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通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。如何解决社会问题、减少贫困和不平等是社会发展的核心任务。总结是提高学习和工作效率的一种重要方法。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。总结能够帮助我们更好地管理时间和资源。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些成功人士的总结经验，希望能给大家一些启示。
有趣的跳舞比赛作文300字篇一
由于今天我上的纸黏土校本课老师没在,所以我得去别的小组上一节课,而且班主任王老师说:“我分配，谁要是不愿意去上，就在班里写作业……张时雨、韩雨由去印度舞小组。”老师话音还没落呢，我和张时雨就你看看我，我看看你，异口同声地说：“啊？”我小声说：“我可从来没学过舞蹈啊！”张时雨手插腰,反抗地说：“我不要去，我不要去，我不要去……”
“叮____”上课铃响了,我和张时雨再次你看看我,我看看你,很失落地说:“不！”
王老师让我俩排队，我们慢慢吞吞地，一小步一小步地走了过去。老师催促到：“快点！”
终于上完了舞蹈课，我们俩找到王老师，说：“太苦了，我们俩一点也不会，别人都能跟着音乐转圈，我们放不开，只能原地蹭，惹得人家直看我们。”
我回家跟妈妈说：“今天我去上舞蹈课了，扭屁股，撅屁股，身体象波浪，说心里话，跳舞真恶心！”
“学学舞蹈挺好啊。”
“不！”
有趣的跳舞比赛作文300字篇二
一年一度的舞蹈比赛已经结束了，学校举办这个活动的意义是，让我们手脑并用、多思考、多运动、身体就会变得更健康、身材就会变得更苗条。
我们班参加的小朋友，有些是自己自愿参加的，有些是我们找的，一共有七个人参加，我们跳的歌是舞娘，大家都很认真在跳，不过难免都有一些争议，例如：意见不合、或者自己跳错还在那边生气等，不过大家还是都撑到比赛那天，比赛那天大家都很紧张，幸好我们是最后一组表演的，快要轮到我们表演时，我们都互相加油打气，让心情不会那么紧张，终于比完了，心情好的不得了，有的人说我们跳得很好，我们都很高兴，不过也有人说我们跳得不好，其实我们内心很难过，但外表却装得若无其事，假装没听到。
舞蹈比赛圆满落幕了，大家都很尽力的演出，每一班都有属于自己班的特色，例如：八班跳的舞是属于芭蕾类型、五班跳的舞是属于啦啦队类型、我们班跳的舞是属于火辣类型，俗话说的好“皇天不负苦心人”我们的努力受到了评审老师的肯定，终于荣获最佳舞蹈奖。
每个人都有自己的兴趣爱好，有喜音乐的，有喜欢阅读的，喜欢打篮球的，还有喜欢钢琴的而我最喜欢的是跳舞。
记得第一次妈妈带着我去舞蹈培训班报名的时候，透过练舞房的玻璃墙，我看到许多女孩子在练*跳舞，她们的舞姿那么熟练，那么优美。我羡慕极了！我的心里激动得就像有火焰熊熊地燃烧着，恨不得马上跟着她们一起学*。报完名，我的舞蹈学*也就正式开始了。我看着别的姐姐跳舞跳得很好看，动作又标准。我原以为很简单，于是就跟着老师的节奏来学，可是我想到，只要我放松一下，动作就会错，就做不到标准动作，跳起来也不好看，这时，我才知道原来那些姐姐之所以能跳得那么好看，是一步一步地磨练出来了。于是我在心里暗下决心：一定要好好练舞，要坚持不放弃，哪怕再辛苦，也要坚持到底。
我每天一到舞蹈学校就会放音乐练舞还有好几次，我在练舞的时候一不注意，就摔倒了，这种痛不是一般的痛，因为里面包含了我的失败，和我全身上下心灵的痛，但是我不放弃，俗话说得好“失败乃成功之母，”于是我每天一回家除了练舞还是练舞，就连我睡觉的时候也在想着怎么做才能把这个动作做标准呢？慢慢地，我的等级越来越高，老师教的动作也越来越多，越来越难，有好几个组合要我们去学，而且很长，但是我仍然坚持，绝不会放弃。
经过了我坚持不懈的努力，终于把每一个动作都做得十分标准，我也参加了今年的拉丁舞比赛，比赛的地点在益阳，我在出发的过程中，万万没想到，我竟然也可以去参加比赛，这是梦吗？也许这就是“成功的真正秘诀是兴趣”在这次比赛中，我虽然没有拿到冠军，但是我还是拿到了亚军，我为自己骄傲。
我爱舞蹈，它给我带来了欢乐和自信。
春朝，幼苗破土，疯狂地长高再长高，那是小苗的梦在舞；夏晨，碧水涟涟，彩花轻颤，那是风儿的心在舞；秋日，黄叶纷飞，流连复流连，那是叶在用生命起舞；冬夜，雪花飘飘，盘旋再盘旋，那是白雪在用灵魂起舞。
高中就是如斯之舞，戴着镣铐的希望之舞。我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯，在这光与影奏出的旋律中从容起步。
16岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高中的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。
16岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。16岁的生日，不要派对，不要蛋糕，不要礼物，只想一个人凝心细数十六年岁月里拥有的，失去的，珍惜的……我们愿意接受那些束缚，因为那是造物者的馈赠；我们用心欣赏那些束缚，因为那是生命中最幸福的牵绊。
高中是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！
留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。
我们自信，因为我们不曾荒废一分一秒。我们无愧于师长，无愧于自己，无愧于时间！
我们永不言败，因为我们年轻。跌倒了怕什么？爬起来，拍拍裤腿，继续前进！
我们无悔，因为有昨天的汗水，今天的打拼，明天的梦想。我们将在这流金韶华中，舞出生命中最美的轨迹！
只要有梦，便有希望；只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。
我是一个活泼可爱的小女孩，我有许多爱好，有唱歌、画画、看动画片、骑独轮车……总之有很多，可是我最喜欢的就是跳舞。听妈妈说我从小就很有跳舞的天赋，每当电视上有音乐响起，小小的我就在床上给大家自编自演，看表情和动作还蛮像那么回事儿，于是在我四岁的时候，妈妈就把我送进了舞蹈班，至今已经有将*四年的时间，我已经由一个小不点儿出落成了一个大姑娘。
每个周末妈妈都带我去学跳舞，风雨无阻。从一开始简单的练*，像绷脚背、扩指、吸腿、蹦跳步……一点点的增加难度，到后来的下腰、劈叉、压腿、压垮……再到现在的前桥、后桥、屈肘前滚翻、东北秧歌组合、藏族玄子组合……每一个动作都包含着我辛勤的汗水，虽然很苦很累，但是我都坚持了下来，度过了一个又一个的难关，老师看到我很刻苦就精心指导我，哪个动作做错了，应该怎么做，不厌其烦的教我。我也对自己严格要求，力争做好每一个动作，一份耕耘，一份收获，去年我已经拿到了舞蹈考级三级的证书，今年马上又要四五级发起挑战，我有信心一定能够胜利！
我从学*跳舞到现在，参加过许多次的舞蹈比赛，也多次获奖，成功使我变得更加自信，从中我也悟出一个道理：只要你付出辛勤的努力，成功的目标一定能够实现。我爱跳舞，跳舞让我的身体变得健康，气质和身姿变得更美，还可以在舞台上展现自己。告诉你们一个秘密，我长大了想当一个舞蹈家，虽然这个目标不太容易实现，但是我会为了这个目标而努力的，伙伴们，为我加油吧！
每当我看到同龄的孩子在舞台上翩翩起舞时，心里羡慕极了，非要妈妈送我去学跳舞不可。
学舞蹈后不久，恰逢我过生日，邀请了几位好伙伴参加我的生日宴会。吃完蛋糕后不知谁说了一句，下面请我们的小寿星表演一支舞蹈。伙伴们听后，都热烈地鼓掌，要我上前去表演，我不好意思拒绝，只好去了。开始还信心十足，可一跳就紧张得不知道下一个动作了，我极不自在地站在那儿。唉！没办法！只好请我的好朋友张伊林。只见她大方地走到前面，潇洒自如地跳起来。那优美的舞姿，引得大家啧啧称赞。当时我就暗暗下决心，一定要学好舞蹈，让大家刮目相看！
从那以后，每个星期天，我去舞蹈班学*时都是最早一个到，最后一个走。每一个动作，都是一丝不苟地去做，一定要做规范做正确。学完舞蹈之后，回到家里，我总要给爸爸妈妈表演一番。当我跳《白天鹅》时，仿佛自己是一只洁白的白天鹅，在空中自由飞翔；当我跳《春天来了》的时候，感觉自己就是一位春天的使者，给人们带来春的信息。
记得有一次，我和爸爸妈妈去广场散步。当我听见一段美妙的音乐时，不知不觉地跳起了舞蹈。跳完之后，旁边的行人都停下脚步，纷纷夸我跳得好。这样，我的信心更足了。
经过两年的训练，我终于学会了跳舞。只要学校有联欢活动，我都积极参加。如果你有机会来我们学校观看联欢会，一定会在舞台上看到我优美的舞姿。
我现在要抓紧时间把舞蹈学好，长大了要当一名舞蹈教练，为更多的小朋友带去快乐！
很好玩。很好玩。老年人应该学会跳舞。以前只是听说城里的老人有这个爱好，现在已经传到我们国家了。这几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们四人一组，前面一个领舞，第一个有点技术，最后几排刚入队，我奶奶最后。看，最后一排的老人，跟在第一排的人后面，扭着秧歌，动作缓慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一点节奏都没有，看起来手忙脚乱的样子，我都忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢着脚，摇着手，气得说：“不学，那么难学，学不好。”我着急了，立刻止住笑，鼓励奶奶说：“奶奶，世上无难事，只怕有心人。别着急，慢慢学。奶奶见我这样安慰她，她就努力学*。经过奶奶的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点“上瘾”。
回家的路上，我故意对奶奶说：“你们这些老人真有意思。真不可思议，即使年纪大了也要学跳舞。我奶奶一本正经地对我说：“跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？”是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷奶奶能越活越年轻。
“啊——啊啊啊！”咦？练*室里竟传出这种声音。要问是谁发出来的？那。那个。我就不多说了。到底是什么样的事情，能让我这个娇宠并惯的小公主受这种罪，那还得回到暑假前。
哈哈！经过我的死缠烂打，软磨硬泡，妈妈可算答应给我报舞蹈班。初来乍到，我当然不知道学舞的艰难，于是......
我刚换好衣服，就听见老师说：“各位同学，先自我介绍一下，我姓李，你们以后可以叫我李老师。现在我们要进行第一个环节，压腿。”经过老师的一番讲解，我根据老师的要求把右腿放在栏杆上，左腿保持*衡，开始压起来。可是我还没往下压多少，身体就不受控制，一个劲儿地往上。我向旁边瞄去，见她像一块吸铁石一样，身体牢牢地贴在右腿上。我可真不是羡慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也没见往下压多少，反而身体反弹了。第二个环节就是开胯，我的腿被老师硬变成一百八十度横叉。还没有缓过来神，两腿又成了一前一后，竖叉！
“小姑娘，你还要加把劲！”......
自从自己被老师“表扬”了一番，我就一直马不停蹄地向前进。以前开腿，自己总不能牢牢贴在腿上，而现在却像吸铁石般贴在腿上。其他基本功样样得手，就感觉自己像是达到了人生最高巅峰。
现在，我在舞台上尽情欢跳，但我忘不了那句话：“台上一分钟，台下十年功。”
今天爸爸给我买了一盒舞草种子，我开心的种在花盆里。
我的舞草会是什么样子？
我想它会有牡丹般的花朵，桂花般的香气，荷花般的纯净，竹子般的绿叶。一阵风吹来，我舞动的小草也会随着风的节奏起舞。也许我的舞草像含羞草一样娇嫩，但它有傲霜盛开的菊花的精神；水果像樱桃一样好看，吃起来像草莓，有点像西瓜；如果看起来像驱蚊剂就好了。也许我跳舞的草看起来像鸢尾。远远望去，人们真以为那是美丽的华。我觉得我的舞草很神奇。当我唱歌时，它会随着我的歌声起舞。它能吸收白天房间里的有害气体，散发出淡淡的香味；我可以在晚上发出多彩柔和的光，让我的房间看起来更漂亮。
我觉得我的舞草还有一个奇特的作用，就是它可以吸收空气中的水分，所以我不需要常年浇水，也不需要太辛苦。
我的魔舞草长得很快，我会爱上你。
我的奶奶今年都快六十岁啦，你别看她年*花甲，可赶起“时髦”一点儿也不落后于年轻人。唱歌、跳舞……这些可是她的最爱。
最*，黄石德信刚开了家“凤凰百货”，晚上和周末，人们都喜欢到凤凰百货里去购物，可奶奶最喜欢去凤凰百货一层广场那里去跳舞。
一天晚上，奶奶吃过晚饭，简单地收拾一下，穿起她那双舞鞋，又要去凤凰百货了。我拉着奶奶的手，吵着也要去。奶奶终于答应我。到了凤凰百货，人山人海的，叔叔阿姨爷爷奶奶们都跟着音乐翩翩起舞。奶奶也加入到这个队伍中来，踏着音乐，跳得很娴熟，一点也不觉得老。音乐一曲又一曲，奶奶一点儿也不觉得很累，好像有使不完地劲。
奶奶爱跳舞，这就是她不老的原因吧！
会跳芭蕾舞的小纸屑，你们信吗！其实一开始我也不信。
一个凉爽的下雨天，我早早地来到了教室，我们开开心心坐在位置上，抬着头，盼望着童老师的到来。
随后，智慧童推开门走进来，偏着头，眉开眼笑地望着我们问：纸屑会跳舞，你们信不信？我们听了以后，半信半疑地大声喊：不信！童老师便说：让我们一起去做个实验，验证一下吧！先把白纸撕成小纸屑，再用塑料笔反复摩擦头发约两分钟，最后用摩擦过的塑料笔放在离纸屑一厘米左右处。
话音刚落，所有的同学都迫不及待地大显身手了。
实验做完了，我的心里冒出一句：what！小纸屑居然真能飞起来！
紧接着，童老师告诉了我们原理：因为塑料笔和头发摩擦产生了静电，今天又把小纸屑给吸起来了，所以才会让纸屑跳舞。简直是太厉害了，这样的实验真有趣！
大家好。我的名字叫兰。我是一个很爱跳舞的女生，也是班里娱乐委员会的成员。
“你们相信乒乓球会跳舞吗？”“什么，你不信？”那接下来就让我给你解释一下吧！
星期天上午，我去竹君园上课，老师神神秘秘地对我们说：“你们相信乒乓球会跳舞吗？”这句话一说开，教室霎时乱成了一锅粥，同学们七嘴八舌地说：“不可能！”“世界上这种事非常少见！”连我也插嘴道：“除非有道具，不然是不可能发生这种事情的！”老师听了我们的话，不但不放弃，反而更神秘了，她偷偷地把手放进书桌里，像是在拿什么东西。前排同学的好奇心慢慢地催促他们去瞧一瞧，看，不一会儿，前排的所有同学都凑上去了，连我们后排的同学也有几个禁不起好奇心的催促，三步并作两步地跑过去，偷看老师要拿什么东西。不一会儿，答案揭晓了，老师拿出了一个吹风机！看到这里，很多同学恍然大悟。
当老师将吹风机调到二档时，所有的同学都惊呆了！乒乓球竟然飞了起来，还在天空跳起了翻滚舞！这时，我的心里只有一个字：哇！
最后，老师讲出了原理：吹风机朝上吹风时，吹出来的气流向上升，将乒乓球包围起来，产生了对乒乓球的推力。这股气流与乒乓球相互作用，所以就出现了我们刚才看到的现象。
一个星期天，妈妈给我报了一个舞蹈班，我很不开心。从那天起，我就开始跳舞了。
第一次学跳舞，老师让我们把脚往外扭，可是我的脚太硬了，没办法扭过去，心里好着急呀！后来老师让我们听音乐，把学的动作共同跳一遍，我竟然跟不上。我就不想跳了，躲在一边哭了起来，马老师来到我身边安慰我：“别着急，慢慢来，因为你刚来，动作不熟练，我们继续来学吧！”马老师喊着节拍，我认真地学着别人的动作。跳着跳着，我突然觉得跳舞也不是很难了。
妈妈来接我，问：“今天跳得怎么样啊？”我说：“妈妈，求你了，能不能把舞蹈课取消啊？”妈妈态度坚决地说：“不行，如果你不练，怎么知道跳不会呢？”后来妈妈告诉老师：“我家孩子体质差，好生病，帮我多锻炼锻炼她吧！”老师说：“行！她刚来的时候告诉我，她宁愿写作业，不跳舞也行啊！”
跳完之后，老师夸奖我说：“你真棒啊！张语瞳，不错，你才来两天就会了，真棒！”老师又说：“张语瞳，你再过一段时间就可以晋级了！因为你最*一直坚持来上课，还有，你跳得也很好看，你的坚持力很强。如果一级都通过了，就可以升到二级了。”听到老师对我的夸奖，我更自信了！
通过这次努力，我明白了：只要你努力，就会知道干好一件事是可以的，并没有你想象的那么难。
我的课余生活丰富多彩，我喜欢的有：弹电子琴、下棋、游泳、跳舞……我最喜欢还是跳舞，因为舞蹈里包含着童趣和快乐。
每周六的早晨妈妈都会带我到银湖小区—舞蹈老师家中，到了老师家门口，我欢快的换了舞鞋，推开门进去，只见一起学*舞蹈的小伙伴们都差不多到齐了，大家正对着大镜子在练*各种舞蹈里的动作呢，我也立即加入她们开始了练*。
不一会儿，老师来了，老师说：“现在我们开始上课了”，说完老师就开始放音乐，我们随着那美妙的音乐声翩翩起舞的跳了起来，脚丫伸出去再收回来，手往里钻，再重复一遍，然后我们到舞蹈厅一角，做出探头探脑的动作，这段舞蹈表现的是学校里学生们在看老师来了没有，啊没有，贪玩的同学们又回到原来的位置上玩跳皮筋、做游戏、忽然，叮铃铃录音机里响起上课的铃声，同学们都匆匆忙忙的到课桌上坐好读起书来，你看她们个个读得多认真啊，随着音乐的节奏摇头晃脑的读起书来，一会老师走了，调皮的同学们又开始探头探脑看老师有没有又回来了，其中有一个扮演上不了学孩子路过学校教室，正通过教室窗户看同学们在朗读课文，被教室里的同学们看见了，同学们把她拉了进来，大家一起教她读起书来，下课了，同学们和她依依不舍的告别了。
是不是很有趣很快乐啊？我热爱跳舞。
很好玩。很好玩。老年人应该学会跳舞。以前只是听说城里的老人有这个爱好，现在已经传到我们国家了。这几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们四人一组，前面一个领舞，第一个有点技术，最后几排刚入队，我奶奶最后。看，最后一排的老人，跟在第一排的人后面，扭着秧歌，动作缓慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一点节奏都没有，看起来手忙脚乱的样子，我都忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢着脚，摇着手，气得说：“不学，那么难学，学不好。”我着急了，立刻止住笑，鼓励奶奶说：“奶奶，世上无难事，只怕有心人。别着急，慢慢学。奶奶见我这样安慰她，她就努力学*。经过奶奶的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点“上瘾”。
回家的路上，我故意对奶奶说：“你们这些老人真有意思。真不可思议，即使年纪大了也要学跳舞。我奶奶一本正经地对我说：“跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？”是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷奶奶能越活越年轻。
这学期，我家由于拆迁搬进了南湾花苑，我对这个新家感到挺满意。可奶奶却总是愁眉苦脸的。因为奶奶在农村里生活惯了，以前每天都会去田里干活，可现在却不能去了，急得爹妈团团转。
一天，爸爸急匆匆地回来了，一进门便对奶奶说：“妈，你看住在这儿的老太太每天早晨会在空地上跳舞，干脆你也去练练，再聊聊天，这样就不闷了。”奶奶一听，笑着说：“我是从乡下来的，跳这种舞干嘛呀，我啊，还是想回乡下去，种种田，日子也照样好。”瞧，我奶奶也害羞起来了。“奶奶，你就去了吧，再说，家里也用不着谁来看着。”我也一起开始劝起了奶奶，就连妈妈也劝起来了。奶奶实在是经不起我们的软磨硬泡，勉强答应了：“你们真要把我吵死了，我答应你们就是了。”
第二天一早，妈妈拿出专门跳舞的服装让奶奶穿上。可奶奶说什么也不肯穿，还说：“跳舞就跳舞，还穿什么服装啊。”我们跟她磨了半小时的嘴皮子，她终于穿上了。我们来到那些老太太跳舞的空地上，我走到她们面前，说明缘由，她们都非常欢迎。由于奶奶是第一次学，所以，显得很拘束，她还特地排在最后一个，当天奶奶一回到家，便急急忙忙地说：“我再也不去跳了，根本就是在出丑嘛！”“奶奶，你不是常说无论做什么事，都要坚持到底，可你却……”“好，我去还不成吗！”
接下来的几天，奶奶很早就出去练*了……看着奶奶渐渐舒展的眉头，我们高兴极了，奶奶终于学跳舞了，以后不会再寂寞了！
记得有一次在训练过程中我的左腿肌肉拉伤，老师说我可以不用去训练了，在家休息就好，可我还是坚持参加训练，力所能及的跳着新教的动作。连妈妈都被感动了，直夸我是个勇敢的孩子。
我们的社区内有个老年活动中心，小区内的许多爷爷奶奶叔叔阿姨在下班后都会聚集在那里跳舞、健身。还记得第一次妈妈带我过去玩，听到舞曲响起我就情不自禁的跳起来了，结果有很多人围观，一曲过后一位奶奶走过来对我说“小朋友你能教我们大家跳这种舞蹈吗？”我不好意思的冲妈妈看了看，妈妈点点头。我对老奶奶说：“当然可以！”那一晚大家跳的很开心。我也很自豪，从此我成了小区内的小名人。
我参加了“海斯维尔”杯昆山市第三届体育舞蹈公开赛，在这场比赛中，我获得了金牌，虽然金牌不是真金的，可这也是我努力后的回报。
我爱跳舞，更爱跳拉丁舞。我在这里邀请大家一起来跳个舞吧！
“啊——啊啊啊！”咦？练*室里竟传出这种声音。要问是谁发出来的？那。那个。我就不多说了。到底是什么样的事情，能让我这个娇宠并惯的小公主受这种罪，那还得回到暑假前。
哈哈！经过我的死缠烂打，软磨硬泡，妈妈可算答应给我报舞蹈班。初来乍到，我当然不知道学舞的艰难，于是......
我刚换好衣服，就听见老师说：“各位同学，先自我介绍一下，我姓李，你们以后可以叫我李老师。现在我们要进行第一个环节，压腿。”经过老师的一番讲解，我根据老师的要求把右腿放在栏杆上，左腿保持*衡，开始压起来。可是我还没往下压多少，身体就不受控制，一个劲儿地往上。我向旁边瞄去，见她像一块吸铁石一样，身体牢牢地贴在右腿上。我可真不是羡慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也没见往下压多少，反而身体反弹了。第二个环节就是开胯，我的腿被老师硬变成一百八十度横叉。还没有缓过来神，两腿又成了一前一后，竖叉！
“小姑娘，你还要加把劲！”......
自从自己被老师“表扬”了一番，我就一直马不停蹄地向前进。以前开腿，自己总不能牢牢贴在腿上，而现在却像吸铁石般贴在腿上。其他基本功样样得手，就感觉自己像是达到了人生最高巅峰。
现在，我在舞台上尽情欢跳，但我忘不了那句话：“台上一分钟，台下十年功。”
我记得去年，有一次，我妈妈带我去昆明参观植物园。
我拉着妈妈的手，四处张望。哇！这么多植物让我眼花缭乱。看了他们这么久，突然看到一个戴帽子的大叔在一株植物前的收音机里放音乐。植物开始跳舞，我好奇的跑过去。它是一个美丽的舞者！像跳舞的仙女一样跳起来！
“叔叔，这是什么植物？”我突然问。“嗯！”叔叔轻轻地摸了摸我的头。“这是一片跳舞的草地。”“那它为什么跳舞？”我想弄清事情的真相。大叔笑着说：“植物学家普遍认为，为什么跳草舞和阳光有关。有光就跳舞，没有光就休息，就像向日葵把头和茎转向太阳。有人认为是植物中微弱电流强度和方向的变化引起的；有人认为是植物细胞生长速度的变化造成的；有人认为是生物的一种适应性。跳舞的时候可以避开一些愚蠢的昆虫，然后在热带生长。两片小叶转起来，可以避开体内的热量，珍惜体内的水分。”
“答案很多！”听到的时候有点迷茫。
本来想问跳舞草的药用价值，但是我妈让我去看含羞草。
有趣的跳舞比赛作文300字篇三
小猫咪咪住在青青森林中，过着平静的生活。
有一天，森林里来了一位天鹅演员，她跳起舞来脖子一扭一扭的，真令人羡慕极了。
小猫咪咪很喜欢跳舞，听说天鹅来了，就赶去向她请教怎么跳好舞，成为青青森林的舞星。
天鹅演员见咪咪如此有诚心，就答应教她跳舞，可她又对咪咪说：“你有信心是好事，但练舞蹈不是一天两天的事，你要有很强的毅力和耐力，才能成为一个有名的舞星。”咪咪听了以后，毫不犹豫地说道：”天鹅老师，我知道了，但为了能成为一个舞星，我什么也不怕！“天鹅老师见她写了决心，就说：“好！既然你有决心，每天早晨你就到青青森林的青青湖边来和我练习吧！”
为此，每天早上，咪咪就跟着天鹅老师在青青湖清澈的池水边练习，咪咪看着干净的湖水，看着天鹅老师的倒影和自己的倒影，不断改正错误动作，进步非常大。
就这样，咪咪跟着天鹅老师一起练习了三年，终于成为了青青森林一代有名的舞星。
有趣的跳舞比赛作文300字篇四
一个阳光明媚的.早晨，我正在做美梦呢，突然听见妈妈在叫我起床。妈妈的声音特别大，惊得我从床上坐了起来。我问妈妈：“是不是要去舞蹈比赛？"妈妈叉着腰说：“是的”。于是我手忙脚乱地穿好衣刷好牙，站在妈妈面前大声说道：“准备工作做好了！”我们出发了。
经过了将*两个小时的车程，我们终于到了浙江大学篮球场，准备比赛。
很快就轮到我了。首先我和舞伴搭好了手，心里默默地数着节奏，随着音乐像两只小蝴蝶一样翩翩起舞。第一支舞终于跳完了，我们累的气喘吁吁的。妈妈走过来对我们说：“刚才表现得真棒！不过，你们一共有两场舞哦！”我们“啊”的一声快晕倒在地了！第二场比赛开始了。我和舞伴有搭好了手，伴着音乐我们开始互相配合地跳起了舞！终于顺利地跳完了第二支舞，一旁观看的妈妈为我们鼓起了掌。
功夫不负有心人，最终我们得了亚军！我和舞伴兴奋地抱在了一起，真是开心极了！
有趣的跳舞比赛作文300字篇五
自从上了五年级，我开始爱上了跳舞，因为上了五年级，老师开始要求我们一定要再每一学期跳一支舞蹈且打分数，我跟其他女生，每次下课都回不约而同的一起练*跳舞，因为大家都怕表演时跳的丢人现眼，所以大家都不遗余力的认真练*。
第一次表演时，大家都心惊胆战，表演时，大家都心无旁骛，表演完后，老师给的分数，真是让我们心花怒放，因为老师给的分数非常高，老师给了我们九十分，不过这个分数还无法让我心满意足，因为我还没达到自己为自己订的目标九十五分，所以我还要更加把劲丶更加努力，达到目标。
在老师还没设定跳舞这项规则时，我还是个跳舞时会手足无措的人呢！不过老师定了这项新规则后，我一有时间我一定会很认真的练*跳舞，为的只是不要让自己成为害群之马。
有谁能够不管做什么是完美无缺吗？就算有！也都是靠自己的努力而争取来的不是吗？古人说：“不经一番寒撤骨，哪得梅花扑鼻香”就是在说没有经过努力，是不可能会有好的成就的，所以我要学*锲而不舍的精神，努力到底一定可以达到自订目标的。
有趣的跳舞比赛作文300字篇六
10月3日早上5点，我就起来了，因为今天我要参加第三届火炬杯舞蹈比赛。
今天一大早就来到了我的舞蹈学校，和同学们一起坐着大巴前往株洲。
到了株洲四中体育馆，我们在里面化妆，穿好服装，一个个都俏丽无比，美丽极了！进场了，我的牌号是124号，当老师念到我的牌号是我就进场了，望着那些观众们裁判们，我的心怦怦直跳，简直像搬家了一样，飞出去了！当那欢快的音乐响起是，我的脚步也跟着音乐节奏跳着，当音乐停下时，我就停下了，当我听到观众那雷鸣般的掌声时，我的妈妈也对我竖起了她的大拇指，我便开心极了！
比赛时残酷的，我只有在场下才能看到别人舞蹈中的美丽。当我看到她们跳舞时，想起了一句话，真是台上一分钟，台下十年功。
又到我上场了，我跳的是拉丁舞。每一次上场我都充满了无限的乐趣，所以我今天要把我的乐趣晾起来和观众分享。音乐响起了，随着轻快的音乐我跟着节奏舞蹈起来，快乐极了！粘在台上我就像一只活泼的小鸟在随音乐舞蹈，欢乐极了！我跳完了，当我看到裁判老师们的微笑，我就觉得我成功了。
当名次下来时，我看到我得了两个一等奖，一个二等奖，三等奖，我的脸上洋溢着甜蜜的笑容，国政，我的努力没有白费，没有辜负老师和父母的期望。
回到家，我已筋疲力尽了。可是我会想到今天的比赛时，我觉得舞蹈就是我的灵魂，因为他，给我带来了快乐。还让我的身体更加健康。
有趣的跳舞比赛作文300字篇七
那空旷的舞台，只有那个永不停息的女孩在翩翩起舞。
空荡荡的礼堂，台下毫无一人，整齐的座位上毫无暖气。
回荡着忧伤的旋律，如同一股幽静的小溪。
没有华丽的灯光，只有优美的舞姿。没有观赏的观众，只有响闷得音响。
一扭，一摆。扭扭摆摆，只为等待那欣赏的人。
终于，沉重的礼堂大门被人推开。那人轻轻地走到离舞台较近的座位上，安静地坐着，专注地欣赏着。
接着，许许多多的人被忧伤的气息感染，走进了这冷清而逐渐人潮的礼堂，一同欣赏着沉静的舞蹈。
随着节拍，尽情的挥洒汗水。苍白的面容毫无一丝笑容。清澈的眼眸是这样的空洞，湿润。
一曲终，随着女孩最后一滴眼泪。然而，礼堂响起了雷鸣般的掌声。
女孩从忧伤中醒悟过来，失神一会儿，嘴角微微上扬。
终于，女孩在掌声中倒下，永远地沉睡在舞台上。
原来，自己还是有观众的，只要你努力。就算没有，你始终还有一个忠实粉丝——自己。
有趣的跳舞比赛作文300字篇八
我在小班的时候就开始学舞蹈，很快我就对舞蹈充满了兴趣。
怎么学呢？就是从基础开始练，慢慢提升难度，比如说从双手翻跟斗，看似简单，做起来却十分费力，就在我一年级的时候，老师教了一个新动作，名叫“前桥”，每次我看别人做都会吓得脸部发白。
回想到以前一进门就哇哇直哭的我，到现在已经非常的勇敢了，就算做再难的动作，对我来说也是轻而易举，轻轻松松了，就算是对我难度最高的连翻，我都能成为班级的第一名。
老师的水平很好，经常去参加各地演出，那些选手能做出各种你难以想象的动作，想想都厉害呢！
舞蹈室的条件不用说，非常的好，但是唯一的缺点就是人多，还很吵闹，有的哭，有的跟前台工作人员因鞋子大小问题而吵架，还有的在聊天，像个大集市般热闹，让人不能好好安静一下。
学舞蹈的经历在我眼里非常快乐，我已经爱上学舞蹈了，并且我已经参加过无数的舞蹈表演了，在台上，我就是一个舞蹈小明星了！
有趣的跳舞比赛作文300字篇九
我喜欢跳舞，跳舞的时候，在小白鸽的教室里，有很多小朋友陪着我跳舞，让我很高兴。
我喜欢跳舞，我跳舞的时候像小白鸽在空中飞翔，有的时候又像小天使在仙境里玩耍，还有的时候像小公主在城堡里快乐地旋转。
我喜欢教我们跳舞的老师。有的时候，老师会表扬我们，笑眯眯说：你们好可爱！
下课的时候老师会放好听的音乐给我们听，老师有的时候还会给我们讲故事，我们还在练功房里玩游戏呢。
我喜欢看舞蹈节目，我看过《天鹅湖》，我喜欢里面的小天鹅，因为她很可爱，跳舞的时候我就想扮演小天鹅。
我还看过《千手观音》，有很多人一起表演，动作很整齐。这个节目表演得很美。大家都喜欢看，给他们鼓掌。
我长大要当一名舞蹈家，跳许多美丽的舞蹈给大家欣赏。看舞蹈和跳舞都让我很开心，还能把烦恼赶走，所以我爱舞蹈！
有趣的跳舞比赛作文300字篇十
十月一日是我们祖国的生日。我感到非常高兴，因为市里举办了一场舞蹈比赛来庆祝我们祖国的生日。
我们百义学校也参加了。老师给我报了两个项目，分别是“少儿c组和少儿b区组”。我和妈妈、同学一起开心的去参加了比赛。人山人海，很热闹。经过选手们的激情表演，最终选出了决赛选手，晚上8点开始决赛。
我是310号选手，当主持人给我打电话的时候，我非常激动，心跳加速。我赶紧走到台上向评委敬礼。当音乐开始时，我很快就跟着节奏跳舞了。终于进入决赛了，很开心。晚上我和妈妈看了精英赛，很刺激。我下定决心要在学习和舞蹈上尽最大努力。
有趣的跳舞比赛作文300字篇十一
二零一二年十二月三十日，我去参加“第七届香港国际青少年艺术节”的跳舞比赛，心情特别激动，晚上还梦见跳舞获金奖呢！早上，我七点三十分起了床，妈妈忙着给我化妆，帮我打扮得像个小公主似的，邻居见了，都说：“这么漂亮，干啥去啊？”我满怀着自信说：“去参加跳舞比赛。”
早上十一点钟，我们到达了“国际会展中心”三楼，看到比赛的小朋友和观众很多，我的心情很紧张，当轮到我们上台时，我的心“怦怦”直跳，这时，音乐响起了，我和小朋友们跳着优美的舞姿，脸上挂着甜蜜的微笑，随着音乐的旋律，我们一会儿劈腿，一会儿弯腰，一会儿转身，像蝴蝶一样翩翩起舞，非常优美，迎得了观众的热烈掌声。
过了几天，妈妈的手机收到了老师发来的短信，告诉了我，跳舞获金奖。爸爸妈妈都祝贺我，我心里美滋滋的。
首先要感谢教我跳舞的陈老师，没有她的指导，我们就不会有这种成绩。今后我要更加努力，争取更好的成绩来报答老师的培养。
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有趣的跳舞比赛作文300字篇十二
二月初一，街上人来人往，我一个人去逛街。
走着走着，突然听到有人在喊：“卖鸡蛋喽，会开花的鸡蛋哟！”咦，还有会开花的鸡蛋，我赶紧凑过去看。一看，发现大大小小的鸡蛋上写着各种花名：含羞草、跳舞草，凤仙花……“小朋友，你想种什么，你就买什么，5元一个。”我从中挑选了跳舞草和含羞草，因为光看这名字就觉得挺吸引人的。
回到家，我赶紧按包装说明书上写的种植方法进行种植：先把鸡蛋放进水里浸20分钟，再在鸡蛋头部2厘米处凿开一个小洞，然后往里面浇点水，接下来，就只等着它们发芽开花了。
过了几天，一旁的跳舞草也不甘落后，长出来了。它的叶子和含羞草看起来差不多，只是叶片大了一点。我问爸爸为什么叫它“跳舞草”，爸爸没有回答，只是建议我给它听音乐。我心想：莫非一听音乐，它就能翩翩起舞？我赶紧找来理查德·布莱德曼的钢琴曲。
可惜的是，无论我怎么试验，它就是不配合，真让人摸不着头脑。我正思考能有什么办法让它跳舞，却见它突然就扭动起身子来，我喜出望外，大声喊道：“呀，跳舞草终于跳舞啦！”咦——不对呀……我赶紧一扭头，却发现爸爸正对着跳舞草吹气呢，什么呀，害得我空欢喜一场！
在我的精心照料下，含羞草和跳舞草茁壮地成长着。到了秋天，它们都长得高高壮壮的了，但随着冬天的到来，含羞草上的叶子便慢慢地萎了，我觉得很可惜，但我不放弃，还是照样细心地呵护它们，随着夏天的到来，它们又重新长出叶子来，这下子，它们又可以跟我玩了。
我喜欢我的跳舞草和含羞草，在种植的过程中，不知不觉，它们已经成了我最好的朋友了。我决定，下个二月初一，我一定还要再买几个这样的“鸡蛋”，而我，当然要用我的精心照料，让每一个“鸡蛋”都“孵化”成功！
有趣的跳舞比赛作文300字篇十三
一次，小兔子和小乌龟遇见在小河边，小兔子说；“哼！慢吞吞的！敢不敢和我比试一下？”“不行！不行！我跳得不够好！”小乌龟说，却想；先让你像你奶奶那样骄傲不已！之后，我就像我奶奶一样抓住你的缺点！之后，两个奶奶都说；“千万不要输！”
来到赛场上，“开始！”小熊裁判说，“请各位选手按照规定开始。
有趣的跳舞比赛作文300字篇十四
人生好比一本充满回忆的书，每当想起以前发生的事情，就像打开了记忆之门，有高兴的、有失败的、有紧张的、有激动的.……最近就有一件让我久久不能忘怀的开心事，那就是有趣的跳舞比赛啦!
上个星期，学校开展了第十八届“吟国风，唱校韵，庆元旦”校园文化艺术节，由于时间关系，师生们抓紧一切时间背歌词、练动作。尤其是老师们，抽空给我们排练。我们班排练唱校歌一般都是借助音乐课，老师耐心地给我们纠正音律、帮助我们记忆歌词，还选拔了领唱、指挥官。经过训练，我们已经唱得相当到家啦――就是让我们倒背如流，也未尝不可。
另外一个节目，便是集体舞。刚开始大家都很害羞，尤其是男孩子，都不想跳，老师想尽了各种办法，甚至下达了命令，不跳的话退出班级，这一下让我们知道了事情的严重性，便都不再乱说话啦!当老师给我们看了舞蹈视频之后，有一些同学开始跃跃欲试了。视频上的男孩子们都动作规范，朝气蓬勃，我们也想成为他们那样，成为一个充满正能量的少年。
刚开始排练的时候，我们动作总是不规范。为此，老师也总是头疼不已，但是我们都没有放弃，日复一日地排练着，遇上我们实在做不来的动作，老师就给我们稍加变动一下，让动作简单而又充满力量。终于功夫不负有心人――我们一遍比一遍整齐有度，老师的脸上也逐渐有了笑颜，从严厉变得温柔，从指正变成夸奖，我们心里别提有多开心了。
正式表演终于来了，我们意气风发、精神抖擞，最终稳稳拿下了二等奖。虽然只是二等奖，但是我们都特别开心。这次表演也让我明白了一个道理：努力了就会有收获，付出了就有可能会成功，在以后的奋斗路上，都要有一颗充满奋斗和努力的心，即使失败了，也不后悔。
有趣的跳舞比赛作文300字篇十五
在妈妈的陪同下，我来到了舅舅家。一开始怎么也找不着那盆跳舞草。后来看见阳台的窗口摆着一盆草，这是舅舅家唯一的植物了。难道这就是跳舞草吗？它长得矮矮的，枝叶虽然长得茂盛，却显得乱糟糟的。走*一看，我发现它的叶子酷似竹叶，也是又细又长，茎也很细。但摸上去滑溜溜的。它摆在那里并不好看，要不是它是舅舅家唯一的植物，一定不会引起我的注意。
这时候，舅舅走过来，向我介绍说：“这是跳舞草。”可是，它和普通的草没什么两样嘛！舅舅好像看出了我的心思，说：“既然名字叫跳舞草，就一定会跳舞的。”“真的？”我有点怀疑地看着舅舅。舅舅没说话，转身走了。过了一会儿，他取来一支短笛，吸了一口气，开始吹起来。我目不转睛地盯着跳舞草，看它有什么动静。
奇迹出现了！跳舞草“沙沙”地抖动着叶子跳起舞来，它越跳越起劲，就连茎也晃动起来了。我仿佛看到那里站着一位绿衣少女，正合着音乐节拍翩翩起舞……跳舞草果然会跳舞，真是名不虚传！
临走时，舅舅把跳舞草送给了我，我高兴极了！暗下决心一定要养好它，我希望有一天，它也能在我的笛声中翩翩起舞！
有趣的跳舞比赛作文300字篇十六
一个月来，在简单的两点一线之外，我开始有所期待。忽然发现生活的节奏开始跳跃。
由于跳舞草是喜光植物，要在冬天将它养活绝非易事。担负着如此巨大的考验，我成了一株跟着太阳转的向日葵。每天早上一起床，就上阳台“勘察”一处最可能照到阳光的地方来安置跳舞草，下午放学再转移到阳光最充足的地方……如此这般重复了几天之后，想必是诚心打动了跳舞草，小家伙终于出来接见我了！
依然每天浇水，每天为了跳舞草跟着太阳转，但似乎它对我的精心伺候已经司空见惯，所以不为所动了，好几天了，它那停留在的高度总是让我泄气。但也正因为这样，我愈发期待，期待它长到说明书上写的“几十厘米”，更期待某天它真能够在轻柔的音乐声中翩翩起舞！
期待的力量就是如此，它让*淡而乏味的每一天鲜活而生动起来。因为期待，而收获了一份美好；也因为期待，这段记忆就值得被收藏！
