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学会管理情绪是保持心理健康和积极心态的关键，良好的情绪管理能力有助于提高生活质量。医疗工作写总结时需要注意哪些要点？有没有一些成功的案例可供参考？不同领域的总结范文，可以帮助我们更好地了解总结的格式和内容。
给自己一个微笑作文500字篇一
我牵着她的手，唇边是一抹明亮的微笑，好像春日盛开的那丛蔷薇。
几个小女生手拉着手向前跑去，空气中留下了她们铃铛般清脆的笑声。甜美的笑容挂在她们的脸上，好像那轮明晃晃的太阳，耀眼的感染着身边的每个人。
一张张的日历无声地倾诉者时间的流逝，如同从指尖渡过的细砂。在不经意间悄然滑落，我想乘着时间，去看美好的食物！但它，却教会了我忧伤。
伫立在樱花树下，满排的绯红夺目，一簇簇的樱花娇中带着羞，但在风的吹拂下，它们似一个的精灵在我身边飞舞着。看着大片大片的樱花飘飘然的落着。我心中有隐隐的忧伤，弯下身子，拾起片片生命，放在手心——感觉很重很重。我走向路旁，找了一块干净的土地，用石头小心翼翼地翻动着泥土，然后，放入樱花。粉红的樱花在棕色的泥土中静静地躺着，很平静。做罢，我转身欲走。但觉得好似有一种情感被遗留在那——所以，我又蓦然回头。朦胧中，只见一座小亭，青云出岫的女子，手持花锄，臂提花筐，正在寂寞的葬落花。
时间飞速地前进。物是人非事事休，惟有我，还带着忧愁。
她说会的。
是的，或许几年后会的。但是那时，我们还会像现在这样无忧的在一起吗？
或许时间有些惭愧——它忘了带给我什么。所以，现在，它塞给我一份礼物——微笑的天使。她会对我甜甜笑，仿佛全世界的笑容凝聚在她的脸上。有时，我问她，怎么每天那么开心？她望着远方，轻轻地说，因为有你，所以开心。随即，转过身，拉起我的手，说，其实，我们都一样的快乐，给自己一个微笑，用明媚的心情去看待一切。说完，注视着我，笑了。我的心灵振了一下。原来美好不用刻意去发现，换一种心情，换一种态度，就算细小的尘埃，也有它的美好。就像樱花，明年还会再开，不用为它的凋零而感伤。我们还会在一起，不用为短暂的分别而忧伤。
给自己一个微笑作文500字篇二
我们虽然哭着来到这个世界上，却就应笑对人生。
早晨起来，对自己微笑，带着一个完美的情绪迈出大门；夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做一个甜甜的美梦。不要抱怨生活给予你太多磨难，太多曲折。把每一个失败都归结为尝试，不去自卑，给自己一个微笑，打开心门，阳光不会不请自来。
每个人的抉择不一样，或许你宁愿坐在宝马车上哭着过，也不愿意骑着单车笑着活，我们都尊重你的决定不论你的抉择如何，请不要忘记给自己一个微笑。宝马不就是终点的驿站，哭过，我们会笑得更灿烂；单车上的微笑并不代表最终的归宿，笑到最后便就是幸福。起跑线固然重要，但跑到终点才就是赢家。或哭或笑、或单车或宝马、起跑线也好终点站也罢，让它们拥抱，微笑的走向幸福的旅程。
相信世界上有一种东西叫做l-o-v-e，它不能够拿l-v，相提并论。确定了一个真理--幸福没有标准自己感觉幸福就就是幸福。所以失去了不要悲伤不要堕落，不要选取忘记，微笑的应对，记得才就是活过，要明白等待你的未来就是什么。让老天下一场雨，把世界洗一洗。我们微笑的从头再来，活得更精彩。每个人都就是潜力股，摔倒了站起来继续微笑，激发潜力，让错过的人后悔吧。然后我们微笑的往前迈。
幸福就藏在你开心的微笑里，当你学会无论就是在悲伤的时候，还就是苦难的时候，压抑或就是委屈的时候，都能微笑的看待，相信生活中的一切苦恼和不快都会烟消云散。
爱微笑，也就爱了你自己；懂得微笑，也就懂得了生活；学会微笑，也就学会了给予。给生命一个真诚的微笑，我们便拥有了人生；给自己一个自信的微笑，让微笑伴随我的一生。雪花降落迎来寒冷的冬天，冬雪融化迎来灿烂的春天，不要因为寒冷而伤悲，不要因为美丽逝去而惆怅，给自己一个微笑，相信阳光会有的，温暖会有的。
其实微笑很简单，嘴角微微扬起，你的世界从此不再单调，不再烦恼。请不要吝啬，给自己一个给力微笑吧。
给自己一个微笑作文500字篇三
来吧，朋友们，让我们丢去疲惫，给自己一个微笑，带着微笑重新出发！
当你考试失意的时候，不要把自己封闭在一个真空的环境，让自己的心灵接触不到别人那温暖的心。不要生活在那种阴暗不见光的地方，打开门，让那灿黄温暖的阳光去抚摸你那冰凉的心。
虽然我们不像李白那样独自在夜间饮酒消愁，酒后再散发弄扁舟，但我们能自己找朋友诉说；虽然我们不像陶渊明那样退世避隐，过那恬然自乐的生活，但我们还能够像东坡居士那样“但愿人长久，千里共婵娟”。
朋友，留出点儿余地吧，让自己的心灵得到暂时的歇息，给自己一个微笑，带着微笑出发。
在困难中挣扎，在作业多抱怨时，你可曾想过你的心灵是怎样的。人生之路，必有坎坷。在困难中胡乱挣扎是无用功的，静下心来，好好地想想，让大脑得到清醒的时间，不要给自己太多压力。给自己一个微笑，让这甜美浸入你那急躁的心灵，让她感受到你的抚摸，慢慢的静下来，总会冲出困境。
虽然我们不能像文天祥那样以死明志，但至少我们尽力了。只要我们努力，总会完成一件事。
微笑是一片新叶，点缀着你那美好心灵。
微笑是一阵细雨，滋润着你那急躁心灵。
微笑是世间最真挚、最美好的礼物，让我们把这美好的礼物送给疲惫的心灵吧！
给自己一个微笑，带着微笑去拼搏、去奋斗，去加油人生吧！
给自己一个微笑作文500字篇四
当你失利时，不管勉不勉强，请给自己一个微笑；来表达对下一个机会的自信。当你成功时，请给自己一个微笑，发泄自己心中的快乐。
――题记。
曾经的阴影。
今日的辉煌。
从那时起，我就像刘备――无论是上课，还是下课，都一言不发，默默地坐在位子上；无论是大考还是小考，我都全力以赴，不放弃每一个分数。哪怕多扣一分、0.5分，我都要夺回来。我一直在等待着，等待着那辉煌的一刻。期末考试时，平时默默无闻的我竟以九十九点五的语文成绩，夺得第一名。回想起当年，我给自己一个激动地微笑、大胆地举手、不安的心里、刺耳的声音、愣愣地发呆、今日的辉煌、感动的眼泪组成一个奋斗拼搏的我。
有的同学曾在我取试卷的时候问我，你成功的秘诀是什么？我微笑着：无论你遇到什么事，请记住给自己一个微笑。
给自己一个微笑作文500字篇五
记得五年级的一天，学校举办了一年一度的冬季运动会，运动会上，同学们大展身手，打破了许多项目的记录。
但最令我记忆犹新的，是那场班级拔河赛。只听哨声一响，双方队员卯足了劲儿，紧紧地咬住牙齿，嘴里还不时叫喊着，我也参与了其中。
在第一、二回合，我们班完胜一班，但第三回合，我们的体力不足了，随时想松开麻绳，摊在草地上休息一会儿。可我的神经系统不同意，它让我坚持下去，一直像个闹剧的钟表在我的耳边说：“加油！坚持住！胜利就在前方！加油！坚持住……”它仿佛在对我催眠，一直讲个不停。
给自己一个微笑，给自己一个及时的微笑，必定会让你成功！
给自己一个微笑作文500字篇六
这时，能帮你自己的还是你自己，真的，不妨给自己一个微笑，我想这绝对会比别人对你说加油更有动力。微笑不仅仅有震慑人心的力量，更多的他会给自己自信，去战胜困难。
你想，你每天对别人微笑，别人会开心；在伤心时，为什么不能给自己一个微笑呢？这个微笑一定会是自己快乐的，当自己取得成功时，大家都微笑着祝贺你，为什么不给自己一个微笑，也祝贺自己取得了成功。同时也要告诉自己，继续努力，还要得带更多的赞美与微笑。
尝试给自己一个微笑，一个充满爱心、力量、快乐的微笑。你给过自己一个微笑吗？
给自己一个微笑作文500字篇七
当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。——威尔科克斯。
给自己一个微笑，去用微笑温暖人生的那扇忧郁的窗户，用阳光照亮我们的心房。将微笑传递给身边的一个人。给自己一个微笑，就是给自己一份自信，给自己一种积极的态度。
记得有一次，爸爸见我闷闷不乐，便上前问我怎么了，我告诉爸爸我学单车一直学不好。爸爸安慰我：“你今天不会已经过去了，你现在不应该在这次的挫折上停留你的脚步，谁没有经历过挫折呢？我们更应该用笑容，用积极的人生态度去克服困难。”“可是，我一直停留在这个水平，我都不相信自己的能力了......”我说道。爸爸语重心长地说：“那你更应该用微笑来面对人生啊！你要用自己的努力去赢得胜利。”
我听完后，暗暗对自己说："对啊，我失去水平也不能失去自信。”在我将这番话讲出时，我看着这个熟悉的世界，霎时间发现天空变得那么蓝，草变得那么绿，花也开得那么艳，一切的一切都变了，不再死气沉沉，一下变得生机勃勃。
谁笑到最后，谁才能胜利。微笑面对人生，你才会发现，人的一生如此美好。不要抱怨生活给你多大的磨难，多大的曲折，太多的愁苦，请给自己一个微笑！把心胸打开，阳光会不请自来。人生中有挫折有失败和误解，那是很正常的，要生活中一片坦途，那么首先就一个清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
现在，回想起父亲说的那一席话之后，我似乎在品一杯咖啡，回味无穷，而这滋味将伴随着我度过每一个困难。微笑面对人生。人生神秘莫测，变化无穷，我更应用微笑面对人生的每一天。微笑是人生最好的名片，因为欢乐而微笑，而对困难微笑的人生才更加精彩。或许，微笑这个词的定义就是如此吧！用微笑告别寒冬。用微笑迎接阳春。尽管在未来的人生中，还会有风雨雷电，但在心灵的花蕾上，微笑会永远绽放！
给自己一个微笑作文500字篇八
一朵鲜花，绽放一份色彩;一束阳光，照亮内心的黑暗;一个微笑，能给心田带来更灿烂的黎明。
——题记。
人生在世，难免有许多不如意、不顺心的事，古人云：“人生不如意十之有_。”事情一旦发生，事实就无法改变，无论悲伤，无论沮丧，无论绝望，都不如给予自己一个微笑。
人生路上，成功与失败之间，请记得随时给自己一个微笑，这笑容会是世界上最美的一道风景。人生路上，给自己一个微笑，那将会是前行的动力。
给自己一个微笑作文500字篇九
“这石膏拿下来之后，就可以走路了，一定要勤加练习。”“好的，谢谢大夫。”
我从轮椅上站起来，悬着一只脚，一蹦一蹦地出了病房，虽然大夫说了可以走路，但我仍不敢轻易把脚放下。这时，身后的父亲狠狠地踢了一下我没有受伤的腿，冷冷地说道：“会不会好好走路？出什么洋相？”我稳了稳差点被父亲踢到的身子，缓缓地放下悬着的右脚，迈出了小小的一步。
就在右脚着地的刹那，脚下的大理石地面就不在光滑，而是铺满了密密麻麻的大头针，闪着寒光，每一根都深深的刺入了我的肌肤，穿透了我的骨头。我本能地抬起左脚迅速落地，回头看了一眼父亲，渴望得到一点儿鼓励，哪怕一丁点儿。可我却只得到了一盆冰冷的水：好好走路，不然别回家了。
我急了，眼泪是瞬间浸湿了眼眶，却不敢在大庭广众之下掉下来。“孩子，来这里坐坐吧。”是奶奶的声音！我四处张望着，看见奶奶正坐在一把长椅上，呼唤着我。我强忍着疼，慢慢地走了过去，站在奶奶旁边。奶奶轻轻地拍了拍椅子示意我坐下，我胆怯的看了一眼父亲，奶奶温柔地安慰道：“没事，坐吧。”我这才坐下了。
这时，奶奶拿出一面随身携带的小镜子，举到我的面前，说：“来，对着镜子笑。”虽不明白是为什么，但我仍照做了。奶奶一边举着镜子，一边慢慢地轻轻地抚摸着我的头发说：“你看，你笑得多可爱啊。孩子，在遇到挫折的时候，别忘记给自己一个微笑。”
我看了看镜中的自己，笑得很可爱，好像真的就可以冲破前方的一切困难，眼前又浮现出自己奔跑的身影，心中顿时充满力量，在奶奶的搀扶下，在自己的努力下，我微笑着，终于迈出了真正的一步。
给自己一个微笑作文500字篇十
语文试卷改出来了，大家争着往讲台上挤，讲台旁密匝匝围了一堆人。老师进来后，同学们才如潮水般退回到自己的座位上。
试卷被一张张地发了下来，教室里顿时哀嚎一片。试卷发完以后，同学们拿着各自的试卷开始往各家去“窜门”研讨分数去了。
“你看看，还有谁比我更差？”一同学无奈地说着。
“我才叫差呢！”另一同学一手拿着试卷，另一只手在试卷上指点着，好像在指点被乱兵糟蹋了的江山。
窗户打开着，窗外有一只麻雀孤零零地停在枝头，一动也不动，如被某个咒语定住了一样，显得那样地落单，好像有什么心事似的。
我扭转头看着摊在桌上的试卷，一种苦涩的味道在心中激荡开来，弥漫全身，一股股的热血不断地涌上心头。
我一遍遍地算着试卷上的分数。不知道算了多少遍，但是分数还是那个分数，没有任何意外和惊喜，它血粼粼地波荡着我的眼神，使我不忍直视。
我的头颅也好像被鞭炮炸开了一般，炸得我眼前一黑，炸得周围的声音也模糊起来。转眼间，我又感觉我整个地浸在了冬天的大海里，一阵刺骨的寒意袭上心头。
眼泪开始在我眼眶里打转，我连忙把头扭向窗外，不想让别人看见。
窗外，灰褐色的树木依然挺立在那里，只是那只麻雀早已不见。树枝上空荡荡的，只有微寒的春风不时地吹过枝头，试图去填满麻雀飞走后留下的空间。但是，风一吹，反而带走了更多的来不及凋落的枯叶。枯叶飘飘荡荡地往下掉落，把一个个曾经辉煌的生命埋进了泥土中。
傍晚，放学的铃声终于响起。我踏着喑哑的铃声冲出了教室，却又不愿马上回家，于是我一个人踯躅在路上，像一只流浪的小猫。
天色逐渐暗下来了，走到家门楼下的时候，发现车库旁居然长了一株野草，在轻风中微微抖动。我的心里像是有什么东西流过，泛起了一丝异样的波澜。
晚上，下雨了。雨水打在窗玻璃上，“噼噼啪啪”的，很清脆，好像一个敲门声叩响在我的心里。一下，两下，我的心门似乎被扣开了一条缝隙，隐隐约约地透过一丝光亮，像雨丝穿过云层，像鸟鸣划过长空。
渐渐地，我进入了梦乡。
清晨起来，我去上学，路过车库，我又看见了那株野草。只见它把根牢牢地扎在水泥缝隙中，坚强地探出身来。经过一个晚上的雨水的洗礼，它不但没有死掉，反而变得晶莹润泽，并且斜向墙角倔强地挺立着。
“如此——”我想找一个词来形容它，但似乎找不出。我只是加快了脚步，昂然地向学校走去，嘴角边露出了一个微笑。
给自己一个微笑作文500字篇十一
在这变化多端的尘世之中，给自己一个微笑，让生活充满光彩。
生活，就如天上的彩云一般，轻轻飘飘地挪动了位置；生活，宛如名家的歌曲一般，宛如悠扬的跳过了；生活，也如土地上的尘土一般，被行走的人们带入了他处。人的一生就是如此，有时喜欢有时哭，而只要给自己一个微笑生活便会重新散发出，它的光彩照亮着你丽丽前行的道路让你奋勇向前。
回想那充满欢快的童年，然而却谁也不知其中的悲凉。
在上小学之际，父母给我报上了各类的课外班，我也每天被作业压得抬不起头来，但是我还是平静的过完了一日又一日。直到知道有那么一日，我去上新东方的课回到家中的时候拿起了沉甸甸的书包，从里面掏出了一本又一本的作业，我看了看只能无奈地叹了口气开始写作业，转眼之间，我已疲惫不堪，但仍旧奋笔疾书。
在快完成时，我看向了一本英语的课本里面有一篇今天要默完的课文，翻了翻看见了要背的课本。天哪，足足有二十多行，这对于我来说十分困难，简直是不可能办到的事情。当时的我，心情十分复杂，觉得那是一件无法做的事情在哪儿十分急躁，却又想不出可以做些什么，只得对着课本发呆。
这时，我扭头往镜子当中看了看，发现脸上火我红一片，就对自己来了个微笑，在看到自己微笑时，我的心仿佛产生了一种巨大的力量，也使得我自信大增，让我在几十分钟后就背完了课文，我也发现了：微笑，原来可以给一个人带来这么巨大的力量，微笑就在自己脸而人们要在岔路口做出选择，只要你给生活一个微笑生活才会给你一个微笑。
饮一壶陈年旧茶，忆几段陈年旧事，读几本休闲好书，过去的日子，我永远难以忘怀。过去的日子，如轻烟被微风吹散了，如薄雾被初阳蒸融了，而一成不变的，是自己对过去日子的回忆，那时我们怀念。
莫过于世间万物的是微笑给自己一个微笑，让生活充满生机，给自己一个微笑，给生命带来动力，给自己一个微笑，让世界充满光彩！
给自己一个微笑作文500字篇十二
微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。
——题记。
今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。
今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。
晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。
早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。
来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。
看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。
该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。
这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。
给自己一个微笑作文500字篇十三
生活中，我们需要微笑。微笑能够使我暂时摆脱烦恼和忧愁;微笑能够使我们交到更多的朋友;微笑能够使我笑对人生，笑看世界。
真所谓“：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”我们需要微笑。
以往，有个看淡世界和人生的人，因为她少了一双腿，她的人生一片灰暗。他是我印象最深的朋友一一小言。小言从小是个开朗活波的女孩，我和她从小一齐长大，可是，当我们分居两地，再次重逢时，她的笑容已经消失了。在小言七岁的时，不细心从山坡上摔下去，一双腿被摔坏了。当时农村的卫生院里没办法治，只能用草药包上，可是，时间一长，不但不见好转，反而恶化了。在人生的抉择下，小言的父母不得不截去小言的双腿以保护她的生命。微笑也被无情截去了。
当我从遥远的异地回到家乡时，得知这个消息后我第一时间冲去看小言。可是小言的房门紧锁着，我在门外敲着，可是小言的屋里一片沉寂。她不想理我了吗?为什么?我们不是好朋友吗?……无数的疑惑围绕着我，难道我们真的做不成朋友了?一张纸条从门缝里伸出，我低头捡起，泪水不满我的脸颊，我想抑制，却论如何也抑制不住。那张纸上，写的是我没有朋友。小言怎样没有朋友呢?我看到从院外伸进来的藤蔓，上头的话都败了，绿意也黯然失色，此刻已经快到秋天了。我冲出小言的家。绕几个房屋。从后面的小坡绕到了小言的家后面。在小言的窗口，有一双手正放在那里。我看着那几根粗壮的树，妙计一出。沿着树根往上爬，最终爬到二楼窗口的粗树干上，小言正爬着窗口哭泣着。手里握着一支笔，那是我第一次送给他的礼物，一向精致的铅笔。
“小言，能够帮我一个忙吗?”我突然出声道。小言吓了一跳，抬头惊愕得看着我。“小言，伸手过来我卡住了。”我泪水涌出委屈道，脚在树干的一侧，从小言的角度来看，看得出来我卡住了。“你……你怎样来了。”小言惊讶道，伸出收焦急地想拉住我，课室却够不着。我嬉笑着擦擦泪，手来住她后，从窗户进去了。小言猜我是故意的，没理会我。“小言”我从桌子上拿出一面镜子。对着她说“你看看你那样，我都快记不起你的原先的样貌了，看着镜子，你笑一个好吗?什么事情都会过去的，有我陪着你，你不是没有朋友，不是吗?笑一个。给自己一个微笑。”
经过我的开导，小言最终露出了一个笑脸，可是笑得眼泪都流出来了。
给自己一个微笑，因为微笑中有爱，有朋友，还有自己。笑看人生，笑迎世界，笑一笑，没什么事情大不了的。
