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总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
小学花样跳绳活动总结篇一
花样跳绳兴趣课 钟承民、刘华
本学期的兴趣课已经结束，现将花样跳绳教学活动做一个小结：
本学期的花样跳绳一共有25名学员，分别为二至五年级的学生，女生14人，男生11人。为了让学员得到身体锻炼，我们分别学习了：1分钟跳，一纵跳过
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳两次绳，交叉跳，前进跳，前进交叉跳，跳长绳。分别以两样一周一周安排练习。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的好习惯，为终身体育奠定良好基础。
2、学生对花样跳绳教学兴趣普遍高涨，通过调查得知，学生学生在利用课外时间进行练习，在家也按时练习跳绳。在学校举行的体育节中，二年级的学员表现十分好，都能为班级争光。
3、1分钟跳为基础练习，每周必须练习并测试，一学期下来效果十分显著：25名学员中，24人达到目标。
4、交叉跳大部分学员都学会，前进跳全部通过，长绳人人参与。
整体来说，本学期的花样跳绳教学活动让所有的学员都得到了锻炼，对一分钟跳绳等跳绳有了很好的了解。经过这一学期的努力，本兴趣课达到了培养学生的性情，让学生感受到活动带来的快乐这些目的。
小学花样跳绳活动总结篇二
花样跳绳特色教学方案
2016/8/30 新的学期开始了，整理下心情，同时回顾上学期花样跳绳的工作经历，对本学期花样跳绳兴趣小组做如下计划：
目标：
一、打牢学生身体素质基础。具备专项所需的力量，柔韧，灵敏，速度等基础素质。
二、学习并掌握一级，二级跳绳单个技术动作。
三、编排并组织练习组合跳绳动作。
四、学生熟练各技术动作，并懂得变通。
五、学生具备一定的表演能力，能参加比赛或者表演。
六、能够把练习中养成的遵守纪律，吃苦耐劳等运动精神潜移默化到生活和学习中去。
学期训练计划：
一、9月——10月
学习基本站姿，一级单个技术动作，身体素质练习。
二、11月——12月
学习二级跳绳基本动作，巩固一级
跳绳技术动作，巩固身体素质练习。
三、12月——2017年元月
组合并串联跳绳动作，具有
层次感，组织一次表演或比赛，继续加强身体素质练习。
四、2017年2月
总结，测评，反思。
