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我终于学会了游泳作文300字精选篇一
人们都说“坚持就是胜利”,上个星期五,进过我一番苦练,我终于学会了游泳!
上个星期五,我和我的姐姐一起去游泳,说起游泳,我可是“旱鸭子”,每次游泳都要拿个游泳圈去,姐姐叫我不要拿,我偏不听,要是今天的水深怎么办呢?于是,我们出发了!
我们到更衣室换好泳衣,带上泳帽泳镜,背个游泳圈,准备下水啦!姐姐借着扶手一点一点滑下去了,然后,她就游起来了,而我,一点都不敢,我怕掉下去,于是,就问了姐姐一声:“姐,水深不深啊?”姐姐一边在水下走,一边对我说:“怕什么啊,不深的,不过,我刚开始和你一样的,后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去,突然,我滑了一下,一下子就掉进了游泳池,我吓死了,拼命憋着气,还好,我的脚机灵点,站到了,要不然,我可憋死了,我玩了一会儿水,接着就有些羡慕那些会游泳的.人,他们好厉害啊!于是,我就让姐姐教我游泳,刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧,可是听了姐姐说的话,我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种,分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,首先是学蛙泳,再是仰泳、自由泳、蝶泳,蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法,所以,我们从比较简单的那个开始学。我答应了,谁知道,她第一项就叫我练憋气,还好,我以前练过憋气,所以,这一项难不倒我,第二项,是让我学蛙泳手的姿势,我很快就学会了,第三项,是让我学蛙泳脚的姿势,这一项,有那么一点难,因为,我以前的姿势全错了,不过,难不倒我!第四项,我老是做错,那就是换气,姐姐说:“马佳雯,你再换气过程中,也要在水中吐气的,吐气和憋气时间越长,对你的成果就更有效,我两只手抓着栏杆,头沉在水下,心里数6秒就换一次气,姐姐一直说着:“吐气,呼气,吐气,呼气”。可是,我就是老是呛到,就这换气,折腾了我半天,好不容易学会了,姐姐又叫我一只脚立着,一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下,然后再把头埋进水里,同时,把脚蹬出去,在一起用上刚刚手和脚的姿势,这样,就会游蛙泳了,我有些怕,但为了学会蛙泳,只能按照姐姐说的去做,我刚把脚蹬出去,手和脚没来得及,差一点沉下去。我一次一次的试了又试,终于让我学会了蛙泳。那时候的表情,我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想;耶,我终于学会蛙泳了!
在八月,我懂得了一个道理,坚持就是胜利!
我终于学会了游泳作文300字精选篇二
啊!我太高兴了,我终于学会了游泳,准确的说是学会了最初级的蛙泳。
妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课,每节课一个小时,今天是最后一节,上完了,写个总结吧!
刚开始学游泳时,教练让我们练习蛙泳手和脚的动作,练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着,谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸(当然是带着游泳圈),这就是第一节课。
往后五、六节课,我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时,我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟,可就这三、四秒钟的工夫,我还是被水呛住了。第二次、第三次,我都不敢往水里跳了,不过后来我战胜了自己的.恐惧,敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈,换上了浮板。
我第一次带浮板游时,教练在身边陪护着,只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样,很难受,游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了!以至于我再跳水时胆战心惊,都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说:“没事的,何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭,心一横,跳!呵,这次没事,游得还挺好。
带着浮板练了四、五节课后,有一天,教练让我们把浮板全部去掉,一个一个跳水试验,看看我们什么都不带会不会游。我听到后,吓得腿直发抖,心里说:“天哪!我带着浮板儿游还不老练呢,何况什么都不带?”正在我害怕时,轮到我了,我闭上眼,硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游,结果,我一口水也没喝,顺顺利利游完,上了岸。我不禁兴奋起来:“原来也没有那么可怕呀!”
我又一次战胜了自己。
就这样一直练,我终于练得差不多了,也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时,20节课上够了,学习期满,我不得不告别泳池了,真遗憾,我还没游够呢。
我终于学会了游泳,虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难,多次挑战了自己胆小的缺点,从这一点上来说,我是成功的。不是有这样一句话吗?“不经历风雨,怎能见彩虹。”
我终于学会了游泳作文300字精选篇三
我学过街舞,也学过画画,就是没有学过游泳,我觉得游泳太难了。妈妈鼓励我说:“不难,放暑假就能把你教会。”
终于到了暑假,一天妈妈带我到游泳池去游泳,我高兴地手舞足蹈。来到池前,那里面的水大约有一米七深,我想:一米七比我妈还高,我站在池边下的瑟瑟发抖,迟迟不敢下水,我站在小游泳池边看那些小孩都自由自在的水里做游戏,玩耍都快乐的`不得了。于是我鼓足勇气扑通一下跳进了大游泳池,刚跳进去我的手不知道往哪抓,脚也不知道往哪蹬,我大喊救命我不学了。这时妈妈跑过来说:“没事,游泳时要双手向前划,双腿要在后面的蹬,这样才能学会。”
听了妈妈的话,我便又一次跳进水里,这一次我按照妈妈的方法不停地划,双脚不停的蹬,慢慢的我终于能在水面上游了,妈妈为我鼓起了掌,我高兴得哈哈大笑起来,妈妈说过两天再带你来,你在练练就会有的更好。
我终于学会了游泳作文300字精选篇四
在一个暑假里,我踏上了学游泳之路。
那一天,我穿上了漂亮的泳衣冲向泳池。老师教我最基本的憋气,我一下子憋了八十多秒。老师也不停地夸赞我是个学游泳的料。“憋气”通过了,但“蹬腿”又是一个问题。
我下水了,按照老师的要求做起来。我做得好好的,但此时老师“飞”过来说:“姿势不对,要改掉。”说完,老师把我的腿往上抬,让我继续游,但我才游了一米半又被老师拦住了说:“这里不对要改掉,那里……”我都懒得听了,但不听不行。唉——我吸取了上次的教训,终于做对了。老师又张开大嘴滔滔不绝地说:“子曰啊,子曰你终于……做对了啊!”这个难关过去了,新的难关还在后面等着我。
好几个星期过去了,老师开始教换气了。老师开始讲要求:脚不能落地……老师讲完后又让我们开始比赛,当然一开始大家都还不熟悉动作,慢慢地都熟悉动作了,比赛就正式开始了。哨声一响了,我就冲向终点,但渐渐变成了最后。我喃喃地自言自语说:“这次比赛一点都不好玩。”然后,我失落地走了。
回家后,妈妈看我无精打采就问我怎么了。我向妈妈说了比赛的事。妈妈说:“结果不重要,重要的是过程。”
我终于学会了游泳作文300字精选篇五
啊!我太高兴了,我终于学会了游泳,准确的说是学会了最初级的蛙泳。
・妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课,每节课一个小时,今天是最后一节,上完了,写个总结吧!
・刚开始学游泳时,教练让我们练习蛙泳手和脚的动作,练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着,谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸(当然是带着游泳圈),这就是第一节课。
・往后五、六节课,我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时,我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟,可就这三、四秒钟的'工夫,我还是被水呛住了。第二次、第三次,我都不敢往水里跳了,不过后来我战胜了自己的恐惧,敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈,换上了浮板。
・我第一次带浮板游时,教练在身边陪护着,只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样,很难受,游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了!以至于我再跳水时胆战心惊,都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说:“没事的,何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭,心一横,跳!呵,这次没事,游得还挺好。
・带着浮板练了四、五节课后,有一天,教练让我们把浮板全部去掉,一个一个跳水试验,看看我们什么都不带会不会游。我听到后,吓得腿直发抖,心里说:“天哪!我带着浮板儿游还不老练呢,何况什么都不带?”正在我害怕时,轮到我了,我闭上眼,硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游,结果,我一口水也没喝,顺顺利利游完,上了岸。我不禁兴奋起来:“原来也没有那么可怕呀!”
・我又一次战胜了自己。
・就这样一直练,我终于练得差不多了,也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时,20节课上够了,学习期满,我不得不告别泳池了,真遗憾,我还没游够呢。
・我终于学会了游泳,虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难,多次挑战了自己胆小的缺点,从这一点上来说,我是成功的。不是有这样一句话吗?“不经历风雨,怎能见彩虹。”
我终于学会了游泳作文300字精选篇六
放暑假了,妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
做标准。这时,我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀!很快,我就游到了岸,这时,教练向我竖起了大母指,我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳,我蹦一跳地跳到了妈妈面前,我看到妈妈满面笑容,我心里也笑开了花!
我通过这次跳水,终于明白了一个道理里,那就是屠格涅夫说的:先相信自己,然后,别人才会相信你!我想说的是:如果一个人不相信自己,那么,他什么事情都不会成功的!
我终于学会了游泳作文300字精选篇七
去年暑假,天气特别得热,每天傍晚,小区里的游泳池都会聚集许多人在游泳,我看得心里很馋。可我不会,而且从小就很怕水,不敢下去,妈妈决定给我报个游泳速成班。
学游泳的第一天,教练让我首先要学会憋气。当我把脸埋进水里,教练却说:“你这是在洗脸呢!”随后用他的大手一把把我的头按进水里,我还没反应过来,呛得我吐吐直叫。真没想到学个游泳这么难,我以为下水会划就成了。我都有点退缩了,可是妈妈蹲在岸边鼓励我:“不能着急,慢慢来,你可是男子汉。”为了克服这个困难,我每天早晨来到游泳池,第一件事就是学憋气,功夫不负有心人,终于我能憋很长一段时间,而且一点儿也不害怕,反倒有点喜欢这种感觉。不过离会游泳还远着哩!第三天开始学仰泳,教练用手托着我的后脑勺,让我放松“睡”在水面上,两腿伸直用脚板打水,这时头上一轻,我的`恐惧心理又来了,以为教练把手拿走了,屁股和腿不由自主地一收缩,整个人像秤陀一样沉到水底,又呛了一鼻子一嘴巴的水,难受极了。这时我又想放弃了,可想到妈妈说的话,我是男子汉,以后要肩负很大的责任,这么小的事怎么能难倒我呢。我暗下决心,不管遇到再大的困难,也要坚持下去。最后我花了十天的时间学会了游泳。
现在我能像一块木板一样浮在水面,像一条小鱼一样快活地在水里游来游去,感觉棒极了!
通过学游泳,我明白了什么事只要坚持不懈,勤奋刻苦,成功就在不远处哟!
我终于学会了游泳作文300字精选篇八
我学会的本领数不胜数,如:唱歌,跳舞,画画等等。其中我最快乐的是学游泳。
记得那是一个阳光明媚的下午,我高兴地来到游泳馆,看到许多人碧绿的池水里快活的游来游去。他们的帽子五颜六色,好像草地上盛开着一朵朵美丽的鲜花,真是惹人喜爱呀!我恨不得马上下水学习。
这时,从池边走来一位年轻的男教练。他先叫我们蛙泳的动作。我认认真真地做动作:腿先往里收,然后渐渐地向两边蹬,最后快速合拢。我练习的可认真了,不一会儿就熟练掌握动作的要领。我终于可以下水练习了。
我刚以下水觉得很轻松,我双手抓住浮板,按教练教的动作在水中练习。可是慢慢的腿越来越沉了,浑身没力气。我真想上去休息,但又想:如果坚持着就一定能学会游泳。我咬紧牙关坚持了下来,果然我成为了游泳班里最快学会游泳的人,还得到了教练的表扬。
教练接着教我们憋气,吐气,换气等等。我开始练习了。起初,我手脚没协调好,有一圈后呛了好几口水,水咽到肚子里,真是又苦又涩。我真想放弃,但是训练班里的其他人都坚持了下来,我也应该坚持着。我反复练习,终于掌握了技巧,能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。
这就是我最快乐的一件事。之所以我快乐。是因为我懂得了一个道理。只要坚持不懈,就会有更好的收获。
我终于学会了游泳作文300字精选篇九
今天,我和爸爸去体育馆游泳,我高兴得不得了,想到今天终于能去游泳了。
开始游泳了,首先爸爸让我把脚向上蹬,可我练了很长还是时间蹬不上来,爸爸说“如果腿蹬不上来,游起来就会经常呛水,而且整个人会沉下去,并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来,然后之后爸爸让我练闷水,说道:“闷水是把头沉在水里,不要呼吸,等不行的时候在浮上来呼吸,这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了,之前我只能游一两米而且经常呛水,难受死了,经过很长时间现在能游十一二米,不像以前经常呛水,而且只偶尔呛水,而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳来了,没想到还能游一两米,不过呛了几口水,而且手拍的太用力,溅了一脸水,不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,还有驱热、减肥的作用,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力就一定做得到,就终会成功。
我终于学会了游泳作文300字精选篇十
当初报名游泳,报名的很随意,因为我身边的'同学好多去游泳的,而我不会游泳,我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。
后来开始学蛙泳的各种动作,教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢,我这么大人了,在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的,我特别想找个洞钻进去,这简直是噩梦啊。但是没有办法,谁让这是学游泳的必经之路呢,我只好默默地期待这一天快点过去。
但是,结局是美好的,我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了,或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难,我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧!
我终于学会了游泳作文300字精选篇十一
小的时候,我就很喜欢游泳。去年的暑假,妈妈准备给我报游泳班。一开始,我不想学的,可听妈妈说那儿很好玩,并且我的朋友和妹妹都在学,于是我便答应了。
从那以后,我就刻苦学习游泳,现在的'我不仅身体变得强壮了,也长高了许多。并且还会蛙泳、自由泳、仰泳等多种泳姿,并且都游的非常快,我现在已经是游泳能手了!
学游泳必须得认真学,否则学了一年也会像没有学一样。记得刚去上游泳班,老师先教我们憋气:“先吸一口气,再憋进水里。如果实在憋不住了,那就起来吐气,再呼吸,一定要用嘴巴吐气,用鼻子的话会呛水,好了,你们试试吧!”我按照老师说的去做:吸了一口气,然后憋下水,可是才5秒,我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不气馁,一直坚持练习,经过一段时间的练习,我可以憋到50秒了!这可是我用毅力换来的呀!
还有一次,老师教我们换气:“换气的优点是憋不住了就起来换气,不需要站起来,否则在游泳比赛的时候会浪费时间。它的注意点是换气时腿不动,头仰起来吐气,再吸气,然后再憋下水,如果没有力气了就站起来,试一下吧!”我本以为很简单,可一试就知道难了,换气时我的头抬起,身子老往下沉,这样,我只能还没有换完气就再次憋下水,也就好几次站起,可我仍然不气馁,一次又一次的失败,一次又一次的重来,就这样反复很多次,我终于可以脚不着地游50米了!我终于会游泳了!
现在一想起我是个游泳能手,我就为自己感到自豪!

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