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在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
初次交流心得体会总结初次交流说篇一
记得那天我们2点钟从我们学校出发坐上了开往三穗县雪洞小学的专车，由于雪洞那里没有住宿的地方，所以我们只能到三穗县城住了一个晚上，很高兴雪洞的老师也来到三穗接待我们。第二天去得比较早，半个小时就到雪洞了，首先让我们眼前一亮的是雪洞小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，花园里中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊!很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。
到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的情况选取了一节课。我是听了雪洞老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很自然，在课堂上学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的氛围。
第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。开始打太极拳了，我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。
第三节课，我们听了王雅楠老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的让我很佩服。让人感觉王老师那么富有活力和凝聚力。
到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请三穗县教研室来的专家评时，分别评了周章杰和王雅楠的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。
2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。
3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全体师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。
这次学习虽然时间较短，但学习内容丰富。特别是与个别有丰富班级管理工作的班主任交流之后，感触很深，受益非浅。
初次交流心得体会总结初次交流说篇二
一、充分认识新形势下做好宣传思想工作的极端重要性。
回顾中国共产党92年的成功历史，从毛泽东的“掌握思想领导就是掌握一切领导的第一位”，到的“意识形态工作是党的一项极端重要的工作”。可以得出：无论是革命年代，还是建设时期，要取得伟大胜利，宣传思想工作始终是一大法宝。纵观当今国际形势，仍然是风起云涌，变幻莫测。国际环境中的不稳定、不安全因素明显增多。世界范围内各种思想文化交流、交锋日益频繁;国内社会思想意识多样、多变的特征更加凸显。各种反动势力依然虎视眈眈，思想意识形态领域的斗争异常尖锐和激烈，西方敌对势力乱我之心不变，忘我之心不灭，利用经济、科技、军事上的优势煽动国民盲目推崇披着“普世价值”羊皮的西方宪政主义，其政治意图及其险恶。国内社会也相继出现了国家意识、集体意识淡薄;互助精神、奉献精神减弱的现象。所有这些，都对我们的宣传思想工作提出了新的挑战。因此，我们宣传思想战线的同志，要从事关宏伟蓝图的实现，事关我县经济社会快速发展的战略高度，充分认识做好新形势下宣传思想工作的极端重要性，增强做好宣传思想工作的紧迫感和责任感，把思想统一到县委、政府的总体部署上来，齐心协力做好新形势下的宣传思想工作。
二、正确把握新形势下宣传思想工作的主要任务。
一是坚持围绕中心不动摇。平利的宣传思想工作要围绕中心服务大局，要认真贯彻中央的决策部署，紧紧围绕经济建设抓发展，找准中心工作与宣传思想工作的切入点，坚持正确导向，放大社会效益，大力倡导一切有利于人民幸福、社会和谐的思想和精神，着力推动科学发展、促进社会和谐，为经济社会的健康快速发展营造良好舆论氛围。二是坚持两个巩固不懈怠。宣传思想工作的环境、对象、范围、方式发生了很大变化，但巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础这一宣传思想工作的根本任务没有变。8月22日，安康市委宣传部组织举办了全市新闻战线马克思主义新闻观培训，全市新闻战线深入开展马克思主义新闻观培训活动正式启动;平利县委宣传部也聘请安报资深记者现场培训马克思新闻观，进一步坚定宣传战线工作者的马克思主义、共产主义信仰。宣传干部，尤其是新干部、年轻干部要把系统掌握马克思主义基本理论作为看家本领，通过学理论提升运用马克思主义立场、观点、方法观察和解决问题的能力;通过读经典，找准宣传思想工作的立足点、聚焦点和着力点。三是坚持正面宣传不折腾。正面宣传既是导向指南，也是操作指南。正面宣传不是站在高处喊，而是要善于捕捉现实生活中涌现出的积极健康、崇德向善、催人奋进的人和事，用真实感人的报道鼓舞人、用蕴含正能量的思想激励人。唱响主旋律，提振精气神，坚定干部群众对中国特色社会主义理论体系的深度自信。帮助干部和群众了解县情，认清深化改革、推动经济结构调整的必要性，熟知党和政府解决困难和问题的坚定性，正确对待改革中的利益得失，更加自觉地支持改革，努力维护安定团结的和谐局面。
三、突出重点，努力开创宣传思想工作新局面。
一是深入实际，探索宣传思想工作新规律。宣传思想工作重在虚功实做。只有深入实际，面向基层，注重创新，才能把宣传思想工作做实，赢得群众的参与和支持，也就越能发挥作用、体现价值。当前，我县的宣传思想工作要结合县域经济发展实际，剖析人们思想观念上变化的原因，在发挥解疑释惑作用，增加知识信息，丰富娱乐享受，增强创新能力上下功夫。要在贯彻落实讲话精神的同时，探索新方法，把握新规律，寻求适合平利发展的特色宣传思想工作道路。二是深入群众，满足人民精神文化新需求。人民群众是宣传思想工作的主要对象，深入群众就是以人为本。作为宣传部门干部，要强化宗旨意识和服务意识，把正确的舆论导向与高超的引导艺术统一起来，及时掌握群众思想动向和舆情动态，不断提高应对媒体的能力和水平，积极主动地引导社会热点。要针对群众心中的疑虑、困惑、模糊认识开展宣传教育，体察群众疾苦，反映群众呼声，疏导公众情绪，化解各类矛盾。善于把群众在推进平利改革和发展中创造的经验集中起来，以此作为宣传工作决策的依据和鲜活的资源，说群众话，办身边事，讲实在理，以满足人民群众日益增长的精神文化需求贯穿宣传思想工作的始终。三是深化宣教，凝聚实现中国梦想新动力。要深入开展中国梦的宣传教育活动，通过宣传思想工作的熏陶，用中国梦激励全县人民奋发向上，用人人都能出彩引导干部群众立足本职，敬业奉献，把群众的思想转化为实在的力量，把群众的力量凝聚为加快发展的“引擎”，劲往一处使，心望一处想，迅速掀起推动平利发展的新浪潮，共同为建设陕南经济强县和美好平利做出新贡献。
四、加强宣传思想队伍自身建设。
一是加强领导保障。党管意识形态。各级领导要通过宣传思想工作的指引，高度重视意识形态工作，提升理论水平，把好意识形态工作的大盘子。二是加强人才保障。人才是智力的源泉。要努力提高宣传思想战线的政治待遇，加快干部流动，使宣传干部有盼头、有奔头，激发各类人才的工作积极性和热情，确保宣传文化工作有人干、愿意干、干得好。三是加强素质保障。只有素质过硬才能工作过硬。宣传思想战线工作者要坚定立场，解放思想，开阔胸襟，精通业务，努力把自己锻造成宣传“铁笔”，奋力为县域经济社会健康快速发展开创宣传思想工作新局面。
初次交流心得体会总结初次交流说篇三
看着同学刚洗出来的毕业旅行照片，我的嘴角不禁杨起笑容，回忆起三天两夜的毕业旅行，可真令我回味无穷呀……“铃!铃!铃!”月色还未退尽，天空渐渐泛起鱼肚白，我的闹钟已起床，也已叫醒了我。我赶紧刷牙洗脸，拿起行李，准备去学校集合。
不知觉中，我已坐上游览车。我们的领队小歪首先自我介绍，由于大家都不敢唱歌，老师便播放影片给我们看。经过泰安休息站，我们来到了自然科学博物馆，领队介绍了很多有关自然科学的相关知识，以及人体的各种穴道、古时候的时钟……等，使我们获益良多。
到了傍晚，大家一块来到恒春，看壮观的出火奇景，还不时闻道香喷喷的烤地瓜味，有些同学因为太饿，便买一些烤地瓜来吃。经过了一整天下来的折腾，最令我们期 待的就是今天晚上的青春晚会，每个班级都努力的位今晚的表演做充分的准备，也展现出最好的一面，而台下的我们呢?则在领队的领导下，又叫又high，忘我 的挥着萤光棒、热情的吶喊、摇摆。另外，轮到我们表演时，同学们也卖力演出。当好笑的“啤儿绿茶”加上同学精湛的舞步会有什么结果呢?答案是得来如雷的掌 声!而且我们还得到“最佳舞蹈奖”，同学们都露出满意的笑容。在众人的欢呼下，晚会接近尾声，大家一一回到自己的房间休息。
接着我们来到了社顶公园，因为那里路又小又窄，非常难走，加上天气又热，底下的人群早已晒成人肉干，矿泉水不停的灌呀灌，脚的疲累早已让我们快要走不下去了。但是，汗 流浃背的我们，还是凭着一股毅力，顺利走完社顶公园。下午，我们到了海洋馆，或许是刚才社顶公园路程太热、太累又太渴，加上水土不服的情形下，竟有同学发生流鼻血的情况!幸好小歪领队和小甘甘总领队的帮忙，才没使事情严重。在海洋馆中，最让我印象深刻的是企鹅馆，瞧精力旺盛的企鹅，它走路的样子和它游泳时的样子，可真是天壤之别呀!没想到走路慢吞吞的企鹅，可是位游泳健将呢!我立刻把企鹅“卡哇伊”的'样子拍下来。当然，我也到“触摸池”摸可爱的海星和看似 刺刺的海胆。一开始我还不太敢触摸，但在同学的鼓励下，我抱着忐忑不安的心，勇敢伸出手摸它们!哇!那触感真是好玩!看起来刺，其实一点也没有“刺”的感 觉!
结束了第二天的行程，我们来到了统一健康世界，大约十点多，我们便上床睡觉，深怕隔天会起不来，耽误到去剑湖山玩的时间。所幸，第三 天，在黑夜还会浓透，太阳照进玻璃窗时，我们早已准备好行李，准备好出发去剑湖山啰!在漫长的三小时旅程后，我们终于到了剑湖山。一开始，我首先冲到摩天轮排队，当摩天轮到最高处时，我赶忙拿相机拍下照片，从高处往下看时，视野还真是不错呢!我还玩了咕咕飞车、天女散花、海盗船……等设施。当然也玩到剑湖山最有名的“g5”啰!想起来，当时排队的时候，我和同学还曾经一度想放弃玩“g5”，因为看到玩完的人坐玩后，有的脸色发白，有的跑去呕吐槽吐，心中就有点畏惧，可是一想到，没来玩又很可惜，还是坐上去玩了。当我们坐着“g5”到九十度高的位置时，就隐约听到有人喊“一、二、三……”突然，“咻!”的一 声，我们竟然就这样从九十度的位置冲下去了!我根本就不敢张开眼睛呢!不过，那刺激的感觉，我永远也忘不了!
快乐的时间总是过的那么快，一眨眼，毕业旅行就要结束。古人说：“行万里路，胜读万卷书。”这次的毕业旅行令我大开眼界、获益匪浅，三天两夜的难忘回忆，更使我永生难忘。此时，我拿着毕业旅行拍的照片，开心的笑了!
初次交流心得体会总结初次交流说篇四
通过初心课科的交流，过对大学心理(一)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的对人生指导有了一定了解，在此谈谈心得体会总结。下面是本站小编为大家收集整理的初次交流心得体会总结，欢迎大家阅读。
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
的确，作为一个学生，或许可以说没有什么比学业更重要的事了，脚踏实地地把学习搞好了，不要过分追求什么荣誉之类的，这样的话干起其他事情来岂不是更轻松，更有激情!哲学家维特根斯坦说：“我贴在地面步行，不在云端跳舞。”一句意蕴丰富的哲言，却向我们传达了最朴实的精神：务实，脚踏实地，不好高骛远，也唯有如此，我们方可致千里。
是啊，敢为人先不就是现在常说的创新吗!虽然有些事情貌似你无法完成，但是如果我们有一股敢为人先的勇气，敢于去创新，我想许许多多的事情将会迎刃而解。今天的社会是创新型的社会，如果没有一种敢为人先的勇气，我们何以面对这充满挑战的今天，何以让自己在竞争激烈的今天拥有一块属于自己的天地。
其实摆正自己的位置我们才会正确对待自己，正确对待别人，才能快乐生活。人生在世，总要有一个合适的位置，“在其位，谋其政”，人要时刻注意摆正自己的位置，这是一个说起来简单做起来实在是不容易的事情。位置没有摆正往往会让人迷失方向，干不好本来可以做好的事情，也会使人生多些曲折和磨难。如果我们摆好了自己的位置，那么我们的学习、工作和生活将会收获更多的精彩。
细节决定成败，做任何事请都要多留心，多发现，这样我们不仅可以发现问题，还能更好的解决问题。无数的经验告诉我们，不可轻视小事，无论做人、做事，都要注重细节，从小事做起;只有把小事做细，从小事做好，才有可能成就大事业。这也正如老子所说的：“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细”。
生活中我们要善于换位思考，这样我们才能更好的平衡自己的心态。只有当你站在别人的位置上时，也许才会体会到别人的真实感受才会以平衡的心态去面对一切。只有当我们学会了换位思考，我们才能更好的理解别人的内心世界，以平衡的心态去面对生活和学习。
通过对大学心理(一)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的对人生指导有了一定了解。
在心理课中，我认识到了人性脆弱一面，有时心灵多么的需要他人的呵护与关怀，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦与欢快，苏老师的心理课的讲话，大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
第一：心理课的目的在于人格塑造。
恰如古日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴，那么心理课则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。这个道理大家应该都懂得，通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补身上的的不足之处。
第二：调整了对“挫折”的认识
当一个人面临挫折时，最需要的是他人的安慰、同情与关心，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理的问题。任何一个人在到一个新的环境都会遇到一个适应问题，能否适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。
初次交流心得体会总结初次交流说篇五
一、主要完成的工作：
_、完成了东部新城___国道供水管道的pe管的投标工作，该工程是济南市第一次大批量使用pe管的工程，影响力巨大。经过两个月的努力，该工程已基本竣工，并得到监理和甲方的认可，为伟星pe管道在济南市场推广打下了坚实的基础。
_、完成了经一路供水管道改造工程的pe管的投标工作，该工程中标价为__._万元，目前合同正在履行中。因为经一路地处市区，在开挖和与驻地单位协调配合上比较困难，所以工程进度缓慢，可能会影响我们的结算。
_、完成了山大新校供水管道pe管的投标工作，工程中标价__万元，已履约__万元，该工程地处南外环，是市里的重点工程，目前已经打压实验，验收合格，只差一点后来增加的收尾工程。
_、完成了资产评估物业公司的仓库清点工作。
二、工作中出现的问题及解决办法：
_、在年初工作中，因为自身业务水平较低、经验不足，在刚开始的招投标工作中摸不到头绪，屡次失败。问题究竟出在哪里?面对多次失败的教训，我们查找自身原因、分析工程标书、对比竞争对手，找出了自己的不足。在今后的工作中我们要不断加强业务学习，提高自身能力，增强企业市场竞争力，在今后的招投标工作中使公司处于不败之地。
_、不能正确的处理市场信息，具体表现在：
③缺乏信息交流，使很多有效信息白白流失。在今后的工作中，应采取有效措施，发挥信息的作用，加强处理信息的能力，加强沟通交流，能够正确判断信息的准确性。
_、缺乏计划，缺少保障措施。具体表现在山大新校工程中，因为对工程进度缺乏了解，没有分清轻重缓急，在安排生产上对计划的先后没有做好正确的排序，导致供货缓慢;在设备维护方面又没有保障措施，机器坏了没有配件，影响正常施工，造成不良影响。在今后的工作中，应该加强与业主的沟通，帮助业主分析图纸，了解工程进度，提前做出规划，在管件上做出余量计划。对焊接设备加强维护保养，发现问题及时处理，不留隐患。对于经常损坏的配件，提前做好储备，要在第一时间维护设备。
三、今后的工作打算：
_、培养市场，加大广告宣传，树立品牌意识。
济南目前正在大搞城市建设，东部新城、西部大学城、市内大面积的管网改造以及分支供水的实施改造都给我们带来了无限商机。我们要做好市场调查，总结上半年三个工程的经验教训，做好客户的回访工作，利用伟星管材良好的性能特点，适当的投入一定的广告宣传，提高企业知名度，加大营销力度，进一步的进行推广。
_、做好售后服务方面的工作，特别是抢修工作。现在市场竞争最激烈的还是服务方面的竞争，一个好的产品的推广不光是良好的质量，还要有全面的售后服务。很多新兴的管材，刚开始打入市场时轰轰烈烈，但是为什么没过多久就消声隐迹了呢?就是因为保障措施不到位，服务水平达不到。我们要在维修方面下工夫，对人员进行系统的培训，购买抢修专用工具，备齐维修管件，真正做到使客户无后顾之忧。
_、分析竞争对手，加强与竞争对手的沟通，实施合作竞争。
目前，我们最强大的竞争对手是‘四川森普管业’，该公司的销售网络覆盖整个山东市场，有着庞大的人际关系网络，在济南的销售业绩仅次于我们。现在，我们两家为了争夺市场份额，都采取了降低价格这一策略，这样下去只会损失双方更多的利润，两败具伤。在下半年的工作中，应加强双方的联系，互相完善、互相补充、互相利用、共同促进、联合竞争、利益循环、共享市场。
_、加强部门间的沟通合作。作为经营部门，应该多向兄弟部门学习，加强联系，共同合作，做好服务工作。为了物业公司共同的目标，各部门应该紧密合作，减少内耗，充分发挥团队精神，利用集体的力量提高物业公司整体作战能力。
_、加强学习和内部管理，加强培训，规范各项管理制度，提高人员素质。不断的学习专业知识，提高业务水平。不断完善和规范各项管理制度，为各项工作的开展打下良好的基础。
_做好安全方面的工作，安全是企业永恒的主题坚持预防为主、
防治结合、加强教育、群防群治的原则，通过安全教育，不断增强员工的安全意识和自我防护能力，为员工创造一个安全、舒适的工作环境。
