一键复制
总结是对过去经验的回顾和总结，以便更好地迈向未来。在撰写总结时，要注意结构的合理性，以及文字的准确性和流畅性。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
三年级作文学打乒乓球300字篇一
这个暑假妈妈带我去了美国自驾游。我欣赏了很多美景，比如薄雾蒙蒙中的旧金山金门大桥、风景原始而野性的黄石国家公园、堪称艺术殿堂的盖地中心、洛杉矶电影和娱乐的天堂——环球影城、洛杉矶飞行博物馆、加州科学中心和格林菲斯天文台。在格林菲斯天文台看霓虹灯下的洛杉矶，各种颜色的灯光像五颜六色发光的宝石一样，美的带走了我的呼吸。
当然最难忘的，还是那段我在林肯小学参加海洋探索夏令营的经历。在夏令营里，我们通常上午会了解海洋的各种生物的知识，亲手解剖海星、鲨鱼和别的小动物，下午我们在橙县的海滩游泳、冲浪、堆沙堡。一放学我就一个猛子扎进游泳池里，我还学会了憋气潜水呢！有时老师还带我们去海洋中心参观体验。通过与这些海洋生物的接触，我惊叹于海洋中心不仅是用于展览的水族馆，更是救助搁浅鲸鱼或者海洋动物的救助中心。因为在这里，我们能看到每一个有名字的动物是如何被救助的，如何养伤的，最后又是如何野化训练放归大自然的。
当我凝望优雅的驼背鲸鱼在蒙特利海湾自由的徜徉；当我听到跳跃的海豚在欢快的歌唱；当我观察调皮的海獭仰漂在水面用石头砸开贝壳大快朵颐；当我看到慵懒又肥嘟嘟的海豹在海滩上挤挤一团晒太阳，我才真正理解了大自然创造这些美丽生物的意义。
在夏令营里，我们还做了许多科学实验，比如锡纸小船装硬币。老师给了我们每人一张锡纸，不一会儿我们就折出了各种各样不同构造的锡纸小船：长的、宽的，带棚的，还有的外国小朋友的锡纸船折的就像英国绅士的宽边高顶圆礼帽。老师把大家的锡纸小船放到水里后就朝里面放硬币，看谁的小船能托起的硬币多，赢的小朋友可以得到一个贴纸勋章。夏令营结束的最后一天下午，我们还一起去吃了披萨和草莓冰淇淋。
读万卷书，也要行万里路。我忘不了那些美丽的风景，神奇的动物和友好的美国同学。这次的美国之行不仅增长了我的阅历，还让我收获了跨国友情呢！我和海洋探索夏令营的同学一半英文一半比划的交流，认识了很多外国小朋友。我真的期待下次能再见面。
暑假旅行真的很开心啊！夏令营让我对环保产生了浓厚的兴趣，我希望将来我们也能保护那些美丽的动物，给地球带来勃勃生机。
三年级作文学打乒乓球300字篇二
暑假里，我去公园玩看见有几位叔叔在打乒乓球，我发现名字起得太有趣了，名字起得真对，乒乓球，乒乒乓乓的真好玩。我看见后，高兴的跑回家对妈妈说;“您能给我买一副乒乓球吗?我想学”妈妈答应了，在超市里给我买了一副蓝色的乒乓球。
劲才学会。然后按照爷爷的发球式和接球式才和爷爷打了几个回合。
我练了又练，最后终于学会了打乒乓球。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学会。
三年级作文学打乒乓球300字篇三
时间的概念对于不同的事件，度过的速度也会有不同。我想大家一定深有体会：上课的时候，几乎是盼着下课，过了一分钟，像是过了五分钟那样长，尤其是快下课那几分钟，真是一分钟就如隔三秋！可是，等到玩游戏的时候，时间就像坐着火箭“扶摇直上”别说是40分钟，就算是一两个小时，也觉得不过一会儿……而对于吃饭，我也有不一样的“对待”！
早饭：细嚼慢咽，慢慢品（食速：30％）。
一般我都要去外面吃各种不同的早餐：羊肉汤、胡辣汤、丸子汤……花样繁多，再加上这一个假期，都没有什么事，这更让我有了很大的“活动空间”。有时我还会为了喝一碗驴肉汤骑上自行车，一路悠闲的骑过去，一来一回都要一个小时，可是我却十分享受这种一路骑过去，又累又饿，待骑到那里，静静地坐下，细细的“品”一碗美味的驴肉汤，真是人间美食！
午餐：死磨硬泡、使劲拖（食速：1％）。
中午真是要热死人，我是绝对不会出去的，所以我从来都是在家吃午饭的。中午吃饭时，我最喜欢一边看电视一边吃！而老爸老妈最喜欢让我在大家吃完饭后洗碗，可是像我这种连五谷都不分的小孩，哪能有那么好的洗碗技术呢！我每天大概十二点半吃完饭，如果去洗碗，那么就得洗到一点钟！但我喜欢看的法制节目——今日说法一点正好完，所以我每一次都使劲拖时间，细嚼慢咽、死磨硬泡，老妈若是发怒，就伸长脖子理直气壮地给一句：“我还没吃完呢！”，老妈总是败下阵来，所以每一次直到一点钟看完今日说法，我才慢慢悠悠的起身，几次之后，老妈连碗也不让我洗了，嘿嘿奸计得逞！
晚餐：风驰电掣，快闪人（食速：200％）。
在这个悠闲的假期中，如若不打打电脑、看看电视，那又有什么意义，对不对？相信大家都能理解我想要玩电脑的迫切心情，对吗？但是肯定我那“亲爱的”老爸老妈极力反对，为了让我休息眼睛，他们叫我必须吃完晚饭才能玩电脑，为了“早日见到”我可爱的朋友——电脑，我吃饭的速度，堪比火箭，在五分钟内，一碗饭，就已经被扒的光溜溜，不留一点残渣，干净的就像被洗过的碗，闪闪的放着光。
当然了，我在这里要给予那些比我小的可爱的小“盆友”劝告：千万可别学我！我可不想落下一个教坏小朋友的坏名声哦！（嗯哼，但是如果是和我一样是为了“增加法律知识”，“接触电脑知识”而“迫不得已”的话，那就另当别论了！）。
三年级作文学打乒乓球300字篇四
晚上吃完饭想坐在沙发上看电视，妈妈却坚持让我吃完饭再运动。我飞快地捡起地上的绳子，跳了一分钟。然后围着茶几慢跑5次。爸爸看到了，说：“算了，别跑了。我带你下楼去乒乓球台打乒乓球好吗？”我高兴得手舞足蹈，但又叹了口气说：“可是我不会打架。”“没什么，我们可以学。”爸爸安慰道。
我开始玩。爸爸一开始打了一个快球。球的速度像光一样，它飞过去了。可惜没接住，但还是夸了一句：“这球真漂亮！”
第二局开始了。这次轮到我发球了。我把它扔在桌子上，球反弹了。然后右手一挥，球被我打中，滚到地上。沮丧之余，我把球拍扔在桌子上，说：“我不打了。”爸爸看到了，认真地说：“来，我教你。你必须先把球扔在桌子上，然后握紧球拍，对准球落地的方向，用力向前挥，球就会被击中。
我点了点头，第三局又开始了。爸爸先击球。我看到了目标，把它打了回去。爸爸成功接住，称赞：“你终于打中一个了。”然后，轮到我发球了。我用力把球打在桌子上，球弹得很高。我又用力打了一下。爸爸顺利接住，打了回去。我瞄准目标，用我的好手接住了它。是啊，我又成功了。
回到家，我骄傲地对妈妈说：“妈妈，今天我学会了打乒乓球。”
有一天，我回到家，看见爸爸买了一张乒乓球桌。
晚上，很多人来我家打乒乓球。我看到他们玩得很开心，所以我暗暗下定决心要学乒乓球。我在体育频道上看过运动员激烈比较乒乓球，好像很难。但无论如何我还是要试一试。
第二天，我一回到家，就向父亲学习如何打乒乓球。爸爸第一次告诉我，中国的国球是乒乓球。想学好乒乓球，一定要有很大的毅力，不然学不好。然后爸爸教了我持球的基本方法。就像一个士兵手里拿着武器。他把握得好不好，决定了他命运的成败。所以第一步是关键。接下来父亲给我讲了乒乓球的规则，然后又给我讲了步法和身体协调的要领。最后父亲让我静观其变，灵活运用对手的性格，紧紧盯着球，用敏锐的观察力识别球会往哪个方向走，直到击败对手。
父亲一教完，我就迫不及待地开始练习。我以为乒乓球会跟着我的动作到对面的桌子，但我不想有一个糟糕的开始。反而打了球拍。那个球好像是一个活泼淘气的孩子在躲着我，好像是故意不让它打中。我觉得球好像在嘲笑我的无用。
学习乒乓球是一件无聊的事情，但后来它变得越来越有趣。直到现在，我才真正理解了父亲当初的教导——打乒乓球，要打败的不是对手，而是自己。而这个教导已经深深的印在了我的脑海里。
（小学四年级，）。
今天阳光明媚，妈妈带我去学打乒乓球。到了目的地，我妈先给我讲了打球的规则：拍好拍，站对位置，看球飞的方向，打对手的桌子。
听了妈妈的话，我觉得打乒乓球很容易。我们开始打架。第一，我发球，但总觉得球不听我的，拍不到球。“看事情真的比做事情容易。”我有点气馁，妈妈趁机鼓励我坚持下去。在妈妈的鼓励下，我的斗志慢慢燃烧起来，一次失败，第二次来了。于是，在妈妈的启发下，我慢慢掌握了打球的技巧，可以和妈妈对抗几轮。
我很高兴今天终于学会了打乒乓球，学会了要想做好，必须要有决心、信心和毅力。
（四年级，300字）。
三年级作文学打乒乓球300字篇五
“当当当……”一阵铃声响起，我和妈妈走向赛场座位，一场乒乓球比赛就要开始了。
我坐在位子上，正在观察球场的整个环境，一阵掌声突然响起，原来是第一组的球员上场了。
两个小伙子走近乒乓球台，其中一个拿起球抛向了空中，并死死地盯着球，只见他做好弓步姿势，身体微微向前倾。就在球接触球拍的刹那间，他轻轻把手一转，“咔嗒”一声，一个旋风球发了出去。另一位选手也不甘示弱，他轻巧地跃起，用球拍挽了一个花式球，那球以闪电般的速度飞了出去。对手没料到他会打这样的球，发球的那个人怔了怔，看见雪白的球正向他飞来，他急忙挥动着球拍，希望能打中，但还是慢了半拍。当他的对手先发制人得了一分时，全场的观众都站了起来，呐喊声都快把参赛者给淹没了。
第二轮比赛开展了，两位选手都摩拳擦掌地做好了比拼的准备，发球的那个人真是经验老道，他先以飞快的速度跳到乒乓球台的.右下角，然后趁对手还没反应过来，猛地往对手的旁边发出了球。就这样，这位运动员轻而易举地又得了一分。
当比分进行到10比10的时候，运动场里鸦雀无声，因为观众都迫不及待地想知道，最后到底鹿死谁手。刚开始落后两分的球员已经气喘吁吁了，但他的脸上神情仍然坚定。只见他采用了之前没用过的新战术，当球回弹到他面前时，他卯起劲来反手一抽，“咻”的一声，他获得了胜利！顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。
这场别开生面的乒乓球比赛真是让我经久难忘。
三年级作文学打乒乓球300字篇六
上星期，学校召开运动会，我报名参加了乒乓球比赛。
两点三十分，我拿着球拍，站在赛场上。
两点三十分一秒，我一呼拍子，乒乓球就飞了出去。对手眼疾手快，顺手打过来一个斜球。那球就像是离了枪筒里的子弹一样飞射而来，似乎要把我打穿似的。我也不是面做的，不但接住了来势汹汹的球，还以牙还牙还他一个又低又斜的球。对方却好像专门和我过不去一样，只见他猛的向后退一步，手腕一转，向左上方轻轻一挡，稳稳当当接住了那个球。我禁不住打了一个寒颤:“我滴个妈妈呀!青外青山楼外楼，还真不能低估对方呀!”他打来的每一个球如同熊熊烈火在我心头点燃。
两点三十分五十五秒，“啪”的一声，我使出浑身的劲儿，把对方的球挡了回去。“嗖”“啪”就这样双方僵持着，不分输赢。
三点十分九秒，我向左后方一闪，侧着身子拿拍子的手高高扬起，打算稳稳接住对方来球。趁我不注意他竟然打来了一个暗球，我眼睁睁地看着球像离弦的箭一样飞来，愣是没接住。心里酸酸的，望一眼满怀喜悦的对手。哼，我还会回来的!
三点十分二十一秒，我输了，但我也很开心。至少我精彩过，我还要继续努力，争取下一次的成功。
三年级作文学打乒乓球300字篇七
今天是放暑假的第一天。妈妈邀请了我的死党们来我家欢聚。我们做了很多好玩的活动，其中最有意思的是水枪大战。
战斗开始了！我和闵xx、闵xx分到了一组。他俩是一对双胞胎，战斗实力非常强。而我是以勇猛著称的，枪法神准，经他俩推选，我当上了这组的队长。我当机立断，立刻想出了一个作战方案：由我拿着轻型水枪突击敌人，闵xx和闵xx扛着重型水枪压阵。
敌人蠢蠢欲动，我立刻下令用重型水枪使劲轰击，我则像机敏的豹子一样，暗度陈仓，突袭敌人的后方。敌人阵脚大乱，四散奔逃。“战士们，追！”我下令。看我们重兵压境，有的敌人仗着自己跑得快的优势，拼命逃窜，却一脚踩到池塘里，浑身湿淋淋的，垂头丧气，士气全无，只好乖乖投降；有的敌人负隅顽抗，像大黄蜂一样掉头猛冲过来，我们迎头痛击，用重型水枪划出一道警戒线，我在掩护下冲杀过去，用轻型水枪袭击敌人脸部，直打得他嗷嗷求饶，败下阵来。接着，我下了总动员令——直逼敌军老巢！敌人喘息片刻，刚想反攻，无奈我军攻势太猛，刚集结的队伍又被冲散，最后只得举起白旗，宣告投降。
“我们胜利了！”我喊道。
“胜利了！胜利了！”我军战士欢呼起来。
水枪大战一直持续到傍晚，直到我们筋疲力尽，才各自收兵回家了。
暑假第一天，欢乐真是无穷尽！
三年级作文学打乒乓球300字篇八
我们从李老师那儿得到一个振奋人心的好消息：我们班将举行一次乒乓球比赛。消息一传出，就有不少人踊跃报名。大家都特别期待比赛的到来。
比赛还没开始，赛场外就已人山人海。参赛选手陆陆续续进入赛场，比赛正式开始。
首先上场的是周承煜和陈仁杰。周承煜不费吹灰之力将陈仁杰击败。接着青云直上，连续击败好几名强敌。和贺绍斯交锋。
贺绍斯素有“国球先锋”之称，在他面前，周承煜是凶多吉少。贺绍斯得意洋洋地挥舞着球拍，周承煜则胸有成竹，巍然不动，俨然一副泰山崩于前而不动容，惊雷响其后而不改色的样子。
随着一声哨响，贺绍斯发出一个难度极高的转球，一副得意洋洋的样子。古人云：“从古骄兵多必败，从来轻敌少成功。”果然，周承煜往右一接，贺绍斯措手不及，没接住，1：0。旁边爆发出一阵欢呼。贺绍斯输了一个球，仍然不以为意。结果发了一个空心球，2：0。贺绍斯开始心慌了，结果又没有接住。3：0。周承煜获胜。老师给前三名发了奖品。
这是一次有趣的乒乓球比赛，同时我也懂得了一个道理：骄兵必败。
三年级作文学打乒乓球300字篇九
“转腰，蹬地，收小臂，肘关节用力！”从踏入小学校园起，我便与乒乓球结下了不解之缘。
练习掂球，碰墙……小学一年级每天放学后我都会来到学校的乒乓球队，和同们学一起练习。这便是我一天中最快乐的时候，也是一天中最累最苦的时候。球一次次地掉落，我一次次的捡起来重新再来，有时为了达到教练的一个要求，会把一个动作练上好些时候。这样小小的训练，从小就培养了我的毅力。
随着我的年龄慢慢增长，到了小学五年级了，球队练习时间和学习时间冲突了，总是没有时间去练习，于是我来到了另一个练习乒乓球的场所体育馆，因为这儿的联系时间是周末，不影响学习。在体育馆二层，摆了五张案子（球桌），有二十来个人在这里学习，几位教练一起教，不管什么时候来，总是有人。我们的水平随着时间慢慢提高，练习内容也慢慢丰富了起来，又加上了下旋球、拉球、侧旋球等等。大家合理安排练习时间，你打的时候我捡球，我打的时候你捡球。这样大家一起练习，时不时地互相打上几局比赛，水平提高得很快，那段时光现在想起是多么快乐啊！
每次打完一个小时，都是汗流浃背，衣服就和刚从水里拿出来一样。
偶尔也和另外几个同学打打比赛。
我爱乒乓球，爱在地上练习步法，爱这种汗流浃背的.感觉，爱训练交叉步、蛙跳、蹲跳起，爱和同学们打比赛，爱听教练说出我的动作哪里不对，爱一遍遍地重复击球动作，爱那左右调动对手最终获得胜利的时刻的感觉，爱拉球上台向前冲带给我的快感。
乒乓球带领我走进了一个全新的领域，让我明白了运动的乐趣，培养了我的毅力，更是陪伴我度过了金色的童年。
