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总结是归纳经验、提炼核心的重要工作。在写总结时，我们要注重思维的逻辑性和连贯性，让读者能够清晰地理解我们的观点。通过阅读这些总结范文，大家可以更好地理解总结的作用和意义，从而写出更优秀的总结。
东京奥运会的日记400字篇一
梦想是一个摸不着、看不到、猜不透的东西，它常常带人走向幻想，也有时将人带偏，不知道自己选择的梦想是否符合自己。梦想就是一个人经过努力可以实现的，只要有希望，就不能放弃的东西，如果只是想而不付诸于行动，那就是空想。
东京奥运会刚刚结束，许多参加了奥运会的人都是带着荣誉回来的，他们有的夺得了金牌，有的是银牌和铜牌，他们都是中国的骄傲。我们中国获得了38枚金牌，总牌数88枚，在世界排名第二，这已经是很好的成绩，也展示了我们中国的风范。
我们中国能有如此成绩，全都是那些奥运健儿的功劳，他们抱有不断拼搏，向着梦想奋斗的精神，就这样使他们一次次突破极限，创造新的自我。
有一位依靠实力和表现征服了世界乒坛，她是中国体育界的一颗新星，她就是孙颖莎，她虽然在女子乒乓球单打中夺得银牌，但是她打出了自己的风采，她在台上用自己的节奏在打球，没有慌乱，心态非常好，她的梦想是想成为张怡宁那样的“大魔王”，她一直带着自己的梦想在打球。
全红婵，想必大家都已经知道她了吧，她的年龄14岁，和我们一样大，但是她在女子十米跳台跳水中夺得了金牌，大家总觉得全红婵还是个孩子，但是她已经获得了中国青年五四奖章。
还有一位比我们大两岁的奥运健儿，她也在奥运会上夺得了金牌，我已关注她很久，我看到她在平衡木上做体操的时候，感觉非常美，那矫健轻盈的步伐落在平衡木上，以14。633的成绩夺得了冠军。
梦想激励着我们，促使我们向前，让我们永不停息的奋斗，让我们心怀梦想拼搏吧！
东京奥运会的日记400字篇二
奥运会，重要的不是胜利，而是参与；前行中，重要的不是征服，而是拼搏。
——题记。
此次奥运会是历一次推迟了一年的奥运会，也是在疫情之下的奥运会。可尽管如此，奥林匹克精神从未消逝，运动员们的青春，梦想，也从未褪色。他们做到了更高，更快，更强，更团结！
奥运会上，最亮眼的莫过于“首金”得主——杨倩。这个小姐姐一出场就吸引了大家的目光。手上的美甲，头上的发夹，自信的动作无不丝丝渗出她坦然的态度。同时，她还是清华大学的学生，在暑假出来“打工”赢得“双金”，电视机前的母亲更是为她骄傲，因她自豪。看吧，优秀的人不可能仅仅只是在一个领域优秀，他们知进退，明得失，努力拼搏，又有什么做不到的呢？实际上，杨倩身上所吸引我们的，不仅仅是她的学历，年龄，成就，更多的是她的心态。无论是她的成长过程，还是参赛过程，她的心态都是勾人目光的绸缎。在女子十米气步枪决赛中，杨倩在比分落后的情况下，遇事不卑不亢，用最后一枪扭转局势，勇夺东京奥运会首金。这无比荣耀的光环瞬间聚焦在她身上，而杨倩依旧温和低调，谦卑有序。之前所读一段话，我觉得于她来说十分适用“静水流深，智者无言”成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人！杨倩，她以运动致青春！
而另一位00小将——全红蝉，她以运动来改变命运。她是中国跳水队年龄最小的选手，年仅14岁的她，家庭条件并不是很好。父母体弱多病，家庭生活拮据。庆幸的是她并没有自怨自艾，这样的家庭并未成为她的累赘，反倒是她的动力。父母良好的教育，让她一心投入跳水事业，无私心杂念，单纯如一张白纸。她的眼睛里，闪着纯粹的光，无一丝混沌。她的天赋，并不是与生俱来，她凭借自己的努力，每日每夜的训练，才拥有了现在的成就。在了解了她的情况之后，各方企业纷纷向全红蝉的父亲伸出援助之手。可她的父亲，只是接受了鲜花，赞誉和掌声，其余的一切，他都婉拒了。有这么一个父亲，全红蝉的品德又能差到哪去？老将不死，薪火相传，昔日的跳水女皇“郭晶晶”也都对她赞叹有加。无论是外媒还是教练都将她视为难得的天赋选手。她，是我们中国人的骄傲！全红蝉以意义定义人生，以拼搏礼赞时间，以运动改变命运，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。全红蝉，她以运动致青春！
尽管一脸稚气，在比赛中却敢拼敢赢，尽享竞技乐趣，尽显青春风采。从比心到美甲，再到直抒胸臆，他们是可爱的，也是可敬的。攥紧手中的接力棒，00后用令人惊艳的成绩证明他们是好样的，更是值得托付的。
无论是当下，还是未来。每一个与时代同行之人，请以运动致青春！
青年人，请以运动致青春！
东京奥运会的日记400字篇三
8月8日，东京奥运会结束，有的运动员乘兴而往，败兴而归；有的运动员满载收获与喜悦；而有的运动员则即将退役。但不管哪种，我想，他们都是为国争光的英雄。
日复一日的付出，终会得到回报！
东京奥运会首金得主杨倩，以稳制敌，赢得胜利。举国欢庆，人人脸上洋溢着喜悦的笑容。杨茜一举成名，她就是那个为国争光的英雄之一。她鼓舞了整个中国队的士气，提高了整个中国队的自信心。
属于中国女排的时代结束了，但女排精神永存。中国女排由于特殊原因，最后无缘晋级。曾经一位排球运动员说过：“一个运动员能有几个四年啊？”女排的队员们也老了，过了她们最有力量的时光了，但她们的女排精神永远不会老。她们就是我们的骄傲，她们就是英雄。
今天的奥运健儿们是英雄，古代的枭雄亦是英雄。
秦朝末年的项羽，生于乱世，成就于乱世，亦死于乱世。梦回那些属于项羽的每一年。不仅感叹，这就是一代枭雄吗？四面楚歌之时，他是怎么想的呢？会不会想，若是当初不背信弃义，结果又会是这样吗？若是当初不与虞姬结为夫妻，她便不会为我而死了吧？后世之人可会把我列入英雄行列吗？这乱世还有救吗？别的问题我不敢回答，但是我非常肯定项羽就是英雄，这乱世已成盛世。
三国时期的北方枭雄曹操，那个写出《短歌行》《龟虽寿》的一代北方王者，不知可曾有一时的想赋闲于家中，与妻子儿女过几天平淡的生活。可乱世是赋予了英雄使命和力量，便要剥夺他的美好的生活。虽然曹操最后也没有统一全国，但他都统一了北方，成为了那个时代的英雄之一。
陈独秀、李大钊，他们与其他人，都是拯救了中国的英雄。他们引进了马克思列宁主义，创刊《新青年》，领导五四救亡运动等等。他们与无数的中国人一起拯救了一个危亡的中国，他们所有人都是英雄。
抗疫时的白衣天使，外卖小哥，志愿者。抗洪抢险救灾时的，解放军，武警部队，消防官兵，志愿者，他们都是人民的英雄。
从古至今，无论输赢成败，有的人终究是英雄，是一个时代不可缺少的英雄。不以成败论英雄，而真正的英雄是那些大公无私，无私无畏，以国家利益为先，私人利益为后，那些推动国家进步与发展，守护人民，那些在平凡的岗位上默默奉献的人，都是英雄。这个时代，是一个属于英雄的时代！
东京奥运会的日记400字篇四
在这个下着蒙蒙细雨的日子里，我静候在电视机前，关注着东京奥运会的比赛。
我想，中国队一定可以获得更多的金牌，因为东京奥运会首枚金牌的诞生给了我很大的信心和期待。杨倩，这名清华的学霸，用稳定的发挥取得了本届奥运会的首枚金牌，为我国奥运健儿们开了一个好头。
女子49公斤级的举重比赛中，外国的选手们个个身强力壮，看到候志慧弱小的身躯我真为她担心。但是，比赛的进程中，她的表现打消了我的疑虑。她霸气十足的吼叫声给人气势如虹的感觉。别人举60公斤，她就举75公斤，总是压着对手打，看得真过瘾。最后，她以绝对的优势获得了奥运金牌。我在电视机前给她一个大大的赞！
奥运比赛就是这样，有成功的喜悦，也有失利的遗憾。
我国的“昕雯联播”组合今天就品尝到了失利的滋味。乒乓球对于国人来说，那是绝对的王者。可是，就是在大家的期待中，我们十拿九稳的金牌意外被日本选手获得，坐在电视机前的我非常的难过。比赛结束后，刘诗雯在接受记者的采访时，留下了伤心的泪水，她哭着说：“对不起祖国”！我跟着她一起难过，数以万计的中国观众留下了不甘的泪水，更多的观众发微博、抖音……大家用自己的方式为刘诗雯加油打气，安慰她不要伤心，尽力就好，银牌也是很棒的成绩！
看完比赛后，我感叹万千，此生不悔入华夏，来世还做中国人！因为我身后是强大的祖国！
东京奥运会的日记400字篇五
因为疫情，东京奥组委一直在缩减开幕式现场观众人数规模。在东京第四次宣布进入紧急状态后，现场观众的人数从1万人大幅削减至不超过1000人，而且仅限贵宾席观众和外国政要等；现场不接待公众入场。
东京奥运会开幕式和以往的不同就是没有观众进场，这是现代奥林匹克历，首届没有现场观众观看的奥运会开幕式。不过此前，东京奥组委表示，即便没有现场观众，开幕式的精彩程度依旧不减。原计划中的烟花秀和演出将照常进行。
16日，奥组委在新国立竞技场内进行了彩排，从流出的短视频可以看出：现场会有突出日本传统文化的灯笼、击鼓及歌舞表演。还有展现运动健身理念的跑步机等元素。现场没有成千上万演员参加的团体表演，而是大量使用声光电的技术手段营造气氛。而当运动员们入场时，会听到提前录制好的观众欢呼声。
与往届奥运会相比，今年开幕式上象征意义和最重要的宣誓环节将有很大改变。在本届东京奥运会上，为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，奥运誓言进行了大幅修改，宣誓人数从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员（均为一男一女）。
本届奥运会，每个代表团都允许2名（一男一女）运动员担任旗手，这也是奥运历的首次。之前，中国代表团已经宣布，将由女排运动员朱婷和男子跆拳道运动员赵帅共同担任中国代表团开幕式旗手。
各国出场顺序由日本“五十音”顺序排定，中国队临时变成了第108位出场。根据版奥运防疫手册，入场队列要保持2米间距，因此整体时间比最初设想的要久，预计将于北京时间22时30分结束。
在新国立竞技场外的人行道上，记者看到，每隔几米，便用黑色的砖块铭记着100多年来举办过奥运会的时间和城市名称。人类的奥运史同样是人类的奋斗史。正如东京奥组委在其官方网站上写的那样——“更希望通过开幕式传达出我们都有能力庆祝我们的差异、共情，并在共情中肩并肩地生活”。
东京奥运会的日记400字篇六
“我们流泪，我们收获金牌。我们欢呼，我们欢庆胜利。我们奋斗，我们毫无遗憾。”用这些话来形容2021年东京奥运会再合适不过了。
2021年的奥运会，是不平凡的一届奥运会，因为，2021年，我们之间暴发了新冠肺炎疫情，在这样的情况下，大家以“激情聚会”为由相聚在东京。
在男子举重81公斤比赛中，吕小军这位老将，在最后一举中，带着必胜的信念，他举起来了！他胜利了！他为中国再添一金！
更让我敬佩的是在百米飞人项目中获得第六名的苏炳添，我们可以看到他在享受着，他在享受这一场比赛。因为他，中国人的.名字第一次被写在百米赛跑总决赛的名单上。他书写了中国的历史，他书写了亚洲人的历史，他也书写了他自己的历史。他超越了亚洲人的极限，他超越了他自己的极限，他成为了中国人的骄傲！苏炳添完美的诠释了奥林匹克精神！
可是，日本选手有理解什么叫“比赛第二，友谊第一”吗？理解什么是奥林匹克精神吗？在游泳时，日本选手居然压着中国选手游！这让电视机面前的我们气愤不已。怎么可以这样！居然欺压中国选手！
奥运会比的不是力量，而是精神，致此，祝各位运动员都各显神采，勇夺金牌！
东京奥运会的日记400字篇七
此次奥运会是历一次推迟了一年的奥运会，也是在疫情之下的奥运会。可尽管如此，奥林匹克精神从未消逝，运动员们的青春，梦想，也从未褪色。他们做到了更高，更快，更强，更团结！
奥运会上，最亮眼的莫过于“首金”得主——杨倩。这个小姐姐一出场就吸引了大家的目光。手上的`美甲，头上的发夹，自信的动作无不丝丝渗出她坦然的态度。同时，她还是清华大学的学生，在暑假出来“打工”赢得“双金”，电视机前的母亲更是为她骄傲，因她自豪。看吧，优秀的人不可能仅仅只是在一个领域优秀，他们知进退，明得失，努力拼搏，又有什么做不到的呢？实际上，杨倩身上所吸引我们的，不仅仅是她的学历，年龄，成就，更多的是她的心态。无论是她的成长过程，还是参赛过程，她的心态都是勾人目光的绸缎。在女子十米气步枪决赛中，杨倩在比分落后的情况下，遇事不卑不亢，用最后一枪扭转局势，勇夺东京奥运会首金。这无比荣耀的光环瞬间聚焦在她身上，而杨倩依旧温和低调，谦卑有序。之前所读一段话，我觉得于她来说十分适用“静水流深，智者无言”成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人！杨倩，她以运动致青春！
而另一位00小将——全红蝉，她以运动来改变命运。她是中国跳水队年龄最小的选手，年仅14岁的她，家庭条件并不是很好。父母体弱多病，家庭生活拮据。庆幸的是她并没有自怨自艾，这样的家庭并未成为她的累赘，反倒是她的动力。父母良好的教育，让她一心投入跳水事业，无私心杂念，单纯如一张白纸。她的眼睛里，闪着纯粹的光，无一丝混沌。她的天赋，并不是与生俱来，她凭借自己的努力，每日每夜的训练，才拥有了现在的成就。在了解了她的情况之后，各方企业纷纷向全红蝉的父亲伸出援助之手。可她的父亲，只是接受了鲜花，赞誉和掌声，其余的一切，他都婉拒了。有这么一个父亲，全红蝉的品德又能差到哪去？老将不死，薪火相传，昔日的跳水女皇“郭晶晶”也都对她赞叹有加。无论是外媒还是教练都将她视为难得的天赋选手。她，是我们中国人的骄傲！全红蝉以意义定义人生，以拼搏礼赞时间，以运动改变命运，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。全红蝉，她以运动致青春！
尽管一脸稚气，在比赛中却敢拼敢赢，尽享竞技乐趣，尽显青春风采。从比心到美甲，再到直抒胸臆，他们是可爱的，也是可敬的。攥紧手中的接力棒，00后用令人惊艳的成绩证明他们是好样的，更是值得托付的。
无论是当下，还是未来。每一个与时代同行之人，请以运动致青春！
青年人，请以运动致青春！
东京奥运会的日记400字篇八
8月8日晚上，无数个光点汇成小溪，从体育馆的穹顶似瀑布般地倾泻而下，落地后，如龙卷风似地急速升腾，汇聚一起，旋转变形，霎时，闪闪的五色光环悬浮在体育馆的上空。
第32届东京奥运会闭幕式拉开序幕。这届奥运会是有史以来最特殊的一次体育盛会。
场馆内，观众席上空无一人。过去那种海啸般的欢呼声、振奋激昂的氛围，如梦一般呈现在我的脑海。体育馆中央的田径场上，各国奥运选手戴着各种颜色的口罩，举着手机在拍照留念。本来计划在2020年夏季举办的奥运会，推迟到今年举行，在疫情仍然没有完全遏制的情况下，得抵住多么大的压力，付出多少艰辛，才使奥运会得以顺利进行。
闭幕上的第一个节目，是一名女子的独舞。她的身上挂着像海草似的飘带，绿色的或褐色的，头顶竖着棕色的辫子，头发上箍着网套，猩红的嘴唇，往上翻的眼睛，在舞台中央痛苦地挣扎腾跃。舞台的四周，是波浪起伏的蓝色大海，海上数位穿着和服的人提着灯笼在幽幽地慢行。日本盂兰盆节快临近了，这舞蹈是不是表达对先人的怀念，还是对全球遭受灾难的亡灵的一种哀悼。舞台上，没有众人欢腾的激烈劲舞，没有喜气洋洋的欢乐场景。整个场面庄严肃穆，电视机前的人，油然升起一种“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的忧思伤感。
第二个节目，是人们在公园里悠闲运动的场面。光线亮丽，音乐节奏明快，有的在跳绳，有的在跳街舞，有的在玩杂耍抛接球游戏……一派生机勃勃的画面。这节目，简洁明了，没有浩大的人群，只有几十号人，却洋溢着一种幸福，一种和谐，一种希望，与第一个节目形成强烈的反差。这是普通大众所满足的一种日常生活状况。
奥运会的统一口号是“更快、更高、更强”，鼓励奥运健儿奋力拼搏，挑战人类极限，将人的生命力发挥到极致。
东京奥运会的口号是激情聚会（unitedbyemotion）。这个中文翻译，似乎不太贴切，united更多的是意味着团结。这个世界充满了竞争，但是在遭遇灾难时，即使在和平环境，团结胜过竞争。通过奥运会，五大洲的运动员，聚集在一起比赛竞技，更多的是通过这种活动，互相增进了解，促进和平，共同面对自然灾害。
东京奥运会的日记400字篇九
东京奥运会圆满结束，但奥运精神永不落幕，中国在高压下，中国代表团仍然获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩，他们在奥运会上的表现也将会成为我们永远的记忆刻在我们脑海中。
2021年的东京奥运会是历首次被推迟的一年奥运会，它注定不平凡，也注定充满艰辛与挑。在本次奥运会不管是男女，还是老少都在为祖国争光，都在我们脑海里留下了永不磨灭的记忆。
“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”这句话是世界女篮mvp李梦用来描述自己的，她的人生经历过三次手术，面对命运刁难，李梦没有折服，她依旧驰聘赛场，她的这般精神，不仅来自她对盛球由热爱，还来自于家国情怀的热爱。这份热要会在她心中永不消失，这份热爱也会让人们更清楚地记住她。
人们常说不平风的事，都是不平风的人在做。在此奥运男子乒坛“大满贯”得主马龙，他把他对“祖国荣耀高于一切”融入了骨子里，他把对乒乓球的热爱渗入了血液，用他拼博和奋斗书写着无悔的人生。世界排坛传奇，郎平，她在中国女排陷入低谷的时候，她没有留恋国外的优等特遇，毅然回国，并主动担下中国女排的主教练，在她的带领下，中国女排又重返世界之巅峰，并掷地有声地说出"每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌”他们不仅是在锻造非风，也是在续写国球辉煌。
想必从在此次奥运会中，让我们最记忆犹新的一个参赛选手也无非是中国跳水队年龄最小的选手——14发的金红婵，她一个人足以回答“何为新时代青年？”这一问题。她出生农民家庭，父母又体弱多病生活非常拮据，但全红婵却设有自怨自艾，她在照顾父母之余，还刻苦练就跳水，把最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，与中国跳水队共赴东京奥运会，她的表现带了全世界，全人类一个惊喜，她以她的方式让全也界都认识了这个青年优秀的模样。在金红婵身上所体现的是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。
东京奥运会虽是延迟的比赛，但还是带给了大家众多惊喜。让我们见证了李梦不屈服命运收获成功的路程，见证了迎难而上中国女排的精神，见证了在全红婵身上体现出的青春该有的模样和姿态，这些事和优秀的人都会成为我们永远的记忆，永远不会磨灭。
东京奥运会的日记400字篇十
最近几天，东京奥运会如火如荼地进行着，妈妈给我讲了许多奥运会的知识以及中国健儿们的英勇事迹。
我观看了一场又一场精彩绝伦的比赛，有乒乓球，羽毛球，游泳，跳水，举重……看到我们国家的选手上场，我激动得心都要跳出来了，攥着拳头一直喊加油。
妈妈说：“奥运会是的比赛，全世界优秀的运动员聚在一起看看哪个国家的运动员最厉害！最厉害的会获得一块金牌，只要拿到金牌的国家，就会在全世界的瞩目下升国旗、奏国歌。”
妈妈对我说：“我们中国第一次参加奥运会是1932年，一个叫刘长春的叔叔，他一个人在海上漂了三个星期，不远万里去异国他乡参加比赛，并没有取得好成绩还被其他国家轻视嘲笑，他战胜重重困难单刀赴会只是为了让世界知道还有一个国家叫‘中国’。”
妈妈还对我说：“1984年7月29日，在洛杉矶奥运会上，射击运动员许海峰为中国夺得第一枚奥运会金牌。今年是第32届奥运会，截至8月5日，我国共获得34金、24银、16铜，共计奖牌74枚，位居奖牌榜第一。”
听了妈妈的话，我感到非常自豪。每一个中国孩子都应该努力，努力学习文化知识，努力提升科学技术，更要努力爱国，因为我们中国是龙，一条已经苏醒的东方巨龙！
东京奥运会的日记400字篇十一
前些日子举行了17天的东京奥运会，在网上掀起了一阵风波，从最初的东京奥运会开幕式再到各国代表团入场，至正式开始比赛，结束。即使被海隔天，数亿的中国同胞和外国友人，无一不迫切地关注着奥运会，自然我也加入了其中。
比赛视频虽说并没有一一看完，但一些预约成功的直播我还是有所观看的，女排的比赛是我最为关注的，毕竟19年的夺冠让不少人重新认识到了中国女排。
第一场是中国同土耳其女排对阵，第二场是中国同美国，第三场是中国同俄罗斯，最后两场是同意大利和阿根廷对阵，我有观看过第三场比赛，俄罗斯队的实力确实还是有的，扣球扣得都非常狠，在经过前两场的比赛，中国女排的姑娘们都被打得浑身是伤，主力朱婷的手也受伤了，我看比赛时女排中有的队员仍是贴着膏药带伤打比赛的，两队实力相差并不大，最终取得第五名的成绩也还是不错的了。但此消息一出，也仍会有一些网友冷嘲热讽，但我觉得金牌并不是定义一个运动员的标准。
要知道，得一个奥运金牌并不是一件容易事，不光要付出无数个日夜的汗水，还要有面对比赛时冷静自若的心态，有时状态不对也会影响比赛的最终结果，但我想说的是结果并不重要，重要的是运动员身上的那种奥运精神，那是难得的。
女子十米步枪小将王璐瑶因为比赛失利无缘决赛，事后发微博道歉并拍了一张自拍，却遭到网友们的网曝，有些网友更是发表了过分的言论。
并不是只有成功人才值得被人夸赞，努力了但失利了，或离自己的理想还差一点的就不该开心，就是失败，就要道歉，这样只会打击越来越多向上的人。
刘长春，我国奥运第一人，89年前，中国奥运第一人刘长青出征时，国难当头，他一人单刀赴会，万里关山，奋勇向前，他向世人永行动展现了奥运风采，那些战乱中的国家，不论过去还是现在，他们用实际行动证实了他们来参加奥运并不是为了奖牌，而是为了证明他们的国家还在。
每一位奥运选手无论来自哪里，无论成绩如何都值得被尊重。
在我看来，对战火中的国家更应如此。
悉尼奥运会男子100米自由泳的比赛现场，一位来自赤道几内亚的埃里克。从他走进现场全场的哄堂大笑再到他输了比赛感动了全世界，他用实际行动注释了什么才堪称奥运精神。
胜利了鼓掌，失利了拥抱是体育走向美好的开端。
东京奥运会的日记400字篇十二
2020东京奥运会正在如火如荼地进行着，今天已经30号，比赛也进行了许多天。看到中国现在的比分，深深体会到那种自豪。
中国的运动健儿，大多更偏年轻化。他们身上不仅有为国争光的倔强，也有同龄人的天真可爱。
看到身为00后的杨倩，不禁感叹一届比一届强，中国的未来更有希望。在他们拿到奖牌的同时，我又去看了他们的训练过程。人们往往只惊艳于昙花绽放的那一刻，却忽视了它背后的汗水与艰辛。没有一个人是容易的，他们为这场比赛不知训练了多少次，不知道有多少个黑夜也曾经痛苦流泪，但有一种成功叫不放弃。一路下来，他们收获了成长。
在中国国旗升起的那一刻，隔着屏幕都能感受到那些运动员的感动与自豪。
比赛有成功就会有失败，况且失败是成功之母。有些运动项目没有达成预期，但没关系，我们相信他们最棒。而且细心的网友发现，这届的运动会显然对中国不太友好。但是运动员们的豁达态度，却把这些抛掷云霄。
在这疫情与水灾，广大受灾人民群众总体上有一种悲伤之感，而这场奥运会的开展无疑就是一场“烟花”，给更多人带来集体荣誉感。
中国在患难之中，肉眼可见的团结一致显现出来。后续东京奥运比赛，为中国奥运健儿加油，为中国加油！
东京奥运会的日记400字篇十三
轻视体育的民族是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
奥运会是全世界最高水平的综合性体育比赛，奥运会的成绩一定程度上决定了一个国家或地区在世界体坛的地位。
奥运，因不同而精彩。奥运是一种精神世界的团结和拼搏，不仅仅是奥运健儿们在运动场上洒下风光的汗水，更有全世界人民对其的执着和追寻一根莫名的绳索，将场上的运动员于场下的平凡人紧紧牵连，每一个人都是奥运大舞台上的主角，不同的性格和不同的精神在此聚集，没有杂乱无章，更添缤纷多彩。
奥林匹克精神是坚忍不拔、永不言弃的坚毅精神。它是运动员平日里夜以继日的拼命训练，是运动员比赛场上展现飒爽英姿的基石，是取得奥运奖牌唯一的货币。本届东京奥运会中的侯志慧，在长达七年的顽强追梦下，于女子举重49公斤决赛中一举夺魁，为中国争得第二枚金牌。她的双手，举起的不仅是杠铃，更是她七年拼搏的汗水，更是奥运中永不言弃的坚忍不拔之精神。马龙用球场上的精彩书写人生，把自己名字“写”进高考作文。这对我们广大球迷来说，也是一种激励。因为在这荣耀的背后，体现出来的，是太多太多看不到的细节与付出。比如，在明明腿部伤势还没有完全恢复的情况下，马龙从不把身体的痛苦流露在自己的表情当中，他不想给自己的对手看到自己的痛。而是用顽强的意志力，把每一场球拼到最后，多少年来，我们国家一代代运动员成为大家学习的榜样，也给大家带来无数的感动。并用自己的行动，给全国的青少年带来正能量。
胜利不仅是一张金色奖牌，更是一种无上人格。
本次奥运，即激发了团结向上、永不言败的体育精神，也提醒我们公平竞争、诚信办事的道德品质。从本次东京奥运会的准备到比赛的进行，出现一个又一个“惊喜”。在男子全能跳马比赛中，裁判的不公让金牌换了主人，无论在哪，都引起网友们的谴责。但我们不能只沉浸在愤怒中，应从中学到道理，保证自己不做这种可耻的行为。群众的眼镜是雪亮的，由此我们可以明白：不论在哪里，在什么时候，都不能失去信誉。要明白，这是比赛，只有公平公正的比赛才有意义。
一种精神不会轰然倒塌，一种梦想不会瞬间破灭。正义的火苗已茁壮成长，他们会在世界的每一个角落发光发亮，期待一个契机，拧成一场大火，救赎整个社会的灵魂，稍近身后不和谐的声音，以及不和谐的步调。只因“oneworld，onedream”。
东京奥运会的日记400字篇十四
射击项目的偶然性众所周知，如果又恰恰将诞生一届奥运会的首枚金牌，聚光灯下，万众期盼，只有最沉稳的射手才能控制住心绪的起伏。
7月24日，东京奥运会首个诞生金牌的项目——射击女子10米气步枪比赛在朝霞射击场进行，赛前被看好冲击这枚金牌的两位中国选手中，王璐瑶未能进入决赛，杨倩在预赛第六的情况下决赛逆袭，以决赛251.8环为中国代表团成功夺得首金。
杨倩是清华大学经济管理学院2018级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。
2000年出生的杨倩是鄞州姜山人，于2011年小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从教练虞利华。在2012年全国青少年锦标赛上获得了亚军；在2014年的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的成绩；在2015年第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了运动健将称号。
在2018年的高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，工作总结范文达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。
在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。
今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。
今天的东京奥运会，射击、射箭、跆拳道、击剑、举重、公路自行车和柔道7个项目将产生11枚金牌。
东京奥运会的日记400字篇十五
东京奥运会开幕啦！中国健儿已经做好准备，冲击奖牌榜。虽然我在家中，但一样支持健儿们凯旋而归。为了更好地支持奥运精神。我昨晚让爸爸带我和表哥去省体育中心游泳馆了。虽然下着雨，但扑不灭我运动的热情。爸爸驾车来到游泳馆，我们即可换装下水。由于雨天，游泳馆的人并不多，下水后有利于畅游。我先是蛙泳，接着是自由泳。虽然速度撵不上孙杨，但只要努力，也会不断上升的。
游了一段，我教起表哥游泳来，他还没学会。我认真的教他怎么用手划，怎么用脚蹬。还有怎样憋气。不知不觉中时间可过了一个多小时。天已经晚了，只得回家了。东京奥运，狂欢开始！
东京奥运会的日记400字篇十六
2021年7月23日，我准时打开电视，实时观看东京奥运会开幕式。
奥运开幕式历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点。开幕式上，马拉卡纳体育场美丽的夜景，庄严的`升旗仪式等等都把我的心拉到了高潮。
7月24日9时45分，射击女子十米气步枪决赛开始，我国选手杨倩正聚精会神瞄准前方。砰的一声枪响，只见下方分数一下到达最高分，两秒的沉默，一阵欢呼响彻体育场，我高喊：“首金！首金！”迫不及待在电视前上蹿下跳，似乎是我赢得了金牌。
7月29日的乒乓球女单半决赛，由孙颖莎对战日本的伊藤美诚，更是让我热血沸腾。
我也看过之前的乒乓球混双1/8决赛，许昕、刘诗雯vs水谷隼、伊藤美诚。在我国选手输掉比赛之后，伊藤美诚满是嘲讽和轻蔑。
而这场比赛，孙颖莎不留余地，漂亮的走位，出奇的打法，打个日本队措手不及。
直接以4：0碾压伊藤美诚，看到结果时，我直飙海豚音，一边拍手一边喊：“太解气了，莎莎最棒！”
似乎全奥运会项目加起来也不抵我这次的心情。看来中国的乒乓球还是最厉害的，其他国家根本没有资格来嘲笑中国的高超的乒乓球。
我相信，在奥运赛场上，飘扬最高的一定是我们那鲜艳的五星红旗。
东京奥运会的日记400字篇十七
东京海之森水上竞技场起风了。出发前，4个姑娘抓紧最后的时间讨论战术。登上赛艇，朝夕相处两年多的她们，彼此的默契再不需言语。目标只有一个：冲！
2000米的比赛距离，她们只花了6分05秒13，中国赛艇却等了13年。7月28日的赛艇赛场，女子四人双桨冠军属于中国选手，世界记住了她们的名字：崔晓桐、吕扬、张灵、陈云霞。
这是一枚如此宝贵的金牌。2008年北京奥运会，女子四人双桨项目实现中国赛艇奥运金牌零的突破。而今，中国姑娘以刷新世界成绩的卓越表现，在赛艇领域再度挥洒耀眼的“中国红”。
姑娘们大声欢呼、呐喊，尽情释放内心的激动。当五星红旗升起，她们与现场观战的中国赛艇队全员合唱国歌。这一幕，让许多人热泪盈眶。
本场比赛，中国队优势明显。出发一马当先，划桨速率远高于对手。冲线的电视画面中，看不到其他艇的存在。最终，中国队以亚军6秒23的成绩夺冠。
从2019年组队至今，她们在世界赛场上保持着不败战绩，甚至从未在一场比赛中落后过。实力超群，让这次夺金看起来并不意外。但吕扬却说：“背后有多不容易，只有我们自己知道。”
中国赛艇运动起步较晚，在北京奥运会上夺金后，中国赛艇队在伦敦和里约奥运会均与金牌无缘。
前路在哪里？中国赛艇队把女子四人双桨项目作为突破口，赛艇名将张秀云执教女子双桨组。姑娘们每天从天亮练到天黑，从岸上测功仪到水面训练，把最美好的时光都挥洒在了训练上。
这4个平均身高1米8的姑娘各有优势和长处。吕扬、张灵参加过里约奥运会，崔晓桐从单桨转项过来，陈云霞获得过亚运会单人双桨金牌。把她们凝聚在一起，不仅需要苦练，更需要彼此信任。“坐在一条艇上，只有心往一处想，劲儿才能往一处使。”陈云霞说。
从下水第一桨就把动作做规范，打磨技术细节，锤炼团队配合，成了姑娘们每天的常态。日复一日，风吹日晒，但一想到心中的梦想，姑娘们每一步都走得坚定而踏实。
中国赛艇队也逐渐找到发力的方向。引入科学训练理念、恶补体能短板、“一人一艇一方案”……一整套“组合拳”为赛艇再创佳绩铺就基石。
2019赛季，中国女子四人双桨组合一举夺得世锦赛、世界杯等多项赛事冠军。“大家的思想从想赢怕输，到现在一出发就觉得自己可以赢。”张秀云说，自信随成绩同步提升。2021年世界杯第二站，姑娘们的夺冠成绩比两年前的世锦赛又缩短了9秒多。
本届奥运会，受台风影响，女子四人双桨决赛推迟举行，但姑娘们依然保持着极高的专注度。比赛前一晚，她们还照常写好训练日记。“我们不怕有压力，也不怕任何对手。”张灵说，大家都记着教练的嘱托——打奥运会这场硬仗，要大胆自信，做好自己，划好过程。
汗水浇灌的花朵在夺冠一刻绽放，女子四人双桨为中国水上项目开了个好头。赛后站在岸边，4个姑娘搭着肩，竖起“第一”的手势。“我想过赢，但没想到赢得这么漂亮。”崔晓桐扭头对队友说：“我们真棒！”
东京奥运会的日记400字篇十八
“三十年拼搏不息，几代人热泪盈眶。在低潮中奋起，从不放弃，面对强敌出手，永不言败。你们的身影是民族性格的缩影，你们的脚步是一个国家成长的历程。奏国歌，升国旗，你们超越了体育，是国家的英雄。”
国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩夺得20女排世界杯冠军，这也是中国女排第十次获得“世界三大赛”冠军。女排主教练郎平说：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”
中国女排取得的辉煌是“团结一心、艰苦奋斗干出来的”，她们不畏强手、敢打敢拼，自强不息、勇攀高峰，为女排精神增添了新的内涵。女排主教练郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”这句话充分诠释了女排精神。“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神代代传承，挑起了中国体育的脊梁，凝聚了中国人的豪迈气概，激荡着新时代的中国力量。
女排精神就是一部永不言败的奋斗史。无论是在低谷逆境中探索还是卧薪尝胆再出发，中国女排从不言败，初心不变，勇往直前。每一次身披国家队战袍，中国女排的目标都是：升国旗、奏国歌！每一次国旗升起，每一次国歌奏响，背后都是女排人的一次次跌倒又爬起，是她们用汗水一滴滴筑起了荣誉的丰碑。
7月19日，中国女排出征日本参加东京奥运会，在主教练郎平和队长朱婷的率领下再次向冠军发起冲击。朱婷将在7月23日的奥运会开幕式上担任中国代表团旗手，她发来了成为旗手的感言，“当旗手让我更有动力，中国女排的目标还是升国旗，奏国歌。”让我们为中国女排加油，祝福中国女排：一路高歌，卫冕成功。加油！
东京奥运会的日记400字篇十九
吃着饭，看到了央视新闻热乎的文章，上面说东京奥运会开幕式将在七点开始。扭头看一眼表，差十几分钟七点整，边往嘴里送着饭边抬头瞅着电视。好了，倒计时了倒计时了，我没有错过。
巴西奥运会我才八岁，那时候开幕式都没好好看，只知道主题是绿色环保节能，然后就关注中国的得奖情况去了。现在我能说，我好好的看了一届奥运会开幕式。
能看出来，今年这届奥运会举办的很不容易，很大的场地，却因为疫情不能有观众在现场，少了很多掌声欢呼，但我觉得人们在家的热情还是不减的。
正式开始后的一段表演，加入了一些疫情的因素，还有日本的传统文化。节俭，简洁，表达出对大自然生命的敬意，毕竟世界这个时候正在经受磨难。
各国代表队开始入场，最先开始的是希腊，毕竟奥林匹克发源地嘛。然后我就等，等一声china，等一声中国代表队。之后听见了中国台北队，兴冲冲跑出来等中国队。
到了，等到了，电视上呈现出一抹亮丽的中国红，是我们的中国奥运健儿。这中国红太正了，那是一种气势！
法国队作为倒数第二个出场，因为巴黎是2024年奥运会举办地。日本队作为东道主，在最后一个出场。
奥林匹克精神成为了四条：更高，更快，更强，更团结。“没有团结就没有和平。”
还有难民代表团的出现，更好的诠释了“更团结”的奥林匹克精神。“团结是黑暗隧道尽头的光明。”
随着奥林匹克会旗升起，奥运会正式开始了。
日本设计的五十个运动图标，被蓝白色小人变化着方法一个个表演出来，非常有意思。
接着一段有趣的东京全市灯光，把我们带到了一段日本传统歌舞伎表演中。
我完整见了圣火在体育馆中传递的.过程，圣火台以富士山为灵感，上面燃起的熊熊烈火就像太阳照耀在富士山。
这次东京奥运会举办的十分艰难，因为全球的疫情，奥运会充满了不确定性。希望奥运会能顺利进行，圆满完成，祝愿中国的运动健儿能超常发挥摘得桂冠。
东京奥运会的日记400字篇二十
在假期我观看了2020年东京奥运会。因为奥运会是4年才举办一次，所以对奥运选手来说至关重要。
这次奥运会中国共夺得88枚奖牌。其中38枚金牌，32枚银牌和18枚铜牌，位居金牌榜的第二。虽然在我们看来这只是一串串数字，但是这些数字背后是每一位中国奥运健儿日日夜夜辛苦的训练才取得的成绩。
还记得，此次奥运会中国的首金是由杨倩获得的。他所参加的项目是女子10米气步枪。她在最后一枪反超了雅典选手，当时那激动人心的场面仍历历在目。事后我才知道，她不仅在体育方面十分出色，而且还是一名清华的学霸，可谓是文武双全。顿时对她心生敬佩。
整个奥运比赛中，让我印象深刻还有那名14岁的跳水选手全红婵，她在10米跳台比赛中为中国夺得了第33枚金牌。她在比赛中的表现堪称完美，取得了3次满分的好成绩，创造了奥运史上的最佳记录！运作干净利落，落水水花极小，看她的比赛可真是一种享受。
通过媒体我才知道，这名小运动员的家境十分困难，而且妈妈生病，每月需要很多医疗费用，为了缓解家里的经济压力，她日复一日的刻苦训练。她从小连游乐场都没有去过，小小年纪就这么懂事，真的值得我去学习。
通过这次奥运会，我看到了奥运健儿们为国争光的信念。和中国健儿所表现出的奥运精神。在场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。
