演讲稿是一种特定场合下用于演讲的文稿,它是演讲者借助文字来表达自己的观点、传递信息、引导听众思考的工具。演讲稿起着承上启下的作用,能够帮助演讲者统筹全局、条理清晰地表达观点。无论是学术演讲、教育演讲还是商务演讲,演讲稿都是一个必备的文档。制作一份有创意的演讲稿需要不断创新,提升自己的思维能力。%20演讲稿是一种在公开场合表达观点和演讲思想的书面材料,它要求语言准确、条理清晰、逻辑严密。演讲稿可以通过演说来传递信息、引发思考,它是一种重要的表达方式。%20做好演讲稿的准备工作非常重要,首先要明确演讲的目的和受众,其次要在演讲稿中突出重点,简洁明了,还要注意使用恰当的词汇和表达方式,同时合理运用修辞手法,以增加说服力和吸引力。%20下面是一些演讲稿范文,供大家参考。这些范文涵盖了不同主题和风格的演讲稿,无论是学生代表发言、公司会议演讲还是公众演讲,都有相应的范文可供借鉴,希望能给大家带来一些启发和帮助。
母亲节演讲稿500字篇一
会心的一笑,轻轻的耳语,微微皱起的眉头。都表现了母亲对孩子的爱。时光飞逝,唯一不变的是妈妈对自己的爱。
为什么突然这么感慨?因为小时候不懂事,感受不到妈妈对自己的爱。待中学以后才体会到妈妈的好。平时在家娇生惯养,不得不独立生活。为此,我对妈妈发了脾气。想想真的不应该。
刚住校一周,实在受不了。回家后,我叫了更多的食物,但我妈妈没有发出声音,但她添加了一些我喜欢的食物。吃饱饭后,我鼓励妈妈在我住校的时候给我带吃的。妈妈嘴被勾了,也没说是或不是,我想,可能是她没当回事,我也渐渐忘了。
母爱像久旱一样滋润着我们的心。母爱就像夜空中悠扬的歌声,让我们沉醉。我妈的一举一动,她行动的目的,可能都是以我们为中心。平凡的我们,在我妈眼里,似乎是独一无二的。
妈妈,我终于明白你的爱了。在小事上感受母爱,让我们知道不管我们怎么样,在妈妈眼里,我们终究是孩子。我们幸福地生活在母爱的怀抱中!
母亲节演讲稿500字篇二
各位老师、同学:
大家好。
我演讲的题目是“感恩母爱”。
小时候,母亲是我的启蒙“教练”。在我一次又一次摔倒时,是妈妈耐心的鼓励让我学会了走路。
母亲也是我的“家庭教师”。我放学回家后,母亲总是督促我先完成作业再去玩;当我坐在电视机前沉溺于《西游记》、《白雪公主》舍不得离开时,母亲严厉的面容就会出现,我就只好和可爱的白雪公主说再见。
母亲也是世界上最宽容的母亲。我做错了事,由于害怕,我选择了逃避。这时母亲就像一个哲学家一样告诉我做人的道理:“知错能改,还是一个好孩子!”听了母亲的话,我擦干眼泪,决心面对。
母亲也是世界上最伟大的母亲。爸爸外出打工,母亲不仅要忙地里的活儿,要做家务,还要照顾我们。我们想为母亲分担,可母亲却说:“学习要紧,快去做作业吧!”
看着母亲纤瘦的身影,我多想对母亲说:“妈妈,您辛苦啦!歇一会儿吧。”可我竟连一个“谢”字都没说出口。
妈妈,我爱你!我决心用我的努力、用我的勤奋、用优异的成绩来报答您。
母亲节演讲稿500字篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我很国旗下讲话的题目是"感恩母亲"。今天是五月七日星期一。同学们知道这个周末是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母,没有亲情友情和爱情,那么会变成什么样子呢?
没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,当然就没有我们自己;这些道理都很浅显,但是生活中,我们在理所应当的享有着这些的时候,却常常少了一颗感恩的心。
十多年前的某一天,父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。但当每一个同学来到世上的那一刻起,父母们却多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担,但他们却毫无怨言。为了给你们一个舒适的生活环境,他们是那么辛苦,那么努力。安德鲁·杰克逊(美国总统)曾说过,有一个女人,她温柔的时候就像一只鸽子,她勇敢的时候,就像一头威猛的狮子,每个人在走出自己第一步的时候,都要接受她的教育,以此来奠定自己的人生之路,这个人就是我们的妈妈。她给我们生命,伴我们成长,教我们做人。她爱我们胜过爱自己,对我们宽容胜过任何人,所以,我们应时刻记着感恩,感恩我们的母亲。
现在电视上有段公益广告,是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断,我看了很感动。可是在现实生活中,能有几个儿女能做到呢?"滴水之恩,当涌泉相报",我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心,却对母亲的博爱熟视无睹,嫌她唠叨,或因一些小事就大发雷霆……然而,母亲却从不放在心上,永远在一旁默默地忍受;当我们做错事时,耐心地开导教育我们,当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。
同学们,可能你以前也嫌母亲唠叨,对母亲发脾气,不如让我们今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩,让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚,为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背,给母亲一个暖暖的拥抱,一句简单温馨的祝福,一脸感恩的微笑吧!
岁月流逝,你们已经渐渐长大,应该渐渐理解了生活和奋斗的真谛,理解父母的不易和师长的苦心,不要辜负你们热烈的期盼,全身心地投入到学习当中,提高自己的综合实力,提高自身素质,加强修养,成为一个全面发展的少年。
最后,我想引用一首诗来结尾:孩儿的成长,是母亲再生的希望;孩儿的失败,是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功,是母亲幸福的微笑。同学们,为了母亲的微笑,为了明天的收获,就让我们壮志而不言愁吧!
谢谢大家!
母亲节演讲稿500字篇四
尊敬的各位老师,同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是《浓情五月,感恩母亲》。
母亲的笑容,是世间温暖和煦的春风,母亲的皱纹,是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕,而母亲的爱在这世间便另有天地。仿佛有一扇门,推开它便会看到万丈光芒。这光,给你指引,给你保护,给你温暖,给你希望。有一棵大树,春天倚着她幻想;夏天倚着她繁茂;秋天倚着她成熟;冬天倚着她沉思,这棵树就是伟大的母亲!今天,在妈妈的关爱下,我长大了、懂事了;从妈妈身上,我学会了关心、学会了爱护、懂得了爱。爱自己的妈妈,我们才会爱我们周围的每一个人,才会爱我们生活的这个世界,爱生活,才会爱我们自己。
高尔基曾说过:“我们应该赞美她们——妇女,也就是母亲,整个世界都是她们乳汁养育起来的……没有母亲,既没有诗人,也就没有爱”。是的,女性是伟大的,她们含辛茹苦地孕育生命,把人类最伟大的母爱献给下一代。
5月10日是母亲节,这个节日,象征着母爱的伟大,是对母亲的赞美和颂扬,在这一天,当子女的应该拿起电话给我们的母亲一声问候。
在拉丁美洲一次地震后,人们救出了一个孩子,但孩子不走,对着废墟大哭不止。人们继续挖掘,发现了惊人的一幕:母亲踩在父亲的肩膀上支撑起孩子的生命空间!
在庞贝古城的挖掘中,人们发现了一个坑,是母亲躬着腰保护孩子的形状。原来曾经有一次火山爆发,岩浆汹涌而至,母亲最后还要用柔弱的身躯保护孩子!
无独有偶,中国唐山大地震时,一对父母双手托起水泥横梁,孩子得救。当救助人员把孩子抱走后,那水泥横梁才轰然落下,父母双双而去。那横梁,在正常情况下,两个大力士也举不起来!
让我们从今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日,为母亲洗一次脚,为她捶一捶辛劳的脊背,给母亲一个暖暖的拥抱,一句温馨的祝福,一脸感恩的笑脸吧!在这温馨的日子里,祝全天下所有的母亲——母亲节快乐!一束康乃馨,一句“妈妈,您辛劳了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸!让我们多给母亲一点体贴与关怀,让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐,那么我们就迎来了真正的长大!
曾经以为长大了,一定好好孝顺母亲,曾经以为给母亲零用钱,给母亲买衣服,就是对母亲最好的报答,现在感觉我真的错了,母亲每天忙忙碌碌,只想在她有生之年为我们多做一点,母亲是以我们的快乐为她最大的快乐。此时她们的爱就是这样:默默无闻,不改初衷,纯洁无私,连绵不断。
在这全世界都歌颂女性,赞美女性的特殊日子里,我也祝愿所有的女性,所有的母亲都幸福健康!
母亲节演讲稿500字篇五
母爱就像空气、阳光和水。有了就有了世界的宝藏,什么都交换不了。它让平凡的生活充满了色彩,但没有它,即使你拥有了世间的珍宝,那也只是一堆货物。经历过困难的'朋友都这么跟我说。
在我的生活中,这不是一场风暴,有些人总是对我情有独钟,默默地听着我,和我分享着悲伤和痛苦。即使我在学业上取得了小许那样的成功,她也会为我痴情加油。她是我心爱的妈妈——,一个普通的女人。
那是几年前,我在妈妈头上发现了白发。当我惊喜地叫道:“妈妈,你头上有白头发。”妈妈,你只是微微笑了笑,却连抱怨累的话都没有。妈妈,几十年来,你每天都在重复着同样的事情,有着不同的内涵。不是吗?孩子,我一天天长大,我明白怎么体谅你,但你还是一如既往的关心我。儿子要出国留学的时候,你一遍又一遍的告诉我要注意天气变化,随时加减衣服,一遍又一遍的抚平我衣服上的折痕。当我的车快要从你的视线里消失的时候,我发现你还是很不情愿的站在那里看着我离去。"她小心翼翼地缝补,又小心翼翼地修补,生怕耽误了时间,让他不能回家。"你给我解释的淋漓尽致。
老子曾说:“水若善于天下,水为万物之善,不争。”如果道德如水,那么母亲就是水,母亲的心如水般清澈,她的天性如水般柔软,她的心如水般寂静。
母爱,不轰轰烈烈,只在平凡中温暖,在炎热中清凉。也许不经意间,你得到了母爱。
有时候不是不想说话,而是说不了很多话,心里觉得比较安全。这是我们在压力和疲劳下对父母的状态。不想谈,想留点空间和距离。但是很多时候,我们没有计算好长度,把距离留得很宽。结果是以几何倍数增长,形成不可逾越的鸿沟。
妈妈是个美人,不要及时伤害她。每当我们想默默承受妈妈的唠叨时,看看她眼睛周围的皱纹,太阳穴上的银发!岁月无情,我们无法保存母亲的美丽,但我们可以保存对她的爱。你知道,你跟她谈,她就满足了。
幸福的关键不在于我们和父母相处的如何,而在于如何处理彼此的不合,用你对陌生人和朋友的好来对待你的父母,把所有有趣的故事都告诉他们。
珍惜母爱的无微不至的呵护,这是我们应得的,也是母亲应该骄傲的。但是当我们不再担心妈妈的唠叨,不再处理妈妈的问题的时候,全世界的妈妈都应该有一个健康的身体和快乐的心情。
最后,我们要明确:我们要永远善待母亲,因为她们需要你只是因为她们爱你,而不是因为她们需要你爱你。说出你对母亲的爱!
谢谢,我的演讲结束了!
母亲节演讲稿500字篇六
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你好
今日,我演讲的题目是《我爱母亲》。
山,没有母亲的爱高。海,没有母亲的爱深。大地,没有母亲的爱包容。太阳,没有母亲的爱温暖。母亲的爱,是世界上最伟大的爱。
我爱我的母亲,但是我的母亲更爱我。
经过母亲十多天细心地照顾,我恢复得很快,而且还参加了期末考试。心里满怀母亲的浓浓爱,这种爱化作了一种力量,让我在期末考试中取得了优异的成绩。我想这是对母亲的回报。
在这春光明媚的日子里,母亲,我要为您唱支歌,一支动听的歌。唱出我们的故事,唱出我们的欢乐,唱出我对你很多很多的感谢。我要大声对你说:“母亲,谢谢你!母亲,我爱你!”母亲节就要到了,祝福世界上所有的母亲节日快乐!
母亲节演讲稿500字篇七
“宝贝,快点带两个鸡蛋来!”“好的!”我闪电般地递给妈妈两个鸡蛋.我妈妈又在做我最喜欢的鸡蛋炒饭了。我看到妈妈熟练的姿势把鸡蛋敲进碗里,金黄色的蛋黄顺着白色呈环状流进碗里,然后搅拌.饭很快就做好了,我一直围着妈妈说。妈妈,妈妈,我要每个米饭上都有鸡蛋。过了一会儿,一碗好吃的蛋炒饭。
那天是母亲节。我一大早就起床,坐在客厅里假装看书。我妈妈像往常一样出去做农活。我妈一聚,我就赶紧去厨房在厨子太多的情况下开始我的大作。过了一段时间,我成功了。我给妈妈做了一碗鸡蛋炒饭,用盘子盖着。我想给妈妈一个“惊喜”。
我抱着枕头坐在沙发上,看着时钟一圈一圈的走,心里很着急。我真的很希望时钟能走快一点,就是在这段时间里,我经常在脑海里幻想妈妈开心的表情,真的很期待!过了一会儿,我听到外面有声音,我估计妈妈会回来,于是金仙从厨房里把那碗鸡蛋炒饭端了出来。妈妈洗完手进客厅,我大声说:“妈妈,母亲节快乐。”我妈一开始很惊讶,后来就开始笑了。我妈妈很开心。这时,妈妈的眼睛湿了,触动了我的心。
这个细节我永远不会忘记。很多个日日夜夜,妈妈都在照顾我,用勤劳的双手给我带来好吃的,我很感动。这是第一次。我妈第一次被我感动。看着妈妈幸福的脸,我很开心。我大声对妈妈说:“妈妈,以后每天都是母亲节,以后每天都给你做饭。”
那一天,妈妈真的很开心,很开心,很满足。
母亲节演讲稿500字篇八
母亲,多么伟大的字眼。一个人呱呱坠地最开始学会的一个词语:“妈妈”,多么熟悉,多么亲切的称呼!一个人心里永远感激的是她的母亲,因为母亲用甜美的乳汁哺育了她。
高尔基曾经这样说过:“世界上的一切光荣与骄傲都来来自母亲”!
是的,正是母亲无私的给予才使我茁壮的成长。
妈妈:
您还记得小时儿为您写的第一封信吗?其内容我也只记得:“每当想你的时候,鼻子一酸,眼泪便掉落下来。”这一句话了!那封信的字数不长,只有四五十字而已,其中还掺杂些用拼音写成的就像“suan酸“这字,而且最最重要的一点是,写完的信没能够邮寄到您的手里。
当然,这些已变成了回忆,但在那时,我幼小的心灵里却把所有的爱和思念用凌乱的词语和歪扭的字体付在了那封信上了!
虽然这几年自己在外练就了一些“交际本领”变得善谈了,但唯独与您相谈甚少,并不是不想或没话对您说,而是没有找到适当的时间和地点,但更多的是不好意思,毕竟您心目中的孩子已经成为一个能够自主思想有自我的一个大孩子了!
我很惭愧我这个做儿子的,这些年来确实太对不起您了,小时候因为小不成熟经常惹您不开心。但现在又赶上了青春期,躁动不安的心理和以自我为中心的思想促使着我有意无意地按奈不住冲动的情绪与您发脾气,而使您寒心。在这里儿子向您道声歉。并向您保证您心目中需要人服侍和辅佐的小皇帝,终有一天会成为骑着战马开拓属于自己天下的人。
“慈母手中线,游子身上衣。每当念起这首诗时我的眼前就会浮现出妈妈那疲惫的面容禁不住心里一阵阵疼痛。
“谁言寸草心,报得三寸辉。”这份沉甸甸的母爱我会永远记在心中!
妈妈,生命来自您!含辛茹苦,风霜雪雨中交织着您不知疲倦的身体。请让我,为您按摩您劳累的双肩;为您洗刷您饭后的碗筷;为您洗净您换洗的衣服;为您舒展您拧起的眉头;为您摘掉您鬓边的白发;为您擦亮您头上的蓝天。让我轻执您的手,和您一起享受我们的春天!
母亲节演讲稿500字篇九
每年5月的第二个星期日,是某些国家的母亲节。这已经成为国际性的一个庆祝节日了。它是为歌颂世间伟大的母亲,纪念母亲的恩情,发扬孝敬母亲的道德而定立的。
母亲节的创始人是美国人安娜·查尔维斯女士,她于1864年诞生在美国西弗吉尼亚洲。安娜长得很漂亮,体格健美,并且是一位聪明,能干,坚强,贤慧,热诚的女性。她更是一个孝顺的女儿,深深地爱着自己的母亲。
为了纪念去世的母亲,完成母亲生前的愿望,她在母亲死后,立志创立母亲节,在社会上大声疾呼,并为此付出了全部精力和财力。
据资料载称:“安娜·查尔维斯的母亲--安娜·里系·查尔维斯夫人,在美国南北战争结束以后,曾在当时的西弗吉亚州嘉鞭顿城美以美教会担任主日学校的总监。她在礼拜教堂讲述美国国殇纪念日时,述说过许多在战役中捐躯的英雄故事。
安娜为这些故事感慨万端,并由此产生了一个强烈的愿望。她认为,应该设立一个纪念日,给丧失儿子的母亲们一种慰藉。同时,她积极建议创立一个母亲节,以资赞扬全世界的母亲。
1905年,安娜·查尔维斯41岁时,她的母亲与世长辞,她十分悲痛。为了纪念母亲,提倡孝道,她立志要实现母亲的遗愿--创立母亲节。她首先向费城市长提出自已的设想,同时致函各州州长,国会议员,教会人士,工商界领袖,妇女团体,慈善机关以及社会名流,她大造舆论,疾声呼吁。结果,获得了各方面的良好反应和热烈支持。
母亲节演讲稿500字篇十
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
后天就是母亲节了,该送什么礼物好呢?
放学路上,我一直在想这个问题。买束花?不行,花钱,老师说过不准花钱买礼物的。做饭,似乎我除了荷包蛋其他就没会做的,难不成让我妈妈就吃荷包蛋啊。拖地、洗碟子之类的家务,好久没做,手生了。啊。到底选什么做给妈妈的礼物啊,头都快爆炸了。真是好不容易想记起来有个母亲节,却连像样的礼物都没有,寒酸啊,这等我见到妈妈要我怎么好意思说得出口啊!哎,算了,礼物的事情以后再想,反正还有一天半的时间,先传达一下问候吧!
回到家,就听见厨房里妈妈准备晚餐的声音。我放好书包,就等妈妈出来。好不容易看见妈妈忙完了,我赶紧跳上去,说:“妈妈,后天就是母亲节了,母亲节快乐!”妈妈一听,高兴的说:“诶呦,我的乖宝贝,谢谢你!。诶,对了,这个星期有没有考试或听写啊?”哎,就知道妈妈会来这一手,还是对我的学习没有信心啊,不过也好,让妈妈放心嘛。总是没听写什么的,其实就连我自己也感觉怪怪的,更别提妈妈了。“嗯。考试倒是没有,不过有次语文听写。”我老实交代。“真的吗?得了多少分?”妈妈追问。聊起这个,我还是挺兴奋的:“100!”“诶呦,我的乖儿子,你真是给了我一份大礼啊!这是我在母亲节最好的礼物!”妈妈开心的说。额。原来我的成绩就是妈妈最好的礼物,看来要加把劲了啊,把考试成绩也追上去,我就不信了,以我的底子会没有一个好成绩!
晚上,我们一家三口吃了顿丰盛的晚餐。尤其是妈妈,更加显得高兴,在餐桌上有说有笑的。看着她这样,我好开心!
母亲节演讲稿500字篇十一
尊敬的领导、各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我叫,来自xx小学一年级二班,我为大家演讲的题目是:《感恩母亲》。
有一个人,她永远占据在你心最柔软的地方,你愿用自己的一生去爱她,这个人,叫“母亲”;有一种爱,它可以让你随意的索取、享用,却不要你任何的回报。这种爱,叫“母爱”!
母爱是世界上最平凡而又最伟大的情感,她伴我们成长,为我们遮风挡雨,我们一切的荣耀,都来自于这平凡而伟大的母爱。天下的母亲们,需要的不是物质上的满足,而是希望,自己的子女们,都能有一个好的未来,拥有一颗感恩的心,将来能回报社会。回报关爱自己的人。
我爱我的父母,因为他们为我付出了太多太多!
所以让我们从今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩吧!5月13日是母亲节,让我们记住这,天下母亲共同的生日吧,为母亲洗一次脚,为她捶一捶一次背。给母亲一个暖暖的拥抱,一脸感恩的笑容吧!一句“妈妈,您辛苦了”就能让母亲的`脸颊重绽灿烂的笑容!
让我们时刻怀着一颗感恩的心,让我们一起成为懂得感恩的人,感谢我们的父母,感谢所有爱我们的人。
我们不仅仅要在这样一个特殊的日子里歌颂母亲,更要在平时的点点滴滴中为母亲分担责任、分享快乐。
母亲是伟大的,又是平凡的,我们要理解母亲的伟大,更要体味母亲的平凡,尤其是母亲肩上沉重的社会压力和家庭压力。不要再给母亲增加额外的担心和忧愁,不要让母亲为你寝食难安,不要再埋怨我的母亲怎么赚得钱那么少,否则我们会对不起自己的良心,我们会抱愧终身。生命何其短暂,和发达国家相比,中国的母亲真是了不起,毫无怨言地牺牲了那么多自己的生活享受。所以,我总是很尊敬自己的母亲,让母亲健康、快乐是我的第一要职,母亲是我的第一任启蒙老师,尽管她只有小学五年级文化程度。
让母亲安心、放心、开心是我们应尽的责任吧。几乎所有的母亲都会担心自己的孩子在将来过度竞争的社会中不适应,都会要求优秀了还要优秀。她们的担心不无道理,因为在家里,她是你尊敬的母亲;在外面,她就是一个社会分工的竞争者,在市场经济的大浪中翻滚跌打,曾经沧海难为水,或许她曾经喝了几口水,深知各中滋味不好受;或许她曾经呛了几口,更明白失业意味着什么?学历文凭、技术证书、阅历经验意味着什么?你要明白,母亲不仅仅要支撑起一个家庭(至少是半边天吧),还要抚养你长大,要日复一日地做繁重的家务劳动,更会担心你的学习状况、生活状况。你可以扪心自问,你为家人洗过衣服吗?你为爸爸妈妈分担了什么事情,为这个家庭做出了哪些贡献呢?而母亲的付出往往是不求回报的,而且也无法一一回报,但是几乎所有的母亲都有一个心声,那就是希望自己的儿女能理解妈妈的愿望,理解妈妈的苦心,理解今天生活的深远意义……,也都期待自己的儿女会比她们更幸福。
但是,并不是所有的儿女都能理解母亲。母亲情急之下的反复叮嘱,被有些儿女认为是无法忍受的唠叨;母亲平时点点滴滴的省吃俭用,却让孩子买名牌衣服和鞋子,然而在某些儿女看来,妈妈太土气了,跟不上时代潮流,让他们丢脸,甚至家长也不叫妈妈去,怕没面子。你们是否知道,好几位妈妈晚上睡不着觉,打电话咨询我。因为她们实在担心你们,有时会想,你们在学校是否真正在好好学习吗?宿舍生活是否会导致睡眠不足?食堂伙食是否足够丰富,并且对你的胃口?也许,你会觉得母亲的付出是应该的,谁叫你把我生下来呢?可是,你们别忘记,他们有义务培养你读九年制义务教育,高中不包括在内。所以凡是在我们学校上课的同学,父母都是付出了很多很多才让你获得这个机会的,所以我们要珍惜求知的机会,珍惜和老师一起学习的日子,决不能虚度年华。

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