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坚持锻炼身体，保持健康的生活方式。写总结时可以参考一些优秀的范文或案例，借鉴别人的经验。总结范文用简练的语言，生动地展示了作者的思考和发现。
阳光总在风雨后作文字作文篇一
在我的童年中，世界是哪么的黑暗。每次不听话，都只会有两个结果：挨打或挨骂，我流的眼泪都可以装一大车了。每次写的作文和日记，不符合父母的心意，就只会有两个大字在本子上重复的出现“重写”，深深的刺进我的心里。
有时我会想起这首歌“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头。宁有波涛汹涌的自由……”每当我听到这首歌《阳光总在风雨后》，我就会想起童年的那一片黑暗。
“愿你是心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”
不过，我发现六年级的'童年时光，有着刺眼的光芒。那时老师和父母给予的。如果听话，父母就会高兴，老师会给予表扬，所以我只有记住一句话“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”
暴风雨过后彩虹就会出现。同样的道理，阳光总在风雨之后出现，快乐也只有在感到悲伤的时候才会拥有。
面对困难时，我就会想起那句“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”所以我总会有心去面对一切困难。
阳光总在风雨后作文字作文篇二
蓝天因为有了彩虹而美丽，我们的意志因为接受了风雨的洗礼而坚强。
——题记
道听途说
初一新生军训这一周就要开始了。那是校会上学校领导发布的消息。我是一个乡下孩子，从来就没有参加过军训之类的集体活动。校会刚散，就听班里几个同学在一起议论：
“军训非常苦，你们没有参加过，不知道它的厉害。”
“那有多苦呀！看见我上次穿的那双球鞋吧，军训一星期就裂开了，都让鞋匠补过好几次了。”
“我那才算苦呢，军训下来脸上的皮掉了好几层，个个都成了‘非洲人’！”
……
听了这些话，我半信半疑，对即将到来的军训生活既期待又害怕。
经历风雨
终于，我们迎来了军训的第一天，顶着烈日训练，操场上口令声此起彼伏，接下来的几天都是阴雨天。时至今日，我还记得那天的情景。
那天天上乌云密布，小雨淅淅沥沥的下着，跑道上很滑。我们班女生在足球场的跑道上训练。突然，一阵呻吟声由远及近传到我的耳朵里。我顺着声音望去，一群同学早已围到她身边。“怎么了，脚扭伤了吗？”她点点头，看着她痛苦的表情，我们纷纷劝她快回宿舍去休息。但她坚决不肯，“我是一个军人，我能坚持。”说完，她重新系好鞋带，勇敢地站了起来。我们被她感动了，手纷纷握在了一起，同时喊道：“坚持就是胜利。”我的眼睛湿润了，这是多么的可贵呀！我想，“为了我们班的荣誉，我也一定要坚持！”
见到彩虹
经过紧张的训练后，军训汇报表演就要开始了。当天下午，阳光明媚，操场上的“白手套”成了一道靓丽的风景。
我们精神抖擞，等待着自己的表演。终于轮到我们班上场了，我们随着教官的口令熟练的做着动作，当我们做完最后一个动作时，操场上响起了热烈的掌声。“冠军，我们是冠军！”同学们无法抑制自己的感情，紧紧地抱在一起，耳边仿佛又回响起那句熟悉的“坚持就是胜利！”
是啊，不经风雨，怎见彩虹！
阳光总在风雨后作文字作文篇三
在20xx年4月14日07时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县再次发生7。1级地震。“4。14”地震，截至20xx年4月15日上午9点，地震共造成617人遇难，313人失踪，9110人受伤，重伤员970人。
人类是多么的渺小，生命是如此的脆弱，就那么几秒钟，一切都完了！崩塌扭裂的楼板，街道旁的一排排尸体，幸存者惊慌失措的眼神，仿佛在发出最深沉悲怆的叹息。亲人离去了，家园毁灭了，整个城市躺在了废墟里。
但在这一片死气沉沉中，更多的是一份又一份的感动。
地震半小时后，两个的遗体被珍夏挖出。珍夏告诉记者，挖出来的白文毛怀里，是她9个月大的孩子。白文毛双手紧抱孩子，头部死死地护着孩子的脑袋，倒塌的砖头正好砸在白文毛的后脑，母亲白文毛是用母爱和生命，换来爱子最后生存的机会。孩子挖出来后哇哇大哭。由珍夏带到孤儿学校的院子里，住在外面没有帐篷的地铺上。
30岁的永吉才仁在很小时父亲即去世，1999年母亲又去世了。永吉从青海师范高等专科学校毕业后，主动回到家乡玉树州，在州孤儿学校任教。在邻居眼里，永吉才仁的称呼就是“永老师”。当人群散去，几个孩子拿着一张心形卡片，轻轻地插在坍塌的墙上。“你虽然走了，但却永远活在我们心中。”卡片上这样写着。
一点很小的善心，乘以13亿，就会汇成爱的海洋。再大的困难，除以13亿，就是四个大字：众志成城！
青海玉树的朋友们你们一定要坚强，地震并不可怕，可怕的是我们每个人失去一颗坚强的信心。我们加油一切都会过去的。有全国人民帮助我们。美好的明天的正等着我们的到来，我们要认真对待每一天，相信自己，你们能行的。没有什么事情可以难倒我们的，只要我们加油努力就可以战胜一切困难，我们就有希望在眼前。现在只要我们有信心，什么困难都可以克服。
“我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京。”
阳光总在风雨后作文字作文篇四
前段时间喝了14天中药，每天喝两碗，所以一共喝了28碗。
记得第一天，早上喝好药，刚下楼到站台，感觉特别难受。胸口恶心难受，一下子就忍不住吐了。我吐了又吐，感觉很难受。后来我奶奶不得不收拾。这中药真苦。每次喝之前，总要做好充分的准备，比如酥梅，苏州的豆腐干，萧山的萝卜干等等。经过几天的“战斗经验”，我发明了一种治恶心的良药，哈哈，你猜不出来？是口香糖！而且一定是薄荷味的，嚼口香糖，药在嘴里的味道立刻消失得无影无踪。直到今天，炒的药都被我喝了。太棒了，太棒了！我熬了两个星期终于出来了。现在，我再也不用喝这么苦的中药了。我老婆太棒了！哦耶！
对了，听说我一个同学要去喝中药，祝她好运！
阳光总在风雨后作文字作文篇五
“快，快，去练琴。”只听妈妈麻雀一般的声音又在我耳边回响。可不止一次，每天都有这样的声音。
到今天为止，我学习小提琴以仅有整整五个年头了。五年如一日的练琴生活——惨……。
我说：“凭什么我要学习小提琴？凭什么别人玩的时间我却在练琴？”
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”妈妈照例用那老掉牙的一套来安慰我。
我还是斗不过老妈，只好自认倒霉。
风波平息了，不过一波未平一波又起。
“凭什么每周我要到老师那里去回一次课？一次要用掉我宝贵的三个小时呢！别人用这些时间可已尽情的玩呀！”我像一头暴怒的狮子，对着妈妈歇斯底里的叫道。
“每有一份收获，就要有一份付出。付出与收获是成正比的……”老妈又开始了他滔滔不绝的长篇大论。唉，真没办法！
“我明白了！”我兴奋地大叫道。
是呀，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。我想到了现在，每当那优美动听的旋律从我的指缝间缓缓淌出时；每当那一个金光闪闪的八级证书浮现在我的眼前时……我的心中有多么大的成就感呀，五年的努力没有白费呀！
阳光总在风雨后作文字作文篇六
那个暑假，我永远也忘不了；那个黄昏，我至今刻骨铭心。
我喜欢与同学骑着小车，在外面悠闲地逛。特别是长假，街上更少不了我的身影。记得去年暑假的一天，我像往常一样，骑着自行车出发了。我和同学玩得可开心啦！
突然，想起了雷声，我们立刻警觉到：快要下大雨了。我和一个顺路的同学奋力往回赶，她骑得比我快，我觉得肚子疼，又怕她撇下我不顾，只得卖力的骑着。刚刚还是万里无云，只间眨眼间，天空就乌云密布，天色渐渐暗下来。几阵狂风吹来，吹得我们心里冷飕飕的，凉意充满了全身。一滴雨忽的打在脸颊上，紧接而来的是千万颗珍珠似的雨点。耳畔响起了哗哗的声音，恐惧感涌上心头。终于，暴雨还是毫不留情的，铺天盖地的倒了下来，使人猝不及防，我不由打了个寒颤。
我直直的凝视着远方，有泪如泉涌的冲动，想着家的温暖，心底发出了呐喊：我要回家！可是，路途漫漫，何时才能到家呢？回家，这个信念我始终坚持着。
很快，我本来就很单薄的衣服都浸透了水，全身找不到一处干燥的地方，但身上好像有烈火在燃烧，我丝毫感觉不到冷气。我仿佛忘记了自己在干什么，脚还在努力蹬着，路旁的景色对我来说无暇顾及，什么声音都消失了，世界一片空白，时间好像凝固在了这一刻。我想，我一定在做梦，这一切都是幻影。又是一阵惊心动魄的雷声，将我拉回了现实，使我不得不承认这一切都是真的。我应该承担自己的责任。
终于，筋疲力尽的我看到了胜利的曙光：家，真的是家！我兴奋极了。是梦吗？我居然到家了！我将车放进车库，瞧了瞧自己，不由苦笑起来：活像一只落汤鸡！一个箭步，我爬上了一楼。此时，我多么希望一下冲进家门，大喊一声：我回来啦！妈妈一定很吃惊。
一切已经结束了，我回到了家的怀抱中。妈妈看我回来先是一怔，又看我淋成这样，不禁责怪道：怎么不躲雨？要是出了事怎么办？我笑了。突然想起苏东坡的一句词；回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
是啊，在人生的道路上，也许困难重重，但只要有冲破难关的决心，坚定希望的信心，就一定能成功。毕竟，阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文字作文篇七
每一株小草只有耐得住严冬的寂寞才能会欢笑在春天里，每一片绿叶只有经过寒潮的磨炼才会绽放在枝头，每朵小花只有饱受岁月的洗礼才会摇曳在风中。所以当我们看到了春风里耀眼的绿，鲜艳的红时，不得不折服于严寒中那精神抖擞的魂。风欺雪压，志不灭，因为心中有个向往春天的梦。
每天早晨太阳总会冲破浓雾，光亮世界。人们由衷地赞美她的光明、温暖，无私、伟大。更有文人墨客不惜墨宝为她歌功颂德，这是为什么？因为感动于太阳心中有个向往光明的梦。
世事无常，人生多变，世间的事哪有尽如人意的。一帆风顺的路不是人生路，一成不变的生活不是真正的生活。因为有了酸甜苦辣咸人生才值得回味，因为有了赤橙黄绿紫人生才变得多彩。悲欢离合是人生唱不完的歌，走走停停才有看不完的景。
阴霾总会灰暗每个行人的心，但我们不能因为尘埃而放弃前行的脚步——因为未来的路很长，需要我们一步一步地走下去。无人能预知前方是否顺畅，但我们做好克服一切的准备——胜利永远属于勇者。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不受千锤百炼苦哪能锋利无比，不经一番彻骨寒哪得香清溢远。
凤凰涅羽化成蝶，因为经历了强烈的痛苦，才有了震撼人心的美丽。
人生在世，哪有十全十美的。生命如花，花期短暂。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要战胜了心魔，战胜了挫折，那么人生就会灿烂如霞。
阳光总在风雨后，带着坚定与执着，仰望苍穹，寻找风雨过后的彩虹。揣着希望与梦想，躬身俗世，沐浴风雨过后的阳光。
生活的美好就在自己的意念之中。
阳光总在风雨后作文字作文篇八
一拿到《鲁滨逊漂流记》这本书，我就被鲁滨逊的奇特经历深深地吸引了。
书中的主人公鲁滨逊从小就一心想去闯荡世界，外出冒险。有一次，因为货船失事，鲁滨逊孤身一人在一个荒岛上侥幸存活了下来。他做了一只木筏，把失事船只上可以度日的东西运到了荒岛上。陷入绝境的鲁滨逊以人们难以想象的意志力，勇敢地面对仅存的一丝希望，在荒岛上开荒种地、驯养山羊、自制工具、修建房屋。凭着他积极乐观的人生态度，不仅使自己生存了下来，还救出了一个仆人“星期五”。后来，一艘被劫持的船驶向荒岛，鲁滨逊以他的机智勇敢救出船上的人质，并且结束了荒岛生涯，回到了英国。
这本书中最让我赞叹和佩服的，是鲁滨逊经历无数次的困难，最终用大米和大麦做成面包的事。困难就像天上的云，最后就会散去，鲁滨逊不妥协、不放弃、不退缩，以大无畏的精神，在恶劣的环境中生存下来，令人钦佩。
鲁滨逊有句话给我留下的印象最深：“只要我下了决心，就没有办不到的事。”事实上的确如此。我们在学习上，生活上，只要有恒心，有毅力，就会战胜任何困难，最终取得胜利。有句歌词写得好：阳光总在风雨后。每当我们遇到困难，像鲁滨逊一样去战胜困难，就会获得意想不到的结果。
在平常的学习生活中，有许许多多的困难需要我们去解决，如果我们逃避这些困难，不去战胜它，就不会取得成功。海鸥之所以飞得高，飞得远，是因为它接受暴风雨的洗礼；雏鹰之所以能够长成雄鹰，并且翱翔万里，是因为它承受住了父母的残酷训练；一个人之所以成功，是因为他战胜了困难。
阳光总在风雨后，只要战胜了困难，就可以获得成功的果实。当你遇到困难，不要退缩，因为成功站在困难背后，向你招手呢！
阳光总在风雨后作文字作文篇九
四年级上学期的课程学习接近尾声，期末考试也即将来临，考试之前当然少不了大考、小考。各门老师就像约会了似的，都说着同样的话—“同学们，期末考试即将来临，我们一定要好好复习，好好……这样才能过一个好假。”
好在期末考试后就放假了，过年了，真开心呀！但是必须要有一个好成绩，这样才能过一个完完整整的假期！所以我们这几天的“魔鬼训练”也是值得的。所谓“阳光总在风雨后”嘛！
最后，祝愿同学们在这次的期末考试中，取得一个理想的成绩，过一个快快乐乐的！
阳光总在风雨后作文字作文篇十
在 2010年4月14日07时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县再次发生7。1级地震。“4。14”地震，截至2010年4月15日上午9点，地震共造成617人遇难，313人失踪，9110人受伤，重伤员970人。
人类是多么的渺小，生命是如此的脆弱，就那么几秒钟， 一切都完了！崩塌扭裂的楼板，街道旁的一排排尸体，幸存者惊慌失措的眼神，仿佛在发出最深沉悲怆的叹息。亲人离去了，家园毁灭了，整个城市躺在了废墟里。
但在这一片死气沉沉中，更多的是一份又一份的感动。
地震半小时后，两个的遗体被珍夏挖出。珍夏告诉记者，挖出来的白文毛怀里，是她9个月大的孩子。白文毛双手紧抱孩子，头部死死地护着孩子的脑袋，倒塌的砖头正好砸在白文毛的后脑，母亲白文毛是用母爱和生命，换来爱子最后生存的机会。孩子挖出来后哇哇大哭。由珍夏带到孤儿学校的院子里，住在外面没有帐篷的地铺上。
30岁的永吉才仁在很小时父亲即去世，1999年母亲又去世了。永吉从青海师范高等专科学校毕业后，主动回到家乡玉树州，在州孤儿学校任教。在邻居眼里，永吉才仁的称呼就是“永老师”。 当人群散去，几个孩子拿着一张心形卡片，轻轻地插在坍塌的墙上。“你虽然走了，但却永远活在我们心中。”卡片上这样写着。
一点很小的善心，乘以13亿，就会汇成爱的海洋。再大的困难，除以13亿，就是四个大字：众志成城！
青海玉树的朋友们你们一定要坚强，地震并不可怕，可怕的是我们每个人失去一颗坚强的信心。我们加油一切都会过去的。有全国人民帮助我们。美好的明天的正等着我们的到来，我们要认真对待每一天，相信自己，你们能行的。没有什么事情可以难倒我们的，只要我们加油努力就可以战胜一切困难，我们就有希望在眼前。现在只要我们有信心，什么困难都可以克服。
“我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京。”
坚强起来，阳光总在风雨后，一切都会好起来的！
阳光总在风雨后作文字作文篇十一
生活中总会遇到许多困难与挫折，那个时候我们只有坚持才能有办法继续走下去，才会看到黎明的曙光。
小时候，我很害怕打雷、下雨，它会使我感到恐惧不安。那时妈妈常在我身边鼓励我不要害怕，妈妈说：“一个人只有经受得住困难才会生活下去。”我听不明白。
我自以为世界上最美的就是风雨过后的彩虹。红黄蓝绿青赤紫，每一种颜色都代表了一种心情。我问妈妈彩虹为什么会形成?妈妈回答那是自然形成的。妈妈让我记住“阳光总在风雨后”。我却始终不明白。
有一天和朋友去登山，朋友们身体都很健壮，可是我，自小体质弱，他们都劝我不要去，可是我不听，因为我一直都相信事在人为。
当爬到半山腰时，我的体力不支实在是爬不动了，只是站在那里呼呼的喘粗气，朋友们不耐烦的说：“你还要不要爬啊?才爬到一半就不行了，你还是回去吧!”
这时我心中打起了小鼓：“一个说：‘哎，回去吧，爬山这么累，也没什么好处，再说你身体弱是有情可原的’;另一个说：‘临阵脱逃可不是你。你自己要来爬山的，只因为这小小的挫折就放弃呢?身体弱并不是你逃脱的借口，你就是没有毅力。’”
他们两个就争吵着，我心中乱极了，犹豫不定。
忽然间我想起了妈妈跟我说的那句话----“阳光总在风雨后”。是啊，不经历风雨怎么能见到彩虹的绚丽呢?最后我终于凭着这份坚定的信念爬上了山顶。啊，好美的风景!因为这是我经受过风雨后才见到的风景，而我的耳边不仅回荡起那首动人的歌曲：“阳光总在风雨后……”。
阳光总在风雨后作文字作文篇十二
只有经历过地狱般的磨难，才能创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出时间的绝唱。
——题记。
人生，犹如一条荆棘密布，暗礁丛生的道路。人的一生不可能总是那样的一帆风顺，在成长的过程中总会有那些困难缠绕着我们，让我们非常烦恼；也总有那么几块绊脚石阻碍着我们，让我们无法前进。
可是这时，我们无论如何都不能认输，不能向命运低头，不能放弃自己的梦想与追求。我们要勇敢面对困难，知难而上，要战胜它。也许，成功就在眼前。
我国著名的医药学家李时珍，为了编写《本草纲目》，读了大量的书，他还亲自背起药蒌，跋涉过无数穷山深谷，足迹遍及大江南北，还亲自尝了几百种草药。经过27年艰苦的努力和辛勤劳动，最后才编写了这部药物学的巨著。
记得我以前的作文总是很差，对自己就快没有信心再写好了。但是爱迪生的坚持和从不气馁感动了我。他让我更加明白了“失败乃成功之母”只有经过失败后，才有成功的机会。从那时开始，我就每天看书，每天写作，我写的作文也有很差的，但是我不甘心，我要战胜它。终于，在水的那一次征文中，我的作文得了一等奖。那时，我激动无比。可是我不会骄傲，因为我要更好更棒，我要在风雨后也能见到阳光！
阳光总在风雨后作文字作文篇十三
一场暴风雨后，大地迎来了阳光。阳光下的大地，一闪闪的，那些枝叶上，花草上像是镶满了珍珠。在风雨后，迎来了阳光的大地是如此的迷人美丽。
阳光总在风雨后，因为我们期待的美丽都需要经历过风雨的洗涤，才能够在我们的面前展现出来。风雨后的大地是如此，经历了风雨后的人生也是如此。
姥姥的前半生都是艰辛的，半辈子漂泊，带着几个半大的孩子居无定所。要说我的姥姥，她前半生经历的风风雨雨都会让听之的人发出一声感叹。可就算再苦再累，就算到了食不果腹的地步，我的姥姥都是坚强的。
姥姥最喜欢说的一句话就是阳光总在风雨后，姥姥一直都坚信着，人生中的风雨总会有过去的一天，而当风雨过后，迎来阳光会充满着希望与温暖。
事实证明姥姥是对的，如今一把年纪的姥姥儿孙满堂。当年随着姥姥一起漂泊的孩子，如今也都长大成人，并且在姥姥的言传身教之下也都拼出了自己的一片天地。如今的姥姥是幸福的，在经历了前半生的风雨之后，如今的姥姥可乐观了，似乎在姥姥的眼中人生中没有什么过不去的坎的。只要我们始终相信风雨后的阳光永远不会缺席，我们的人生也终究会布满阳光。
并且现在的姥姥还常说，她的几个孩子若不是当年吃过苦，明白生活的不易，长大后的他们也就不会这般的努力与珍惜。在我们的人生中所经历的风雨，其实也给我们带来了意想不到的收获。当我们走过了人生的风雨之后，阳光也就自然而来。
阳光总在风雨后，当我们在面对我们生活中的困难时，我们不要气馁，不要放弃，因为风雨过后，有阳光正在等待着我们。
阳光总在风雨后作文字作文篇十四
“阳光总在风雨后，乌云下有晴空”听着这熟悉的旋律，我感慨万分。每当我遇到挫折和失败的时候，我就会唱响这首歌，终于它们都是我的手下败将。
我记得读三年级的时候，爸爸跟我买了个蛇形板。我高兴极了，就迫不及待地撕开包装拿着蛇形板到楼下玩。
我放下蛇形板就踩了上去，可是还没站稳，就摔了个四脚朝天，好疼啊!可是我想：只有经历了困难才会成功，我才刚刚玩嘛。于是我拍拍身上的泥土又站了上去。这次我没有摔下来，我就努力地学着别人的动作开始扭了起来。可没玩几下我又被狠狠地摔了下来。这下可摔得不轻，腿部满是鲜血和泥土，钻心的疼。正当我灰心丧气不想练的时候，妈妈走过来亲切地对我说：“万事开头难，要想成功，就得掌握好方法，从失败中吸取教训。”听了妈妈的话，我受益匪浅。经过几次摔倒，我明白了要想不摔倒就得保持平衡。于是我重新爬起来继续练。一个小时过去了、两小时过去了……我摔了一跤又一跤，满身的泥土、膝盖也破了好几层，真像一只难看的“丑小鸭”。功夫不负有心人，我学会了玩蛇形板。
瞧!阳光总在风雨后，历经风雨，才能见彩虹，没有人能随随便便成功。做任何事都一样，坚持不懈，不怕困难，就一定会成功!
每个孩子周末都会有自己的课程吧？当然啦！我也不例外。我每个周末都会去学习班学习国画！
你们知道吗？一开始去学国画的时候，都是提心吊胆的去，生怕画不好，老师说我。每次画手都不由自主地发抖，所以，我画的画一点也不好看，爸爸妈妈没少批评我，从此，我对国画产生了一种天然的抗拒感，就算是有空也不去画国画了。后来，妈妈对我说：“其实学国画挺简单的，只要你用心听，用心练，一定会有一个好成绩的！”我听了妈妈的话，认认真真地听了一节课，觉得妈妈说的很对！又大胆的画了一幅画，和原来画的一比，简直不是一个人画的！经过我的努力，在2019年，我还在山东省少年儿童书画大赛上，获得了一个铜奖呢！
现在，国画已经是我生命中的一部分，高兴时，我画国画与别人分享，难过时，我画国画来宣泄！总之，国画已经与我难舍难分啦！
记得曾看过一则报道，一对双胞胎姐妹，双双残疾，终年只能在轮椅上度过。但两姐妹对生活有无限的向往，她们勇敢地面对残酷地现实，并去克服它，于是她们选择了写作这条路。但是，只有小学文化的姐妹俩，又一次次失败了。但是，她们没有倒下，反而更加坚强了。终于，她们出版了自己的第一本熟，记录了自己走过的岁月，面对的挫折，也得到了社会的赞扬和认可，人们的崇敬。现在，她们正努力地向成功彼岸游去，相信姐妹俩会创造明天的辉煌。
回过头来看看，残疾人都如此坚强，何况我们这些身心没有残疾的人。每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间？所以，要把握这美好的生活，即使有再多挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服。
的确，人生其实是精彩的。当你感到痛苦绝望的时候，不妨尝试着去换一个角度去思考，去看待，你会发现，原来生活没有自己想象的这么糟糕，从而发现，生活是多么美好，到处充满着希望的阳光。其实很简单的，闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！
命运在向你关上一扇窗时，同时也会向你敞开另一扇窗。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
这个星期妈妈给我报上了轮滑班，我欣喜若狂。
到了那里，我看见许多大哥哥们熟练地滑着，我注意看着他们的姿势，觉得他们十分厉害。可是，又一想，不就是滑旱冰吗？认真滑就行了，他们的动作我也能做出来。可是穿着滑轮转360ο又跳到宽只有2厘米的石碑上，我应该行吧！千万别掉下去就能成功。于是，我就穿上旱冰鞋，可刚站起来，最不可思议的是，因为我站得不稳，想扶一下教练，不但我摔倒了，连教练都被我拽倒了，我这才体会到不经历风雨怎会有彩虹？于是，我就开始练习，就算教练有多么严肃我都不在意，只是刻苦的练。
过了一年后，我也能像那些大哥哥们一样，做出一些高难度的动作。可是很快就要迎来比赛了，我真是又悲又欢，“悲”是我很紧张，“欢”是我可以向大家展示我磨练的成果。不管怎么说，要抓紧练呀！
比赛就要开始了，我比以前练出的更加刻苦，在比赛场上展示，我获得第一名。
考试就是这样无情，只有你付出了，你才会得到回报。但是只要稍一松劲，就会跌入低谷。
我很小的时候，爷爷就死了。爷爷在临终前说：“阳光总在风雨后。”当时，我还不明白它的意思，所以，我就没太在意，我现在已经是一个四年级的学生了。前几次月考，我的成绩一直名列前茅，可是这一次，我考得很差，爸爸说：“你还记得你爷爷临终前说得那句话吗？”我嘴上一直不停地念着，阳光总在风雨后。这时，家里的电视里唱起了“阳光总在风雨后”这首歌，我恍然大悟。我明白，我明白了，我终于明白了，爷爷说的意思是，不付出努力，就没有回报。这不是期末考，不代表我就永远落后了，我要更加努力，争取取得年底考试的第一名，让你们为我骄傲为我自豪吧！让我在新年中快快乐乐地，让父母到处宣传，让父母在别人面前抬得起头，有话说。
加油吧！我一定要取得个好成绩！
阳光总在风雨后作文字作文篇十五
人们常说“不经历风雨怎能见彩虹？”阳光也是如此，总是在经历风雨之后才会“冒”出来，让人的心情从风雨的忧伤转化为阳光的明媚，给人以惊喜，令人意外。
在我们漫长而艰辛的人生道路上，总会有狂风暴雨。但也只是暂时的，它们就像是一片乌云，在雨后便会散开，露出被乌云遮盖住的阳光，让整个世界都变得明亮。
记得我上小学一年级的时候，体育老师让我们练习跳远和跳绳，并在四天后举行一次比赛。我在前几节课的练习中，每次跳远成绩都达标了，但唯独跳绳在达标线上跳来跳去，跳的数量一直不太稳定。对此我一直不太满意，于是就在每天晚上吃过饭在楼下散步的时候，拿着跳绳，在楼下练习。
就这样，日复一日，一次次，一次次地练习。三四天之后，体育课上的小比赛开始了。我把这次比赛看的非常重要，就有一股非常的紧张。我们比赛分为两个人比，我在比赛的过程中很顺利，并在两项中都获得了胜利。我很惊讶了，因为我的对手很厉害，很擅长跳绳。看来，我之前晚上的努力练习都没有白费。
回到家，我看到了一缕阳光透过窗户照进了我的房间，让我的整个房间都变得更加明亮。
阳光总在风雨后，我们应该用自己的努力来获取自己房间里的那一缕阳光。
阳光总在风雨后作文字作文篇十六
这天，爸爸买回来了一辆自行车，对我说：“晶晶（我的小名），这辆自行车是给你买的，吃过午饭后，我带你去草坪上学骑车！”“好耶”我高兴地说。
好不容易挨到中午，吃过饭后，我便急切地对爸爸说：“爸爸，快点，我都等不及了！”最后，爸爸穿好了鞋子，搬着车子来到草坪上，对我说：“好了！”
我留意翼翼地上了座，声音颤抖地对爸爸说：“爸爸，扶······扶好了哦，别让我摔着。”“ok”我稳稳地握住把，脚一下一下的蹬着，慢慢地我的速度快了起来，爸爸猛地一松手，我重重地摔在了地上，手心摔破了。我边哭边对爸爸喊：“你怎样松手了呀，害得我摔倒了。”我又赌气说：“我不学了，自行车比赛我也不去了！”爸爸听了，语重心长地对我说：“晶晶，你要明白，谁学骑车子，一下子就回了呢？谁不是历经了重重困难才会了呢？”爸爸的一句话说得我恍然大悟，爸爸之后又说：“阳光总在风雨后嘛，没有历经风雨，是不会见阳光的，来，之后学！”爸爸给我打足气，我便又开始学。
这一次，我先上座，再让爸爸扶，爸爸扶着我骑了一圈，便慢慢地松手了，爸爸对我喊：“稳住稳住，别让把歪，加油！相信自我，你是最棒的！”我照着爸爸说的去做，果然，我没摔倒，我大声对爸爸喊：“爸爸，你看，我成功了！我最后学会骑自行车了！”
从此，我便照着爸爸说的那句话去做“阳光总在风雨后”，它在我的学习上，给予了我力量！
阳光总在风雨后作文字作文篇十七
“平衡车”被称为“新一代交通工具”，但其昂贵的价格已经成为我们普通家庭无法企及的。但在西横街小学，我们有幸与这些平衡车近距离接触，体验它们，感受高科技带来的便利。
平衡车虽然看起来很方便，但是使用起来非常困难。它需要良好的平衡能力和空间想象力。一般人没经验的话，短时间内会遍体鳞伤。第一次尝试的时候，控制方向的能力很差。我东跑了一会儿，西跑了一会儿，有时候在原地忍不住掉头，根本停不下来。现在平衡车成了我脚下温顺的马，基本不会不听话。这一切都归功于给我们带来欢乐，总是把课堂气氛发挥到极致的老师们。
阳光总在雨后，汗水总在胜利后，只要付出就会有回报，就像我一样，努力，成长，努力，进步。
