，必须在赛前10分钟于比赛场地交换。
（三）本次比赛的解释权归挥汗如雨羽毛球店。
３月２8日星期六下午１：００－：5：00
13506605808
报名表
群名
群主
正式比赛队员
替补队员
单打后补：
双打后补：
出场顺序
一双
二双
一单
二单
三双
计分表
１队
２队
３队
４队
５队
一轮
二轮
三轮
四轮
总分
１队
２队
３队
４队
５队
奖励机制
比赛为群团体奖励，
第一名
龙骨手胶15个，平面手胶20个，毛巾护腕10个。
第二名
龙骨手胶15个，平面手胶15个，毛巾护腕10个。
第三名
龙骨手胶10个，平面手胶15个，毛巾护腕10个。
第四名
龙骨手胶10个，平面手胶15个，毛巾护腕5个。
第五名
龙骨手胶10个，平面手胶10个，毛巾护腕5个。
备注：比赛用球为波力樱桃3号球
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇六
根据自愿报名参加的原则，共16人报名参加羽毛球兴趣小组活动，其中女生8人，男生8人，通过初步了解，绝大部分学生对羽毛球兴趣浓厚，身体协调性好，有一定的意志力，心理素质较好。通过训练，可以增强他们的素质，陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。
1、增强体质，掌握基本的体育健康知识和运动技能。
2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质，表现与人合作交往的团队精神。
4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、发扬体育精神，形成积极进取乐观的生活态度。
1、反复强调参加活动的安全事项，以及运动器材的保护使用。
2、保证活动时间正常开展，强化纪律意识，不得迟到、早退，有事必须请假。
3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动，强调合作精神、进取精神，坚忍不拔的意志力培养，在运动中，团结、合作、活泼，心理素质，同时得到锻炼。
4、每项训练要求学生按规定训练，掌握基本方法技术要领，并渗透相关知识，拓宽知识面。
1、认识场地，学习握拍方法。
2、基本步伐教学，接球要领训练，反手去击球动作。
3、发球训练、练习发高球远球，规定目标和区域准确发球。
4、训练低手去击球，反手发球。
5、打高远球技术，培养练习中的思维能力。
6、巩固复习握拍动作，发接高远球技术及发、接高远球动作。
羽毛球变向技巧 羽毛球活动方案篇七
为了发展体育运动，增强学生体质，丰富和活跃校园生活，全面展示学校学生运动技能，良好的体育精神风貌和丰硕的体育文明建设成就，进一步推进全民健身活动和学校各项体育运动的发展全力打造充满活力、富有魄力，充满优美的氛围环境。经学校研究决定，由体育课组、校团委分年级举办深圳市光明中学第三届“健康成长杯”学生羽毛球赛。为确保本次比赛的顺利进行，特制定本方案。
组 委 会
主 任：陈霖辉
副主任：赖木清、夏升红
第七、八、九、十周（每周二、三、四下午4：50至6：20）
校羽毛球场
初一、初二、高一、高二年级
男子单打和女子单打
比赛采用淘汰制和单循环制，采用11分每球得分制。
1.每场比赛采用21分制，一局决胜负；
2.率先得到21分的一方赢得本场比赛；
3.照相：张九丽教师负责，音响：朱从义教师负责；
4.裁判员证、工作人员证、比赛获奖证书及奖品：王珍教师负责；
5.安全：龚汉教师负责；
6.急救：于先荣、艾丽霞医生负责；
比赛取前六名；除发予证书外，还有丰富奖品。
经费预算：奖品，前六名均为羽毛球拍一只（前三名每只球拍150元，后三名每只球拍100元）
由各班体育委员组织本班报名，学生会干部负责收集。
1、各班参赛选手和体育委员准时到场，各班观众可在放学后组织到场助威。
2.赛场纪律由各级长、班主任及学生会纪律部成员组织。
xx.03（可按情况调整）。
经过比赛，能增加同学之间的认识和交流机会，增强班级凝聚力，同时能够加强同学们的体育锻炼。
注：如遇雨天或学校重大活动，比赛日期按计划顺延。
未尽事宜，另行通知。
