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总结是一个富有启发性的过程，它可以使我们深入反思并获得新的见解。如何解决社会问题、减少贫困和不平等是社会发展的核心任务。以下是一些常见社会问题的解决方案，希望能为我们带来启示。
怎么做好职业规划篇一
眼下正是应届毕业生忙着找工作的时候，然而，在求职招聘的旺季里，不少毕业不久的学生由于种种原因，刚进单位没多长时间，甚至没过实习期就选择了辞职，成为所谓的“闪辞族”。
在近期市人才市场举办的一场招聘会上，记者发现，前来找工作的求职者中，大学生“闪辞族”占了相当一部分，其中大多数是刚走出校门的大学生。今年毕业于湖南财政经济学院的黄东林本就职于一家外语培训机构，但他只工作了不到一个月，便提出了辞职，“每天都是重复一些简单、琐碎的工作，与自己所学的专业无关，也不能锻炼能力。”他认为，这份工作无法满足自己的个人发展需求，没有挑战性，因此想重新找份工作。
记者采访发现，部分高校毕业生频频“闪辞”、跳槽，主要出于福利待遇不符合理想，嫌工作没有挑战性，发展空间不大，或对实际工作内容不感兴趣等原因。其中，“闪辞族”中，以文科类毕业生为主，他们因无法适应所从事的销售、服务类岗位的工作环境及压力，最终选择了辞职。
“一些人连声招呼都不打就走了，走后公司打电话给他也不接。”市内一家汽车销售服务公司的招聘人员朱贵海告诉记者，今年他们公司共招了十多名销售及市场专员，大多工作不到半年时间，有的还没过见习期就辞职，“这么短的时间里，新人才刚接受完系统培训，熟悉了一些业务，在这个时候离开，对企业、对自己都不够负责，也容易让工作交接出现问题。”
在对待“闪辞”现象上，很多用人单位持同样的态度，他们认为，单位花心思从众多求职者中进行筛选录用，并进行上岗指导，但招到的人却频繁跳槽辞职，是现在不少职场新人盲目求职、缺少稳定性的表现，对单位也会造成一些不利影响。不少用人单位更因此以跳槽频率作为招聘员工的评判标准，他们更青睐那些能稳定长期工作的员工，如果在面试时发现求职者有很频繁的跳槽经历往往不会录用。
对于应届毕业生的“闪辞”现象，市人社部门相关负责人认为，大学生在择业上，有自己明确的选择性，是值得肯定的，这在一定程度上反映了大学生懂得追求个人自身发展。而过于盲目和频繁地更换工作，是就业观念不成熟、缺乏职业规划的表现。“大学生刚出校门，对用人单位、工作环境不了解，且抱着比较理想的想法，结果工作后发现理想和现实的差距较大，觉得自己的工作太琐碎，没意义，体现不了个人能力和价值，一时调整不了心态，便选择了辞职。”
同时，一些企业用人管理欠规范也是造成该现象的诱因。“有些企业用人管理机制不够完善，对员工培养不够，难以为新人发展提供良好平台。还有一些用人单位急于填补用工缺口，给新人安排一些额外的工作，或是开出一些不能落实的条件和待遇，让其难以接受。”
对此，该负责人认为，作为刚刚步入职场的大学生，应当对自己有一个基本定位，不仅需要对当下的就业形势有适当判断，相应调整自己的就业预期，还要对自己适合从事的职业进行筛选，谨慎选择好自己的第一份工作，将职业眼光放得更长远一些。
作为企业，应当承担起培训员工的责任，尽力创造好的就业环境吸引人才。在用人过程中，加强岗前培训，并做好新人的思想工作，给新人指明发展路线，引导新人度过浮躁期，更快地融入到单位集体中来。
怎么做好职业规划篇二
20xx年北京普通高等学校招生考试改革方案中规定，高会统招作为高职招生形式之一，志愿设计突出考生对专业的选择。有关专家建议，高三生要及早做好职业规划。
据悉，高会统招是采用高考成绩和会考成绩为录取主要依据的招生方式，招生对象主要是普通高中毕业生。其志愿设计以专业+学校为志愿单位，即一所学校的一个专业为一个志愿单位，每名考生可填报20个志愿，体现了考生的专业选择(职业性向)与高等职业院校的专业要求的紧密结合。
北京劳动保障职业学院招生就业处处长魏晓东认为，以专业+学校为志愿单位更突出了考生对专业的选择，招生院校不再专业调剂，也保护了考生的利益。对那些可能通过高会统招升入高职院校学习的考生来说，他们更应该提前根据自己的兴趣、爱好和特长，明确职业意向，做好职业规划。
据了解，目前，北京部分中学已开设了以高中生为对象的职业规划选修课程，帮助他们设计今后的职业道路。如人大附中在20xx年就开设了中学生职业规划课程，内容包括认识自我、认识职业、教育与职业的关系以及如何正确选择职业等。还有一些学校定期邀请职业规划专家为学生做有关职业规划方面的讲座。
魏晓东建议，考生不要等到填报志愿前再考虑职业意向，应该从现在起就多学习一些职业规划知识，加强对职业能力的培养。在时间和精力允许的情况下，同学们可有选择地看一些职业规划方面的书籍，听一听学校开设的职业规划课程以及相关讲座等，学会正确分析自己的个性特点、职业潜能，找到与自己个性特征相匹配的职业发展方向。
另外，高中生年龄较小，对自己的认知容易停留在主观感觉上，因此，家长也应该帮助孩子理性分析自己能干什么，适合干什么，还要帮助他们了解想要从事的职业的具体内容、发展前景以及所要求的能力和素质等。
怎么做好职业规划篇三
考个好大学不如选个好专业。以就业为导向的职业教育，要求考生在填报高考志愿之前，就要综合考虑自身条件和发展预期提前做出职业规划，再根据职业规划来填报高考志愿。只有在职业规划上提前做足功课、充分准备，才能在高考志愿填报中胜人一筹，选中理想专业。然而，在我们对历年就业情况的统计中，就业的专业对口率较低，其根本原因是很多考生在报考志愿的时候，对自己的职业发展缺乏预期而且对大学开设的专业是学什么、将来要做什么、就业情况如何，缺乏充分了解。在此，笔者对如何选择适合自己的专业谈几点想法。
一、自我评估，正确认识你自己。
凡事预则立，不预则废。发现和了解自己的兴趣及能力，学习和工作才能更有激情及动力。因此，考生首先要从性格、兴趣、爱好、特长、学习成绩等几个方面对自己做一个全方位的测评，想清楚自己的优势是什么，劣势是什么，了解自己的职业倾向，也就是自己适合哪方面的工作，尽早地规划人生未来。行业没有好坏之分，只看你自身具有的潜质和能力适不适合。
二、读懂专业设置，关注学校“冷门”但有特色专业。
大学中的专业设置大致分为两类，一类侧重就业，培养的是技术技能型人才；另一类侧重基础理论，适合继续深造学习。高职教育开设的专业就侧重前者。专业的确分“冷”、“热”，但是这种“冷”和“热”具有时间依赖性和地域依赖性，是根据经济的发展和国家的政策以及市场的需求等因素来决定的。例如，在近几年的招生中，考生倾向于报考我院的工程造价、建筑工程技术、会计电算化等几个专业，而对船舶工程这个相对较冷门的专业缺乏关注。在国家“建设海洋强国”战略和浙江省大力发展海洋经济的政策引导下，南洋学院船舶工程技术专业依托上海交通大学船舶与海洋工程类专业国际一流、国内领先的办学实力和强大的师资力量，传承交大“南洋公学”的文化底蕴，培养出了一批又一批高技术技能型人才，在上海大型国有造船企业和知名船舶设计院所从事船舶的设计和制造工作，参与了国家级和国际级的大型项目。毕业生供不应求，就业层次较高，未来发展前景广阔。
三、找准个人与学校、专业的匹配点。
首先要有明确的目标，根据个人性格、学习兴趣选择合适的方向，做出自己的职业规划，根据规划选择专业。
其次，选报学校和专业的志愿要有梯度，关注公办院校热门专业的同时更要关注民办院校中的优势专业。浙江省的民办高职教育蓬勃发展，涌现出了很多有实力的民办高职学校，它们的特色专业也值得考生考虑。例如南洋学院的电气自动化专业和模具设计与制造专业，均为省级特色专业。民办院校的办学体制更加灵活，专业设置也更以服务地方经济为导向，在多年的发展中形成了自己的亮点和品牌，因此，在市场竞争中更具活力。
第三，要结合个人成绩来选择专业，热门专业的分数线一般都较高，如果学习成绩不太突出，最好避热就冷。
最后，很重要的一点是要充分了解自己所选专业的就业行情，对于大多数选择高职教育的考生来说，更多的考虑是面向就业，入学时候的热门专业并非会在毕业就业时依旧热门。要以自己的职业规划为基础，尽可能多地了解地方经济发展方向，确定理想专业。
好的人生离不开好的规划，人生规划当趁早。
怎么做好职业规划篇四
很多大学生毕业就是失业，毕业很久，迟迟找不到合适的工作，这是什么原因呢？接下来，大家一起分析一下。
1、想找一些与自己专业对口的工作，从而能够学以致用，有所锻炼，但这样的机会已经很少。
2、缺乏社会实践经验和工作能力，而现在好多企业对毕业生都要求有一定的社会实践经验和工作能力。
3、缺乏参与社会竞争的能力，对自己估价太高，不切合实际，总以为自己是天之骄子，非要得到一份好的工作，所以很难找到工作。
4、就业期间缺乏社会和校方的指导服务，更缺乏对就业、择业的自身研讨。
5、大学生自己期望太高，经常凭空想象，总希望一步到位，理想化，再就是攀比，讲条件。总以为自己一出校门就能做“白领”。难接受理想和现实的差距。
1、大学生应该对自己做生涯规划：进行自我评估——生涯评估——职业选择——职业生涯——确定目标——行动计划和目标——执行——评估和反馈。做一个这样的流程相信对大家肯定有所帮助，并在这个过程中不断的完善和补充自己，进而是自己更加完美，争取自身潜力与将来职业发展能同步进行。
2、大学生自己要改变观念。期望不能太高，不是凭空想象而是要先就业，后择业，再创业。要切合实际，不能太盲目。
3、应该拿出更多的精力和时间去研讨当前的就业形势，形成研讨习惯，分析人才市场需求信息，把握自身专业区域经济发展情况，以及分析在着一领域需要哪方面的人才，及时调整自己，以适应社会的要求。这一习惯对工作以后还是很有帮助的。
4、调整自己心态。认清自己的社会角色，乐于去基层工作，从普通的劳动者开始，不断积累经验，为以后工作打好基础。
5、要有准确的定位。培养自己的竞争能力，对招聘要有信心，对竞争要有勇气，面临就业问题要审时夺势，实事求是，不求一步到位。
就业难，就业好难！看了上面的建议，你是否觉得自己缺少了一些意见中的东西呢？信息量少与缺乏社会经验就是两大难处，我想大家只要把这两方面解决了，就业也不是问题了！所以这只有靠同学们自己去把握去用心、去努力、去把握！最后希望我们的这份调查能引起大家的关注，能给大学生就业带来帮助，能指导他们更加顺利的就业。
怎么做好职业规划篇五
职业生涯规划并不等同于你的职业理想。首先要有几个基本认知。
第一、年轻人就应该有理想，甚至是梦想。
职业梦想没有贫富贵贱之分，没有孰优孰劣的差别，都是世界上最伟大的梦想。
第二、职业生涯规划的应是成功的职业生涯，而不是你的生活计划。
你有生活的计划和想法很好，但关键没有职业生涯，其它的都是无本之源，你挣钱的目标和生活的追求更是无从谈起。
第三、职业生涯规划是你一生的规划，而不是你的求职或入职计划。
有了工作，不一定就是你的职业，进入职场，你职业生涯的规划才刚刚开始，而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号。职业生涯规划是要你用一生去追寻和实施的梦想纲领，而不是你获取工作岗位的通关密码。
其实很简单，做好职业生涯规划应该先要找到属于你自己的职业“way”。
何为职业“way”?就是找到你职业生涯的通路。需要我们提前用职业生涯规划这个职业gps导航系统找到一条真正适合你的职业“way”。
w法则--why?大声问自己：为什么是这样一个生涯规划?你确信吗?这个规划目标是你从小以来的夙愿吗?还是因为别人对你产生影响。很多时候，我们的职业梦想并不是自己发自心底的企盼，我们受到了许多来自各方面的干扰，比如父母的要求、金钱的驱动、名誉的渴望等等。如果它不是你生命中的唯一挚爱，对不起，那不是你真正的职业理想。
a法则--aim。目标。所谓制定目标要长期目标和近期目标相结合，长期目标就是你所希望的那个成功的职业梦想，短期目标呢是你可以逐步实现的。第一个短期目标怎么定，一个简单的法则：你跳一跳可以够得到。
y法则--yes!你敢确认吗。职业成功的法则就在于你能矢志不渝的坚持，坚持，再坚持。不要怕别人不屑的眼神，不要担心短暂的危机，也不要怕自己的能力还有欠缺。只要我们树立了理想并坚持着勇敢地走下去，成功最终一定属于你。
怎么做好职业规划篇六
随着20xx届应届生毕业日期的临近，高校毕业生的就业压力也持续升温。然而，尽管就业形势如此艰难，但不少90后求职者仍旧抱着“骑驴找马”的态度，甚至频繁“闪辞”，不仅让自己的职业生涯变得“飘忽不定”，也让用人单位大呼头疼。
毕业于四川某知名高校的李琴告诉记者，对于刚刚走出校门，没有任何工作经验的大学生而言，先就业后择业已经成为了必然趋势。“往往，毕业生的首份工作都不太理想。我对自己现在所从事的工作也不满意，工资不高、工作内容也很繁琐。现在我已经有一定的工作经验，所以想找一份更加高薪和稳定的工作。”李琴说。
实际上职场中，像李琴这样心存“骑驴找马”心态的人不在少数，根据相关部门的调研数据显示，当前90后员工离职率达到了30.6%，高出平均水平5%。不少毕业生初次就业不足半年便迅速“闪辞”，对于这类群体，许多企业领导都深表困扰和避之不及。这类人群在求职前一定要做好职业规划，在跳槽时也需谨慎，应从个人兴趣、专业方向和职业规划等多方面进行考虑。
然而，“不知道自己要什么”已经成为当下新生代求职者被公认的“通病”，这也正是求职者们在就业一事上如此草率的根本原因。因而专家认为，加强高校学生的职业规划教育势在必行。多所高校由于投入力度的不够以及就业导师水准的欠缺，部分高校的职业规划课程已然沦为了鸡肋。然而也有一部分高校则在学生的就业指导上推陈出新，制定出一系列行之有效的促进措施。
为全方位保障学生的就业和创业，学校可以创设创就业指导中心，为学生配备专业的就业导师，以帮助毕业提升就业率和就业质量。与此同时，学校设立独具特色的职商教育体系，不仅着力雕琢同学们的专业技术能力，也不忘学子们的职素培养，并有意识地引导同学们树立正确的就业观念，让他们获得适应职场发展的专业技能和综合素养。
怎么做好职业规划篇七
首先对自己制定一个职业生涯的规划，大学生们可以把所学专业和兴趣爱好进行结合，选择一个职业或者制定一个就业方向。在规划的指导下，对自己进行有针对性的培养。相应的，选择一个合适的实习单位就显得异常重要了。从另一方面来说，职业规划还大大提高了大学生在实习时的主观能动性，以一种更加积极的心态和实际行动投入到所在实习单位的工作，提高了实习的效果。
同时，在国家多元化人才培养精神的指导下，高校在转变人才培养模式上的改变让实习的内容丰富了起来。实习已不再是单纯的到某个企业中去呆上一段时间这么简单。由学校提供的体验式的实习和培养式的实习机会，以及大学生自己寻找到的实践式实习机会构成了一个相对完整的实习机制。大学生们可以在这些实习中逐步提高自己的职业能力为将来就业打下良好的基础。
另外，还有两种实习方式也值得大学生们借鉴。一种是调查式的实习。这个实习实际上与职业规划密不可分。利用假期，大学生们可以对所学专业或者自己的职业规划构想进行一次市场调查。可以通过网络、走访人才市场等方式了解所学专业的市场前景，得到的结果对规划职业未来会有很大的帮助。
另一种实习说来就在同学们身边。在日常的学习生活中有一部分同学会找一些兼职或者自己从事一些简单的商业行为。从社会实践的角度来说，这也是实习的一种。通过这种实习，大学生们也可以得到对职业能力的锻炼。
心态决定成果。
在实习的过程中，心态非常的重要。怀着一个什么样的心态参加实习对于最后的收获而言起着决定性的影响。
有一部分同学在参加实习的时候本来就是冲着混日子、拿学分去的。在实习单位三天打鱼、两天晒网，这样的实习效果可想而知。
如果要真正学到职业技能、提高职业能力，一个良好的心态是必不可少的前提。北京第二外国语学院就业指导中心处长张严对记者说，去实习首先要积极主动。张严说，有一部分同学一到实习单位就紧张、害怕，不与同事和领导交流。在这样的情况下参与到工作中自然也就无从谈起，更别说学到知识了。张严认为既然参加实习就要主动与同事交流，参与到他们的工作当中去。这其实就是在锻炼交流与融入团队的能力，有了这个前提才能得到提高动手能力的机会。
还有一种负面心态影响着实习效果，那就是眼高手低、摆高姿态。张严说，从最基础的事情做起往往最考验一个人的工作能力，长期从事基层工作并能做好的人才能得到更多机会。而且从事基层工作也是一个学习的过程，是把书本上的知识转化到现实工作中的过程。摆脱眼高手低的心态可以让实习过程平稳而充实。
有一些名牌大学学生在进入实习单位后眼光非常高，常常自我感觉良好，觉得自己很优秀。实际上在摆出这种姿态的时候，实习大学生在同事和领导的眼中会变成一个自大而不好相处的人，直接后果便是得不到任何实践机会。要知道，在实习单位中那些拥有丰富工作经验的前辈们都是老师，虚心地向他们学习，谨慎地完成工作任务才能得到实习单位的认可，才能得到实习所需要的收获和成果。
分阶段地选择目标。
在什么阶段选择什么样的实习方式。北京航空航天大学就业指导中心副处长姜恩桥曾在采访中对记者说，对于大一同学而言，在大学的第一个寒暑假他建议进行一些调查或者体验式实习。这个阶段，大学生们的专业知识学习刚刚开始，还无法进行专业实习。但也不要浪费时间，到真实的社会工作环境中体验一番也是有好处的。
到了大二，已经开始学习专业知识技能并且对未来已经有一个规划的同学们可以开始考虑有针对性地选择实习单位了。在这个时期，进入单位学习基础工作技能是比较重要的，而且应该把工作遇到的问题与学习结合起来，在回到学校后有针对性地进行提高。
北京交通大学就业指导中心处长王化深认为，进入大三后，实习的目的性就应该比较明确了，一切以服务自己的就业为主。在这个阶段，强化自己的专业知识和技能，进一步了解职业规划中未来所从事职业的工作特点，吸取更多工作经验应该成为实习的重中之重。
进入大四以后，实习这个概念就要进行一次扩展了。在考虑实习单位时，可以把能否进入该单位工作纳入选择范围。一位资深人力资源经理对记者说，在这个阶段的实习，应该把工作机会放在第一位的。如果有机会拿下这个工作岗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深处长还提到，同学们可以把一些低薪酬的基层工作岗位也当作实习。先拿到“泥饭碗”再找“金饭碗”，骑着马找马也不失为一个精明的做法。
怎么做好职业规划篇八
jack大学读的是计算机专业，毕业后他顺利进了一家it公司，做起了程序员。“3年下来工资涨得不多，依旧是普通程序员，感觉自己就是it领域里一个“打酱油”的。应届毕业生一拨接一拨进入职场，他们掌握了最新的技术，而我每天忙于应付眼前机械的工作，完全没时间学习。更残酷的是，公司每年还有超过50%的淘汰制度。”
在如今这个竞争激烈的信息时代，计算机专业从业人员的职业规划非常重要。不论是在硬件、软件，还是在通信及网络安全it行业领域，信息技术的发展一日千里，技术的更新换代要求从业人员必须时时“保险”，更新知识和技能。向阳生涯ccdm职业规划师张桢宁认为，如果不及早为充电和未来发展做好规划，很容易就会被淘汰出局。
在竞争激烈的职场环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。向阳生涯提醒有上述各类职业困惑的从业者，只有在明确职业定位的基础上，依托中长期的职业发展规划，在选定的行业领域大量地吸收专业的知识，培养专业技能，职业发展的障碍才有可能轻松扫除，实现个人职业生涯的成功。如果不想再碌碌无为，就立即行动吧!
怎么做好职业规划篇九
职业生涯规划并不等同于你的职业理想。首先要有几个基本认知。
职业梦想没有贫富贵贱之分，没有孰优孰劣的差别，都是世界上最伟大的梦想。
你有生活的计划和想法很好，但关键没有职业生涯，其它的都是无本之源，你挣钱的目标和生活的追求更是无从谈起。
有了工作，不一定就是你的职业，进入职场，你职业生涯的规划才刚刚开始，而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号。职业生涯规划是要你用一生去追寻和实施的梦想纲领，而不是你获取工作岗位的通关密码。
那么，什么才是我真正想要的职业生涯规划呢?换句话说，我现在只有职业理想，我怎样才能把职业理想变成职业生涯规划呢?其实很简单，做好职业生涯规划应该先要找到属于你自己的职业“way”。
何为职业“way”?就是找到你职业生涯的通路。需要我们提前用职业生涯规划这个职业gps导航系统找到一条真正适合你的职业“way”。
有了我们设想好的职业理想或梦想之路，我们还需要用“way”法则验证一下这个职业生涯规划究竟是不是真正能适合自己属于自己且发展自己的星光大道?w法则--why?大声问自己：为什么是这样一个生涯规划?你确信吗?这个规划目标是你从小以来的夙愿吗?还是因为别人对你产生影响。很多时候，我们的职业梦想并不是自己发自心底的企盼，我们受到了许多来自各方面的干扰，比如父母的要求、金钱的驱动、名誉的渴望等等。如果它不是你生命中的唯一挚爱，对不起，那不是你真正的职业理想。
a法则--aim。目标。所谓制定目标要长期目标和近期目标相结合，长期目标就是你所希望的.那个成功的职业梦想，短期目标呢是你可以逐步实现的。第一个短期目标怎么定，一个简单的法则：你跳一跳可以够得到。
y法则--yes!你敢确认吗。职业成功的法则就在于你能矢志不渝的坚持，坚持，再坚持。不要怕别人不屑的眼神，不要担心短暂的危机，也不要怕自己的能力还有欠缺。只要我们树立了理想并坚持着勇敢地走下去，成功最终一定属于你。
怎么做好职业规划篇十
首先对自己制定一个职业生涯的规划，大学生们可以把所学专业和兴趣爱好进行结合，选择一个职业或者制定一个就业方向。在规划的指导下，对自己进行有针对性的培养。相应的，选择一个合适的实习单位就显得异常重要了。从另一方面来说，职业规划还大大提高了大学生在实习时的主观能动性，以一种更加积极的心态和实际行动投入到所在实习单位的工作，提高了实习的效果。
同时，在国家多元化人才培养精神的指导下，高校在转变人才培养模式上的改变让实习的内容丰富了起来。实习已不再是单纯的到某个企业中去呆上一段时间这么简单。由学校提供的体验式的实习和培养式的实习机会，以及大学生自己寻找到的实践式实习机会构成了一个相对完整的实习机制。大学生们可以在这些实习中逐步提高自己的职业能力为将来就业打下良好的基础。
另外，还有两种实习方式也值得大学生们借鉴。一种是调查式的实习。这个实习实际上与职业规划密不可分。利用假期，大学生们可以对所学专业或者自己的职业规划构想进行一次市场调查。可以通过网络、走访人才市场等方式了解所学专业的市场前景，得到的结果对规划职业未来会有很大的帮助。
另一种实习说来就在同学们身边。在日常的学习生活中有一部分同学会找一些兼职或者自己从事一些简单的商业行为。从社会实践的角度来说，这也是实习的一种。通过这种实习，大学生们也可以得到对职业能力的锻炼。
心态决定成果。
在实习的过程中，心态非常的重要。怀着一个什么样的心态参加实习对于最后的收获而言起着决定性的影响。
有一部分同学在参加实习的时候本来就是冲着混日子、拿学分去的。在实习单位三天打鱼、两天晒网，这样的实习效果可想而知。
如果要真正学到职业技能、提高职业能力，一个良好的心态是必不可少的前提。北京第二外国语学院就业指导中心处长张严对记者说，去实习首先要积极主动。张严说，有一部分同学一到实习单位就紧张、害怕，不与同事和领导交流。在这样的情况下参与到工作中自然也就无从谈起，更别说学到知识了。张严认为既然参加实习就要主动与同事交流，参与到他们的工作当中去。这其实就是在锻炼交流与融入团队的能力，有了这个前提才能得到提高动手能力的机会。
还有一种负面心态影响着实习效果，那就是眼高手低、摆高姿态。张严说，从最基础的事情做起往往最考验一个人的工作能力，长期从事基层工作并能做好的人才能得到更多机会。而且从事基层工作也是一个学习的过程，是把书本上的知识转化到现实工作中的过程。摆脱眼高手低的心态可以让实习过程平稳而充实。
有一些名牌大学学生在进入实习单位后眼光非常高，常常自我感觉良好，觉得自己很优秀。实际上在摆出这种姿态的时候，实习大学生在同事和领导的眼中会变成一个自大而不好相处的人，直接后果便是得不到任何实践机会。要知道，在实习单位中那些拥有丰富工作经验的前辈们都是老师，虚心地向他们学习，谨慎地完成工作任务才能得到实习单位的认可，才能得到实习所需要的收获和成果。
分阶段地选择目标。
在什么阶段选择什么样的实习方式。北京航空航天大学就业指导中心副处长姜恩桥曾在采访中对记者说，对于大一同学而言，在大学的第一个寒暑假他建议进行一些调查或者体验式实习。这个阶段，大学生们的专业知识学习刚刚开始，还无法进行专业实习。但也不要浪费时间，到真实的社会工作环境中体验一番也是有好处的。
到了大二，已经开始学习专业知识技能并且对未来已经有一个规划的同学们可以开始考虑有针对性地选择实习单位了。在这个时期，进入单位学习基础工作技能是比较重要的，而且应该把工作遇到的问题与学习结合起来，在回到学校后有针对性地进行提高。
北京交通大学就业指导中心处长王化深认为，进入大三后，实习的目的性就应该比较明确了，一切以服务自己的就业为主。在这个阶段，强化自己的专业知识和技能，进一步了解职业规划中未来所从事职业的工作特点，吸取更多工作经验应该成为实习的重中之重。
进入大四以后，实习这个概念就要进行一次扩展了。在考虑实习单位时，可以把能否进入该单位工作纳入选择范围。一位资深人力资源经理对记者说，在这个阶段的实习，应该把工作机会放在第一位的。如果有机会拿下这个工作岗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深处长还提到，同学们可以把一些低薪酬的基层工作岗位也当作实习。先拿到“泥饭碗”再找“金饭碗”，骑着马找马也不失为一个精明的做法。
怎么做好职业规划篇十一
董芳卓又失业了，半年前好不容易才在葡萄牙波蒂莫嫩塞队找到工作的他，再次被东家抛弃了。现今中国媒体上出现“董芳卓”的次数还不如“董卓”，尽管这位曾被曼联收购的前锋，在很长时间内被视为中国足球的希望、未来的旗帜。如今希望成了绝望，旗帜还未展开就已经折了旗杆。
董芳卓原本有机会成为中国足球有史以来最大宗的出****易，2004年夏天弗格森以50万英镑买下了他，这笔款项可以增值至350万英镑。甚至还没几位本国球迷知晓他，甚至还没在中国的顶级联赛进过球，就已经戴上了曼联这顶镶满了荣耀的高帽子——董芳卓简直成了奇迹的代名词，在职业足球的这段人生中，他叼着金钥匙出世了。
由曼联外放安特卫普的日子也很美妙：首赛季实现了比甲入球；次赛季前7次亮相进6球且均以替补身份（活脱脱一个索尔斯克亚）；第3季18球，成为比乙联赛最佳射手；第4季过半便入球过双，2007年1月获得英国劳工证，并被曼联召回且得到一份新合同……一切正朝着正轨发展，但喜剧却莫名其妙地演绎成了悲剧。董芳卓在曼联没有做错什么，或者说，根本没机会去做些什么，鲁尼、c罗、索尔斯克亚，甚至是阿兰·史密斯，在他面前有太多人配得上曼联锋线。
大连实德(微博)当然没机会拿到那如浮云般的300万英镑增值费，小时了了的董芳卓也彻底沦落为一个“数据刷子”：他是第一位成为欧洲联赛最佳射手的中国人，是为中国男足打入奥运进球的第一人，是首位闯荡过4国欧洲联赛的中国球员，当然还是第一位遭遇3家欧洲俱乐部提前解约的中国人……但董芳卓的成就仅仅在于创造了很多个“第一”，远远未达到国人们当初对其的期许。在老特拉福德虚度的一年半时间，令他彻底丧失了信心和技巧，甚至无法胜任中超前锋。
董芳卓只是弗爵的一次，对于曼联来说，50万英镑的*注小得可以直接忽略，而董芳卓却输光了自己的足球生涯。参照同样于安特卫普出道的薛琦铉，韩国人以小球会为跳板，随后在比利时豪门安德莱赫特积累了3年经验，方才有信心和资本转战英格兰联赛。既然不是天才，那你就不能指望小学尚未毕业，就到牛津剑桥读出个博士学位来。
董芳卓之“殇”，恰恰也是众多中国球员之痛。对于欧洲他们无比向往，却也害怕输得一无所有、倾家荡产——奔向欧洲是实现理想的唯一通道，但走之前，请制订好足球人生的规划，选择合适的门槛，读懂自己和读懂欧洲同样重要。
怎么做好职业规划篇十二
社会上普遍地存在着用非所学的现象，但并不表示它就是合理的。甚至于相当一部分职业规划师也认为，在大学中主要是培养综合素质和创新能力，所以上大学时对专业的选择并不重要。这其实是一个严重的认识误区。
在阐述自己的观点时，这些人会举出自己或他人成功的经验，比如我原来是学什么的，但我现在干这个不是很好吗？但我想再问一句，大学毕业，你的初次就业的职位是否与你的专业相关呢？恐怕多数人的初次就业都会与自己的专业相关。丁磊成功了，但他从事的第一份职业是宁波电信局的技术工作，与自己的专业相关；张朝阳成功了，他从事的第一份职业是程序设计员，依然与自己的专业相关；李彦宏、俞敏洪、史玉柱、徐小平，他们哪一个从事的第一份工作与自己的专业无关？谈个人发展，我们不能仅看到现实与目标，却对从现实到目标的路线视若无睹。一个人的成功，总是从学成毕业，获得第一份工作，然后继续学习，再寻找更高的发展平台，这样一步一步地走过来的。所以，用非所学或者是个人发展阶段的转进，或者是根本无法找到与所学专业对应的职位。前者是个人发展的路径的合理迂回，后者则是重创个人发展效率的无奈之举。所以，无论从何角度说，学业完成后的初次就业对于提高个人发展效率有着至关重要的意义。只有实现高质量的初次就业，才能为从根本上提高个人发展效率奠定基础。什么是高质量的就业呢？那就是顺利地找到与自己的个性、志向及教育投入相匹配的职业。正是基于这样的认识，我提出了中学生决策升学志愿时的基本策略：“量身选专业、按分定学校，瞄准就业填志愿。”
怎么做好职业规划篇十三
第一步：短期目标??稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标－－三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文；广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步：达到短期目标－－应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标??完成经验积累自己当老板。
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
