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目标总结是实现个人发展和职业规划的基础，我们需要定期对自己的目标进行总结和评估。在写一篇较为完美的总结时，我们应该明确总结的目的和受众。以下的文章介绍了一些运动训练中常见的问题和解决方法，希望对你有所启发。
初中周记200字篇一
如果，害怕是一扇被锁住的门，那么，尝试就是开启这扇门的钥匙；如果，尝试是一条漆黑的走廊，那么，勇气就是这条走廊的指路明灯；如果，勇气是一片锋利的荆棘，那么，熟练就是劈开荆棘的宝刀。
——题记
他披着银光闪闪的铠甲，在另一端露出邪恶而冷酷的“眼神 ”。大人们把它拿在手中三下五除二便脱下了水果漂亮的衣裳，一碰到皮肤便可让他流下鲜红的泪水，他就这样静静的躺在桌上，一个使我害怕但在生活中必不可少的东西，——水果刀。
今天，他似乎发出巨大的磁力让我拿起了他并准备削一个桃子吃。右手颤微微地拿起他朝桃子刺去，可是手颤抖着，悬在空中迟迟不敢下手，毕竟他是一个令我恐惧的东西。然而，我不可能一辈子不碰他吧，不可能一直依靠爸爸妈妈吧，也不可能因此而不吃水果吧！为了我那张贪吃的嘴，我毫不犹豫地刺向桃子的尾部。
我鼓足勇气，模仿妈妈削水果的样子把刀倾斜了一点，转了一圈，第一刀下去只削掉了一个指甲盖般大小的皮，“不行，这样削下去要削到猴年马月呀，得换一种方法。”我心想。接着我便削掉了一大块皮，可是，削下来的皮却有五毫米厚，“呀这怎么行，这样下来，吃到嘴里的不过是整个桃子的三分之二，得削薄一点。”我又想着，我屏住呼吸，小心翼翼地削着，快结束时，心一紧，右手拿着水果刀一不小心向前一挪水果刀不听使唤地碰到了毫无准备的大拇指上，一瞬间我不由自主地将刀子和削了一半的桃扔在了桌上，大拇指上很快渗出了鲜血。然而，这点小伤并不能打消我要挑战水果刀的决心。
经过不懈的努力，终于削下来的皮面积又大又薄，我情不自禁地把光秃秃的桃子送进嘴里。这个桃子的味道十分甜，一直从嘴里甜到脚底。但我并没有为此小小的成就而骄傲，我便另外拿起一个桃子开始第二轮的挑战。
这次我吸取了上一次的经验教训，全神贯注地削起水果来。首先把刀子微微倾斜，一点点地把刀子向前慢慢移动，目不转睛地盯着刀尖……终于，经过反复地练习，水果刀能在我手中活动自如了，我不仅提高了速度，动作也毫不僵硬，我体会到了“熟能生巧”的道理。
现在水果刀安然地躺在桌面上一点也不邪恶，一点也不冷淡，反而十分美好。因为他为了能让人们吃上健康无害的水果不惜弄脏自己，不怕被人抛弃，默默地奉献一份力。也许他也无意的伤害过一些人，但我对他的恐惧一扫而光，因为是他让我勇敢地去尝试，熟能生巧，战胜了他，我也对他增添了一份敬意。
初中周记200字篇二
今天我们四户人家，共12个人。一起去温岭出海打鱼。
第2天一大早，我们四家人就在码头静静地等着自己包的一艘大船。“6号渔船靠码头了”，我们开心的上了自己的船。
大船出发了，本来我们在船上是开开心心的，脸上洋溢着兴奋和喜悦，欣赏蔚蓝的大海，可是没过多久，当船进入深海，乘风破浪，船在浪尖上奔驰时，我们仿佛登上了“海盗船”从左到右，一上一下的剧烈摆动着，我的人全身出汗，非常不舒服。耳边就听到不停的呕吐声，原来是我爸爸吐了。后来呕吐的人越来越多，一声接着一声，终于在我们强烈地要求下，开始放鱼网打鱼了。这时候，我们都没心情看渔夫们是怎样撒网，怎么样收网，没兴趣知道我们打了多少鱼，心里盼望着早回到岸上。
终于收网了。终于回程了。当踏上码头时，发现我们在船上才过了一个多小时，可给我的感觉己经有两个多小时了。我们第一句话就是“再也不坐船出海了。”
这次我们出海一共打了六大箱海鲜。其中有一条非常可爱的小鱼，它有二只大大的眼睛，一条长长的尾巴，生气的时候肚子会鼓的圆圆的，像一个小球球。妈妈说它叫“河豚”。它可爱极了，不过全身都有毒，不能吃的。
这次出海，我们累并快乐着。收获了很多。
初中周记200字篇三
一片嫩红，一湾碧溪，一丛风中的芦苇，是一道赏心悦目的风景线。
去年的暑假在外婆家度过。七月的天气异常闷热，尽管吹着空调，仍去不走心中的烦躁。忽然想起了外婆家不远处有一块荷花田，而如今正是荷花灿烂的时节，于是便有了去意。
毒辣的太阳当空挂着，撑着伞走着，不敢走得太快。刚出门时皮肤被小片太阳晒到，就感到有一种疼痛感，皮肤就会变得通红。
终于来到了荷花田。心中的烦躁赶走了大片。那满田的荷花啊，开的是那么得生机勃勃！突然吹过一阵清风，微微摇摆的花瓣，有些起伏的荷叶，空气中还有的莲花的淡淡的香味，闭上眼，是多么的舒适。
忽地看见荷花丛处有黑影忽隐忽现，往旁边走了两步，惊呆了！
有人在插秧！在这闷热到呼吸难耐，死也不想出门的天气里在插秧！这是一个什么样的人啊！他难道不热吗？我的心中泛起疑惑。
往前走了几步，便来到了秧田。看清了。那是一个乌黑的农民！黑黑的皮肤似抹了层油，在阳光照耀下，显得锃亮。汗水湿透了脊背，单薄的衬衣直贴在背上。裤腿卷过膝盖，双脚站在水田里，不时溅起几滴泥水。全神贯注，顶着田，手中的秧一株株插下，动作干脆、利落。
似乎累着了，直起身来，用袖子拭去满脸的汗，呼吸了片刻，又马上低头继续。
空荡的秧田上除了他，没有别人。是啊，谁会在这么热的天气出门呢？一直注视着他的动作，一下一下机械的重复，豆大的汗珠不时的滴落，看他一遍又一遍地用袖子拭去汗水。我心想：够了！不要再继续下去了！这么热的天，回家休息去吧！
可是眼前的农民仍是继续不停的工作，就那么一下又一下。
秧已插满了大片田地。这时，看到一个人从远处飞奔过来，手里拿着个竹筒，身上搭着条毛巾，跑到田地，喊着什么。农民没有理会，直到最后一株秧插下，才慢慢走到秧田边，将竹筒拿起大口大口地往嘴里灌着，又将水浇过头顶，畅快淋漓。接过毛巾擦了擦水珠和汗水，又回头看了眼秧田，慢慢地往远处走去。
一阵阵轻风吹来，荷花摇摆。看着那远去的身影！这道天人合一的风景线！带给我震撼，带给我惊喜！
初中周记200字篇四
这天，万里无云，春风拂面。
在一片绿油油的草地上，鲜花盛开，太阳公公温暖着大地。
快乐的小鸟正在叽叽喳喳的叫，好像在说：“春天来了！春天来了！我最喜欢春天了！”
小蜜蜂在嗡嗡叫，好像在说：“付出劳动多，自己也快乐！”
蝴蝶也在空中飞来飞去。
我发现：原来春天这么美丽！世界这么漂亮！我喜欢春天！春天真好！
初中周记200字篇五
家乡的一年四季都十分美丽动人。春天春风得意春日融融。夏天晴空万里，云霞满天。秋天稻浪翻滚，果熟飘香。冬天静谧深沉，寒天刺骨。而我却喜欢春天的故乡。
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。冬天刚过，春天的脚步悄悄走近。她来到了田野，田野披上了绿装；她来到了枝头，树枝长出了绿色的长发。春天，她好像一双充满艺术灵感的巧手，默默地为我的故乡画一幅又一幅美丽的画卷。
我独自走在田野边长龙般蜿蜒曲伸的小路上。向北面的田野放眼望去满眼都是葱郁。田野上成片的禾苗仿佛是故乡美丽的标志。田野边的小河与禾苗绿白相间，一直向东延伸，轻轻伸入云际，就好像一幅美丽的风景画，颜色搭配是那么和谐爽目。这时，吹来一阵温柔的春风，它好像母亲用那温柔的双手抚摸着我的脸，使我从身上到心里都觉得无比舒畅。
我继续向前走着，我看到各种各样的花儿，桃树，梨树，你不让我，我不让你，都尽情地绽放着自己的香。红的好像火，粉的似霞，白的如雪。成千上百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大大小小，花花绿绿的蝴蝶儿飞来飞去，显得分外的忙碌与热闹。野花遍地都是，有名字的，没名字的，散在山间，好像眼睛，好像星星，还眨呀眨的。
好像是闪眼间，蓝蓝的天空不见了，温柔的阳光不见了。皓白的月光出现了，闪闪的星星出现了。明月留给夜晚是美丽的梦幻，小河留给远方是无私的奉献，春天留给秋季的是喜悦的丰收。在温柔的春风里，幽幽的黑夜中，我遥望远空，在寻觅，在思索，该好像春风一样给明天的叶子添一丝的色彩，该好像朝霞一般给朝夕增一份记忆。
我爱家乡的春天，她那样美丽，那样可爱，那样温馨，那样生机勃勃。叫人陶醉，叫人留恋，催人奋进，催人向上。
初中周记200字篇六
走，马上就走，这就话我们应该是经常听到的，一般出自家长之口。我们应该是很少说的。可以说这就话我已经听了千遍万变了，想忘记也忘不了啊。这句话啊，一般出现在星期六或者小假期里，只要一放个小假或星期六。在早晨，立马就出现了。尤其是在要去上班的时候，妈妈就坐在沙发上看电视，我说走的时候，妈妈反了我一句：恩，走，马上就走。哦！又是这句话。
我烦死这句话了，每次都是这个样，这句话已经快成为“嘴边话”了。这句话应该大家都有体会，也应该是都经过的吧。我就想不通了。怎么活这个样子呢，星期一至星期五的时候妈妈可是利利索索，从不是这个样啊。不管了，我去看电脑吧。
看了一部电影、两部、三部，这回事看够了，我又去问妈妈：“妈妈啊，看够了吧，走吧？”“恩，走，马上就走还是这句话啊，在我的回忆中，正应该是7012次了周记本网 你也可以投稿，因为一次我就画一笔，这回，我已经画完一张纸了。
我真是无语了，怎么会这样，不行，看来我再去看会电脑。又看了一部电影，我想，该走了吧，于是，我又去问妈妈，回答是走，马上就走，完了，我把电脑关了，没法看了再开一遍的话，真的是很麻烦的。所以我决定，我也留下来看一看，什么电视剧，这么好看。
我是比较喜欢看战争片和科教一类的东西，我一看就知道了，是婆婆妈妈的爱情片，不，准确地说是言情片。在网上都是这么叫的，我也是得按照真名来。我最讨厌这种婆婆妈妈的言情片了。但是妈妈似乎很喜欢看言情片啊。
这部电视剧叫做天涯咫尺啊，一听这个名字，就没有兴趣，哎~去睡会觉吧，反正没意思。我在床上翻来覆去，怎么也睡不着，这又是咋回事，以前可是想睡也没法睡，因为家离学校太远，必须早起床，有时候会很困的。这回可是相反了。
情况有变，是想睡也睡不着了。我有一次去问妈妈走吧，这回灵验了，让我去刷牙洗脸了，完事了以后才走的，去上班，很常见，但是里面有许多不为人知的事情。
上班，一件很简单的事情，变成了这么复杂化，真是一点必要也没有啊。我真希望改变现况啊。
初中周记200字篇七
上周，也就是12月3日7日这5天，运动会激烈地进行着！实力雄厚的队员们争先恐后，马不停蹄地飞快地狂奔着！
首先是60米，在我班最受人瞩目的就数郭璐璇了！她在60米预赛中的表现十分令人佩服！“各就各位！预备！跑！”随着裁判员一声令下，运动员们急驰而出，顿时，她们就有如一枝离弦的箭飞驰在跑道上。起初，郭璐璇等几人并驾齐驱，几乎形成一条笔直的线。她昂首急奔，步幅匀称，步频紧凑，丝毫没有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越来越大。终点就在眼前了，她猛地冲过了终点！“好喂！第一名！”
还有团体比赛8×25米往返接力，这才叫“我们的成功来源于其他班的失误”，但也不全是这样，也叫他们过于急燥，三番五次地交棒失误。“各就各位……”话音刚落，我班冉友合“嗖”地一声昂首奔驰，但其他打头棒的同学也不屈服，第一棒就你追我赶，异常激烈！过了一会儿，轮到我了，我的心提到了嗓子眼儿，生怕自己出错，给我班造成不可挽回的局面。交棒！这棒也忒淘气了点，我和前一位同学交棒之时，我只握住了一丁点，幸好我的反应快，抓住了，我真为自己捏了一把汗！我虽没使棒脱手而出，但有两个班的同学都失误了，因此我们和一个班拉开了差距，还把第二名的班级给超过了。我手持接力棒，双臂有力地迅速摆动，交给了下一位同学。该最后个同学曹靖武了，这时一班也交棒失误了，我们已成了第一，我们已胜卷在握。才开始我以为曹靖武一定会拼命保住这第一，但他并没有我想象的那样尽全力猛冲，在我眼中他就想在欣赏风景一般，十分悠闲自在！旁边我班的同学不住地呐喊，一班的同学已经渐渐赶上，眼看就要超过了，但最终我们以微小的差距赢得了这组的第一！
5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异！他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！
星期三又100米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴！转眼间第一组ok了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜、黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾！”我自己叮嘱自己。
“……跑！”裁判员刚一下令，我就奋力起跑，可谁知地面积水过多，我右脚滑了一下，要不是我学过篮球，敏捷度还可以，早就“噗嗵”一声摔倒在地了。可就因为这一滑，导致我速度变慢，李江涛等人就趁此超过去，我轮落到了最后。终于，我的身体再次平衡了下来，开始了奋起直追。第五、第四、第三，我由最后跃居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我们的第一名周琪，离终点不到20米，我离李江涛不到0。5米，“加油加油，快追上了！坚持一定要坚持！”这时，我的体力开始不支了，因此放慢了节奏，但我和李江涛仍然很近，你可别小瞧这零点几米，这可是要时间的，即使0。01秒的差距也是差距，也是输了。好了，李江涛的体力也降下来了，顿时周琪已经到了终点，我们离终点也不远了，我用尽全身力气，要紧牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江涛的差距几乎已经到了0。2米，可就在这时抵达了终点。“老天啊！你为什么让我打滑，为什么！”我向上天苦诉道。
下午还有可悲的200米，起初我还一路遥遥领先好几米，可我是在第四跑道，转弯处时他们奋力反超，我只得了第三，可悲啊！紧接着是跳绳，我连气都没喘通就去跳，何况时间紧迫，我不得不冲到教室拿绳，然后一路跑到点名处集合，我累得气喘吁吁，上气不接下气。因为我的体力已经用尽，所以越跳越慢，才跳152个。绳跳完后，我的喉咙犹如万箭穿过，刺痛难忍。
5天下来，我们只有投掷实心球的王艾伶夺取了个第一，其他的都是第二、第三。还有个使人气愤的，曹靖武与他前一个人的时间只相差7毫秒！还有我和李江涛……哎！悲哀啊！
俗话说强中自有强中手，我们还得磨练啊！
初中周记200字篇八
又到了周末。我既烦周末，又喜欢周末。
我之所以烦周末是因为我周六还得起早床陪爸爸到学校去上课，把我一个人丢在办公室写作业，下午爸爸陪我去跳舞。完全不像其他的同学有很多的时间去做自己想做的'事情；我喜欢周末是因为我爸爸每个星期天都带我去书店看书：我们各要一杯饮料，悠闲地坐在书吧，沉浸在书的海洋之中。
也只有在这里，我才能见到青蛙王子；与白雪公主聊天；见识阿凡提的智慧。我可以为丑小鸭的高兴而高兴，为美人鱼的悲伤而悲伤。我在书中尽情地遨游，去欣赏世界各地，同时还可以从中掌握许多的好词、好句、好段子。
这时的周末是我开心的周末，每周如此。我只好忘却令我烦恼的那一部分，记住令我开心的那一刻吧！
在这个周末的早晨，绿地、暖阳、翠柳、红花、到处都洋溢着盎然的景色。经过一夜姗姗来迟的春雨的洗润。这正是捡石头的好机会。
一番整理之后，我和妈妈、妹妹背着挎包出发了。一路上，鸟儿与我们同歌，蝴蝶与我们共舞，那拂面的柔风更使人兴致倍增。我们来到一块离河堤不远的空地上，便停下了脚步。这时候，一颗颗温润澄净的石头展现在我眼前。我俯身打量着这些满地的小精灵，把一颗颗可心的捡起来。在一堆乱石边，我发现了一块黑红相间的水泼纹奇石，它是一块＂心’形的石头，上面黑色的条纹，像心脏上在跳动的脉管。真是一个宝贝，我高兴极了。喜得我合不拢嘴。妈妈接过来翻来覆去的欣赏了好半天，也赞不绝口。
“鹌鹑蛋”妹妹惊叫起来，妈妈、这块石头像“鹌鹑蛋”我接过来一看，真是一块像鹌鹑蛋的石头。我注视着它，它的形状、大小、白底褐斑的色彩，太像一个鹌鹑蛋了。妈妈说就叫他鹌鹑蛋吧！
回到家里我才发现，这块石头剔透玲珑，晶莹光洁、放到暗处闪闪发光。我越看越喜欢，爱不释手，特地做了个盒子，把它装起来。
这是我最快乐的一个周末。
初中周记200字篇九
一天，妈妈正在家做饭，我兴冲冲地说：“妈妈，今天让我来当小厨师，炒菜给你们吃，好吗？”妈妈乐呵呵地答应了。哈哈，今天我来当小厨师啰！
说干就干，我拿出黄瓜和火腿肠来，准备做个黄瓜炒火腿肠。我把黄瓜放到水龙头下洗洗，可是它圆溜溜地，总在我手上打滚，哎！这黄瓜可真调皮呀！我拿着锋利的菜刀开始切黄瓜了，你别看平时它在妈妈的手里是那么乖，可一旦到了我手中就一点也不老实了，好像存心和我作对一样，在砧板上滚来滚去，害得我有几次差点把手当黄瓜切了，妈妈在旁边不停地说：“翩翩啊，你慢点切啊……”她一定急坏了。
费了九牛二虎之力终于切完了黄瓜，我仔细一瞧，我切出来的黄瓜片大的大，小的小，厚的厚，薄的薄，一点都不整齐。
终于可以大显身手炒菜了，我迫不及待地学着妈妈的样子打开了火，往锅里倒了些油，等油烧热，我等啊等，觉得油该烧热了，就把火腿肠往锅里倒，只听到“嗞……”的一声，我眼前出现了一团火！“救命啊，起火了！”我把锅铲一丢，拔腿就跑。幸亏妈妈及时赶到，把火灭了，妈妈真有办法！“妈妈，怎么会突然起火呢？”“傻孩子，你把油烧了那么久，烧得那么热，怎么不会起火呢？”哦，原来是这样，看来，炒菜也不是件简单的事啊！
我胆战心惊地来到厨房，妈妈微笑着问我，是继续炒菜还是她来炒，我可不是那种轻言放弃的人，我决定接着炒菜，我在妈妈的指导下，一盆香喷喷的黄瓜炒火腿肠就出锅了。
吃着我自己做的黄瓜炒火腿肠，全家人都觉得格外香甜，看来我这个小厨师还是很有潜力的嘛！
初中周记200字篇十
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试， 我懂得了，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的.！
