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父母与子女之间的沟通是家庭和谐的基石。学会正确阅读文章，对于提高语文水平很重要。"以下是一些总结的典型案例，希望对你的写作提供一些思路和参考。"
户外拓展活动项目篇一
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
附加团队活动(备用)。
“单脚火车跑”
7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。
规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
户外拓展活动项目篇二
一、市场需求特点分析：
1.深圳市经济发展水平较高，消费水平较高，所以线路要注重品质性，舒适性、便捷性；
2.深圳位于沿海，见过大海，大城市，所以他们比较向往内地，向往大江大河；
6.由于旅游活动的复杂性，所以参与对象定为7至14岁的具有一定生活自理能力的小孩，家长也可以陪同参与。
4.可以寻求多家以儿童为消费对象的企业进行合作，让他们对本次活动进行冠名赞助，并在前期的活动宣传中为他们进行附带宣传，实现双赢。
三、活动策划的内容。
(一)策划线路一。
长江天下壮，母亲天下美。
壮美的三峡，神秘的野人。
关心长江，保护母亲河。
不到长城非好汉，中国水上长城——三峡大坝。
中国最年轻的直辖市。
感受中国动力心脏是怎样跳动的。
到世界电都充电，增添学习动力。
动力之都，动感十足。
d1：出发前在深圳举行开营仪式(不陪同前往的家长可以来此送行)：
1、致欢迎词、
2、带队老师讲话。
3、授营旗。
4、编队、选队长。
5、自制队旗、发队服、队帽。
6、主持人对营员提出活动及安全要求。
7、开营仪式结束。
d6:上午下船游览“小萝卜头”被囚禁地——【渣滓洞】，在此接受爱国主义和艰苦奋斗精神的教育。接着参观具有浓郁西南建筑风格的【白公馆】、中国近代十大优秀建筑之一的【重庆人民大礼堂】、中国最著名的商业步行街之一的【解放碑步行街】。中午食用著名的重庆火锅，体验渝地风情。下午【朝天门广场】举行闭营仪式，百名学生签名留影，16：05分搭乘cz3456号航班返回深圳，此次夏令营活动完满结束。
户外拓展活动项目篇三
这个拓展项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。
b.团队挑战人数：9人。
c.场地拓展器材：
竹签，两块木板，，一个塑料桶，网球5~10个，任务书。
一套，报纸二张，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩4个。
d.场地要求：平坦。
e.拓展训练的目的：
1、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通。
2、领导艺术与领导力学习。
3、突破思维定势，培养创新与风险意识。
4、信任与合作。
5、时间管理与80/20法则。
拓展训练任务：
1将每个网球投入桶中。
2将所有人集中到珍珠岛。
拓展游戏规则：
1为了安全你们不得踏入激流。
2在整个过程中你们不得摘去眼罩。
3不得动木板。
户外拓展活动项目篇四
为了更好地实施美术新课程教学目标，拓展课堂教学，综合开发利用地方美术课程教学资源，我们计划暑假带领学生走进自然，走进徽文化，开展美术班的外出写生活动。
活动写生地点是经县渣济明清古民居，进行为期4天的写生学习。在写生活动中，培养学生观察能力、团对合作能力、感受徽文化、了解徽派建筑特点、培养学生生活自理等能力。写生作品将参加9月份在合肥市亚明艺术馆举办的全校师生作品展。
活动人员安排：
学校派李刚主任带队并安排后勤工作。(带校旗、摄影、摄像器材)。
美术教师：丁祖桂、严斌、尚云、实习老师杨靖。
写生时间安排：
6月25号：7点在学校集合(需要家长送学生到校)，
12点半到达渣济“安徽省青年美术家协会、
合肥市青年美术家协会写生基地”，
下午开始写生采点并参观古民居。
晚上6点晚餐。
6月26号：上午-7点半早餐，8点出发-写生。
中午-11点30午餐。
下午2点半外出写生。
晚上6点晚餐。
晚上7点开始点评写生作品。
6月27号：上午-7点半早餐，8点出发-写生。
中午-11点50午餐。
下午2点半外出写生。
晚上6点晚餐。
晚上7点开始点评写生作品(师生笔会)。
6月28号：上午-7点半早餐，8-出发-写生。
中午-11点50午餐。
下午1点半回程。
下午5点半到达学校。
家长接学生回家。
日用品：
牙膏、牙刷，洗脸洗澡毛巾。衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服。同时带点零食但不要太多。
防晒用品：
1、防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜。
2、太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。
3、带个帽子防晒、水杯。
药品：
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。
(家长可根据情况而定)。
户外拓展活动项目篇五
作为一家企业的领导或人力资源部门负责人：
您想让您的团队更有凝聚力和战斗力吗?
您想让员工自主、自发地解决问题而不是简单的重复劳动吗?
您想激发员工的潜能以使其最大限度地在工作中发挥作用吗?
您希望员工之间的配合、协作、沟通更加的默契畅通吗?
如果您想!!!户外拓展可以让您收获：
增进团队的.团结与合作;。
培养解决问题、决策和沟通能力;提升员工的责任心;。
增强工作团队及个人的自信心;。
熔炼团队，提升团队战斗力，建立成功团队;。
挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度;。
强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通;。
场地布局的突破：没有教室、黑板、课桌椅，课堂延伸到大自然中;。
训练效果的突破：参与者没有机会走神，培训中每一分钟都会牢牢抓住您的思维神经。
主办单位：
参加活动时间：
集合时间：
(早上8：30集合，9：00准时出发前往基地)。
活动地点：
联系人：
详细情况请与我们联系：
电话：
传真：
e-mail：
网址：
户外拓展活动项目篇六
生命在于运动，不运动就没有活力，你还在宅在家里不出门吗？每天没有定量的运动，人就会变得懒惰，生命就没有什么活力，有些人还会让脂肪累积，时间久了就会出一些毛病，你还闲的住吗？快去多参加户外拓展活动吧，多运动，才能有健康的身体，无论你是小孩，上班族，还是中老年人都需要运动，请带上你的家人朋友，参加户外拓展运动吧，那么户外拓展运动有哪些项目呢？下面为大家详细道来。
参加户外拓展项目，不仅能锻炼身体，还能使你的知识面得到增长，让你可以汲取很多的社会及生活经验，增强团队合作意识，让同事间在工作中更加的默契，让人的心灵和大自然融合，多多出去吧，别再宅在家里看电视了，身体健康才是最重要的。
户外拓展又叫体验式培训，英文为outwardbound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。户外拓展实际是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
它能够体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
总而言之，拓展项目是非常有意义的一个项目，它增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境，改善了人际间的关系，人与人之间的交流更加的接近。多参加这种活动，让你的人际关系发生了变化，打破了传统的交流方法，是一种非常独特的体验。
户外拓展活动项目篇七
冬季由于大家穿的衣服都比较多,在开展拓展项目的时候活动不太方便,拓展教练在这个时候就应该注意安排一些容易操作同时在不影响培训效果的情况下的一些拓展训练项目.在冬季很多时候我们的行动不太灵活,所以在参加高空类的拓展项目的时候要特别注意教练的关于安全方面的引导.
在寒风刺骨的冬季,穿一件非常挡风的衣服参加户外活动是一件非常有必要做的事情,那么在这里,上海众翔拓展培训建议大家穿冲锋衣开展拓展训练活动.冬季由于我们的体能消耗需要很多的热量来补充,这个时候,上海众翔拓展培训根据多年的拓展训练实践经验建议大家多吃热量比较高的食物,特别是在进行户外活动其间,这样有助于我们有充分的热量来支撑我们的户外拓展活动的进行。
户外拓展活动项目篇八
为丰富广大__学生的暑期生活，让__市中小学生了解__丰富的地域文化和宣传文明__，同时为广大学生提供一个学习和交流的机会，经__新英才英语学校与__市文化传播创作中心联合开发暑期文化活动：
首届英语主题夏令营——“金色梦想——成长之旅”。
二、活动目的：
为贯彻教育部《过好暑假》通知精神，落实“四个一”要求，丰富少年儿童暑期生活，加深同学之间的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野特举办本届夏令营。
依托美丽的海滨圣地，陶冶少年儿童的情操；让美丽的海滨形象和生态的__深入人心。为广大学子提供一个学习和交流的机会，度过一个难忘和有意义的暑期。
三、具体安排：
(一)主办单位：__市新英才英语学校。
(二)承办单位：__市文化传播创作中心。
(三)协办单位：此次夏令营活动赞助单位。
(四)策划单位：__市文化传播创作中心。
(五)赞助单位：(诚邀__各企业合作，联系电话：)。
(六)参加对象：__市中小学生为主。
(七)开营时间：8月1日——8月3日或顺延。
(八)开营地点：__市新英才英语学校。
(九)活动费用：企业赞助，营员承担部分费用。
(十)媒体支持：
电视媒体：__电视台。
平面媒体：《__日报》、《燕赵都市报》、《__晚报》等。
网络媒体：__各大门户网等。
(十一)开营地点：王滩水库。
(十二)准备阶段：
确定营地，确定营员人数，联系外籍教师，与有关部门协调。
(十三)活动步骤：
第一天。
am。
9：30到达营地(熟悉环境)。
10：
00开营式(营长致欢迎辞、主办方领导讲话、学生代表发言)。
11：00午餐(餐前带领小客人参观营地)。
pm。
13：00~13：30自我介绍后营员交互重组小队。
(为自己的小队命名，准备口号)。
13：35~14：10说说我的英语故事(各自准备一段speech)。
14：20~15：50互动游戏。
15：00~15：30谈谈我的学英语经历。
15：30~15：50后两天活动注意事项说明。
15：50~17：00山海关旅游。
其他课程待定(例如：英语课程)。
第二天。
am。
7：00营区集中后至基地。
9：00~11：00互动英语。
11:15午餐。
pm。
13：00~16：00互动英语。
16：10~17：00篮球比赛、拔河比赛。
17：30~18：30快乐自制晚餐。
19：00~21：00才艺大比拼篝火晚会。
22：00就寝。
第三天。
am。
6：00~6：30起床，整理内务。
6：30~7：00健身操。
7：00早餐。
7：30~8：00内务大比拼。
8：00~11：00英语口语训练英语互动训练。
11：15午餐。
pm。
12：30~13：30英语口竞赛。
13：30~14：00夸夸我的小伙伴。
14：00~14：30结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)。
14：40返。
