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通过总结，我们可以更好地发现和分析问题的根源，寻找解决问题的方法和策略。写一份完美的总结需要我们具备概括能力和归纳总结的能力。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
作文200字实用篇一
新的一年到了，看着父母正忙着打扫家，我就想起新年的不少传统风俗：扫尘，吃团圆饭，包饺子，贴春联，放花炮。
我喜欢新年的`这两件事情。到了新年这一天，家人聚在一块吃完晚饭后，一边看着春晚，一边包饺子。大伙你一言我一语，热闹又惬意。等包完饺子将来，大家户户都出去放花炮。大伙拿着早就筹备好的花炮和一根香，等大家把花炮放在地上，把火接近引线，燃烧了引线后快点跑开。“嗵”的一声，烟花直冲云霄，在月亮姐姐的注视下，“嘭”的炸开了，五颜六色的烟花在空中停了一下，然后慢慢落下。天空爷爷让人们的花炮打扮的绚丽多彩，仿佛穿了一件花衣裳。伴随花炮的炸开大家的心情也异常激动。
我喜欢新年，它热闹，漂亮，它象征着美好，团圆和幸福。
作文200字实用篇二
其实我不想失败，但最后还是输给了自己。
顺利的人生不是完整的人生。只有成功和失败相结合的生活才算是真正的生活。我总是钦佩成功，希望飞到梦想的彼岸。人们常说“失败是成功之母”。有了第一次的失败，我们会更加努力，争取下一次的成功；有些人一旦失败就失去信心，但是放弃了。
其实我不想失败，也不想放弃。我以前成绩那么好，被老师表扬，但是从那以后我失败了，期末考试成绩从90分降到了60分。听到这个分数，我愣住了，不敢相信这是真的。那次考试之前，我复习的最认真，考的最差。我没能考上理想的初中。
那一次，我被打败了。那次失败让我失去了自信。虽然考砸了，老师也没怎么说我，就说：“好好努力，加油！”但是我能看出来老师对我很失望。其实我不想这样。这次失败夺走了我的'信心。其实我不想。
在接下来的日子里，我努力认真学习每一门学科，但越努力，学得越差。当我用平常心对待它的时候，我并没有把它看得太重，但是我可以学得很好。
作文200字实用篇三
唉，我有一个特别唠叨的老爸，只要有他在的早上，就别想在7点45分之前到学校。
啊！又到7点45分了，得赶紧到学校，不然又轮不到默写了。“老爸，我要跟时间赛跑了，拜拜！”我刚穿好鞋子，就被拦住了，“谁让你每天睡懒觉？这叫输在起跑线上，知道不？”老爸呀，我现在可没时间听您讲大道理了。“我要吃到了，拜拜，冲啊！大大地大！”老爸又来了，“上学怎么能冲呢？应该慢慢走才对呀！”老爸你怎么像唐僧一样，也太罗嗦了吧，为了能赶上默写，我就按您的性子来吧。“行行行，我慢点走还不行吗？拜拜，我走啦！”“慢着，早上不拿牛奶怎么行呢？这样的'话会长不高的，你知道不？”老爸又变脸了。“那您帮我拿一下吧，我鞋子都穿好了。“什么？我不是教过你自己的事情自己做。”哼，不就是你自己懒吗？不帮忙还拖后腿！害得我又要拖鞋，再穿鞋“老爸，拜拜！”我心想这下总可以走了吧。结果不料“你最近再感冒，牛奶烫一烫才能喝……”都7点45分了！我可没空听你说教了，我飞奔出家门。“牛奶忘拿了！”背后又传来老爸的喊声，结果又被老爸拉住了。
我着啰嗦老爸什么时候才能改掉着个毛病？你要不改掉这个毛病，让我哪能按时上学啊？
作文200字实用篇四
提到贵州，人们一定会想到气势磅礴的黄果树瀑布，水流奔腾的马岭河峡谷，还有如临仙境的梵净山，但是我最喜欢的却是天星桥的一处小景秋枫亭。
秋枫亭，无亭似亭。为什么这样说呢?其实是一棵未知年轮的秋枫树长在亭中，既像一把撑开的秋枫伞，又像亭子的顶一样，让过往的游人一下子消除了所有行路的疲惫。你躺在树下，可以倾听树上鸟儿的歌唱，还可以欣赏前方竹林如画的风景。凉风涤荡着你心灵的灵动，鸟语融化着你心里的忧愁。天籁拨动你的心音，一弦丝竹之音，仿佛画中游。
旁边的山石上长着一簇簇仙人掌，长势十分茂盛，有的仙人掌上长出了一朵朵嫩黄的小花，有的已经结出了仙人果。仙人果是当地最著名的水果美食。剥开仙人果的皮，你就会闻到一阵清香，咬一口，脆脆的、甜甜的。那种淡淡的甜香一下子就渗入到你的胃里，流进了你的心里。
古木参天，青山怀抱，水果美味，秋枫亭真是一个如诗如画的避暑胜地!
作文200字实用篇五
在不久前发生的事情里，我更是难以寻到你的影子广东佛山，一个两岁大的小女孩被车子撞倒，碾压司机竟只是踩了一下刹车，后便扬长而去小女孩浑身是血的当街躺着，几分钟之间，先后十八个人路过，有人甚至回头张望，但没有一个人上前救她事后有人采访过那司机，他毫无羞愧的说：“怕赔钱”
只是，当多少家因毒奶粉失去欢声笑语的时候，当小悦悦因抢救无效而死亡的时候，我多希望看见你的身影，如果人们能看轻一点自己的利益，把你的成功当做自己的成功该有多好！
作文200字实用篇六
“哈！看我的泡泡！”
“我吹！唿……”
听了我们的对话，你应该知道我们在干什么了吧！对！是吹泡泡！
大家有的拿着爱心形的泡具，有的拿着葫芦形的泡具，使劲地吹着形状各异的小泡泡，太阳下，一个个调皮的小泡泡翻着跟头，打着转儿，跳着舞蹈，来到了这个世界上。
我伸出一根指头，轻轻地碰了碰泡泡，“啪”的一下，我的手指上立刻绽开了一朵五彩斑斓的花，顿时，我心中被喜悦填满。
我拿起一副泡具，浸了浸泡泡水，便吹了起来。望着自己吹出的泡泡，我十分自豪。
突然间，我也变成了一个泡泡，在蔚蓝的天空中自由翱翔，我坐在红旗上，躺在白云间，靠在树枝上，一不小心，我从树枝上滑落下来，被树枝“啪”的一下扎破了！转眼，我的思绪被拉回了教室，这真是一次奇妙的旅行啊！
我和大家约定好了，下一次再一起吹泡泡！
作文200字实用篇七
每个人都会长大，其长大，而不一定成年，而是懂事了。当别人表扬你一句：“你长大了。〞你会感到无比的自豪，这一件件事，就像一个个形态各异的瓶子，被存放在记忆中，下面我就表达一件小事让你评价一下吧!
记得那次，风行天下吃宴席，那时还在上幼儿园的我才只有4岁，却已经很听爸爸妈妈和老师的话，是个乖小孩子，当时那儿少了个凳子，我妈妈没坐下，只好站着，我毫不犹豫地站了起来，说：“妈妈，你来坐我这个凳子，再把我抱着行不行?〞妈妈很欣慰地说：“行。〞顿时旁边的亲戚朋友看见后也赞不绝口，夸我长大了，我挠了挠后脑勺，不好意思地笑了笑。在吃饭的时候，那个桌子是旋转的，每当我在转时，看到别人想夹某种菜时，我就会马上停下来，等别人夹完后我才继续转。细心的妈妈发现了我这个细微的举动后，心里不禁暗暗快乐：我的儿子长大了!回到家后甚是惊奇地问：“儿子，你今天的表现真好，是谁教你的，妈妈看在眼里，记在心里呀!〞“哦，这都是老师教的.对人的根本礼貌呀，没想到今天就派上用场了!〞我说。“你真的长大了，我的乖儿子。〞妈妈说着，并在我的额头上深深地刻下了一个唿。
“你长大了〞这句话虽然只有几个字，但是却包涵着很深的含义呀!
作文200字实用篇八
探险是人们对未知地形和难以到达的地方的探索和研究。
在勘探过程中，会出现一些难以想象的环境因素。这些问题在探索之前是无法想象和预测的。当然，没有参考方法和治疗方案。探险家必须有坚强不屈的意志、勇气和不屈不挠的奉献精神来克服困难！
勇敢的探险家是有远大抱负和不屈不挠精神的人。他们明白，从未知到已知，有必要探索这一过程。那些不敢探索的人是那些没有野心或对现状感到满意的人。他们甚至认为探险是一种冒险和愚蠢的行为。
事实上，探索是一种求知欲、一种勤奋精神和一种创新理念。
自从盘古开始以来，人类从未停止过探索。
神农看到部落里的人正饱受食物短缺之苦。为了不让部落里的人再挨饿，他冒着生命危险品尝各种各样的草。他不知道自己爬了多少山，走了多少路。后来，他发现植物种子和瓜子植物的使用使人们学会了农业耕作，解决了人们的生存问题。
大禹吸取前人的经验教训，努力探索新的防洪方法。为了控制洪水，大禹离家13年，有三次没进房子。经过十多年的努力，他终于制服了汹涌的`洪水。
阿蒙森花了三年时间通过西北航道到达北极，并发现了北极。经过近两个月的艰苦工作，他成为第一个到达南极的人。
加加林有坚定的信念和冒险精神，体重4磅。75吨重的“东方”号宇宙飞船进入太空，成为世界上第一个进入太空并从#39宇宙中看到地球全貌的人。
杨利伟经过五年多的训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等八大类数十门学科的训练任务。他以优异成绩通过了航天员专业技术综合考核。2003年10月15日。英雄的征服太空之旅，伴随着“神舟”五号的飞行，实现了中国人的飞行梦想，这是举世瞩目的一天！
古往今来，全世界都有无数探险家的例子赫利普赫利普爱因斯坦、爱迪生、居里夫人、钱学森等等。他们都在未知的科学领域不断探索，直到他们死去。
我们能想象，如果人们一直只满足于现状，那么今天的一切会发生在我们身边吗？这是不可否认的。
人类因探索而富强，生活因探索而美丽。具有冒险精神是非常重要的。世界需要探索，生活需要探索，发展需要探索，只有探索才能创新！
作文200字实用篇九
等啊等，盼啊盼，小朋友们终于盼来了喜庆的春节。大街上张灯节彩，家家户户贴着春联。
除夕夜，人们穿着新衣服，喜气洋洋地走出家门，还有的人拿着灯笼和鞭炮，不时地从四面八方传来“砰砰”、“啪啪”、“噼里啪啦”的礼炮声，各种各样的礼炮声汇成了一首轻快的.交响曲。随着一声巨响，五颜六色的礼花映红了半边天，尤其是迎新年的凌晨，“噼里啪啦”的礼炮声好象响彻整个世界。
大年初一，我和小伙伴拿着塑料袋，挨家挨户地拜年。我发现，今天的大人，与往常大不相同了：以前的大人总是板着脸，一副特别严肃的样子；可现在的大人脸上挂着一串串的微笑，慈祥地递给我们零食、玩具和压岁钱。
过年真快活！不要写作业，还能得到好多我们梦寐以求的东西！我真盼望希望下一个春节快点来到呀！
作文200字实用篇十
自从知道我们两个在一起之后，lj的第一反应就是那我们一定不要忘记我们在一起的初心，那个时候我们在一起的初心好像就是不想要失去吧，但是没有想到在一起之后跨出了这一步，最后没有美好的结局，我们就不得不面临失去了，真的，这个自己当初没有想到有这么狠的结果。
lj昨天也一再跟我强调，说一旦我们跨出友谊，有进一步的发展，我们最后有可能就会面临感情基本破碎，我说这么狠的吗？他说其实也不狠，毕竟这句话有一个好的.地方，就是没有说的那么绝对，而是可能我说所以我还可以去找他，对吗？他说他想要说的就是这一点，我说那可以。
我就是很想要，等我彻底放下这段感情之后，去找他聊一聊，就有一个很正式的结束仪式，那样子不会说，以后他找到对象了，或者说我找到对象了，彼此内心都会有一种愧疚感，可能他没有，但是对我来说，目前来讲，我觉得我是会有那种愧疚感的。
他跟我说他的意思正是如此，就是等我放下之后再去找他，他说我是不是不甘心，但是我觉得其实不是我，完全就是不想要失去我，一直在重复强调说我不是难过，失去了这一段感情，而是难过，失去的是他。
作文200字实用篇十一
每个相逢都是老天爷的眷顾，如果你们不仅仅相逢，还做了同桌，那些就是老天爷对你的眷顾。不知道你们有没有这么一个以后想起来会觉得心中浓浓暖意的同桌，反正我是有的，下面就让我来向你们介绍一下他。
我的同桌有一米八五的个子，有浓密的眉毛，却没有大大的眼睛，一笑起来眼睛都没了。刚开始不熟的时候很高冷，后来接触久了就觉得很好相处。我的同桌是一个待人非常友善的人，他乐于助人，热爱学习，唯一不好的地方就是不爱说话。
平时上课的时候，他都会认真听讲，而对于学习成绩一般的我呢，却是开始天马行空。表面上跟着老师的话圈圈点点，实际上心思都已经飞到了外太空。这个时候我的同桌就会用胳膊肘碰我一下，告诉我认真听课，心思还没有完全收回来的我定然是不会听的。但是下课后他都会仔细的把老师讲的重点和我说一遍，让我牢牢记住。
每当我上课无心学习的时候，他会帮我看着班主任；当我感冒发烧的时候会给我接热水；有不会的题可以问他，他都颇有耐心的教我；当我有困难的时候，他也会尽心尽力的`帮我……当然，我们有什么好的差事也是不会忘记彼此的。
相处久了就觉得他对我来说像哥哥般，但一方面他是我的老师，另一方面他也是我的同桌我的朋友。所以你们说他对我的帮助有多大啊！有这样一个同桌是不是一件很值得高兴很被人羡慕的事呢？此生有一如此同桌，无憾！
作文200字实用篇十二
又是个星期天，我们要上泡泡英语课喽！今天和往常很不一样，因为第一节课我们要做sandwich！我不骗你，那可是真的！上一节课，tina老师让我们准备了许多做三明治的材料：面包片、生菜、果酱、火腿等等。
你们知道我把这些好吃的放到哪儿了吗？告诉你们吧，我把它们放到我的食品篮里！我的食品篮可漂亮了！因为我给它垫了一个粉色的丝巾，丝巾是妈妈送给我的礼物哟！
看到这么多好吃的，同学们都忍不住了，接二连三地问什么时候开始做呀？因为有些同学知道要做sandwich，都没有吃早饭呢，早就饿坏了！tina哈哈大笑！终于，可以上课啦，同学们一片欢呼，像老虎一样！
开始“工作”啦！我先把一个面包片放在盘子上，然后，把切好的火腿片放在面包上，接着，再放一片生菜，抹上一勺果酱，这是第一层；我又放上第二个面包片做第二层，这次，我放上了一个煎鸡蛋，又加上一片生菜；最后，把第三张面包片放上，这下就可以开吃啦！妈妈说我做的是一个“巨无霸”！其他同学做的也像“巨无霸”，太好玩儿了！
大家都做好了，你尝尝我的，我尝尝你的，tina说这叫“分享”（share），我们都觉得很有趣，很快乐。这是一堂“好吃”的课，妈妈说这就叫“diy”（doityour—self），我非常喜欢“diy”！
作文200字实用篇十三
总分值，这是我一直奋斗的目标。可每次考试我总是与它失之毫厘。因为我一直有个坏毛病——粗心。我不是看错这一题，就是那里漏一题。
为此，我和妈妈都没有少下功夫。最近，又要期中考试了，我制定方案，暗下决心，一定要考100分！开始考试了，刚拿到卷子，我就奋笔疾书起来，一题又一题。终于，我小心翼翼地完成了试卷。或许是太想考总分值了吧，我脑海中开始胡思乱想：会不会看错题目？会不会计算错误？会不会又漏了题？……这时，妈妈那温柔的声音在我耳边响起：“细心，不粗心，你一定能考总分值。〞我立刻静下心来，开始逐题起来，足足检查了三遍，直到没有半点偏差，对于文字题，更是咬文嚼字地反复审题。
第二天，老师发试卷时，我心中是十五个吊桶打水——七上八下。呀！报到我名字了！我的心不禁跳到了嗓子眼。“最高分——薛谙琪——100分！〞我按捺不住心中的喜悦，飞跑到老师跟前。同学们朝我投来了羡慕的目光，老师赞赏地朝我微笑，那红红的.“100〞也露出了灿烂的笑容。
总分值的滋味真是太好了，那是满足，那是骄傲，更是我努力的结果。
作文200字实用篇十四
现在，由于资源危机，我们人类能够利用的燃料越来越少。所以，我们需要一个节能环保的能源供我们使用。
除了要寻找出一种能够供我们使用的高效清洁能源外，我们还需要加强我们的节能环保意识，节能就是节约能源，比如我们日常生活中的电之类的。环保是指少使用污染环境的燃料，不乱丢污染源使生活污染遭破坏。
节能环保不仅仅是一种意识，也是一种行动，只有行动才是真正的支持绿色生活。
节能环保就是低碳，是我们必然选择的'一种生活方式，这样我们才可以使用后都安然生活在地球上，而不是生活环境更加恶劣。
我们支持节能环保的生活，使我们的地球更加美好！
作文200字实用篇十五
每天早上我和弟弟醒过来的时候，我就看到早饭放到了桌子上，然后却看不见爸爸和妈妈的人。每次早晨我们醒过来的时候，爸爸和妈妈都去上班了。最早到了中午十二点半才回来。然后他们吃过午饭以后，在家里呆一小会儿就又去了。晚上最早是到七点半才回来吃晚饭，然后到了第二天的早上就又不等我们睡醒就又去上班了。我不想让父母这么辛苦。
那一次我看见妈妈在洗手的时候，手上起了很多的大泡。我那个时候就对妈妈说：“妈，你就卖一个淘宝不就完了嘛，为什么还要一边卖着淘宝，一边去我爸的厂子干活呢？”妈妈听完我的.话，只是微笑的对我说：“因为你爸爸的厂子非常忙，我去帮点儿忙。”妈妈说完这句后我就没有在说什么了。可是妈妈你知道吗？我不想让你这么辛苦。
上大周回家以后，我看到爸爸挽着裤腿儿，腿上不知道被什么弄红了一大片。我上去问爸爸说：“爸爸你这是怎么整的？”爸爸却说到：“没事，就是刚才被打了一下。”我听到爸爸这句话以后就想，爸爸你和妈妈为什么都这样说呢？爸爸我知道你们是为了我们好，但是你知道吗爸爸，我不想你这么的辛苦。
