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题词是一种在书籍、文章或礼品上写下的简短祝福语或感言。阅读时可以做好标记，方便后续的复习和查找。以下是小编为大家收集整理的总结案例，希望能够对大家的总结写作提供一定的借鉴和指导。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇一
今天下午，我校开展了冬季运动会上规模较大的跳大绳比赛，四年级十三个班全部参加，我们班分a组和b组，也就是男生和女生两个组，我是b组成员之一。我们的对手是十二班，我很激动，也很期待。
“比赛马上就要开始了，请各位同学做好准备”，体育老师大声的喊着，我的心砰砰的跳个不停，心想：如果我跳掉了，影响了后面的同学怎么办？如果在中间我摔跤了怎么办？如果怎么办？此时，所有的遐想全部涌上心头。
接着，比赛马上开始，我看着体育老师嘴巴喊：“开始”我们班的第一个同学就开始跳，一个紧接着一个，马上轮到我了，我心里默喊着，“加油”吴博俊你是最棒的！结果我跳过去了，而且没掉，也没摔跤。我好开心！
就在兴奋之余，突然，在跳第二轮的时候，一位男生跳断了，紧接着后面两三个同学都受到影响了，都没跳好，看到这个情况，心里很担心，眼泪都快流下来了，跳绳的个数立马就和十二班拉开了差距，很快，到了最后一分钟，我们每个人都在加速，都在努力，李老师也在呐喊“加油”。
最终，我们跳了600多个，没有拿到名次，我们全班同学都哭得稀里哗啦，觉得很遗憾，结果虽然不理想，但让我感受到了团结就是力量，同学们的集体荣誉感很强，也让我懂得了凡事重在参加，过程快乐就好，不要太在意结果。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇二
今天学校举办运动会。我们来到操场。啊！音乐在空中回荡彩旗在风中飘扬。
在激昂的乐曲声中方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得十分漂亮从远处一看就像一朵朵盛开的花儿老师们跳着韵律操像蝴蝶翩翩起舞。
开始比赛了枪声一响运动员们像离弦的'箭冲了出去争先恐后不分上下。在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来他们累得起喘吁吁但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容因为他们挑战了自我。
最后我们班的xx、xxx等几名同学都取得了名次为班级争得了荣誉。
以后我也要加强体育锻炼去展现自我。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇三
上周五我们学校举行了精彩的跳绳比赛。
当天下午，当学校的广播通知：“请各班同学们下楼参加跳绳比赛！”我们班就秩序井然的出门排好队，迅速的下楼，来到操场上，我左顾右盼，发现操场上已经是人山人海了，光我们一个年级就大约有两百个同学。很多在以前的比赛中拿过奖，我心里暗暗的想：“真实强者如林，我们班能拿到第一名吗？”
开始入场了，只见操场中央摆了几张桌子，和几把椅子，很显然那是给裁判准备的，桌子前面腾出了很大一块空地，是给参赛选手的。我们班的参赛小伙伴看起来胸有成竹，信心满满！随着一声广播：“马上开始跳绳比赛，请所有参赛选手做好热身！"这时我们的小伙伴们都开始积极动了起来，做的有模有样。
比赛开始了，只见我们班的`黄舒阳、袁昊天、仵嘉成等小将们都分别手握跳绳，肌肉紧绷，随着裁判一声令下，他们飞快的跳了起来，他们身轻如燕，跳的非常快，我和同学们在旁边大声的喊：”四（二）加油！"。
最后，虽然我们的小将们非常厉害，但是人外有人、天外有天，别人还是技高一筹，我们没有拿到第一名。不过，班主任胡老师还是对我们说：“虽然这次我们没有拿到第一名，不过同学们的努力和付出，都是值得表扬的，争取下次比赛能夺得冠军！"。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇四
星期三，学校组织了一次跳绳比赛，王老师安排了我们班级的七个跳绳比较不错的运动健将参加了。
比赛的场地上放了许多条绳子，我们班的七个运动健将，雄赳赳、气昂昂地站在空旷的运动场上，没有参加跳绳比赛的同学们有秩序地分列地排在运动场外，紧密的队形，真像拧成一股绳。临比赛即将开始的时候，王老师再三地嘱咐七个跳绳运动员：“今天，是这个学期，学校最后的一次体育比赛，你们一定要再接再厉，赛出我们五b班的水平、风格！”运动员们个个点着头，表示有决心取得第一名的好成绩。只见裁判员一声令下，激烈的跳绳比赛也就随即开始了，我们班的七个运动员大显身手，有的用跑跳法、有的用单脚跳、有的用小步跳，而跳绳场地外的同学们，自觉地做起啦啦队员，异口同声的“加油"助威声响彻运动场的上空，我们班的俞鸣超同学，虽然跳得是满脸通红，汗流浃背，可是丝毫都没有要停下来的意思，倒数只剩下十秒了，正当比赛关键的时刻，我们班的运动员使用了自己特有的杀手锏——双跳法，终于，我们班以优异的成绩取得了学校五年级段的跳绳比赛第一名。
我之所以要写这次跳绳比赛的文章，正因为这次别开生面的跳绳比赛，确实不同寻常，不仅体现了七个运动健将那种顽强拼搏的精神，而且更体现了同学们的国队精神和爱班思想。遗憾的是，我没能参加这次跳绳比赛，为班级争得荣誉立下汗马功劳，以后，我一定要加强体育锻炼，提高自己的体育技能，像我们班的七个运动健将一样，为班级争光！
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇五
今天二课，我们四年级b级组举行了一场跳绳比赛。
我们来到操场，太阳光不是很强烈，它好像是知道我们要进行比赛似的，只把温柔的光撒向我们。这种天气很适合活动。
选手们早已准备好，等待着老师的命令。我们班一号的同学梁伟民，不像别的同学那样自信，脸上写满了紧张。等他走过我身旁时，我小声说：“加油，梁伟民，相信自己，你可以的。”梁伟民对我笑笑，点点头，走进场地，等待曾老师吹响的哨声。“哔——”比赛开始，场上的选手们立即甩开绳子跳了起来。只见梁伟民手拿跳绳，轻轻的往前一甩，跳绳便往前甩去，像一阵风一样开始旋转起来，在天空划过一道又一道的虚影。他双手像车轮一样不停旋转，脚也拼命的想跟上节奏，不断的跳起，落下。不多一会儿，梁伟民便大汗淋漓，气喘吁吁。头发随着跳动，也在空中飞舞，头上的汗珠也随之飞了起来。我心里默默的为他加油。但是没过多久，那表示停止的哨声响起来了。梁伟民停了下来，他满头大汗，身体有些不稳，摇摇晃晃的，走了回来。
接着又一位同学的身影闪过我眼前，那是胡泽旭，一切来的太快，走得也太快了，哨声刚响起，没过多绿色作文网久就又响起了，无数的哨声在我的脑海中响起，又落下。
没过多久到我了。我的心怦怦直跳，慢慢地走进场地。我可以吗？这么久没跳了，可以跳得快吗？谁叫我平时不训练呢？张老师早就给我们说了，要进行跳绳比赛，现在好了……“哔——”开始了，我飞快的甩动手，手臂像风车一样动了起来，蓝色的跳绳在空中划过一条美丽的孤线，朝地上飞去，刚开落地时，我的腿轻轻一弯，跳了起来，绳子便从我脚下窜过去了。我的感觉还可以，不会很差，看来我是多虑了。跳绳落地，双脚起跳；跳绳落地，双脚起跳。
但没过一会儿，我感觉双臂又累又酸了，速度也慢了下来。不能放弃，邵老师说过，不到最后一秒都不要放弃，我一定要坚持下来，为班级争光。啊，糟糕，绳子碰到我的脚了，我停了下来，手也随之停了下来，身上冒起一股冷汗。我不敢多想，马上挥起跳绳，又跳了起来，手又像风车般转了起来，脚上一颗球一样，上下弹动。没过多久，那停止的命令声响起了，我停止了跳绳，心还是不停地剧烈地跳动着。
这次的跳绳比赛最后的结果是我们班赢了，我们高兴地互相击掌，兴奋地大叫。跳绳比赛，真有意思。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇六
最激动人心的时刻即将来临——跳绳比赛就要开始了！
体育馆前，同学们都在追逐、打闹。因为游戏浪费了体力导致比赛发挥失常是不值得的，所以我独自一人静静地站着。我很清楚，身边的同学虽然脸上眉开眼笑，但是胸口一定都揣了一只小兔子，“扑通、扑通”跳个不停。时不时有同学跑来对我说她很害怕，我总是轻轻地应一声“我也是”。其实，我绝无半点害怕之意，反而斗志昂扬。只是，昨天体育课不小心扭伤的脚，势必影响今天的比赛，要取得好成绩，还得经历一场拼搏。“一定要全力以赴！”我进行了临赛前的最后自我鼓励。
过了一会儿，老师叫我们进入比赛场地，说是轮到女同学比赛了。“嘟”的一声响，我飞快地跳起来，绳子像一条银龙绕着我上下翻飞。突然，“叭”的一声，我的绳子和裤子上的钮扣缠住了！我着急地把裤子一甩，继续跳起来。大概是腿刚扭伤的缘故，跳起来有点隐隐作痛。我开始了单脚跳，我把右腿轻轻一抬，绳子就从右脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如飞燕。过了好久，我的速度慢了下来，像背了一只沉重的麻袋，有点支持不住了。只剩最后几秒钟了，我咬咬牙，竭尽全力使速度变快。
终于，哨子声又响了起来。我应声停下，一看计数器，啊！176个！我惊呆了，缓缓拿给坐在前面的小同学看，一时有些不知所措。“本来可以跳得更好的，不过，我已经尽力了，而且，和以前相比，我也进步了不少。”我努力安慰自己，但心中还是不免有一丝伤感。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇七
一年一度的跳绳比赛开始了，我的爸爸妈妈和好朋友一起来看我比赛。
小运动员们都做好准备，首先上场的是小东，只见他双手拿起绳子，把它扽了扽，向前一甩，单脚跳过去，啪啪啪，身体向左倾斜，最后绳子把小东绊了一下，小东很失望地结束了比赛。
紧接着是小丽，她双手拿起绳子，在脚上一扽觉得正好，于是她向前一甩，绳子从她脚下越过，绳子有节奏的拍打着地面，刚开始很慢，不一会儿，速度越来越快，那绳子仿佛在空飞舞，像一条条优美的弧线，她那轻盈的身姿，仿佛像小燕子一样。明亮的眼睛，紧盯着前方，“啪”绊了一下，比赛结束了，小丽很伤心，低着头站在了一边。
该我登场了，我拿起绳子，做好准备，深吸了一口气，我双脚并拢，身体向上一跃，双臂使劲抡两圈，跃起又落下，又跃起又落下，我先跳了几个二摇，接着我双脚好似安了个弹簧，身体纵身一跃，又来了个三摇，在旁边观战的妈妈大声喊着：“太棒了！太棒了！”我接连跳了十几个双摇，不一会我的速度放慢了，这时绳子刚好落在了脚下，我喘着粗气，脸上的汗珠向下流着，哇，竟然跳了四十五个，我成为了第一名。大家都鼓起掌来。
今天的活动是我最难忘的。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇八
首先是时间。
一次有心理准备的全校地震演习，最后竟被安排了一次跳绳比赛！虽然早已从同学的口中有所耳闻，但时间还是令我们惊讶。
其次是实力强劲的对手。
我本以为这次跳绳比赛凭我们班的实力和练习次数，稳拿第一，毫无悬念，所以我也对其他班的实力也放松了警惕。
第一个上场的是一班，虽然他们班和我们班是友谊班级，但在荣誉面前，我们就都顾不了那么多了，大喊着，故意分散他们注意力，最终一班以失败告终。
接着是三班上场了，我心里不由得“咯噔”一下，因为传言三班是要压轴出场，论实力最强的班。
我们更以排山倒海的呐喊声，喝倒彩来扰乱他们注意力，最终他们跳了“148”个。
最后是我们班跳，我们班的实力虽令他人惊叹，但“148”个的次数依旧好似大山一般压在我们身上。
这时，不参加比赛同学们的态度来了个180度的大改变，变成了喝彩声，铺天盖地、声动惊雷，可命运之神似乎跟我们开了个小玩笑，我们班和三班并列第二。
尽管这次我们班没能将第一拿到手，但我们认为，以后像这样的活动年年有。
这次虽然失败，但我认为很有意义，这使我们明白和认识自己的不足之处，不因为这一次的失败而垂头丧气，应该乐观面对失败，为我们明确了奋斗目标：多运动，壮体魄，心胸还能想开点哩！
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇九
我参加了单人比赛项目。
比赛一开始，我跳得很慢。
我听见我们班的啦啦队大声地叫着“加油，加油”，他们不断为我喊加油。
我不禁加快速度，跳得越来越快。
我跳着，跳着，感觉越来越累。
很想停下来歇一歇。
可我不能让同学们失望。
在同学们的加油声中，我又充满了加量。
我忍着手酸，脚没力和气喘，努力坚持着。
我不停地跳，不停地跳，手脚好象有点不听使唤了。
这时老师的哨声响了。
结束比赛后我的脸发胀，满头大汗，气喘吁吁的。
我慢慢地走回班级里。
接下来的比赛，有一些人跳得很快：有一些人累得跳不动了，还有一些人跳一下，停一下。
我还看见五年级的一个大哥哥。
跳着跳着，鞋带松了。
被迫停下来绑鞋带，我忍不住笑了，台下的同学们也开心地笑了。
比赛继续有序进行着。
下一轮是接力赛。
到我们班上场时，我也在一旁边大声为我们班同事打气。
“加油，加油。”同学们都在认真地参加比赛。
因为我们班同学没有别的班跳得快，交接没有做好，慢了几下，输了。
这次比赛加强了同学们的了解，增强了友谊。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇十
大概是在一个星期四的下午，我们学校举行了一次跳绳比赛。只要在一分钟内能跳过100个的都可以入选，我也被选中啦！
比赛是按照年级排序的，很快就轮到我们年级了。一开始，我就跳的很快、很急，像热锅上的蚂蚁一样，可是没跳一会儿，我就失误啦！我赶紧再开始跳，心想不能再失误了，就又加快速度，还看了看别人，这一看，一分心，又失误了。我心里这个急呀！满头冒汗，心想这两次失误都是太着急了，又不够专心，稍微冷静一下。我又接着跳了起来，这次我放慢了一下速度，调整了一下节奏，还真挺管用，没再失误。
比赛结束了，数数的姐姐告诉我，我跳了101个，我非常失望！心想不可能吧，我起码也得跳150多个呢！
这次比赛，我虽然没有取得好的成绩，但让我明白了一个道理。那就是无论做什么事情，都不能急于求成，应稳中求胜。
精彩的跳绳比赛作文400字优质篇十一
这周星期二的上午，我们举行了一至四年级的单人跳绳比赛。一年级跳绳比赛开始了，远远看去，有的同学跳绳的时候东张西望，有的一动不动地站在那儿，有的使劲甩着绳子，双脚快速地跳着。轮到我们了，我们一个个站在评委老师面前，王老师吹起了响亮的口哨，刚开始，我非常紧张，心怦怦直跳。王老师再次吹起了响亮的口哨，我停了下来。老师说我跳了131个，我担心地走下比赛场地。我想，我应该不会拖了班级的后腿吧。下午，我们比的.是集体跳绳。轮到我们了，陈老师和钟老师使劲甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去。有的同学把一只手放在前面，把另一只手放在后面，握拳，像一个超人在空中。一个同学绊到了绳，我们非常紧张，但我们没有责怪他。因为我们知道，比赛时不应该责怪别人，要不然他会更加紧张。当老师说，我们班和三班并列一名的时候，我们都欢呼起来了。
开心愉快的一天过去了，虽然我单人跳绳没有拿到第一名，但我依然开心快乐！
