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计划能够帮助我们充分利用时间，高效地完成各项任务。如果要写一份较为完美的计划，我们首先需要明确目标和任务。要想制定一个好的计划，我们需要借鉴和学习一些成功人士的经验和做法。
舞蹈个人工作计划篇一
新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
一、训练目标。
舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况。
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、训练内容。
课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：
（一）了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位。
（二）基本脚位。
（三）基本手位。
（四）舞蹈技能。
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的'甜美。
第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、总结。
本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
文档为doc格式。
舞蹈个人工作计划篇二
的激发培养大家对舞蹈的兴趣和更好的为系里以后的活动及学校比赛做准备，特此为大一学生提供一个学习的平台，策划了这个舞蹈培训活动。
二、活动目的：
1、
2、
3、
丰富新生的业余生活，帮助新生更好的发掘自己的舞蹈才能，让大一新生的生活更加精彩。在新生中造成良好的反响，让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣，在舞蹈中激发对生活的热情，让他们在舞蹈中放松自己，锻炼自己。
新学期开始了，以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会，这样就需要我。
们提前为培养下一批会舞蹈的大一新生做准备，更好的为系部服务。
三、活动时间：11月开始每周二，下午四点至六点二十每周五，
晚上七点至九点。
四、活动地点：七号楼c412学生会会议室。
五、活动成员：负责人：////主要辅导人员://////////////////。
六、活动展开:负责人负责整体管理，主要辅导人员负责教舞，参与培训者负责学习。
舞蹈，其中系里有任务时//////////////负责大一除每周规定培训以外时间的练习。
七、活动流程：各参与成员需要按时到达指定教室，并且服从安排。练习开始后。
大家先进行二十分钟左右的热身运动如压腿、踢腿等，以及对先前学习的舞蹈的复习。在每次学习时都应感受音乐的节奏。然后由每次安排的负责指导教舞成员教大家舞蹈。每次舞蹈培训时间到点后各成员应该清理场所卫生后离开。
八、注意事项：
1、大家应该爱惜教室内东西，不准损坏财物。
2、所有参与学习者来时需要穿宽松的裤子和舒适的鞋子。
3、学舞成员应该注意安全，避免拉伤韧带。
4、大家应该认真练习，服从指导学姐学长的安排，私下应该练习。
5、成员必需清理卫生后离开。
舞蹈个人工作计划篇三
在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。
一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，学习校园集体舞《找朋友》训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。
二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园集体舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。
1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。
3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。
5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。
6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。
教学重点：
1.掌握《校园集体舞》的风格特点;。
2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;。
3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;。
4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。
教学难点：
1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;。
2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。
通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。
艺术舞蹈专业个人简历封面下载。
舞蹈个人工作计划篇四
指导思想：
以党的十六大以后的教育方针和“三个代表”重要思想为指导，坚持教育要为人民服务的原则，坚持以人为本，与时俱进，以发展为中心，以科研为先导，以改革为动力，增强创新意识。以求实、务实、落实、扎实的工作，力争教学质量上的新突破。
工作思路：立足当前，着眼长远，深化改革，工作创新。
工作重点：
1、“普实”工作。
2、新一轮课堂教学达标工作。
3、教学常规管理。
4、课程改革和教材、教法培训。
5、教研工作的创新工作。
6、教师考核制度的制定与落实。
7、校园集体舞的培训及推广。
具体工作安排：
1、进行课程改革，根据各教师的专业和特长对课程进行半优化组合。(朱兴让负责)。
2、组织好本学期的分班工作，确保分班相对公平。
3、狠抓“普实工作”，监督和检查实验教师开展好课内实验和课外实验工作，再次组织清理清点仪器和图书的物、帐、表的工作，做到帐帐相符，帐表相符;监督和检查各种实验资料的归纳和整理工作;监督和检查远程教育工作[朱兴让负责安排，图书(黄河恒负责)，仪器和实验(张婷、吴锋亚、黄敏锐负责)，远程教育(张廷厚负责)]。
4、狠抓教研教改工作，抓好参加教研联组优质课竞赛的筛选工作。从细中着手，加强对教材、教法、课例分析、班级管理的研讨。教研工作的开展实行统分结合[即学校统一安排教研课题(朱兴让负责)和教研组自行安排教研活动(教研组长负责)相结合]，益统则统，益分则分;重点监督和检查好语数组的教研组织工作。
5、积极组织青年教师，特别是体育教师的校园集体舞的培训工作。并让校园集体舞走入体育课堂。
6、做好新一轮课堂教学达标工作，组织教研组认真开展，认真总结，确保我校教师课堂教学能力的提高。
7、抓好各种计划、总结的收交、检查和落实工作。
8、加强第二课堂的挖掘和开展，领导少先队组织一次大型的文体活动。(施艳负责)。
9、定期进行教案、作业检查。学校对教师的备课教案(质量)和学生作业的量及批改情况进行定期检查和不定期抽查，期中、期末由教导主任组织教研组长普查，每月由教研组长进行抽查(一学期不少于4次)。普查、抽查完都要认真记录，并将发现的问题及时反馈给教师。(教研组长负责)。
10、抓好教学中的平时检测(每学期至少两次)、半期、期末考试工作，进行教学跟踪。(教导主任负责)。
11、做好学生的思想品德、文明礼仪工作，整顿学习风气。
12、做好教务档案的整理归档和总结工作。
13、领导教师做好期末的总结工作，即认真分析试题，找出在工作中的不足之处加以改进。
14、领导少先队抓好学生的潜能开发工作。
15、做好学籍管理和检测各项工作。
16、协助校长制定的落实教师教学考核制度。
舞蹈个人工作计划篇五
一、教学目标：
1.基本功：
（1）腿：横叉、竖叉能达到横平竖直。
注：高年级的同学起步晚，软度差，期末达到坐半叉即可。
（2）腰：小腰能起能下，大腰一部分同学能下能起。
注：高年级同学腰的软度差，低年级同学腰的控制力差，所以大腰一部分同学能下即可。
2.技巧：
（1）舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，横移步。
（2）把杆：立半脚尖，擦地，蹲。
（3）古典舞身韵：提沉，旁提，冲靠。
（4）成品舞：待定。
二、教学内容：
1.中国舞等级考试部分教材。
2.中国舞基本功与技巧练习。
3.成品舞（1-2个）。
三、课程安排：
第二周：按程度分班，落实人数，了解学生情况。
第三周：走步，扩指，开胯，把上立半脚尖。
第四周：前压腿，弯腰，转腰，勾绷脚，蛙式开胯。
第五周：双吸脚，脚位，撑小腰，把上立半脚尖。
第六周：头的动作，开胯，撑小腰。
第七周：国庆节放假。
第八周：摆臂，蹦跳步，下小腰，开胯。
第九周：平踏步，竖叉，把上擦地。
第十周：提沉，竖叉，小腰。
第十一周：横移步，横叉。
第十二周：旁提，横、竖叉，把上蹲。
第十三周：冲靠，撑大腰。
第十四周：成品舞，撑、下大腰。
第十五周：成品舞，下大腰，横、竖叉。
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，横竖叉，大小腰，
第十八周：机动课。
舞蹈个人工作计划篇六
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。同时学习舞蹈《快乐成长》，为六一活动进行排练。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学习舞蹈《快乐成长》
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，检查所。
每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
舞蹈个人工作计划篇七
校本培训是当今新课程师资的形式之一，也是我市新课程师资培训的重要组织形式，更是学校参加新课程师资培训有力有效的培训形式。所以，加强校本培训，进一步提高培训的质量和效益，对确保课改的顺利进行，具有重要的'意义。为确保我在新课程校本培训中取得实际效果，特制定此计划。
一、指导思想。
以“面向世界、面向未来、面向现代化”为方针，以基础教育新课程改革为动力，以加强教师职业道德和新课程理念建设为核心，以提高教师新课程改革的实践与创新能力为重点，以网络教育为依托的总体策略，整合科研、教研、德育、继续教育、信息技术等各方面资源，优质、高效地利用此资源，不断提升自己实施素质教育的能力和专业水平，适应新课程改革的需要，为学生的成长提供优良的保障。
二、培训目标。
1、培养终身学习意识，树立新课程理念，初步实现教育教学方式、学习方式和教研方式的转变，促进专业发展，提高新课程的实践能力和创新能力。
2、进一步探索，努力成为学习化的优秀教师。
3、努力使自己成为符合课改需要的高素质的师德高尚、素质优良、业务精湛、富有活力和创新精神的新型教师；树立新的具有全新理念和鲜明时代特色的学科带头人；培养、发掘、推荐一批在新课程改革实验中涌现出的骨干教师。
三、培训内容。
（一）以《〈基础教育新课程改革纲要〉及解读》、《〈学科课程标准〉及解读》、学科新教材等为主要培训教材。
12。
（二）根据我校具体情况，我又加了《新课程改革中教师行为的变化》培训专有教材。
（三）以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”结合培训。
（四）师德教育培训。
五、培训课时。
我校基础教育新课程改革师资培训采取学分制管理办法。
六、时间安排。
（一）《〈基础教育新课程改革纲要〉及解读》、《〈学科课程标准〉及解读》、学科新教材等和自选《新课程改革中教师行为的变化》贯穿本学期始终。
（二）“研”“训”结合培训。
（三）其它内容根据情况随时安排。
七、培训形式。
我校基础教育新课程改革师资培训力争使培训过程贯穿在教师自培、自学、自练与培训机构的集中训练有机地结合。
我准备通过“专题培训”、“专题总结”的形式，以教师自修――反思――交流为主要模式。也就是在学校统一计划和组织下，在自我进修、自我学习的基础上，结合自己的教育教学过程，对自己的教育观念和教育教学行为进行自我反思、专题交流，通过自我学习、反思和交流，促进教育观念的转变和教育教学能力的提高。
我还要根据上级精神，充分运用新验式、案例分析式、参与分享式。教学诊断式、合作交流式、论坛式、研究性学习式等方式，调动学习的积极性，使自己在教学实践中领悟。
12
舞蹈个人工作计划篇八
为了有利于舞蹈专业的健全和发展，提高教学质量和加强师资队伍的建设，舞蹈教研室严格按照学校相关教研室工作条例，结合其他教研室的建制和帮助，制订了本学期的工作计划和安排，具体如下：
舞蹈教研室的主要任务是搞好学院和系部下达的各项教学教研任务,培养出一个优秀的教研团队。为了不断提高自身素质，努力提高科学文化水平，积极参与学校教学改革，促进学院快速发展，大力推动现代化人才的培养，并积极支持学院的各项工作。教研室进一步完善专业建设材料及教师相关教学工作的提高。
教研室是学院的教学工作中的一个小团体，是对学院人才培养服务的重要组成的一个小单元，要加强教研室教师队伍建设的力度，对本教研室各教师进行职业素质和业务技能等综合技能的培训，同时结合人事招聘和引进，建设一支专业教学骨干、和谐相处的教师队伍。教研室成员必须严格考勤，认真执行学院统一的政治与业务;还要组织互习教育理论、和年度考核细则，以次来提高教师的教育、教学素养。提高对舞蹈专业任课教师的专业技能和教学水平的培养要求，促使本教研室所有教师加大力度研究教学内容和，提高自身的业务水平，成为名符其实的专业教师。积极开展示范课程教与评活动，组织本教研室的教师进行公开示范课的教学能力评比。
坚持以专业建设为目标，深化教学改革，大力推动现代化人才的培养，把舞蹈专业建设成为最实用的专业。采用一些有建设意义的新教学模式和方法来提高教学质量，并经验。教研室积极配合并推动艺术实践活动的开展，提高教师的编排水平和锻炼学生的专业能力，为今后参加各项比赛或展演作好准备。
加强教学常规管理，做好教学工作的检查，完成院系下达的任务和工作。全面推进教研教改工作，提高教学质量。做到教师课前教学秩序的准备与检查，教学效果的抽查与通报，重点是研讨教学中所面临的具体问题，并制定解决方案;对“新的教学大纲”的研讨和编写工作;组织教研室成员参加教研室的每周二下午教研活动;组织学生评教活动，并针对学生评教的具体问题进行针对性解决;组织教研室所管理的每班学习委员召开工作会议;教研室争取建立一个校外实训基地，以提高学生的实际动手能力和就业的拓宽。
1、认真完成学院安排的迎新晚会节目排练工作。
2、严格检查上课情况，不定时对教师的教学文档进行检查。
3、组织研讨本科课程新的课程教学大纲，并编写完成新学期本科课程教学大纲。
4、做好教师间互相听课的记录。
5、做好上学期考试不及格学生补缓考工作安排。
6、组织教研室会议，传达学院教学工作例会的重要精神。
7、组织教研室成员与新生的专业见面会，并记录。
8、第四周召集学生开展教学意见反馈座谈会，掌握开学以来老师与学生的教与学的情况
9、做好学院迎新晚会工作。
10、教师申报职称评定工作要完成上报。
11、准备本科评估相关材料。
舞蹈个人工作计划篇九
在音乐教学的基础上，以培养学生们良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生们，这个年级段的学生们主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生们动作协调能力为训练重点，发挥学生们的想象力、创造力，培养学生们良好的气质，提高艺术修养，增加学生们对舞蹈的了解。
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生们更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生们在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
1.通过训练使学生们身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
（一）:基础训练。
（1）、压腿。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生们腿部关节的韧带。
（2）、压肩。
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
（3）、把杆训练组合。
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生们各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。
（4）、劈腿跳。
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
（5）、下腰。
年龄偏小的学生们腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生们做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
（6）、劈腿。
有利于拉伸学生们腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
（二）：成品舞蹈的排练《麦田童话》。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
第一周：制定计划。
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）。
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）。
第四周：欣赏舞蹈。
第五周：舞蹈排练《麦田童话》。
第六周：舞蹈排练《麦田童话》。
第七周：舞蹈排练《麦田童话》。
第八周：舞蹈排练《麦田童话》。
第九周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十五周：舞蹈展示。
舞蹈个人工作计划篇十
活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。在汇演中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周两次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：个别指导、分组教学等。
活动安排：
1、定时活动，每周星期二、星期四课外活动。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
活动内容安排：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。
2、第二个月对学生进行关节训练，训练关节的灵活性，为训练基本功打基础。
3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
