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随着科技的快速发展，我们的生活正变得越来越便利和舒适。如何建立良好的团队合作精神，在集体中充分发挥自己的作用？这些总结范文囊括了各种不同情境下的总结，适合不同人群的需求。
掰手腕作文600字面篇一
今天，周老师给我们上了一堂有趣的活动课，那就是掰手腕啦！
初赛的时候老师先说清楚了规则：两两pk，胜利的一方进入决赛。接着老师把大家平均分成两组，男女各一组。大家顿时议论纷纷了起来，有的同学觉得很轻松，不就是掰手腕嘛，对方一定比自己弱。但是还有的同学觉得很紧张，很害怕自己输掉了比赛。经过一轮比拼，终于到了大家都期待的`决赛。
决赛的时候，老师说这次的规则是三局两胜，刚才获胜的队伍一个一个pk，选出最终的胜利者。上场的同学没忍住被同学们逗笑了，一下没了力气。其他同学激动了起来，想获得第一名的奖励“五颗星”。教室里瞬间热闹非凡，那些选手因为太用力，脸上都变得红彤彤的。只见他们咬紧牙关毫不放松，两个手紧紧地握在一起，似乎要推倒一头大象。他们还认为自己的对手就像一只狮子一样凶猛，下面的观众兴致高涨，有的喊加油有的却在喊漏油！
我们班最终的胜利者是杨同学，我们觉得这节课真是作文课和体育课的结合呀，我太开心啦！
掰手腕作文600字面篇二
今天下午，大概七点左右，我和苗淮安在我家里准备掰手腕。我说：谁输了，就给对方三个泡泡糖，苗淮安说：行，小kiss，我们抬来一个凳子，请爸爸来做我们的裁判。
比赛开始了，只听爸爸一声令下：开始！我和苗淮安的胳膊就像弹簧一下，一下子就绷紧了，刚开始的十几秒，我俩不分输赢，脸都是涨得通红，豆大的汗珠从我俩的`脸上滑落下来，我张着嘴，他紧闭着嘴，眼睛都瞪到了不能再大的程度了，我俩都喘着粗气，像牛一样。爸爸在旁边给我们喊着加油、加油。半分钟过去了，苗淮安的胳膊慢慢地歪了下来，我乘胜追击，大喊一声啊......;，只听到噗通一声，苗淮安的胳膊应声倒在了凳子上，哇啊，我赢了，我蹦得老高。再看苗淮安，垂头丧气，恨不能变成小老鼠钻进地洞里。
比赛结束了，虽然苗淮安没有说话算数，给我三个泡泡糖，可是，我的心里，比吃了泡泡糖还甜呢！
掰手腕作文600字面篇三
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的`时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——————”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。"。
掰手腕作文600字面篇四
你知道我们班里最流行的游戏是什么吗？对，那就是掰手腕。今天下午，杨老师不知道葫芦里卖的是什么药，开展了一场激烈的比赛，令我映像深刻。
一开始，杨老师问：哪两个同学来比赛掰手腕？我信心满满，自告奋勇地站了起来。谁知过了一会儿，一位看起来比我强劲的同学也站了起来。我有些忐忑不安了，怕上一秒还在僵持着，下一秒就被对方ko了。没办法，男子汉大丈夫，我只好在众目睽睽之下，硬着头皮走向讲台并坐好。再一看对方，那神情，像已经赢了一样。我就更紧张了。
我们把手臂放在桌上后，只听杨老师说了一声开始，我就使出了九牛二虎之力，但力气终究比他小了些，所以不到三秒后我的手臂便开始向桌面倾斜。我眉头紧皱，使出了吃奶的劲，想把他的手掰回去，但他毫不示弱，继续用力。这时，有些同学为我加油，甚至还有的`同学告诉我怎么打败他。于是，我使出了一个花招儿扭曲，暂时将他的力量挡住了。他也不慌张，就在那撑着，神情自若。我等他完全放松了，突然猛地使起了劲，他的手也渐渐得向桌面靠去。他紧张了起来，开始用力，但已经没有用了。最后，我加大了劲，终于战胜了他。我发现，我已经面红耳赤了，手上的青筋都爆了出来。对手呢，他沮丧又羞愧地回到了座位上。
通过这次掰手腕，我得到了一个启示：困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。生活中也是这样，要勇敢地面对困难，才能克服困难。
掰手腕作文600字面篇五
“加油！加油！”这声音是从哪传来的，原来是作文班的同学在进行掰手腕比赛。
选手分别站在桌子两旁，在手肘不离桌面的前提下，谁将对方的手掰倒，谁就获胜。
第一轮，是危泽聪和陈梓谦比赛。他们俩大步流星、自信满满地走到桌子前面，迈开大腿，手肘都摆在了桌子上，两个人的手握成了一个拳头。刘老师说：“一、二、三。”激烈的比赛开始了。危泽聪把眉毛一皱，嘴巴紧闭，眼睛眯成了一条缝。而陈梓谦前排的两颗牙齿都露了出来，他眉头一皱，眼睛瞪得大大的，趁陈梓谦快要被压下去的时候，危泽聪使出了九牛二虎之力，一下子把对方的手肘掰倒在了桌上，在旁边加油的刘老师加的全是汽油，所以对方输了，危泽聪赢了。
第二轮是我妹妹和文贞怡比赛，比赛一开始，我就看到妹妹鼓着腮帮子，满脸通红，眼睛都眯成了一条缝。就在对方出力的时候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文贞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹骄傲，因为我妹妹第一次掰手腕就成功赢了对方。
第三轮是我和刘老师比赛，比赛一开始，我就咬紧牙关，我使劲掰都掰不倒。无论我怎么使劲，刘老师的手都放在中间一动不动。最后我没有力气了，刘老师一下子把我的手掰倒在了桌子上，刘老师赢了。
这次比赛让我感受到了不吃苦就没有回报，所以我要常做这样的游戏，既可以锻炼肌肉，还可以减肥。
掰手腕作文600字面篇六
有一天下午，老师在教室里举行扳手腕比赛。
第一次老师要选人时，同学们纷纷举起手来了，腰都挺直了。可第一回老师选的人是陈晓和晓丽，这两个女生，她们准备好了，老师宣布了开始，同学们有的给陈晓加油，有的给晓丽加油，同学们加油的声音如雷公公在打鼓一样，比赛结束了，老师刚想宣布是陈晓赢了，可在这个时候有个同学说：“不行，陈晓他作弊了。”说完同学们一个接一个地说，最后谁也没赢。
第二回老师选了两个男生，分别是王乐和王晨，这一回给王乐加油的人很少，给王晨加油的人很多，这一回，王晨没有辜负大家的希望，他赢啦！
第三回老师看了看时间，已经快下课了，老师对同学们说：“再玩最后一次就下课了，谁想玩举手。”这一回，同学们把手举得很高，有的直接跳了起来。可最后一次老师还是没有选中我，老师选了一个男生陈刚和一个女生莎莉。比赛开始了，女生都在给莎莉加油，男生都在给陈刚加油，同学们的加油声比原来还要大，如巨人在怒吼，最后是陈刚赢啦！这时下课了，同学们一个接一个地走出了教室。
今天我虽然一次也没有上台扳手腕，但我还是可以感受到那些上台扳手腕同学的心情，一种无法比喻的`开心，无法比喻的快乐，将会成为一个美好的回忆，放进我的记忆宝库。
掰手腕作文600字面篇七
大家一定都跟家人有过高兴、难过的事情吧！下面，我带您一起走进我的'家庭，一起感受掰手腕的快乐吧。
星期日下午，我与爸爸妈妈共同进行掰手腕大赛。我们商量一个规矩，就是第一会合我帮妈妈与爸爸比赛；第二会合妈妈与爸爸比赛；第三会合我帮爸爸与妈妈比赛。谁输了就往脸上贴纸条，纸条上面写着“失败者”。比赛开始，第一会合，我和妈妈耍了一个小心机，妈妈说：“小心老鼠”，爸爸一分神，我一下子帮妈妈把爸爸的手掰过来，爸爸说我们耍赖，我做了一鬼脸。下一会合妈妈与爸爸比赛，我刚说开始，爸爸迅速地掰了过去，我叹了口气说：“女子不如男呀”。到了我跟爸爸与妈妈比赛了，妈妈认输了。结果是妈妈脸上贴了纸条。
掰手腕作文600字面篇八
今天是周六，太阳比往日更加的光辉灿烂，我知道这是为什么——因为我们班要进行掰手腕活动，太阳公公一定是来看热闹的！你想不想知道当时的情景呢？我来给你讲一讲吧！
比赛开始了！两队都派出了厉害的选手，分别是杨佳磊和张毅鹏。他俩一上场，我就在心里想：我们队的张毅鹏能赢吗？看他瘦的.像个细树枝一样，再看看人家，比他强壮很多呀！我正想着，突然听到了一阵吵闹声，啊！原来是两队的观众们在给选手打气呢。“准备——开始！”一声令下，两位选手紧锁眉头，一只手握住对方的手，另一只手握成拳放在桌子上，两个人都用力的掰着。这时，我突然听到张毅鹏“啊——啊——”的低声吼叫着，脸憋的通红，就像熟透了的苹果。我心想：他肯定是用出了全身的力气！就在一阵热火朝天的加油声中，张毅鹏赢得了比赛！
这可真是一节有趣的活动课呀！真期待下节活动课早日到来！
掰手腕作文600字面篇九
今天我们在小桔灯课堂上来了一场掰手腕比赛。同学们可开心啦！有的握紧拳头叫道：“这可是我的强项呀！”有的跳了起来，伸长脖子，还有的脸上露出了灿烂的笑容。
我们被分为两组。一组是蛟龙队，一组是飞虎队，两组各选一名队员，分别是张梓洋和刘陈。
比赛开始了，刘陈先占了上风，可是张梓洋不甘心，使出浑身的力气，脸都涨红了。刘陈脸上露出了得意的笑容。张梓洋用尽所有的力气反击，刘陈好像有点招架不住了，同时，脸也涨红了。
刘陈膀子都离开了桌子几乎很吃力，张梓洋也渐渐支撑不住了。两组人都在叫：“加油，加油。”有的.手伸的高高的喊：“加油。”有的边叫“加油”边跺脚，还有的趴在桌子上喊“加油”。张梓洋终于败下了阵来。
今天的掰手腕比赛真激烈呀！
掰手腕作文600字面篇十
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声。是什么事情令他们如此高兴，如此热闹呢？原来大家正在掰手腕呢！
游戏规则是：两个人坐在桌子前的凳子上，把手放在桌子上，两个人一起开始掰，看谁先把对方的手扣在桌子上，就算谁赢。老师把我们全班分成两个小组，每个小组派出代表参赛。
游戏开始前，大家有的窃窃私语，有的欢呼雀跃……我们组第一场派出了小明，别看他长得瘦瘦的，但力气可不小。他们组则派出了小丁，小丁长得很胖，是我们班名副其实的大力士。比赛开始了，小丁明显比小明力气大。小明却也不甘示弱，不大一会儿，他脸憋得通红，额头上也渗出几滴汗珠。我们都会他捏了一把汗，周围不断传来“加油！加油！”的呐喊声，来给他助威，可他用尽全部力量，还是掰不过对方。对方组欢呼着，小明伤心极了，沮丧地对我们说：“对不起，我输了。”我们拍了拍他的肩膀，安慰他说：“没关系的！”
第二轮，我们派出了我们组最强壮的大壮。刚开始两组不分上下，可不一会儿，小丁便支撑不住了，第二场我们顺利的赢了。第三场是决胜局，我们的'心里忐忑不安。他们派出了小源，小源以往最喜欢和壮壮掰手腕，今天终于要分出胜负了。比赛开始，双方不分上下。突然壮壮使劲发力，小源的手有了大幅度掰动的趋势，“哇，要赢了，我们要赢了！”我激动地对周围人喊着，手舞足蹈，像是我们已经胜利了一样。小源差点就输了，可他还是反应过来，就这样僵持一会儿还是没有分出胜负，老师只好让双方打了个平手。掰手腕比赛就这样结束了。
快乐就是这么简单。游戏结束后，同学们欢乐的笑声飘啊飘，教室已成快乐的天堂。
掰手腕作文600字面篇十一
今天作文课上老师举行了一场掰手腕比赛，比赛开始之前，老师先把桌子抬到讲台上，又准备两把椅子作为掰手腕的台子。老师随后就说了比赛规则：一律用右手比赛，压倒对方在桌上三秒不能动为胜，三局两胜。
比赛开始了，选手段文卓和吴俐熠先后说了自己的感想，然后坐在“比赛席”上，只听老师一声令下，双方就开始了激烈的比赛，吴俐熠眉头紧锁，头上、手上都鼓起了青筋，好像非跟你拼个你死我活不可。慢慢的，吴俐熠的胜算越来越大，他用尽全力地掰，把脸涨的'发红。终于，老师倒计数后，公布吴俐熠获胜啦。吴俐熠开心地喊：“我赢啦！”
第二局开始了，段文卓可就不甘示弱了。他已经准备好立马赢下这场比赛啦，比赛一开始他就占了上风，他用全身的力气拼命地掰，功夫不负有心人，段文卓终于赢下了这场比赛。
最关键的可是第三局，段文卓和吴俐熠一个个都像发出了洪荒之力一般不分胜负。他俩僵持了好一会儿，一会儿吴俐熠占了上风，一会儿段文卓又压歪了吴俐熠。吴俐熠咬紧牙关，豆大的汗珠流了下来，随着吴俐熠的“嘿、哟”，段文卓渐渐地败了下来。但他还不放弃，咬牙坚持。可是胜利最终还是属于吴俐熠了。
这真是场令人难忘和兴奋的比赛！
掰手腕作文600字面篇十二
扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”
擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。
通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。
掰手腕作文600字面篇十三
今天在作文课上，老师组织我们做了一个小游戏——掰手腕比赛。
比赛的规则是先进行一系列的比拼，在男生和女士之间各选一位力气最大的同学，参加最后的总决赛。一开始，我对自己并没有什么信心，觉得自己进不了总决赛。出乎意料的是，我竟然突破层层关卡，赢到了最后，这使我信心倍增，斗志满满。
在中途休息过后，我们迎来了最后的荣誉之战，作为班里全体男生的代表，我心想绝对不能输！我的'对手是一名个子高高看起来有点腼腆的女生，手臂看上去却非常粗壮，虽然是女生但也绝对不能掉以轻心。我故作轻松地走上了讲台，努力掩饰内心的紧张，双方互相打量着，不经意一个眼神的对视，大家都感受到了浓浓的火药味。
老师一声令下，比赛开始了。我目不转睛地盯着对方，右手暗暗发力，由于双方用力过度，连桌子都有些承受不住，发出“咯咯”的声音。我的手心渐渐出汗，闹钟滴答滴答地响着，男同学一个个扯着嗓门为我加油，女同学也不甘示弱的给自己队友打气。听着这鼓舞人心的呐喊声，我咬紧牙关，趁着对手一分心，右手突然发力把她掰倒。胜负就在一瞬间，周围响起了男生们胜利的欢呼！女生们不免垂头丧气。比赛结束，老师宣布男生队获胜。
最后，老师告诉我们这次比赛的目的是让我们明白：友谊第一，比赛第二，这才是真正的竞技精神！
掰手腕作文600字面篇十四
综合实践活动课上，老师让我们举行扳手腕比赛。经过层层的选拔，女生组里两名大将隆重登场――王佳林，孙帆如。
两位同学就坐后，神情严肃地握住对方的手，好像生怕一不留神，对方就“捷足先胜”了。观战的同学也都屏住了呼吸，战况一触即发。
裁判员一声短促的“开始”刚落音，两个人都用上了自己的全部力量来比拼。边上同学的加油声震耳欲聋，为她们鼓劲儿。
时间一分一秒的过去，双方都有些疲惫了，但仍不放弃。渐渐地，王佳林有些压了过去，同学们的心也揪了起来，目不转睛地盯着她们，就怕自己看不到那一瞬间决定“命运”的时刻。她们俩的脸憋得通红，手都有些发抖了。我似乎听到她们内心的呼喊。王佳林扳倒一半了，同学们个个都站起来了，声音加倍大了。看来，孙帆如注定要惨败了。王佳林用尽最后的力气，把孙帆如的手扣了下去。“耶！”这一次比赛在欢呼声结束了，真令人痛快啊！
掰手腕作文600字面篇十五
今天上第一节课的时候，老师宣布有一项小比赛，就是扳手腕比赛的。一听到这个消息，全班立刻沸腾起来。有的人是急性子，等不及老师说完，已经互相比了起来。老师说：“大家静一静，我来说一下比赛规则：第一，每组先选出一个代表来比赛……”
老师的话还没有说完，有的同学就已经喊道：“我，我，我来，”唯恐没有被老师看见，收举得老高。“大家先等一下，等我把话说完，”老师提高嗓门叫道：“第二，我们一局定胜负。好了，你们选谁上呢？”
这时，我们组的重量级选手袁天昊被我们推举出来，只见他大步流星地走上去，这时，另一组的朱韵宇也上去了。他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。
他俩坐了下来，两只手紧紧地握在了一起。只听得老师一声令下，他俩一下子突然发力，一会儿后，他们的力量可以说是旗鼓相当，若哪一方稍微松懈一点点，就有可能输掉。
我们坐在下面的人为他们呐喊加油，两方僵持了很久，一会儿向左倾，一会儿向右倒，力量上，互不相让。最终，还是我方输了。我们组当然不服气，要求再赛。然而，我方又输了。真是好可惜呀。
接下来，是自由赛。随便搭配伙伴进行比赛。我找了我的同桌，比赛开始了，我们先用右手比赛，我经常输掉。接着我们换成左手比赛，嘿嘿，我经常赢了。看来，我是左手行，右手不行啊。
今天的比赛好爽啊！意犹未尽。
