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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
鼓励跑步经典霸气句子鼓励跑步的人篇一
身体和思想总要有一个在路上！
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。
读而思。
两个人，因为外在决定是否在一起，因为内在而决定在一起多久。
不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。
不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
把跑步坚持下来会发生什么？
▷ 越来越勤奋
跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
▷ 抗压能力越来越强
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也会让一切压力变为浮云。
▷ 会早起
跑步的族群，不会睡懒觉。生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。
▷ 魅力会增加
由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升，因为跑步而得到的自信也会异于常人。
把读书坚持下来又会发生什么？
▷ 刺激精神
研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。
▷ 减轻压力
无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，压力会消失不见。
▷ 提高记忆力
当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务，它们的背景，野心，历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情结。大脑是一个很奇妙的器官，他能很轻松的记住这些东西。
▷ 增强分析能力
读书时读书后，我们总会动用自己的思维去评论。此时此刻我们需要分析能力，来界定它是不是一本好书，人物发展是不是得当，故事情节是不是顺畅。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点。
▷ 提高写作技能
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示，出版的好书对一个人的写作能力具有显着的影响。作者的抑扬顿挫，流畅性以及他们的写作风格都会影响读者的写作。
跑步读书缺一不可。
跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
读书，更是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。
知行合一。
从明天起关心身体和精神，成为更好的自己。
从明天起我为你祝福，愿你们有一个健康的身体，愿你们有丰富的灵魂！
鼓励跑步经典霸气句子鼓励跑步的人篇二
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一、我不虚情假意，怎配你犯贱到底。
二、不得我心，怎伤得了我心。我在乎你时，你说什么就是什么，我不在乎你时，你说你是什么。
三、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人还不如狗。
四、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响就有多响，要多爽就有多爽。
五、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
六、你有你的骄傲我有我的自尊，我可以笑着跟你讲道理，也可以让你跪着听我讲规矩。
七、你对我好、我自然也会对你好。如果你非要触摸我的底线，我可以清楚告诉你、我并非善良。
八、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人头地，要么人头落地。
九、我的东西，从来就不喜欢与人分享，因为我想赢，所以你必须输。
十、谁都不是天生的王者却应有不服输的血液。脸上写着自信，心底长满善良，血中蕴含骨气，命里刻着坚强。
十一、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。
十二、你不用向任何人打听我，我对每个人都不一样，脾气也随人而定，你什么货色我就什么脸色。
十三、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候，没人扶你，多的是看你笑话的人。
十四、背后说我的人，我想告诉你，我不是你爹，也不是你妈，没那么多故事让你惦记。
十五、这世上哪有什么绝对的爱与恨舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。
十六、被认为不合群就不合群吧，被说是怪人就是怪人吧，一辈子短的跟屁似的，自己爽就好！
十七、人只活一辈子，如何生活，都是自己的事，自己这辈子浑浑噩噩地没活好，厚着脸皮还来指责别人，有多远，就去滚多远。
十八、真的不会安慰人，很多治愈的话都说不出口，所以，不要难过了宝贝，去死就好了。
十九、删过我的人，别加我第二次；曾经离开过我的人，我不想再看第二眼；恨我的人，请继续，别放弃。
二十、希望一些人能够明白，没有爽快的答应其实就是拒绝的意思。我给你面子了，希望你也能长点脑子。
二十一、故意把天聊死，是因为不想和你聊下去了，故意听不懂你的暗示，是因为不想和你发展，故意拆穿你的套路，是因为不想套路，不是蠢，是对你没兴趣，你别想太多了。
二十二、永远不要和贱人较真，赢了掉份，输了更掉份。
二十三、骗我一次可以，如果超过两次被我知道，那么请你有多远就滚多远。
二十四、别去劝一个执意要吃屎的人，不然他不但不会感谢你，还会以为你要和他抢着吃。
二十五、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
二十六、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
二十七、不成熟的爱情，无非就是你渣我瞎，能知难而退是我的本事，用得着你在这指手画脚。
二十八、是心服，还是口服，我不管。人敬我一尺，我让他一丈，狗咬我一口，我拿砖头砸它一堆，刀口混饭吃其实也就是这么回事。
二十九、我觉得人和人还是应该保持适当的距离感，尤其是我讨厌的人，建议阴阳相隔。
三十、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！
鼓励跑步经典霸气句子鼓励跑步的人篇三
2、一年级七班:七班七班，勇敢攀登
3、三九合一，茧成蝶，空气穿越长虹，微笑骄傲于天空
4、二(11):十一、自我提升
5、高一六班:水滴可以磨，金石可以雕。为争取成功而不懈努力
6、二年级四班:我健康快乐
7、努力，无限智慧，08高考，人群的骄傲
8、高三五班:把握现在，赢得未来，志在内心，路在脚下
9、高三一班:智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
10、激情，不败，意气风发，最强。
鼓励跑步经典霸气句子鼓励跑步的人篇四
一、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
二、生命短暂，真的没必要去在乎一个人太久了，他真的没有这样高的价值。
三、女人最需要克服的是“懒”这个毛病，比懒得打扮和懒得谈恋爱更要命的是：明知对方不靠谱，但懒得换人重新开始。
四、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。
五、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。
六、讨好你，是因为还不确定；讨扰你，是因为信任你；忽略了你，因为我们已经构建了稳定的关系。
七、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
八、很多人分不清理想和欲望，理想就是当你想它时，你是快乐的；欲望就是当你想它时，你是痛苦的！
九、会在一起的人终会在一起，就像地球是圆的，无论怎么背道而驰，兜兜转转之后还是会重新相遇。
十、你说我变了，我承认。我只是没有像以前那样对你死缠烂打。因为，我不能为了一个没爱过我的人浪费感情。
十二、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
十三、有些人你躲也躲不开，挡也挡不掉，也不必像伟人一样原谅所有人，爱所有人，讨厌就讨厌，喜欢就喜欢，这样真实的活着就可以了。
十四、不失恋的方法只有两个：一是不再恋爱；二是勇敢去爱，直至遇见一个永远不会让你失恋的人。
十五、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。
十六、婚姻不是爱情的坟墓，缺乏信心和耐心才是。如果爱情是让你爱上一个特别的人，婚姻旨在教会你的是，如何去爱一个普通人。
十七、生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事，耗费有限的生命燃料。
十八、天下最悲哀的人，莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。
