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壁球是一项集身体力量和灵活性于一体的运动项目。总结要体现自己的思考和反思，不仅仅是简单的陈述和描述。以下是一份关于总结的范文，供大家参考和借鉴。
感恩日记100字篇一
你知道蜂蜜是多么的甜，但你知道这一瓶蜂蜜需要多少蜜蜂，经过多少时间，飞过多少路程才能获得？想必这过程一定很不简单。
常怀感恩之心，在品尝蜂蜜时，不要忘记在心中对收集它的蜜蜂们说声谢谢，对养蜂人说声谢谢，不要忘记他们的辛劳才换来今天的蜜罐。在大肆花钱的时候，我们是否想过这钱是用汗水挣得的，即使不是自己的汗水，但终究是汗水，不论你我或许，你会羡慕马云是如何的家财万贯，你会嫉妒别人的父母如何的位高权重，为何自己不是与他们一般衔着金钥匙出生，一生便衣食无忧。可是，你要知道，人的一生总和不过一辈子，至于下辈子，你我皆不知道会如何，既然生命皆有尽头，金钱终将用完，不经历劳动，所有的梦想都将成为空想，如何强大的野心都会成为空心。
对于父母，我们要学会忍让，不要一味的顶嘴，他们在如何的不济，究竟是你的父母。子曰“色难！”是啊，在父母面前，想要保持和颜悦色是很难的，但是即使很难做到，我们应该尽量的去追求。
有时走在路上，看见打扫马路的环卫工人，我尽量低下自己的头颅，以表示自己对他们的.恭敬，或许他们的文化素质没有我们这样的知识青年高，但是他们的年龄决定了他们的阅历，在他们面前，我们不过是学生而已。再者，为了这座城市，他们付出了太多，更别说在这空气污染严重，汽车川流不息，冷风吹拂的冬日，这是他们用生命在守护着这座城市?。看到他们，我也不时感到愧疚，不是因为我曾经扔过纸屑与地，而是对自己的无能为力感到羞愧。
感恩父母，感恩劳动，感恩他人，不仅是一时的冲动，而是我们一生要保持的心境。
感恩日记100字篇二
今天早晨妈妈去税务局开会，我看家写作业。到了十点左右，妈妈回来了，我在背诗，背完后，我走过去一看，咦?门口放着一个大袋子，里面装的全是食物，我还以为是税务局送的礼物呢。妈妈告诉了我，这是她买的，有香蕉、芒果、黄瓜等。
午饭吃完后，妈妈又细心地给我削芒果皮，然后用刀像切苹果那样切开。我又吃了3个香蕉，妈妈只吃了一个香蕉。妈妈把好吃的都让给我，不就是她对我好嘛。
所以，我要感谢她，我想对妈妈说：“您辛苦了!”
7月23日星期四晴。
妈妈买了两件“日韩式”校服，我非常喜欢，长袖的有领带，短袖的有领花，真漂亮!
这两件衣服是为我小提琴表演穿的，我一试，大小正好很合身，但我认为明年后就不能穿了，挺可惜啊，这么漂亮。当然，我还是挺高兴的。我学游泳后，妈妈给我带自制的面包，还有我爱喝的牛奶，以及水果等食物，还要在外面等我两小时，我感谢她。
我要谢谢妈妈，妈妈对我有着无限的爱。
7月25日星期六晴。
昨天我学完游泳回来，在中山公园里向妈妈报告许许多多的喜讯。
游泳课上，教练让我单独到1.80米的深水去游，教练用个竹竿量距离，我竟然一口气游到了长25米的对岸，又往回游到了起点。也就是一口气游到50米了。我学会蛙泳了，于是教练就让我练习自由泳脚打水，膝盖不能弯曲，老师说：“星期一你跟那个教练这自由泳手的姿势。”我真高兴啊!
我感谢妈妈，这么辛苦每天下班接送我来学游泳，还要在外面等我两个小时，我不会辜负妈妈对我的期望。
7月29日星期三晴。
昨天游泳时教练让大家去4.20米的深水了，我很高兴。
我们在浅水游完，教练让大家跟着走，没想到教练带大家去了4.20米深的泳池，教练游了几圈后，再让大家游，我游了一小圈后教练让我把头伸进水里。啊，深不见底啊!
要回浅水区时，教练让我从起点游到对岸，让大家看。教练等我游到头了，让我把脚伸到水底，咦?水跟我一样高了，原来这是个坡，一面深一面浅的。教练问：“好玩不?”我回答说：“好玩!”教练给大家讲话：“你们表现好再让你们去4.2米的深水。”我有说不出来的喜悦。
我感谢妈妈，给我报了游泳班，让我体会到游泳的快乐，度过了最愉快的暑假。
7月30日星期四晴。
星天晚上我睡着了，睡得很香。可是，妈妈一宿也没睡好觉。
妈妈在我睡着时，怕蚊子咬我，打死了三只可恶的'蚊子。因为家里没有牛奶了，妈妈为了让我早上能吃上新鲜的面包，就在我睡着的时候先用豆浆机，做豆浆，又用做好的豆浆，给我做面包。
我吃着香喷喷的面包，想着妈妈又一宿没睡好觉，妈妈真是太辛苦了，我真心的感谢妈妈为我做的一切。
8月6日星期四雨。
昨天晚上，我略提心吊胆的穿过中山公园，来到沈阳市游泳馆侧门“运动员入口”，因为今天是第一天上提高班，如果游不好就要降级，我原来的基础班上就有两个提高班降级的同学。
妈妈拿出提高班的游泳卡交给教练，我紧张的进去了。
上课时，教练教我自由手和仰泳手的姿势，老师让大家练仰泳，因为我是新来的，还不会仰泳，教练就让我拿着浮板练习。一会儿，教练托着我，然后移动手，再松手，一松手我就掉下来了，教练让我肚皮挺起，我终于漂起来了，是躺在1.8米的深水噢。
教练用手做了个“ok”，我觉得躺在水面上舒服极了。我感谢妈妈让我学游泳，感谢教练这么耐心的教我，我比萌萌幸运多了，她家人没让她学游泳，更没有享受着躺在水面上的快乐。
8月18日星期二晴。
昨天下午，妈妈在网上买的游泳衣发来了，还赠送了游泳帽。
有一件黑色的游泳衣是我的，是套在头上的，能系上，随时调整。我非常喜欢它。姥姥也有一件，也是黑的，但带有白色的圆点。我们觉得大小正合身。帽子也是黑色的，带有白色方点。看起来小，姥姥就认为不合适，我让姥姥试一试，没想到，竟然合适。我们都笑了。
我一定要感谢妈妈。妈妈给了我这么漂亮的游泳衣，我能不感谢妈妈吗?
感恩日记100字篇三
下个周四，就是“感恩节”了。说起“感恩节”，是在每年11月份的第四个礼拜四那一天，它是美国人的一个重要节日，也是美国人合家欢聚的节日。因此，美国人提起感恩节总是倍感亲切，就像我们中国的“春节”一样。虽然在我们中国，没有过“感恩节”的习俗，但是，我想我们大家应该了解一下这个节日，并借助这样的一个节日，怀着一颗感恩的心，去感谢一切值得你感恩的人，去表达我们心中的爱。
首先，我要感谢我的亲人们：感谢爸爸妈妈给予了我生命，养育了我，无微不至的关心和照顾我；还有爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、太姥姥、姑姑、姨姥姥、姨奶奶、舅舅等很多亲人们，他们也为我的健康成长也付出了很多心血，时刻关心爱护着我，所以，我要感谢为我付出的亲人们！他们的爱让我感到温暖和幸福，在这个充满温馨的日子里，哪怕是为家人捶捶背、打扫打扫卫生等做一些力所能及的小事，都可以表达我们的感恩之情！
我还要感谢教过我的老师们，是他们传授给我很多知识，教会我很多做人的道理，指引我前进的方向......
我还要感谢我的很多同学和好朋友们，他们和我共同分享着快乐，在我遇到困难和烦恼的时候，他们会帮我一起分担、解忧。他们给了我很多的快乐和帮助，让我体会到了什么是真正的友谊！
感恩节就快到了，此时此刻，在你心中，最值得让你感恩的又是谁呢？那么，别犹豫了，赶紧行动起来吧！
感恩日记100字篇四
1、感恩联系上师母，诉说了我必须要严肃认罪悔改的罪，谢谢师母愿意分别时间来聆听，也没有论断指责我所做的，谢谢给我的肯定和爱心，谢谢为我的守望祷告，谢谢给我的属灵遮盖，我何等地幸运被神眷顾，有这么多爱我接纳我的弟兄姊妹!
2、感恩身边有愿意督促我的小伙伴，上午想要开溜的时候被直接指出了，感恩我也有个顺服的心，愿意认错，也愿意持守等候中午休息的时间再去办自己的私事，没有做不讨神喜悦的事情，自己感觉更加轻松愉快，感恩今天上午也有休整的时间。
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1、感恩今晚第一次在小组聚会带领查经分享，谢谢在连续几天的会议之后，留给我今天下午的时间可以预备分享，谢谢有这样的服侍来操练自己，查考背景，挖掘经文，也在工作和学习中操练次序安排，最重要的是在整个过程中感受圣灵的带领，特别满足，灵粮吃得充充足足。
2、感恩神所赐给我平安的心境，在工作的环境中一步一步学习依靠祂。这份工作从最开始就是神的预备和恩典，带领我走到一个更高更宽广的平台，也给我应许不管什么环境，神必保守看顾。现在瞬息万变的公司环境中，感恩我依然保存在神里面的安全感，盼望一路紧紧跟随主的脚步!
感恩日记100字篇五
父亲又生气了，又是那样的无缘无故。
天气闷热，阴阴的天掉起了小眼泪。咯-咯-咯，一阵电动车停在门前的石子路上，我知道，那是父亲回来了。我并没有出去见他，还在为昨晚的事。
昨天下午我从学校回来了，进门后朝堂屋走去，我把书把放在凳子上，想找个地方坐下。哎！灰尘给家里的家具盖上了薄薄的一层灰沙，仅有那吃饭的桌子上还没有被灰尘侵蚀。虽然只剩那一方净土了，我却不忍直视：桌子上的饭筷还没收拾，碗中盛这黑黑的东西，能吃却又不能吃。我知道这是父亲的菜，我还知道这吃了不止一顿了。家境怎么样我心里很清楚。
晚上父亲回来了，他见我回来了也很高兴，忙问我晚上吃什么。我说：“随便一点就行。”父亲出去了，没过一会回来了说：“买只鸡，给你炖一下，在学校里吃不到。”饭桌上我对父亲讲：“爸，我想参加一个补习班。”他高兴的回着我说：“行呀，学习的事不能耽误”我说：“得交钱。”“交多少也行！”当我说完那些费用时我心里痛极了，我知道父亲失了业这新工作刚干了两天，父亲炖的鸡是我最喜欢吃的，可那一晚我却没怎么吃出好吃来。
把车子推进家里，并没有喊我，而是换了件衣服又出去了。回来时车上多了袋化肥，母亲做好了饭等他回来吃，他一句话也没跟母亲说，躺在沙发上就睡了。这种情况下我们谁都不敢跟他说话。只有我和母亲吃了饭。似乎比昨日饭的跟难咽。我也只是吃完饭就早早的休息去了，我不想打扰他，他的工作我知道，在山上，很脏很累，若不是没有出路，谁有愿意去，只有父亲。
半夜，被父亲和母亲的声音吵醒了，我顿时清醒了。听着他们的谈话却又不敢发出声音我怕这种尴尬的情况，我可以听出母亲拿着水给父亲洗什么东西，我并不知道。母亲还说：“我要不上药铺给你拿点药，这样能好吗？”。
父亲是儿那心中山，父亲在就不会无靠。父亲是儿那亏欠的人，至今未说一句辛苦了。父亲让我反思自己，对他说声对不起。
感恩日记100字篇六
11月22日是感恩节。今天，我想为妈妈做一件感恩的事，就是帮妈妈洗脚。
说干就干，我拿着钱买了许多在洗脚店常常出现的东西，如：洗脚盆、洗脚布等。
晚上，我帮妈妈东搓搓西搓搓，把妈妈的脚搓的又白有亮。洗完脚，妈妈心里暖洋洋的，我也很开心。
晚上，我梦见我再次帮父母做事。他们很开心，我也很开心。
你说这个感恩节，我能不快乐吗？
感恩日记100字篇七
“感恩”是一种回报。当我们看到世界，而后母亲用自己的乳汁哺育我们时，我们的母亲从来都不希望得到什么。就像太阳每天都会把它那温暖的光束一点一点的给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”这个词语。
“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种报答。
“感恩”是一个人与生俱来的本能，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会的成功人士良好性格的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷无情的心。在人生的道路上，随时随地都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭之中的，就算是日常生活中、工作中、学习中所遇到的事、所遇到的人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记住那无私的人性之美和不图回报的帮助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无以回报的，有些恩情更不是用重量去回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
感恩”之心是一种美好的心理，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他人，更不会主动地帮助别人。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。
感恩日记100字篇八
古语道：“滴水之恩，当涌泉相报。”人的一生要接受无数次的帮助，无数次的`给予，面对这些帮助或给予，我们应当学会感恩。
学会感恩是做人的基本准则。学会感恩是成功的必备要素。海伦·凯勒是著名的文学家、社会活动家和教育家，但她的命运似乎从一开始就注定不会一帆风顺。她年幼时生了一场大病，因此落下了严重的残疾，她曾为此选择放弃，但在老师的帮助下，她重塑自信，她不再埋怨，而是选择感恩，最终获得了成功。如果不是因为感恩，她不会发现自己的优点，更不会勤奋努力，不虚度年华，来获得最终的成功。从海伦凯勒的事例中，我们也能够明白，一个成功人士必定懂得感恩。
学会感恩，也就学会了融入社会的方法。让我们从现在开始，用感恩之心面对人生。
感恩日记100字篇九
夏天，一片忙碌，哪里，都有辛勤的园丁。我们要感谢他们，是他们顶着列日，汗流浃背的为花草除虫，浇水，施肥，才使得那么炎热的夏天中有清爽的'新绿。
冬天，到处白茫茫的一片。无私的白雪，严峻的外表下藏着一颗多么火热的心。他们宁愿自己化成一汪清水，也要严严实实地包拢着大地，等待春天到来。大地感谢他们。
多少年过去，无数的循环。
是感恩之心创造了灿烂朴实的世界，也创造了一群懂得去感恩的我们！
感恩日记100字篇十
感恩老师星期天的上午，感恩演讲团专程来到我们学校为我们进行了感人的演讲。吴迪老师那声情并茂的演讲让我们的心灵得到了净化，让我们深深地懂得我们应该怀着一颗感恩的心去尊重老师。老师像我们的妈妈一样关心我们的'成长，把我们从一个一无所知的孩子教育成一个有知识有礼貌的学生，我们每一点进步都浸透着老师的心血，我们没有理由再惹老师生气。在今后的日子我们会用自己的行动来回报老师，让老师和我们在一起的每一天都是幸福快乐的。
感恩日记100字篇十一
今天，是一个与众不同的日子，它是感恩节。一提起这个节日，我就思绪万千。这个节日是用来感恩所有对我们有帮助的人，而这一次的感恩节，对我们来说更加特别。
在第一节课上，唐老师播出了《感恩的心》这首手语歌曲。刚开始，同学们觉得屏幕上的手语十分好笑，有的还模仿着手舞足蹈。但到了高潮时，全班都跟着唱了起来，每个人都被感染了。听着这首歌，看着屏幕上的手式，只觉得自己被深深地吸引，居然还跟着做了起来。当播第二次时，每个人都做起了动作，唱起了歌，每一个人都感触万分，我想到了那些曾经帮助过我的人，顿时各种想法都打开了。尽管这首歌只听了三遍，但感触已有千千万万个了。
之后，我们相互道谢，有的互相弯腰鞠躬，还有的拥抱在了一起。教室内充满了感恩的气氛：有的同学向唐老师弯腰鞠躬，以表示感谢；还有一些同学和自己的朋友时行拥抱，每个人都是那么的热情与温馨。我情不自禁地与朋友紧紧地拥抱在一起，不时还相互感谢对方的好。就好像几年没有见面的老朋友，久久不忍分开。而感恩节的意义已呈现在这儿了。
我们意犹未尽，这样的气氛一直持续下去，已超出了一切盛大的活动，尽管这只是一个班级活动，但它的意义却十分重要。这已不仅仅是一个节日，还是一个十分深远的象征。它代表着人们对一切美好的感恩，正因为这个节日，感恩的心才更有意义更加深远。也正因为拥有了感恩的心，才使我们的生活变得更加美好！
